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職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想（精選14篇）
我們有一些啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想，歡迎大家分享。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇1
那天下午天下著雨，著名講師劉蓄老師來我校為我們作了一次關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯定位與規(guī)劃的講座。真的讓我們受益匪淺。
劉老師首先講到的是當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)困難的嚴(yán)峻形勢看到招聘會上的人山人海，我知道現(xiàn)在的大學(xué)生不再是眾人矚目的天之驕子，就業(yè)形勢壓在我們身上的一座大山，無論我們以后怎樣，我們現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)做一個社會需要的人，所以我們在學(xué)校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書，要為自己定好一個方向，并努力朝目標(biāo)邁進(jìn)。你才會在就業(yè)的時候，有實(shí)力和別人競爭。競爭是一個時代的主旋律，沒有競爭哪來的'發(fā)展。發(fā)揮自己的優(yōu)勢是關(guān)鍵。
“大學(xué)乃高深學(xué)問也”是的，這也是我們來大學(xué)的初衷。在大學(xué)里，是求知成長的一個搖籃，也是鍛煉意志的訓(xùn)練場地。也許，大學(xué)不會給你任何承諾，但大學(xué)可以幫你實(shí)現(xiàn)你的承諾。學(xué)問的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅信“沒有付出就不回有收獲”,付出的越多,你才有可能收獲更多.
無論畢業(yè)以后找什么工作,是公務(wù)員也好,是科學(xué)家也罷,或是一個管理者,現(xiàn)在都需要我們付出。打好基礎(chǔ)，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過了這神圣的幾年。努力吧!讓自己的人生畫一個完整的句號吧!
夢想依然，路途依舊，我心坦然。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇2
昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實(shí)不錯，而且對我很有啟發(fā)。
雖然很不滿公司的現(xiàn)狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個人的職業(yè)生涯怎么又應(yīng)該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。
但是昨天聽了那個節(jié)目后對自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實(shí)一直生活在一個思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作�？偸歉杏X公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應(yīng)付一些事物性的工作，其實(shí)這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個階段：學(xué)習(xí)進(jìn)步掌握熟悉這四個階段，其實(shí)在掌握階段已經(jīng)開始了主動工作在這應(yīng)該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應(yīng)該多些創(chuàng)新的工作。
細(xì)想自己這一年多的'工作狀態(tài)，對于現(xiàn)在這個工作內(nèi)容，其實(shí)自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創(chuàng)新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創(chuàng)新的想法，也很快會被自己的負(fù)面思維給擊退了不會付諸于行動。現(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實(shí)證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對自身的業(yè)務(wù)真的沒有提高，反而是在退步。
其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認(rèn)錯誤就是自毀前程;對于部門經(jīng)理，不承認(rèn)錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認(rèn)錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領(lǐng)導(dǎo)，不承認(rèn)錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。
其實(shí)自己平時對自己的要求還算嚴(yán)格，也愿意多去改善自己的缺點(diǎn)，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎這個是我目前最大的缺點(diǎn)之一，但似乎好像不愿意承認(rèn)我這個錯誤。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認(rèn)為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認(rèn)真二字”，而我最近把認(rèn)真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應(yīng)該去檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一輩子的堅持。
這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!
還有重要的一點(diǎn)，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應(yīng)有的結(jié)果的時候，應(yīng)該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。失敗固然痛苦，在痛苦中學(xué)會總結(jié)我想才是最重要的。
2009年馬上就要到來了，這個講座對我是08和09的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我會用心體會和感受，并運(yùn)用到實(shí)踐中。祝自己在熱愛的事業(yè)上盡快有新的提升。
等讀了程博士的書后，再繼續(xù)寫下讀書感言!以便總結(jié)和鞭策自己!
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇3
大學(xué)兩年，唯一兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現(xiàn)在開始對自己的未來有個詳細(xì)的規(guī)劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然后渾渾噩噩的過完大學(xué)四年，最后的結(jié)果會是怎樣?
