- 相關(guān)推薦
中班溫馨提示冬季
中班溫馨提示冬季1
1、 上班族保健方法：端正坐姿，上半身應(yīng)該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。
2、 已到冬季，關(guān)懷送你：氣溫驟降，注意防寒，早晚添衣，保暖防��；室內(nèi)通風(fēng)，空氣清新，早睡早起，強(qiáng)身健體。好友關(guān)懷莫忘記，愿你寒冬事如意！
3、 冬天到了，寒流也來了，鵝毛般的大雪漫天飛舞，整個(gè)世界穿上了白色的外衣。
4、 走進(jìn)歡笑，才能體會(huì)快樂的步調(diào)。珍惜情感，才能感受幸福的懷抱。懂得生活，才能品嘗溫馨與美好。短信祝福，才能明白朋友的重要。祝你冬季一切安好！
5、 祝福打造友情墻壁，阻擋風(fēng)雪在冬季，寒冷進(jìn)不來，溫暖出不去，包圍幸福與甜蜜，困住開心與驚喜，切記出門多穿衣，防寒保暖強(qiáng)身體，祝冬季快樂笑瞇瞇！
6、 冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。
7、 冬天的美原來是需要我們慢慢去體驗(yàn)和領(lǐng)會(huì)的，直到經(jīng)歷了年我才明白原來有冬天是那么美好的一件事。我感謝冬天，謝謝你的“殘酷”使臘梅更出眾，使松樹更挺拔，使樹葉更頑強(qiáng)，使我更向上。人們總會(huì)抱怨譴責(zé)你的'冷漠，但是我想對(duì)你說：“走自己的路，讓他們說去吧�！�
8、 冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
9、 送你一聲問候，為你驅(qū)走冬日嚴(yán)寒，送你一份關(guān)懷，為你增添絲絲溫暖，送你一句祝福，為你驅(qū)走所有不快，送你一份關(guān)愛，為你增添幸福無限，天雖寒了，我的關(guān)心猶在，愿你快樂常在。
10、 在嚴(yán)寒的冬日里，我最愛那冬日早上的一抹陽光。早晨，推開窗子，盡管寒氣逼人，但是在東方卻露出了那一絲絲暖暖的陽光�？矗柟鉃⒃谛〔萆�，為小草披上了一件金色的外衣，陽光灑在湖面上，湖上泛起點(diǎn)點(diǎn)金光，為這冬日的湖增添了幾分嫵媚。陽光灑在我心里，讓我感覺暖洋洋的，不再懼怕冬日的寒氣。
11、 那雪花潔白如玉，它是天宮派下的小天將，還是月宮桂樹上落下的玉葉呢？雪花像美麗的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英；似飄如飛；像天使賞贈(zèng)的小白花兒；忽散忽聚，飄飄悠悠
12、 冬天泡一杯淡茶，坐在院子里細(xì)細(xì)品味。溫暖的陽光輕輕地射在大地上，坐一會(huì)兒真是人生的一大快事！
13、 一條圍脖，牽掛祝福已織好；一頂棉帽，鴻運(yùn)吉祥內(nèi)層罩；一副手套，溫馨呵護(hù)表關(guān)照；一件外套，抵擋嚴(yán)寒溫暖繞。送你冬季四件套，健康就好。
14、 浪漫冬季，寒冷侵襲；注意健康，保重身體；合理飲食，調(diào)整作息；遠(yuǎn)離憂傷，快樂心理；煩惱忘記，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，溫暖快樂一冬季！
15、 一場(chǎng)寒流，冬季來臨；一句關(guān)懷，友情濃濃；一夜寒風(fēng)，記得關(guān)窗；一聲提醒，添衣防寒；一條短信，送出問候；一點(diǎn)祝福，愿你安康。
中班溫馨提示冬季2
1、 養(yǎng)生之道：平時(shí)宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕；床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦！
2、 有華麗的詞語，只希望在這寒冷的季節(jié)為你道上溫暖的心意！
3、 冬日陽光不再那么灼人，刺眼，而是變得溫和起來。陽光映在臉上，像母親的手輕柔地?fù)崦愕拿骖a；陽光灑在身上，如慰藉萬物的溫床；陽光映在湖面上，波光粼粼，如冬姑娘眼中的秋波；陽光照在樹葉上，如同輸送養(yǎng)料的辛勤園丁……
4、 荸薺豆?jié){有助緩解秋冬抑郁方：把五個(gè)荸薺絞汁，加入克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。有助緩解秋冬抑郁。
5、 點(diǎn)點(diǎn)余暉點(diǎn)點(diǎn)光，送來祝福和希望。冬季寒冷又干燥，忽忽北風(fēng)刮刮叫。發(fā)個(gè)短信提醒你，防寒保暖添衣裳。冬季多喝白開水，不流鼻涕不感冒！
6、 祝福是雪，思念是花，變成漫天雪花，飄到你面前。雪花紛飛，是我為你點(diǎn)燃的煙花，愿你在這個(gè)冬季里，身體暖暖和和，日子快快樂樂！
7、 冬肥，害蟲肆虐的田間，是他施上的`殺蟲劑，他使青松更蒼翠，使冬梅更芬芳，使天更高，地更遠(yuǎn)。人們更堅(jiān)強(qiáng)，他把自己最好的東西都奉獻(xiàn)給了這個(gè)世界，對(duì)于自己，沒有絲毫保留，當(dāng)春
