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跆拳道考級(jí)作文（精選20篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編收集整理的跆拳道考級(jí)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跆拳道考級(jí)作文 1
今天，是跆拳道考級(jí)的日子，我原來(lái)是藍(lán)帶，通過(guò)今天的晉級(jí)我就可以升級(jí)到藍(lán)紅帶了。剛到校，教練就讓我們?cè)跁x級(jí)表寫(xiě)上姓名，出生年月日，再寫(xiě)上晉級(jí)級(jí)別。填好后，老師把表格夾到夾子上時(shí)，心里有一種莫名的緊張。
一切準(zhǔn)備就緒，我和大家一起坐在墊子上看別人考級(jí)。最開(kāi)始是白帶先考，看著他們那對(duì)于我們來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，心里就放松了許多，但是每一批十幾個(gè)人總有那么兩三個(gè)被留下來(lái)再打一遍。如果過(guò)關(guān)那么考級(jí)就過(guò)了，可如果沒(méi)有過(guò)關(guān)，那么就得請(qǐng)他們自己把晉級(jí)表拿走，等到最后所有人都考完后，他們?cè)傺a(bǔ)考。已經(jīng)有十幾個(gè)人因不過(guò)關(guān)而被留下等著再考一遍。綠藍(lán)帶的人數(shù)少，只有五個(gè)人，到他們考試時(shí)，我的心都快跳到嗓子眼兒了，因?yàn)樗麄兛纪昃褪俏覀�。就輪到我們藍(lán)帶了，好在我不是第一批，第一批上去后我就更緊張了。連忙認(rèn)真的看第一批都做了什么動(dòng)作，什么腿法，打什么品勢(shì)，再回過(guò)頭來(lái)想一想，這些我都會(huì)了嗎？終于輪到我考級(jí)了，在場(chǎng)地中央找到自己的位置，聽(tīng)著教官說(shuō)的每一個(gè)口令，考官首先讓我們踢腿法，是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，準(zhǔn)確擊打目標(biāo)后回到原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。這一踢讓我瞬間找回了訓(xùn)練時(shí)的`感覺(jué)，之后的三飛、旋風(fēng)踢、橫叉、豎叉，都非常順利。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，無(wú)論做什么，想要成功，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須勤學(xué)苦練，堅(jiān)持不懈。
跆拳道考級(jí)作文 2
星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們?nèi)ミM(jìn)行白帶升黃帶的考級(jí)。
吃過(guò)晚飯，我和媽媽早早地來(lái)到了跆拳道館，道館里已經(jīng)有好多小學(xué)員和家長(zhǎng)。七點(diǎn)半到了，教練讓學(xué)員們坐好，考級(jí)馬上開(kāi)始了。我和另外一個(gè)學(xué)員方正第一組上場(chǎng)。站在教練考官面前，當(dāng)時(shí)我心情有點(diǎn)緊張�？荚囬_(kāi)始了，先是考系道帶，要求在二十秒內(nèi)把道帶系好。
然后考馬步?jīng)_拳，接著是考行進(jìn)間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時(shí)學(xué)過(guò)的`，我也都順利地完成了。最后關(guān)鍵時(shí)刻到來(lái)了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔(dān)心的。教練拿來(lái)一塊木板，我一腳踢過(guò)去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過(guò)去，木板還是裂了一條縫，沒(méi)有完全破。這時(shí)候我非常緊張。教練拿來(lái)了第三塊木板。我按照教練平時(shí)講的前踢的動(dòng)作要領(lǐng)，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽(tīng)“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終于成功了。我很高興。
跆拳道考級(jí)作文 3
今天是個(gè)好日子，因?yàn)槲疑硝倘揽梢钥技?jí)了，所以今天是我們?nèi)叶奸_(kāi)心的日子，尤其是我，因?yàn)槲蚁耄弧拔揖毩税肽杲K于可以升級(jí)了，所以我最開(kāi)心�！�
考試時(shí)間是下午2點(diǎn)，所以媽媽說(shuō)我們1點(diǎn)半就要走，道館里人山人海，比我們平時(shí)訓(xùn)練時(shí)人多多了。我們都打坐在一旁靜等。我看到媽媽同教練詢問(wèn)了什么，然后來(lái)來(lái)回回在忙碌著什么，不一會(huì)兒媽媽就到我身邊俏俏告訴我：“我可以參加跳級(jí)考試了！”我一聽(tīng)心里美滋滋的。
