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(精品)我學(xué)會了游泳作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編為大家整理的我學(xué)會了游泳作文,歡迎大家分享。
我學(xué)會了游泳作文1
因?yàn)槲遗滤,身體又差,為了健身強(qiáng)體,去年媽媽在太平洋酒店報(bào)了個游泳訓(xùn)練班,一去就看見有很多人都在游泳,我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會,于是我換好游泳衣,走向我學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍,茍教練。他的'助手姓賈,賈姐姐,我們先初步學(xué)習(xí)渃水,我死死的抓住圍護(hù)欄把,頭伸進(jìn)水里,然后憋氣,賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時,就慢慢地松開,于是,我照賈姐姐教我們的動作做,不一會兒,我就飄到了另一頭。賈姐姐說:“沈鈺欣,你做得非常好!”我聽了這句話,心里美滋滋的,我一定要做的更好。當(dāng)然,我學(xué)得很快,都學(xué)到了換氣,先潛水,再在水里吐泡泡,吐氣,再抬頭換氣,賈姐姐夸獎道:“你已經(jīng)掌握到了方法,真棒!”,我聽了心里比吃了蜜還甜。
學(xué)換氣的過程中,我也遇到了一些困難:當(dāng)我撲通一聲跳下水時,心里很害怕,就想喊救命,可是剛一張嘴,就喝了一嘴的水,有一次我還被嗆著了呢,鼻子進(jìn)了水,很難受。這時我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我,說:“沈鈺欣,只要堅(jiān)持就一定可以成功,加油”于是我又鼓起勇氣,繼續(xù)練習(xí),果然沒過幾天,我都可以只拿浮板游了,而且我還學(xué)會了蛙泳腿的動作,后來學(xué)會了蛙泳,學(xué)蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢!
通過學(xué)習(xí)游泳,我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功!
我學(xué)會了游泳作文2
每次我看見爸爸媽媽游泳,我就羨慕極了,如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽,他們給了我報(bào)了游泳班,我學(xué)習(xí)游泳的生活就開始了。
剛開始學(xué)下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣,我很快就學(xué)會了。但是真正下水時我看著水面就有點(diǎn)害怕了,最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵下,我吸一口氣,一下子跳下水,終于成功了!
幾天后,老師開始教我們游泳了,先下水,然后四肢同時往后撥,十分考驗(yàn)四肢的協(xié)調(diào)性。但我的協(xié)調(diào)性真的'很差,想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會了,只剩下我一個人了,我想:要下去嗎,會不會有什么危險,但如果我學(xué)不會游泳的話,同學(xué)們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫,忘記了一切害怕,猛地跳下去,然后我的四肢開始趕緊往后撥,我成功了,我學(xué)會了游泳!我開心極了!
教練對爸爸說,:“你兒子游的很好,天賦也很高,只是下水時再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了!被氐郊抑蟀职指吲d地對我說:“你真是太棒了,爸爸真為你感到驕傲!”聽了爸爸的夸贊,我的心比吃了蜜還要甜。
世上無難事,只怕有心人,只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想,加油吧,親愛的同學(xué)們。
我學(xué)會了游泳作文3
我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。
換好衣服,走到泳池邊,泳池里的水清得可愛,可看見水底的格紋地板,許多人在水中游,有的小朋友在水中打鬧,正當(dāng)我想下水玩會時,我們的教練來了,這就是我們大家口中的.“老宋”。
“同志們,拿好你們各自的毯子,再排成一隊(duì),開始上課!崩纤蔚脑捯魟偮洌@節(jié)課就正式開始了。我們先趴在毯子上,練習(xí)游泳動作,省得一會兒真正在水中游時成了隊(duì)伍中的“大落(la)”,老宋喊著:“收、翻、蹬、夾!”同學(xué)們跟著一起做,腿先收著不動,再把腳背翻開,然后用力地蹬出去,最后腿腳再回來。隨著老師語速的提升,我們的一系列動作也逐漸提速,從慢到中速,再從中速到快,最后從快到了很快,有許多同學(xué)都跟不上了。我和青文還是堅(jiān)持到了最后的幾秒鐘,老宋說:“同志們呀!是不是很累?不過現(xiàn)在好了,你們可以下水了。”
“真的。恐x謝老師!”