初進(jìn)大學(xué)，覺得與想象中完全不一樣，大學(xué)不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑，但是因?qū)ξ磥磉�保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應(yīng)和高中悶頭學(xué)習(xí)完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點(diǎn)我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學(xué)到了很多很多，但我想對于我來說，學(xué)到的最重要的兩點(diǎn)就是行動力和應(yīng)變力。
我原本是一個不太喜歡描繪藍(lán)圖的人，沒有什么特定的目標(biāo)，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實(shí)現(xiàn)這個想法�？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，但是資本是需要積累的，人是需要?dú)v練的，沒有行動，哪來的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實(shí)現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實(shí)力和潛力有著最清晰的認(rèn)識。職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的詳細(xì)安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會實(shí)踐、講課大賽、URTP、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的URTP項目，下學(xué)期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的`學(xué)生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社，準(zhǔn)備寒假回去實(shí)習(xí)，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗。
我自認(rèn)為是個理性思維比較強(qiáng)的人，做事情很有條理，很嚴(yán)謹(jǐn)，但是我的缺點(diǎn)是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹(jǐn)，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實(shí)踐性很強(qiáng)，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學(xué)到的不是死板的理論知識，而是實(shí)用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細(xì)節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經(jīng)驗特別豐富的老師，而當(dāng)代大學(xué)生缺的就是經(jīng)驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學(xué)里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。
每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學(xué)的為難、拘謹(jǐn)而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么?如果是你，你該怎么做?薩老師的點(diǎn)評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細(xì)節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人�，F(xiàn)在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導(dǎo)下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。
今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉(zhuǎn)變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您!下學(xué)期，我還會繼續(xù)選您的《人力資源開發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路!
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇4
大學(xué)的第一節(jié)《職業(yè)生涯規(guī)劃》，老師先讓同學(xué)們玩游戲，在自己的未來創(chuàng)業(yè)規(guī)劃書上簽下其他同學(xué)的名字和畫下自己未來的名片，提高了整個課堂效率，讓我們開始對未來的職業(yè)生涯有了些想法，讓我們也對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這一門課程有了初步了解。
學(xué)習(xí)這門課程讓我們明白在做職業(yè)定位前，必須先自己探索職業(yè)性格和職業(yè)興趣，因為不同的人有不同的.性格興趣，不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，發(fā)現(xiàn)自己天生的激勵機(jī)制，找到與個人興趣相匹配的職業(yè)。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課也讓我明白成功的前提是先給自己設(shè)定目標(biāo)，給自己繪制職業(yè)生涯藍(lán)圖。在大學(xué)期間，我們需要強(qiáng)化專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ);需要注重核心能力的培養(yǎng)，在課堂外充電，在社團(tuán)中鍛煉，在實(shí)踐中成長，在培訓(xùn)中強(qiáng)化。在畢業(yè)后的前幾年和后幾年我們都還需要不斷地再學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，不斷在實(shí)踐中磨練自己，朝著目標(biāo)一步步邁進(jìn)。
