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體育聽(tīng)課記錄

時(shí)間:2025-11-26 10:33:57 好文 我要投稿

[通用]體育聽(tīng)課記錄15篇

體育聽(tīng)課記錄1

  一、準(zhǔn)備部分

  1、整隊(duì),師生問(wèn)好。

  2、熱身運(yùn)動(dòng):

  a、圍繞操場(chǎng)跑步兩圈,b、頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、前后壓腿運(yùn)動(dòng)、手腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

  3、宣布教學(xué)內(nèi)容《連續(xù)前滾翻》

  4、師讓生在墊子前面站立,后讓學(xué)生坐在墊子上。

  二、新課教學(xué)內(nèi)容

  1、教師示范前滾翻動(dòng)作

  2、教師講解、示范,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),每生一墊,前后擺動(dòng),兩手抱小腿:

  團(tuán)身滾動(dòng)——抱小腿——撐地。

  3、學(xué)習(xí)前滾翻,在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生練習(xí)前滾翻。

  4、糾正動(dòng)作,用頭的后部,蹬腿收腿、低頭團(tuán)胸。

  5、連續(xù)前滾翻(下蹲,兩手撐地,蹬腿收腿)講解示范,學(xué)生展示動(dòng)作、練習(xí)、挑戰(zhàn)連續(xù)前滾翻。

  6教師再次糾正動(dòng)作:下蹲,兩手撐地,蹬腿收腿。

  6、教師小結(jié):通過(guò)以上的練習(xí),同學(xué)們終于完成了任務(wù),同學(xué)們紛紛祝賀。

  四、整理結(jié)束

  讓學(xué)生聽(tīng)輕音樂(lè)進(jìn)行放松:讓學(xué)生圍成一個(gè)大圈,做丟手絹的`游戲。小結(jié),下課。

  點(diǎn)評(píng):

  1,選擇教材,組織形式,符合兒童的心理、生理特點(diǎn)。

  2,教學(xué)方法單一,教學(xué)準(zhǔn)備不夠充分,學(xué)生沒(méi)有很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng),練習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng),學(xué)生有點(diǎn)累。

  一、準(zhǔn)備部分

  師:同學(xué)們好!生:老師好!

  師:今天老師剛剛和籃球交了朋友,以這位小朋友為基準(zhǔn),向左右展開(kāi)。

  師:籃球可愛(ài)嗎?生:可愛(ài)。

  師:喜歡嗎?生:喜歡。

  師:好,接下來(lái),小朋友跟著老師高、低拍球,高——低,高——低——生練習(xí)

  師:我們帶著籃球?qū)W走路好不好,你們?cè)囈幌拢瑤е@球走著拍。

  生練習(xí),師巡視

  師:那接下來(lái),我們每組試一下,往前拍球,不要讓球?qū)殞毰艿袅恕?/p>

  四列橫隊(duì),每隊(duì)依次拍球走20米,再依次返回。

  接下來(lái)老師要提高要求了,老師告訴小朋友小秘訣,小朋友按照秘訣來(lái)練習(xí)好不好。

  拍后方,落前方,走一走,拍一拍。

  師喊口令,學(xué)生再練習(xí)2次。

  師請(qǐng)2位小朋友展示后:剛才這2位小朋友好在哪里?老師告訴你們,他們能連續(xù)地拍,現(xiàn)在小朋友們連續(xù)拍球到終點(diǎn)。

  師評(píng)價(jià):有幾位小朋友能慢跑著拍,老師請(qǐng)他來(lái)展示一下。

  學(xué)生展示。

  師:請(qǐng)每隊(duì)挑戰(zhàn)自己,試著慢跑著拍。

  師口令,生練習(xí),師適時(shí)點(diǎn)評(píng)。

  師:同學(xué)們剛才會(huì)帶著籃球走路了,接下來(lái)同學(xué)們挑戰(zhàn)自己,帶著籃球,直線拍球,邊跑邊沿直線拍球。

  師口令,生練習(xí)。師糾正,學(xué)生再練習(xí)。

  三,整隊(duì)小結(jié):很多小朋友能走了拍球,已經(jīng)沒(méi)有問(wèn)題了,今天布置作業(yè),回家找個(gè)空地,能連續(xù)地向前拍球。

