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我喜歡跳繩作文（通用28篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的我喜歡跳繩作文，歡迎大家分享。
我喜歡跳繩作文 1
星期四早上，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)生動(dòng)的跳繩比賽。
"各就各位，預(yù)備——開始！"體育老師下了口令。頓時(shí)，大家飛快地跳起來。一個(gè)個(gè)不甘落后，繩子象風(fēng)車似的飛快地旋轉(zhuǎn)起來。我們的雙腿不停的.上下跳動(dòng)，兩手飛快地舞動(dòng)著。
我不慌不忙，越跳越快，繩子一次次從我腳下飛快地掠過。周德圍數(shù)到五十多個(gè)的時(shí)候，()我的肩膀就已經(jīng)十分疼了。
體育老師說："停！"比賽結(jié)束了。我以130個(gè)的最好成績(jī)?yōu)槲覀儼酄?zhēng)光。
我是多么的喜歡跳繩呀！
我喜歡跳繩作文 2
寒假作業(yè)有練跳繩，提起這個(gè)對(duì)我這個(gè)胖胖笨笨的人來說，跳繩一直是我的弱項(xiàng)。選擇了陽光充足的大晴天，我和媽媽下樓到院里廣場(chǎng)上跳繩。雖然是晴天，可是寒風(fēng)依然刺骨，不過我已經(jīng)下定跳繩的決心了。我立刻擺開架勢(shì)，媽媽一聲令下“開始”，我開始跳了起來，剛沒跳幾下，我的'腿就開始酸軟了，節(jié)奏也慢了下來，心跳加速……媽媽在旁邊一直鼓勵(lì)我：“跳繩最重要的就是堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持住”，大風(fēng)吹著，我的頭上早已是滿頭大汗，臉也變得通紅，手還拼命地甩繩子，可腿確跟不上節(jié)奏，繩子打在了腿上�？磥磉@跳繩還真是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)�。�
我喜歡跳繩作文 3
我喜歡很多活動(dòng)，但我最喜歡的是跳繩。
當(dāng)我寫作業(yè)累的時(shí)候，媽媽總帶我去桃園廣場(chǎng)跳繩。我們到廣場(chǎng)后，先活動(dòng)一下身體，然后就可以跳了。我不停的`甩動(dòng)繩子，然后跳起來，一會(huì)跳上，一會(huì)跳下，跳了下會(huì)，我就出了一身汗。聽，"沙沙沙"繩子在和大地說悄悄話呢！一陣風(fēng)兒吹來，真舒服呀！
我喜歡跳繩，它能讓我鍛煉身體，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>
我喜歡跳繩作文 4
只要拿起我心愛的跳繩，我就像歡快的小鳥不停地跳躍。你要說我是怎么樣迷上跳繩的，那還有一段小小的插曲呢！
記得那年夏天，天氣非常熱，我和姐姐，媽媽一起來到外婆家看外婆。我看到外婆拿著跳繩用的繩子。我問外婆說：“外婆您能不能給我玩一下呀?”外婆笑著說：“可以，拿去吧！”我先拿起繩子來告訴姐姐能不能讓我先玩，姐姐讓我先跳。我第一次跳繩的時(shí)候跳不過去，我在想怎么跳不過去呢?第二次跳繩的時(shí)候跳過去了，我在一個(gè)本子上做了記錄，我天天打開本子看我寫的`記錄，我的跳繩技術(shù)越來越好。就這樣我喜歡上了跳繩，我現(xiàn)在天天都在跳繩呢！
我的課余生活——跳繩，給我?guī)頍o窮無盡的快樂！
我喜歡跳繩作文 5
寒假有一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的任務(wù)——跳繩。