8、 今年泉城的冬天與往年不同，她自有獨(dú)特的韻味，不像北方的其它城市那樣凜冽的寒冷，也不像南方的城市那樣溫?zé)岬臐駶櫍敲髅牡�，溫暖的，即使有那么寒冷的時(shí)候，也是很快就被溫暖的陽光驅(qū)散。這自然是它地處溫帶群山環(huán)繞地勢(shì)低洼泉水遍布的緣故了。
9、 貼士冬季提醒您，早起鍛煉要注意：冬季地表氣溫低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，溫和運(yùn)動(dòng)勿過激，鍛煉時(shí)間選擇好，十點(diǎn)左右最適宜。祝健康冬季！
10、 冬季感冒要預(yù)防，妙招送你為健康：常喝開水利尿排毒，常喝棗姜湯增強(qiáng)體質(zhì)，冷水洗臉有助耐寒，床頭擺薄荷油治療鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！
11、 冬季來到風(fēng)沙大，瞇眼難睜話難答。張嘴塵土灌喉嚨，只能家中把話啦。出門口罩眼鏡戴，防止眼喉受損害。加衣戴帽防風(fēng)寒，科學(xué)配餐身體棒。愿冬季健康！
12、 輕輕盈盈，無愧是大地的杰作！只見眼前的雪花像蝴蝶一樣調(diào)皮，一會(huì)兒落在屋檐下，一會(huì)落在樹枝上，還不時(shí)飄在行人的臉上。
13、 冬風(fēng)寒，衣莫單，保持健康要鍛煉；常洗澡，病菌除，心情豁達(dá)每一天；多蔬菜，少油鹽，別總忙碌要休閑；按時(shí)睡，按時(shí)起，祝你冬季開懷綻笑顏！
14、 冬季保健有要點(diǎn)，腎部注意做保健，飲食注意藏?zé)崃�，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來保暖，低脂低糖少吃咸，加�?qiáng)免疫勤鍛煉，祝你冬季更康�。�
15、 冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動(dòng)力，腎氣旺，生命力強(qiáng)，機(jī)體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲
16、 天冷了，早晚加件衣裳，避免著涼；氣溫降了，常常聯(lián)系，情意不會(huì)降；雪花飄飄，思念蔓延，朋友祝福放在心上；冬季養(yǎng)生，莫要忘記，保重身體！
17、 降溫了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，寒冷的溫度冬知道，我的祝愿你知道，沒冬季飲食最忌粘硬生冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥糯米紅棗粥八寶粥小米粥等最適宜。
18、 一壺老酒，綿香醇厚；一段越劇，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，溫暖冬天；一條短信，送去問候！
19、 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運(yùn)動(dòng)好身體；天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記；好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季！
20、 冬季來臨，我的愛意不會(huì)隨著南遷的候鳥遠(yuǎn)去！冰冷的冬天，我用我火熱的心送上最真摯的祝福：我的朋友，天冷了，別忘記添加衣裳！
中班溫馨提示冬季3
1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。
2、孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食。避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。
3、冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。
4、及時(shí)補(bǔ)水份。冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。
5、及時(shí)給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
6、長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。
7、冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。
8、冬天孩子起床后會(huì)感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。
9、冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長(zhǎng)充分做好孩子的健康護(hù)理工作：
