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跳長(zhǎng)繩作文

時(shí)間:2024-02-16 01:57:42 好文 我要投稿
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跳長(zhǎng)繩作文必備[15篇]

  在平平淡淡的日常中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?以下是小編收集整理的跳長(zhǎng)繩作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

跳長(zhǎng)繩作文必備[15篇]

跳長(zhǎng)繩作文1

  我們學(xué)校要開(kāi)展跳長(zhǎng)繩比賽,這可費(fèi)了我們班好多的時(shí)間和心血,之所以要這樣,因?yàn)槲覀儼囿w育太差了,但大家都想爭(zhēng)取一個(gè)好名次。

  大約兩周前,我們接到了跳長(zhǎng)繩比賽的通知,就刻不容緩地練了起來(lái),每個(gè)人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中,剛開(kāi)始練的時(shí)候,整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤(pán)散沙,后來(lái)經(jīng)過(guò)層層選拔和老師的教導(dǎo),終于變好起來(lái)了,幾乎所有同學(xué)都能夠一個(gè)接一個(gè)跳了。

  到了比賽前兩天,訓(xùn)練變得越來(lái)越緊張,老師開(kāi)始給我們跳繩計(jì)時(shí)了,跳的'還不錯(cuò),接下來(lái)就要迎來(lái)艱難的比賽了。

  周五比賽那天,全班同學(xué)都下來(lái)觀看比賽,我心里還是很緊張。比賽開(kāi)始了,第一個(gè)同學(xué)就像蜻蜓點(diǎn)水般輕盈地跳了過(guò)去,其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進(jìn)去,有的像老鷹撲兔勢(shì)大力沉,有的如鳳舞九天瀟灑自如,場(chǎng)外傳來(lái)陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲,我們?cè)教娇。突然,一個(gè)同學(xué)滑倒了,他趕緊爬了起來(lái),繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。

  比賽進(jìn)行到了白熱化階段,同學(xué)們跳的都沒(méi)有斷,“嘟”地一聲哨響,比賽結(jié)束了,我們班獲得了第四名,和第三名只差了4個(gè),但我們已經(jīng)進(jìn)步了,有什么錯(cuò)誤,下次重新再來(lái)。而且,我們破了自己班的紀(jì)錄,超越了自己的極限。

  通過(guò)這次比賽,讓我懂得了努力付出就有回報(bào),也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  加油,下次繼續(xù)努力!

跳長(zhǎng)繩作文2

  第一節(jié)課下課是我校陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間,有的同學(xué)愛(ài)跑步,有的同學(xué)喜歡做操,還有的同學(xué)非常愛(ài)跳蛙跳。而我喜歡課間跳長(zhǎng)繩。

  起初操場(chǎng)是靜寂的。“叮叮叮,叮叮叮……”一陣悅耳的下課鈴聲響起,我們便一窩風(fēng)地沖向了操場(chǎng),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來(lái)了,大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的,有的在玩編花籃的'游戲,有的在玩“穿越火線”游戲,有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂(lè),全場(chǎng)也跟著音樂(lè)一起嗨了起來(lái),開(kāi)始坐著的女孩也站了起來(lái)。想知道我在玩什么?嘻嘻!我和好朋友正在跳長(zhǎng)繩,羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩,我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的長(zhǎng)繩里,在長(zhǎng)繩落地的一瞬間,我們陸續(xù)飛速跳過(guò)去。瞧,張汝薇全神貫注地盯著長(zhǎng)繩,在長(zhǎng)繩甩高的一瞬間,她沖過(guò)去,手臂揮動(dòng),雙腳起跳,一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身,她像魚(yú)一樣鉆過(guò)去了。輪到我跳繩了,我有點(diǎn)緊張,但隨即告訴自己要冷靜,當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過(guò)時(shí),我緊隨其后,靈巧一跳,成功了。我伸出兩根手指,做出一個(gè)勝利的手勢(shì),心里美滋滋的。

  我喜歡我校陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間,尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文3

