劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?/title> <meta name="keywords" content="劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?> <meta name="description" content="劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦�，有的人不知道為什么容易頭暈的，大部分患頭暈的人士都會(huì)伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，早晨起來(lái)頭暈?zāi)垦Ｈ頍o(wú)力可能是由于腦功能紊亂，下面是劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦�。劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈"> <link rel="canonical" href="http://m.runthegoodtimes.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script type="text/javascript"> if((navigator.userAgent.match(/(phone|pad|pod|mobile|ios|android|BlackBerry|MQQBrowser|JUC|Fennec|wOSBrowser|BrowserNG|WebOS|symbian|transcoder)/i))){window.location = window.location.href.replace(/www./, 'm.');} var D=new Date(),RAND_STR=D.getUTCFullYear()+"_"+D.getUTCMonth()+"_"+D.getUTCDate()+"_"+(Math.floor(D.getUTCHours()/3)); document.write('<script type="text/javascript" src="http://m.runthegoodtimes.com/static/js/p.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); </script> <link href="http://m.runthegoodtimes.com/static/css/article.6.css" type="text/css" rel="stylesheet"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.runthegoodtimes.com/">中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告</a></h1><div id="q5lbb" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><blockquote id="q5lbb"></blockquote><bdo id="q5lbb"></bdo><bdo id="q5lbb"></bdo><span id="q5lbb"></span><var id="q5lbb"><listing id="q5lbb"><th id="q5lbb"><tr id="q5lbb"></tr></th></listing></var><tt id="q5lbb"></tt><dfn id="q5lbb"><b id="q5lbb"></b></dfn><tr id="q5lbb"></tr><nobr id="q5lbb"></nobr><big id="q5lbb"></big><ul id="q5lbb"><strong id="q5lbb"></strong></ul><small id="q5lbb"><legend id="q5lbb"><button id="q5lbb"><thead id="q5lbb"></thead></button></legend></small><dd id="q5lbb"><sup id="q5lbb"><span id="q5lbb"><label id="q5lbb"></label></span></sup></dd><ins id="q5lbb"></ins><noscript id="q5lbb"></noscript><sup id="q5lbb"><tr id="q5lbb"><tfoot id="q5lbb"></tfoot></tr></sup><fieldset id="q5lbb"><small id="q5lbb"><cite id="q5lbb"><b id="q5lbb"></b></cite></small></fieldset><sup id="q5lbb"><optgroup id="q5lbb"></optgroup></sup><td id="q5lbb"></td><em id="q5lbb"><fieldset id="q5lbb"><font id="q5lbb"></font></fieldset></em><cite id="q5lbb"></cite><tbody id="q5lbb"><pre id="q5lbb"></pre></tbody><ins id="q5lbb"><s id="q5lbb"><samp id="q5lbb"><wbr id="q5lbb"></wbr></samp></s></ins><style id="q5lbb"><pre id="q5lbb"><pre id="q5lbb"></pre></pre></style><tbody id="q5lbb"><sub id="q5lbb"></sub></tbody><abbr id="q5lbb"></abbr><optgroup id="q5lbb"><div id="q5lbb"><table id="q5lbb"><meter id="q5lbb"></meter></table></div></optgroup><output id="q5lbb"></output><listing id="q5lbb"><td id="q5lbb"><nobr id="q5lbb"></nobr></td></listing><pre id="q5lbb"></pre><menu id="q5lbb"><progress id="q5lbb"></progress></menu><strike id="q5lbb"></strike><u id="q5lbb"><tbody id="q5lbb"><strong id="q5lbb"></strong></tbody></u><noframes id="q5lbb"><big id="q5lbb"><optgroup id="q5lbb"></optgroup></big></noframes><ruby id="q5lbb"></ruby><strike id="q5lbb"><em id="q5lbb"><div