你們一定認(rèn)為跳繩是最簡(jiǎn)單的事情，可是寒假作業(yè)表上是一分鐘跳繩一百五十下，每天十分鐘�？赐旰笪揖托乃榱�，一百五十下啊，怎么可能？于是我就在我家樓下開始跳了起來。四十秒過去了，可我才跳了一百下都快堅(jiān)持不住了。我只能歇一會(huì)蹦一下，一分鐘過去了，我共跳了一百零八下，這應(yīng)該是長(zhǎng)期不跳繩的'原因啊。于是我每天堅(jiān)持跳一次，最后，經(jīng)過一個(gè)假期的鍛煉，我可以跳到一百三十下了。
幸好我每天跳十分鐘，不然開學(xué)測(cè)試就完了。
我喜歡跳繩作文 6
每天，我一大早起來，冼了口，洗了臉，叫妹妹一起下去跳繩。
我們用一根一米五左右的'跳繩，有時(shí)候在樓梯間，有時(shí)候在庭院里，我們快跳、慢跳、和伙跳……跳的很開心！大約跳三四十分鐘，稍微有點(diǎn)發(fā)熱的感覺了，才收好繩子上學(xué)去。
才開始我們只能跳一、二下，然后我們可以跳幾十下，現(xiàn)在我們可以三次跳100多下。
我們不僅學(xué)會(huì)了跳繩的技巧，還增強(qiáng)了體質(zhì)。
跳繩真是一項(xiàng)有意義的體育活動(dòng)呀！我越來越喜歡跳繩了！
我喜歡跳繩作文 7
今天，我和我的小伙伴們一起玩跳繩。我先給他們看了看我的跳繩能力，不知道怎么回事，我的'小伙伴說了一聲:“切”。我說:“有本事你來”。結(jié)果他剛一跳，就倒了，他笑了笑說:“笑什么笑，高手也有失誤的時(shí)候”。
就這樣我們一直在比賽跳繩，幾個(gè)回合下來，還是我贏得了比賽。
我喜歡跳繩作文 8
我很喜歡上體育課，因?yàn)槲铱梢宰鑫易约汉芟矚g的運(yùn)動(dòng)。比如：跑步，做操，踢毽子，跳繩，等等。但我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。玩跳繩的.時(shí)候可多叫幾個(gè)同學(xué)一起玩，人越多越好玩兒�？梢粋�(gè)人單獨(dú)跳，也可以2個(gè)人用一根繩子跳，我們叫帶著跳，可3個(gè)人跳，也可許多人一起跳。這種運(yùn)動(dòng)雖說人越多越好玩，但是它一點(diǎn)也不危險(xiǎn)。因?yàn)樘K的兩頭都有手在那我握著，不會(huì)猛的崩開而讓小朋友危險(xiǎn)。跳繩不僅使我們獲得快樂，還能讓我們鍛煉身體，我很喜歡這種運(yùn)動(dòng)。
我喜歡跳繩作文 9
關(guān)于跳繩，我想許多同學(xué)都很拿手，也覺得跳繩很好玩。但你知道我是怎樣學(xué)跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。我呢其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”，對(duì)于跳繩更是有著一種恐懼感。寒假結(jié)束前，體育老師叫我們?cè)诩倨诶锞毩?xí)跳繩，為下學(xué)期的達(dá)標(biāo)測(cè)試做準(zhǔn)備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的.悲劇再次發(fā)生，我下定決心一定努力練習(xí)跳繩。
我喜歡跳繩作文 10
放假了，我和姐姐一起學(xué)跳繩。姐姐先跳給我和媽媽、爸爸看，繩子在姐姐手上歡快地飛舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她還會(huì)玩各種花樣，看得我就入了迷。爸爸、媽媽在旁邊直夸好，姐姐跳完就該我跳，開始繩子一點(diǎn)兒也不聽話，姐姐多教了我?guī)妆�，還囑咐我平常多練習(xí)一下�，F(xiàn)在繩子在我手上也慢慢地變乖了。不信，你也學(xué)著跳一跳!
