孩子不聽話的處理方法

　　我們常常不知道如何教育自己的孩子，有時(shí)候孩子不聽話往往會(huì)把自己惹得生氣，孩子不聽話給點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)就好？你已陷入了育兒陷阱！

　　平臺(tái)上經(jīng)常會(huì)收到很多焦慮的家長提問：熊孩子總是不好好吃飯，熊孩子就喜歡惡作劇屢教不改，熊孩子學(xué)點(diǎn)什么都堅(jiān)持不下來，這樣的煩惱做父母的太熟悉了。這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)有熱心的“過來人”向你支招：“小紅花”是個(gè)好東西，特別靈驗(yàn)。

　　我認(rèn)識(shí)一個(gè)叫熙熙的小朋友，就是一個(gè)典型的吃飯困難戶，上了飯桌東瞅瞅西看看，一頓飯吃一個(gè)小時(shí)都吃不完，時(shí)不時(shí)的還鬧著要媽媽喂。于是熙熙媽媽玩起了“集贊”活動(dòng)，好好吃完一頓就在日歷上貼一個(gè)小紅花，集滿十個(gè)就能換一個(gè)熙熙最愛的可愛多。

　　這招一出，熙熙果然像是換了一個(gè)人，每餐都吃的又快又多，天天到日歷上去看，離可愛多還差幾個(gè)小紅花。媽媽為此開心不已，既能讓孩子好好吃飯，又可以控制吃冰激凌的總量，真是完美。

　　在孩子的教育中，我們最常用到的方法就是“獎(jiǎng)”和“懲”，隨著家庭教育知識(shí)的普及，大家都知道懲罰對于孩子來說可能會(huì)造成各種負(fù)面影響。現(xiàn)在常說賞識(shí)教育，各種形式的獎(jiǎng)勵(lì)作為強(qiáng)化孩子正面行為的有效工具，被很多家長和老師所鐘愛。

　　但是， 教育是一項(xiàng)細(xì)水長流的艱巨事業(yè)，只著眼于一時(shí)的有效很可能就會(huì)忽視孩子長期的成長。對于是否應(yīng)該用獎(jiǎng)勵(lì)的方式來幫助孩子成長，這件事其實(shí)一直以來爭議很多。

　　在幾十年前，教育和心理學(xué)領(lǐng)域普遍是支持使用獎(jiǎng)勵(lì)的，不過，從70年代開始，以德西為代表的心理學(xué)家通過一系列實(shí)驗(yàn)開始質(zhì)疑獎(jiǎng)勵(lì)的有效性，這引起了軒然大波。接著，又有一群以卡莫·瑞恩為代表的年輕心理學(xué)家站起來反對。兩邊打了很多年口水戰(zhàn)，最后的結(jié)果，不是年輕人推翻了老權(quán)威，而是老權(quán)威捍衛(wèi)了自己的地位，以一篇對過去三十年128項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究進(jìn)行審慎的調(diào)查將爭議從此一錘定音。我們今天就來說說看德西的理論，以及他們的爭議。

　　內(nèi)在動(dòng)力和外部激勵(lì)

　　首先要說一下，內(nèi)在動(dòng)力和外在動(dòng)力這兩個(gè)概念。通俗的講，內(nèi)在動(dòng)力是指做這事情就是為了這件事情本身，而外在動(dòng)力是為了獲取除了這件事之外的好處。例如，如果一個(gè)孩子讀書，是因?yàn)樽约合矚g，享受閱讀的樂趣，那就是內(nèi)在動(dòng)力；如果讀書是為了媽媽可以獎(jiǎng)勵(lì)一頓大餐，那么這是外在動(dòng)力在起作用。

　　大家當(dāng)然都希望孩子做各種好事都是從內(nèi)在動(dòng)力出發(fā)的，因?yàn)檫@樣的行為更加的持久和穩(wěn)定。不過孩子在小的時(shí)候是需要各種興趣是需要培養(yǎng)的，所以剛開始都需要給予與外部的刺激，在外部刺激的引導(dǎo)下逐漸產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)力。那所有人首先能想到的外部刺激，就是獎(jiǎng)勵(lì)了。

　　但是，德西等心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)證明，外部激勵(lì)，不僅不會(huì)幫助孩子形成內(nèi)在動(dòng)力，還會(huì)明顯的削弱它！

　　請注意：這里所說的外部激勵(lì)，不僅限于我們常說的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如考完試后承諾兌現(xiàn)的變形金剛或者完成家務(wù)后賺到的五塊錢，還包括了小紅花、小獎(jiǎng)狀等介于精神和物質(zhì)之間的獎(jiǎng)勵(lì)。甚至有一部分的口頭夸獎(jiǎng)，如果帶有很強(qiáng)的控制性，例如“我們家寶寶最乖了，我知道你一定可以爬過去的”，也會(huì)削弱內(nèi)在動(dòng)力。

　　德西效應(yīng)及相關(guān)實(shí)驗(yàn)