因?yàn)槲乙獏⒓犹?jí)考試，所以我是要參加兩輪考試。第一輪我非常認(rèn)真的做每一個(gè)動(dòng)作，但令我不滿意的是：中間在踢腿時(shí)不小心坐在了地上，可能是因?yàn)槲蚁胩叩奶叩腵原因，但還好我及時(shí)調(diào)整心態(tài)，也沒(méi)因此影響接下來(lái)的動(dòng)作。第二輪的表現(xiàn)我是非常滿意的，但愿我的跳級(jí)考試能順利過(guò)關(guān)，我這半年的辛苦努力也沒(méi)有白費(fèi)。
跆拳道考級(jí)作文 4
今天我早早地就起床了，因?yàn)槲乙ヵ倘揽技?jí)了！吃完早餐，換上道服，我懷著緊張不安的心情出發(fā)了。
一到跆拳道館，里面已經(jīng)熱鬧非凡了。有的在目不轉(zhuǎn)睛地觀看里面正在考級(jí)的小朋友，有的在專心致致地練習(xí)了，我連忙也認(rèn)真地練了起來(lái)。輪到我了，我的心里頓時(shí)感到既緊張又興奮。我暗暗為自己加了把勁，信心滿滿地走入考場(chǎng)。
隨著鄭教練的一聲令下，我做起了規(guī)定的.動(dòng)作。輪到我踢木板了，我心里有點(diǎn)忐忑不安。鄭教練舉起木板，我深深吸了口氣，用一個(gè)漂亮的后旋踢把那塊木板踢飛了，周圍的小朋友頓時(shí)發(fā)出一陣喝彩聲。就這樣我連續(xù)踢破了四塊木板。下一個(gè)考試內(nèi)容是飛躍側(cè)踢，因?yàn)槲覜](méi)看準(zhǔn)方向出現(xiàn)了失誤。接下來(lái)是我最拿手的跳高踢，我先做了一些小小的助跑，兩眼緊緊盯著目標(biāo)，一瞬間就把木板瀟灑地從教練手上踢了出去。最后我還認(rèn)真地打了太極八章，教練滿意地向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我猜這次我一定能把紅黑帶考出來(lái)了。
走出考場(chǎng)，我暗暗下定決心，一定要刻苦地練習(xí)，爭(zhēng)取明年考出黑帶。
跆拳道考級(jí)作文 5
一天我在整理房間時(shí)，無(wú)意間看見(jiàn)了跆拳道訓(xùn)練時(shí)佩戴的道帶，瞬間第一次考級(jí)時(shí)的場(chǎng)景浮現(xiàn)在眼前。
那是我第一次跆拳道考級(jí)，我非常的緊張。在去往道館的路上，我的心里直犯嘀咕：考級(jí)到底是什么樣子的？我能考過(guò)嗎？越想越膽怯。
就在我胡思亂想時(shí)，媽媽突然說(shuō)：“到了，下車吧�！蔽抑缓貌磺樵傅叵铝塑�，邁著沉重的腳步走進(jìn)了道館。
一進(jìn)道館，看見(jiàn)熙熙攘攘的人群，我更加緊張了，拉著媽媽的手不肯往前走，媽媽好像發(fā)現(xiàn)了我的`小心思，就說(shuō)道：“沒(méi)事的，放平心態(tài)，拿出平時(shí)訓(xùn)練的水平好好發(fā)揮，如果考不過(guò)的話，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)下次再考�！甭�(tīng)完媽媽的話，我也不像之前那樣緊張了，反而還想快點(diǎn)考呢！
這次的考級(jí)是由高段位到低段位依次進(jìn)行的，坐在旁邊看那些高段位的打?qū)崙?zhàn)時(shí)，那叫一個(gè)過(guò)癮，看得我熱血沸騰，周圍的考級(jí)人員和我一樣，個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試。恨不得自己現(xiàn)在也能達(dá)到那種水平，在場(chǎng)上大展拳腳，盡情地表現(xiàn)自我。
終于輪到我們上場(chǎng)了，我按照平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的水平，一步步完成了這次考級(jí)的所有動(dòng)作，最終成功晉級(jí)了。
自從經(jīng)歷過(guò)那次考級(jí)之后，我就不再對(duì)考試、考級(jí)恐懼、緊張了。因?yàn)槲抑懒丝荚�、考�?jí)只是對(duì)我前一段時(shí)間的學(xué)習(xí)總結(jié)，只要平時(shí)一步一個(gè)腳印、認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，考試就不是問(wèn)題。即使失敗了也不要?dú)怵H，總結(jié)出這一段時(shí)間的優(yōu)缺點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，然后繼續(xù)努力，相信自己會(huì)變得更好。
跆拳道考級(jí)作文 6
就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級(jí)，使我記憶猶新。
考級(jí)前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時(shí)候我才肯練習(xí)。因?yàn)槭鞘罴伲猿藢W(xué)習(xí)就是打游戲和寫(xiě)作業(yè)十分無(wú)聊，沒(méi)啥趣味，在我看來(lái)打拳是最無(wú)聊的，要反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作出一點(diǎn)差錯(cuò)，老師就會(huì)批評(píng)你，一點(diǎn)都不有趣。竟然不有趣那么就不會(huì)吸引我，所以我就自然不會(huì)好好練習(xí)，總是遭批，成了一個(gè)差生。