我喜歡跳繩作文 11
自從上了小學(xué)，我就有了一個(gè)很大的缺點(diǎn)：門門成績(jī)都好，就是體育不行。什么立定跳遠(yuǎn)啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數(shù)前五名。但是，體育其他項(xiàng)目我不好，唯獨(dú)跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上小學(xué)的時(shí)候。媽媽就讓我跳繩。那時(shí)候還不會(huì)跳，一分鐘只能跳五個(gè)。我和媽媽也沒在意，直到現(xiàn)在老師給我們寒假布置了一個(gè)作業(yè)，就是一分鐘跳150個(gè)的任務(wù)。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然后讓媽媽開始計(jì)時(shí)。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候我飛快的跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的`畫著圈。我在心里快速的數(shù)著數(shù)，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然后挺下來接著跳。過了一會(huì)。時(shí)間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績(jī)。一分鐘跳了76個(gè)，我心理很失望，才跳這么點(diǎn)連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵(lì)我說你還不熟。多條幾次你肯定能調(diào)好。于是我接著著努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經(jīng)過不泄的努力，我跳到了176個(gè)我心理貼別高興。這次長(zhǎng)時(shí)間的跳繩，讓我懂了堅(jiān)持就是勝利！
我喜歡跳繩作文 12
我們由學(xué)校組織了一個(gè)有意義的活動(dòng)———跳繩，使我開始了一個(gè)快快樂樂地假期。
雖然，我有一點(diǎn)胖，跳繩可以用來減肥同時(shí)對(duì)于我來說是有意義，這樣就可以度過一個(gè)健康又快樂地假期。我是怎樣來跳繩的呢？一起來看看吧！
第一天開始，我就發(fā)自內(nèi)心的去練習(xí)跳繩，小朋友們不約而同的到院子里一起跳繩。最開始我和小朋友一起跳，心里就覺得怪怪的。院子里突然，洋溢起里一片歡樂的笑聲，原來是小朋友的`笑聲。使我自己也開朗起來了。我一開始跳得不好，可是有伙伴們的陪伴，我也覺得很開心。不知不覺的我已經(jīng)可以跳了好多個(gè)了，使他們很佩服我。
我就告訴他，注意看呦！先吸氣然后跳的時(shí)候慢慢的吐出來，兩下子后換鼻子吸氣。這樣才能更好地一直跳。小朋友們一下子圍了過來，想讓我跟他們一起跳，我都有點(diǎn)不好意思了。因?yàn)樾∨笥颜f我的鼻子很好玩，想蹦蹦床一樣，一上一下地。
我記得最好的一次在143個(gè)，我盡力了。這個(gè)假期使我過的很充實(shí)。
希望大家多運(yùn)動(dòng)多跳繩，這樣我們的身體也就會(huì)越越來越好。
我喜歡跳繩作文 13
最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學(xué)們就拿起長(zhǎng)繩沖向陽臺(tái)。
我們班的小劉跳八字繩的時(shí)候總會(huì)戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著的.帽子），以防繩子打著疼痛�？墒怯袝r(shí)，他還會(huì)嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護(hù)”。難道他就沒有想到手也會(huì)被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會(huì)把手舉在頭頂上，別人看了就會(huì)以為他在投降呢！小劉跳成功后就會(huì)跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”
我們班膽子大的小金一跳進(jìn)去卻不愿意出來，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會(huì)兒擺擺這個(gè)動(dòng)作一會(huì)兒做做那個(gè)姿勢(shì)，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因?yàn)槲沂撬K的，所以就甩得越來越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊(duì)伍中。
我原先也跳過，可是現(xiàn)在專門負(fù)責(zé)甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手里機(jī)械地甩著繩子，像個(gè)無聊的機(jī)器人。什么時(shí)候，誰替我甩一把，讓我也進(jìn)去跳一回。
我喜歡跳繩作文 14
大概是四五歲的時(shí)候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運(yùn)動(dòng)商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”
“這是跳繩，你想學(xué)嗎？”爸爸問。
“嗯！我一定要學(xué)！”我堅(jiān)定地回答。
當(dāng)時(shí)，我已下定決心一定要學(xué)好。從此我常拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的.跳繩笨拙地在花園練習(xí)。可是有時(shí)候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。
爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵(lì)我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊(duì)。在那里，我學(xué)會(huì)了許多新花樣：雙飛、車輪轉(zhuǎn)、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)之一了。