“先別高興得太早,我說的下水倒可以下水,但是,你們下水是要游泳的,哈哈。”
我們異口同聲地“哼”了一聲,不情愿地站在岸邊,腳趾把住池邊,縱身一躍,跳進(jìn)了水中,游了一個來回,就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個來回。從那以后,每節(jié)課都重復(fù)著這樣的形式。
就這樣,我學(xué)會了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直回響在我的耳邊。
我學(xué)會了游泳作文4
小時候,我很怕水見到大哥哥大姐姐們在水里自由自在地游來游去,讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個稱號,在去年暑假,媽媽給我報(bào)名了一個游泳培訓(xùn)班,讓我學(xué)會了游泳。
剛開始的時候,教練讓我們沉到水下憋氣,因?yàn)槲液芘滤,所以不敢沉到水中。有一次,教練讓我們一個個來做這個動作讓他檢查,輪到我了,我就只把嘴沉進(jìn)水里,教練見了,什么也沒說。休息時間到了,我也和其他人爬到了游泳池的邊上,準(zhǔn)備休息。突然,我不知道被什么東西舉了起來,當(dāng)我準(zhǔn)備叫救命時,拿個東西就把我舉到空中,重重地砸到了水里,我就成了落湯雞,喝了好幾口水。原來是教練在懲罰我。在隨后的幾天里,我很快就學(xué)會了蛙泳的`動作,已經(jīng)可以游五十米了。但還老是溺水。到了最后一次上課,我不想學(xué)游泳了,躲在房間,不讓爸媽看見我。但媽媽早料到我會躲在這里了,對我說:毛毛,這是最后一節(jié)課了,去上課吧!乖,你是最棒的!聽了媽媽的話,乖乖地和媽媽一起去上課,最后一節(jié)課,我出色地完成了任務(wù)。我終于學(xué)會游泳了!
果真靈驗(yàn)了那句話,世上無難事,只要肯登攀,F(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作,可以像小魚一樣在水里游來游去了,我一定會認(rèn)真鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望!
我學(xué)會了游泳作文5
我非常想要學(xué)游泳,整天吵著媽媽送我去學(xué),于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡,終于送我去報(bào)了游泳班。
剛開始,我學(xué)下水,沒想到游泳池的水實(shí)在太冷了,我根本不能在下面呆很長時間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習(xí)憋氣,還沒憋一兩秒,我就受不了了,急著把頭冒出水面,因?yàn)槲液喼睕]法呼吸了!我心想:不學(xué)了,這么難,學(xué)也學(xué)不會的。本來想放棄,但看大家都在努力地學(xué)習(xí),我心里有些愧疚,于是繼續(xù)把頭埋了下去。終于在我堅(jiān)持不懈的練習(xí)下,我可以憋個10來秒了。
接下來我又開始練習(xí)在水上浮著,我小心翼翼地按著老師的.話來做,老師一個個地檢查我們的動作是否標(biāo)準(zhǔn)。前面的小朋友都做得很好,一看到我這兒,老師就愁眉苦臉,說:“不行,全身放松,不要那么生硬!苯(jīng)過老師耐心的指導(dǎo),我終于學(xué)會了水上浮。
過了一會兒,老師再三給我們做了指導(dǎo),就要開始真正游了,我就像一只小青蛙,后腿使勁蹬,可是還沒蹬幾下,就嗆了一大口水。后來,老師溫柔地帶著我,慢慢地,我可以一個人試著游了,老師和媽媽都向我投來肯定的目光。
我學(xué)會了游泳,雖然吃了不少苦,但我明白了做任何有困難的事情,只要努力,就可以成功。
我學(xué)會了游泳作文6
暑假里最快樂的事就是游泳,因?yàn)樵谒锖軟隹,很舒服,我早就想學(xué)游泳了,看到別人在水里自由自在地游來游去,多快活呀!而我只能在岸上干著急。所以,今年暑假,我一定要學(xué)游泳,于是我就纏著媽媽,讓她給我報(bào)游泳班,媽媽覺得學(xué)習(xí)游泳挺好的,媽媽就在市體育館給我報(bào)了名,我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了,我開心極了。