快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習(xí)�？荚嚨�.那天我十分慌張，心里想：平時(shí)都沒(méi)好好練習(xí)，現(xiàn)在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過(guò)幸好是兩個(gè)同學(xué)同時(shí)考試，不會(huì)時(shí)可以看一下，希望不會(huì)重考。到我了，我和另外一個(gè)人走進(jìn)考場(chǎng)�？荚囍饕獌�(nèi)容是打太極一章，打到一半時(shí)我竟忘了，而且那個(gè)人在我后面，總不能轉(zhuǎn)頭吧，我想：那錯(cuò)就錯(cuò)吧，反正錯(cuò)一個(gè)也沒(méi)啥關(guān)系。
考試后，我擔(dān)心我會(huì)不會(huì)重考，如果重考的話，不但要花錢，還會(huì)被人笑。幾個(gè)星期過(guò)后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。
跆拳道考級(jí)作文 7
成長(zhǎng)中，有許多令人快樂(lè)、煩惱的事，每一件事都令你受益匪淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級(jí)了。
五年級(jí)暑假快結(jié)束的時(shí)候，我苦練了兩個(gè)月的跆拳道考級(jí)也即將來(lái)臨。當(dāng)?shù)弥倘揽技?jí)就在一星期后，我的心十分忐忑。
為了能成功考級(jí)，我在家苦練著那些動(dòng)作。正彈踢、橫踢、旋風(fēng)踢……寫(xiě)作業(yè)時(shí)練，看電視時(shí)練，做家務(wù)時(shí)練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過(guò)去后，爸爸見(jiàn)我還不出來(lái)，便沖向衛(wèi)生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對(duì)著鏡子，聚精會(huì)神地練習(xí)著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳�！皠e煩！”我頓時(shí)“怒火中燒”，連看都沒(méi)看爸爸一眼，一個(gè)旋風(fēng)踢就將他踢倒在地�！鞍�！”聽(tīng)到這熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸�！鞍�，我死定啦，媽媽救救我�！眿寢尣粌H不幫我，還幸災(zāi)樂(lè)禍地笑道：“奕文，一人做事一人當(dāng)，你等著爸爸給你上緊箍咒吧。”果然，爸爸揍了我一頓。
終于到了考級(jí)的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場(chǎng)了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來(lái)就等候命令了�！吧喜�。”不好 我做成前滑步了。哈哈，同學(xué)們發(fā)出一片取消聲。頓時(shí)我覺(jué)得十分難為情，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。這時(shí)，我又想起了主教練對(duì)我說(shuō)的話“考級(jí)的時(shí)候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時(shí)間我內(nèi)心充滿了力量，后面的過(guò)程中，我的心漸漸平靜下來(lái)。除了第一個(gè)動(dòng)作有失誤，后面的`每個(gè)動(dòng)作我都精準(zhǔn)無(wú)誤的完成了。那一刻，我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。
考級(jí)結(jié)束了，在三個(gè)月后我拿到了跆拳道的考級(jí)證書(shū)，高興的眉飛色舞。到了學(xué)校同學(xué)們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過(guò)我知道那是我努力的結(jié)果。通過(guò)這次考級(jí)，我明白了功夫不負(fù)有心人這個(gè)道理。
跆拳道考級(jí)作文 8
我從小就對(duì)跆拳道充滿了好奇，每當(dāng)看到別人穿著漂亮的訓(xùn)練服，我更是羨慕不已。上了小學(xué)，我毅然決然地選擇學(xué)習(xí)武協(xié)跆拳道。
當(dāng)我第一次踏進(jìn)道館，影響最深的就是“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的標(biāo)語(yǔ)，報(bào)完名教練發(fā)給我了一套道服和一條純白的腰帶。跆拳道中的白帶代表跆拳道知識(shí)的空白，所以我暗下決心，一切從零開(kāi)始，為我的跆拳道腰帶和人生染上更絢麗的色彩。
一年后，終于到了跆拳道考級(jí)。我報(bào)的是黃綠帶，真心地希望自己考級(jí)順利通過(guò)，因?yàn)檫@是我第一次跆拳道考級(jí)。
那天，我早早地來(lái)到跆拳道館時(shí)，小伙伴都已經(jīng)到了，他們有的.練習(xí)前踢，有的練習(xí)勾踢，還有的練習(xí)下劈，個(gè)個(gè)生龍活虎�？晌以趺炊几吲d不起來(lái)，反而更加緊張了。
我們四人為一組，我們組抽到了第一輪。最讓人意想不到的是，我是第一個(gè)被考官點(diǎn)到，當(dāng)時(shí)我一下子懵了，直到考官第二次喊我的名字時(shí)，才回過(guò)神，便急匆匆地跑到主考官面前，考官似乎看出了我的心思，便小聲說(shuō)了一句：“別緊張！”我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭，立刻站直身子，準(zhǔn)備應(yīng)考。
