[優(yōu)]保護(hù)牙齒作文15篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編幫大家整理的保護(hù)牙齒作文，歡迎大家分享。

保護(hù)牙齒作文1

　　今天媽媽抽空去第三人民醫(yī)院給我做牙齒檢查，一路上我都猜想：是拔牙？還是？想著想著已經(jīng)到了，媽媽先去掛號(hào)，哎。

　　我一進(jìn)口腔科，雖然開(kāi)著空調(diào)，但是那濃厚的麻醉酒精味已足以讓我畏懼。我們上二樓等，醫(yī)生給我檢查后說(shuō)，有六顆牙齒需要進(jìn)行窩溝封閉，欣慰的是沒(méi)有蛀牙，交一百八十七，�。∵@么貴，交 完錢就開(kāi)始做了，我先躺到椅子上，醫(yī)生拿了一個(gè)鉤子一樣的`東西和鏡子，在嘴里翻來(lái)翻去，然后拿來(lái)一把鑷子夾了兩個(gè)棉花，往我嘴里填，然后就拿一個(gè)針管往里打針，拿一個(gè)不知名的儀器往牙齒上 噴氣，最后拿一種儀器往牙上一放就好了，做了半個(gè)多小時(shí)呢！在牙齒表面涂了一層?xùn)|西，這樣可以降低發(fā)生蛀牙的幾率。

　　我們一定要愛(ài)護(hù)牙齒，把發(fā)生蛀牙的幾率降到零。

保護(hù)牙齒作文2

　　在星期五的時(shí)候，我們的校長(zhǎng)安排我們聽(tīng)了一個(gè)講座，是關(guān)于保護(hù)牙齒的哦!

　　專家講了為了確�？谇唤】怠�—防止齲齒與牙周病，學(xué)習(xí)如何正確的刷牙，真是一個(gè)非常重要的課題了。

　　預(yù)防牙周炎應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：（1）養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，糾成偏側(cè)咀嚼，兩側(cè)交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營(yíng)養(yǎng)，而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。

　　(2)漱口；口含一定量的是漱口水，鼓動(dòng)兩頰與唇邊，利用水與牙齒，牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，是殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得已消除，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每次進(jìn)食后都應(yīng)漱口。

　　(3)刷牙:是保持口腔衛(wèi)生的最有效方法，良好的'牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食后碎屑及部分色素，同時(shí)還能按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　還有口腔的有一種疾病是口腔潰瘍。發(fā)生的部分多見(jiàn)于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人疼痛不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。

　　這些常識(shí)是很重要的哦！這些事情如果按著做的話，牙齒會(huì)保護(hù)的很好哦！

保護(hù)牙齒作文3

　　小時(shí)候，總聽(tīng)父母說(shuō)：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當(dāng)乳牙換恒齒時(shí)，要勇敢的'搖牙齒，在恒齒長(zhǎng)出來(lái)前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會(huì)長(zhǎng)得歪歪斜斜了�！�

　　從小，我就經(jīng)�？吹浇憬阍趽u牙齒，當(dāng)乳牙搖到一個(gè)程度時(shí)，媽媽就會(huì)拿棉線綁住姐姐松動(dòng)的牙齒，口中念著︰一雙腳站齊齊，狗齒換金牙，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應(yīng)聲拔下，當(dāng)時(shí)，我還覺(jué)得很有趣，因?yàn)榻憬愣己苡赂遥瑥牟缓巴�，且姐姐的牙齒也真的長(zhǎng)得很好看。

　　不料，自從上小學(xué)后，我也開(kāi)始要換牙齒了，因?yàn)槲业难例X比較小顆，牙根又長(zhǎng)，所以不容易搖松動(dòng)，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的恒齒長(zhǎng)出來(lái)了，而牙齒還是很緊，拔不下來(lái)，怎么辦呢！媽媽說(shuō)︰“為了牙齒長(zhǎng)得好看，還是送去給牙醫(yī)拔掉好了。”到了醫(yī)院，醫(yī)生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺(jué)，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學(xué)習(xí)姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫(yī)院，聽(tīng)那醫(yī)生用鉗子，卡吱！卡吱！恐怖的拔牙聲了。