  師:接下來(lái)我們帶著籃球在音樂(lè)中一起做放松操。

  下課。

  點(diǎn)評(píng):

  1,選擇教材,組織形式,符合兒童的、生理特點(diǎn)。

  2,設(shè)計(jì)新穎,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

體育聽(tīng)課記錄2

  一.基本部分1教

 。ㄒ唬┱n堂老例:

  1.體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)學(xué)

  2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過(guò)

  4.檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

 。ǘ200米*2圈程

 。ㄈ嵘聿1.頭部運(yùn)動(dòng)2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿

  8.跨欄坐二.基本部分

  (一)團(tuán)身前滾翻1.介紹前滾翻并完滿(mǎn)示范2.保護(hù)幫助下完滿(mǎn)練習(xí)3.典型錯(cuò)誤顯現(xiàn)出來(lái)并糾正4.無(wú)保護(hù)下完滿(mǎn)練習(xí)5.優(yōu)秀學(xué)生顯現(xiàn)6.技術(shù)拓展(遠(yuǎn)撐)三.結(jié)束部分

  1.整隊(duì)3.整體議論

  4.宣布下課

  一.熱身操?zèng)]有結(jié)合本堂課的`內(nèi)容二.沒(méi)有及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

  三.講解動(dòng)作沒(méi)有到位,學(xué)生沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)動(dòng)作要領(lǐng)簡(jiǎn)評(píng)

  四.沒(méi)有很好的保護(hù),教會(huì)學(xué)生怎么樣保護(hù)

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容踞式起跑

  授課時(shí)間9月15日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)一1班

體育聽(tīng)課記錄3

  過(guò)程:

  1、課前布置場(chǎng)地、器材。

  2、整隊(duì)、師生問(wèn)好并檢查出勤情況。

  3、宣布本課內(nèi)容和要求。

  準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑徒手操

  二、基本部分

  1:預(yù)備節(jié)第一個(gè)八拍:

  1—2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉(掌心向前)。

  3—4兩臂頭上交叉兩次(左手在前)。

  5—8左腳踏步4次,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。

  第二個(gè)八拍1—2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前憑屈。

  3—頭左轉(zhuǎn)90度4—頭還原。

  5—8左腳收回,同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè),還原成直立。

  第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。

  第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍,但方向相反。

  三、結(jié)束部分

  1、集合

  2、小結(jié)

  聽(tīng)課評(píng)析:有些學(xué)生接受能力較差,要反復(fù)教授,要有耐心,以鼓勵(lì)為主。

體育聽(tīng)課記錄4

  一.基本部分

  (一)課堂常規(guī):

  體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求

  4.檢查服裝與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

  (二)200米2圈

 。ㄈ嵘聿

  1.頭部運(yùn)動(dòng)

  2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)

  3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手腕、腳踝關(guān)節(jié)

  7.弓步壓腿

  8.跨欄坐

  二.基本部分

  1.向前連續(xù)立定跳遠(yuǎn)5個(gè)

  2.仰臥起坐30個(gè)3組

  3.自由活動(dòng)

  三.結(jié)束部分

  1.整隊(duì)

  2.放松練習(xí)

  3.總體評(píng)價(jià)

體育聽(tīng)課記錄5

  一.基本部分教

 。ㄒ唬┱n堂老例:

  1.體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)學(xué)

  2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過(guò)

  4.檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

 。ǘ200米*2圈程

 。ㄈ嵘聿1.頭部運(yùn)動(dòng)2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿

  8.跨欄坐

  二.基本部分

  1.向前連續(xù)立定跳遠(yuǎn)5個(gè)*3組10’

  2. .仰臥起坐30個(gè)*3組

  3自由活動(dòng)

  三.結(jié)束部分整隊(duì)

  1.放松練習(xí)

  2.整體議論

  3.沒(méi)有保持好課堂紀(jì)律

  4.沒(méi)有及時(shí)的糾正學(xué)生的'錯(cuò)誤動(dòng)作

  5.在水泥地進(jìn)步行立定跳遠(yuǎn),對(duì)學(xué)生的健康不利,本堂課的練習(xí)密度和簡(jiǎn)評(píng)

  生理負(fù)荷沒(méi)有達(dá)到要求,沒(méi)有充足的讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)。

體育聽(tīng)課記錄6

  一.基本部分1教

 。ㄒ唬┱n堂老例:

  體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)1.學(xué)師生問(wèn)好2.