10、在冬季天氣晴朗的.前提下，請(qǐng)保證每天早晚開窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。
11、孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，孩子在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)他們的身體對(duì)感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。
12、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。
13、教會(huì)孩子不要用嘴呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
14、流感是冬季流行的常見病之一，少帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所和病人集中的地方診病。經(jīng)常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。
15、凍瘡發(fā)生于冬季，寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時(shí)間過長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵。
16、冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病，一般是因?yàn)楦腥据啝畈《径鸬�，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要，飯前便后要及時(shí)提示孩子認(rèn)真洗手。
17、小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的子患病時(shí)請(qǐng)您第一時(shí)間和班級(jí)老師進(jìn)行溝通。
19、首先，雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
20、可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑倒的幾率。
21、如果路上不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動(dòng)，以免加重傷情。應(yīng)用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，或立即送醫(yī)院治療。
22、注意防止交通事故。出家門的時(shí)間要比平常提前，留出等車、堵車或其他意外情況所需的時(shí)間。
23、。請(qǐng)家長(zhǎng)們密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增添衣物，外出時(shí)戴帽，避免頭部受寒。
24、教給孩子防寒保暖的相關(guān)知識(shí)，提高孩子個(gè)人防護(hù)意識(shí)和能力。
25、出行時(shí)請(qǐng)遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序。
26、步行接送孩子的家長(zhǎng)請(qǐng)領(lǐng)好您的孩子，要遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車道，走人行道。
27、開車接送孩子的家長(zhǎng)要小心駕駛，盡可能與前車保持較大車距并控制車速，要特別注意道路上的行人，做到安全出行。
28、騎行電動(dòng)車的家長(zhǎng)接送孩子上下學(xué)時(shí)，請(qǐng)佩戴好頭盔，孩子坐在電瓶車后面也要戴好頭盔，一盔一帶，安全常在！
29、請(qǐng)家長(zhǎng)配合我們一同做好幼兒的個(gè)人衛(wèi)生教育，掌握正確的七步洗手法——內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。注意咳嗽、感冒時(shí)，避免用手接觸口、眼、鼻等。
30、加強(qiáng)體育鍛煉，如每天跑步、做操、打球等。隨著天氣變化，隨時(shí)增減衣服。出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。
31、保證充足的睡眠，按時(shí)作息（星期天在家，作息時(shí)間最好與幼兒園一致），避免過度疲勞。
32、應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。
33、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，不要隨地吐痰和亂甩鼻涕，打噴嚏，咳嗽、打噴嚏時(shí)要用面巾紙遮住口鼻，防止把病菌傳染給他人。（如孩子有發(fā)燒、咳嗽等癥狀暫不要來園，避免幼兒交叉感染。）
