小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)范文（精選8篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)范文（精選8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)1
8月24日至28日這五天，我參加了黎平縣舉辦的暑期教師培訓(xùn)，每天的感覺(jué)是幸福而充實(shí)的，因?yàn)槊恳惶於伎梢悦鎸?duì)不同風(fēng)格的老師，聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。每一場(chǎng)不同的講座都讓我對(duì)數(shù)學(xué)教育領(lǐng)域有了更深的了解。在接受到老師們對(duì)于教育教學(xué)的新的解讀的同時(shí)，我還反思了自己以往在教學(xué)工作中的方法和模式。作為一名教師，我意識(shí)到自己教學(xué)方法陳舊和教學(xué)活動(dòng)單一，在教學(xué)過(guò)程中還存在太多的不足，但是經(jīng)過(guò)這五天的學(xué)習(xí)，我收獲頗豐，意識(shí)到自己的不足之后，我會(huì)將自己所學(xué)運(yùn)用到今后的教學(xué)工作中，改進(jìn)自己的不足之處。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見(jiàn)解的老師以鮮活的案列和豐富的只是內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的收獲體會(huì)。
一、立足小學(xué)數(shù)學(xué)教育，著眼學(xué)生未來(lái)發(fā)展
第一個(gè)講座是蒙翔老師的“立足小學(xué)數(shù)學(xué)教育，著眼學(xué)生未來(lái)發(fā)展”，通過(guò)蒙翔老師的講座，我清楚的意識(shí)到只關(guān)注學(xué)生現(xiàn)階段應(yīng)達(dá)到的水平的教育，作為教育者，我們要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)，關(guān)注他們?cè)谖磥?lái)的社會(huì)里生產(chǎn)、學(xué)習(xí)、關(guān)注他們未來(lái)的發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，注重訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行研究性的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生合作交流的精神，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)聯(lián)系生活的意識(shí)。數(shù)學(xué)在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域中使用非常廣泛，數(shù)學(xué)思維和數(shù)學(xué)能力的好壞與學(xué)生的未來(lái)有很大的聯(lián)系。小學(xué)數(shù)學(xué)教育是否以學(xué)生的未來(lái)發(fā)展為本對(duì)于學(xué)生未來(lái)的發(fā)展是至關(guān)重要的。
二、如果提高學(xué)生的計(jì)算能力
第二堂講座是申舒老師的“淺談如何提高學(xué)生的計(jì)算能力”。數(shù)學(xué)在社會(huì)個(gè)領(lǐng)域中的廣泛應(yīng)用奠定了數(shù)學(xué)這門學(xué)科的重要性，而計(jì)算是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的命脈，一切拋開計(jì)算的數(shù)學(xué)都是空談，計(jì)算是學(xué)生終生發(fā)展必備的技能之一。申老師在講座中對(duì)計(jì)算進(jìn)行了清晰有效的分類，將計(jì)算分為：一步計(jì)算和四則混合運(yùn)算兩大類。一步計(jì)算又分為口算、估算、筆算三小類。申老師在講座中還詳細(xì)講了這些計(jì)算的教學(xué)方法以及在教學(xué)過(guò)程中容易遇到、需要注意的一些問(wèn)題，同時(shí)還列舉了一下學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到的情況、難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)。這些內(nèi)容豐富實(shí)用而有效，我一定會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，運(yùn)用到我將來(lái)的教學(xué)中，提供學(xué)生的計(jì)算能力。
三、第二天培訓(xùn)的內(nèi)容是“小學(xué)教學(xué)課標(biāo)與教材分析”。吳應(yīng)瓊老師條理清晰的列出了新課標(biāo)的變化，其中包括：基本理念“三句”變“兩句”，“6條”改5條;理念中新增加的提法;關(guān)于數(shù)學(xué)觀的修改;“雙基”變“四基”;關(guān)于設(shè)計(jì)思路的修改;四個(gè)領(lǐng)域名稱的變化;主要關(guān)鍵詞的變化;關(guān)于課程目標(biāo)的修改，等內(nèi)容。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)新課標(biāo)有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