  今天早上,輪到我們班去晨練,當(dāng)我聽(tīng)到老師安排我們?nèi)昙?jí)跑步時(shí),我的心情一下子糟糕到了極點(diǎn),因?yàn)槲易钣憛捙懿搅。?dāng)我極不情愿地跑了一圈時(shí),突然聽(tīng)到了一個(gè)好消息,老師讓我們改跳長(zhǎng)繩了,同學(xué)們都?xì)g呼起來(lái)。

  跳長(zhǎng)繩開(kāi)始了,同學(xué)們排好隊(duì)一個(gè)接著一個(gè)往里沖,我們班的運(yùn)動(dòng)健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子,輕盈地一跳,繩子就輕輕從他腳下過(guò)去了。輪到我了,我彎著腰,低著頭,閉著眼睛,猛地向前沖去,奮力一跳,可惜沒(méi)有成功,我垂頭喪氣地排在隊(duì)伍后面重新跳。我仔細(xì)觀察了一下跳得好的同學(xué),回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時(shí),當(dāng)繩子甩到上空時(shí)我立即沖了進(jìn)去,沒(méi)想到這次竟然成功了,經(jīng)過(guò)多次嘗試,我感覺(jué)熟練了一些。不過(guò)班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請(qǐng)來(lái)了四年級(jí)的大哥哥,大姐姐來(lái)給我們做示范。他們跳得真好,像一只只靈巧地小鹿,左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長(zhǎng)了眼睛似的'乖乖地從腳下一閃而過(guò),正當(dāng)大家羨慕不已的時(shí)候,我們班的“調(diào)皮鬼”宋文杰突然沖了進(jìn)去。意想不到的事情發(fā)生了,大哥哥的腳被繩子絆住了,結(jié)果鞋子從腳上飛了出去,看到這個(gè)情景,同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂(lè)的時(shí)光,陶主任拿來(lái)了相機(jī),同學(xué)們爭(zhēng)著搶著擺POSE,“咔嚓”一聲,留住了這美好的瞬間。

  快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫,鈴聲響了,要上數(shù)學(xué)課了,我們極不情愿的回到了教室,期盼著下一次跳繩。

跳長(zhǎng)繩作文4

  “嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校園里每天都會(huì)響起歡快的聲音,如同美妙的'樂(lè)曲。因?yàn)樘L(zhǎng)繩比賽即將開(kāi)始,所以只要一下課,同學(xué)們都會(huì)飛奔出教室練長(zhǎng)繩。

  中午,同學(xué)們開(kāi)心地來(lái)到了操場(chǎng),我們拿出長(zhǎng)繩,只見(jiàn)長(zhǎng)繩像兇惡的巨龍?jiān)谔炜诊w騰。我看到這樣兇猛的“巨龍”怎么能不害怕呢!這條“巨龍”仿佛張開(kāi)了嘴巴,伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的爪子,好像奉天之命來(lái)捉拿我似的。看見(jiàn)這副樣子,我連連后退,生怕它咬到我。再看看甩長(zhǎng)繩的兩同學(xué)的汗水流淌著,他們用力掄起繩子,同學(xué)們一個(gè)個(gè)大膽嘗試。看周若華見(jiàn)繩子甩在了上空時(shí)立刻飛奔進(jìn)去,輕盈地跳了起來(lái),好像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。伍彥熹見(jiàn)繩子即將落地,雙腿并攏,飛快地跳了起來(lái),像輕盈的蝴蝶。

  看著同學(xué)們都玩得不亦樂(lè)乎,我也不甘示弱,我正準(zhǔn)備著跳繩時(shí),稍微遲疑了一會(huì)兒,繩子便轉(zhuǎn)向甩在了我頭上,真是錯(cuò)失良機(jī)啊!不一會(huì)兒我分析出了原因,躍躍欲試,終于,我使勁一蹦,輕松自如地跳了起來(lái)。

  不久我們開(kāi)始練起了“8”字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳,夏凡琛又像小猴那般左右跳躍,孫語(yǔ)仟好像燕子一樣往返疾飛,跳長(zhǎng)繩真有趣!

  蹦蹦蹦,跳跳跳,練長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目逐漸變成了令人喜歡的項(xiàng)目。

跳長(zhǎng)繩作文5

  “跳長(zhǎng)繩去嘍!”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢?原來(lái)啊,今天老師打算讓我們?nèi)ヌ俗掷K啦!

