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【薦】減肥記作文14篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的減肥記作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
減肥記作文 篇1
有一天，小豬玀玀覺得自己太胖了，跑步跑不動(dòng)，跳也跳不高，他想要是能夠減肥，變瘦一點(diǎn)，那該多好�。∮谑切∝i玀玀就報(bào)了減肥班，小豬玀玀減肥記作文。到了減肥班，上課的是長(zhǎng)頸鹿老師。第一天吃早餐，小豬玀玀一看差點(diǎn)沒暈過去，桌上只放著半杯水和一根蘿卜。小豬吃完了，覺得一點(diǎn)也沒吃飽，還想吃，這時(shí)長(zhǎng)頸鹿老師說：“現(xiàn)在我們出去活動(dòng)活動(dòng)�！遍L(zhǎng)頸鹿老師帶著同學(xué)們來到操場(chǎng)上活動(dòng)。
第一項(xiàng)活動(dòng)是跳高，小豬玀玀是第一個(gè)，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小動(dòng)物都比小豬玀玀跳得高，老師叫小豬玀玀留下來繼續(xù)做，小豬玀玀說：“老師，我明天再跳吧，今天是第一天，讓我休息休息，今天就當(dāng)適應(yīng)一下吧！”，長(zhǎng)頸鹿說：“你要努力，跟上其他同學(xué)，這樣才會(huì)成功。”
第二天活動(dòng)的.項(xiàng)目是跑步，小豬玀玀跑了一下就累得上氣不接下氣。別的小動(dòng)物雖然也很辛苦但仍然堅(jiān)持不懈，趁長(zhǎng)頸鹿老師不注意，小豬玀玀開溜走。
第三天，小豬玀玀就賴在床上再也不起來了，到了吃飯的時(shí)候，他就起來吃，而且，每次都吃好多，吃了倒頭就睡，就這樣，小豬玀玀再也沒有去成減肥班，身子像發(fā)酵的包子，一天比一天胖。
減肥記作文 篇2
我的外婆已經(jīng)57歲了，體重達(dá)到96千克，她一心想變廋，因?yàn)�，只有“苗條”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！
堅(jiān)持跑步
可不是，外婆每天早上都會(huì)跑一會(huì)兒步，因?yàn)樗至�，所以只有跑一�?huì)兒，停一會(huì)兒，休息好了繼續(xù)沖！每天回來，她都累得滿頭大汗，直喘氣兒。跑了十幾天下來，她告訴我不跑了。因?yàn)樗X得根本沒減下來，而且每天還這么累！我告訴她，減肥得慢慢來，不是一下就能搞定的。可是，外婆真不想跑了！
懶人健身器
后來，外婆又叫媽媽買了一個(gè)“懶人健身器”。這家伙啊，還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買的。
外婆每天都搖它，可是每天都叫肚子痛，外婆搖起來，可不像廣告里說得那么輕松，反而把外婆累的'精疲力盡。外婆現(xiàn)在不是每天堅(jiān)持了，而是搖一天，休息兩三天。這樣，哪減得下�。�
我給外婆做教練
一天，外婆在小區(qū)里鍛煉著，我心想：不如我?guī)屯馄乓话寻�！于是，我趕快下樓。
我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動(dòng)作；讓外婆練體能；讓外婆跑步，如果她太慢了，我就用樹枝直扎她手！
后記
最終，外婆也減了好幾斤了。我相信，外婆只要能繼續(xù)堅(jiān)持，她那苗條身材一定不是夢(mèng)！
減肥記作文 篇3
“天哪！快一百斤了，這個(gè)假期你又胖了兩斤。從今天開始你必須節(jié)食減肥。”媽媽在我身后暴跳如雷地吼道。
早晨6點(diǎn)，媽媽就命令我去跑步機(jī)上跑半個(gè)小時(shí)，跑完再做40個(gè)仰臥起坐。我心不甘、情不愿地開始跑步，跑得我大汗淋漓、兩腿發(fā)軟。這時(shí)我問媽媽：“可以吃早餐了嗎？”媽媽說：“不行，你現(xiàn)在只能喝白開水，運(yùn)動(dòng)后要過一個(gè)小時(shí)才能進(jìn)食�！苯K于熬到了8點(diǎn)，媽媽給我端來了一碗皮蛋粥和一個(gè)水煮雞蛋。我很快地吃完了，心想：這怎么夠吃啊！果然，到了10點(diǎn)我的肚子就開始嘰里咕嚕地叫了。真痛苦啊！可是中午和晚飯時(shí)媽媽都只給我盛了半碗飯，還規(guī)定只能吃青菜。這可怎么辦吶!晚上媽媽帶著我做了兩節(jié)減肥操，我真堅(jiān)持不了了！可是看到身上這一堆堆肥肉，我只能咬牙堅(jiān)持了。