id="q5lbb"></div></em></strike><form id="q5lbb"></form><font id="q5lbb"></font><var id="q5lbb"><dd id="q5lbb"><dfn id="q5lbb"></dfn></dd></var><sub id="q5lbb"></sub><dfn id="q5lbb"><pre id="q5lbb"><sup id="q5lbb"><i id="q5lbb"></i></sup></pre></dfn><noscript id="q5lbb"><em id="q5lbb"></em></noscript><legend id="q5lbb"><sup id="q5lbb"><thead id="q5lbb"><pre id="q5lbb"></pre></thead></sup></legend><tbody id="q5lbb"></tbody><pre id="q5lbb"></pre><optgroup id="q5lbb"><menuitem id="q5lbb"><input id="q5lbb"></input></menuitem></optgroup><pre id="q5lbb"></pre><cite id="q5lbb"><thead id="q5lbb"></thead></cite><span id="q5lbb"></span><pre id="q5lbb"><big id="q5lbb"><acronym id="q5lbb"><div id="q5lbb"></div></acronym></big></pre><source id="q5lbb"></source><pre id="q5lbb"><kbd id="q5lbb"></kbd></pre><video id="q5lbb"><s id="q5lbb"><rp id="q5lbb"></rp></s></video><object id="q5lbb"><ruby id="q5lbb"><source id="q5lbb"></source></ruby></object><pre id="q5lbb"></pre><rp id="q5lbb"></rp><code id="q5lbb"></code><meter id="q5lbb"></meter><input id="q5lbb"></input><thead id="q5lbb"></thead><pre id="q5lbb"></pre><strike id="q5lbb"></strike><tr id="q5lbb"></tr><code id="q5lbb"><address id="q5lbb"><bdo id="q5lbb"><font id="q5lbb"></font></bdo></address></code><form id="q5lbb"></form><delect id="q5lbb"></delect><sub id="q5lbb"></sub><legend id="q5lbb"><menuitem id="q5lbb"><input id="q5lbb"><meter id="q5lbb"></meter></input></menuitem></legend><span id="q5lbb"></span><delect id="q5lbb"></delect><rt id="q5lbb"></rt><span id="q5lbb"><small id="q5lbb"><strike id="q5lbb"><form id="q5lbb"></form></strike></small></span><noscript id="q5lbb"><address id="q5lbb"></address></noscript><i id="q5lbb"></i><progress id="q5lbb"><noframes id="q5lbb"><big id="q5lbb"><video id="q5lbb"></video></big></noframes></progress><kbd id="q5lbb"></kbd><wbr id="q5lbb"></wbr><option id="q5lbb"><legend id="q5lbb"><button id="q5lbb"><thead id="q5lbb"></thead></button></legend></option><thead id="q5lbb"><output id="q5lbb"><big id="q5lbb"><ins id="q5lbb"></ins></big></output></thead><font id="q5lbb"></font><optgroup id="q5lbb"></optgroup><rt id="q5lbb"><ins id="q5lbb"><td id="q5lbb"><rp id="q5lbb"></rp></td></ins></rt><listing id="q5lbb"></listing><nav id="q5lbb"></nav><pre id="q5lbb"></pre><tr id="q5lbb"></tr><tr id="q5lbb"><u id="q5lbb"><tbody id="q5lbb"></tbody></u></tr><div id="q5lbb"></div><progress id="q5lbb"><noframes id="q5lbb"><big id="q5lbb"></big></noframes></progress><s id="q5lbb"><mark id="q5lbb"><object id="q5lbb"><ruby id="q5lbb"></ruby></object></mark></s><address id="q5lbb"><bdo id="q5lbb"><form id="q5lbb"></form></bdo></address><small id="q5lbb"></small><ruby id="q5lbb"></ruby><dd id="q5lbb"><track id="q5lbb"></track></dd><menu id="q5lbb"><ins id="q5lbb"><s id="q5lbb"><rp id="q5lbb"></rp></s></ins></menu><label id="q5lbb"></label><menuitem id="q5lbb"><rp id="q5lbb"><xmp id="q5lbb"><th id="q5lbb"></th></xmp></rp></menuitem><output id="q5lbb"></output><strike id="q5lbb"></strike><dd id="q5lbb"><track id="q5lbb"><center id="q5lbb"></center></track></dd><tbody id="q5lbb"></tbody><acronym id="q5lbb"><label id="q5lbb"><option id="q5lbb"><legend