我期待已久的游泳課終于要來了,我背著早已準(zhǔn)備的好的學(xué)習(xí)工具,早早的來到市體育館,體育館的人好多,有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的,有學(xué)打羽毛球的.等等。我終于找到學(xué)習(xí)游泳的地方了,一看,學(xué)游泳的人可真多啊。我找到自己的教練,跟著教練進(jìn)入到游泳館內(nèi),老師讓我們一個一個先戴著游泳圈跳進(jìn)水池,老師讓我們先適應(yīng)一下環(huán)境,再給我們講解。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳還有憋氣,老師讓我們先教我們憋氣,他說:先深深地吸一口氣,潛入水中,記住在水中時鼻子不能呼吸,一呼吸的話鼻子就會罐滿水,鼻子就會不舒服,可能就會喝水,我按著老師的要求,一邊一邊的練習(xí)著。
現(xiàn)在,一期的基礎(chǔ)班已經(jīng)結(jié)束了,我又報(bào)了提高班,我每天都會按時、堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳,我學(xué)會了蛙泳,換氣。目前正在學(xué)習(xí)仰泳,我一定會努力堅(jiān)持下去。
這個暑假我的收獲很大,不僅學(xué)會了游泳,還明白一個道理:無論什么事情,都需要經(jīng)過自己不懈的努力和堅(jiān)持才能取得成功。我相信我會越來越棒,越來越好,加油!
我學(xué)會了游泳作文7
一天,爸爸媽媽對我說:“兒子,你要不要去學(xué)游泳呀?”我一聽,嚇得瑟瑟發(fā)抖,因?yàn)槲疫清楚地記得小的時候跳到澡盆里洗澡時很怕水的事,所以,我趕忙說:“我才不去呢!”
但是,恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳,開始,我怎么也不肯去,但是,最后我還是拗不過,被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了,教練就開始教我們第一步:憋氣。最初,我不僅憋的時間最短,還嗆了幾口水,便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說:“要深吸一大口氣!蔽艺罩叹氄f的'話去,深深地吸了一大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時心花怒放,大聲地對媽媽說:“媽媽,我會憋氣了!”接下來,教練教我們手怎么劃,腳怎么蹬,手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動作的要領(lǐng)。最后,在教練的精心指導(dǎo)下,我經(jīng)過不斷地刻苦練習(xí),終于學(xué)會了游泳。有時候,我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢!游泳的時候,我就像一條靈活的小魚一樣,或上或下,或深或淺,多爽!
我學(xué)會了游泳,再也不怕水了。從此,每當(dāng)媽媽一提起游泳的時候,我都會高興地說:“好,我最喜歡游泳啦!”
我學(xué)會了游泳作文8
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動,一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行!蔽译p手向前完全伸出,開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時頭從水里出來換氣,當(dāng)頭重新回到水里時,雙腿蹬水并迅速合攏,同時雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著爸爸的脖子喊著:“不學(xué)了,不學(xué)了!卑职衷谂赃吂膭钗以賮硪淮危瑳]辦法,我也上不了岸,只能硬著頭皮,默念著要領(lǐng)又完成了一套動作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動作,有幾次換氣的時候動作協(xié)調(diào)不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護(hù)下游到了對岸,爸爸把我報(bào)上岸邊,我想對岸的媽媽高呼:“媽媽,我終于學(xué)會了游泳!蹦樕系'水,是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn),我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動作不標(biāo)準(zhǔn),但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項(xiàng)技能,關(guān)鍵的時候還能救命,我很高興通過自己的努力學(xué)會了游泳!
