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夏季上火牙齦腫痛怎么辦呢
1、夏季上火牙齦腫痛怎么辦
首先,對(duì)于實(shí)火引起的牙疼,應(yīng)該幫助消除實(shí)火,可以取新鮮的苦瓜,炸成苦瓜汁,過(guò)兩小時(shí)后把苦瓜的汁國(guó)旅出來(lái),根據(jù)自己的口味加入稍許的白糖,然后直接口服,每天服用三次,苦瓜具有清火解毒的功效,對(duì)于降火是很有效的。
其次,如果是虛火引起的牙痛,可以做一道蓮子百合粥來(lái)食用,只要取百合和蓮子加上大米,用煮粥的方法一樣煮好,等到稍微涼些了就食用,可以替代每天早上的早餐,蓮子和百合都是有清涼解火的功效的,對(duì)于降火很不錯(cuò)。
最后,如果牙疼癥狀比較重的,應(yīng)該采取措施先止住牙疼,可以進(jìn)行大蒜頭外敷的辦法,將大蒜頭剝皮洗干凈后搗成泥,加熱過(guò)后敷在牙齦上,這樣可以有效的止住牙疼,或者采用冰敷的辦法,用毛巾把冰塊包住,敷在接近牙疼部位的臉上,也會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
如果上述方法效果都不明顯的話,那么應(yīng)該果斷去找醫(yī)生檢查治療了。
2、夏季上火可以通過(guò)穴位按摩清火
夏季上火可以用身體上的穴位來(lái)幫助火氣排出。合谷穴:平時(shí)說(shuō)的虎口就是了,拇指與食指之間。平時(shí)多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的范圍就可以。無(wú)論在哪里有空的時(shí)候按按這個(gè)穴位,很方便的,而且效果明顯。
3、夏季上火牙齦腫痛的癥狀
急性牙痛的首要表現(xiàn)為:牙齦紅腫、淋巴腫痛、牙根鉆心的疼、牙齒兒碰不患上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)齲齒和牙周炎導(dǎo)致的牙疼,一般伴有舌苔黃厚、口苦、發(fā)熱、便秘或者大便不順暢等全身癥狀。
神經(jīng)性牙痛的表現(xiàn)為:痛點(diǎn)不明顯,滿口牙呈放射性陣痛,使勁咬牙,疼痛反倒減緩。有點(diǎn)象急性牙周炎牙痛,牙齦會(huì)有腫脹現(xiàn)象,但手按壓不痛,牙齒兒松動(dòng)明顯。
如何預(yù)防牙齦腫痛
1、刷牙盡量溫柔一點(diǎn),避免傷害惡化。另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,繼續(xù)輕輕的刷,不要太用力,用力容易直接造成腫痛牙齦的傷害,出血,導(dǎo)致惡化。如果你的腫痛比較嚴(yán)重,可以在刷牙的時(shí)候,避免去刷腫痛部分或是直接鹽水漱口來(lái)代替刷牙也是可以的。
2、早晚刷牙用溫水或鹽水,避免冷水的刺激。保持口腔的清潔很重要,避免食物殘?jiān)鸶嗟母腥景l(fā)炎。秋冬季節(jié)里,水溫也是比較低的,冷水的刺激會(huì)對(duì)腫痛的牙齦有一定傷害,因此,一般都會(huì)采用溫水來(lái)刷牙漱口,也可以適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)點(diǎn)鹽,用鹽水刷牙也不錯(cuò)的選擇。
3、睡覺(jué)前不要東西,特別是甜食。在晚上晚飯后刷牙之后,就盡量不要進(jìn)食了,特別是甜食。如果有吃的話,就一定要再吃后,再次刷牙,注意保持睡前口腔的干凈,如果食物殘?jiān)鼩埩粢煌砩?對(duì)腫痛炎癥會(huì)產(chǎn)生非常不利的影響。
可緩解夏季牙齦腫痛的養(yǎng)生食物
1、我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤(rùn)燥作用。因此我國(guó)民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。
2、牙齦腫痛除了是因?yàn)樯匣鹚轮?如果人體中長(zhǎng)時(shí)間缺乏維生素同樣會(huì)引起,而蘋(píng)果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,另含有蘋(píng)果酸,酒石酸,胡蘿卜素,是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)。因此在平時(shí)生活中可以多吃點(diǎn)蘋(píng)果等富含有維生素的食物。
3、我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘性寒,適當(dāng)食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),荸薺中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還具有治療痔瘡、大便下血等肛腸疾病。
4、西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大尿素形成,而導(dǎo)致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來(lái)治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎、酒醉等。
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