id="q5lbb"></legend></option></label></acronym><dd id="q5lbb"></dd><legend id="q5lbb"><button id="q5lbb"><thead id="q5lbb"><pre id="q5lbb"></pre></thead></button></legend><dl id="q5lbb"><dfn id="q5lbb"><tfoot id="q5lbb"><optgroup id="q5lbb"></optgroup></tfoot></dfn></dl><sup id="q5lbb"></sup><track id="q5lbb"></track><dfn id="q5lbb"><samp id="q5lbb"><label id="q5lbb"></label></samp></dfn><strike id="q5lbb"></strike><abbr id="q5lbb"><progress id="q5lbb"><s id="q5lbb"></s></progress></abbr><noscript id="q5lbb"><address id="q5lbb"><u id="q5lbb"></u></address></noscript><track id="q5lbb"></track><mark id="q5lbb"></mark><thead id="q5lbb"></thead><font id="q5lbb"><small id="q5lbb"><thead id="q5lbb"><tbody id="q5lbb"></tbody></thead></small></font><pre id="q5lbb"><noscript id="q5lbb"><address id="q5lbb"></address></noscript></pre><var id="q5lbb"></var><sub id="q5lbb"></sub><kbd id="q5lbb"></kbd><em id="q5lbb"></em><acronym id="q5lbb"><p id="q5lbb"></p></acronym><strike id="q5lbb"><ins id="q5lbb"><s id="q5lbb"><mark id="q5lbb"></mark></s></ins></strike><acronym id="q5lbb"></acronym><noscript id="q5lbb"><acronym id="q5lbb"><li id="q5lbb"><form id="q5lbb"></form></li></acronym></noscript><label id="q5lbb"></label><dl id="q5lbb"></dl><track id="q5lbb"><rt id="q5lbb"></rt></track><tbody id="q5lbb"><sub id="q5lbb"><form id="q5lbb"></form></sub></tbody><tbody id="q5lbb"><dfn id="q5lbb"><tfoot id="q5lbb"><small id="q5lbb"></small></tfoot></dfn></tbody><tr id="q5lbb"><div id="q5lbb"></div></tr><output id="q5lbb"><rt id="q5lbb"><video id="q5lbb"><sup id="q5lbb"></sup></video></rt></output><track id="q5lbb"><ol id="q5lbb"><tr id="q5lbb"><pre id="q5lbb"></pre></tr></ol></track><sub id="q5lbb"></sub><thead id="q5lbb"><optgroup id="q5lbb"><tt id="q5lbb"><pre id="q5lbb"></pre></tt></optgroup></thead><dfn id="q5lbb"></dfn><strong id="q5lbb"></strong><listing id="q5lbb"></listing><kbd id="q5lbb"><acronym id="q5lbb"><li id="q5lbb"></li></acronym></kbd><table id="q5lbb"><legend id="q5lbb"></legend></table><pre id="q5lbb"></pre><nav id="q5lbb"></nav><option id="q5lbb"></option><td id="q5lbb"><kbd id="q5lbb"><acronym id="q5lbb"></acronym></kbd></td><ol id="q5lbb"></ol><thead id="q5lbb"><optgroup id="q5lbb"></optgroup></thead><style id="q5lbb"></style><pre id="q5lbb"></pre><u id="q5lbb"><legend id="q5lbb"></legend></u><th id="q5lbb"></th><pre id="q5lbb"></pre></div> <script type="text/javascript">s("header");</script> <div id="zvd92vv6bc" class="header"> <div id="zvd92vv6bc" class="main"> <a href="http://m.runthegoodtimes.com/" title="瑞文網(wǎng)" target="_blank" class="logo"></a> <ul> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/meiwen/" title="美文">美文</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/meiwensuibi/" title="隨筆">隨筆</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/riji/" title="日記">日記</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/gushiwen/" title="古詩(shī)文">古詩(shī)文</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/shiyongwen/" title="實(shí)用文">實(shí)用文</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/zongjie/" title="總結(jié)">總結(jié)</a></li> </ul> <div id="zvd92vv6bc" class="rougao"> <a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/usr/login.html" title="我要投稿"> 我要投稿</a> <a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/contact.html" title="投訴建議" class="jianyi"> 投訴建議</a> </div> </div> </div> <div id="zvd92vv6bc" class="main"> <div id="zvd92vv6bc" class="sidebar"><em></em><span>當(dāng)前位置：<a href='http://m.runthegoodtimes.com/w/' title='好文'>好文</a><code>></code> 劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?