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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-12-11 20:43:46 好文 我要投稿

[合集]學(xué)游泳作文

  在我們平凡的日常里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

[合集]學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  在漫長(zhǎng)的暑假生活中,學(xué)游泳是讓我印象最深的事,因?yàn)槲冶緛?lái)是只不識(shí)水性的旱鴨子,所以,媽媽幫我報(bào)名了游泳班,希望我能夠一只海龜自由自的在水中悠游,如今我不僅是一只會(huì)游泳的海龜,也是一只會(huì)跳水的海豚了。

  剛開始學(xué)游泳時(shí),我不僅連憋氣時(shí)也會(huì)嗆到,而且看到深水區(qū)緊張,不過經(jīng)過教練用心的指導(dǎo),加上我努力不懈的練習(xí),自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式,我都可以 駕輕就熟的'運(yùn)用自如。還記得有一次,教練要我們用自由式游到到對(duì)岸,望著水又深,距離又長(zhǎng)的游池,我對(duì)自己實(shí)在沒什么信心,但是為了不讓教練失,我只好鼓 起勇氣下水努力向前游,沒想到居然順利到達(dá),忽然我覺得游泳不是那么困難,只要勇氣加努力,一定學(xué)得會(huì)。

  在這之學(xué)習(xí)游泳的過程中,讓我明白了“天下無(wú)難事,只怕有心人!边@個(gè)道理,以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是件難如登天的事,可是經(jīng)過這個(gè)暑假的努力,我才發(fā)現(xiàn)不管學(xué)習(xí)任何一件事只要努力認(rèn)真,一定成果的,所以“學(xué)游泳”是我在這個(gè)暑假印象最深的事了。

學(xué)游泳作文2

  昨天,爸爸下班比較早,他突然向我提出:“今天,我來(lái)教你學(xué)游泳,好嗎?”我高興地叫道:“好,當(dāng)然好!爸爸萬(wàn)歲!”

  爸爸立刻從衛(wèi)生間拿出一只臉盆給我,接著帶我來(lái)到門前的'那條小河邊。然后,他讓我把臉盆放到水面上,叫我把胸部撲在臉盆上,用手用力劃水,雙腳不停地拍打水面。

  五分鐘過去了,十分鐘過去了,可是,我還是不會(huì)游泳。

  爸爸琢磨著教我學(xué)游泳的最佳辦法。他眼角一挑,眉毛一掀,叫我站在岸邊不要?jiǎng)。他拔腿就向家里跑。不一?huì)兒,爸爸拿來(lái)了一塊木板,讓我撲在木板上學(xué)游泳。五分、十分、二十分鐘……我學(xué)會(huì)了游泳?墒,我有點(diǎn)害怕,想不學(xué)了。爸爸為了讓我不害怕,就去找了一根又粗又長(zhǎng)的繩子,把我的腰綁在那塊木板上。這一次,我不再害怕了。我在小河中,一會(huì)兒游向東,一會(huì)兒游向西,可自由了。

  在小河中,我簡(jiǎn)直就像是一條快樂的小魚,開心極了。

學(xué)游泳作文3

  放暑假了,天氣特別炎熱,爸爸說(shuō)兒子,咱們?nèi)ビ斡景,我高興的時(shí)候叫了起來(lái),我正想學(xué)游泳呢!

  游泳館的人可真多呀,男的女的,老的少的,池子里,岸邊全都是人,爸爸先教我閉氣我用手捏住鼻子。把頭浸倒水里,看看能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間,我聽了大口大口的吸氣,心里想,如果閉氣都學(xué)不好,以后怎么能學(xué)會(huì)游泳呢?然后我下定決心,把頭浸倒了水里,一次沒成功,再一次把投進(jìn)下去,十秒,20秒,30秒,我開心極了,我竟然閉氣了30秒了。