很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長(zhǎng)得更高，讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學(xué)鬧矛盾了，可是當(dāng)天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場(chǎng)。
“預(yù)備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。
我隨著跳繩的節(jié)奏輕松地飛揚(yáng)起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。
我喜歡跳繩，喜歡在搖動(dòng)的長(zhǎng)繩中跳躍，跳躍……
我喜歡跳繩作文 15
"六一兒童節(jié)那天，我們學(xué)校開展了體育活動(dòng)，體育比賽的項(xiàng)目有；跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。
比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當(dāng)時(shí)我們的心情是激動(dòng)。緊張的.二班"到你們了。裁判長(zhǎng)說。裁判長(zhǎng)說："預(yù)備起。我們趕快跳了起來。停！一分鐘過去了，在這一分鐘內(nèi)我們集中精神跳，幾呼忘記了周圍同學(xué)的存在。比賽結(jié)束了，裁判長(zhǎng)宣布："一班150個(gè)，二班154個(gè)，三班152個(gè)，四班153個(gè)，五班151個(gè)，二班以154個(gè)，得第一名
！我們?nèi)w同學(xué)高興的跳了起來，我們回到教室以后，老師表揚(yáng)了我們。同學(xué)稱贊我們說："你們真棒！我聽了心里甜滋滋的決心以后為班多爭(zhēng)光。
從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺得勝利不是最重要的而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學(xué)習(xí)。
我喜歡跳繩作文 16
在這個(gè)寒假，學(xué)校給我們布置了一項(xiàng)有趣的作業(yè)，那就是練習(xí)跳繩。要我們通過這個(gè)寒假的努力，跳繩每分鐘要達(dá)到150個(gè)，這對(duì)于我這個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人來說是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
從寒假的第二天，我就開始了練習(xí)，第一次,一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，......到了第50個(gè)的時(shí)候我就體力不支,累的氣喘吁吁的,不得不停了下來,這時(shí)媽媽在旁邊對(duì)我說:"先休息一下,喝口水,繼續(xù)加油,我相信你可以的。"聽了媽媽鼓勵(lì)的話，我瞬間有了動(dòng)力，接著，第二次，我跳的'很認(rèn)真，一個(gè)，兩個(gè).....在我的堅(jiān)持下,跳了106個(gè),才停了下來,這次我對(duì)自己的努力非常滿意,雖然離老師的要求還差很遠(yuǎn),但我相信,只要堅(jiān)持,一定可以的
后來,我一有時(shí)間就鍛煉,在我的堅(jiān)持不懈下,我的跳繩有了很大的進(jìn)步,達(dá)到了老師給我們的要求--每分鐘150個(gè),這使我開心不已.真應(yīng)了那句話:一份耕耘,一份收獲.
跳繩使我鍛煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì),也讓我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng).
我喜歡跳繩作文 17
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓罚好抗?jié)下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學(xué)用來拔河，結(jié)果繩子斷了，我真心疼�。寢尠参课艺f"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長(zhǎng)短可以隨便調(diào)，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的時(shí)候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標(biāo)是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的'目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對(duì)我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。
我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)我的下一個(gè)目標(biāo)100個(gè)。你們說，我能實(shí)現(xiàn)嗎？
我喜歡跳繩作文 18
跳繩，應(yīng)該每個(gè)人都會(huì)吧？不會(huì)的，我也沒辦法跳繩，最初我們應(yīng)該都不會(huì)，但是，我們每日練，練的時(shí)間久了，應(yīng)該就會(huì)達(dá)到一分鐘一百個(gè)左右了吧！
在寒假，我堅(jiān)持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅(jiān)持了下來，每天練跳繩，媽媽都會(huì)陪我，媽媽說：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會(huì)達(dá)到目標(biāo)？所以我們要堅(jiān)持，對(duì)嗎？媽媽陪你練，我們一定會(huì)把這跳繩給征服的！我想：對(duì)，我們會(huì)把跳繩征服的！
