夏至的寓意和象征常用[3篇]

夏至的寓意和象征1

　　夏至的傳統(tǒng)習俗

　　夏至作為中國傳統(tǒng)節(jié)氣之一，有著豐富多彩的傳統(tǒng)習俗。

　　1. 賽龍舟：賽龍舟是夏至的傳統(tǒng)活動之一，主要流行于江南、粵港澳地區(qū)。賽龍舟起源于中國南方民間傳說，相傳古代大詩人屈原投江自盡后，百姓們劃船到水中打撈他的遺體，所以后來演變?yōu)橹饾u成為傳統(tǒng)的龍舟比賽。賽龍舟這項運動，是集體協(xié)作和技巧的完美展現(xiàn)，既傳承了中華文化，又錘煉著人們的體魄。

　　2. 懸艾草和菖蒲：在夏至這一天，人們還會將艾草和菖蒲懸掛在門上或者房子的四角，以此來驅(qū)趕蚊蟲和疾病。據(jù)傳，艾草和菖蒲都具有驅(qū)邪的作用，能夠保護人們免受疾病侵擾和災害威脅。

　　3. 洗�。合闹潦侵腥A民族的傳統(tǒng)節(jié)氣之一，也是天氣最炎熱的時候，因此人們需要采取一定的措施來降溫解暑。其中一個傳統(tǒng)習俗就是洗浴，包括洗臉、泡腳、洗澡等，以此消除夏季高溫帶來的疲勞感和不適。

　　4. 吃冷飲：夏至是中國炎熱的夏天正式開始的節(jié)氣，因此吃一些清涼解熱的食品也是夏至的傳統(tǒng)。人們會喝冰飲、吃冰棍、冷面等，讓身體感受到?jīng)鏊孢m的感覺。

　　總之，夏至傳統(tǒng)習俗豐富多彩，不僅代表了中華民族的文化傳統(tǒng)，也是祈求健康、吉祥、和諧與團圓的一種方式。

　　夏至的含義是什么

　　夏至的“至”是“極”的意思，即夏至這天北半球白晝達到一年中的極長，也代表著炎熱的夏天來臨。

　　夏至時值農(nóng)作物收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節(jié)日，納入了古代祭神禮典。如古籍中所講：“天地者，生之本也；先祖者，類之本也�！币馑季褪钦f天地是生命的根本，祖先是人類的根本，祭祖就是一種傳承孝道的習俗。

　　漢《周禮·春官》有載：“以夏日至，致地方物魈�！毕闹寥照躯準罩螅r(nóng)人既感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。夏至前后，有的地方舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。消夏避伏：夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物。《酉陽雜俎·禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭�！薄吧取�，借以生風；“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

　　夏至還有吃面的習俗。自古以來，中國民間就有“冬至餛飩夏至面”的說法，因此江南一帶很多地區(qū)的人們把夏至吃面當成了很重要的習俗。夏至代表著炎熱夏天的到來，人們的飲食也要有改變，以熱量低、便于制作的食品為主要食物。面條常常就是家庭首選，所以夏至面也叫“入伏面”。還有就是因為夏至的面條基本上是用新麥磨成的新面粉，新鮮面粉里的營養(yǎng)成分較高，口感較好。

　　古代人的“夏至”怎么過

　　“夏至”這個時點它是太陽運行的北回歸線上的一個極點，這是最早被確定下來的節(jié)氣之一。從氣溫來看，它是一年中不算最熱的，因為大小暑最熱，它是逐步向最熱的天去過渡。第二個降雨增多，尤其是江淮地區(qū)進入梅雨季節(jié)，也是一年中在這個地區(qū)是降雨量最多的一個節(jié)氣，所以在這些地區(qū)都把它“夏至”叫為“水節(jié)”。

　　“夏至”在古代它有放三天假，所以習俗會相對多一些。比如說“夏至”測日影，這個日影它是(一年中)最短的；在官方，過去有皇帝會到地壇去祭地；老百姓可以去觀蓮花，愛美的女人們會戴棗花，這個時候棗花盛開，它有一股香氣，據(jù)說戴完棗花以后可以治腿腳麻木的這種狀況。

　　飲食的習俗它是跟物產(chǎn)關(guān)系很密切的，比如說吃面，其實現(xiàn)在南北都一樣，“夏至”的時間都會有通過吃面來嘗鮮解饞。南方比如說“夏至”吃餛飩，無錫它就會早晨起來吃麥粥，中午吃餛飩，它有諺語說“夏至混沌冬至團、四季安康人團圓”。然后江蘇還有吃炒蠶豆。

　　起居方面主要是順應自然界陽盛陰衰的變化，適宜晚睡早起、合理安排午休。那么飲食還是多吃一些酸味的，還可以補一些辛辣的，比如說“冬吃蘿卜夏吃姜”，夏季的時候來吃一些姜，能夠起到發(fā)汗，加快新陳代謝的功能�，F(xiàn)在還有一些防暑的藥品：金銀花、仁丹、藿香正氣，這些東西能夠起到預防中暑、神清氣爽這樣的一個功能。