  幾秒鐘的時(shí)間,我們就激動(dòng)地跑到了樓下,便組織起來(lái)開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。我們和陳益?zhèn)u了起來(lái)。霎時(shí)間,方云變更、地動(dòng)山搖、星沉地動(dòng),我們瘋狂的搖起了長(zhǎng)繩,就好像形成了“天宇屠龍舞”!安灰!”大家尖叫起來(lái),這時(shí)我才意識(shí)到,我們搖得太快了,我才慢慢的放下超速的速度。開(kāi)始了,只見(jiàn)劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng),在這一瞬間,他以可思議的速度沖了過(guò)去,還白了個(gè)pose!罢媸菂柡Γ 蔽倚睦锊唤蛋蒂潎@,僅接著,葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過(guò)去,只剩下一個(gè)人沒(méi)有跳過(guò)去,真是可惜!經(jīng)過(guò)了兩個(gè)回合后,大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境,跳了一個(gè)接著一個(gè),就像一條龍?jiān)诳罩斜P(pán)旋,漸漸地,就形成了“龍羽振天翅”。“停!”隨著老師的`一聲令下,我們跳了44個(gè)。成績(jī)平平,接下來(lái)就要看隊(duì)了。

  只見(jiàn)他們的搖繩手搖起了繩子,搖得不錯(cuò),可惜看起來(lái)弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣,沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”(由八字繩形成的),真了不起!他們前面跳的不錯(cuò),可后面就不行了,就像一頭魚(yú)被人們切成了魚(yú)塊,真令他們感到惋惜。他們的最終成績(jī)是——18個(gè),簡(jiǎn)直是天囊之別。

  最后老師宣布:A隊(duì)贏了!我們歡呼起來(lái),只見(jiàn)他們陰沉沉的,肯定很難過(guò)。是啊,他們已經(jīng)盡力了,可這就像專(zhuān)業(yè)兵和業(yè)余兵,根本就沒(méi)法比,哎!

跳長(zhǎng)繩作文6

  星期五下午,下了點(diǎn)小雨,微風(fēng)吹來(lái),帶來(lái)陣陣涼意,很是舒服。這樣的天氣最適宜跳長(zhǎng)繩了。

  在班主任羅老師的`帶領(lǐng)下,我們一起開(kāi)始學(xué)跳長(zhǎng)繩。在選拔甩繩人的時(shí)候,我們很快就選定了呂揚(yáng)斌和董凱寧,因?yàn)樗麄儌(gè)大、力氣足。

  同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)地跳。很快,就輪到我了,我一直不敢跳,就怕繩子甩到我。后面的同學(xué)催促著,我急死了,于是,我硬著頭皮沖過(guò)去。果不其然,那根長(zhǎng)繩停在了我的腳下,哎!我失敗了。同學(xué)們發(fā)出一陣哄笑,我只好灰溜溜地跑開(kāi)了。突然,人群響起一陣掌聲,我回頭一看,原來(lái)有人成功了,是她——吳依嬌!只見(jiàn)她象是輕盈的燕子般,輕松地在長(zhǎng)繩中跳躍著,不一會(huì)兒,就跳了二十多個(gè)。

  這時(shí),我暗自給自己鼓勁,我也一定能跳好的。又輪到我了,我等繩子均速了,心里跟著甩繩的節(jié)奏默默地?cái)?shù)著,算好時(shí)間差,我飛快地沖進(jìn)去,跳了起來(lái),跳了一個(gè)又一個(gè),。∥医K于成功了,一口氣我跳了五個(gè)。同學(xué)們?yōu)槲覠崃夜恼,我開(kāi)心極了!