四、以說(shuō)課為依托，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展
第四堂培訓(xùn)是鄭茂平老師的“以說(shuō)課為依托，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展”。鄭茂平老師首先解釋了什么是說(shuō)課，讓我們對(duì)說(shuō)課有了一個(gè)清晰地認(rèn)識(shí)，然后將說(shuō)課與備課區(qū)別開來(lái)，并對(duì)說(shuō)課的內(nèi)容和分類進(jìn)行了詳細(xì)的講解。說(shuō)課有助于教師之間相互了解、取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高教師教育思想和科研水平，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。培訓(xùn)結(jié)束之后，我對(duì)說(shuō)課有了極大的興趣，并且也掌握了一定的說(shuō)課方法，我今后一定會(huì)積極參加說(shuō)課的活動(dòng)。
五、中小學(xué)教師如何開展課題研究
通過(guò)羅朝興老師的“中小學(xué)教師如何開展課題研究”，我了解到新課程對(duì)教師提出了新要求，新課程要求教師們要有課程意識(shí)，要有自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)研究的意識(shí)和能力。對(duì)個(gè)教師個(gè)人來(lái)說(shuō)，科研可以實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯中的專業(yè)化成長(zhǎng);對(duì)學(xué)校而言，可以成就“一批教育名師”促進(jìn)學(xué)校的內(nèi)涵。無(wú)論是對(duì)個(gè)人還是學(xué)校，課題研究都是充滿意義的。培養(yǎng)個(gè)人的課題研究思維是很重要的。
六、“微型課”
通過(guò)這次培訓(xùn)，我第一次接觸到了微課及微型課，微課是指基于教學(xué)設(shè)計(jì)思想，使用多媒體技術(shù)在五分鐘左右時(shí)間就某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性講解的一段音頻或視頻。微型課就是比正常課時(shí)間長(zhǎng)度短、教學(xué)容量小的課。
培訓(xùn)時(shí)，專家們的講述，環(huán)節(jié)嚴(yán)謹(jǐn)，重點(diǎn)突出，過(guò)渡自然，使我深受啟發(fā)，爭(zhēng)取在教學(xué)時(shí)精心設(shè)計(jì)習(xí)題，用行動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生懂得數(shù)學(xué)生活中的廣泛應(yīng)用，體現(xiàn)了新課改的理念“人人學(xué)有用的數(shù)學(xué)”。貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生更樂(lè)意接受。通過(guò)參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我大開眼界，從其他老師身上學(xué)到了很多有價(jià)值的東西，了解了自身還有很多不足的地方，我會(huì)把學(xué)到的技能用于今后的教學(xué)當(dāng)中。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)2
當(dāng)我踏進(jìn)會(huì)議室，看到投影上寫著常州市局前街小學(xué)教育集團(tuán)20xx年新教師暑期培訓(xùn)時(shí)，我才意識(shí)到，我真正從一名學(xué)生，轉(zhuǎn)變成一名人民教師。在場(chǎng)的新教師約有26位，作為代課老師的我，顯得有些拘謹(jǐn)，但是在姜校長(zhǎng)和藹的語(yǔ)氣下，我漸漸開始放松。
通過(guò)姜校長(zhǎng)的演講，我認(rèn)識(shí)到了局小在常州基礎(chǔ)教育界的地位，甚至在全省我校都是名列前茅，教師的水平、素養(yǎng)更是是一流，這讓我感到很高興，同時(shí)也感受到了壓力，在這樣一種高手如云，眾星云集的環(huán)境下，我該如何脫穎而出，展現(xiàn)出自己的才華。我校的教師，需要具備和善、悅納、大氣、睿智這四個(gè)特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，還不乏時(shí)尚和高雅，這是姜校長(zhǎng)特別指出的，要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，練好基本功，逐步的完善自己，強(qiáng)大自身。
其次演講的是周校長(zhǎng)，周校長(zhǎng)為我們簡(jiǎn)單介紹了一下局小的工作常規(guī)，讓我們貫徹“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”的教育理念，對(duì)孩子的教育需要有耐心和恒心，多與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，讓學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方達(dá)成契合，這樣才能讓孩子更好的成長(zhǎng)。通過(guò)周校長(zhǎng)的講話，我也認(rèn)識(shí)到了局小工作的繁瑣，不過(guò)來(lái)到了這么好的平臺(tái)，我一定會(huì)不負(fù)眾望，做好自己的本職工作。