  宣布本次課的內(nèi)容與要求3.過(guò)

  檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生4.

  (二)200米*2圈程

 。ㄈ嵘聿3’

  1.頭部運(yùn)動(dòng)

  2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)

  3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿

  跨欄坐8.

  二.基本部分30’

  (一)雙手向前扔擲實(shí)心球?qū)W習(xí)雙手向前扔擲實(shí)心球1.牢固雙手向前扔擲實(shí)心球2.(二)下肢力量練習(xí)

  連續(xù)立定跳遠(yuǎn)(3次﹡2組)1.三.結(jié)束部分

  整隊(duì)1.

  放松練習(xí)2.

  整體議論3.

  一.沒(méi)有保持好課堂紀(jì)律二.沒(méi)有注意課堂的.安全

  三.沒(méi)有及時(shí)的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

  簡(jiǎn)評(píng)

  四.本堂課的練習(xí)密度和生理負(fù)荷沒(méi)有達(dá)到要求,沒(méi)有充足的讓學(xué)生

  動(dòng)起來(lái)。

  10 / 10

體育聽(tīng)課記錄7

  課題:投擲

  授課內(nèi)容:投擲——持輕物投準(zhǔn);拓展——直線折返跑

  教學(xué)流程:

  一、課前常規(guī)

  1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。

  2、師生問(wèn)好。

  3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。

  二、學(xué)習(xí)過(guò)程

  (一)隊(duì)列練習(xí)。

  1、立正。(教師提示立正要求)

  2、成體操隊(duì)形。(成體操隊(duì)形站列做到快、靜、齊)

  (二)拍手操

  1、伸展運(yùn)動(dòng)

  2、下蹲運(yùn)動(dòng)

  3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  5、全身運(yùn)動(dòng)

  6、跳躍運(yùn)動(dòng)

  (要求教師:1、教師用口令指揮,口令正確響亮;2、發(fā)現(xiàn)學(xué)生中動(dòng)作不到位及時(shí)糾正。)

  (要求學(xué)生:1、學(xué)生積極參與,態(tài)度認(rèn)真;2、達(dá)到老師提出的要求。3、認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù))

  (三)勇往直前,共度難關(guān)

  1、戲球

 、賿伕邠粽平忧(教師示范,講解要求:?jiǎn)问只螂p手的快速向上拋球。學(xué)生分散練習(xí),教師巡視)

  ②反彈比高(教師示范講解拋高擊掌的要領(lǐng),拋和擊掌協(xié)調(diào)配合。學(xué)生體會(huì)動(dòng)作,分散練習(xí))

  2、打籃板練習(xí)(教師講解練習(xí)要領(lǐng):安全意識(shí)教育,學(xué)生分組練習(xí))

  3、運(yùn)送物資(教師講解示范動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的`練習(xí)積極性;學(xué)生集體練習(xí),往返動(dòng)作注意安全)

  ①折返跑放球

 、谡鄯蹬苋∏

  三、小結(jié)

  1、講評(píng),總結(jié)。

  2、師生告別,下課。

體育聽(tīng)課記錄8

  一.基本部分教

 。ㄒ唬┱n堂老例:

  1.體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)學(xué)

  2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過(guò)

  4.檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

 。ǘ200米*2圈程

  (三)熱身操1.頭部運(yùn)動(dòng)2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿

  8.跨欄坐二.基本部分

  (一)學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)

  1.墊球手型2.動(dòng)作要領(lǐng)3.擊固定球練習(xí)4.一拋一墊練習(xí)5.對(duì)墊

  6.自墊

 。ǘ┛焖倥

  三.結(jié)束部分

  1.整隊(duì)2.放松練習(xí)3.整體議論4.宣布下課

  一.示范動(dòng)作講解的`不夠仔細(xì)

  二.沒(méi)有及時(shí)的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

  三.本堂課的練習(xí)密度和生理負(fù)荷沒(méi)有達(dá)到要求,沒(méi)有充足的讓學(xué)生動(dòng)起簡(jiǎn)評(píng)

