安撫孩子情緒的方法
如果小升初是場(chǎng)戰(zhàn)役,孩子是士兵,那家長(zhǎng)就是將軍,指揮著孩子的作戰(zhàn)。最近,小升初的節(jié)奏愈 發(fā)緊張,考試、補(bǔ)錄各種信息不絕于耳,尤其是在部分的牛孩定了學(xué)校的情況下,很多家長(zhǎng)和孩子都表現(xiàn)得焦慮、情緒化、狀況越來(lái)越差。身為家長(zhǎng),首先不能亂 了,否則孩子更不知道該如何是好了。下面是對(duì)最近孩子可能存在的情況和問(wèn)題提出的一些應(yīng)對(duì)方法。
學(xué)生的表現(xiàn):
1.浮躁,不踏實(shí),做題毛草,做完了就不再愿意檢查。甚至不愿看第二遍。
2.不知每天該做什么,做會(huì)這、做會(huì)那,漫無(wú)目標(biāo)。沒(méi)有計(jì)劃,總之很煩躁。
3.情緒不佳,有時(shí)甚至暴躁、亂發(fā)脾氣。
4.聽不進(jìn)家長(zhǎng)說(shuō)的任何話。
針對(duì)發(fā)生的這一切,我建議家長(zhǎng)不要一味的歸結(jié)為自己孩子的不好,去批評(píng)教育。應(yīng)該多一些體諒。對(duì)孩子多一些關(guān)注。這些情況的產(chǎn)生,可能更多的是源于周圍的壓力以及自己愈發(fā)糟糕的心態(tài)。建議大致包含以下幾點(diǎn):
1.絕對(duì)不在自己孩子面前與別人討論相關(guān)小升初的問(wèn)題,更不要去議論別人家哪個(gè)牛孩去了哪、簽了哪。
2.不要將自己焦慮的情緒帶給孩子?创∩,應(yīng)持有“謀事在人,成事在天”的態(tài)度,只要我們家長(zhǎng)、機(jī)構(gòu)、孩子都盡力的'就好了。不要給自己太大的壓 力。其實(shí)最好是制定出兩、三個(gè)方案。如:A:孩子最優(yōu)發(fā)揮、能被點(diǎn)的地方B、孩子保底的學(xué)校C、可能做努力的地方——關(guān)系、共建、推優(yōu)等等其實(shí)就這幾點(diǎn), 我們把能做的盡力做了,就好了。沒(méi)有絕對(duì)的界定去了哪個(gè)學(xué)校的孩子就是好孩子。盡力了,讓孩子去適合他的地方就好了。
3.一定要鼓勵(lì)自己的孩子!現(xiàn)在孩子一般考完試都感覺沒(méi)考好。這時(shí)候,沒(méi)必要和孩子一起嘆氣;蚴窃u(píng)價(jià)之前的成績(jī)。有時(shí)候,甚至說(shuō)一點(diǎn)善意的小謊言告 訴孩子考的很好都是可以的。因?yàn)楹⒆拥臓顟B(tài)和情緒是很相關(guān)的。這時(shí)候,你越讓他覺得自己好,自己每次考的就越好。要是沒(méi)了信心,那考起來(lái)就會(huì)越來(lái)越糟糕。
4.不要批評(píng)孩子,了解孩子心煩、浮躁的原因,從根本上進(jìn)行交流,幫助。
5.考前對(duì)孩子的囑咐很重要,但絕對(duì)不要給他列個(gè)單,讓他做這做那。這樣的說(shuō)法孩子肯定不會(huì)往心里記。建議您順著孩子,循序善誘的進(jìn)行教育。比如:想 讓孩子戴手表注意考試時(shí)間、做題的速度節(jié)奏。那么,可以說(shuō):“孩子,你看,上次(或是某次)考試時(shí)你帶著表,時(shí)間把握的很好,不會(huì)的先空著了,又抽出時(shí)間 檢查了,結(jié)果發(fā)揮的特別號(hào),這次也帶上,把該注意的都注意到,這回能考得更好了!”這樣,慢慢的祝福到孩子的讀題、檢查等各個(gè)細(xì)節(jié)。這樣的話,可能孩子會(huì) 更好的接受在心里。
6.最后,制定一個(gè)對(duì)孩子有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃,把計(jì)劃寫的好一點(diǎn)、詳盡一點(diǎn)。讓孩子和自己都知道每天要做什么,這樣可以有效的降低浮躁情緒。比如:3天做 一張模擬卷、每天至少3道奧數(shù)題。2天復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),就好了。不要一下子給孩子太多的任務(wù),適當(dāng)輕松些。只要把握一點(diǎn):在每天學(xué)習(xí)的1-2小時(shí)時(shí)內(nèi),能 夠注意力集中,完全投入就好了。
7.再補(bǔ)充一句,任何考試前都要好好鼓勵(lì)孩子。
在小升初大軍中,作為孩子的左右手,家長(zhǎng)的心態(tài)尤為重要,祝愿小六生們?cè)谛∩蹩荚囍腥〉煤玫某煽?jī)。
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