保護(hù)牙齒作文4

　　今年的9月20日是全國(guó)第22個(gè)愛(ài)牙日。周六，我們飲馬井巷的小記者們一起來(lái)到吳山廣場(chǎng)調(diào)查采訪。

　　一來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，就看到一長(zhǎng)溜坐著六、七位身穿白大褂的牙醫(yī)，他們正耐心、細(xì)致地解答著人們的詢問(wèn)。我也咨詢了其中的一位專家：“長(zhǎng)了兔子牙，該怎么辦？”牙醫(yī)說(shuō)：“長(zhǎng)了兔子牙，應(yīng)該及時(shí)糾正。否則就要拔掉了。這是很難受的'。”我又問(wèn)道：“有的有小朋友夜間磨牙的習(xí)慣，該怎么辦呢？”牙醫(yī)說(shuō)：“夜間磨牙，應(yīng)戴上保護(hù)膜，以防止牙齒被越磨越短�！焙髞�(lái)，牙醫(yī)還告訴我們：“小孩最好不要用成人牙膏，對(duì)牙齒有刺激性。每次刷牙時(shí)間應(yīng)掌握在3—5分鐘左右。吃好甜食后應(yīng)咀嚼無(wú)糖口香糖或馬上漱口�！�

　　隨后，我們又隨機(jī)采訪了4位游客。其中僅1人吃甜食后會(huì)刷牙；3人早晚兩次刷牙；2人每次刷牙會(huì)在3分鐘以上�？梢�(jiàn)，人們對(duì)牙齒的保護(hù)是多么的不到位！

　　我呼吁：大家要保護(hù)自己的牙齒，健康、開(kāi)心度過(guò)每一天！

保護(hù)牙齒作文5

　　今天我要為我自己，當(dāng)一個(gè)小牙醫(yī)。

　　首先我張開(kāi)我的大嘴巴，看，那些牙齒排列得十分整齊就像上下兩排威嚴(yán)的士兵在保護(hù)著我的口腔。然后，看到的是我的八顆大門牙，它們的主要作用是把食物咬下來(lái)。就像鋒利的刀片。接著，我又看到了我的小虎牙。四顆犬牙方方正正的立在那里，它們白里透著微微的黃色，好像不是無(wú)精打采的.樣子，似乎在提醒我：“小主人，以后刷牙請(qǐng)認(rèn)真一點(diǎn)好嗎?”不過(guò)和我的大門牙不同的是，它們的頂部很尖銳比門牙鋒利多了，我想這就是它們?yōu)槭裁幢环Q為“虎牙”或“犬齒”的原因吧!再來(lái)深入的看看我的槽牙吧。槽牙可比其他牙齒大多了，仔細(xì)一看，最里面的四顆后槽牙，沒(méi)一顆牙的中間幾乎都有一個(gè)小小的“洞”而且還有一點(diǎn)點(diǎn)“黑斑”，我的神情立馬變得嚴(yán)肅起來(lái)，開(kāi)始擔(dān)心牙齒生病了。立馬跑去拿起牙刷來(lái)清潔牙齒，再一照鏡子，哇，好亮呀!剛剛的“黑斑”不見(jiàn)了。這才想起來(lái)是偷吃了巧克力的緣故……

　　為了大家都能有健康的牙齒，我再告訴你們一些保護(hù)牙齒的方法吧：睡覺(jué)前不能吃東西，早上晚上都刷牙，每次刷牙至少刷三分鐘或三百下，要注意每個(gè)牙齒的各個(gè)表面都被刷到。日常生活中不要吃太多糖或含糖量高的東西哦!