 來(lái)。

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容技巧

  授課時(shí)間11月19日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)一3班

體育聽(tīng)課記錄9

  一、準(zhǔn)備部分

  1、整隊(duì),師生問(wèn)好。

  2、熱身運(yùn)動(dòng):

  a、圍繞操場(chǎng)跑步兩圈。

  b、頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、前后壓腿運(yùn)動(dòng)、手腳過(guò)

  腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

  3、宣布授課內(nèi)容《連續(xù)前滾翻》

  4、師讓生在墊子前面站立,后讓學(xué)生坐在墊子上。

  二、新課授課

  1、教師示范前滾翻動(dòng)作

  2、教師講解、示范,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),每生一墊,前后搖動(dòng),兩手抱小腿:團(tuán)身轉(zhuǎn)動(dòng)——抱小腿——撐地。

  3、學(xué)習(xí)前滾翻,在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生練習(xí)前滾翻。

  4、糾正動(dòng)作,用頭的'后部,蹬腿收腿、低頭團(tuán)胸。

  5、連續(xù)前滾翻(下蹲,兩手撐地,蹬腿收腿)講解示范,學(xué)生顯現(xiàn)

  動(dòng)作、練習(xí)挑戰(zhàn)連續(xù)前滾翻。教師再次糾正動(dòng)作:下蹲,兩手撐地,蹬腿收腿。

  6、小結(jié):經(jīng)過(guò)以上的練習(xí),同學(xué)們終于完成了任務(wù),同學(xué)們紛紛慶賀。

  四、整理結(jié)束小結(jié),下課。

  1,選擇教材,組織形式,吻合兒童的心理、生理特點(diǎn)。

  2,授課方法單一,授課準(zhǔn)備不夠充足,學(xué)生沒(méi)有很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng),練簡(jiǎn)評(píng)習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng),學(xué)生有點(diǎn)累。

體育聽(tīng)課記錄10

  一、準(zhǔn)備部分

  師:同學(xué)們好!生:老師好師:今天老師剛剛和籃球交了朋友,以這位小朋友為基準(zhǔn),向左右展開(kāi)。師:籃球可愛(ài)嗎?生:可愛(ài)。師:喜歡嗎?生:喜歡。師:下面我們來(lái)做一下熱身運(yùn)動(dòng),a,圍繞操場(chǎng)跑步兩圈;b,踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、前后壓腿運(yùn)動(dòng)。師:現(xiàn)在我們帶著籃球一起來(lái)做操,跟著老師一起做。舉一舉,彎一彎,搖一搖,滾一滾,跳一跳。

  二、新課《籃球直線運(yùn)球》

  師:接下來(lái),我們帶著籃球,原地拍球。生練習(xí)2分鐘。師:好,老師要問(wèn)一下,你們手掌哪個(gè)部位最臟啊?生:手指,手掌,手背,指甲。

  師:好,老師告訴同學(xué)最佳答案,運(yùn)球部位在五指掌跟藝術(shù),手指最臟。接下來(lái)小朋友繼續(xù)運(yùn)球。學(xué)生練習(xí)

  師:老師還要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作。有的同學(xué)拍球的時(shí)候身體這里著,應(yīng)該蹲下來(lái)一點(diǎn)。

  師:好,同學(xué)們連續(xù)地拍球拍起來(lái),左、右手單拍球,也可以交替拍球。

  師:停,好,接下來(lái)老師給小朋友提要求,女生連續(xù)拍30次,男生40次以后,能不能做到。

  生:能。師:好,你們達(dá)到要求了嗎?生報(bào)數(shù)字。

  師:我們帶著籃球?qū)W走路好不好,你們?cè)囈幌,帶著籃球走著拍。生練習(xí),師巡視

  師:那接下來(lái),我們每組試一下,往前拍球,不要讓球?qū)殞毰艿袅恕K牧袡M隊(duì),每隊(duì)依次拍球走20米,再依次返回。接下來(lái)老師要提高要求了,老師告訴小朋友小秘訣,小朋友按照秘訣來(lái)練習(xí)好不好。拍后方,落前方,走一走,拍一拍。師喊口令,學(xué)生再練習(xí)2次。師請(qǐng)2位小朋友展示后:剛才這2位小朋友好在哪里?老師告訴你們,他們能連續(xù)地拍,現(xiàn)在小朋友們連續(xù)拍球到終點(diǎn)。

