拓展訓練游戲心得體會范文（精選3篇）

　　我們得到了一些心得體會以后，就很有必要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的拓展訓練游戲心得體會范文（精選3篇），希望對大家有所幫助。

　　拓展訓練游戲心得體會1

　　端午之際，明陽天下公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

　　在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協(xié)調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

　　27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的`穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團結一致的精神風貌。

　　整個推展訓練我的總體收獲：

　　用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

　　拓展訓練游戲心得體會2

　　團隊拓展游戲在笑翻天樂園的一天的拓展訓練中，我們做了很多的游戲，比如同甘共苦、同心桿等等，所有的項目都特別難，但是我們團隊都堅持完成了，這些項目的用意就是考驗我們每個隊員之間是否有團隊意識，合作精神。要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力和合作。而且必須目標一致，互相信任、團結協(xié)作。

　　在訓練中，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力，大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作，接受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能盲目沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。

　　如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務�？偨Y培訓的經(jīng)驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。給我震撼最大的項目是領袖風采，領袖，究竟什么是領袖？可能很多時候我們只看到他們的風采，看到他們人前的威嚴，可很少有人能看到他們背后的`心酸痛苦。兩個小組各自站成一排，報數(shù)，用時最長一組組長得做俯臥撐，十個二十三十慢慢加上去。

　　這天的拓展培訓雖然很累，但是我學到了很多東西，我高興，今天晚上做的三個小時的感恩測試，所有人都哭了，有回憶有經(jīng)歷有感動，也算是對情緒的一種渲泄吧，感恩父母，珍惜身邊人吧！看我把小眼都哭腫了，不要說難看有那么一刻自己會深深地發(fā)現(xiàn)戶外拓展培訓也是一次心靈的洗滌！克服恐懼的最好辦法就是行動，目標要切合實際，一步一腳印！

　　拓展訓練游戲心得體會3

　　一、熱身游戲——消除冷漠，盡快融入團隊

　　由于參加此次拓展活動的人員出版社各個部門的都有，因為工作性質關系，平時有些部門接觸較少，人員之間的熟悉程度不夠，所以一開始，彼此都沒有真正的融合在一起，教練通過一些簡單的小游戲，大家的熱情逐漸高漲，慢慢融入游戲氛圍中。此時，我們有了團隊這樣的意識，有了集體榮譽感的認知，為下面團隊項目的開展打下了良好的基礎。

　　二、大腳霸——互相配合+高效執(zhí)行=共同前進

　　這是集體項目的第一項，9個人站在巨大的兩個木板上，同時行走，在最短的時間到達終點者為勝者。這個項目更多的是強調協(xié)調一致，因為有一個人出錯、步調不一致就會導致整個隊伍的停頓。開始的時候，大家七嘴八舌，紛紛發(fā)表自己的意見，包括如何分組、如何喊口號、如何把握節(jié)奏等，結果用掉10分鐘仍然沒有結果。這時，我們突然領悟，隊長就是我們的核心領導，我們這個團隊的靈魂人物，一個團隊只需要一個領導者!于是我們迅速調整策略，由隊長制定方案，并由隊長指定的兩個小組長來協(xié)調大家來執(zhí)行，及時避免了多頭領導導致的混亂情況。接下來，我們迅速制訂了統(tǒng)一的口號，出錯時的.統(tǒng)一解決方案，快速協(xié)調好每一個人的步伐。理論上的戰(zhàn)略制定完畢后，成員立即按照剛才的方案演練了一遍，效果非常好。最終，在迅速決策、合理布局、科學操練的三重保證下，我們輕松取得了第一名。

　　這個游戲項目讓我悟出一個道理：工作中，團隊要有戰(zhàn)斗力，首先是要充分相信自己選擇的領導，員工在思想統(tǒng)一、互相認同的基礎上必然形成強勁的執(zhí)行力，正如拉里·博西迪和拉姆·查蘭在《執(zhí)行——如何完成任務的學問》一書中所提出的“執(zhí)行力是競爭力的最終體現(xiàn)”。一個有執(zhí)行力的團隊何愁不所向披靡呢?

　　三、高空項目——沖破心理恐懼+信任同伴=挑戰(zhàn)自我的成就感

　　12米的高空上，15米長的細細鋼索，僅有的3根細繩就是路途中全部的支撐……要從鋼索上走過，這在平時是想都不敢想的事情，今天卻成為訓練項目。自認有恐高癥的我，抬頭看著鋼繩，心里已經(jīng)開始打退堂鼓。隊長是安全總管，負責給隊員穿安全衣，其余隊員分兩邊拉住安全繩，確保上去隊員的安全……一組，兩組，已經(jīng)順利通過了五組，我的心跳在加速，卻怎么也不能把“我上”的兩個字說出口。按規(guī)則，一個隊有一個人沒有通過訓練就得扣分，我真要成為影響集體榮譽的人嗎?不!使勁吞了口口水，我站了出來。和我搭檔的是另一分社的編輯，蹣跚著爬上12米高空，我手腳顫抖，全身發(fā)冷，雙目緊閉，不敢往下看一眼。我的隊友在我身邊，此刻就是我全部的精神支柱。在離地十米的高空，人真的容易變得那樣的羸弱，仿佛隱藏在內心深處的所有無助和難堪都被硬生生拖拽出來，赤裸裸的放在眾人面前;在離天空更近十米的平面，原來勇氣和堅強竟被凸現(xiàn)得如此關鍵。狂跳的心臟、急促的呼吸、顫抖的雙腳，所有的恐懼向著你的心靈最脆弱的地方叫囂。心最深處的那個聲音又在呻吟：算了吧，多可怕，你的腿都在抖呢，下來吧……不，不!這一次，我要挑戰(zhàn)自我!抱著這樣的信念，我拉著隊友的手，如履薄冰一般艱難移動在搖晃的高空鋼索上。當我感到害怕的時候，我感覺到隊友死死拽住安全繩索的那股力量;當我顫抖的時候，我聽到隊友的加油鼓勵聲;當我停在空中大口喘氣的時候，我感受到身邊隊友掌心傳來的熱度……一步一步，我奇跡般的通過了鋼索!在細節(jié)中我們體會著團隊友愛創(chuàng)造的勝利與快樂，這一刻是值得紀念的。

　　躺在地上，仰望剛才被征服的鋼繩，一種海闊天空的愜意充滿胸膛——我真的超越了自我!成功或失敗，幸福或痛苦，或許真的不是那么難以抉擇，下一次，我還能選擇堅強，突破自我!

　　四、過蜘蛛網(wǎng)――合理規(guī)劃+通盤考慮+關照細節(jié)=一切皆有可能

　　過蜘蛛網(wǎng)屬于團隊協(xié)作項目。與地面垂直搭建起模擬蜘蛛網(wǎng)，網(wǎng)上有大小各異的孔，要求隊員每人在規(guī)定時間內穿越一個孔，每個孔只能使用一次。通過時身體任何部分，包括衣服、頭發(fā)都不許碰到邊緣，碰到則此網(wǎng)孔被封，回到原位利用另外網(wǎng)孔穿越。網(wǎng)洞開放的個數(shù)僅比人數(shù)多一個。初見大網(wǎng)，覺得太不可思議，有些洞根本就是形同虛設——“那么小”!怎么可能過人?時間緊迫，但此時的我們已經(jīng)有了前面訓練的經(jīng)驗，“作戰(zhàn)”前，制定具體、周密、詳盡的計劃是必不可少的，如今少了以前的“七嘴八舌”，多了一份深思的沉穩(wěn)。很快，我們制訂了認為最可行的計劃，然后進入實施。