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關(guān)于春天的手抄報(bào)內(nèi)容介紹
無(wú)論在學(xué)習(xí)或是工作中，大家最不陌生的就是手抄報(bào)了吧，通過(guò)手抄報(bào)的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。究竟什么樣的手抄報(bào)才是好的手抄報(bào)呢？下面是小編收集整理的關(guān)于春天的手抄報(bào)內(nèi)容介紹，歡迎大家分享。
春天的手抄報(bào)內(nèi)容介紹
春季的作文
春季來(lái)了，大地蘇醒了，寒冷的冬季過(guò)去了，我們迎來(lái)了鳥(niǎo)語(yǔ)花香的春季。沉睡了一個(gè)冬季的小草偷偷地從土地里探出了小腦袋，綠油油的麥苗直起了腰，柳樹(shù)穿上了新衣裳，小燕子從南方敢來(lái)，唱著春季的贊歌。大地間，到處一派難升級(jí)。
田野里，麥苗更綠了，油菜花一片金黃，忙碌的蜜蜂和蝴蝶在花叢中穿行，各種不知名的野花兒也競(jìng)相開(kāi)放。農(nóng)民伯伯忙著施肥播種，臉上露出燦爛的笑容，仿佛看到了豐收的果實(shí)。旁邊的小河蘇醒了，嘩啦啦的流淌著，好像要迫不及待地投入大海的懷抱。春風(fēng)輕輕地吹，迎來(lái)了從南方飛來(lái)的大雁，它們排著“人”字形，發(fā)出的鳴叫，仿佛在為春季歌唱。
果園里，報(bào)春花開(kāi)的一簇一簇的，桃花、杏花、櫻桃花競(jìng)相開(kāi)放。它們爭(zhēng)奇斗艷，紅得如火、粉得像霞、黃得賽金、白得似雪。果園到處散發(fā)著迷人的清香，令人陶醉。
被嚴(yán)冬捂了一冬的人們紛紛走出家門(mén)，到大自然中享受春季的風(fēng)光。晨練的人們邁著輕快的腳步，一群人在認(rèn)真地打著太極拳，幾個(gè)老人提著鳥(niǎo)籠悠閑地交流著，小朋友們牽著風(fēng)箏飛快地跑著，歡聲笑語(yǔ)在空中蕩漾。
春季，不像夏季那樣熱情奔放，也不像秋季果實(shí)累累，給人一種豐收的喜悅，更不像冬季晶瑩剔透，可春季是溫柔的，醉人的。我愛(ài)你，春季！
春天的祝福語(yǔ)
1、春天到了花俏，滿簾春色真不錯(cuò)。我懷念掛在樹(shù)梢的日子，你一定不能少。周末多休息多笑，少短信多記。周末愉快，生活溫馨！
2、春天來(lái)了！你看，融化的冰把溪流給喚醒了。叮咚，叮咚，它就像大自然中神奇的歌唱家，唱著清脆悅耳的歌曲，向前流淌。
3、春天映著明亮的夜，春天燦爛的夜不眠，春天給了你一份向往的寄托，春天給了我一份向往的天地。
4、春風(fēng)給你帶來(lái)溫柔，春雨給你帶來(lái)嫵媚，春光給你帶來(lái)燦爛，春花給你帶來(lái)明媚，春色給你帶來(lái)幸福，春夢(mèng)給你帶來(lái)如意！我的，是那一聲春雷，告訴你：春天！
5、春天是溫暖的，心是相通的，朋友是思念的。春天是美好的，幸福是必然的，朋友是祝福的。短信是傳達(dá)感情的，你的快樂(lè)是必須的。
6、輕輕地走進(jìn)春天，默默地告別了青春，默默地離開(kāi)了故鄉(xiāng)，原來(lái)我們的友誼可以像常青樹(shù)一樣，友誼像春天的溫暖。
7、春天健康宜養(yǎng)肝，食物宜溫不涼，多吃好水果和蔬菜，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，春天蓋冷記得心，心情要燦爛，擁抱幸福與安寧，祝你一生健康！
8、春天又來(lái)了，鳥(niǎo)兒在歌唱。我選擇花和嫩草的微笑，我選擇春天風(fēng)景的美麗和春風(fēng)的喜悅。送上一個(gè)春天的祝福，祝我的朋友們?nèi)f事如意。
9、讓春風(fēng)帶走你的煩惱；讓春雨，滋潤(rùn)你溫暖的生活；讓春天的陽(yáng)光照耀你美好的未來(lái)；讓春天的鮮花，芬芳你快樂(lè)的心情。祝你春節(jié)快樂(lè)，幸福平安！
10、春天已經(jīng)來(lái)到你我身邊，我祝愿所有關(guān)心我們的兄弟姐妹們一切都好，祝愿我們的事業(yè)越來(lái)越紅火，也祝愿所有廣光找到自己的真愛(ài)！
11、記住，你不應(yīng)該匆忙地脫掉棉衣。天突然冷暖無(wú)常，一旦冷傷身體。強(qiáng)身健體是真理，強(qiáng)身健體是病。祝你春好身體健康，永遠(yuǎn)幸福如意！
12、紅梅謝，不寒冬寒；燕子飛來(lái)，帶來(lái)春天的低語(yǔ)；桃花開(kāi)了，開(kāi)得鮮紅；布谷鳥(niǎo)歌唱，歌唱收獲的預(yù)言；春風(fēng)是溫暖的，去迎接美麗的春天；發(fā)短信，送祝福。祝：快樂(lè)的春天，永遠(yuǎn)微笑甜蜜！
13、春天是美好的，魚(yú)兒自由自在。灑上一把香醇的酒飯，蕩漾著心中不驚的波瀾。愿意多拿魚(yú)鉤舒服，安順就能幸福�；嫉没际Р辉诤酰硎苡崎e與寧?kù)o。