  筆器學(xué)會(huì)了,接下來(lái)就是學(xué)怎么游了,游泳時(shí)需要將身體放松,頭盡量露出水面,然后用水的浮力將人浮上水面后,雙手合攏,伸直胳膊在胸前,然后翻掌屈一蹬在打開雙腳在后一屈一蹬,一區(qū)就可以向前走了?墒俏姨o張了,只滑了一下就沉到水底了,這時(shí)我感覺我不想學(xué)了。爸爸對(duì)我說(shuō),不要灰心,只有去勇敢面對(duì),沒有你學(xué)不會(huì)的。聽了爸爸的.話,我一次又一次的來(lái)嘗試來(lái)訓(xùn)練,終于可以有一米,兩米,三米,四米,漸漸地越來(lái)越多,越來(lái)越多,直到可以從游泳池的這頭游到那頭,我高興極了!

  我喜歡游泳,游泳讓我快樂。

學(xué)游泳作文4

  我非常喜歡游泳,以前我只能帶著游泳圈游玩,還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開始前,媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。

  我們的游泳課有12節(jié),我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作,再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的`動(dòng)作后,才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見,開始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地,待我們動(dòng)作都熟練了,教練把我們水袖里的氣越放越少。第11節(jié)課時(shí),我的水袖里一點(diǎn)氣都沒有了,但摘了水袖我還是不敢游,總覺得失去了平衡。最后一節(jié)課,我終于克服了恐懼的心理壓力,摘掉了水袖。

  學(xué)習(xí)游泳之前,自己覺得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的,但真正學(xué)了,才知道,其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳,去學(xué)習(xí)仰泳,但媽媽不同意讓我放棄,她一直鼓勵(lì)我,讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人,最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理:“只要堅(jiān)持,就能勝利!

  雖然我學(xué)會(huì)了游泳,但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好,每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚”。

學(xué)游泳作文5

  我不會(huì)游泳,是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”。每當(dāng)我看見小伙伴在水中嬉戲玩耍時(shí),心里總是很羨慕。于是今年暑假,我請(qǐng)爸爸教我游泳。

  來(lái)到游泳池,“你得先學(xué)會(huì)憋氣,它有很大的用處呢!”爸爸說(shuō)“憋氣就是深吸一口氣,然后進(jìn)入水里,不呼吸!蔽艺瞻职值脑挿磸(fù)練習(xí),不一會(huì)便把憋氣完全學(xué)會(huì)了。

  接著爸爸教我游泳,他說(shuō):“游泳需要手腳配合。你給水一個(gè)作用力,水就會(huì)給你一個(gè)反作用力;你給水多大的力,水就會(huì)給你多大的.力!

  我聽完爸爸的話心想:原來(lái)游泳那么容易呀!于是我準(zhǔn)備下水去試一試。誰(shuí)知我剛下水便沉入了水中。還好我會(huì)憋氣,沒喝到水。我想:還是不能驕傲,要好好練習(xí)呀!我又反反復(fù)復(fù)地練習(xí),可還是沒有學(xué)會(huì)。過了一會(huì)兒爸爸說(shuō):“時(shí)間不早了,我們回家吧!”

  就這樣,我?guī)еz憾,戀戀不舍地回到了家。

  

學(xué)游泳作文6

  一個(gè)悶熱的夏夜,我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。

  一開始,我只是站在水中不敢游?墒前职钟彩亲屛以谒镒咭蝗Γ缓笏窒蛭覞娝⒈ё∥业拇笸,把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動(dòng),不知不覺中我的身體開始放松下來(lái),漸漸地身體可以浮起來(lái)了,我頭朝上手腳并用像在水中行駛的`船槳一般,有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵,“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了仰泳,心里別提有多高興了!

  正在我洋洋得意之時(shí),又看見了爸爸游的新方式有:狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想,大著膽子游到了岸邊并爬上了岸,開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水,爸爸看到了說(shuō):“跳水可不能像石頭一樣沉下去,必須要向前沖著跳下去。”這之后我改變了很多,雖然還是以我的肚子入水為主,水花拍得我的肚子生痛,可我還是羨慕倫敦奧運(yùn)會(huì)中跳水運(yùn)動(dòng)員的花樣入水方式!