　　德西曾進(jìn)行過一次著名的實(shí)驗(yàn)，他隨機(jī)抽調(diào)了一些學(xué)生去解一些有趣的智力難題。在實(shí)驗(yàn)的第一階段，所有學(xué)生在解題時(shí)都沒有獎(jiǎng)勵(lì)。進(jìn)入第二階段，學(xué)生被分為了實(shí)驗(yàn)組和對照組，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生每完成一個(gè)難題后，就得到1美元的獎(jiǎng)勵(lì)，而對照組的學(xué)生仍像原來那樣解題；第三階段，在每個(gè)學(xué)生想做什么就做什么的自由休息時(shí)間，研究人員觀察學(xué)生是否仍在做題，以此作為判斷學(xué)生對解題興趣的指標(biāo)。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生比獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生花更多的休息時(shí)間去解題，也就是說獎(jiǎng)勵(lì)組對解題的興趣反而衰減得快，而無獎(jiǎng)勵(lì)組在進(jìn)入第三階段后，卻仍然對解題保持了較大的興趣。

　　其他心理學(xué)家也做了類似的實(shí)驗(yàn)，比如Mark Lepper主持的學(xué)齡前兒童畫畫的實(shí)驗(yàn)，這次的禮物不是錢，而是漂亮的“好孩子獎(jiǎng)勵(lì)”卡片。然后孩子們被告知，他們?nèi)绻�想得到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，用這些彩筆畫畫6分鐘就好了，最后孩子們畫完6分鐘，“好孩子獎(jiǎng)勵(lì)”卡片被掛到墻上的一個(gè)”榮譽(yù)榜“上�？纯�，這個(gè)情景多熟悉呀！

　　而另外兩組的測試學(xué)生都沒有預(yù)先告知有獎(jiǎng)勵(lì)或者根本沒有任何獎(jiǎng)勵(lì)。實(shí)驗(yàn)后，一組評判者來評估畫的創(chuàng)造性，結(jié)果第一組學(xué)生的畫的質(zhì)量要比第二組和第三組普遍要低。而且，幾周之后觀察這三組學(xué)生，第一組期待獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)生，用彩筆的頻率比他們以前要低得多，比第二組、第三組學(xué)生們的用筆頻率少一半。

　　后來很多相關(guān)的實(shí)驗(yàn)都得出了一樣的結(jié)論，當(dāng)人們正在做一件對他來說有一定樂趣的事情的時(shí)候，給他提供獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)果反而會(huì)減少他對這項(xiàng)活動(dòng)對他的內(nèi)在動(dòng)力。這就是所謂的得“德西效應(yīng)”。

　　這也是為什么不少家長發(fā)現(xiàn)，孩子特別喜歡的一件事，如果你不斷夸獎(jiǎng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，反而會(huì)讓孩子不喜歡做了。有一個(gè)與德西效應(yīng)有關(guān)的軼事，一群孩子老去一個(gè)老人家附近打鬧，吵得老人無法休息，怎么勸阻都沒辦法。后來，這位老人想了個(gè)主意，告訴孩子們他很歡迎他們的到來，并且承諾他們說每來一次，我就會(huì)給你他們1塊錢。過了幾天，變成了五毛錢，又過了幾天，就不給了。這群孩子拿不到獎(jiǎng)勵(lì)，漸漸地的都不來了。

　　看看，外部激勵(lì)對內(nèi)在動(dòng)機(jī)的削弱有多么強(qiáng)大！一件孩子們本來純粹以熱愛為目的去做的事情，就這樣被獎(jiǎng)勵(lì)毀了。

　　對孩子不感興趣的事情就應(yīng)該用獎(jiǎng)勵(lì)嗎？

　　但是，大家就會(huì)說了，我們主要是想用獎(jiǎng)勵(lì)來鼓勵(lì)孩子做那些不太愿意做的事情呀！比如從小開始的如廁訓(xùn)練、自主吃飯，到后來的閱讀、寫作業(yè)、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這樣讓人頭疼的科目或者限制孩子做某些不好的行為，等等。

　　確實(shí)，根據(jù)心理學(xué)家的研究，外部激勵(lì)對人們不感興趣的事情，有微弱的激勵(lì)效應(yīng)（但各種實(shí)驗(yàn)證明，這種效應(yīng)并不明顯，沒有統(tǒng)計(jì)上的顯著性），也就是說，在某些情況下，可能會(huì)有效果。我們一定能舉出身邊很多的個(gè)例，來說明這種方法的有效性，但是也會(huì)有很多的反例。比較常見的情況是，一開始還有點(diǎn)效果，逐漸的效果越來越弱，甚至在某個(gè)點(diǎn)開始產(chǎn)生反作用。在科學(xué)的實(shí)驗(yàn)下，這種方法的效果在統(tǒng)計(jì)上幾乎是中性的。

　　事實(shí)上，德西派的心理學(xué)家認(rèn)為，即使讓孩子完成“無聊的”、“沒有內(nèi)在興趣”的任務(wù)時(shí)，依然不要用采用外部獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)樵诤芏嗲闆r下，你無法判斷孩子是否會(huì)在做這件事情的過程中，逐漸產(chǎn)生內(nèi)在的興趣，而使用外部的獎(jiǎng)勵(lì)，幾乎就損壞了這種轉(zhuǎn)變發(fā)生的可能性。