保護(hù)牙齒作文6

　　今天媽媽帶我去參加小記者活動(dòng)——蕭山牙科醫(yī)院名師講座。媽媽很重視我的牙齒保護(hù)，因?yàn)閶寢尭�我說(shuō)她小時(shí)候不懂得如何正確愛(ài)護(hù)牙齒，結(jié)果滿口都是爛牙。

　　吃過(guò)中飯，我們?cè)缭绲氐搅私淌�，我挑選了最前面的位置，想好好認(rèn)真地聽(tīng)醫(yī)生給我們上課。給我們講課的是一位親和力特別好的叔叔，他講得非常生動(dòng)有趣，從牙齒的生長(zhǎng)到如何正確刷牙，讓我們每位小朋友對(duì)牙齒有了一個(gè)深入的'了解，我還在筆記本上記下了重要的要點(diǎn)，回去我可以告訴我身邊的小伙伴。課堂上很多其他小記者都踴躍回答問(wèn)題，因?yàn)槲冶容^害羞，沒(méi)有積極舉手搶答，結(jié)果沒(méi)能拿到小禮品，我其實(shí)都知道問(wèn)題的答案，可就是膽子還不夠大，這是我參加這次活動(dòng)最遺憾的地方。媽媽告訴我，別氣餒，下次再勇敢些，一定會(huì)有表現(xiàn)得更好。

　　這次活動(dòng)帶給我的收獲很大，以后我要堅(jiān)持每天刷牙刷到3分鐘。

保護(hù)牙齒作文7

　　星期天，我去參加小記者活動(dòng)，今天的主題是：如何保護(hù)我們的牙齒。

　　我們的牙齒，從出生的乳牙，到換成恒牙后，就要陪著我們一輩子。生活中一刻也少不了它：美味的飯菜、可口的零食都要靠它了！所以，我們一定要保護(hù)好我們的牙齒，這樣我們才能攝入足夠的`營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)。

　　那么，要如何才能保護(hù)好我們的牙齒呢？今天就讓蕭山牙科醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)告訴我們吧！

　　醫(yī)生告訴我們，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午飯后、晚上睡覺(jué)前，每次刷牙至少要4分鐘以上，刷牙時(shí)要上下左右、里外都要刷得干干凈凈，不要放過(guò)任何可能隱藏牙蛀蟲(chóng)的地方。晚上刷牙后睡覺(jué)前不要再吃零食了，特別是糖果、餅干這類的，這些東西最容易長(zhǎng)牙蛀蟲(chóng)了，如果一定要吃的話，吃完后記得一定要再刷一次牙。因?yàn)檠乐�蟲(chóng)會(huì)在不知不覺(jué)中把我們的牙齒吃掉的。

　　小朋友們一定要記住，要好好保護(hù)自己的牙齒�。∥覀兊纳眢w成長(zhǎng)全靠它了！

保護(hù)牙齒作文8

　　小豬喜歡吃糖,平時(shí),總是見(jiàn)到他的嘴里嚼著糖、手里拿著一些糖,在他的口袋、書(shū)包除了書(shū)本之外,也裝了足夠的糖果,他實(shí)在是太喜歡吃糖了,如果跟媽媽上街,只要一看到買糖的攤子,他就好像被黏住了一樣,邁不開(kāi)腳步,更加不可思議的是,在課堂上只要老師一不留神他就會(huì)撥開(kāi)一個(gè)糖果塞到嘴里。有一天晚上,他的.牙齒突然疼了起來(lái),在床上直打滾,他的媽媽在一旁看了非常著急,趕緊喊道:“豬爸爸,趕緊帶小豬到羊醫(yī)生那去開(kāi)開(kāi)吧”。

　　一會(huì)功夫,豬爸爸帶著小豬來(lái)到了羊醫(yī)生的診所,羊醫(yī)生對(duì)小豬說(shuō),把你的嘴張開(kāi),小豬這個(gè)時(shí)候非常的聽(tīng)話,順從的張開(kāi)了小嘴,羊大夫一看,吃驚的說(shuō):“你看看,滿嘴的牙齒基本上都被牙蟲(chóng)蛀空了”這時(shí)你平時(shí)吃了太多糖的原因,照你的病情,應(yīng)當(dāng)采取手術(shù)治療,要將一些蛀的嚴(yán)重的牙齒拔掉,對(duì)于一些蛀的不太嚴(yán)重的,則要填充一些東西進(jìn)去,小豬聽(tīng)了非常害怕,也非常后悔,但這時(shí)都遲了,手術(shù)在楊大夫高超的醫(yī)術(shù)下圓滿完成,羊大夫給小豬開(kāi)了一些消炎藥并囑咐他回家要好好刷牙。