這條減肥的道路還很長(zhǎng)，我必須努力加油，把肥肉慢慢甩掉。
減肥記作文 篇4
唉，說起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”啊！
媽媽今年三十多歲，長(zhǎng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對(duì)不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰(zhàn)一：跑步
這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的手機(jī)鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘�。∮谑欠瓊�(gè)身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來叫我起床，只可惜母親之命不可違�。∥抑坏酶鴭寢屜聵浅颗苋チ�。
減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來真的`了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。
不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！
減肥記作文 篇5
“一張嘴巴大又大，兩只耳朵長(zhǎng)又長(zhǎng)，書本文具肚里裝，上學(xué)別記帶上它�！贝鸢甘菚�。
自從小主人上了一年級(jí)，課程越來越多，書也自然多起來，我的肚子也變得越來越大。我摸了摸了肚子，嘆了口氣說：“我以前身體瘦瘦的`，現(xiàn)在，所以我要減肥�！闭f干就干，先把小成員們請(qǐng)出來。
桌子上五彩繽紛，大家都聚在一塊，我清了清嗓子說：“我要減肥了，所以要把一些成員丟掉。”話音剛落，大家亂成一鍋粥，我的耳朵都要炸了，趕緊做了一個(gè)安靜的手勢(shì)，大吼道：“安靜，一個(gè)一個(gè)來！”大家這才安靜下來。水杯結(jié)結(jié)巴巴地說：“別，別，別，別丟掉我，把我丟了，小，小，小主人就，就，就不能喝水！”我說：“要不把文具盒丟掉吧！”文具盒火冒三丈地說：“小主人每堂課都要用到我，不能把我丟掉！”
大家又七嘴八舌的議論開了，聽了大家的話，我覺得都有道理，所以我的減肥計(jì)劃泡湯了！
減肥記作文 篇6
豬八戒西天取經(jīng)修成正果后，玉皇大帝又讓他官?gòu)?fù)原職，到天上還當(dāng)他的天蓬元帥。以前的各路神仙都看不起他的'好吃懶做，走路都躲著他。現(xiàn)在這一取經(jīng)回來，拍馬屁的都拍成了隊(duì)，和他稱兄道弟，每天都有人請(qǐng)他喝酒吃飯。時(shí)間長(zhǎng)了體重可增加了不少，本來圓滾滾的肚子變的更加圓了，連走路都直喘氣，豬八戒決定去減肥。
他計(jì)劃每天早晨五點(diǎn)起床去跑步，開始幾天還能堅(jiān)持起床鍛煉。后來懶毛病就犯了，躺在床上不想起來。心想：今天早上就少跑一次，明天早上再起來跑步鍛煉身體吧。就這樣明日復(fù)明日，他的跑步鍛煉減肥的計(jì)劃失敗了。
過一段時(shí)間后，他聽說練瑜伽可以減肥，就去報(bào)了個(gè)瑜伽班，熱度一過。他覺得練瑜伽太辛苦，減肥太慢，就放棄了。瑜伽減肥也失敗了。
這也不行那也不行，八戒很是發(fā)愁。只好忍痛節(jié)食來減肥，可對(duì)一個(gè)吃貨來說，這得下多大的狠心啊。早上一頓還行，中午餓得肚子咕咕叫，就猛喝水。可越喝越餓，到了晚上頭昏眼花，兩腳發(fā)軟，再也忍受不住了，沖進(jìn)廚房大快朵頤，節(jié)食減肥的計(jì)劃又一次失敗了。
后來聽說他又胖了不少，逢人就說：哎，減個(gè)肥咋就這么難！”
減肥記作文 篇7
兩個(gè)月的暑假就這樣過完了，我沒去哪里度假，更遺憾的是，媽媽一直提說要去游樂場(chǎng)玩，說著說著時(shí)間就一澑煙的過了，沒去游樂場(chǎng)玩，整個(gè)美好的假期就是殘念呀!