34、保持足夠的飲水，飲食要均衡。教育幼兒不偏食、不挑食幼兒、不暴飲暴食，在幼兒面前不要說幼兒不吃這不吃那，多吃新鮮水果、蔬菜。
35、定期開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。室內(nèi)外環(huán)境要清潔，打掃衛(wèi)生時(shí)要濕式清掃，防止塵土飛揚(yáng)。室內(nèi)要保持一定的濕度，避免空氣過于干燥。
36、每?jī)芍転橛變簳褚淮伪蝗�，利用陽光中的紫外線殺滅細(xì)菌、病毒。
37、呼吸道傳染病流行期間，不要帶幼兒到人員密集的公共場(chǎng)所。
38、冬季到了，天氣寒冷，家長(zhǎng)要使孩子在冬季安然無恙，應(yīng)讓孩子合理穿衣，適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體抗病力及減少感染機(jī)會(huì)。
39、應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥家長(zhǎng)應(yīng)勤查看幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好以免孩子著涼冬天也要堅(jiān)持勤洗澡，并且應(yīng)在清潔工作后注意為寶寶嬰兒潤膚露以保持皮膚滋潤。
40、合理安排日常生活起居。
中班溫馨提示冬季4
1、 冬天漸深，寒流襲擊；預(yù)防感冒，注意添衣；出門戴帽，圍巾圍系；經(jīng)常鍛煉，休息第一；心態(tài)坦然，早睡早起；一條短信，小小薄禮；請(qǐng)君笑納，愛惜身體。
2、 冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
3、 有熱情就不會(huì)冷場(chǎng)，有感動(dòng)就不會(huì)凍僵，有叮嚀就不會(huì)受傷，有關(guān)懷就不會(huì)著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢(mèng)鄉(xiāng)，暖身祝福傳遞忙，好運(yùn)已速降，快樂多收藏！
4、 冬季是寒冷的，但是愛你是幸福的；北風(fēng)起，雪花飄，天氣涼，但我已被你的溫情包圍了，日漸而來的涼意也都被拒之門外。
5、 據(jù)科學(xué)家稱，人體冬季最適宜溫度是℃，所以我特別編寫了這條溫馨度為℃的短信，發(fā)送至你的收信箱，把它存好哦！它會(huì)溫暖你整個(gè)冬天！
6、 冬季養(yǎng)生“六要”：一要按時(shí)休息按時(shí)起，二要天冷時(shí)候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運(yùn)動(dòng)練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系。
7、 紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！
8、 風(fēng)在耳邊吹起，云在天空飄起，浪在水中泛起，人在心中憶起，我在把你想起，手機(jī)鈴聲響起，那是我在想你，祝福信息給你，愿你事事如意。
9、 到了夕陽西下的時(shí)候，遠(yuǎn)方的天邊有著紅云而中午的暖意逝去，僅存的那金色的光芒也將不復(fù)存在，漸漸的留下那黑色的夜，呼嘯的夜，冰冷的夜。
10、 小城冬天的夜很美，幽靜的美。將圓未圓的明月，漸漸升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。給人一種靜謐的氣氛，讓人安和。
11、 冬季天冷怎么辦？除了加衣之外，你還可以選擇加入“短信取暖工程”，發(fā)短信向朋友送出關(guān)懷，發(fā)送或接收祝�？稍黾訙剀爸笖�(shù)，心頭暖暖的，舒服！
12、 秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂邪火上侵。祝您過個(gè)健康的冬季！
13、 大自然的每一個(gè)角落都是亦真亦幻的詩，冬日里的陽光就是那最美的'詩篇。
14、 寒冷的冬季，愿你像圣誕老人般擁有永遠(yuǎn)不變的健康；競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，事業(yè)像雪橇車那樣永遠(yuǎn)沒有阻力；多彩的世界，幸福像圣誕老人的禮物滿滿一包袱。
15、 忙不完的是工作，跑不過的是時(shí)間，猜不透的是氣候，躲不開的是季節(jié)，放不下的是牽掛，忘不了的是關(guān)懷，如期而至的是祝福：天寒地凍，冬季多保重。
【中班溫馨提示冬季】相關(guān)文章：
冬季防火溫馨提示03-03
冬季防火溫馨提示簡(jiǎn)短06-27
幼兒園中班溫馨提示12-05
(精選)醫(yī)院溫馨提示02-28
醫(yī)院溫馨提示02-28
醫(yī)院溫馨提示（優(yōu)）02-28
大班春季溫馨提示03-14
防治燙傷的溫馨提示01-27