考官首先讓我們踢腿法，先是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地內(nèi)旋，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，左膝內(nèi)扣；隨即左腳掌繼續(xù)內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出；準(zhǔn)確擊打目標(biāo)后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。這一踢，不但讓我找回了自信，還讓我找回了訓(xùn)練時(shí)的感覺(jué)，之后的上步前腿橫踢、后步橫踢、雙飛、橫叉，都非常順利。然而考到豎叉，本來(lái)練習(xí)時(shí)怕疼就不會(huì)一次壓到位，可是考官命令我們?nèi)慷級(jí)合氯�。只�?tīng)“呯"的一聲，我硬著頭皮、含著眼淚、咬著牙壓了下去，然后閉上雙眼，盼著考官快點(diǎn)說(shuō)“結(jié)束"，這可是20分，我可舍不得。這時(shí)候，雙腿如刀割般，鉆心的疼痛讓我實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，耳畔突然又響起教練每天教誨我們的“忍耐克己、百折不屈”，于是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到結(jié)束�？粗脊傥⑿χ鵀槲翌C證書(shū)，我的眼淚一下子奪眶而出。
那天，真的很累很累，一爬上床就睡著了。夢(mèng)中，教練那諄諄教誨又在耳畔響起：人不怕失敗，就怕沒(méi)有面對(duì)失敗的勇氣；不怕最強(qiáng)者，就怕在氣勢(shì)上輸給了強(qiáng)者，人不怕挫折，就怕沒(méi)有在挫折里，站起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)，這就是跆拳道精神——禮儀、廉恥、忍耐、克己，百折不屈。
這是我人生的第一次考級(jí)，也是最難忘的一次考級(jí)，跆拳道注定伴我一生。
跆拳道考級(jí)作文 9
今天我進(jìn)行了跆拳道考級(jí)，我這次考的是：綠帶升綠藍(lán)帶。
考試前，我又緊張又興奮。教練在場(chǎng)館外面不停幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。因?yàn)槭蔷G帶升綠藍(lán)帶，所以考試項(xiàng)目特別多，有拳臥撐、太極三章、橫踢下劈、電步側(cè)踢、雙人實(shí)戰(zhàn)對(duì)打、仰臥起坐、基本知識(shí)問(wèn)答、馬步中拳等。
到我考試了，我先整理服裝，然后手放在胸前，向教練、考官、同學(xué)鞠躬。然后一項(xiàng)一項(xiàng)的按照考官的'要求完成了考試內(nèi)容，每一項(xiàng)我都完成的很好，都處于領(lǐng)先位置。但是在實(shí)戰(zhàn)對(duì)打中，因?yàn)槔蠋熍R時(shí)將我的對(duì)手改為一個(gè)叫朱瑞坤的女孩子，我一開(kāi)始先愣住了，我們平常訓(xùn)練時(shí)都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打，從來(lái)沒(méi)有跟女孩子對(duì)打過(guò)。而且平時(shí)媽媽總是教育我，男孩不能跟女孩動(dòng)手。讓我真的無(wú)法下腳。所以我只能躲，只能防守。結(jié)果因?yàn)槎惚芩�，而出師不利，自己把自己拌倒了。第一局就這樣狼狽不堪的輸了。教練看出了我的無(wú)耐，在中間休息的時(shí)候告訴我比賽時(shí)不分男女，而且不停的鼓勵(lì)我。結(jié)果第二局，第三局，我用連續(xù)的腿法，輕易的將她打倒,真有點(diǎn)不好意思呀,我稍一用勁，她就倒下了。
考試結(jié)束了，我終于松了一口氣，整個(gè)人都放松了，特別高興，我想我一定可以考上綠藍(lán)帶。
跆拳道考級(jí)作文 10
學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有一段時(shí)間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級(jí)。在征求教練的意見(jiàn)后，媽媽給我連報(bào)了兩級(jí)晉級(jí)考——黃帶和黃綠帶。
今天便是考級(jí)的日子�？技�(jí)的順序首先是白黃帶考級(jí)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的順利過(guò)關(guān)。接下來(lái)是黃帶考級(jí)，雖然我對(duì)自己是信心十足的，但是多少還是有點(diǎn)緊張。于是我就通過(guò)和好友不停地聊天，來(lái)緩解緊張的心情。
終于到我上場(chǎng)了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開(kāi)始上、中、下格擋的考核，這一關(guān)我表現(xiàn)得還不錯(cuò)。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個(gè)“一字馬”動(dòng)作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當(dāng)紅通通的'“通過(guò)”二字，蓋在我的申請(qǐng)表上時(shí)，我的心情無(wú)比激動(dòng)。