當(dāng)然，我這暑假還有一個(gè)艱鉅的任務(wù)---減肥，盡管我費(fèi)盡千辛萬苦，又是餓肚子，又是跑步的，折騰了許久，體重計(jì)就只稍稍的向左移動(dòng)了兩格，像我意思意思的酬報(bào)了一下，面對(duì)美食的`誘惑，殘酷的試煉，不輸給血汗勞累的體能魔鬼營(yíng)，我總是趕快跑開，心理反覆的告訴自己：我好飽啊，吃不下了，吃不下了，其實(shí)只怕只要稍微慢一拍，沒離開美食誘惑的現(xiàn)場(chǎng)，恐怕整桌美食都要被我一掃而空，我這個(gè)暑假只減兩公斤，跟去年比差好多喔!真是戰(zhàn)績(jī)不如預(yù)期！唯一可以弭補(bǔ)我空虛心靈的就是：最近很早就睡了，九點(diǎn)半左右我就跟周公下棋，超早的吧!
但我發(fā)覺這幾天這么早點(diǎn)睡覺，身體有比較好一點(diǎn)，不然之前幾乎都快早上了我才去睡覺，睡到中午起來也感覺到累，而這幾天卻不會(huì)呢！希望這樣的習(xí)慣能夠一直維持下去呀！至少在十一點(diǎn)以前就回窩里跟周公下棋，這樣對(duì)身體比較好，而且對(duì)身體代謝也比較好。
減肥記作文 篇8
一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的'臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場(chǎng)的所有人，豬八戒感覺很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒瘦，還住了幾個(gè)月的院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因?yàn)槌缘锰嗔俗卟粍?dòng)，也失敗了！
第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個(gè)計(jì)劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認(rèn)真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。
減肥記作文 篇9
在無邊的宇宙中，住著一位胖大嬸——月亮。她長(zhǎng)得很胖，是位美食家，特別愛吃。
一天，月亮大嬸去木星大叔那兒買菜，木星大叔一看，趕忙上前打招呼，月亮大嬸也向他打招呼，她說：“買二斤肉，不能有肥肉；一只雞；兩條草魚……”
吃飯時(shí)，月亮大嬸看著自己做的一大桌香噴噴的美味，口水流了三尺長(zhǎng)。不一會(huì)兒，就吃了四碗飯。一只鴨，三只雞腿，五個(gè)鵝頭……
苗條的身材是越來越胖，最后都快成一個(gè)球了。大家都笑話她，哪家的'孩子要是不注意節(jié)食的話，大人們就會(huì)說：“再吃，你就成月亮大嬸那個(gè)樣子了！”月亮大嬸很難為情，說：“唉！我該減肥了。”大嬸去跑步，渴了就回家喝白開水，然后繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)。跑步之后是俯臥撐。從一個(gè)也做不起來，到漸漸能做幾個(gè)，后來做了三十五次，大嬸大汗淋漓，只喝了口水……第二大早上，她去買了一個(gè)呼啦圈……到了中午，大嬸吃了一口飯，喝了一碗湯，又去做了。就這樣過了十五天，大嬸瘦下來了。
可是，十五天，只吃白飯，只喝白開水，月亮大嬸受夠了，她瘦得走不動(dòng)路了。嘴也饞得實(shí)在是受不了了，于是又大吃大喝了起來。就這樣，每隔十五天，月亮大嬸不是變胖，就是變瘦。
減肥記作文 篇10
“今年過節(jié)少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。這是今年春節(jié)我的座右銘。因?yàn)槲乙獪p肥，我不想跑步的時(shí)候被別人落在后頭，不想走樓梯的時(shí)候沒走幾步就氣喘吁吁，也不喜歡別人給我起的綽號(hào)——小豬。我要甩掉那些可惡的贅肉。所以我決心春節(jié)的時(shí)候開始我的減肥計(jì)劃。
可是要實(shí)行我的.減肥計(jì)劃還真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不動(dòng)心呢？每天早上明明能睡懶覺，可是我得很早起床跟著爺爺去公園晨練我哪兒堅(jiān)持得住呀？不過，雖然困難，我還是堅(jiān)持住了。計(jì)劃實(shí)行了十天左右，我的體重就減輕了０.5公斤。雖然效果不是很明顯，但還是給我增添了信心，我會(huì)繼續(xù)努力的！
減肥記作文 篇11
今天，我聽見爸爸媽媽在小聲議論：“這只倉(cāng)鼠比以前胖了好多呢，連跑都跑不起來了�！蔽蚁耄哼@下完了，再這樣下去，我的小倉(cāng)鼠會(huì)生病的。
我趕緊跑過去，仔細(xì)觀察它，它果然胖了，而且我們沒有磨牙棒，它的牙齒也長(zhǎng)了好多。
于是我決定，給小倉(cāng)鼠減肥，讓它每天跑步�？扇兆右惶焯爝^去了，小倉(cāng)鼠為什么沒有變瘦呢？帶著這個(gè)疑惑，我又開始細(xì)致地觀察小倉(cāng)鼠。