　　小豬回家后,立即就把書(shū)包和口袋的糖掏了出來(lái),并積極認(rèn)真的刷牙,從此,他的牙疼再也沒(méi)犯過(guò)。

保護(hù)牙齒作文9

　　小時(shí)候，總聽(tīng)父母說(shuō)：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當(dāng)乳牙換恒齒時(shí)，要勇敢的搖牙齒，在恒齒長(zhǎng)出來(lái)前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會(huì)長(zhǎng)得歪歪斜斜了。”

　　從小，我就經(jīng)�？吹浇憬阍趽u牙齒，當(dāng)乳牙搖到一個(gè)程度時(shí)，媽媽就會(huì)拿棉線綁住姐姐松動(dòng)的牙齒，口中念著︰﹁雙腳站齊齊，狗齒換金牙﹂，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應(yīng)聲拔下，當(dāng)時(shí)，我還覺(jué)得很有趣，因?yàn)榻憬愣己苡赂遥瑥牟缓巴�，且姐姐的牙齒也真的長(zhǎng)得很好看。

　　不料，自從上小學(xué)后，我也開(kāi)始要換牙齒了，因?yàn)槲业腵牙齒比較小顆，牙根又長(zhǎng)，所以不容易搖松動(dòng)，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的恒齒長(zhǎng)出來(lái)了，而牙齒還是很緊，拔不下來(lái)，怎么辦呢﹗媽媽說(shuō)︰“為了牙齒長(zhǎng)得好看，還是送去給牙醫(yī)拔掉好了�！钡搅酸t(yī)院，醫(yī)生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺(jué)，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學(xué)習(xí)姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫(yī)院，聽(tīng)那醫(yī)生用鉗子，卡吱﹗卡吱﹗恐怖的拔牙聲了。

保護(hù)牙齒作文10

　　嗐!我現(xiàn)在想想真可惜，都怪我當(dāng)初不聽(tīng)媽媽的話，趁她不在家，我偷偷地溜進(jìn)儲(chǔ)藏室，把糖一個(gè)勁兒地吃，害得我把原本可愛(ài)美麗的小乳牙給“惹生氣”了。小乳牙一生氣，它的臉上就有了“黑斑”。媽媽一看到我的牙齒上有了“黑斑”，連忙就急壞了，像一陣風(fēng)似的把我?guī)У结t(yī)院去檢查。

　　到了醫(yī)院，媽媽給我排隊(duì)掛好號(hào)后，我們一起去了口腔“一號(hào)室”，我看見(jiàn)有一大群的人都在拔牙。時(shí)間過(guò)得飛快，不一會(huì)兒就輪到我了，我的心忐忑不安，生怕我的小乳牙被拔掉。醫(yī)生吩咐我坐下后，用手電筒照了照牙齒，還沒(méi)等醫(yī)生張嘴說(shuō)話，站在一旁的媽媽就急不可待地問(wèn)：“醫(yī)生這顆牙要拔嗎？如果不拔會(huì)不會(huì)感染其它的牙齒？”聽(tīng)到媽媽焦急的話語(yǔ)，剎那間我明白了牙齒的`重要性。不安的心像小鹿似的跳到了嗓子口。醫(yī)生沉著冷靜地說(shuō)：“現(xiàn)在不用拔，記得多刷牙；平時(shí)多吃些硬的水果，讓小牙齒多多鍛煉；少吃餅干或糖之類的甜食，就不會(huì)再讓蛀牙面擴(kuò)大了!”我聽(tīng)了醫(yī)生的話，心中的大石頭也終于平穩(wěn)地落下了。