  今天我的收獲可真大呀!不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個(gè)道理,而且也讓我明白了凡事都要講究方法,方法對(duì)了,離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。

學(xué)游泳作文7

  我的課余生活豐富多彩,很有趣。我有時(shí)做家務(wù),有時(shí)玩電腦,有時(shí)看電視,有時(shí)唱歌、跳舞……

  有一天發(fā)生了一件有趣的.事。那是暑假的一個(gè)早晨,我一起床,媽媽就對(duì)我說(shuō):“我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊薄疤昧!”我歡呼著,我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。

  來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了。可是我還沒有學(xué)會(huì)游泳,有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去,走到水深的地方,越來(lái)越害怕,我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō):“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說(shuō):“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看!

  我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來(lái),我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí),覺得累了,可是很開心!可惜我還是不敢放開游泳圈,媽媽說(shuō):“不要緊的,下次游泳大膽一點(diǎn),一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!

  這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳!

學(xué)游泳作文8

  天很熱,太陽(yáng)很大,所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。

  剛到游泳館,看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲,讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水,好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕,于是我拉著爸爸的手說(shuō):“要不我們不進(jìn)去了吧!卑职中α诵φf(shuō):“來(lái)都來(lái)了,就玩一會(huì)兒。”我只好點(diǎn)點(diǎn)頭。

  換好泳衣,我緊張地下了水,水很淺,只到我的腰部。這下我放心了,水這么淺應(yīng)該不會(huì)嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿?墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說(shuō):“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿!蔽夜钠鹩職獍咽稚熘,腿一蹬,水就淹到了我的鼻子上,狠狠地嗆了一口,我覺得難受極了。

  爸爸說(shuō):“學(xué)游泳都會(huì)嗆水的`,你先練習(xí)憋氣吧,練了憋氣就會(huì)怕嗆水了!蔽掖魃嫌剧R,捏住鼻子憋足氣,把頭埋進(jìn)水里,一下子周圍除了水什么也沒有了,我覺得很不舒服,沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊:“我不學(xué)了!”爸爸卻耐心地說(shuō):“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣,當(dāng)你需要用到時(shí),沒學(xué)好就后悔也來(lái)不及了。”

  就這樣,我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。

學(xué)游泳作文9

  假期來(lái)臨,我打算學(xué)游泳這個(gè)項(xiàng)目。

  我來(lái)到了包頭滿都拉游泳館,帶了泳鏡、泳帽,穿上泳衣,我便下了水。

  我第一次學(xué)習(xí)游泳,看到深水有些恐懼,我閉了氣,把頭伸到水里吐了一些泡泡,我繼續(xù)把頭伸入水池內(nèi),同時(shí),雙腿并攏一起進(jìn)到水中,第一次游泳,我不明白怎樣游,我連忙想站起身來(lái),可是在水中連站都站不穩(wěn),險(xiǎn)些栽倒進(jìn)去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動(dòng)作,練會(huì)以后,果然能在 水中多游幾米?墒俏揖毜幕鸷蜻不夠,重心不穩(wěn),有時(shí)游完一段后起身時(shí)都有些站不穩(wěn),可是耐不住我多次練習(xí),進(jìn)步了很多。

  如今,我不但不害怕深水,我還對(duì)水投下了很濃厚的興趣,隨時(shí)把頭往水里一扎,便向前游去。我看到游泳池便想一個(gè)箭步?jīng)_入水中大感快意,并且我也適應(yīng)了水溫,失去了對(duì)水的怯意。

  游泳是我最感興趣的愛好,它可以給人們一個(gè)健壯的'身體。我愛游泳,我愛水中大感快意的那一刻。

  

