睡前洗頭造成的五大危害

　　很多女孩白天要上班上學(xué)，所以只能在臨睡前洗頭。但這無奈之舉卻會(huì)對(duì)你的健康造成麻煩。下面就和大家談?wù)勍砩纤�覺前洗頭有哪些危害。

　　誘發(fā)面癱

　　很多女孩晚上洗頭沒擦干，清早起來嘴歪了。面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。洗個(gè)頭為何會(huì)洗出面癱？醫(yī)生分析認(rèn)為，一般晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

　　傷風(fēng)感冒

　　人體的陽氣有自身的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為人的陽氣在午夜最弱。女人經(jīng)過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時(shí)，就會(huì)使機(jī)體受凍。并且，洗頭后，頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去，會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺，更容易感冒。

　　頭痛頭暈

　　睡前不擦干頭發(fā)，容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是——水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面，會(huì)致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時(shí)候，就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺惡心。長(zhǎng)此以往，甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

　　枕頭細(xì)菌滋生

　　很多經(jīng)常打掃房間的女孩都知道，屋子看著不太臟可一掃就有一層灰。枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng)，這樣一來枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。雖然這聽起來有點(diǎn)危言聳聽，但是事實(shí)就是這樣殘酷。

　　損傷發(fā)質(zhì)

　　頭發(fā)雖然沒有神經(jīng)，沒有“切發(fā)之痛”，但依然需要我們的呵護(hù)。睡覺時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會(huì)掉很多頭發(fā)喔。頭發(fā)掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。

　　洗頭不僅可以為我們帶來美麗，也能幫助我們做好個(gè)人衛(wèi)生，有利于身體健康。希望大家遵循健康的洗發(fā)習(xí)慣，為自己的健康負(fù)責(zé)。

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