　　啊!經(jīng)過(guò)了這次蛀牙的教訓(xùn)，以后我告誡自己一定不吃糖，多吃水果，認(rèn)真刷牙，我相信我的小乳牙會(huì)越來(lái)越潔白、堅(jiān)固的。

保護(hù)牙齒作文11

　　7月26號(hào)，我和媽媽參加了社區(qū)舉辦的“迎青奧、學(xué)做小醫(yī)生”活動(dòng)�；顒�(dòng)地點(diǎn)是在珠江路上的南京華美醫(yī)院。

　　走進(jìn)華美醫(yī)院，這個(gè)醫(yī)院可真是干凈、漂亮。一位穿白色衣服的'醫(yī)生阿姨給我們講課，她給我們介紹了牙齒的結(jié)構(gòu)，還拿了一個(gè)牙齒模型讓我們觀察。我還是第一次看到這么大的“牙齒”，它的樣子真像一個(gè)沒(méi)有頭、沒(méi)有胳膊、沒(méi)有腳的人啊。醫(yī)生阿姨告訴我們，小孩子一開(kāi)始長(zhǎng)出的牙齒叫“乳牙”，換牙后的牙齒是“恒牙”。我們小孩子從六、七歲開(kāi)始逐漸要換牙。如果平時(shí)不注意牙齒衛(wèi)生，牙齒會(huì)受傷，牙齒受傷太嚴(yán)重的話，還要拔掉呢！醫(yī)生阿姨告訴我們最好一天刷三次牙，就是三餐飯后都要刷牙，最少也要早、晚各刷一次。如果不經(jīng)常刷牙的話，不僅嘴巴里會(huì)有臭味，還有可能讓牙被蛀掉。

　　講課結(jié)束后，醫(yī)生阿姨還給我們每個(gè)小朋友檢查了牙齒呢。我在7月份剛剛補(bǔ)了四顆牙，我以后一定要認(rèn)真刷牙，少吃糖，保護(hù)好我的牙齒。

保護(hù)牙齒作文12

　　假期里，讓我印象最深的事情是媽媽陪我去醫(yī)院做口腔窩溝封閉，也就是給我的牙齒涂上一層保護(hù)膜。

　　七號(hào)上午，我和媽媽來(lái)到醫(yī)院，掛號(hào)完成以后，就坐到候診椅上等待叫號(hào)。今天來(lái)看牙齒的人真多啊，我和媽媽足足等了兩個(gè)小時(shí)，才聽(tīng)到醫(yī)生辦公室傳來(lái)我的`名字。經(jīng)過(guò)醫(yī)生初步檢查，我的牙齒適合做窩溝封閉。等媽媽交費(fèi)回來(lái)，我被安排在一張綠色的躺椅上，開(kāi)始給牙做保護(hù)膜了。

　　醫(yī)生拿著儀器，先給我清洗牙齒；然后讓我張大嘴巴，在我的上、下、左、右四顆牙齒上塞上棉花。我盡力配合著醫(yī)生，把嘴巴張得大大的，雖然這個(gè)姿勢(shì)很難受。等到醫(yī)生說(shuō)好了，可以起來(lái)了，我總算松了一口氣，我?guī)洑獾淖彀脱剑?/p>

　　這件事情讓我記憶猶新，我覺(jué)得牙齒好，身體才棒！所以從現(xiàn)在起，我要好好刷牙，保護(hù)好牙齒。

保護(hù)牙齒作文13

　　中午，艷陽(yáng)高照，小記者活動(dòng)又準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始啦！那就是上一堂保護(hù)牙齒的課。