接著便迎來(lái)了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺(jué)，實(shí)在是太爽了。
這次跆拳道考級(jí)，不但讓我信心大增，還讓我學(xué)會(huì)了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
跆拳道考級(jí)作文 11
唉，暑假還是到了，要去跆拳道考級(jí)了，我練得還不夠好呢！
我強(qiáng)打起精神，顯出信心十足的樣子，心中暗暗為自己鼓勵(lì)：你可以的！
首先是紅帶登場(chǎng)，等等，竟然是從高到低的！這樣我不是更快上場(chǎng)了嗎？紅帶的同學(xué)都精神抖擻，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，腿法熟練。在實(shí)戰(zhàn)中，更是靈活變通，運(yùn)用多種腿法，與對(duì)手纏斗一處，難舍難分，表現(xiàn)了跆拳道的精神，展示了高帶位的風(fēng)采。
接下來(lái)上場(chǎng)的`就是我們了！我有幾分緊張，等待著教練的口令。只聽(tīng)教練一聲令下，我們開(kāi)始展示自己一學(xué)期的成果�？粗鴦e人一臉輕松的模樣，我也鼓起勇氣，拿出了一個(gè)個(gè)真實(shí)本領(lǐng)。
突然，我一個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)了，我頓時(shí)比別人矮了一截，動(dòng)作越來(lái)越浮夸，教練十分著急，連連嘆氣。我全身冒出了冷汗，還起了雞皮疙瘩，一股恐懼填滿了我的大腦，我甚至十分害怕……
這時(shí)，跆拳道百折不屈的精神像一片火焰驅(qū)散了恐懼，在我胸膛之中熊熊燃燒，動(dòng)作又示準(zhǔn)起來(lái)。在一個(gè)擊破環(huán)節(jié)中，我想退縮，可我不甘心失��！雖然第一次失誤了，但第兩次我以敏捷的一個(gè)重?fù)敉耆珦羝屏四景�，通過(guò)了測(cè)驗(yàn)。
在實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)中，對(duì)手更是被我“快”、“準(zhǔn)”、強(qiáng)”的腿術(shù)打得毫無(wú)還手之力，徒有招架之功。最終對(duì)手被我一個(gè)飛踢所打倒，贏下了比賽。
這件事使我明白了：雖然在人生中遇到的困難或許非常強(qiáng)大，讓你恐懼、害怕，但就算陷入絕境，你也不能退縮，要直面困難，你才可以與其對(duì)抗，打敗這一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)。
跆拳道考級(jí)作文 12
跆拳道終于結(jié)束了，終于可以休息了!
在這五點(diǎn)到七點(diǎn)的時(shí)間里，我門一直都在訓(xùn)練。這使我身體得到了鍛煉，又使我變得更加強(qiáng)壯。我學(xué)會(huì)了基本的防身術(shù)，可以保護(hù)我自己，不被別人的欺負(fù)。
在這兩個(gè)月的訓(xùn)練中，我認(rèn)識(shí)了許多同伴，教練還組織我們野外郊游和野外拉力賽。最有意義的是：我第一次考級(jí)，順利地通過(guò)，當(dāng)我知道這個(gè)消息的時(shí)候，我心花怒放。我正期待著發(fā)考級(jí)證書(shū)，到那時(shí)候，我想象著會(huì)是什么興奮的`樣子：像一只小猴子?像一只因?yàn)檎业搅藢?shí)物而歡樂(lè)不已的小老鼠(因?yàn)槲覍偈??……
媽媽給我交了長(zhǎng)期費(fèi)，開(kāi)學(xué)了，我還要去練跆拳道，時(shí)間是星期六和星期日。我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我會(huì)堅(jiān)持到底!
跆拳道考級(jí)作文 13
我從小體質(zhì)不怎么好，媽媽從一年級(jí)就讓我學(xué)了跆拳道。做為一個(gè)小男子漢，我還是很喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓我強(qiáng)身健體。
剛剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，真的很累很苦。媽媽說(shuō)，基本功都是這樣開(kāi)始的`，我只要堅(jiān)持，這樣有助于自己的身體。慢慢地，我也習(xí)慣了，喜歡上了。
這個(gè)暑假又考級(jí)了，我很期待，我知道這樣又可以代表我的成長(zhǎng)了。8月15日來(lái)了，那天考級(jí)培訓(xùn)室人好多好多，比往常多了好幾倍，好熱鬧，家長(zhǎng)帶著孩子都侯場(chǎng)著。等了30分鐘左右，輪到我進(jìn)場(chǎng)了，我感到我有點(diǎn)小緊張。媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，說(shuō)我一定行的，加油！我是最棒的。帶著鼓勵(lì)進(jìn)場(chǎng)，我覺(jué)得好輕松。
考級(jí)項(xiàng)目開(kāi)始，我把平時(shí)學(xué)得一項(xiàng)項(xiàng)打完，很順，還得到了考官的表?yè)P(yáng)，心里特別開(kāi)心。我相信我一定能通過(guò)。很快，我考級(jí)的項(xiàng)目順利過(guò)關(guān)了。從考場(chǎng)出來(lái)，我跑過(guò)去抱住了媽媽，說(shuō)了句，媽媽謝謝。媽媽親了我一下，還表?yè)P(yáng)了我。