  跳長(zhǎng)繩真的很有趣,既可以鍛煉身體,又能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,我喜歡跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文7

  “啪!啪!”長(zhǎng)繩落地的聲音是多么吸引我,把我的小腳丫牽入跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍中。

  今天中午,我與十來(lái)個(gè)女同學(xué)結(jié)伴去跳繩。來(lái)到樓下,我們爭(zhēng)先恐后地排在甩繩子的'同學(xué),繩子開(kāi)始甩了。Go!Go!我們一個(gè)接著一個(gè)在繩子長(zhǎng)繩之間穿梭長(zhǎng)繩之間。雖然前幾個(gè)回合有些同學(xué)有點(diǎn)害怕,沒(méi)能直接,猶豫了一會(huì)兒,但是我們這支隊(duì)伍前幾名可都是精英中的精英,一個(gè)又一個(gè)沖進(jìn)去,跳好馬上就跑了出去,給后面的同學(xué)做了好榜樣,不一會(huì)兒幾乎每一位同學(xué)都可以接上了!

  進(jìn)進(jìn)出出,我們都跳得很不錯(cuò),現(xiàn)在我們要挑戰(zhàn)高難度,甩繩的速度漸漸變快哩!我們也開(kāi)始計(jì)數(shù)了。同學(xué)們像一條長(zhǎng)龍不停地飛成“8”的形狀。

  我體力消耗很大,但越條越覺(jué)得輕松,腳下似乎像有一張?zhí)仓恍栎p輕一蹬,就跳了過(guò)去,覺(jué)得自己身輕如燕,浮在空中一般。我們挑了十來(lái)分鐘,猜猜我們共跳了幾個(gè)?五百十幾個(gè)!這可不是個(gè)小數(shù)字喲,但是一想老師 說(shuō)他教的一個(gè)班三分鐘就可以跳四百個(gè)左右,我暈!

跳長(zhǎng)繩作文8

  又到運(yùn)動(dòng)會(huì)前期,大課間從做操時(shí)間改成了跳長(zhǎng)繩時(shí)間,真是可喜可賀呀!

  今年跳長(zhǎng)繩比賽的方法變了,以前是男女生一起跳,各十人。聽(tīng)說(shuō)今年改成了男女分開(kāi)跳,各二十人。比賽人數(shù)增加了,那意味著還有男女生各十個(gè)人不會(huì)跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊(duì)的順序一起跳,這樣可以讓會(huì)跳的帶動(dòng)一下不會(huì)跳的。哈哈!我們這些老手展現(xiàn)自己的時(shí)刻到了,讓新手們羨慕羨慕。^_^

  按照排隊(duì)順序的話,站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(zhǎng)繩隊(duì)的,我們四人就可以連起來(lái)了,哦耶,真是太棒了!當(dāng)跳的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我想的`那么容易,那么簡(jiǎn)單。當(dāng)我面前所有人都跳完后,輪到我跳時(shí),我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來(lái)的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了,腿一點(diǎn)都不聽(tīng)話。不知道為什么,心里就是害怕,不敢跳,也不知道到底在害怕什么,可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前,自信心都不知道飛到哪兒去了,根本沒(méi)有勇氣跳進(jìn)去。只感覺(jué)心在砰砰直跳,都快跳到嗓子眼兒了,隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)后面的同學(xué)在說(shuō)著什么!耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法,倒不如勇敢一點(diǎn),沖過(guò)去算了,大不了就是被繩子打一下,反正又死不了,眼睛一閉,想一想以前跳繩的樣子,一下就過(guò)去了!蔽易晕野参。眼睛一閉,沖呀。啊,居然跳過(guò)去了。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了,但是跳的沒(méi)有三年級(jí)時(shí)那么自如了,完全跟個(gè)新手差不多的水平。

跳長(zhǎng)繩作文9

  就在前不久的12月30日,我校舉行了“迎新年,跳繩比賽”。1~2年級(jí)是1分鐘短繩比賽,而3~6年級(jí)是跳長(zhǎng)繩比賽,要求每班派40名同學(xué)參賽,我奇跡般地被選上了,于是,我更加勤奮地練習(xí),生怕出什么岔子,就給班級(jí)落下了后退。

  到了比賽的那一天,同學(xué)們是興奮又緊張,這畢竟是第一次參賽,是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候,我們的.班主任——陶老師,發(fā)話了:“不要緊張,這樣吧,我宣布,如果我們跳長(zhǎng)繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè),,那么······”陶老師賣(mài)起了關(guān)子,“就不布置語(yǔ)文家庭作業(yè)!”“耶!”陶老師的話音剛落,同學(xué)們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄,不一會(huì)兒,就到了下午,3~6年級(jí)的同學(xué)們、老師們,都聚集在操場(chǎng),再看回來(lái),我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試,哨聲一響,只見(jiàn)數(shù)百個(gè)長(zhǎng)繩在上下來(lái)回飛舞著,同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè),都在全力以赴、放手一搏······