我學(xué)會了游泳作文9
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動員在水里進(jìn)行激烈的游泳比賽時,看到小朋友在水里高興地戲水、打鬧時,看到他們從岸上往水里縱身一跳時,我的心里就非常羨慕,幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領(lǐng)在水里盡情地游著。
今年暑假,我爸爸的一個朋友答應(yīng)教我學(xué)習(xí)游泳了,聽到這個消息,真讓我消息,真讓我高興壞了。一天早我們就來到游泳池,叔叔讓我先穿上救生衣在水里適應(yīng)下環(huán)境,我下了水,穿著救生衣在水里自由地玩著,感覺爽極了,哦,原來游泳就這么簡單啊!玩了一會叔叔就讓我把救生衣服掉,說要先教我學(xué)會飄浮。他先給我做了個示范,然后讓我學(xué)他的樣子去做,身體盡量不要傾斜。我心想:這有什么難的?于是就充滿信心地下了水,誰知一下了水我就慌了神,沒有了救生衣,想站穩(wěn)都是件很困難的事,還別說漂浮了!一緊張叔叔教的動作全忘了,腳下一歪就倒了下去,一大口水也灌進(jìn)了嘴里,頓時覺得鼻子發(fā)酸,難受極了。叔叔見了,連忙把我扶了起來,說:“要想學(xué)會游泳,哪有不喝水的`道理?”這一次,他托住我的腰讓我找感覺,慢慢地,我覺得身體變輕了,不知不覺中叔叔松開了手,哈,我競?cè)粵]有沉下去!學(xué)會了漂浮,我不知疲倦地練習(xí)著:沉下、漂起、再沉下、再漂起......
通過一個暑假的刻苦訓(xùn)練,我不但學(xué)會了漂浮,還學(xué)會了蛙泳、自由泳、潛水等等,現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了!
我學(xué)會了游泳作文10
在酷熱的暑假里,我媽媽給我報(bào)了游泳班,我特別開心,因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想:“我第二天一定能學(xué)會蛙泳!
第一天,老師教我們打水!老師真是把我們當(dāng)成了玩具,兩分鐘打水后,我在水里腿都麻了,可真累啊!休息一分鐘后,老師又讓我們開始打水了,打水真是艱苦。∥耶(dāng)時想:“再艱難,我一定要學(xué)會!
學(xué)習(xí)游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我一定要堅(jiān)持。老師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示范,老師讓我們第二課先練:收、翻、蹬、夾,然后,老師又給我們做了一個蛙泳的.示范。我在心里說;“老師太厲害了,不愧是我們的老師。 蔽覀兙椭貜(fù)著老師的動作!還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天,我們都會刻苦的練習(xí)。重復(fù)這老師教的動作,我們每天都會想魚兒一樣游過來游過去,老師告訴我們:“第十天我們要給家長展示!蔽野迪聸Q心:“第十天我一定要游的第一名!”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示,我又是第一!媽媽大聲地叫道:孟慶哲,你真棒!說終于學(xué)會了,我興奮極了!我的心里可真得意! 明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳,不能半途而廢!
我學(xué)會了游泳作文11
暑假,爸爸帶我到華天去學(xué)游泳。
我一進(jìn)去,就先看到水的深度,我驚訝地大叫一聲:“!水這么深,我下去了會不會被活活淹死?”這讓我對游泳沒有了信心,教練看到我這個樣子,就開始鼓勵我起來:“不要怕,你還沒學(xué)怎么會呢?”教練的這句話讓我深深地體會到了這句話:世上無難事,只要肯登攀。我頓時涌起和信心都涌出來了。教練先讓我在岸上做動作,做完動作,教練表揚(yáng)了我!澳俏揖拖滤肃!”話音剛落,我就迫不及待地跳下水去。誰知我跳下去后,一緊張就把教練教的動作全忘了,一大口一大口水灌進(jìn)嘴里,頓時覺得鼻子發(fā)酸,難受極了。我焦急地喊:“救命啊!救命!教練把我一把抓了起來,嚴(yán)厲地對我說:“下次如果再這樣,我就不客氣了!你要先用救生圈在水里游!
蔣練托住我的'腰,慢慢地,我的身體越來越輕,可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習(xí)著:沉下、飄起、再沉下、再飄起,終于我可以不用救生圈了,可以像海豚一樣在水里自由自在地游來游去,像一只正在捕捉食物的章魚。
最后,經(jīng)過一個暑假的訓(xùn)練,我學(xué)會了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,我還成了一個潛水高手!