學(xué)游泳作文10

  一個(gè)星期六,我和姐姐無(wú)意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來(lái)回穿梭的人們,就想再練習(xí)練習(xí),就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡。爸爸媽媽在我們的催促下,給我們買了兩張游泳票。

  剛開始的時(shí)候,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有練,我們經(jīng)常前仰后翻。后來(lái),在爸爸的指導(dǎo)下,我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法,逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧,可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中,我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們?cè)诔刂幸槐楸榈鼐毩?xí),臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了,我竭盡全力,拼命地往前游,雖然中途仍有一些換氣的問題,但我還是堅(jiān)持游完了全程,一刻都沒有停下,終于贏了姐姐,我心里好高興。

  在練習(xí)游泳的.期間,還發(fā)生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣,鞏固游泳的成果,爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽,規(guī)則是這樣的:男生和女生各組成一隊(duì),雙方各派出一人來(lái)當(dāng)守門員,誰(shuí)贏的球最多,誰(shuí)就獲勝。比賽的時(shí)候,有的隊(duì)員忘了是在水里,拼命地跑,結(jié)果東倒西歪,摸不到球;還有的隊(duì)員拿到球后,不小心讓球滑走了,結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。

  蛙泳其實(shí)并不難,只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng),它就是一件非常簡(jiǎn)單的事。

學(xué)游泳作文11

  我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。

  開始,我只會(huì)依賴游泳圈,后來(lái)我決定要靠自己來(lái)克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí),始終沒有成功我開始泄氣了,暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過。

  來(lái)說(shuō),什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是

  因?yàn)榘职衷谝慌圆煌5?鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!

  對(duì)啊,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山!

學(xué)游泳作文12

  轉(zhuǎn)眼間,這個(gè)暑假已經(jīng)過去了快一半,這個(gè)暑假怎么過的這么快呢?恨不得再過一次,這個(gè)暑假十分快樂。

  一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì),讓的說(shuō)游泳比賽,各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚一樣,游十分迅速,看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥,我也要學(xué)游泳,因?yàn)槲业乃览p爛打,無(wú)奈之下,媽媽只好同意了,我和媽媽報(bào)完名,等到了這周就來(lái)上課,我穿好游泳裝備,準(zhǔn)備下水,這個(gè)時(shí)候,教練過來(lái)阻止我下水,說(shuō)你千萬(wàn)別下水,你要先做好熱身運(yùn)動(dòng),不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋,輕則嗆冷的喝幾口水中,嚴(yán)重的引起溺水,我聽了教練的`話嚇了一跳,我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋,我聽了教練的話,連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng),做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽教練指導(dǎo),如何劃水蹬腿,學(xué)了幾節(jié)課,我游得越來(lái)越了快,漸漸的,我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳,到了最后一次課,我們開始考試了,我們一個(gè)一個(gè)的游,很快就到我了,我開始跳進(jìn)水里的時(shí)候,有一點(diǎn)緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。

  我到最后要提醒大家的是,在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng),去正規(guī)的游泳館。

學(xué)游泳作文13

  在暑假里發(fā)生過各種有趣的事情,而學(xué)游泳對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最有教育意義的事情。

  記得那一天,媽媽讓我去學(xué)游泳,我被媽媽再三催促,只好不情愿地去上游泳課。

  因?yàn)榈谝淮螌W(xué)游泳,我不敢下水,教練拍著我的'肩膀說(shuō)“別害怕,如果你克服了它,你將邁進(jìn)成功的第一步,只有努力才能登上巔峰啊!”我深深地吸了一口氣,輕輕踏進(jìn)了游泳池,進(jìn)了水里才發(fā)現(xiàn),原來(lái)水是那么溫和。

