- 相關(guān)推薦
寶寶沖奶粉的正確方法
寶寶沖奶粉的正確方法，沖奶粉的學(xué)問(wèn)是有很多的，正確的沖奶粉方法對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的，沖的不對(duì)既浪費(fèi)奶粉又影響了寶寶進(jìn)食，下面分享寶寶沖奶粉的正確方法，希望對(duì)你有幫助。
寶寶沖奶粉的正確方法1
1、清洗消毒奶瓶
在沖調(diào)奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒。
清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質(zhì)時(shí)，必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。對(duì)于新手老爸老媽來(lái)說(shuō)，取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上，揉搓出泡沫，然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。
消毒：洗完后，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開(kāi)水中煮沸5分鐘即可。另外，也可以用消毒鍋來(lái)消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內(nèi)，按下鍵即可，方便輕松。
2、準(zhǔn)備溫水
沖調(diào)奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。
水溫過(guò)高的水沖泡奶粉會(huì)損壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（維生素），導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，造成無(wú)法吸收。當(dāng)然，有的品牌奶粉沖調(diào)的水溫需求是不同，可以根據(jù)奶粉罐說(shuō)明來(lái)沖調(diào)。
溫開(kāi)水可以是開(kāi)水冷卻后，也可以是開(kāi)會(huì)和涼開(kāi)水混合而來(lái)，可以借助恒溫掉奶器來(lái)保持水溫，等到要泡奶粉時(shí)不用等待，也能快速方便的沖調(diào)奶粉。
3、取用奶粉，倒入奶瓶
將準(zhǔn)備好的溫水倒入奶瓶后，用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。
每個(gè)品牌的`奶粉勺大小不一樣，所有的說(shuō)明都是按照自己的勺子大小來(lái)決定的，所以請(qǐng)用奶粉自帶的勺子，這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。
沖泡奶粉時(shí)按照奶粉罐上的比例來(lái)，新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分不同，隨意增加或減少奶粉量，都會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成影響。太濃會(huì)造成消化負(fù)擔(dān)，太淡會(huì)營(yíng)養(yǎng)缺乏。
4、晃動(dòng)奶瓶，充分溶解
在溫水中倒入適量奶粉后，擰緊奶瓶蓋后，將奶瓶置于掌心，動(dòng)作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解于水。
輕輕晃動(dòng)奶瓶能讓奶粉充分的溶解，同時(shí)要避免混入空氣以免產(chǎn)生大量氣泡。不可避免的氣泡產(chǎn)生后，要靜置一會(huì)兒后再給寶寶飲用，才能避免寶寶腹脹。
寶寶沖奶粉的正確方法2
1、提前把奶瓶整個(gè)的消毒
寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌，因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來(lái)洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。
2、家長(zhǎng)要把雙手洗干凈
給寶寶吃奶粉時(shí)，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因?yàn)樵谑⒛谭蹠r(shí)難免會(huì)碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
3、把握好適宜的水溫
奶粉里由于含益生菌等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，過(guò)燙的水會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長(zhǎng)要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例
在沖奶粉時(shí)，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過(guò)稀或過(guò)稠。
5、攪勻奶粉
在沖奶粉時(shí)，要加一勺奶粉就晃動(dòng)晃動(dòng)瓶子，讓奶粉徹底的沖開(kāi)，不要有結(jié)塊，否則很難沖開(kāi)了。注意晃時(shí)要輕一些，避免灑出來(lái)。
6、根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時(shí)不要過(guò)多，否則寶寶喝不了沒(méi)法儲(chǔ)存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以下寶寶每次沖60毫升，6個(gè)月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
沖奶粉的錯(cuò)誤操作方法
1、用礦泉水沖奶粉
礦泉水影響消化：或許有些媽媽會(huì)認(rèn)為礦泉水富含礦物質(zhì)，所以就選用礦泉水。其實(shí)，并不是吸收的礦物質(zhì)越多，對(duì)寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，對(duì)于腸胃消化功能還不健全的寶寶來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期喝用礦泉水沖的奶粉會(huì)引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。
2、沖奶粉的水越熱越好