這就是我最喜歡的運(yùn)動——游泳,游泳不僅可以讓我長高,還可以讓我在水里自由自在地游來游去,現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了。
我學(xué)會了游泳作文12
8月3日,我在濟(jì)源一中游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。我?guī)е疽,高興的來到游泳館。游泳館的水清澈極了,一眼就能望到底。我看了一下,我們這批學(xué)員共有20人。
第一天,教練把我們帶到淺水區(qū)先練憋氣,我把頭全部鉆進(jìn)水里,剛開始只能憋幾秒,慢慢地,我已經(jīng)能憋很長時間了,再后來,我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。
第二天,教練開始教我們蛙泳的動作,收翻蹬夾。我們在岸上大約做了有200個蛙泳動作,開始下水練習(xí),經(jīng)過我的不懈努力,我終于能在水里游上幾米了。教練開始一個一個檢查動作,我練的很賣力,很快就達(dá)標(biāo)了。
又過了幾天我們開始學(xué)習(xí)換氣。教練先給我們示范了一下,又讓我們下水練習(xí),我心慌極了,害怕水嗆到嘴里,我鉆進(jìn)水里,就咕咚咕咚的嗆了幾口水,但我沒有放棄,第二次第三次的'時候,我成功了,教練直夸我游的好,我心里美滋滋的。
時間一天一天過去了,最后,教練讓我們到深水區(qū)里游,我非常害怕,擔(dān)心水把我給淹沒了。輪到我了,我弊住呼吸,一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳不僅能鍛煉身體,更使我懂得了一個道理:只要功夫深,鐵棒磨成針!
我學(xué)會了游泳作文13
一天,我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個游泳館,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動,1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水,適應(yīng)了一會水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救,我想:難道一開始就要不帶游泳圈嗎?一會兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的時間長,也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說再套上泳圈開始練蛙游,我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了,教練說肚子鼓起來,腳用力的.踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個多月來,都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會的這么快。
告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會游泳,防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會了游泳作文14
我6歲的時候,看到游泳運(yùn)動員們在游泳池里像小魚一樣暢快地游來游去,就對游泳產(chǎn)生了興趣。
星期天,我和爸爸來到了小區(qū)里的游泳池。換好泳褲后,我迫不及待地跳下水池,爸爸也跟著跳下水,父子倆在水里曬太陽。曬了一會兒,爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對我說:“腿是這樣子:收、翻、蹬、夾,你自己練50次收、翻、蹬、夾!”說完,爸爸就向?qū)Π队稳ァ?吹桨职值淖藙荩矣X得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習(xí)。爸爸很快地游回來了,問我:“你練習(xí)完了嗎?”“嗯”我回答道。爸爸又對我說:“手是這樣子:兩手一致地把水往兩邊潑開。還有,手和腿不是同時做動作,是手先潑一下,然后,腿再做一次。你試一次吧!”我按照爸爸教我的動作開始游了,剛開始,我憋著氣,身體還可以保持平衡,但是游著游著就沉下去了,還喝了幾口水。心想:游泳真不簡單,我有點(diǎn)兒不想學(xué)了。爸爸似乎看透了我的.心思,對我說:“我以前學(xué)的時候也是這樣,不喝幾口水是學(xué)不會的!甭犃税职值脑,我想:還是繼續(xù)學(xué)吧,我也想像游泳運(yùn)動員們一樣在水里傲游!在暑假里,我堅(jiān)持到游泳池里練習(xí),終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳讓我懂得了“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜”這句諺語的真正含義。這句諺語告訴我們:任何事情都要親自實(shí)踐,才會有全面細(xì)致的了解和認(rèn)識。
我學(xué)會了游泳作文15
在一個炎熱的夏天,媽媽說帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到了這個好消息,我心里樂開了花,心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午,我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣,走到游泳池邊,那里人山人海。有大人有小孩,有的人學(xué)蛙泳,有的人學(xué)自由泳,有的人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身,熱好身以后,下水打濕身體,然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上,腳和腿筆直地伸著,頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù),看看我能憋多少秒。唉!我只能憋了15秒,還不合格,教練說一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過了一天的.訓(xùn)練,我終于可以憋60秒了,心里開心極了。
到了第二天,教練開始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳,在游泳之前,教練給了我兩塊浮板,一個放在手下面,一個放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動,頭埋在水里憋氣;每游到三米左右,就把頭冒出水面換氣,再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動作不停地往前游……漸漸地,在教練細(xì)心指導(dǎo)下,我脫掉了手上的那塊浮板,慢慢地往前游。過了幾天我不用背上的那塊浮板了,自己可以游了,我高興地說:“我會游了!”
經(jīng)過這一個星期的訓(xùn)練,我終于明白:“世上無難事,只要肯登攀。”
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