  師:有幾位小朋友能慢跑著拍,老師請(qǐng)他來(lái)展示一下。學(xué)生展示。

  師:請(qǐng)每隊(duì)挑戰(zhàn)自己,試著慢跑著拍。師口令,生練習(xí),師適時(shí)點(diǎn)評(píng)。

  師:同學(xué)們剛才會(huì)帶著籃球走路了,接下來(lái)同學(xué)們挑戰(zhàn)自己,帶著籃球,直線拍球,邊跑邊沿直線拍球。師口令,生練習(xí)。師糾正,學(xué)生再練習(xí)。

  三、整隊(duì)小結(jié):

  很多小朋友能走了拍球,已經(jīng)沒(méi)有問(wèn)題了,今天布置作業(yè),回家找個(gè)空地,能連續(xù)地向前拍球。

  師:接下來(lái)我們帶著籃球在音樂(lè)中一起做放松操。

  點(diǎn)評(píng):

  1、選擇教材,組織形式,符合兒童的'心理、生理特點(diǎn)。

  2、設(shè)計(jì)新穎,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

體育聽(tīng)課記錄11

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容扔擲

  9月9日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)三3班授課時(shí)間

  一、課前老例

  教1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。

  2、師生問(wèn)好。

  3、宣布本課內(nèi)容、授課目的及要求。

  二、學(xué)習(xí)過(guò)程過(guò)

 。ㄒ唬╆(duì)列練習(xí)。

  1、立正。(教師提示立正要求)

  程

  2、成體操隊(duì)形。(成體操隊(duì)形站列做到快、靜、齊)

 。ǘ┡氖植1、伸展運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、全身運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)

 。ㄈ┮煌鼻埃捕入y關(guān)

  1、戲球

  ①拋高擊掌接球(教師示范,單手或雙手的'快速向上拋球。學(xué)生分別練習(xí),教師巡視)

  ②反彈比高(教師示范講解拋高擊掌的要領(lǐng),拋和擊掌協(xié)分派合。學(xué)生領(lǐng)悟動(dòng)作,分別練習(xí))

  2、打籃板練習(xí)(安全意識(shí)教育,學(xué)生分組練習(xí))

  3、運(yùn)送物質(zhì)(教師講解示范動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性;學(xué)生集體練習(xí),往返動(dòng)作注意安全)

 、谡鄯蹬苋∏

  三、小結(jié)

  1、講評(píng),總結(jié)。

  2、師生告別,下課。

  3,選擇教材,組織形式,吻合兒童的心理、生理特點(diǎn)。

  4,設(shè)計(jì)奇特,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

  簡(jiǎn)評(píng)

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容連續(xù)前滾翻

  授課時(shí)間9月11日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)二2班

體育聽(tīng)課記錄12

  一.基本部分教

  (一)課堂老例:

  1.體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)學(xué)

  2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過(guò)

  4.檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

 。ǘ200米*2圈程

 。ㄈ嵘聿3’ 1.頭部運(yùn)動(dòng)2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿

  8.跨欄坐二.基本部分

 。1)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)(2)牢固蹲踞式起跑技術(shù)(3)比賽5’

  三.結(jié)束部分

  1.整隊(duì)2.放松練習(xí)

  3.整體議論

  4.宣布下課

  一.結(jié)構(gòu)安排比較合理

  三.講解動(dòng)作時(shí)沒(méi)有到位,學(xué)生沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)動(dòng)作要領(lǐng)

  簡(jiǎn)評(píng)

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容游戲課

  授課時(shí)間10月16日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)二2班

體育聽(tīng)課記錄13

  教學(xué)過(guò)程:

  準(zhǔn)備部分

  1、課前布置場(chǎng)地、器材。

  2、整隊(duì)、師生問(wèn)好并檢查出勤情況。

  3、宣布本課內(nèi)容和要求。

  4、安全提示,安排見(jiàn)習(xí)生

  準(zhǔn)備活動(dòng):