  “結(jié)束!”歡快地跳長(zhǎng)繩比賽就在裁判員的命令中結(jié)束了,看!同學(xué)們緊緊挨在一起,似乎在分享著收獲的喜悅,等回到教室后,體育老師走過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):恭喜!你們得了全年級(jí)第一名!”“耶!”面對(duì)同學(xué)們的歡呼聲,陶老師甜甜地笑了,而我,眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······

跳長(zhǎng)繩作文10

  “好,好,過(guò)了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時(shí)排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來(lái)。終于輪到他了,他等了三拍,有些緩慢地跑到繩中央,用力向上一跳?删驮谶@時(shí),他被繩絆了一下。

  “又是你,沒(méi)記性呀,不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來(lái),給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊,厲聲地責(zé)備他。

  “我,我不是故意的!

  “廢話少說(shuō),否則,你就別在這個(gè)組!”楊韻逍雙手叉腰,“你走吧,別給我們拖后腿!”

  頓時(shí),全場(chǎng)一片寂靜,只聽(tīng)見(jiàn)楊韻逍小聲嘟囔:“誰(shuí)稀罕你!”董馳洋漲紅了臉,又氣又急,張著嘴半天說(shuō)不出話來(lái)。

  這時(shí),錢(qián)航旦從對(duì)面走來(lái),她問(wèn)明了情況,和藹地對(duì)董馳洋說(shuō):“董馳洋,你快練練,你們組長(zhǎng)也是為你著急呀!”又轉(zhuǎn)過(guò)身輕聲對(duì)楊韻逍說(shuō):“董馳洋運(yùn)動(dòng)能力差,你就別責(zé)怪他了。你要有耐心幫助他,這樣他才會(huì)進(jìn)步。你說(shuō),對(duì)嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽(tīng)錢(qián)航旦一勸解,知道自己出口傷人,立刻改變了態(tài)度,“董馳洋,來(lái),別怕,繼續(xù)練。”

  就這樣,錢(qián)航旦一遍遍耐心地做示范,楊韻逍一遍遍邁力地甩繩,董馳洋一遍遍認(rèn)真地練著。

  “好,董馳洋跳過(guò)了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時(shí),董馳洋擦了擦臉上的汗水,回頭看了看被他戰(zhàn)勝的`長(zhǎng)繩,露出了勝利者的微笑。

跳長(zhǎng)繩作文11

  這幾天,我們班一直在練習(xí)跳長(zhǎng)繩。每次回去,我們總是氣喘吁吁的。

  中午,一到學(xué)校我們就爭(zhēng)先恐后地奔向操場(chǎng),好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上大顯身手,一課也不停地跳著長(zhǎng)繩。我是喜歡跳長(zhǎng)繩的,可是又畏懼那揮舞著的長(zhǎng)繩,所以每次跑進(jìn)去總會(huì)用雙手抱住頭,好像一只被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的老鼠,看起來(lái)有點(diǎn)兒狼狽。

  排在我前面的同學(xué)都毫不猶豫地沖進(jìn)了長(zhǎng)繩里。我猶豫了一會(huì)兒,終于鼓起勇氣跑了進(jìn)去,但還是習(xí)慣性地抱住了頭,側(cè)著身子跳。沒(méi)想到只跳了一個(gè),我就絆倒了。我很失望了,不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動(dòng)的'手,挺直了身子,又找準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳了過(guò)去。同學(xué)們大喊:“一,二,走你!”隨著一聲“走你”,我飛速跑出了圈外,蹦蹦跳跳地回到了隊(duì)伍。呀,我成功了!