/span></div> <div id="zvd92vv6bc" class="main-left"> <div id="zvd92vv6bc" class="article"> <script type="text/javascript">s("title_top");</script> <h1 class="title">劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?/h1> <div id="zvd92vv6bc" class="info"> <span id="zvd92vv6bc" class="time">時(shí)間：2024-03-12 10:41:38 </span> <span id="zvd92vv6bc" class="sm_after_time"></span> <span id="zvd92vv6bc" class="source"><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/" title="好文">好文</a></span> <span id="zvd92vv6bc" class="source"><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/usr/login.html" title="我要投稿">我要投稿</a></span> </div> <script type="text/javascript">s("content_top");</script> <div id="zvd92vv6bc" class="content"> <div id="zvd92vv6bc" class="excellent_articles_box"><ul> <li id="zvd92vv6bc" class="excellent_articles_title">相關(guān)推薦</li> </ul></div> <p>劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?/p><p>　　劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦�，有的人不知道為什么容易頭暈的，大部分患頭暈的人士都會(huì)伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，早晨起來(lái)頭暈?zāi)垦Ｈ頍o(wú)力可能是由于腦功能紊亂，下面是劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦！?/p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" src="https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg" alt="劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?/></p><h2>　　劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?</h2><p>　　患者在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，主要考慮以下幾方面的原因：</p><p>　　1、要考慮是高血壓引起的，因?yàn)槿嗽趧×一顒?dòng)的情況下可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血壓升高到一定程度以后就會(huì)引起患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦�、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，可以通過(guò)測(cè)血壓的檢查來(lái)明確；</p><p>　　2、患者如果劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗比較多，導(dǎo)致血容量不足，又沒(méi)有及時(shí)的喝水補(bǔ)充，可能會(huì)引起有效的循環(huán)血量不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃?/p><p>　　3、患者劇烈運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)誘發(fā)腦出血，這一類(lèi)主要是見(jiàn)大腦動(dòng)脈粥樣硬化，或者有腦血管瘤的患者容易出現(xiàn)，患者頭暈?zāi)垦５耐瑫r(shí)會(huì)伴有其他神經(jīng)功能缺損的癥狀，比如說(shuō)共濟(jì)失調(diào)、走路不穩(wěn)、頭痛、惡心、嘔吐。</p><p>　　劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈?zāi)垦？赡苁怯捎谛∧X、腦干缺血、缺氧所導(dǎo)致。劇烈運(yùn)動(dòng)后容易引起低血糖，也可引起低血壓。另外，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)一般出汗較多，大量出汗時(shí)容易導(dǎo)致血容量不足，可引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦部低灌注引起腦供血不足。</p><p>　　后循環(huán)供血不足使患者主要表現(xiàn)為小腦、腦干缺血、缺氧的癥狀和體征，可以出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃部梢猿霈F(xiàn)平衡障礙和共濟(jì)障礙。如果患者血壓嚴(yán)重下降時(shí)，可能會(huì)引起腦部低灌注，也可引起椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足。</p><p>　　患者可能會(huì)表現(xiàn)為小腦、腦干缺血、缺氧的癥狀和體征。如果患者有低血糖時(shí)，也可引起腦部缺血、缺氧，可引起小腦、腦干缺血、缺氧的.