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跳遠(yuǎn)作文

時(shí)間:2023-08-06 20:43:44 好文 我要投稿

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?下面是小編精心整理的關(guān)于跳遠(yuǎn)作文,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文1

  俗話說(shuō)得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力,會(huì)讓生命更加持久,會(huì)讓生命更加精彩?磥(lái),人類的一生,運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)!

  本周四,是我校同學(xué)最興奮,最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?/p>

  我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員,我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想,只有3米多。我想:是不是因?yàn)槲姨o張了吧!是不是應(yīng)該放手一搏,不管成績(jī)?cè)趺礃,重在參與。想到這里,此時(shí)的我,身體不再顫抖,腿腳不再麻木,身子一下子輕了許多。直到第三跳,竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字,讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀,最后一跳,我加快了助跑的速度,似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳,仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳,讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油:我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望,我要為自己,為爸爸媽媽加油!我要爭(zhēng)取第一名的.好成績(jī)。

  這次運(yùn)動(dòng)會(huì),不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng),更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己,強(qiáng)健了體魄,也為班級(jí)爭(zhēng)了光,更重要的是,也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶,添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀!

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文2

  風(fēng)和日麗,陽(yáng)光明媚,我和同學(xué)們排著整 齊的隊(duì)伍,走進(jìn)了體育館,準(zhǔn)備上今天的體育 課。

  今天體育課是學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)之 前,黃老師讓我們做一下準(zhǔn)備動(dòng)作,有小跑、慢 步走、腳尖點(diǎn)地走、腳后跟走、歪著腳走,過(guò)了 一會(huì)兒,我們就練得興致勃勃,我們做完準(zhǔn)備動(dòng) 作后,開(kāi)始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。老師首先教給我 們跳遠(yuǎn)的要領(lǐng),并做了示范動(dòng)作,再三告訴我們 成功的秘訣:“要想跳的遠(yuǎn)必須助跑有力!钡 一位上場(chǎng)的是王文杰,只見(jiàn)他邁著弓箭步,彎著 腰眼睛、緊盯著前方,一聲哨響,他飛快地向前 跑去,像一陣旋風(fēng),轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學(xué)們都注視著他,都以為他會(huì)成功,結(jié)果他摔了 一個(gè)狗啃泥,逗得大家哈哈大笑。前面的同學(xué)有 的順利的跳了過(guò)去,有的沒(méi)有跳過(guò)去。輪到我了, 我也和同學(xué)一樣飛快地跑起來(lái),右腳一蹬,雙 腳一躍,劃出一道美麗的弧線,像一只靈巧袋 鼠,便輕松地跳了過(guò)去,我落在地上的.時(shí)候是 半蹲,收腹挺胸慢慢地站起來(lái)。沒(méi)想到看似這 樣簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn),跳起來(lái)可不簡(jiǎn)單。由此看來(lái), 做任何事,要想成功都需要恒心,勤奮和正 確的方法。

  我非常喜歡跳遠(yuǎn),它不僅能讓我鍛煉身 體,也能讓我們磨練意志。

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文3

  今天,我體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂(lè)趣,我十分激動(dòng),因?yàn)椴痪脤⒁獏⒓颖荣悺N颐刻煸诩覙窍碌目盏厣暇毩?xí),希望讓自己做的`更好。

  終于到了比賽的那天,我們排好隊(duì)伍,等待比賽開(kāi)始。輪到我了,我很緊張,心里好像裝著一只小兔似的,“砰砰砰“地跳。我班的同學(xué)都在喊:”王祺琦加油!王祺琦必勝!“我慢慢地走到起跳線前,左腳在前,右腳在后,彎下腰。我雙手握拳,右手在前,左手在后,雙眼望向前方,做好準(zhǔn)備的動(dòng)作。只聽(tīng)見(jiàn)哨聲突然想起,我就像一只離弦的箭飛奔而去,看見(jiàn)踏板了,用力一蹬,我的身體向前一躍,多么像一條漂亮的弧線,也多么像一座美麗的彩虹橋!”跳了5。23米!“5。12米!”。最后一次是最關(guān)鍵了。我深深地吸了一口氣,最后一次沖刺,起跳,跳出了“5。26米”。

  這是我聽(tīng)到廣播里傳來(lái)令人激動(dòng)的聲音,我成了第一名。我頓時(shí)驚呆了,怎么可能?我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),我一蹦一跳地去拿獎(jiǎng)狀。我高興地說(shuō)“看,我又為班級(jí)爭(zhēng)取了一份榮譽(yù)。”

  回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個(gè)好消息。比賽已經(jīng)結(jié)束了,但我任然每天都練習(xí),想在下次做到更好。

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文4

  人生的道路不是一帆風(fēng)順的,挫折與困難是在所難免的,只要繼續(xù)嘗試,最終必將會(huì)擁抱燦爛和輝煌。

  去年,老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場(chǎng)去練習(xí)跳遠(yuǎn),老師對(duì)我們講了要求,并做了示范,讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái),輪到我了,我把兩條腿分開(kāi),使勁地向前跑,但是不知道為什么沒(méi)有踩到起跳點(diǎn)。我看著我出發(fā)的位置!霸賮(lái)一次!”老師對(duì)我微笑著說(shuō),我對(duì)老師點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“好的'”。老師說(shuō):“預(yù)擺時(shí):兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。

  起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。要點(diǎn):蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。

  !边@次我心里想,這回應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)了吧,我用堅(jiān)定的目光看著老師,準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點(diǎn),可還是沒(méi)有到那兒,”再來(lái)一次“,我堅(jiān)定地對(duì)老師說(shuō)。這次我吸取了前兩次的教訓(xùn),細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點(diǎn)上充滿著懷疑,可看著老師堅(jiān)定的目光,我充滿了自信,奔向起跑點(diǎn),,我輕松地跳過(guò)了1米三的遠(yuǎn)度,我不由地做出了勝利的動(dòng)作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度,心里樂(lè)開(kāi)了花。

  雖然失敗讓人傷心,但是它們也是一種財(cái)富,只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出失敗的原因,堅(jiān)持不懈,就能擁抱勝利的碩果。

關(guān)于跳遠(yuǎn)作文5

  百米跑摔跤以后,由于膝蓋上都擦傷了,為了防止再次擦碰到傷口,所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺(jué)得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽,而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光!

  和百米跑步一樣,我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地,先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽,掌握動(dòng)作的要領(lǐng),然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來(lái)。媽媽提醒我說(shuō):“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖,踮起腳尖,用力向前跳!”

  輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油,同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則,不能踩線,否則就算犯規(guī)!我是女生組的第一個(gè),站到起跳線邊,我屈膝半蹲,甩起手臂,重心移動(dòng)腳尖,費(fèi)勁全力向前跳了出去,旁邊觀看的家長(zhǎng)都說(shuō):“好!跳的不錯(cuò)!”測(cè)量成績(jī)出來(lái)是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī),后來(lái)別的'班的同學(xué)都沒(méi)有我們的成績(jī)好,我和張?jiān)屎头浅5拈_(kāi)心,擊掌慶賀。后面兩跳,我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。

  最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開(kāi)心,不光跳出了自己的最好成績(jī),而且取得了第一名,為班級(jí)爭(zhēng)光!

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