下午的演講是三位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師和我們一起分享如何管理學(xué)生的心得，印象比較深刻的是最后一位老師，老師帶著沙啞的嗓音，堅(jiān)持為我們做完了半個(gè)多小時(shí)的演講，讓我很感動(dòng)。演講過(guò)程中，老師列舉了很多案例，通過(guò)這些案例，讓我們了解到對(duì)不同孩子的不同教育方法很重要。局小的孩子個(gè)性都很突出，需要老師耐心的去發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，從而采用不同的教育方式，同時(shí)多與家長(zhǎng)溝通，一切從孩子的利益出發(fā)。
通過(guò)今天得培訓(xùn)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到局小教育的博大精深，今天只是了解了一些皮毛而已，相信通過(guò)日后的努力工作和學(xué)習(xí)，一定能領(lǐng)悟到局小教育理念的真諦。
雖然現(xiàn)在我只是代課老師，但是在局小這么好的平臺(tái)上，我會(huì)學(xué)到很多受用一生的東西，不管以后是否能在局小工作，這段代課經(jīng)歷都將是一筆寶貴的財(cái)富。
新學(xué)期即將開始了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，迎接新的挑戰(zhàn)，在局小這篇肥沃的土地上，灑下汗水，播種出最鮮艷的果實(shí)。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)3
今年的8月14日-16日，一年一度的暑期全員培訓(xùn)又開始了，來(lái)自南京、上海和黃山學(xué)院的專家給了我們充電的機(jī)會(huì)。假期放空的心靈，猶如干涸的沙土，瞬間可以吸個(gè)飽透。
各位專家都展示了他們淵博的知識(shí)，先進(jìn)的理念，有趣又令人深思的案例，令人受益匪淺。給我印象深刻的，有兩點(diǎn)。
一、“新三學(xué)”引領(lǐng)，教育科研有主題
南京玄武區(qū)提出的“理解學(xué)生、支持學(xué)習(xí)、提升學(xué)力”為核心內(nèi)容的“新三學(xué)”課堂教學(xué)改革，有力的推動(dòng)了課程改革向深處進(jìn)發(fā)，而不是浮于表面。我們數(shù)學(xué)組聽了四個(gè)專題，有北小陽(yáng)光分校王江老師做的有關(guān)課題研究的教科研講座，有立賢小學(xué)李勤老師做的有關(guān)學(xué)生傾聽和核心素養(yǎng)下的計(jì)算教學(xué)方面的講座，有鎖金二小姚晶晶老師做的深度學(xué)習(xí)下的練習(xí)題設(shè)計(jì)。這樣四個(gè)專題，內(nèi)容都非常貼近教師的教學(xué)實(shí)際，貼合新三學(xué)。
有關(guān)傾聽的講座，是我們平時(shí)關(guān)注而沒(méi)有研究的。如果讓學(xué)生做到有效傾聽，一般我們認(rèn)為是大學(xué)等科研機(jī)構(gòu)做的課題，而南京玄武區(qū)從理解學(xué)生、提升學(xué)力出發(fā)，研究學(xué)生傾聽這一課堂教學(xué)的變量，非常有助于我們教師提高課堂效率。
計(jì)算教學(xué)和練習(xí)設(shè)計(jì)也都是我們教師平時(shí)經(jīng)常接觸的內(nèi)容，但是來(lái)自于南京的專家，從核心素養(yǎng)角度角度解讀計(jì)算教學(xué)，賦予計(jì)算教學(xué)更豐滿的內(nèi)涵，讓計(jì)算教學(xué)更富有生命力和活力，也更有深度，促進(jìn)了數(shù)學(xué)思維的發(fā)展和數(shù)學(xué)思想的滲透。而練習(xí)設(shè)計(jì)，能夠深度開發(fā)，真是令我腦洞大開，這樣的習(xí)題設(shè)計(jì)，確實(shí)能夠考察學(xué)生是否掌握了知識(shí)，真正學(xué)會(huì)了探究和思考，有助于高階思維的發(fā)展。
以上三個(gè)專題，可以說(shuō)是“新三學(xué)”研究的具體體現(xiàn)，從研究教師的教到研究學(xué)生的學(xué)，從不同的維度、側(cè)面去探究，讓新三學(xué)有更豐富的內(nèi)涵。
二、科研引領(lǐng)，成長(zhǎng)迅速
給我們做講座的老師，李老師40多歲，已經(jīng)成長(zhǎng)為特級(jí)教師。姚晶晶老師是教導(dǎo)處主任，非常年輕。
更令我欽佩不已的是王江老師，從教僅僅才10年，就已經(jīng)成長(zhǎng)為南京市優(yōu)秀青年教師，其他榮譽(yù)一大堆，本人也在學(xué)校擔(dān)任教科研主任。我1998年畢業(yè)參加工作，回想我工作10年的時(shí)候，我在教育教學(xué)上取得什么成績(jī)呢？20xx年評(píng)上了黃山市教壇新星，可是之后，一直在專業(yè)上成長(zhǎng)不大，為什么呢？一是平時(shí)自己懈怠了，特別從事學(xué)校管理工作后，大量的精力花在了教育管理和雜事瑣事上，缺少了前進(jìn)的動(dòng)力；二是缺少氛圍，大家都是在一起教書，沒(méi)有什么前進(jìn)的動(dòng)力。如今，屯溪教育教研氛圍很濃，給我們提供了好的平臺(tái)。三是教科研薄弱。王江老師的迅速成長(zhǎng)，和他的小課題研究分不開。在小課題研究中，王江老師找到了提升自己的方向，提高了教學(xué)和科研能力。小課題研究，就是年輕教師成長(zhǎng)的助推器，能促進(jìn)教師去思考、去實(shí)踐，總會(huì)有收獲的。
三、啟示