在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中，我們必然會遇到許多困難，但我們不能因此氣餒，輕易放棄。一個人解決問題的能力與其一生的成就有著密切關(guān)系，所以我們需要不斷提高自己解決問題的能力，需要積極面對問題，主動承擔(dān)責(zé)任，用目標(biāo)來激勵自己，培養(yǎng)正確的思維方式，養(yǎng)成經(jīng)常思考的習(xí)慣。
當(dāng)今的時代是一個挑戰(zhàn)和機(jī)遇并存的時代，機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，一個善于規(guī)劃自己的人，總能把握自己的命運(yùn)。對自己的未來我們需要做好規(guī)劃，做個有準(zhǔn)備的人，朝著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，實(shí)習(xí)成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇5
首先我想說，選上老師的課真的非常幸運(yùn)，因為學(xué)分要求再加上并不了解學(xué)校的老師，選修課程完全是亂選的，雖然我是誤打誤撞選上了·這節(jié)課，但是上完這節(jié)課后，真的認(rèn)識到了很多以前不知道的東西。
原本天真稚嫩的想法從腦海里被清除出去，留下的更多了一些踏實(shí)和穩(wěn)重的東西。我才知道原來我與所謂的夢想有如此大的差距，我才知道原來現(xiàn)實(shí)是這么的殘酷，我才知道我之前引以為傲的.東西在社會里是這么不值一提。不經(jīng)意間八周已經(jīng)沒了，我之前總是會對未來感到迷茫，上課也總是會頻繁走神，但聽了老師您的課后，我覺得我不該再為飄渺的東西浪費(fèi)自己的時間和精力了，珍惜當(dāng)下，做好規(guī)劃，才是我現(xiàn)在應(yīng)該做的。
沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向。所以我不該想自己以后可以做什么，應(yīng)該為自己以后想做的工作制定好規(guī)劃，一步一步完成它。誠然成長的道路不可能一帆風(fēng)順，所以我也會列舉出來可能遇到的問題，并想好該以什么辦法去解決它。
我很感謝老師，用幽默詼諧的講學(xué)方式吸引了我的注意力，讓我沒能錯過這節(jié)寶貴的課程。在這節(jié)課里，我學(xué)到了一些硬道理，也學(xué)到了一些小技巧，我會對自己的未來更有把握。21世紀(jì)是一個催人奮進(jìn)的時代，有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)，而我會在接下來的三年里努力完善自己，少走一些彎路，雖然我偶爾仍然會為之前浪費(fèi)的時光感到惋惜，但我相信有目標(biāo)的我在之后一定能闖出自己的一片天地。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇6
20XX年11月13日晚上7:30，以“職業(yè)生涯規(guī)劃教育”為主題的班會在科技樓502教室召開。
班會采用ppt的形式舉行，并通過一系列數(shù)據(jù)和視頻來闡述現(xiàn)在大學(xué)生的的就業(yè)情況，和外面市場對人才的需求，本次主題班會質(zhì)量較高；課前準(zhǔn)備充分；班會課形式既繼承傳統(tǒng)，也有所創(chuàng)新；內(nèi)容上能結(jié)合我們?nèi)嗤瑢W(xué)暑假打工的情況和部分學(xué)長實(shí)習(xí)的情況來談規(guī)劃我們的職業(yè)生涯的必要性和怎么規(guī)劃我們的職業(yè)生涯，讓每一個同學(xué)積極的思考這個很現(xiàn)實(shí)的問題；主持人譚笑飛上臺就我們目前的處境很詳細(xì)地談到我們目前的就業(yè)情況和現(xiàn)在大學(xué)生的的能力。身為一名大學(xué)生，作為一名接受過高等教育的`青年人，不要天天只想要努力學(xué)習(xí)為祖國做貢獻(xiàn)這個大的話題，而是應(yīng)該付諸于行動。首先我們應(yīng)該好好規(guī)劃自己明天的道路，然后朝自己的目標(biāo)努力和奮斗，為自己的夢想拼搏。
班主任張老師就主題班會的設(shè)計、構(gòu)思、素材搜集、教育效果等作總結(jié)。說到我們同學(xué)都很積極，很活躍，具有大學(xué)生的那種積極向上的朝氣，同時肯定我們班會的成果，并期待下一次班會會更好。通過本次班會，使得我們每一位同學(xué)認(rèn)真思考我們明天的路該怎么走，使得我們的目標(biāo)更明確。相信同學(xué)們會有一個很好的明天！
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇7
一、前言一本書這樣寫到：
一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運(yùn)掌握在自己手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事情是值得回憶和紀(jì)念的。人生就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。 踏著時光車輪，我已走過了20個春秋了。不知不覺踏進(jìn)大學(xué)快一年了，師兄、師姐們都說，進(jìn)入大學(xué)相當(dāng)于進(jìn)入了半個社會，我們都會為以后的工作和職業(yè)目標(biāo)而感到彷徨，會在跌跌撞撞中改變著行進(jìn)的方向，在行進(jìn)中反思回望。作為一名物流管理專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我希望可以認(rèn)真地好好規(guī)劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的`人生充實(shí)而精彩!