其實(shí)，用來(lái)沖奶粉的水溫度過(guò)高不是好事。事實(shí)上，這是不被提倡的，因?yàn)樗疁馗叩乃跊_調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。這樣，奶粉便失去了本來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分了。
3、奶粉越濃，營(yíng)養(yǎng)越高
奶粉過(guò)濃：奶粉中含有鈉離子，需要加足量的開(kāi)水來(lái)稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高，寶寶飲用后，會(huì)使血管壁壓力增大。本來(lái)，寶寶的毛細(xì)管已經(jīng)很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血。如果長(zhǎng)期喝濃奶粉，出血多了，寶寶的智力發(fā)育會(huì)受影響的。
奶粉過(guò)稀：奶粉沖得太稀也不好哦，這樣會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的。
4、先加水再加奶粉
將水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然后再倒入水沖調(diào)，而這水仍然加到原定的刻度，這樣做的結(jié)果就是奶加濃了。過(guò)濃的奶，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是有害的，腸胃消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受，更有可能讓寶寶發(fā)生腎功能衰竭。
將奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。這樣做，雖然攪拌后的奶粉會(huì)比原來(lái)的`刻度漲出一些，但是濃度合宜，是有利于寶寶的吸收和消化的。
5、換奶粉如換衣服
寶寶每天都在長(zhǎng)大，每一個(gè)階段有相應(yīng)的年齡段的奶粉，這也就意味著寶寶要轉(zhuǎn)奶。無(wú)論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個(gè)階段換到另一個(gè)階段，這個(gè)過(guò)程就叫做轉(zhuǎn)奶，是必不可少的。
怎樣轉(zhuǎn)奶才對(duì)？轉(zhuǎn)奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過(guò)兩三天后都沒(méi)有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最后過(guò)渡到完全用新的奶粉。
6、奶粉煮沸再食用
再煮沸蛋白流失：這樣做的確是省去了重新沖調(diào)奶粉的一些功夫，但是，這樣的奶水，營(yíng)養(yǎng)還豐富嗎？有關(guān)研究表示已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
用暖奶器保溫：泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下，常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)（暖奶器里的溫度一定是超過(guò)常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過(guò)24小時(shí)。
寶寶沖奶粉的正確方法3
寶寶沖奶粉的注意事項(xiàng)：
一、首先要給寶寶選擇一個(gè)使用安全，有刻度的玻璃奶瓶，不要選用pc奶瓶。
二、要注意奶粉的量，避免隨意添加，因?yàn)槟谭酃奚隙紭?biāo)明沖調(diào)比例的，一定要按照標(biāo)注的比例來(lái)調(diào)和奶粉的濃度，隨意的滿勺或者是半勺，這些對(duì)寶寶腸胃都是有影響的，很容易引起消化不良或者是厭奶，勺出多余的.奶粉要刮平。
三、每次勺出來(lái)的奶粉，不見(jiàn)的都這么精確，多余的奶粉避免倒回奶粉罐兒里，因?yàn)檠h(huán)的利用，很容易引起寶寶腸道感染的。
四、有的寶媽媽認(rèn)為，礦泉水或者是純凈水，給寶寶沖奶粉更健康，這種認(rèn)為是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧儍羲锖姓麴s水兒，所以會(huì)影響微量元素吸收的，長(zhǎng)時(shí)間飲用，寶寶會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況 ，而礦泉水里面含有豐富的礦物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間的飲用，某些過(guò)多的元素在體內(nèi)就會(huì)蓄積過(guò)多，超出人體正常指標(biāo)，對(duì)人體也會(huì)造成影響的。最好選用家里自來(lái)水，雖然自來(lái)水里面有一些氯化物的殘留，但只要是燒開(kāi)以后，就會(huì)去除氯殘留。
五、在給寶寶沖奶粉時(shí)，不要先把奶粉放進(jìn)奶瓶里再加水，因?yàn)殚_(kāi)水沖后，就會(huì)造成奶粉濃度偏高的，容易引起奶粉不好消化，為了保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團(tuán)，最好是在奶瓶里倒水，在調(diào)和奶粉。
六、避免給寶寶用涼水或者是開(kāi)水沖奶粉，沖奶粉的水溫最好是在45度左右。
七、寶寶沖出奶粉后避免使勁的搖晃奶粉，使之溶解，這種方法很容易造成奶瓶里出現(xiàn)好多氣泡的，寶寶喝后很容易打嗝兒。正確的方法應(yīng)該是，手握住奶瓶的中間部位，利用手臂的力量，向一側(cè)方向搖晃瓶底，使水平面向上旋轉(zhuǎn)，是可以避免氣泡產(chǎn)生的，也容易全部奶粉溶解。
八、奶粉沖好后，在恒溫的狀態(tài)下，一般最好不要超過(guò)兩小時(shí)，以免造成細(xì)菌的滋生，這種奶粉就不要給寶寶喝了。
九、寶寶吃奶后，要必須沖洗奶瓶，進(jìn)行消毒，最好是有一個(gè)奶瓶消毒鍋，如果條件不好的情況，也可以用開(kāi)水煮沸消毒的。為了寶寶的健康發(fā)育，和腸胃的良好吸收，減少腸道疾病的發(fā)生，寶媽媽一定要精心的給寶寶沖奶粉。
【寶寶沖奶粉的正確方法】相關(guān)文章：
寶寶吃奶粉小招數(shù)05-05
正確的把尿方法04-25
午睡的正確方法08-07
正確睡眠的方法04-12
洗蔬菜的正確方法04-28
關(guān)于跑步的正確方法05-01
正確的有效養(yǎng)生方法04-26
矯正牙齒的正確方法04-27
正確涂眼霜的方法11-18