  教練開始教我們游泳了,先教我們?cè)谒锉餁,再教我們(cè)趺词帜_并用,別人都差不多學(xué)會(huì)了,而我還在“喝池水”,我泄氣了。教練又親自做了幾遍,他說(shuō):“游泳很簡(jiǎn)單,你努力一下可能就會(huì)成功!”我下定決心按老師說(shuō)的去做,試了一次又一次,即使喝了幾大口水,我也決不放棄,我吸足了氣,帶上了泳鏡,在水里游,我還是游不起來(lái)。

  我垂著頭上了岸,對(duì)教練說(shuō):“老師太難了,我學(xué)不會(huì),我不想學(xué)了。”教練說(shuō):“不要放棄,要堅(jiān)持不懈,失敗是成功之母,失敗不可怕,但你不愿努力就沒有成功!蔽蚁耄豪蠋熣f(shuō)的有道理,世上沒有事是做不成的,只有不努力才會(huì)不成功,我要加油!

  于是,我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí),經(jīng)過反復(fù)練習(xí),終于成功了,我可以在水底自由穿梭了。

  原來(lái),我也可以登上成功之巔啊!“世上無(wú)難事,只要肯登攀!爸灰以敢馊ヅΓ涂梢匀〉贸晒。以后每次遇到困難,我就會(huì)鼓起勇氣去克服。

學(xué)游泳作文14

  暑假的一天,我早早的就起床了,因?yàn)榻裉焓俏业谝惶烊ァ叭矜I身中心”學(xué)習(xí)游泳。我懷著興奮和迫不及待的心情,大步的向著“全民健身中心”進(jìn)軍。

  我的老師姓朱,是個(gè)女教練,我們親切的稱她為“朱老師”。朱老師告訴我們:要想學(xué)會(huì)游泳,首先得學(xué)會(huì)憋氣和換氣。接著朱老師就演示了一遍,她先吸了一大口氣,然后緩緩的把頭埋進(jìn)水里,1秒、2秒、3秒......不知過了多久,從水下冒出一串水泡,又過了一會(huì)兒朱老師才把頭抬出水面,讓我們自己練習(xí)。

  我學(xué)著朱老師的樣子深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)水里,可是由于埋頭的速度過猛,水直接灌進(jìn)了我的鼻子里,嗆的我鼻子又酸又癢,我連忙把頭從水里抬起來(lái),用手揉了揉進(jìn)水的鼻子。汲取了上一次的教訓(xùn),我吸氣閉嘴,輕輕地把頭沉入水里,這一次水沒有灌進(jìn)鼻子,于是我漸漸的放松了身體,可奇怪的`事情發(fā)生了,我發(fā)現(xiàn)我的雙腳開始慢慢地離開了池底,人浮了起來(lái),身體不受控制,嚇的我手忙腳亂,四處瞎抓,一把拽住老師的胳膊,才掙扎著從水里站起來(lái)。接著老師又讓我們潛了十幾次,我終于在第一節(jié)課就學(xué)會(huì)了憋氣潛水

學(xué)游泳作文15

  我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳,媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。

  一開始,教練要我沉到水里憋氣,首先,我能憋四五秒。然后,能憋六七秒,最后能憋十幾秒了。

  第二步,練蹬墻,要先把腦袋沉到水里去,雙腿碰墻后用力一蹬,就可以自由地在水上滑行了,練習(xí)五遍時(shí)只能滑一米多遠(yuǎn),練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了,我覺得蹬墻太好玩了,于是我就蹬了很遠(yuǎn),教練好不容易才把我叫停。

  第三步,也是最后下一步,打腿,打腿的時(shí)候大腿要帶動(dòng)小腿,并且腿要筆直筆直的,像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿,但是我這雙不聽話的腿老是彎了。

  最后,這雙腿終于不彎了,教練開始叫我下水打腿,結(jié)果剛開始的時(shí)候腳也沉下去了,根本打不起來(lái),教練說(shuō)要在碰到水的'那一瞬間把腳打起來(lái),我按教練說(shuō)的去做果然把腳打起來(lái)了。

  我終于學(xué)會(huì)游泳了。

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