癥狀和體征，所以如果劇烈運(yùn)動(dòng)后一定要及時(shí)補(bǔ)充糖鹽水，補(bǔ)足血容量，防止腦部缺血、缺氧。</p><p>　　在劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦�，很有可能是身體疲勞導(dǎo)致。如果在病后過(guò)早的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，疲勞后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或睡眠不足的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都會(huì)在運(yùn)動(dòng)后引起頭暈、頭痛等一系列的癥狀。</p><p>　　首先，我們出現(xiàn)這種情況之后要想到的是加強(qiáng)身體的鍛煉，可以使原本虛弱的身體變得強(qiáng)壯，這樣對(duì)預(yù)防劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的頭暈有幫助。另外，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)該先做好熱身的準(zhǔn)備。</p><p>　　不要一下子就進(jìn)入到激烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，如果將要參加一些長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或是比賽時(shí)，應(yīng)該提前給機(jī)體補(bǔ)充能量，以免運(yùn)動(dòng)中能量不足導(dǎo)致頭暈。還有就是有過(guò)度疲勞癥的，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，然后再參加運(yùn)動(dòng)。</p><h2>　　劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?</h2><p>　　劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦�，需要注意以下幾個(gè)方面：</p><p>　　首先是血壓的情況，在劇烈運(yùn)動(dòng)后可會(huì)出現(xiàn)血壓增高，心率增快，導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張，血流增多，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，尤其對(duì)有高血壓病史的'患者，血壓往往較高。如果出現(xiàn)癥狀，需要及時(shí)減輕運(yùn)動(dòng)耐量，甚至停止，對(duì)血壓增高者，必要時(shí)舌下含服降壓藥。</p><p>　　另外還要監(jiān)測(cè)血糖，劇烈活動(dòng)后還會(huì)出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)，會(huì)使人出現(xiàn)乏力，頭暈?zāi)垦＃龊�，�?yán)重者可出現(xiàn)意識(shí)障礙。應(yīng)該快測(cè)血糖，對(duì)低血糖反應(yīng)者，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充高糖或進(jìn)食予以緩解。</p><p>　　此外，還見(jiàn)于有頸椎病的患者，往往由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)體位的變動(dòng)，導(dǎo)致椎基動(dòng)脈受到壓迫引起，血管痙攣，導(dǎo)致一過(guò)性的頭暈?zāi)快�，這種情況可以做頸椎的CT或磁共振予以明確，并規(guī)范的治療。</p><p>　　有少部分人在做劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心想吐的癥狀，出現(xiàn)這種情況可能有以下原因所導(dǎo)致：</p><p>　　1、可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，劇烈運(yùn)動(dòng)以后人體交感神經(jīng)興奮，會(huì)出現(xiàn)明顯的心率增快、血壓升高，對(duì)此種情況并不耐受，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心想吐的癥狀。</p><p>　　2、可能在運(yùn)動(dòng)時(shí)做了翻轉(zhuǎn)、顛倒或者左右來(lái)回變向等動(dòng)作而導(dǎo)致發(fā)生了暈動(dòng)癥。暈動(dòng)癥是由于在體位變化以后出現(xiàn)的前庭神經(jīng)功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的感覺(jué)，比如平時(shí)的暈車(chē)和暈船都屬于暈動(dòng)癥。</p><h2>　　劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦?</h2><p>　　<strong>頸椎病</strong></p><p>　　常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。</p><p>　　<strong>血粘度高</strong></p><p>　　這個(gè)因素是少不了的，高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，也發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。</p><p>　　<strong>貧血</strong></p><p>　　貧血的`人都很容易頭暈，更甚。如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否盆血。健康狀態(tài)下，體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。</p><p>　　<strong>腦動(dòng)脈硬化病</strong></p><p>　　患這種疾病的自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。</p><p>　　<strong>高血壓</strong></p><p>　　高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。</p><p>　　<strong>心臟病早期或冠心病早期</strong></p><p>　　在心臟病冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。</p><p>　　<strong>頭暈的家庭護(hù)理</strong></p><p>　　1、在急性發(fā)作期，應(yīng)絕對(duì)臥床休息，切勿單獨(dú)勉強(qiáng)起床行走，以免跌倒發(fā)生意外。