有一次，我終于發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密，原來是爺爺給它的'食物太多了，竟然一次給五個(gè)花生！我馬上告訴爺爺倉(cāng)鼠的減肥計(jì)劃，爺爺也很配合地給它減食了。減少食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，采用這種方法，小倉(cāng)鼠總算瘦了很多。我的臉上露出了欣慰的笑容。
但小倉(cāng)鼠牙的問題怎么辦呢？我想：它每天吃的是花生，為什么牙還這么大呢？我給了它幾根木棍，但磨來磨去還是這么大。于是，我?guī)е箲]問爸爸。爸爸說他會(huì)給倉(cāng)鼠買專門的磨牙棒的。我心里一陣竊喜：“太好了，我再也不用擔(dān)心我的小倉(cāng)鼠長(zhǎng)牙嘍！”
減肥記作文 篇12
生活越來越好了，老鼠公主茜茜也比以前肥胖了很多。特別是近來，茜茜體態(tài)臃腫，行動(dòng)笨拙，血壓高了，血脂也升了……。
茜茜決定減肥，一是控制飲食，二是加強(qiáng)鍛煉。飲食倒好控制，可是體育鍛煉，卻一直堅(jiān)持不下來。為了達(dá)到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，終于想出一條能堅(jiān)持鍛煉并能持之以恒的妙計(jì)。什么妙計(jì)呢？哦，原來啊，老鼠公主茜茜想到了一個(gè)人——她的老對(duì)手小貓咪咪。
老鼠公主茜茜找到小貓咪咪。小貓咪咪卻不理會(huì)老鼠茜茜。因?yàn)椋溥涿陨狭司W(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)玩“打地鼠”，對(duì)茜茜根本不理。茜茜并不著急，走上前來，拍拍咪咪的'肩膀，順手拔掉咪咪的幾根胡須。這下小貓咪咪，可不干了，起身就追茜茜，他們一前一后就跑了。一連幾天，茜茜都來挑逗咪咪，可是，每次咪咪都追不上茜茜，茜茜也越跑越快。一個(gè)月下來，茜茜發(fā)現(xiàn)自己瘦了很多，動(dòng)作敏捷，反映迅速。照照鏡子，“哈哈，我減肥成功了！”老鼠公主茜茜高興地說。
老鼠公主茜茜減肥的故事，在本國(guó)傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，她成了鼠國(guó)少男少女心中的偶像。
減肥記作文 篇13
不知從什么時(shí)候開始，書包又胖了。
自從小主人三年級(jí)開始，書包小姐就變得臃腫了，以前苗條的身材一去不復(fù)返。書包小姐就制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，她客氣得把小伙伴一一請(qǐng)了出來。
小伙伴們可多了，有主科書妹妹，有文具盒哥哥，有課表叔叔……書包小姐堅(jiān)定地說：“我要減肥了，對(duì)小主人沒有用的就要說再見了�！痹捯魟偮�，小伙伴們就七嘴八舌地討論起來了。課表叔叔理直氣壯地說：“我不能走，我走了小主人怎么知道下節(jié)課是什么課。”“我們也不能走，我們走了，小主人怎么寫作業(yè)呀！”文具盒哥哥和住在他里面的`小伙伴說�！斑�有我們！”語文書、數(shù)學(xué)書、英語書……異口同聲地說：“沒有我們小主人怎么學(xué)習(xí)�。 边@時(shí)，字典爺爺對(duì)書包小姐說：“你可不能出爾反爾啊！”
說了半天，沒人愿意離開，書包小姐只好敗下陣來，放棄了減肥。
減肥記作文 篇14
我的老爸有一頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)，一雙瞳瞳有神的眼睛，因?yàn)槲覡敔敳∈帕说木壒剩�有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當(dāng)然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細(xì)，那他為什么要減肥呢？原來，他有一個(gè)圓滾滾的“啤酒肚”。現(xiàn)在我就來詳細(xì)的.說一說吧。
有一次，我剛學(xué)好英語，老爸來接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業(yè)，一邊思索這個(gè)奇怪的問題。
老爸一回到家已經(jīng)五點(diǎn)半了，過了吃飯時(shí)間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！”我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細(xì)又長(zhǎng)的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經(jīng)口水直流“三千丈”。
一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥。”話音未落，我就實(shí)在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。
我心想：老爸腿那么細(xì)，建好可能只有骨頭了吧？
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