又輕松地過(guò)了一次考級(jí)，感覺(jué)很棒！
跆拳道考級(jí)作文 14
今天上午，我參加了跆拳道考級(jí)。這次考級(jí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是那樣難忘，因?yàn)樗刮叶昧艘粋�(gè)深刻的道理。
早晨7點(diǎn)多，我身穿一身潔白的跆拳道衣服，系著深綠色的腰帶，來(lái)到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考級(jí)的日子。
一轉(zhuǎn)眼的功夫，考級(jí)就開(kāi)始了。首先是由白帶考級(jí)�？粗讕У耐瑢W(xué)做著并不標(biāo)準(zhǔn)、并不熟練的動(dòng)作，我有些失望：啊，白帶的同學(xué)怎么做成這樣？隨即，我又驕傲起來(lái)：哼，我白帶的時(shí)候，比他們做得好多了�？粗粗揖蜎](méi)了耐心，便低下頭去，想著自己要做的動(dòng)作。
終于，白帶、黃帶的同學(xué)們考完級(jí)了，輪到綠帶了。我站在教室中間，順利地做完了一系列動(dòng)作。
到了藍(lán)帶考級(jí)了，我同樣有些分心：馬上我就是藍(lán)帶了，那時(shí)候，我做的動(dòng)作一定比他們還好。于是，我開(kāi)始東張西望起來(lái)，看看其他同學(xué)在干什么。
我望來(lái)望去，一些同學(xué)在小聲說(shuō)話，一些同學(xué)像我一樣在走神。這時(shí)，我看到了坐在教室最后面的幾個(gè)紅黑帶的同學(xué)，他們正聚精會(huì)神地看著前面考級(jí)的同學(xué)做動(dòng)作。沒(méi)有走神，沒(méi)有分心，沒(méi)有絲毫的驕傲，更沒(méi)有和我一樣?xùn)|張西望。他們幾個(gè)我都認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗麄兙毜锰�、教練叫了太多遍他們的名字。我有些羞愧：他們是最厲害、等�?jí)最高的同學(xué)，卻沒(méi)有驕傲，反而認(rèn)真地看著那些比他們低很多級(jí)別的同學(xué)們；而我呢，才剛剛綠帶，就這么不謙虛。我也像他們一樣，認(rèn)真地看著前面的'同學(xué)。
不到一會(huì)兒，藍(lán)帶、橙帶、棕帶，紅帶的同學(xué)都考完級(jí)了，到紅黑帶的同學(xué)了。他們端端正正的站在教室中間，做著一套套復(fù)雜的動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、熟練，很用勁。后面一項(xiàng)是踢腿，教練握著幾塊厚厚的木板，舉到很高的地方。紅黑帶的同學(xué)們輪流上前，抬起腿，使勁地一踢，“啪”的一聲響，“哈”的一聲喊，木板在教練的雙手中整齊地碎成了兩半。每一位同學(xué)都是這樣，碎裂的木板在教練的腳下疊成好幾列。下面的同學(xué)們?nèi)慷肌巴邸钡慕辛似饋?lái)，我也不例外。在同學(xué)們的掌聲中，他們向考官鞠了一躬，然后回到了教室的最后面。
所有同學(xué)考完了級(jí)，我看著一個(gè)個(gè)正在玩耍的白帶同學(xué)，和一位位汗流浹背的紅黑帶同學(xué)們，心中忽然有了幾分感悟：人外有人，天外有天，自己很厲害，但總有比自己還好的人；無(wú)論一個(gè)人多么有本事，對(duì)于不如自己的人，也不要看不起他們；只有做到謙虛，不驕傲，努力練習(xí)，才會(huì)使自己有更多的提高和進(jìn)步。
跆拳道考級(jí)作文 15
星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們?nèi)ミM(jìn)行白帶升黃帶的考級(jí)。
吃過(guò)晚飯，我和媽媽早早地來(lái)到了跆拳道館，道館里已經(jīng)有好多小學(xué)員和家長(zhǎng)。七點(diǎn)半到了，教練讓學(xué)員們坐好，考級(jí)馬上開(kāi)始了。我和另外一個(gè)學(xué)員方正第一組上場(chǎng)。站在教練考官面前，當(dāng)時(shí)我心情有點(diǎn)緊張。考試開(kāi)始了，先是考系道帶，要求在二十秒內(nèi)把道帶系好。
然后考馬步?jīng)_拳，接著是考行進(jìn)間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時(shí)學(xué)過(guò)的，我也都順利地完成了。最后關(guān)鍵時(shí)刻到來(lái)了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔(dān)心的。教練拿來(lái)一塊木板，我一腳踢過(guò)去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過(guò)去，木板還是裂了一條縫，沒(méi)有完全破。這時(shí)候我非常緊張。教練拿來(lái)了第三塊木板。我按照教練平時(shí)講的.前踢的動(dòng)作要領(lǐng)，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽(tīng)“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終于成功了。我很高興。
跆拳道考級(jí)作文 16
鄰居們都在為她以后的生活發(fā)愁時(shí)，她卻一個(gè)人去北京打工。
我和老公不禁動(dòng)容�！澳阍趺催@么不小心?