14、總有剩余冷，春天的開(kāi)始時(shí)間逗留呼吸，總有一個(gè)干燥的空氣，春天的開(kāi)始肆虐不守規(guī)矩的，總有一件外套，防止感冒，總有一個(gè)湯，給你滋潤(rùn)無(wú)限的，總有一條消息，讓你春天的心漣漪：祝福春天的開(kāi)始你的人生美麗也是輝煌！
15、又是春天了，又是春天了。那盈盈的綠色，那醉人的芬芳，那明媚的陽(yáng)光，人們?yōu)樗男�，為它的快�?lè)。我為所有熟悉陌生的朋友，送上春天的祝福。
16、充滿了溫暖的陽(yáng)光，充滿了溫暖的春風(fēng)，充滿了淡淡的花香，充滿了溫柔的問(wèn)候。立春，吹起幸福的號(hào)角，收起春天的祝福，祝你永遠(yuǎn)幸福！
17、春風(fēng)輕輕吹，吹出幸福的和弦；春雨如織，點(diǎn)綴著心靈的梯田；春天是燦爛奪目的美麗春天；春天來(lái)了，生機(jī)無(wú)限。愿你播下春天的種子，幸福生活！
18、我把春天的鮮花燦爛好，寫(xiě)在問(wèn)候里；我把幸運(yùn)之泉，織在祈禱里；我把仁慈的泉，融化在祝福里；晚春和初夏的柔風(fēng)，送給你；祝你在春末夏初的日子里，萬(wàn)事如意，萬(wàn)事如意！
19、木木的微風(fēng)吹拂著我的列車(chē)。綠袍如春草，草長(zhǎng)風(fēng)舒。春天更精彩，心情更優(yōu)雅，加入春天的舞蹈，和歡樂(lè)一起賽跑。愿春天更美，心情更美。
20、春天來(lái)了，我讓燕捎去問(wèn)候；大地是綠色的，我讓小草通過(guò)希望；消息傳來(lái)，我讓無(wú)線電波攜帶著溫暖。輕輕一按，幸福就在你我之間。
21、春風(fēng)吹過(guò)，吉祥如意，歡聲笑語(yǔ)飛遍；春天百花開(kāi)，日子真快活；春濃，友情濃，祝福暖心濃。祝你：春天快樂(lè)！
22、告訴我那是春天，是每一朵花開(kāi)的燦爛，告訴你那愛(ài)的無(wú)語(yǔ)，都傾注在你的每一天，我會(huì)讓那花兒都像你的微笑，我想你的思念都飄著甜蜜。
23、春天的祝福是綠色的祝福。這是一個(gè)充滿生機(jī)與活力，放飛希望與憧憬的季節(jié)。一年的計(jì)劃從春天開(kāi)始。
24、春天的祝福是陽(yáng)光的祝福。這是一個(gè)鮮花、小鳥(niǎo)和陽(yáng)光的季節(jié)。祝福春天的人們，太陽(yáng)每天都是新的，心情每天都是好的，生活每天都是充實(shí)的。
開(kāi)窗通風(fēng)注意事項(xiàng)
1、一天開(kāi)窗3次
一天開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。
2、注意開(kāi)窗時(shí)間段
開(kāi)窗時(shí)間以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00為佳。因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)段內(nèi)，氣溫已經(jīng)升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經(jīng)散去，開(kāi)窗換氣效果較好。
3、雨天不開(kāi)窗
如果是在下雨的時(shí)候，也不宜開(kāi)窗通風(fēng)，這樣反而會(huì)污染室內(nèi)的空氣，建議在下雨前和下雨時(shí)關(guān)窗，等雨后再開(kāi)窗。
4、避免著涼
老人和孩子在開(kāi)窗前最好加點(diǎn)衣服，以免開(kāi)窗后因室溫突降而患病。老人、小孩此時(shí)也應(yīng)盡量少在窗邊活動(dòng)，如果窗戶正對(duì)著老人、小孩的床，可以只開(kāi)一個(gè)小縫，產(chǎn)生空氣對(duì)流即可。
開(kāi)窗通風(fēng)的重要性
1、氧氣更充足
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，能夠保持室內(nèi)空氣新鮮流通，新鮮空氣里有充足的氧氣，能促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)幼兒身體的生長(zhǎng)發(fā)育都是有利的，而且能夠令人的頭腦更清醒，不會(huì)昏昏沉沉的。
2、減少室內(nèi)細(xì)菌、病毒
室內(nèi)空氣如果不流通，就會(huì)滋生大量的可能致病的細(xì)菌、病毒等微生物，他們平常會(huì)懸浮在空氣中，而經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，能夠減少室內(nèi)的細(xì)菌、病毒，降低患病幾率。
3、減少室內(nèi)有害氣體、灰塵