我拿起跳繩，把繩子拉開，開始跳了起來，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續(xù)跳了四十多秒，才跳了二十多個(gè)，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對(duì)媽媽說：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說完，媽媽把跳繩接了過去，開始跳了起來，媽媽跳的`速度很快，簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂，我替媽媽數(shù)著，不一會(huì)，便到了一百個(gè)，我此刻的心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來這次比上次有進(jìn)步，差不多到了六十多個(gè)左右。這些天，幾乎天天練，我也堅(jiān)持了下來，所以堅(jiān)持就是勝利！
馬上就要開學(xué)了，我也完成了老師布置的任務(wù)，我想：堅(jiān)持就是勝利。這句話，在我們的生活里，是必不可少的！
我喜歡跳繩作文 19
大課間，我們?cè)诓賵?chǎng)上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長(zhǎng)繩……
我的同桌小沈正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試著單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰(zhàn)性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一抬，繩子便飛到了她的'頭頂上，快落地的時(shí)候，她一只腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身后。小沈加快了跳繩的速度，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)得像個(gè)飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的同桌正在暗地里為她加油呢：“小沈，你已經(jīng)進(jìn)步很快了！你跳繩的技術(shù)比一年級(jí)的時(shí)候好很多了。”
另一邊，小楊和小劉在玩“跳繩抓人”的游戲。一個(gè)人在前面邊跳邊跑，另個(gè)人在后面邊跳邊追趕。眼看著小楊就要跑遠(yuǎn)了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時(shí)，小劉就像個(gè)“泄了氣的獅子又發(fā)現(xiàn)了獵物”一樣朝小楊跑去。經(jīng)過激烈的角逐，最后小楊被小劉抓住了。
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上跳著不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這么有趣的跳繩游戲讓我們樂在其中，也強(qiáng)健了我們的身體。
我喜歡跳繩作文 20
快樂的寒假生活來了，每年的假期學(xué)校都會(huì)給我們布置趣味作業(yè)，既有強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)作業(yè)，又有提高見識(shí)的`閱讀作業(yè)，今年運(yùn)動(dòng)作業(yè)是我喜歡的運(yùn)動(dòng)之一——跳繩。
一大早，我和媽媽就拿起跳繩，走到院子里，準(zhǔn)備跳繩，媽媽問：“每天10分鐘，你能堅(jiān)持嗎？”我自信滿滿地對(duì)媽媽說：“肯定能每天跳10分鐘，我保證！”我開始跳了起來，一會(huì)兒，我就累得躺在地上起不來了，媽媽看著我，說“才3分鐘就累得不成樣子了？連一半時(shí)間都沒到呢�！蔽蚁肫鹆私o媽媽立下的保證，馬上從地上起來了，媽媽說：“這就對(duì)了，說到要做到，不要說空話。還有，跳繩要有技巧，跳得太高，會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間；跳的太低，會(huì)絆腳，而且，跳繩時(shí)，起跳和落下都應(yīng)該兩腳腳尖來完成，腳要并攏，這樣跳得時(shí)候才會(huì)又快又多�！蔽野凑諎寢尳o我講的技巧跳，果然輕松了許多，跳10分鐘都不是事兒。
第一天勉強(qiáng)完成了，第二天比第一天輕松多了，直到今天為止，我可以跳到150個(gè)了，有時(shí)候還會(huì)破紀(jì)錄呢。這次跳繩鍛煉讓我明白了，做任何事情都要掌握其中的要訣，并且要持之以恒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，既能強(qiáng)身健體，又能從中得到快樂。
我喜歡跳繩作文 21
在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。
運(yùn)動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)而緊張，時(shí)而歡快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏時(shí)，人們很緊張；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們獲獎(jiǎng)時(shí)，人們很歡快。
我是一個(gè)十足的體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會(huì)在小區(qū)里練上半個(gè)小時(shí)�？墒�，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過了。