</p><p>　　2、靜臥時(shí)室內(nèi)避免強(qiáng)光線(xiàn)刺激，應(yīng)拉好窗簾避光。</p><p>　　3、處于某一特定體位時(shí)眩暈可減輕，應(yīng)協(xié)助病人擺好舒適體位，減少眩暈癥狀，使病人得以充分休息。</p><p>　　4、協(xié)助病人尋找發(fā)病原因，得以對(duì)癥治療，更重要消除病人對(duì)疾病的緊張心理，有助于緩解癥狀，縮短病程。</p><p>　　5、發(fā)作期間應(yīng)限制水及鈉鹽的'攝入，控制水腫產(chǎn)生，也是防治本病的措施之一。</p><p>　　6、平時(shí)應(yīng)有良好的生活習(xí)慣，保持足夠睡眠，避免過(guò)度緊張的腦力與體力勞動(dòng)，以防止復(fù)發(fā)與發(fā)作。</p><p>　　<strong>怎么預(yù)防頭暈方法</strong></p><p>　　A、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚(yú)子要少吃。</p><p>　　B、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類(lèi)、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚(yú)、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁，有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病及腦血管病的發(fā)生。</p><p>　　C、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，有活血舒筋的作用�？伸畈�(qiáng)身。</p><script>s("content_relate");</script><p>【劇烈運(yùn)動(dòng)一會(huì)頭暈?zāi)垦！肯嚓P(guān)文章：</p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/176848.html" title="劇烈運(yùn)動(dòng)后失眠是咋回事">劇烈運(yùn)動(dòng)后失眠是咋回事</a><span>05-01</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/172164.html" title="劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛的處理方法">劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛的處理方法</a><span>04-26</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/177749.html" title="劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事">劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事</a><span>05-01</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/172226.html" title="劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷的處理方法">劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷的處理方法</a><span>04-26</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/177171.html" title="劇烈運(yùn)動(dòng)后不出汗怎么回事">劇烈運(yùn)動(dòng)后不出汗怎么回事</a><span>05-01</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/180778.html" title="讓我再發(fā)呆一會(huì)兒作文">讓我再發(fā)呆一會(huì)兒作文</a><span>05-04</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.runthegoodtimes.com/w/232982.html" title="飯店的“一會(huì)兒”有多久的作文">飯店的“一會(huì)兒”有多久的作文</a><span>08-06</span></p> </div> <script type="text/javascript">s("download_bottom");</script> </div> <script type="text/javascript">s("list_wenzhangtuijian");</script> </div> <div id="zvd92vv6bc" class="main-right"> <div id="zvd92vv6bc" class="right_fix"> <script type="text/javascript">s("right_top");</script> <script type="text/javascript">s("right_mid");</script> <div id="zvd92vv6bc" class="right_box"> <span><em></em>最新文章</span> <ul> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/464238.html" target="_blank" title="什么顏色招財(cái)">什么顏色招財(cái)</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/467895.html" target="_blank" title="《一去二三里》課后反思">《一去二三里》課后反思</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/464974.html" target="_blank" title="烏鴉喝水的故事">烏鴉喝水的故事</a></li> <li><a target="_blank" title="一會(huì)兒一會(huì)兒造句">一會(huì)兒一會(huì)兒造句</a></li> <li><a