今年暑期的培訓(xùn)，給我的啟示有兩點(diǎn)：一是青年教師如何帶來(lái)他們成長(zhǎng)。我想，小課題研究就是非常好的抓手，教師研究著研究著，論文就有了，成果就有了，教學(xué)技能也會(huì)提高的。小課題研究的主題從哪兒來(lái)，就是從教學(xué)實(shí)踐中最困難、最棘手的問(wèn)題來(lái)。這些問(wèn)題解決了，你就能成長(zhǎng)。二是自己如何再成長(zhǎng)。自己也要帶頭搞教研，以課題為抓手，以名師工作室為平臺(tái)，給自己定目標(biāo)、壓擔(dān)子，提高自己的教學(xué)水平和教科研水平。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)4
暑期，我有幸參加了古田縣小學(xué)科學(xué)教師培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，專家們精彩的論述，深刻的見(jiàn)解，為我們打開了一扇科學(xué)教學(xué)新的天地：從教師層面上看，科學(xué)學(xué)科與其他學(xué)科相比，更具有開放性和生成性，這就對(duì)任課的教師提出了更高的要求。作為一名科學(xué)教師，必須具有淵博的科學(xué)知識(shí)，熟練的實(shí)驗(yàn)操作技能，良好的思維品質(zhì)，從學(xué)生層面看，小學(xué)生對(duì)科學(xué)充滿好奇，是學(xué)生喜歡的學(xué)科之一。因?yàn)楦鞣N各樣的活動(dòng)材料，都深深地吸引著學(xué)生，他們興趣盎然，躍躍欲試。那怎樣把握好課堂的調(diào)空藝術(shù)，讓學(xué)生既動(dòng)起來(lái)，又順利完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力就顯的很重要。隨著小學(xué)科學(xué)課堂改革的推進(jìn)，科學(xué)課堂教學(xué)發(fā)生了巨大變化，但一些問(wèn)題也隨之出現(xiàn)，現(xiàn)將本次培訓(xùn)的感受匯報(bào)如下：
省教研室林維超老師的講座，從一個(gè)全新而實(shí)用的角度，為我們闡述了什么是科學(xué)、如何進(jìn)行科學(xué)探究?jī)煞矫鎯?nèi)容。而這兩面的內(nèi)容恰恰緊扣了小學(xué)《科學(xué)》的宗旨和核心內(nèi)容。
小學(xué)科學(xué)課程是以培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為宗旨的科學(xué)啟蒙課程。李響老師從科學(xué)的定義、含義、分類、知識(shí)、方法等方面，一層層條絲縷析地剖析開來(lái)，如層層剝筍一樣，為我們揭開了科學(xué)神秘的面紗，讓我們認(rèn)識(shí)到科學(xué)的本質(zhì)就是提升每一位公民的科學(xué)素養(yǎng)。
通過(guò)詳細(xì)分析，了解了這種不同之后，讓我在今后的小學(xué)科學(xué)教學(xué)中，更加掌握了小學(xué)生探究的特點(diǎn)，力爭(zhēng)與小學(xué)生一起設(shè)計(jì)符合他們特點(diǎn)的探究活動(dòng)，提高小學(xué)生科學(xué)探究的有效。
這一次除了與專家們面對(duì)面的探討、學(xué)習(xí)之外，培訓(xùn)教師之間的交流也讓我們學(xué)習(xí)到了更多的知識(shí)。在交流中我既為那些一線的科學(xué)教師對(duì)教材的理解、教學(xué)的研究感到深深地折服，同樣是兼職科學(xué)教師，自己花在教學(xué)、教研上的時(shí)間要少得可憐，在教學(xué)、教研上的努力顯得是那么渺小。也讓我對(duì)同行們豐富的知識(shí)感嘆。很多老師是從語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、美術(shù)甚至是英語(yǔ)專業(yè)轉(zhuǎn)到小學(xué)科學(xué)行業(yè)中，有些甚至和我一樣兼顧著其他的課程教學(xué)，但是他們能真正與學(xué)生一起研究科學(xué)、學(xué)習(xí)科學(xué)，這讓我到慚愧。今后一定要好好研讀教材，做好課程資源的研究，真正讓學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)探究的過(guò)程，體會(huì)探究的樂(lè)趣，與學(xué)生共成長(zhǎng)。
短短的兩天培訓(xùn)讓我明白：一節(jié)好的科學(xué)課，新在理念、巧在設(shè)計(jì)、贏在實(shí)踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的科學(xué)課，要做到兩個(gè)關(guān)注：一是：關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認(rèn)知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識(shí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗(yàn)，才是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是：關(guān)注科學(xué)：抓住科學(xué)的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重科學(xué)思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀察、操作、推理、驗(yàn)證的過(guò)程中有機(jī)會(huì)經(jīng)歷科學(xué)化的學(xué)習(xí)過(guò)程，使學(xué)生真正體驗(yàn)到科學(xué)，樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)科學(xué)。此外，我認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的科學(xué)課，不要有“做秀”情結(jié)，提倡“簡(jiǎn)潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)思維力度，關(guān)注科學(xué)方法，體現(xiàn)科學(xué)課的靈魂，使科學(xué)課上出“科學(xué)味”！