　　比如，不管是吃飯、閱讀還是數(shù)學(xué)，你怎么能肯定孩子一定不會(huì)喜歡這件事呢？或者說，你一定是希望孩子逐漸真的喜歡這些事情，從而擺脫任何外在的激勵(lì)，對吧？如果是這樣，采用外部激勵(lì)，就是一個(gè)非常危險(xiǎn)的事情。那種讓你先給一段時(shí)間小紅花，等孩子自己習(xí)慣了或者喜歡了以后再撤銷，但我們其實(shí)很難把握這個(gè)度，到底什么時(shí)候應(yīng)該停止。與其這樣，為什么不選擇一些更加安全而行之有效的方法呢？

　　自主性是形成內(nèi)在動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵

　　既然外部激勵(lì)會(huì)削弱孩子做事情內(nèi)在的動(dòng)力，那么什么你一定會(huì)問，如果孩子就是對一件事情不感興趣，怎么能激發(fā)呢？其實(shí)有很多其他方法被證明了可以有效地的提高孩子的內(nèi)在動(dòng)力。德西就提供了一個(gè)最明顯有效的方法：“給與自主性”。我們現(xiàn)在看到的各種解決孩子積極性問題的方法，背后的原理全部都是這個(gè)“自主性”。你要是掌握了，什么問題都能解決。例如，德西推薦了一個(gè)三步法來解決怎么讓孩子投入到?jīng)]興趣做的事情上：

　　第一步，坦誠的承認(rèn)這件事情確實(shí)無聊、或者看起來沒意思

　　第二步，和孩子聊聊做這件事長期的意義

　　第三步，在具體怎么完成這件事情上，盡可能的給孩子一些自主權(quán)

　　舉個(gè)例子，如果你希望小朋友培養(yǎng)閱讀的好習(xí)慣，與其搞一個(gè)小紅花板，或者承諾一個(gè)大玩具，不如跟孩子這樣聊天：

　　“我知道你覺得每天要看半個(gè)小時(shí)書很費(fèi)勁，不如看動(dòng)畫片那么簡單輕松，但是你要知道，讀書能給你更多的知識(shí)，而且書里面有很多非常有意思的故事，當(dāng)你讀多了，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們能帶領(lǐng)你去看到更精彩的世界呢！這樣吧，咱們約定一下，這半個(gè)小時(shí)內(nèi)，你要看什么書，你完全自己決定�。ɑ蛘呶覀兛梢悦總�(gè)月去書店一次，你可以自由挑選任何你喜歡的書，怎么樣？或者你來挑選一個(gè)你喜歡的閱讀燈/椅子？或者你來定每次讀多長時(shí)間等等”

　　這種自主性能產(chǎn)生的動(dòng)力是非常強(qiáng)大的，最終我們希望孩子獲得自主的掌控感，并且在自主的掌控感中、以及自己對這件事情的認(rèn)同感逐漸把那些他們不感興趣的事情，變成感興趣的事情。

　　我們在小步的企鵝圖中討論家長如何贏得孩子的合作時(shí)，其實(shí)就已經(jīng)提供了很多方法來刺激孩子的自主性，比如傾聽孩子的感受并和孩子一起找解決方案、甚至是開家庭會(huì)議或者盡可能的給孩子兩個(gè)選擇等，這些方法背后的原理都是激發(fā)孩子的自主性。

　　外在獎(jiǎng)勵(lì)完全不能用嗎？

　　其實(shí)并不是的。實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)這種獎(jiǎng)勵(lì)是驚喜的時(shí)候，對孩子而言，是沒有負(fù)面作用的。比如，如果你某一天突然帶回一個(gè)小汽車，告訴孩子，這是由于之前他這個(gè)月每天吃飯時(shí)間比一個(gè)月以前縮短了很多，這對孩子就是一個(gè)的正面鼓勵(lì)。

　　但是，如果這是一個(gè)預(yù)先告知的獎(jiǎng)勵(lì)，“你要是好好吃飯我就給你一個(gè)小汽車”，或者讓孩子可以預(yù)測到的獎(jiǎng)勵(lì)，比如你連續(xù)給孩子這樣的激勵(lì)讓孩子產(chǎn)生只要吃飯吃得好就有小汽車，那就走回老路子了，對孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)有害而無利。

　　面對各種教育方法，很多家長判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是靈不靈，按照某種方法做了孩子依然不聽話，那么這種方法就沒用，這是我聽到過最多的家長反饋了。但是，教育孩子并不是為孩子尋找藥到病除的靈丹妙藥，外在獎(jiǎng)勵(lì)方法的流行，最根本的原因莫過于立竿見影的有效。

　　可見，在教育中，要抗拒那些短視的做法，是需要定力的。愿我們都能成為為孩子二十年后而不是二十秒后的樣子負(fù)責(zé)任的家長。

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