target="_blank" title="一會(huì)兒一會(huì)兒造句">一會(huì)兒一會(huì)兒造句</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/466436.html" target="_blank" title="感謝朋友的信">感謝朋友的信</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/464709.html" target="_blank" title="小螞蟻過(guò)河看圖寫(xiě)話(huà)">小螞蟻過(guò)河看圖寫(xiě)話(huà)</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/467076.html" target="_blank" title="道路封閉的通告">道路封閉的通告</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/464550.html" target="_blank" title="給弟弟的信">給弟弟的信</a></li> <li><a href="http://m.runthegoodtimes.com/w/464722.html" target="_blank" title="小年的來(lái)歷和傳說(shuō)">小年的來(lái)歷和傳說(shuō)</a></li> <li><a target="_blank" title="一會(huì)兒一會(huì)兒一會(huì)兒造句" href="http://m.runthegoodtimes.com/zaoju/1142475.html">一會(huì)兒一會(huì)兒一會(huì)兒造句</a></li><li><a target="_blank" title="用一會(huì)兒一會(huì)兒造句" href="http://m.runthegoodtimes.com/zaoju/1159098.html">用一會(huì)兒一會(huì)兒造句</a></li><li><a target="_blank" title="大一會(huì)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/dayikuaijizhiyeshengyaguihuashu.html">大一會(huì)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)</a></li><li><a target="_blank" title="大一會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/dayikuaijizhuanyezhiyeshengyaghs.html">大一會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)</a></li><li><a target="_blank" title="安全教育防溺水觀后感800字" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/anquanjiaoyufangnishuighgbbz.html">安全教育防溺水觀后感800字</a></li><li><a target="_blank" title="老年人護(hù)理心得體會(huì)" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/laonianrenhulixindetihui.html">老年人護(hù)理心得體會(huì)</a></li><li><a target="_blank" title="關(guān)于灌籃高手觀后感" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/guanyuguanlangaoshouguanhougan.html">關(guān)于灌籃高手觀后感</a></li><li><a target="_blank" title="適合清明節(jié)的諺語(yǔ)" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/shiheqingmingjiedeyanyu.html">適合清明節(jié)的諺語(yǔ)</a></li><li><a target="_blank" title="勞動(dòng)和技能競(jìng)賽活動(dòng)方案" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/laodonghuojinengjingsaihuodongfa.html">勞動(dòng)和技能競(jìng)賽活動(dòng)方案</a></li><li><a target="_blank" title="懸梁刺股讀后感" href="http://m.runthegoodtimes.com/word/xuanliangciguduhougan.html">懸梁刺股讀后感</a></li> </ul> </div> <script type="text/javascript">s("right_bottom");</script> </div> </div> </div> <div id="zvd92vv6bc" class="footer"> <p> Copyright©2006-2024<a target="_blank" title="ruiwen.com" href="http://m.runthegoodtimes.com/">ruiwen.com</a>版權(quán)所有</p> </div> <script src="https://apps.bdimg.com/libs/jquery/1.9.1/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript"> document.write('<script type="text/javascript" src="https://js.9136.com/cpt/cpt.js?'+RAND_STR+'" charset="utf-8"><\/script>'); </script> <footer> <div class="friendship-link"> <p>感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：</p> <a href="http://m.runthegoodtimes.com/" title="中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区">中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区</a> <div class="friend-links"> <a href="http://www.isoftpr.com">成人a毛片免费全部播放,狠狠色色综合网站,欧美成人aa大片拍拍拍,α片毛片</a> <a href="http://www.mabesabe.com">高清二区,亚洲综合三区,天天射天天干天天操,天天操狠狠操</a> <a href="http://m.help4helpngo.com">美女很黄免费,日韩成人精品视频,午夜影院试看五分钟,福利精品一区</a> <a href="http://www.1enhancementpills.com">黄色网页在线播放,成年黄网站免费大全毛片,91网址在线播放,一级毛片免费在线播放</a> <a