日常生活中，每天煙塵及家具、人工合成紙墻、油漆涂料等會(huì)揮發(fā)出來(lái)一些微小的有害物質(zhì)物質(zhì)；還有電冰箱、彩電開(kāi)動(dòng)后元件也會(huì)揮發(fā)的一些有害物質(zhì)；炒菜、做飯后也會(huì)在空氣中產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的氣體。而人們每天至少有一半時(shí)間是在家中渡過(guò)的，只有經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，才能夠減少室內(nèi)有害氣體、灰塵，避免這些物質(zhì)影響到我們呼吸道以及肺部的健康。
3、陰天可以開(kāi)窗通風(fēng)嗎
陰天不宜多開(kāi)窗。因?yàn)樵跉鈮汉艿偷年幪炖铮傻孛娣荷蟻?lái)的逆溫長(zhǎng)時(shí)間保持不消，污染物很難于消散，甚至還有可能發(fā)生光化學(xué)煙霧，所以最不適宜開(kāi)窗透氣。而雨后才真正最適宜讓房間透氣，此時(shí)一場(chǎng)大雨徹底清洗污染物，空氣質(zhì)量由此得到大幅提高。
4、早上開(kāi)窗通風(fēng)要不要開(kāi)紗窗
不需要。開(kāi)窗通風(fēng)主要是為了讓室內(nèi)外的空氣流通起來(lái)，增加室內(nèi)的氧氣濃度，減少室內(nèi)空氣中的二氧化碳、甲醛、灰塵、細(xì)菌、病毒等物質(zhì)，令室內(nèi)的空氣變得清新。只要打開(kāi)了玻璃窗，室內(nèi)外的`空氣就會(huì)流動(dòng)起來(lái)，進(jìn)行換氣。而紗窗是網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)，主要作用是防蚊蟲(chóng)，并不會(huì)影響空氣的流通，因此開(kāi)窗通風(fēng)并不需要開(kāi)紗窗。
春天吃什么粥養(yǎng)生
米粥
做法：黑米80克，大米20克、紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干凈，浸泡5小時(shí);大米洗凈，浸泡30分鐘;紅棗洗凈、去核;枸杞子洗凈。鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分鐘，用白糖調(diào)味即可。
功效：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。
紅棗粥
做法：薏米50克，紅棗10枚，糯米100克，紅糖適量。將薏米、糯米分別淘洗干凈，用清水浸泡4小時(shí)，撈出瀝干;紅棗洗凈瀝干。把薏米、糯米一起放入鍋內(nèi)，倒入適量(800毫升)清水，先用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)至小火，再加入紅棗，熬至米粒糊化成粥狀，即可盛出食用，依照個(gè)人偏好可加紅糖。
功效：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。
春天吃什么水果養(yǎng)生
草莓
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，特別適宜春季養(yǎng)生食用，所以被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為是“春季第一果”。草莓的營(yíng)養(yǎng)配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋(píng)果的10倍。另外，在草莓的營(yíng)養(yǎng)成分中還含有大量的鐵、果糖等各種營(yíng)養(yǎng)元素。因此適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)于春季容易出現(xiàn)的肺熱咳嗽、嗓子疼等現(xiàn)象非常的有好處。而且草莓含有的營(yíng)養(yǎng)元素還預(yù)防貧血。
番石榴
據(jù)介紹，番石榴是個(gè)“營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、B族、維C、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。這種水果它含有的維生素C要其他的比如木瓜、番茄等水果含量都要高，而且它的種子中含有的鐵元素含量比其它的水果也要高，因此，多多食用番石榴對(duì)人體是非常有好處的。
春天吃什么食物養(yǎng)生
蜂蜜
中醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，蜂蜜味甘，入人體脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春天氣候多變，天氣乍寒還暖時(shí)候，人最易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春天最理想的滋補(bǔ)品。
韭菜