在學(xué)校里，每次大課間活動(dòng)，我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對(duì)不會(huì)跳“雙飛”的同學(xué)來說，這可能是一種負(fù)擔(dān)，但是，對(duì)我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的'感覺特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。
我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了，我還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在一分鐘內(nèi)跳滿70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”，直到一分鐘內(nèi)可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿足。
我熱愛體育運(yùn)動(dòng)。
我喜歡跳繩作文 22
我是一個(gè)活潑，愛動(dòng)的小男孩，也是一個(gè)超級(jí)喜歡跳繩的小男孩。知道現(xiàn)在，最令我感到自豪就是跳繩。應(yīng)為，跳繩幫助我取得了很大的榮譽(yù)。就讓山人給你們大家說一下吧。
記得在我上二年級(jí)的時(shí)候，我們那學(xué)校要開一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。就在老師說有甚么體育項(xiàng)目的`時(shí)候，班主任突然停頓了一下，說；跳繩，必須是一百個(gè)以上才行還是一分鐘。老師這顆重型導(dǎo)彈，把我們炸得是魂飛魄散。應(yīng)為，我們班的同學(xué)從來沒有練習(xí)過跳繩，所以他們才被嚇成這樣。
我們的每次下課的時(shí)間，都要趕緊練習(xí)跳繩。我也在那兒練習(xí)跳繩�？墒翘K總是打著我的身體，或者碰著我的腳�？纯磩e班跳的嫩模好，我有時(shí)就想放棄，可是。看看周圍的同學(xué)比我跳的還差，都沒有放棄我心里想著；這可不行呀。我們班就拿不了第一了。就這樣，我跟我們班二三個(gè)跳的比較好的下定決心，一定要爭(zhēng)奪榮譽(yù)，爭(zhēng)奪第一名，加油，加油。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，該說個(gè)班名次了，過了一會(huì)，說道我們班了，我是二年級(jí)的第二名。我還上了前三名。大家真是激動(dòng)萬分，欣喜若狂呢。
就這樣，我才超喜歡跳繩，應(yīng)為跳繩幫我奪得了榮譽(yù)。
我喜歡跳繩作文 23
我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)有跳繩、跑步、跳皮筋、游泳……，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跳繩。
我記得有一次，是星期六的上午，我把作業(yè)寫完了。就拿起了跳繩，哥哥幫我計(jì)時(shí)，等哥哥說：“開始”的時(shí)候，我就飛快地跳了起來。不一會(huì)兒一分鐘到了，我才跳了86個(gè)。哥哥的聲音在我背后響起：“別灰心，以后還可以在練習(xí)嘛！要不，哥哥給你跳一跳？”我高興的.說：“好呀，我要給你計(jì)時(shí)”！哥哥說：“當(dāng)然可以啦�！�
我拿起計(jì)時(shí)器，對(duì)哥哥說：“預(yù)備，開始”哥哥飛快地跳了起來，我看著他的腳，哇，我都看不見啦！一分鐘很快過去了。我大聲說：“時(shí)間到”哥哥停下來說：“我跳了203個(gè)�！薄案绺缒愫脜柡ε丁薄Ｎ页绨莸卣f。哥哥微笑著說：“你只要多練習(xí)，掌握跳繩的技巧，以后也會(huì)跟我一樣，甚至比我還強(qiáng)�！蔽衣犃艘院螅s緊拿起跳繩，開始練，哥哥給我計(jì)時(shí)，我飛快地跳著。練了一會(huì)，我的成績(jī)竟然到達(dá)了169個(gè)。還是我目前的最高紀(jì)錄，我對(duì)哥哥說：“哎呀，累死了，我想休息了。”哥哥說好，我把電視打開，我們一起看電視吧。我們度過了一個(gè)美好的上午。
打那以后，我每天晚上堅(jiān)持跳500個(gè)。
我喜歡跳繩作文 24
早上起床，便和媽媽下樓到小區(qū)里的廣場(chǎng)上，開始了愉快的寒假生活。
我拿起了跳繩，跳了起來。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……僅僅過去了六分鐘，這個(gè)體育還不錯(cuò)的我已經(jīng)累得上氣不接下氣了。我說：“媽，為歇一會(huì)兒再跳。”“不行！作業(yè)上說的是每天十分鐘，中間可沒有讓休息的，你趕快接著跳�！眿寢屌瓪鉀_沖的說到。我拿起跳繩，慢吞吞的跳了起來�！澳闾哪敲绰�，開學(xué)后可是還要測(cè)試呢，你跳的那么慢，一分鐘才跳一百多個(gè)，要求是一分鐘一百五十個(gè)，你倒好，還偷起懶來了！真是不像話�！蔽液鋈幌肫�，開學(xué)后還要測(cè)試，便不敢大意了。
我再次握起跳繩，讓嗎媽幫我調(diào)整好姿勢(shì)。重返“戰(zhàn)場(chǎng)”。媽媽又說道：“跳繩也是要掌握技巧的，不然你跳的再快也無濟(jì)于事。”媽媽讓我雙手展開，腿合攏，跳的.時(shí)候不要太高，要靜下心來……就這樣，我一口氣挑了一百六十多個(gè)，跌跌撞撞的完成了第一天的任務(wù)。掌握了技巧，第二天必然比第一天輕松多了。不但能跳一百五十個(gè)，就連一百七十個(gè)也輕而易舉！
亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。只要堅(jiān)持努力，相信勝利就在前方！
我喜歡跳繩作文 25
寒假老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè)，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫這樣的作業(yè)，感到很新奇。