  我再一次跳了進(jìn)去,前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)連跳,決不能在我這里斷掉!我的心頭突然涌上了一股認(rèn)真勁兒,心里默默數(shù)著節(jié)拍——一、二,一、二。同學(xué)們也大喊著:“一、二,走你!加油!”好像想讓全世界都知道我們練得多么認(rèn)真。我笑逐顏開(kāi),一股腦兒跑向隊(duì)伍,自顧自地笑起來(lái),似乎我旁邊一個(gè)人也沒(méi)有似的。

  我們正開(kāi)心時(shí),時(shí)間卻不識(shí)趣地加快了腳步,我們只好回到教室進(jìn)入課堂。雖然已經(jīng)開(kāi)始上課,但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。

跳長(zhǎng)繩作文12

  “啪啪啪啪”“啪,啪”兩種不同的甩繩聲,同時(shí)從操場(chǎng)上的最西邊傳來(lái)。相比而言,前者明顯很快,而且還很有節(jié)奏;后者則很慢,還很容易斷掉。這分別是我們班跳長(zhǎng)繩的高手組和菜鳥(niǎo)組。

  一開(kāi)始,聽(tīng)老師說(shuō)要跳長(zhǎng)繩,我大吃一驚,同時(shí)還有些擔(dān)憂(yōu)和害怕。已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了,我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí),我會(huì)不會(huì)絆倒?會(huì)不會(huì)摔跤?會(huì)不會(huì)被同學(xué)嘲笑?我揣著不安的'心情,和同學(xué)們一起下樓跳長(zhǎng)繩。我先到菜鳥(niǎo)組練了一會(huì)兒,剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥(niǎo)?墒抢蠋煹囊痪湓挘⒖套屛揖o張起來(lái)。老師要我到高手組去跳長(zhǎng)繩。高手組,一聽(tīng)名字就知道是高手如云,在聽(tīng)那“啪啪啪”的甩繩聲,更是令我無(wú)比緊張?磩e人跳是很快的,輪到自己跳時(shí),時(shí)間慢得像過(guò)了一個(gè)世紀(jì)?燧喌轿伊耍易竽_在前,右腳在后,左手在后,右腳在前,身體微微向前傾,和準(zhǔn)備跑步的姿勢(shì)差不多。然后我快速交換著小步,沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起,以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí),我右腳撐住地,左腳往上抬,和高抬腿差不多,交換了兩次后,沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時(shí)候,好像后面有只怪獸在追我,就頭也不回地跑到了隊(duì)伍的后面。跳完后,我后有種松了一口氣的感覺(jué)。第二次跳的時(shí)候,總有一種興奮和激動(dòng),同時(shí)又有些害怕和擔(dān)心的感覺(jué),在我心頭久久不散。

  跳長(zhǎng)繩不僅是一種樂(lè)趣、愛(ài)好,同時(shí)也是一種運(yùn)動(dòng),可以強(qiáng)身健體,真是一箭雙雕。

跳長(zhǎng)繩作文13

  冬天里,同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。

  一下課,同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥(niǎo),拍打著翅膀飛出了教室。操場(chǎng)上,同學(xué)們有的跳長(zhǎng)繩,有的跳短繩,有的'打籃球,有的踢毽子……最引人注目的,是那群跳長(zhǎng)繩的同學(xué)。瞧,那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊,手臂有力地甩動(dòng)著,繩子跟著手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈,又“啪,啪,啪”地敲打在地面上,仿佛在催促跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們:“快跳!加油!快跳!加油!”看,那群跳的同學(xué)多開(kāi)心啊!他們排著長(zhǎng)龍,接二連三地跳進(jìn)長(zhǎng)繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數(shù)許恩源,只見(jiàn)他飛速地鉆了進(jìn)去,身體在長(zhǎng)繩落地之前快速原地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈后,又敏捷地跳了一下,“哧溜”一下鉆出了長(zhǎng)繩,逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊,他似乎十分膽小,只見(jiàn)他緊縮了腦袋,盡量地壓低身子,小心地跑了進(jìn)去,生怕繩子打到了自己?墒,一切偏不遂人愿,落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了,“撲通”一聲,他摔在了地上,又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來(lái)的女同學(xué)——張陽(yáng),她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去,輕松一跳,又飛快地跳了出來(lái),贏得了一陣歡呼聲。

  看著眼前活蹦亂跳的同學(xué)們,我也不禁加入了他們的隊(duì)伍。操場(chǎng)上同學(xué)們的笑聲久久沒(méi)有散去。

  同學(xué)們,一起來(lái)冬鍛吧!