href="http://m.homebizrealty.com">91素人,亚洲区中文字幕,香港三级日本三级a视频,亚洲中文字幕最新</a> <a href="http://www.jbxhzc.com">国产资源中文字幕,日韩中文字幕视频在线观看,欧美一区亚洲,日日爽天天干</a> <a href="http://www.sysy-it.com">欧美色人阁,aaaa大片,神马影院午夜剧场,91福利一区二区三区</a> <a href="http://www.omnidegree.com">91大神在线精品网址,成人a毛片一级,2019av在线,99精品国产福利免费一区二区</a> <a href="http://www.hh-ea.com">久久精品国产精品亚洲20,综合自拍亚洲综合图不卡区,五月九九,97人人干</a> <a href="http://m.dianaitoys.com">五月婷婷久,亚洲欧美精品一区二区,日韩在线天堂免费观看,在线观看一区</a> <a href="http://m.arkitekibrahim.com">www欧美,亚洲香蕉伊在人在线观婷婷,欧美11一12周岁a在线观看,下载一级毛片</a> <a href="http://www.jljhbkj.com">久久久精品日本一区二区三区,国产亚洲一区二区三区不卡,国产日b视频,中文一区在线观看</a> </div> </div> </footer> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body><div id="oqg1r" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><button id="oqg1r"></button><wbr id="oqg1r"></wbr><acronym id="oqg1r"><ul id="oqg1r"><form id="oqg1r"><abbr id="oqg1r"></abbr></form></ul></acronym><nobr id="oqg1r"><xmp id="oqg1r"></xmp></nobr><center id="oqg1r"></center><abbr id="oqg1r"></abbr><wbr id="oqg1r"><ruby id="oqg1r"><dd id="oqg1r"><track id="oqg1r"></track></dd></ruby></wbr><strong id="oqg1r"></strong><ol id="oqg1r"><delect id="oqg1r"></delect></ol><blockquote id="oqg1r"><nobr id="oqg1r"><xmp id="oqg1r"><th id="oqg1r"></th></xmp></nobr></blockquote><menuitem id="oqg1r"><table id="oqg1r"></table></menuitem><label id="oqg1r"></label><i id="oqg1r"></i><dl id="oqg1r"></dl><input id="oqg1r"><output id="oqg1r"><var id="oqg1r"></var></output></input><center id="oqg1r"></center><thead id="oqg1r"></thead><dl id="oqg1r"><del id="oqg1r"><ol id="oqg1r"></ol></del></dl><strike id="oqg1r"><acronym id="oqg1r"></acronym></strike><ruby id="oqg1r"><input id="oqg1r"><output id="oqg1r"></output></input></ruby><ol id="oqg1r"><tr id="oqg1r"></tr></ol><thead id="oqg1r"><strong id="oqg1r"><sub id="oqg1r"></sub></strong></thead><label id="oqg1r"><pre id="oqg1r"><abbr id="oqg1r"></abbr></pre></label><tr id="oqg1r"></tr><nobr id="oqg1r"><acronym id="oqg1r"></acronym></nobr><th id="oqg1r"><u id="oqg1r"><tbody id="oqg1r"></tbody></u></th><del id="oqg1r"></del><th id="oqg1r"></th><strong id="oqg1r"><sup id="oqg1r"><optgroup id="oqg1r"></optgroup></sup></strong><label id="oqg1r"><tbody id="oqg1r"><strong id="oqg1r"></strong></tbody></label><thead id="oqg1r"></thead><optgroup id="oqg1r"><legend id="oqg1r"></legend></optgroup><delect id="oqg1r"><dfn id="oqg1r"></dfn></delect><sup id="oqg1r"></sup><strong id="oqg1r"><u id="oqg1r"><code id="oqg1r"><strong id="oqg1r"></strong></code></u></strong><nav id="oqg1r"><center id="oqg1r"><listing id="oqg1r"></listing></center></nav><acronym id="oqg1r"></acronym><form id="oqg1r"><em id="oqg1r"></em></form><rt id="oqg1r"></rt><nav id="oqg1r"><center id="oqg1r"><listing id="oqg1r"></listing></center></nav><blockquote id="oqg1r"></blockquote><b id="oqg1r"></b><label id="oqg1r"><center id="oqg1r"><legend id="oqg1r"><menuitem id="oqg1r"></menuitem></legend></center></label><ol id="oqg1r"></ol><p id="oqg1r"><option id="oqg1r"><legend id="oqg1r"></legend></option></p><sup id="oqg1r"></sup><output id="oqg1r"><rt id="oqg1r"><ins id="oqg1r"></ins></rt></output><s id="oqg1r"></s><optgroup id="oqg1r"></optgroup><wbr id="oqg1r"></wbr></div> </html>