　　夏至的寓意和象征

　　1. 代表陽氣最旺盛的時期

　　夏至是一年中陽氣最強的`日子，代表著自然界生命力的最高峰。這個時期，大地充滿生機，植物繁盛，萬物生長。在古代，人們將這種生機盎然的狀態(tài)看作是天地陰陽之間達到平衡的結(jié)果，因此相信這個時期可以帶來好運和幸福。

　　2. 象征家庭的團圓和和諧

　　夏至是一個重要的節(jié)氣，也是一個重要的家庭聚會時間。在夏至這一天，人們會回家與家人共度美好的時光，享用些許清涼解暑的食品，以此來慶祝節(jié)日并祈求家庭的和睦、幸福和平安。

　　3. 預示盛夏來臨

　　夏至是一個標志著炎熱夏季正式開始的節(jié)氣。在中國古代，人們相信夏至這一天開始，天氣會變得越來越炎熱，大地也會變得越來越干旱。因此，在夏至這天，人們會進行祭祀活動，以此來祈求來年豐收和免遭災害。

　　夏至為什么吃面

　　1、面食敬神

　　古時夏至日，人們通過祭神以祈求災消年豐。《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈�！敝艽闹良郎�，意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。此時民間新麥方出，人們以面食敬神。夏至吃面食這一食俗也流傳至今。

　　2、新麥嘗新

　　因夏至新麥已經(jīng)登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。從營養(yǎng)學的角度來看，夏至前后是麥子豐收、新面粉上市的時候，新鮮面粉里的營養(yǎng)成分較高。過去，人們在這個時候多吃面，一方面是慶祝豐收，另一方面也可以從新面粉做成口感很好的面條中汲取豐富的營養(yǎng)成分。

　　3、防暑降溫

　　小麥味甘、性涼，入心、脾、腎經(jīng)。《本草拾遺》說“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力”，《醫(yī)林纂要》說它“除煩，止血，利小便，潤肺燥”。還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，多出汗以祛除人體內(nèi)滯留的濕氣和暑氣。

　　夏至吃什么面好

　　伏面

　　夏至過后，進入三伏，山西民間多吃涼面開胃消暑。山西涼面，又叫伏面，古稱“冷陶”，雖非珍饈名點，卻源于上古祀日，反映時令變遷，傳承千年習俗，是一道融入文化遺韻的晉地美食。

　　清代時“夏至伏面”已發(fā)展成為各種花色冷面。潘榮陛《帝京歲時紀勝》載“夏至，大祀方澤，乃國之大典。是日家家俱食冷淘面，即俗說過水面是也……冷淘面爽口適宜，天下無比。”

　　涼面

　　夏至這天山東各地普遍要吃涼面條，俗稱過水面，看看各地區(qū)是如何吃"冬至餃子夏至面"的。煙臺萊陽一帶夏至日薦新麥，黃縣(今煙臺龍口市)一帶則煮新麥粒吃，兒童們用麥秸編一個精致的小笊籬，在湯水中一次一次地向嘴里撈，既吃了麥粒，又是一種游戲，很有農(nóng)家生活的情趣。

　　平陰一帶，夏至日祭祀祖先，也是愛吃涼面，越長越好，一是代表了夏至這天是最長的一天，涼面是因為天氣炎熱，吃著口感更好。

夏至的寓意和象征2

　　夏至寓意炎熱將至

　　夏至過后，太陽的直射點也會變化，會慢慢的向南移動，對于北半球來說，很多地區(qū)的白天時間會越來越短，黑夜的時間卻是一天比一天長。但是，因為這個時候的太陽輻射到地面的熱量還是比較多的、

　　所以，在這之后的一段時間內(nèi)，氣溫都是比較高的，因此，民間也有“夏至不過不熱”的說法。

　　夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學上規(guī)定，夏至為北半球夏季的開始。

　　夏至過后，雖然太陽直射點開始從北回歸線逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短，對于北回歸線及其以北的地區(qū)，正午太陽高度也開始逐日降低，但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。

　　夏至這天雖然日照時間最長，但并不是一年中天氣最熱的時候。 對于我國黃河及其以北的絕大部分地區(qū)，月平均氣溫最高的月份是7月，之后是8月，接下來才是6月。

　　夏至象征雨水增多

　　夏至之后，我國南方的大部分地區(qū)，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)因農(nóng)作物生長旺盛，這個時候的雜草、病蟲迅速滋長蔓延，因此，對于農(nóng)作物來說是一次挑戰(zhàn)，從而進入田間管理時期，高原牧區(qū)則開始了草肥畜旺的黃金季節(jié)。

