父母要抓住孩子15分鐘的注意力

　　現(xiàn)在的年輕父母們往往非常關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)以及與此相關(guān)的記憶、思維、解決問題和語言表達(dá)等方面的能力，它們顯而易見——孩子什么時候說出一句故事書里小主人翁的臺詞，或者背出一首唐詩，父母們都能在第一時間發(fā)現(xiàn)，也自然成為孩子們相互比較的標(biāo)準(zhǔn)�？墒�，年輕的爸爸媽媽們可知道，在這些顯見的認(rèn)知能力背后，還有一種起到支撐的潛在心理能力同樣重要呢?這就是注意力。

　　注意力都很有限

　　注意力是將心理資源和能量指向需要進(jìn)行認(rèn)知加工任務(wù)的能力。我們的心理資源和能量是非常有限的，即使是成人也不太可能同時完成好幾件事情，而手頭要完成的任務(wù)往往又非常復(fù)雜。這就需要主體能夠事先制定周密的計劃，將任務(wù)分成若干步驟，然后將心理資源集中于需要解決的任務(wù)或每一具體步驟上，富于效率地循序漸進(jìn)。同時，還不能受各種內(nèi)外的干擾，才能最終完成手頭的工作。

　　以閱讀連環(huán)畫為例，如果小朋友不能把注意力集中在當(dāng)下翻到的這頁內(nèi)容上，沒有全神貫注地感知畫面，提取前幾頁與當(dāng)前頁有關(guān)的知識，形成連貫的線索并積極地預(yù)計下一張可能出現(xiàn)的內(nèi)容(通俗講就是開小差)，那么，這本連環(huán)畫他根本就看不下來，更不用說了解其中的主要情節(jié)和內(nèi)容了。換言之，即使一個孩子感知畫面中色彩、人物、風(fēng)景的能力，從頭腦中提取前一頁內(nèi)容的記憶能力，包括從當(dāng)前內(nèi)容推測后繼可能結(jié)果的能力都正常，但沒有注意力作保證的話，他照樣不能完成“看連環(huán)畫”這一看似簡單的任務(wù)。

　　用新意對抗分心

　　兒童注意力發(fā)展經(jīng)歷著一個漸進(jìn)的過程。發(fā)育正常的嬰兒在出生不久就會受環(huán)境中新異光線、聲音刺激吸引而作出反應(yīng)，這種本能反應(yīng)具有適應(yīng)的價值。在2到3歲半期間，大腦皮層前額葉迅速發(fā)育，客觀上為注意發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。而根據(jù)兒童此時所處感知運(yùn)動階段的特點(diǎn)，如果提供充分的游戲活動空間，他們會形成越來越復(fù)雜的游戲目標(biāo)能力(兒童必須集中注意力來達(dá)到那些目標(biāo)，比如拍球)，大人如果能夠共同參與并提供對注意的指導(dǎo)(例如，提醒“寶寶，看這里，球來了!”以對抗孩子的自然分心)，兒童持續(xù)注意的能力會發(fā)展得非常迅速。研究表明，幫助該階段兒童維持注意力的家長，即通過提建議、詢問、以及對兒童當(dāng)前興趣給予積極的評論，孩子在4歲時認(rèn)知能力和社會性會更加成熟。語言、探索、解決問題、交往以及協(xié)作能力也都得益于注意力集中能力的提高。

　　提醒家長注意的是，因?yàn)樽⒁獗３謺r間同樣經(jīng)歷了一個由短逐漸變長的過程，所以不能操之過急。即使到了大班(5-6歲)，兒童平均注意保持時間也在15分鐘左右，切不可違背兒童發(fā)展的這一特點(diǎn)對他們有過高的要求。科學(xué)的建議是：

　　1.在孩子1歲左右，開始密切關(guān)注他們視覺、聽覺和其他感覺的發(fā)展?fàn)顩r;

　　2.經(jīng)常保持與孩子密切的、互動式的交往，并有意識地幫助他們維持注意力;

　　3.避免活動持續(xù)過長，可間隔10分鐘左右讓孩子適當(dāng)放松，再重新投入活動之中;

　　4.如果孩子任何活動都不能保持注意集中，行為富于沖動且缺乏起碼的自控，提示可能出現(xiàn)“注意力缺失多動綜合征”(ADHD)的問題，應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院兒科問診。

　　注意力是其他能力發(fā)展的保障，年輕的家長們千萬不要忽略對寶寶這方面能力的培養(yǎng)哦!

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