得了老花眼怎么辦

　　一、及時就醫(yī)

　　① 一旦發(fā)現(xiàn)有老視癥狀后及時就醫(yī)，詳細(xì)檢查屈光狀態(tài)，按照醫(yī)囑佩戴合適的近用閱讀眼鏡。

　　② 有明顯頭脹痛、眼酸等癥狀時要及時就醫(yī)，測量眼壓、檢查眼底，做視野、超聲生物顯微鏡檢查，以避免可能存在的伴發(fā)疾病。

　�、� 可做調(diào)節(jié)力測定。

　　④眼局部熱敷、熱熨中藥藥包，能緩解癥狀。

　　二、藥物調(diào)治

　　① 伴有視物疲勞，干澀，頭暈眼花等癥者

　　可選服：黃芪15克，白術(shù)15克，熟地15克，黃白9克，柴胡6克，葛根15克，當(dāng)歸10克，川芎10克，蔓荊子10克，五味子10克。每日一劑，煎服。

　�、� 伴有眼疲勞，酸痛，失眠健忘者

　　可選服：當(dāng)歸10克，黃芪15克，枸杞子9克，龍眼肉9克，熟地15克，天冬10克，生曬參10克。每日一劑，煎服。

　　中成藥可選用：人參養(yǎng)榮丸、石斛夜光丸或補(bǔ)中益氣丸，每次8粒，每日3次。上述中成藥可交替服用。

　　三、藥物外治

　　可使用珍視明或珍珠明目液，每日3次點眼，解除眼調(diào)節(jié)的壓力。部分患者會出現(xiàn)視近障礙現(xiàn)象，可改為每晚1次。最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下，并排除青光眼、淺前房等不利因素后使用。

　　四、自我穴位按摩

　　對平素身體素質(zhì)較差的人，盡量把閱讀放在上午進(jìn)行，用雙手食指、中指沿眼眶緣做柔性按摩，或用大拇指按壓太陽穴、絲竹空（兩眉梢外端凹陷中）各50次。

　　五、適當(dāng)休息，加強(qiáng)鍛煉

　　對電腦用眼的辦公一族，用眼1小時后要調(diào)節(jié)遠(yuǎn)望，使睫狀肌緩解疲勞，還可根據(jù)需要佩戴漸進(jìn)變焦眼鏡來解除眼部調(diào)節(jié)的壓力，當(dāng)感冒身體不適時，要減少用眼，增強(qiáng)運動鍛煉肌力。

　　六、針刺療法

　　針灸治療可緩解癥狀，常用睛明、攢竹、太陽、承泣、合谷、足三里、肝俞、腎俞、太沖等穴。每次選用眼周及遠(yuǎn)端穴位各2個進(jìn)行針刺。

　　得了老花眼怎么辦二

　　一、戴老花眼鏡

　　這是最簡單、也是必要的方法，由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數(shù)也會隨之加深。

　　一般而言，40至45歲的人，老花眼鏡的.度數(shù)約在100至150度。之后，每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右，度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術(shù)也可以治療老花眼，但太麻煩了。

　　二、按摩治療：

　　1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

　　2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;

　　3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;

　　4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;

　　5.用雙手拇指按摩耳根20次;

　　6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

　　長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且能減少皺紋，保持頭腦清醒。

　　三、導(dǎo)引吐氣法：

　　人平坐，以鼻徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用手捏住鼻孔;緊閉雙眼，然后用口將氣慢慢吐出。此法可養(yǎng)睛明目，延緩晶狀體核的硬化。這樣做不但能雙眼明亮，還能醫(yī)治流淚。

　　四、熨眼法：

　　起床時先將雙手互相摩擦，待手掌搓熱后，以手掌蓋于雙眼上，以手熨眼，再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液循環(huán)，補(bǔ)充血氧的供應(yīng)，可使眼睛變得明亮。

　　五、低頭扳趾法：

　　下蹲，臀部接近小腿，用雙手左右各攀住兩腳五趾，并稍微用力地往上扳，盡量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部，起到營養(yǎng)雙眼及明目的作用。

　　六、中苭熏洗法：

　　有人提倡中苭浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫后，再以苭水洗眼，可達(dá)到清肝明目的功效。

　　七、揉搓頭皮法：

　　頭部有很多使眼明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮�；蛴脫艄姆ǎ�即用雙手指腹敲打頭的各處。

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