衷心謝謝給我們傳授知識(shí)、解答我們疑惑的教師們。帶著對(duì)你們的敬佩之情，在下面的教學(xué)中將會(huì)好好努力，努力增進(jìn)自己的專業(yè)水平和教學(xué)教研能力，同時(shí)也希望能再接受更多的熏陶。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)5
8月14日至8月16日，我參加了屯溪區(qū)教育局組織的教師暑期培訓(xùn)活動(dòng)。在3天的學(xué)習(xí)中，6位教育專家結(jié)合現(xiàn)在的時(shí)代特點(diǎn)和自身的教研工作經(jīng)驗(yàn)從英語(yǔ)學(xué)科教育和關(guān)注未成年人心理健康，師德師風(fēng)兩個(gè)方面給我們進(jìn)行了深度的解讀。讓我再次感受到作為教師既要教好書也要育好人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
一、認(rèn)真研讀教材，把握小學(xué)英語(yǔ)課堂教學(xué)的深度與廣度
來(lái)自南京的英語(yǔ)教育教學(xué)專家楊曉燕，沈誠(chéng)，蘇敏老師分別從語(yǔ)篇教學(xué)，寫作教學(xué)，有效教學(xué)3個(gè)主題進(jìn)行了具體的解讀。語(yǔ)篇教學(xué)的三種閱讀模式：自上而下，自下而上及兩者的相互作用。閱讀教學(xué)的三個(gè)階段，課前要通過(guò)各種預(yù)熱活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的閱讀動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生解決理解上的語(yǔ)言障礙。閱讀教學(xué)的設(shè)計(jì)要點(diǎn)是導(dǎo)入，聽讀，練習(xí)。提出問(wèn)題，適當(dāng)鋪墊導(dǎo)入教學(xué)；借助錄音，文字，圖片整體引入語(yǔ)篇文本；通過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)題理解掌握文本；最后通過(guò)匹配，連線，朗讀文本進(jìn)行嘗試運(yùn)用。楊老師的介紹為我們今后的語(yǔ)篇教學(xué)做了明確的示范。沈老師用具體的課例為我們解讀了寫作教學(xué)的概念，寫作教學(xué)的目的，具體內(nèi)容，測(cè)查，評(píng)價(jià)等方面知識(shí)。我收獲到：如何更好地激發(fā)孩子的寫作興趣，如何選題，如何讓寫作變得更有意義。寫作從單詞到詞組到句子到文章是怎樣幫助學(xué)生一步步達(dá)到的。寫作之后，我們還可以做些什么。蘇敏老師從深度學(xué)習(xí)和有效教學(xué)兩個(gè)方面為我們的板塊教學(xué)進(jìn)行了具體的講解。單元板塊的整體設(shè)計(jì)要基于課標(biāo)，基于教材，基于學(xué)生。主題明確，深度朗讀，巧妙梳理信息。在處理和把握教材上要做到四個(gè)關(guān)注：關(guān)注每一課時(shí)目標(biāo)的遞進(jìn)性和整體性，關(guān)注知識(shí)技能，文化情感和思維策略，關(guān)注教學(xué)目標(biāo)對(duì)教學(xué)過(guò)程的導(dǎo)向作用，關(guān)注教學(xué)目標(biāo)續(xù)寫的具體性和操作性。
二、課題教學(xué)研究促成長(zhǎng)
南京月苑小學(xué)的華珺老師以這樣的主題“徜徉其中終有暗香來(lái)”介紹如何進(jìn)行英語(yǔ)課題研究工作。從問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)和確立課題，對(duì)課題進(jìn)行甄別，精心選題，課題名稱的恰當(dāng)表述，教師做課題的方法、路徑，課題成果的表達(dá)。華老師從這五個(gè)方面給我們介紹了如何去做好一個(gè)課題。特別是“五個(gè)一”的模式（一組專業(yè)學(xué)習(xí)，一組調(diào)查與訪談，一組實(shí)踐案例，一組研究工具，一組活動(dòng)策劃）對(duì)我今后的工作更有指導(dǎo)意義。華老師還就自己的成長(zhǎng)故事告訴我們要心懷遠(yuǎn)方，做有溫度的教科研。只要我們每個(gè)人真正投入到教研中，我們是一定可以感受到其中的暗香撲鼻的。
三、不忘初心潛心育桃李
教師承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé)。教師不僅擔(dān)當(dāng)著教授知識(shí)的工作，還應(yīng)擔(dān)負(fù)起培育人的工作。教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂。這次培訓(xùn)不僅對(duì)學(xué)科教學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，還針對(duì)當(dāng)前新形勢(shì)下的教育問(wèn)題給我們教師做了未成年人心理健康教育和師德師風(fēng)的專題培訓(xùn)。再次提醒我們不要忘了教育的真正目的。