想走過(guò)去，到你身旁，讓你擦干我的淚水，撫平心傷。喜糖把那些照片拿給芝麻看的時(shí)候，他覺(jué)得自己臉皮真是厚，因?yàn)橹ヂ槎伎蘖�，他還是那樣面不改色。真令人不可思議!開(kāi)車時(shí)，這些依舊站立的“君子”在謙讓中摔倒。如果生命有轉(zhuǎn)世輪回，我愿變成她——荒漠中的胡楊，擁有這樣永恒的生命和遼闊的視野，眺樓蘭沒(méi)于黃塵，看壯士化作白骨，用錚錚鐵骨與沙漠抗衡。
接著，姐姐去了“法院”，因?yàn)槲姨�，不能參加，只能在外面羨慕地看著;我這兒祝福你。當(dāng)春天走時(shí)毛窩就是畢業(yè)生了，就永遠(yuǎn)的離開(kāi)了母校，離開(kāi)了小學(xué)時(shí)的老師了�！�90后”的我們有自己的.信仰，既不信上帝，也不信xxx?爸爸害羞了，臉頓時(shí)紅得像一個(gè)蘋(píng)果，說(shuō)：下次一定加油。
我想在陽(yáng)光正好的時(shí)候，坐在橋邊看時(shí)間滄桑輪回。選擇感激，就是選擇善良和無(wú)私；”這道理淺顯而深刻，人人都和諧相處，還會(huì)用得著槍彈炮火來(lái)拼個(gè)你死我活嗎。困難：光陰大哥，還是你好啊�？嚯y是最好的財(cái)富xxx是它成就了我們的堅(jiān)強(qiáng)，是它教會(huì)了我們陽(yáng)光總在風(fēng)雨后；
”月亮島賓館是H市為數(shù)不多的五星級(jí)賓館之一，即使常年在賓館里工作的白嵐也為它的大氣所折服。當(dāng)天我便和鈴講了這件事，鈴也笑了，‘真是兩個(gè)天真的孩子’，說(shuō)罷，我們笑做一團(tuán)。
跆拳道考級(jí)作文 17
今天，是跆拳道考級(jí)的日子，我原來(lái)是藍(lán)帶，通過(guò)今天的晉級(jí)我就可以升級(jí)到藍(lán)紅帶了。剛到校，教練就讓我們?cè)跁x級(jí)表寫(xiě)上姓名，出生年月日，再寫(xiě)上晉級(jí)級(jí)別。填好后，老師把表格夾到夾子上時(shí)，心里有一種莫名的緊張。
一切準(zhǔn)備就緒，我和大家一起坐在墊子上看別人考級(jí)。最開(kāi)始是白帶先考，看著他們那對(duì)于我們來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的`動(dòng)作，心里就放松了許多，但是每一批十幾個(gè)人總有那么兩三個(gè)被留下來(lái)再打一遍。如果過(guò)關(guān)那么考級(jí)就過(guò)了，可如果沒(méi)有過(guò)關(guān)，那么就得請(qǐng)他們自己把晉級(jí)表拿走，等到最后所有人都考完后，他們?cè)傺a(bǔ)考。已經(jīng)有十幾個(gè)人因不過(guò)關(guān)而被留下等著再考一遍。綠藍(lán)帶的人數(shù)少，只有五個(gè)人，到他們考試時(shí)，我的心都快跳到嗓子眼兒了，因?yàn)樗麄兛纪昃褪俏覀�。就輪到我們藍(lán)帶了，好在我不是第一批，第一批上去后我就更緊張了。連忙認(rèn)真的看第一批都做了什么動(dòng)作，什么腿法，打什么品勢(shì)，再回過(guò)頭來(lái)想一想，這些我都會(huì)了嗎？終于輪到我考級(jí)了，在場(chǎng)地中央找到自己的位置，聽(tīng)著教官說(shuō)的每一個(gè)口令，考官首先讓我們踢腿法，是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，準(zhǔn)確擊打目標(biāo)后回到原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。這一踢讓我瞬間找回了訓(xùn)練時(shí)的感覺(jué)，之后的三飛、旋風(fēng)踢、橫叉、豎叉，都非常順利。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，無(wú)論做什么，想要成功，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須勤學(xué)苦練，堅(jiān)持不懈。
跆拳道考級(jí)作文 18
今兒是我跆拳道考級(jí)的日子。天格外的藍(lán)，陽(yáng)光明媚，沒(méi)有前幾天那么陰冷。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā)。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了，還沒(méi)輪到我考，于是我和大伙一起在外面準(zhǔn)備。
隊(duì)員們有的不停地走來(lái)走去，有的在認(rèn)真練習(xí)太極章，有的在說(shuō)著應(yīng)該怎么考試，總之沒(méi)人閑著。隨著時(shí)間的臨近，我的心情開(kāi)始緊張起來(lái)。我不時(shí)向玻璃里考場(chǎng)看去，看到里面的考試的人做的十分認(rèn)真，一招一式，虎虎生威。正踢、里合、外擺和側(cè)踢，做得幾乎完美。上天保佑我也能如此順利的過(guò)關(guān)吧，我心里想著，嘴里碎碎念著。
終于到我了，感覺(jué)更加緊張了。做完入場(chǎng)考試禮儀后，做了按考官說(shuō)的手部動(dòng)作，這些我都十分熟練，也用心去做，很快，第一關(guān)我就輕松的過(guò)了！接著是腳步動(dòng)作和品試測(cè)驗(yàn)，我的小腿開(kāi)始緊張的打顫，小心臟“咚咚咚”的狂跳，身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊，就沖我這身雞皮疙瘩，也變成“雞皮疙瘩”考試了。