二、自己定位
(一)、分析自己
興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險 、喜歡創(chuàng)新、喜歡語言、喜歡上網(wǎng)
2.性格：外向+內(nèi)向 若給自己定位，我覺得我是一個既外向又內(nèi)向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現(xiàn)出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該說什么總是覺得自己有些靦腆，或許說不會說話更確切一些。時而動時而靜。有時嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時沉默的又讓人受不了�；蛟S我的性格是雙面的，既外向又內(nèi)向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時候固執(zhí)的讓人不可理解。性情有時候很急躁，無法冷靜地思考，過后才發(fā)現(xiàn)其實(shí)可以做得更好。對很多事情總是只有三分鐘的熱情。
3.心理素質(zhì) 心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。我們每一個人都要擁有一個良好的心態(tài)。我的心理素質(zhì)不是很好，總是擔(dān)心害怕會遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰(zhàn)勝。有時總是把事情放在心里，不會向自己的朋友傾訴。
4.壞習(xí)慣 總是愛把事情往后推、學(xué)習(xí)總愛“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”、考試總是臨時抱佛腳、不愛運(yùn)動。
(二)、完善自己 引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境!”不同時期給自己制定具體計劃并落實(shí)好;多鼓勵并給予自己自信心，認(rèn)識到自己的不足要勇于學(xué)會改正。心若改變，態(tài)度跟著改變; 態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變; 習(xí)慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生跟著改變。
三、專業(yè)剖析
(一)、專業(yè)介紹： 物流，物質(zhì)資料從供給者到需求者的物理運(yùn)動，包括運(yùn)輸、儲存、搬運(yùn)、分揀、包裝、加工等多個環(huán)節(jié)。物流管理，為了以最低的物流成本達(dá)到客戶所滿意的服務(wù)水平，對物流活動進(jìn)行計劃、組織、指揮、監(jiān)督、協(xié)調(diào)與控制。
(二)、培養(yǎng)目標(biāo)及就業(yè)方向： 本專業(yè)具備現(xiàn)代物流的理論、技術(shù)、方法和能力，能夠在物流企業(yè)、物流規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)、港口、海關(guān)商檢單位、政府相關(guān)部門、物流教學(xué)科研機(jī)構(gòu)，尤其是與醫(yī)藥相關(guān)企業(yè)事業(yè)單位從事物流管理和教學(xué)科研工作的復(fù)合型、應(yīng)用型物流專門人才。
(三)、專業(yè)背景與前景分析： 隨著世界經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，現(xiàn)代物流理論和技術(shù)已在發(fā)達(dá)國家得到了空前的應(yīng)用和發(fā)展。在我國，物流是一個新興行業(yè)，現(xiàn)在這個專業(yè),市場缺口很大，過去商品從生產(chǎn)到銷售經(jīng)過好幾個批發(fā)商，運(yùn)輸;、管理、倉儲;現(xiàn)在，經(jīng)信息，就能通過物流公司配貨，大大減少中間環(huán)節(jié)，降低企業(yè)成本。全球最大的貨運(yùn)公司之一——美國萬絡(luò)環(huán)球公司副總裁卡扎瑞預(yù)測，“中國物流業(yè)預(yù)計未來10年內(nèi)相關(guān)服務(wù)收入將保持20%的年增長速度�！彪m然現(xiàn)代物流發(fā)展尚處于起步階段，配送體系不健全，但隨著電子商務(wù)的普及，物流市場潛力和發(fā)展前景十分廣闊。, 四、人生規(guī)劃 大學(xué)是人生之中的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)入大學(xué)之后，有更多的時間，應(yīng)該有更大的目標(biāo)。大學(xué)四年究竟要怎么過?大學(xué)之后應(yīng)該向什么方向發(fā)展?人生的路上該怎樣走?這值得我去深思。這需要一個適當(dāng)?shù)囊?guī)劃。 規(guī)劃簡表 年份 內(nèi)容 計劃 2010--2014 在校學(xué)習(xí)理論知識技能知識 掌握好專業(yè)知識的同時培養(yǎng)自己的興趣愛好 2014--2017 初入社會學(xué)習(xí)實(shí)踐 慢慢融入社會學(xué)會為人處世 2017--2018 在社會中有自己的定位 有了穩(wěn)定的工作 2018--2028 擁有了另一半和愛的結(jié)晶 擁有屬于自己的房子、車子2028--…. 一家人其樂融融 安于現(xiàn)狀
(1)2010～2014年 大一對于大學(xué)的一切還處于探索階段。進(jìn)入大二，我會認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識和技能知識，把專業(yè)學(xué)好，增強(qiáng)自己的動手能力，提高自己的技能。爭取在大二時通過英語四級;大三 時通過英語六級、考取計算機(jī)二級證;大四時考取物流師證、報關(guān)員證。
(2)2014～2017年 剛畢業(yè)初入社會會有些不適應(yīng)。由于社會經(jīng)驗不足，會莽撞，吃不了苦，難免會碰壁，在物流公司中，是一個基層人員，我要學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會與人打好交道、學(xué)會請教他人，融入到這個復(fù)雜的集體中去。一直為生活而奔波著，生活也許會有些枯燥、單調(diào)、也許會很累，但是幾年來的實(shí)踐學(xué)習(xí)會讓我學(xué)會很多，讓我得到很多，也會讓我不再急躁;讓我與人相處和諧;讓我學(xué)會做事要有耐心、有恒心……