　　到了會(huì)議室，人山人海，我和媽媽趕緊找了一個(gè)位置坐了下來(lái)。

　　開(kāi)始聽(tīng)講了，晶晶醫(yī)師親切地說(shuō)：“保護(hù)牙齒首先要正確刷牙，要刷三個(gè)面：1、上下刷牙齒，刷正面；2、反面刷牙，要刷干凈；3、左右刷，刷吃東西的那一面。然后要多吃粗糧、水果和蔬菜，少吃甜食，少喝碳酸飲料”。這時(shí)我嘀咕了一下：為什么我做到了這幾點(diǎn)還有蛀牙呢？請(qǐng)聽(tīng)第二部分：原來(lái)如果刷牙時(shí)間短也會(huì)蛀牙。但蛀牙不是因?yàn)橄x(chóng)子而引起的，而是細(xì)菌引起的.。如果不去治療它，就會(huì)導(dǎo)致恒牙長(zhǎng)不出來(lái)。還有就是牙齦出血，那是因?yàn)橛行┥窠?jīng)不穩(wěn)定。我想：牙齒真像一個(gè)白士兵，不讓細(xì)菌進(jìn)來(lái)。一旦進(jìn)來(lái)，就會(huì)引起疼痛。

　　通過(guò)這堂生動(dòng)的課，我學(xué)到了很多關(guān)于牙齒的知識(shí)，爭(zhēng)取早日告別蛀牙！

保護(hù)牙齒作文14

　　3月24日下午，昆山日?qǐng)?bào)小記者總團(tuán)組織我們來(lái)到雅科口腔參加“我是小牙醫(yī)”活動(dòng)。

　　吃完午飯稍作休息后，我準(zhǔn)備好小記者裝備，興高采烈地前往雅科口腔。醫(yī)生和護(hù)士們穿著整潔的制服，站在門口歡迎我們。在護(hù)士的幫助下，我們也換上了制服。我們搖身一變，儼然成了一個(gè)個(gè)“小牙醫(yī)”。

　　活動(dòng)正式開(kāi)始了，醫(yī)生安排我們兩人一組進(jìn)行體驗(yàn)。輪到我們組了。我對(duì)自己的牙齒很沒(méi)信心，心里忐忑不安。同伴在醫(yī)生的指導(dǎo)下認(rèn)真地幫我檢查牙齒。檢查結(jié)果出來(lái)了，我的牙齒沒(méi)有什么大問(wèn)題，我心里的石頭總算落下了，頓時(shí)覺(jué)得很輕松。我也給同伴檢查了口腔，當(dāng)了回“小牙醫(yī)”。

　　緊接著，徐醫(yī)生為我們演示了正確刷牙的方法，還講解了刷牙的.順序、時(shí)間，并讓我們拿著牙齒模型進(jìn)行模擬刷牙。在醫(yī)生手把手的教導(dǎo)下，我把“牙齒”里里外外刷了個(gè)遍，獲得了“小牙醫(yī)榮譽(yù)證書(shū)”�；顒�(dòng)在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，通過(guò)這次“小牙醫(yī)”的體驗(yàn)，我收獲了很多口腔護(hù)理知識(shí)，知道了牙齒對(duì)我們健康的重要性。從現(xiàn)在開(kāi)始我要保護(hù)好我的牙齒。

保護(hù)牙齒作文15

　　“牙痛不是病，疼起來(lái)真要命”。對(duì)這句話我已經(jīng)有了深刻的體會(huì)，因?yàn)槲乙郧褒x齒過(guò)幾次，每次都疼得吃不下飯，一刷牙就出血，疼痛難忍受不了，不得不去醫(yī)院開(kāi)藥，沖洗，修補(bǔ)牙齒，否則，就會(huì)爛到牙根，影響健康。所以，我懂得了保護(hù)口腔衛(wèi)生的重要性�，F(xiàn)在，我每次刷牙都很認(rèn)真，而且不少于三分鐘，好久沒(méi)再出現(xiàn)齲齒了。

　　清潔的口腔是人生健康的基礎(chǔ)。我們必須每天保持口腔清潔，盡量減少口腔內(nèi)的有害細(xì)菌，因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌大都是危害牙齒及身體健康的有害細(xì)菌。同時(shí)，清潔的口腔也反映出一個(gè)人，一個(gè)家庭，一個(gè)民族的文明素質(zhì)及生活質(zhì)量。與人交流，擁有潔白的'牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔遠(yuǎn)比穿著名牌服裝更重要。所以，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來(lái)樹(shù)立中國(guó)人的文明健康形象。

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