我每天堅(jiān)持跳繩，開始的時(shí)候只能跳幾個(gè)，就氣喘吁吁的了，功夫不負(fù)有心人，在一天天的堅(jiān)持聯(lián)系下，我終于可以了。一天，我們?cè)鹤永锏囊粋�(gè)初一的小孩對(duì)我說：看你這幾天都在跳繩，我們來比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的是我經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，有顯漏頭角的`機(jī)會(huì)了，憂的是到時(shí)候我就要是敗下來，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來，不知為什么，平時(shí)輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腿，我鎮(zhèn)定下來，努力回憶練習(xí)時(shí)的情景。這時(shí)，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的節(jié)奏有序的甩動(dòng)了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來，就在我還在堅(jiān)持的時(shí)候，院里的那個(gè)小朋友敗下陣來了，我也165個(gè)勝利了。
跳繩是我們的一個(gè)體育項(xiàng)目，也是我們強(qiáng)身健體的一個(gè)方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項(xiàng)作業(yè)真好。
我喜歡跳繩作文 26
這個(gè)寒假，體育老師要我們每天跳繩不小于三十分鐘，并要求我們一分鐘內(nèi)要跳一百五十下，于是，我每天就堅(jiān)持跳繩。
剛開始跳繩的時(shí)候，腿跳不了幾下就有酸酸的感覺，于是我就每次跳累之后就繼續(xù)跳，不管腿有多酸多累就堅(jiān)持一分鐘。每次當(dāng)我累的時(shí)間我就想：我一定要堅(jiān)持下去，不然我今天的努力就白費(fèi)了。
經(jīng)過一個(gè)星期的瘋狂訓(xùn)練后，我的跳繩水平可是提高了不少呢！我迫不及待地纏著媽媽：“親愛的媽咪！”“……干嘛？”“呃……你幫我檢測(cè)一下跳繩水平！”“咳，原來是這事啊？當(dāng)然可以��！”
“預(yù)備開始！”老媽一聲令下，我手中的跳繩就刮起了一陣狂風(fēng)，雙手與雙腳非常協(xié)調(diào)地動(dòng)起來�！巴�！時(shí)間到！”雖然時(shí)間過得還挺快的.，但是這次自我感覺不錯(cuò)，應(yīng)該比第一次好多了。果然不出我所料，我竟然跳了七十九個(gè)！我可樂了，抱著老媽親了又親。
同學(xué)們，跳繩是簡(jiǎn)單易執(zhí)行的運(yùn)動(dòng)，不需要多大的場(chǎng)地和工具，但可以很好的鍛煉身體，有時(shí)會(huì)很累，但是可以健身，塑造完美身材，所以我們大家一定要堅(jiān)持跳繩。
我喜歡跳繩作文 27
今天，我拿著跳繩，來到樓下，準(zhǔn)備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀(jì)錄是145個(gè)。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動(dòng)一下。我圍著院子跑了一圈（小區(qū)院子）回來后又拿起繩跳了幾下，適應(yīng)適應(yīng)。跳繩之前的熱身活動(dòng)就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數(shù)，讓爸爸幫忙看時(shí)間，于是，爸爸專門回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)，就等開始了。
隨著爸爸的`一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數(shù)：1，2，3，4，5······跳到120下的時(shí)候，我已經(jīng)幾乎沒有力氣了，在第127的時(shí)候，我掉了一下，就這樣白白浪費(fèi)了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個(gè)，離目標(biāo)還有七個(gè)。但是，我并沒有放棄，在短暫的休息過后，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個(gè)，完成了目標(biāo)。
我喜歡跳繩作文 28
跳繩可以給我們帶來快樂，它還可以起到保暖、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
要說我喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還要從一個(gè)故事講起：在我上一年級(jí)的時(shí)候，我還是一個(gè)活潑無知的小朋友。剛開始上學(xué)的一天，我看見幾個(gè)小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這里什么呀？”他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等�！蔽衣犃�，心里對(duì)跳繩的事頓時(shí)扎了根，想我也跳跳看吧。
雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了一個(gè)一個(gè)地跳，跳的時(shí)候，我屁股一撅才跳了幾個(gè)就已經(jīng)滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡(jiǎn)單，其實(shí)還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學(xué)校練，漸漸地我會(huì)了連起來跳了，過了幾天我可以跳得非�？炝耍诌^了一段時(shí)間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時(shí)候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛惜我的跳繩，上面有灰塵的.時(shí)候，我就會(huì)用布小心地擦著它。
每次我跳繩的時(shí)候，身上一會(huì)兒就會(huì)熱乎乎的，肉也動(dòng)起來了，都感覺到肉在不斷減少。
我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。
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