(3)2017～2018年 經(jīng)過3年多的磨練，自己在專業(yè)技能、為人處世各方面都漸漸成熟，自己已經(jīng)找到了一份滿意的工作，在一物流公司做一位白領(lǐng)，成為了一名職業(yè)性女強(qiáng)人。感情上，與男朋友和諧相處、感情穩(wěn)定。
(4)2018～2028 成功的擁有了自己的另一半，經(jīng)過兩人共同的努力在工作的城市擁有了自己的寬敞明亮的房子。幸福和睦，2年后擁有了自己的孩子。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇8
今天上午聽了區(qū)教研員顧紅老師關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃的講座，這一講座給了我一個認(rèn)識自己，規(guī)劃自己的指引。顧老師的講座內(nèi)容包括作為一名老師你準(zhǔn)備好了么；何謂教師職業(yè)生涯規(guī)劃；教師專業(yè)成長規(guī)律；教師發(fā)展過程；教師發(fā)展的幾大要素等。顧老師以自己的`親身經(jīng)歷，深入淺出，通俗易懂，舉例切合實(shí)際，讓我們學(xué)得很輕松。我一直自以為只要累計教學(xué)經(jīng)驗，一步步的走下去無需太認(rèn)真的想自己的人生就是一名好老師。聽完這個講座后，回想自己，真有點(diǎn)慚愧，我感到原來我們發(fā)展的空間還很大，原來我們還可以做得更好目標(biāo)對人生具有巨大的導(dǎo)向性作用。
教師從其進(jìn)入學(xué)校開始，如能規(guī)劃好職業(yè)生涯，最大限度地挖掘、實(shí)現(xiàn)自身潛能，就能更好地創(chuàng)造個人的自己價值和社會價值。因此每個人都必須清楚地了解、設(shè)計自己職業(yè)生涯的最佳路線，發(fā)展自己的最佳前景。
以后真正踏上老師這個工作崗位，我要結(jié)合自己的實(shí)際情況不斷的深入思考，選擇一步步的創(chuàng)造，不斷的給自己設(shè)定短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)，人生目標(biāo)，并且自己在各個方面努力發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇9
我很有幸在11月12日下午第二節(jié)在五樓報告廳參加裴校長青年教師培訓(xùn)專題講座，雖然我已四十多歲，但再次觸動我的心靈，受益良多�，F(xiàn)就此次培訓(xùn)談?wù)勎业母惺堋?/p>
一、對于自身成長的重要意義
1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于教師認(rèn)清自己人生與事業(yè)的目標(biāo)。
首先剖析年輕人在新工作，新環(huán)境帶來的新挑戰(zhàn)和困惑，讓青年教師就是明確個人的人生與事業(yè)目標(biāo)（就是理想和目標(biāo)），這一目標(biāo)是建立教師生涯的基礎(chǔ)和前提：
1，紀(jì)律性要強(qiáng)
2，工作上要認(rèn)真
3，講話要三思
4，衣著要得體
5，要學(xué)會識人，更要學(xué)習(xí)做人。
在確立目標(biāo)的過程中教師要深入地進(jìn)行自己分析，樹立“十年比成績，二十年論英雄”遠(yuǎn)大目標(biāo)。
2、可以增強(qiáng)教師發(fā)展的目的性與計劃性，增加成功的機(jī)會。
接著分析教師專業(yè)成長的特點(diǎn)，以及教師成長階梯:一般教師，合格教師，骨干教師。讓教師有目標(biāo)，有計劃抓機(jī)會。
3、有利于教師發(fā)掘自己潛能，從而增強(qiáng)個人實(shí)力和競爭能力。
行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然為教師提供詳細(xì)的發(fā)展內(nèi)容和明確的發(fā)展策略，在這兩部分內(nèi)容中對于發(fā)展重點(diǎn)的選擇，一定是在全面分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合教師的`潛在能力的出現(xiàn)點(diǎn)而最終確定的。換句話說，教師的未來發(fā)展重點(diǎn)一定是有利于發(fā)掘教師潛能并使其持續(xù)增值，也必將會是增強(qiáng)個人實(shí)力和競爭能力的重要突破點(diǎn)。
4、有助于解決教師的職業(yè)倦怠。
一些教師由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很
快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個漸進(jìn)的過程，一個難以突破的惡性循環(huán)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計的意識，掌握生涯設(shè)計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
5、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃可以幫助教師增進(jìn)工作滿足感，提高生活的質(zhì)量。
二、教師專業(yè)發(fā)展，態(tài)度決定高度。
�。ㄒ唬┨嵘齻�人修養(yǎng)，做一名品位型教師
�。ǘ┨岣邩I(yè)務(wù)素養(yǎng)，做一名學(xué)習(xí)型教師
工作中要善于積累，勤于思考，做到教學(xué)中既有理論依據(jù)，又有實(shí)踐創(chuàng)新，提高自己的科研能力，使自己的教育教學(xué)水平再上一個等級，在學(xué)校組織的“骨干教師示范課”后，及時取長補(bǔ)短，爭取在校全體教師研討課中，使自己的教學(xué)水平再上新臺階。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)管理藝術(shù)，做一名管理型教師
樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會以發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生。
（四）學(xué)會總結(jié)反思，做一名反思型教師
善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。學(xué)會思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。
教育是事業(yè)，事業(yè)需要無私奉獻(xiàn)，只有對事業(yè)負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)才不會愧對人民教師這一神圣的稱號。今后，我會在領(lǐng)導(dǎo)、老師的悉心指導(dǎo)、關(guān)懷、幫助下，在漫漫的教育之路上，上下求索，更進(jìn)一步。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇10