春天氣候冷暖不一，需要我們注意保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜是最宜人體陽(yáng)氣的食物了。因?yàn)榫虏酥泻袚]發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃、提神、強(qiáng)腎等功效作用。
春季養(yǎng)生的禁忌有哪些
避免吃太酸、辣的食物
在五臟和五味的關(guān)系中，酸味有收斂作用，不利于陽(yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。吃得太酸、太辣都會(huì)損傷陽(yáng)氣。中醫(yī)講春為肝氣當(dāng)令，它有利于調(diào)節(jié)各大臟腑的功能，但有一個(gè)缺點(diǎn)，就是易傷脾。而酸味入肝、甘味入脾，因此春季應(yīng)少吃酸以防肝氣過(guò)旺，多吃香辛的食物可疏發(fā)肝氣而補(bǔ)益脾氣。
避免門(mén)窗緊閉
到了春天，氣溫上升，濕度提高，各種細(xì)菌、病毒等開(kāi)始大量繁殖。如果長(zhǎng)時(shí)間門(mén)窗緊閉，或空氣流通不好，很容易導(dǎo)致感冒流行、傳染性疾病高發(fā)。春季通風(fēng)比任何季節(jié)都重要。家里還是辦公室都要保證每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次至少10分鐘，最好能形成空氣對(duì)流，最佳的通風(fēng)時(shí)間是在日出后和日落前。
春季養(yǎng)生的飲食原則
1、飲食清淡——消春火。春季人易上火，經(jīng)常出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等情況，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可吃些敗火的食物，如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
2、辛甘之品——助春陽(yáng)。稍微有些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。食用這些東西，對(duì)人體春季陽(yáng)氣生發(fā)很有好處。
3、少酸增甘——保脾胃。春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí)，宜適當(dāng)進(jìn)食辛溫升散之品，而生冷黏雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃。因而在春季應(yīng)適量吃些甜品，少吃酸味食物。
4、黃綠蔬菜——防春困。“春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對(duì)恢復(fù)精力、清醒頭腦很有裨益。
春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)
1、多捂
很多人剛步入暖和的春天，便早早的將棉衣脫掉。其實(shí)春天我們需要多捂，因此在季節(jié)轉(zhuǎn)換期，身體很容易受到寒氣的侵襲，從而引起感冒著涼等不適癥狀。
但是，多捂的重點(diǎn)則是下半身，尤其是女性，不要追求一時(shí)的美麗，早早的穿上絲襪、短褲，這樣很容易被寒氣侵襲，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
春天是適合鍛煉的好時(shí)機(jī)，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉能很好的起到養(yǎng)生保健的目的。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能很好的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，以及加強(qiáng)全身關(guān)節(jié)處的韌性和肌肉的健康。
但是，春天最好選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，而不是易出汗的運(yùn)動(dòng)，其中羽毛球、慢跑、瑜伽等都是極好的選擇。
3、多喝水
每天保持足夠的飲水量，能很好的維持人體內(nèi)津液的充盈，從而能增加血液循環(huán)的容量，利于肝臟以及代謝廢物的排出。
另外，多喝水也能促進(jìn)腺體的分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌，這對(duì)于促進(jìn)人體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)發(fā)揮重要作用。
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