  慢跑

  徒手操

  二、基本部分

  1:蹲踞式起跑

  方法:離起跑線一腳的踞離,畫(huà)一條線,是放左腳的位置,右腿膝蓋放到左腳腳弓中間,膝蓋位置確定,右腳位置也就確定,雙手呈八字形扶在起跑線后。

 、苿(dòng)作要領(lǐng)起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個(gè)階段。

  聽(tīng)到“各就位”口令后,做2~3次深呼吸,輕快地走到起跑線前,兩手撐地,兩腳依次踏在位置上,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間踞大約15cm(或一腳長(zhǎng))。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽(tīng)“預(yù)備”口令。

  當(dāng)聽(tīng)到“預(yù)備”口令后,從容而平穩(wěn)地抬起臀部,身體重心同時(shí)前移,形成臀部稍高于肩,肩超過(guò)起跑線(一般超過(guò)10cm左右)的身體姿勢(shì)。當(dāng)聽(tīng)到槍聲或“跑”的口令后,兩手迅速推離地面,兩臂屈肘做有力的'前后擺動(dòng),同時(shí)兩腿迅速蹬起。

  2進(jìn)行接力跑練習(xí)

  三、結(jié)束部分

  1、集合

  2、小結(jié)

  3、下課

  聽(tīng)課點(diǎn)評(píng):高一學(xué)生剛進(jìn)校,對(duì)自身的約束能力較差,要積極引導(dǎo),在課堂中做到秩序井然,忙而不亂?刂普n堂練習(xí)強(qiáng)度,不能多大,過(guò)密。

體育聽(tīng)課記錄14

  一.基本部分

  教

  課堂老例:

  1.體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)學(xué)

  2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過(guò)

  4.檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

  5.聽(tīng)哨聲變方向跑程

  (三)熱身操1.頭部運(yùn)動(dòng)2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿二.基本部分

  1.跳繩150個(gè)*2組

  2.跳繩120個(gè)*2組3.1分鐘跳繩*1組

  4.游戲:跳繩10個(gè)+阻擋跑+30米*1組三.結(jié)束部分

  1.整隊(duì)2.放松練習(xí)3.整體議論

  4.宣布下課

  一.隊(duì)伍的'調(diào)動(dòng)不是特別合理,調(diào)動(dòng)太大。

  二.基本部分一分鐘跳繩應(yīng)該放在第一項(xiàng),這樣子可以在有充足的體力下,測(cè)試學(xué)生一分鐘跳繩的水平

  簡(jiǎn)評(píng)

  三.本堂課的練習(xí)密度和生理負(fù)荷沒(méi)有達(dá)到要求,沒(méi)有充足的讓學(xué)生動(dòng)

  起來(lái)。

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容蹲踞式起跑

  授課時(shí)間10月23日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)三2班

體育聽(tīng)課記錄15

  一.基本部分教

 。ㄒ唬┱n堂老例:

  1.體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)學(xué)

  2.師生問(wèn)好

  3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過(guò)

  4.檢查衣飾與器材,安排見(jiàn)習(xí)生

  (二)200米*2圈程

 。ㄈ嵘聿3’ 1.頭部運(yùn)動(dòng)2.?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)

  6.手段、腳踝關(guān)節(jié)7.弓步壓腿

  8.跨欄坐二.基本部分

  5到7次(一)蹲踞式起跑

  3組7’(二)采用各種準(zhǔn)備姿勢(shì)的.聽(tīng)突發(fā)信號(hào)的起動(dòng)練習(xí)

  3組(三)小組比賽3組(四)仰臥起坐三.結(jié)束部分整隊(duì)1.放松練習(xí)2.整體議論3.

  宣布下課4.

  一.熱身操中,沒(méi)有跑的特地性練習(xí)二.沒(méi)有及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

  三.講解動(dòng)作時(shí)沒(méi)有到位,學(xué)生沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)動(dòng)作要領(lǐng)

  簡(jiǎn)評(píng)

  四.練習(xí)密度太小

  聽(tīng)課記錄

  授課教師聽(tīng)課教師何艷玲授課內(nèi)容扔擲

  授課時(shí)間10月24日授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課班級(jí)二3班

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