對于職業(yè)，我們并不陌生，我們早就熟悉的上班、下班，都是從事職業(yè)活動。人的一生中往往要扮演很多種角色，從事多種職業(yè)。但不管你扮演什么角色，從事什么職業(yè)，要想達(dá)到成功都必須具備一定的職業(yè)素養(yǎng)。在職場中，德才兼?zhèn)涔倘蛔詈�，但如果不能兼具，德和才哪個更重要？毫無疑問，是德。很多公司認(rèn)為，正確的工作態(tài)度是雇傭員工首先應(yīng)該考慮的。
一般來說，大學(xué)生能否順利就業(yè)并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)越高的人，獲得成功的機(jī)會就越多。職業(yè)素養(yǎng)是人生對未來職業(yè)的向往和追求，大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)是我們?nèi)松殬I(yè)實(shí)現(xiàn)的精神支柱，它對促進(jìn)我們在學(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實(shí)完善自己，實(shí)現(xiàn)未來人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。
好的職業(yè)素養(yǎng)還有助于我們在求職過程中正確處理國家、社會和個人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值，自覺將國家需要與個人利益相結(jié)合。好的人生離不開好的計劃，成功人生離不開成功的計劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。因此，我們培養(yǎng)自己有堅韌不拔的毅力，不斷進(jìn)取的精神等，使我們在以后的生活及工作中更加的優(yōu)秀。職業(yè)素養(yǎng)影響著我們的職場生涯甚至是以后的生活，它對于我們每個人來說都是相當(dāng)重要的。
像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會，強(qiáng)者把握機(jī)會，弱者坐等機(jī)會。機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子，我應(yīng)該有一個前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計能使我們更好地進(jìn)入社會。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空 。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的.，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇11
進(jìn)入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學(xué)習(xí)上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實(shí)是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關(guān)或者怎樣的一些挑戰(zhàn)、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業(yè)上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。
對待接下來這幾年的學(xué)習(xí)，我也已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，對于這一份事業(yè)來說，我也做好了一些規(guī)劃。首先這五年的學(xué)習(xí)我一定會好好學(xué)，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發(fā)展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當(dāng)前的問題。所以這是我往后需要加強(qiáng)的'一個部分，我也會為之更加努力的。
以后教書或者是要去鄉(xiāng)下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉(xiāng)下，所以我對鄉(xiāng)下的情況也不是很了解，對農(nóng)村中學(xué)更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應(yīng)鄉(xiāng)下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創(chuàng)造出一些新的成績來，不辜負(fù)這一份事業(yè)、不辜負(fù)眾多人對我的期望和信任。
其實(shí)未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進(jìn)。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機(jī)會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費(fèi)這段大好春光。還請各位老師和同學(xué)對我保持期待，我一定不負(fù)眾望，維持好自己的學(xué)業(yè)和事業(yè)。
身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強(qiáng)、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強(qiáng)，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇12
《老子》說：“太上，不知有之。其次，親而譽(yù)之。其次，畏之。其次，侮之。功成事遂，百姓皆謂：我自然�！边@句話的意思是：最好的統(tǒng)治者，人們不知道有他的存在；其次一等，人民親近并贊美他；再次一等，人民害怕他；最次一等，人民輕侮他。功業(yè)成功、事情順?biāo)�，百姓們都說：“我們本來就是這樣的啊�！�
老百姓的一句話一下點(diǎn)中了老子的要害，“我自然”，說的就是無為而治，但這“無為”并不是不作為，不是無所作為。以進(jìn)行企業(yè)管理為例，就是說領(lǐng)導(dǎo)者讓員工在潛移默化中做了正確的事。在企業(yè)管理中，既不能私心自用、胡作非為，又不可對員工聽之任之、放任自流。作為一名管理者，做到無為而治，是管理的最高境界。但是做到這點(diǎn)又談何容易，這需要我們在職業(yè)生涯中不斷地充實(shí)自己，改變自己，通過不斷進(jìn)步來適應(yīng)工作的新需求。這里說的是“能”，也就是作為管理者應(yīng)當(dāng)具有的“職業(yè)能力”。
首先，作為管理者的“能”與員工的“能”有很大不同，在一名員工向管理者轉(zhuǎn)化的同時，他的“能”也要隨之發(fā)生很大的變化。這里提到四個變化：
第一，工作內(nèi)容和環(huán)境變化，這就要求我們要從一名員工的視角轉(zhuǎn)變到管理者的視角。
第二，工作方式變了，這要求我們由個性化向組織化運(yùn)作轉(zhuǎn)變。
第三，技能要求變化，這要求我們要把執(zhí)行力轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)力。
第四，素質(zhì)要求變化，這要求我們要具有勝任的素質(zhì)�？傊�，這些都是要求我們?nèi)ジ淖冏约�，去升華自己。世界上唯一不變的是“變化”，我們只能以此“不變”應(yīng)“萬變”。管理者只有做到這樣，企業(yè)才能立于不敗之地，才能決勝于千里之外。
其次，在職業(yè)生涯的問題，“志”是一個很關(guān)鍵的要點(diǎn)�！爸静欢�，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就大小。“有志者事竟成”，這句話并非虛談�！爸尽笔切拍�，是發(fā)展向上的信念，沒有信念，事業(yè)的成功也就無從談起。
志有了，我們就要評估自己了。自己評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。因為只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。自己評估是生涯規(guī)劃的.最重要步驟之一。我們不僅要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)并使之開花結(jié)果；也要有勇氣去面對自己的缺點(diǎn)，克服并使之向好的方面轉(zhuǎn)化。就如同李開復(fù)所說：“有勇氣來改變可以改變的事情，有度量接受不可改變的事情，有智慧分辨兩者的不同。”
再次，如果說志向是抽象的大方向的話，那么目標(biāo)可以說是具體的階段性的。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同大海的孤舟，四野茫茫；沒有方向，不知道自己應(yīng)走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定是在繼生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。
最后，在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，就不可能有達(dá)成目標(biāo)的結(jié)果，也就談不上事業(yè)的成功。我們不僅要做思想的巨人，更要做行動的巨人。對于工作，我們要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
然而，俗話說得好，“計劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素很多。有的變化因素是可以預(yù)測的，有的變化因素則難以預(yù)測。因此，在難以預(yù)測的情況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。只有在不斷的評估與修訂中，我們才能總結(jié)自己的得與失，發(fā)現(xiàn)自己的長與短，使工作朝著更有利于公司的方向發(fā)展，同時也使自己得到了升華，為最后的功成身退打下了基礎(chǔ)，創(chuàng)造了可能。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇13
作為一名剛剛畢業(yè)、進(jìn)入高校任職的青年教師，如何對自己的職業(yè)有一個長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展，早日成為一名優(yōu)秀的教師，是我當(dāng)前的主要問題之一。因此，教育部主辦的這次網(wǎng)上青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)必要而及時。在認(rèn)真聽取了各位老師們的授課后，獲得了很大收獲。
第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng)。一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平，成為合格的高校教師。
第二，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)水平。教師的本職工作就是教書育人。我在制定工作計劃的同時，努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，向?qū)＜倚徒處熆待R。因此，我會抓住一切機(jī)會多讀書，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
第三，用創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己。比如加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動學(xué)生。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。堅持聽課，借鑒別人的長處，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法。不僅如此，還要掌握現(xiàn)代教學(xué)手段�，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的.教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
第四，努力提高科研能力。積極參加校級、省級甚至國家級的教研活動。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。面對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。
職業(yè)生涯規(guī)劃心得感想 篇14