轉(zhuǎn)眼間，我踏上講臺(tái)已經(jīng)有25年了，一路走來(lái)，有淚水，也有歡笑，有迷茫，也有收獲。但我始終堅(jiān)信，有愛(ài)的地方就有歡笑，有愛(ài)的地方就有希望。巴特爾說(shuō)：“教師的愛(ài)是滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能蘇醒；教師的愛(ài)是融融春風(fēng)，即使冰凍了的情感也會(huì)消融�！苯處煹穆氊�(zé)不是索取、不是交換，是付出，是給予，是奉獻(xiàn)。
師者，初心正，則人生正；初心大，則邊界大；三尺講臺(tái)終身敬，四海胸懷為師品。我將一如既往地遵守<<中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范>>，愛(ài)國(guó)守法,愛(ài)崗敬業(yè)，甘為人梯、樂(lè)于奉獻(xiàn)，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新的教育初心。
教書育人，為人師表，嚴(yán)于律己，提高自我修養(yǎng)，成為學(xué)生心中的偶像和楷模。要有對(duì)工作埋頭苦干、精益求精的態(tài)度；在教學(xué)實(shí)踐中勇于開辟新教法，做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精。要有對(duì)生活艱苦奮斗、樂(lè)觀向上的作風(fēng)；對(duì)待教書育人工作的神圣態(tài)度，真心實(shí)意，踏踏實(shí)實(shí)。以自己的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和工作魅力感召和吸引學(xué)生，起良好的示范作用。
關(guān)愛(ài)學(xué)生，要有愛(ài)心，包容心，耐心，以平和的態(tài)度指導(dǎo)幫助學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系。在新的時(shí)期，我將更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，理解和尊重每一個(gè)孩子，以生為本，以情為主，尊重學(xué)生愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)自由、愛(ài)快樂(lè)的天性，相信每個(gè)學(xué)生都想學(xué)好，也一定能夠?qū)W好。根據(jù)學(xué)生年齡、身心發(fā)育的特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律，精準(zhǔn)地確定教育教學(xué)內(nèi)容，既要讓孩子享受童年、少年美好的快樂(lè)時(shí)光，又要幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和優(yōu)秀的道德品質(zhì)。在教育中做到嚴(yán)中有愛(ài)、愛(ài)中有嚴(yán)。培養(yǎng)出身心健康，個(gè)性發(fā)展全面和諧的人才。
總之，這次暑期的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)更堅(jiān)定了我的教育夢(mèng)想，我將從思想上嚴(yán)格要求自己，在行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。提高自己的鉆研精神，用一片赤誠(chéng)之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。做一個(gè)有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的“四有”好老師。以飽滿的工作熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)6
我有幸參加了學(xué)校組織的xxxx年暑期教師培訓(xùn)，這也給我提供了這個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有集中培訓(xùn)、有學(xué)員間的互動(dòng)交流，專家進(jìn)行講座。專家的教育教學(xué)理念、人格魅力和治學(xué)精神深深地印在我的心中。他們所講內(nèi)容深刻獨(dú)到、旁征博引、通俗易懂、生動(dòng)有趣、發(fā)人深省。他們先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、全新的管理體制，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作無(wú)不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn)之后，更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心，給了我們強(qiáng)烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下面是我在培訓(xùn)中的幾點(diǎn)心得體會(huì)：
通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到必須更新觀念。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運(yùn)用，這就要求教師既不能脫離教學(xué)實(shí)際,又要解決教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題。必須具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運(yùn)用于教育工作實(shí)踐，不斷思考、創(chuàng)新。以教師為主體的觀念轉(zhuǎn)為以學(xué)生為主體，充分相信學(xué)生，積極評(píng)價(jià)學(xué)生。