跳長(zhǎng)繩作文14

  倫敦奧運(yùn)會(huì)自開(kāi)賽以來(lái)精彩紛呈,給我印象最深的是女子鐵人三項(xiàng)賽,她們先是游泳1.5公里,接著是自行車(chē)40公里,最后是跑步10公里,連續(xù)完成中間不能間斷,整個(gè)過(guò)程接近兩小時(shí)。當(dāng)她們?cè)竭^(guò)終點(diǎn)線的一瞬間,都累得躺在地上動(dòng)不了。因?yàn)樗齻兊腵堅(jiān)持,她們最后都完成比賽。

  她們的堅(jiān)持讓我感動(dòng),一件事要做成功,堅(jiān)持是必不可少的,這讓我想起當(dāng)初我練習(xí)跳長(zhǎng)繩的事。我不擅長(zhǎng)跳繩,跳長(zhǎng)繩對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了。在學(xué)校,老師要求我們跳長(zhǎng)繩,剛開(kāi)始練習(xí)時(shí),我看見(jiàn)我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)一次跳過(guò),而我總是被繩子絆住,一次次重跳。面對(duì)同學(xué)的嘲笑,我就覺(jué)得我好象是丑小鴨混到天鵝群中,很自卑,我開(kāi)始害怕跳長(zhǎng)繩,不喜歡跳長(zhǎng)繩。

  后來(lái),我對(duì)父母說(shuō)起這事,他們鼓勵(lì)我練習(xí)跳長(zhǎng)繩,于是,每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩,一開(kāi)始我還是一跳就被繩子絆住,不知道什么時(shí)候往繩子中跳,怎么樣才不會(huì)被繩子絆倒,媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳,看到繩子下來(lái)時(shí)就跳起來(lái)讓繩子從腳下過(guò)去,然后就快速地跑出去就不會(huì)被繩子絆住了,我慢慢地學(xué)著跳,一遍一遍摔,摔了又起來(lái)練,我也曾想過(guò)放棄,因?yàn)槲揖毜蒙砩蟼劾劾,疲憊不堪,就不想練了,可是一想到同學(xué)們的嘲笑,又想和同學(xué)們一起玩,于是堅(jiān)持著每天練習(xí)跳長(zhǎng)繩,過(guò)了很久,我終于學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了。

  因?yàn)閳?jiān)持,我獲得了信心;因?yàn)閳?jiān)持,我獲得了勇氣。我相信,做一件事,確定了目標(biāo)再堅(jiān)持下去最終會(huì)成功。

跳長(zhǎng)繩作文15

  一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始了,我有些緊張。伴隨著口哨聲,我卯足了勁,甩起長(zhǎng)繩,與姜昱配合得天衣無(wú)縫,繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線,一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏,身輕如燕,一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒過(guò)去了,粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲,我只能強(qiáng)忍著疼痛。“5、4、3、2、1,到!”吳老師叫喊著,大家迫不及待地問(wèn)著個(gè)數(shù)!60個(gè)!”聽(tīng)到消息后,我們都激動(dòng)不已。

  “啪、啪、啪”,操場(chǎng)中央,繩子打出的聲音不斷……

  操場(chǎng)上,歡聲笑語(yǔ),那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長(zhǎng)繩,他們洋溢著燦爛的笑容。

  自此,大家都不敢掉以輕心,生怕被繩子甩到。突然,從我左側(cè)飛過(guò)一道身影,猶如一匹脫韁的野馬,快如閃電,原來(lái)是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅,跑了幾步,縱身一躍,來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”,雙腳落地后,快速躍出,整個(gè)過(guò)程很完美。

  我和姜昱同學(xué)握著5米長(zhǎng)的`繩子,賣(mài)力地甩著,其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡,從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后,他沖進(jìn)來(lái),在空中瀟灑而又輕盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出繩子!昂靡粋(gè)陳步凡,竟有如此跳長(zhǎng)繩的天賦!”正當(dāng)我夸贊時(shí),一聲慘叫傳入我耳。不好,陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了,他抱著頭,疼得只掉眼淚。