　　在這個時候，在華南西部雨水量顯著增加，從入春依賴，降雨量就是東多西少的，之后會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槲鞫鄸|少。

　　夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。

　　對流天氣帶來的強降水，不都像詩中描寫的那么美麗，常常帶來局地災害。 詩人徐書信“在暑雨”一詩中，也對夏日雷雨天氣進行了恰如其分的描述：“夏日熏風暑坐臺，蛙鳴蟬噪襲塵埃。靑天霹靂金鑼響，冷雨如錢撲面來。”

　　暴雨天氣：多數(shù)情況，“夏至”期間，正值長江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。

　　江淮梅雨：夏至時節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié)，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。

　　在這樣的天氣下，器物發(fā)霉，人體也覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時要注意飲用水的衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，防止傳染病發(fā)生和傳播。

　　夏至是什么意思

　　夏至指的是太陽黃經(jīng)為90°的時間點,在夏至的時候有以下的特點。一是,太陽的赤緯最高,太陽直射北回歸線,在北回歸線以北觀測太陽正午高度角最高。二是,在北半球白天最長、黑夜最晚。南半球反之,在北極圈內(nèi)出現(xiàn)極晝,南半球內(nèi)出現(xiàn)極夜。

　　有“夏至雨點值千金”之說。一般年份,這時長江中下游地區(qū)和黃淮地區(qū)降水一般可滿足作物生長的要求。夏至節(jié)氣是華南東部全年雨量最多的節(jié)氣,為了增強抗旱能力,奪取農(nóng)業(yè)豐收,在這些地區(qū),搶蓄伏前雨水是一項重要措施。

　　夏至養(yǎng)生的禁忌

　　1、忌夜食生冷、空腹飲茶

　　由于夏季白晝較長,夜晚較短,一些上了年紀的.人或者是體質(zhì)稍微比較弱的人,會經(jīng)常感到肚子冰涼,不容易消化攝入的食物。而生菜和瓜類本應該是夏季的忌食之品,夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物,否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。

　　過多飲茶,尤其是空腹時飲茶,極易導致茶水消耗人體的陽氣,如果再是喜歡食咸之人,咸味引茶入腎,消爍下焦腎陽,使人易于罹患手足疼痛之痹癥,以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經(jīng)等病癥。因此,夏季飲茶,應是在餐后飲二到三杯為宜,有饑餓感則立刻停飲。

　　2、忌冷水洗浴

　　冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式,但夏季天氣炎熱,人的汗孔肌腠均處于開泄狀態(tài),因此,寒氣極易侵入人體,導致陽氣暗損�？梢砸姷降牟“Y如手足發(fā)冷,小腿轉(zhuǎn)筋,雙目視物不清,甚則變生原因不明的發(fā)熱證。同時,即使是熱水洗浴,亦要注意浴后避風,對小兒尤其如此。

夏至的寓意和象征3

　　夏至的寓意和象征

據(jù)《恪遵憲度抄本》:“日北至,日長之至,日影短至,故曰夏至。至者,極也。”也就是說夏至的名字,只是代表夏至這一天這個節(jié)氣,表示炎熱的夏天來臨。夏至，是二十四節(jié)氣的第10個節(jié)氣。斗指午；太陽黃經(jīng)90°；于公歷6月21~22日交節(jié)。

　　夏至是最熱的時候嗎

　　夏至一般不是一年中最熱的一天，不過可以肯定的是在夏至這一天過后天氣絕對是開始逐漸地變熱的，具體原因就是夏至過后，雖然太陽直射點開始從北回歸線逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短，但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)得多，故在其后一段時間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。俗話說“熱在三伏”，真正的高溫炎熱天氣，大約在公歷7月中旬到8月中旬，那才是最熱的時候。

　　夏至需要注意什么

　　1、飲食清淡多吃點“苦”：炎熱季節(jié)飲食應清淡為宜，早晚喝點粥，可以生津止渴，補養(yǎng)身體。同時，蘋果、葡萄、木瓜、枇杷這類平和的水果適合各種體質(zhì)的人享用；除了飲食清淡，因苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、促進食欲等作用，還可多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等。

　　2、調(diào)整呼吸整理好情緒：夏天氣溫高，容易使人煩躁或倦怠，所以要保持神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊。像萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的`興趣，培養(yǎng)樂觀外向的性格，以利于氣脈的通泄。切忌情緒大起大落、為小事大發(fā)脾氣，以免加重甚至誘發(fā)心臟病。

　　3、運動宜在清晨或傍晚涼爽時：夏季清晨或傍晚天氣較涼爽，場地選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方。鍛煉的項目以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好。若運動過激，可導致大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也會損陽氣，還易中暑。所以，夏至養(yǎng)生歌謠：夏至心靜自然涼，晚睡早起午休躺。暑傷津氣炎熱防，切忌飲食過寒涼。神清氣和胸寬暢，戶外防曬講著裝。

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