我有幸參加了全國高校教師培訓(xùn)中心舉辦的《青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》專題網(wǎng)絡(luò)精品課程培訓(xùn)，受益良多�，F(xiàn)就此次培訓(xùn)談?wù)勎业母惺堋?/p>
一、青年教師制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于自身成長的重要意義
1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于教師認(rèn)清自己人生與事業(yè)的目標(biāo)。
制定職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一就是明確個人的人生與事業(yè)目標(biāo)，這一目標(biāo)是建立職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)和前提。在確立目標(biāo)的過程中教師要深入地進(jìn)行自己分析，從而明確內(nèi)心的需要、正確認(rèn)識自身的特質(zhì)，以及綜合優(yōu)勢與劣勢、現(xiàn)有與潛在的發(fā)展可能，并評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，進(jìn)而樹立明確的職業(yè)生涯目標(biāo)與人生理想。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)教師發(fā)展的目的性與計劃性，增加成功的機(jī)會。
職業(yè)生涯規(guī)劃是有關(guān)實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)目標(biāo)的一整套行動計劃，由于這一計劃以實(shí)際背景為基礎(chǔ)、以科學(xué)方法為手段、以發(fā)展步驟為內(nèi)容，所以計劃的實(shí)施過程中客觀性強(qiáng)、可控性好，從而使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的幾率得以較大的增加。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于教師發(fā)掘自己潛能，從而增強(qiáng)個人實(shí)力和競爭能力。
行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然為教師提供詳細(xì)的發(fā)展內(nèi)容和明確的發(fā)展策略，在這兩部分內(nèi)容中對于發(fā)展重點(diǎn)的選擇，一定是在全面分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合教師的潛在能力的出現(xiàn)點(diǎn)而最終確定的。換句話說，教師的未來發(fā)展重點(diǎn)一定是有利于發(fā)掘教師潛能并使其持續(xù)增值，也必將會是增強(qiáng)個人實(shí)力和競爭能力的重要突破點(diǎn)。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于解決教師的.職業(yè)倦怠。
職業(yè)倦怠是指個體因在體力、精力和能力上無法應(yīng)付外界的要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)，是個體厭倦和畏懼工作任務(wù)的一種心理、生理反應(yīng)。職業(yè)倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個漸進(jìn)的過程，一個難以突破的惡性循環(huán)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計的意識，掌握生涯設(shè)計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
5、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃可以幫助教師增進(jìn)工作滿足感，提高生活的質(zhì)量。
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的終極目標(biāo)之一，是幫助教師增加實(shí)現(xiàn)人生價值的可能，從而使教師在心靈和精神的層面獲得滿足感和幸福感。一般的講，有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該使教師在工作的過程中體驗到工作帶來的成就感，從而激發(fā)其朝著下一個目標(biāo)努力奮發(fā)，這樣其每刻都生活在一種積極的心理狀態(tài)下，生活的質(zhì)量自然就有所提高。
二、實(shí)事求是，制定適合的職業(yè)生涯規(guī)劃
1、客觀的自己評估
自己評估的目的，是熟悉自己、了解自己。因為只有熟悉了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，自己評估包括自己的喜好、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自己等等。
2、環(huán)境分析
每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存和成長。所以，新教師在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特征、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利、不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解了，才能在復(fù)雜的環(huán)境中認(rèn)清形勢。
3、以提升專業(yè)技能為目標(biāo)，加強(qiáng)自身的專業(yè)培訓(xùn)。
在發(fā)展期階段教師應(yīng)積極參和形式多樣的專業(yè)培訓(xùn)，以此提升自己的職業(yè)行為能力。比如參和和專業(yè)相關(guān)的學(xué)位培養(yǎng)、專題研討、學(xué)術(shù)論壇、國內(nèi)訪問、干部掛職鍛煉等，不斷學(xué)習(xí)，以此更新知識，培養(yǎng)能力，不斷提高專業(yè)技術(shù)水平。
總之，作為一個高校教師，要想在職業(yè)生涯中有很好的發(fā)展，就應(yīng)該用統(tǒng)籌的思想，實(shí)事求是，制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃。
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