通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到作為一名教師，要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識(shí)的更新。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，教育現(xiàn)代化工程的不斷推進(jìn)，當(dāng)前以多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的迅速興起，正猛烈地沖擊著各學(xué)科的教學(xué)。教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，做好自己的角色定位，充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，促進(jìn)教與學(xué)的改革深化。
通過(guò)培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑�！皭�(ài)”是教育永恒的主題，我們知道了怎樣更好地去愛(ài)我們的學(xué)生，怎樣讓我們的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長(zhǎng)。教師更應(yīng)該是學(xué)生的朋友,關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生是一個(gè)好教師最起碼的道德。關(guān)愛(ài)學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對(duì)學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，不能以偏見(jiàn)、片面的態(tài)度對(duì)待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂(lè)觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們?cè)谛５男袨椋�應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時(shí)、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)。把教學(xué)中存在的師生的“我”與“你”的關(guān)系，變成“我們”的關(guān)系。愛(ài)使教師與學(xué)生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔(dān)挫折的煩惱。“愛(ài)”是一門藝術(shù)，能愛(ài)是一個(gè)層面，善愛(ài)則是另一個(gè)層面、作為教師，今后我要努力做到能愛(ài)、善愛(ài)，去關(guān)愛(ài)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的'每一個(gè)微小的“閃光點(diǎn)”，要愛(ài)他們具有極大的可塑性，要愛(ài)他們?cè)诮逃^(guò)程中的主體能動(dòng)性，要愛(ài)他們成長(zhǎng)過(guò)程中孕育出來(lái)的一串串的成果。在教育這個(gè)舞臺(tái)上每天發(fā)生著許許多多平凡的和不平凡的教學(xué)故事，這些在教育教學(xué)活動(dòng)中所發(fā)生、出現(xiàn)、遭遇、處理過(guò)的各種事件，不是瞬間即逝，無(wú)足輕重，淡無(wú)痕跡的，它會(huì)長(zhǎng)久的影響學(xué)生和教師的教育教學(xué)。從培訓(xùn)中老師所談的這些親身經(jīng)歷的事件中，我們能夠?qū)W到很多東西，得到很多大啟發(fā)，甚至?xí)a(chǎn)生心靈的震撼。
走近名師，感受名師，更使我明白了我們教師應(yīng)該熱愛(ài)學(xué)生，誨人不倦。愛(ài)，是教育的基礎(chǔ)；沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有真正的教育。在今后的教學(xué)中，我將針對(duì)自己的不足，不斷改進(jìn)，取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，爭(zhēng)取使自己的教學(xué)更趨完美。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)7
20xx年暑假，我參加了由xx市xx學(xué)校組織的教師全員培訓(xùn)。為期五天的培訓(xùn)，是一次難忘的充電機(jī)會(huì)，它為老師們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)。每天的講座都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動(dòng)了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實(shí)感到受益匪淺。其中，對(duì)于教師職業(yè)倦怠這個(gè)問(wèn)題的探討對(duì)我感觸頗深。