最后一關(guān)，也是最難一關(guān)--踢木板。我上去和考官行禮，然后面對(duì)拿著木板的考官深呼一口氣，大叫一聲“哈”抬腳上踢，當(dāng)我腳遇到板的`那一下，只聽(tīng)到“咚”一聲，一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身，可是那兩張板竟然還沒(méi)破！“完了”考試肯定不過(guò)了。心里的大石頭被提了上來(lái)。低頭看向腳背已經(jīng)紅了，我咬了咬牙還是堅(jiān)持考完了全部的內(nèi)容。
考試結(jié)束，出了道館往家走，一邊走一邊看著我感覺(jué)漲漲的腳心情低落�？斓郊覙窍聲r(shí)，看到小歡歡老遠(yuǎn)就向我跑來(lái)，它一直在搖尾巴，還蹭我的腿。它似乎知道我腳疼，還不停的用小爪子摸了摸我的腳。這時(shí)心里就像陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)了，腳也沒(méi)那么疼了，謝謝你，小歡歡。
跆拳道精神是--禮儀廉恥，忍受克已，百折不屈。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習(xí)把板子踢破，加油！我能行！
跆拳道考級(jí)作文 19
今天是跆拳道考級(jí)，我由藍(lán)帶升藍(lán)紅帶，一想到能升級(jí)我迫不及待地跑向跆拳道館。
考試的全體同學(xué)都奔向跆拳道館，考試前教練要求我們加強(qiáng)練習(xí)，鞏固考試的知識(shí)，眼看馬上要開(kāi)考了，同學(xué)們練得都非常認(rèn)真，積極，為能順利晉級(jí)而努力。
考試時(shí)間到了，主考官是佛山市跆拳道協(xié)會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)，黑帶五段，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是高手中的高手，他愛(ài)笑，看起來(lái)好像一點(diǎn)也不嚴(yán)格，可是考起試來(lái)若是哪位同學(xué)不及格，他一樣會(huì)舉手否決。今天考試順序首先是綠帶，每一位同學(xué)精彩地破了板，一個(gè)接一個(gè)，順利過(guò)關(guān)；接下來(lái)是白帶、白黃帶、黃帶……時(shí)間過(guò)得真快，終于輪到我們藍(lán)帶晉級(jí)考試，雖然我對(duì)自己是信心十足的，可是我的.心撲通撲通地跳了起來(lái)，有點(diǎn)忐忑不安。媽媽拿著手機(jī)在為我拍下精彩的時(shí)刻，她每一次都會(huì)現(xiàn)場(chǎng)給我加油打氣。為了不讓她失望，我開(kāi)始認(rèn)真地考試，先考太極六章，我出拳有力，伸張有道，順利過(guò)關(guān)；接下來(lái)是手部動(dòng)作和太極四章，我也順利通過(guò)。最后一個(gè)環(huán)節(jié)，破板。這時(shí)我又緊張了，腦子全想的不過(guò)怎么辦。手部破板，第一次真的失敗了，嚇著了，幸好第二次才過(guò)。輪到腳部破板，第一次我又緊張了，要是卡在最后一個(gè)小環(huán)節(jié)，那不是所有的努力前功盡廢，第二次我用盡所有的力氣，把教練說(shuō)的技巧運(yùn)用到位，用陰力大力一腳下去，板啪啪的聲音傳來(lái)，破了。四周掌起了一片熱鬧的掌聲。
學(xué)跆拳道三年，我成功晉級(jí)藍(lán)紅帶，這是象征著過(guò)渡到一個(gè)開(kāi)始有攻擊力的級(jí)別。耶……離我的黑帶目標(biāo)越來(lái)越近了。
跆拳道考級(jí)作文 20
今天，我第一次參加了跆拳道考級(jí)，我這次考的是白黃帶。
考試之前我又興奮又緊張。教練在場(chǎng)館外面不停地幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)。因?yàn)槭屈S白帶考級(jí)，所以考試項(xiàng)目特別多，有橫劈豎叉、仰臥起坐、馬步?jīng)_拳……
輪到我考試了，同學(xué)們都為我搖旗吶喊！加油聲此起彼伏。整個(gè)比賽過(guò)程中，我行動(dòng)敏捷、速度既快又穩(wěn)，動(dòng)作幾乎完美！老師豎起大拇指，夸我動(dòng)作做的質(zhì)量非常高，讓后面的同學(xué)向我學(xué)習(xí)。
考級(jí)順利通過(guò)了，全場(chǎng)響起了雷鳴般的掌聲，久久不息。我的內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分，終于拿到了考級(jí)證書(shū)，我心里美滋滋的。其實(shí)，我知道這是我不懈努力的結(jié)果。一分耕耘一分收獲，跆拳道里有汗水、淚水，也有心酸和激動(dòng)，但更多的'是快樂(lè)！
跆拳道的學(xué)習(xí)，讓我明白了功夫不負(fù)有心人的道理，它將使我在以后的學(xué)習(xí)生活中受益無(wú)窮……
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