我19xx年參加工作，走上講臺(tái)，至今已xx個(gè)年頭。當(dāng)教師的時(shí)間長(zhǎng)了，和許多人一樣，自然而然地有了這樣一些感覺(jué)：工作熱情喪失了，和學(xué)生距離疏遠(yuǎn)了，對(duì)待學(xué)生的態(tài)度冷漠了，安于現(xiàn)狀、平淡無(wú)為、得過(guò)且過(guò)，做一天和尚撞一天鐘的想法增多了，甚至有了放棄教師職業(yè)的消極想法。實(shí)際上，這就是教師職業(yè)倦怠的癥狀表現(xiàn)，職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人的態(tài)度、行為都會(huì)發(fā)生很大變化，對(duì)教育教學(xué)工作必然產(chǎn)生一定的影響。那么，如何克服教師職業(yè)倦怠呢？我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)努力：
保持一顆平常心。有的教師具有遠(yuǎn)大的教育理想和飽滿的工作熱情，有比較高的目標(biāo)。一旦工作一時(shí)停滯不前，或者工作壓力加大，很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。一個(gè)人的時(shí)間、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教師量力而行，正視自己的能力和水平、自己的精力和時(shí)間，對(duì)自己要求要適度，不要過(guò)高，適當(dāng)評(píng)價(jià)自己的工作，對(duì)自己不要求全責(zé)備。順境時(shí)，心態(tài)平和；逆境中，心態(tài)冷靜。時(shí)時(shí)保持一顆平常心。
在學(xué)生的成長(zhǎng)中獲得幸福。我覺(jué)得影響教師幸福指數(shù)的最直接的原因是來(lái)自學(xué)生。陶行知先生曾說(shuō)過(guò)：“教師的成功是創(chuàng)造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快樂(lè)，是創(chuàng)造出值得崇拜的學(xué)生”。由此可見(jiàn)，教師最大的幸福，就是看到學(xué)生的成長(zhǎng)，在學(xué)生的進(jìn)步中體會(huì)到一種他人無(wú)法體會(huì)到的快樂(lè)與幸福。教師天天與成長(zhǎng)中的學(xué)生進(jìn)行富有教育價(jià)值的交往和對(duì)話，它影響著、推動(dòng)著人的生命成長(zhǎng)，是學(xué)生情感的培育師，精神的守護(hù)神，人格的構(gòu)建者。所以，當(dāng)教師看到學(xué)生身上展現(xiàn)出自己的勞動(dòng)成果時(shí)，怎么不會(huì)感到幸福呢？因此，學(xué)生不管是學(xué)業(yè)上還是生活中，哪怕是一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，都成為教師提高幸福指數(shù)的砝碼。有付出就會(huì)有回報(bào)，我們的生活是有些重復(fù)，但這重復(fù)之中也有著許多的變化，我們也應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生意識(shí)到，一起享用成果學(xué)會(huì)體驗(yàn)“過(guò)程”的快樂(lè)。正是這樣，在我們的教學(xué)工作中，每當(dāng)看到學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了進(jìn)步、競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)、多年后考入大學(xué)、甚至成年后在社會(huì)工作中取得了喜人的成績(jī)時(shí)，我們所得到的體驗(yàn)和感受不正是愉悅和幸福的嗎？
不斷提升自己的專業(yè)水平。這是克服職業(yè)倦怠的良方。自己的專業(yè)水平不斷提高，從一個(gè)高度躍向一個(gè)新的高度，工作得到領(lǐng)導(dǎo)的器重，同事的贊嘆，學(xué)生的認(rèn)可，家長(zhǎng)的肯定，就會(huì)獲得新的成就感。而獲得了新的成就感，就會(huì)更加興致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，從而進(jìn)一步提高水平。這樣形成了良性循環(huán)，職業(yè)倦怠自然就銷聲匿跡了。
豐富自己的生活，提高生活質(zhì)量。教育的本質(zhì)是讓受教育者享受幸福，追求幸福。這樣，從事教育的教師就應(yīng)該首先享受幸福，成為幸福的人。而我們過(guò)多地要求教師做蠟燭，做火炬，燃燒自己，照亮別人。實(shí)在過(guò)于悲壯悲涼。老師“鞠躬盡瘁，死而后已”，往往犧牲了自己的時(shí)間，犧牲了自己的健康，甚至犧牲了自己的家庭，犧牲了自己孩子的前途，成年累月奮戰(zhàn)在教育第一線。久而久之，心靈枯竭，一遇到特殊情況，自然會(huì)產(chǎn)生倦怠感。要改變這樣狀況，教師應(yīng)該在緊張之余，聽聽音樂(lè)，跳跳舞，參加體育鍛煉，節(jié)假日偕同家人外出旅游，豐富自己的生活，用幸福塑造幸福。
教師要想從日復(fù)一日，周而復(fù)始的教學(xué)工作中走出職業(yè)倦怠，走向快樂(lè)教學(xué)，就必須熱愛(ài)教育事業(yè)，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感；熱愛(ài)學(xué)生，像對(duì)待自己的孩子一樣，關(guān)愛(ài)學(xué)生的成長(zhǎng)；努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)素養(yǎng)；保持良好心態(tài)，做一名快樂(lè)幸福的教師。
小學(xué)教師暑期培訓(xùn)心得體會(huì)8
六天的暑期培訓(xùn)即將降下帷幕，回顧這六天，可謂是一場(chǎng)試聽的盛宴，一次對(duì)教育者心靈的抨擊。培訓(xùn)內(nèi)容包羅萬(wàn)象，全面系統(tǒng)。從師德、教師的專業(yè)成長(zhǎng)、教學(xué)能力到班級(jí)管理、文化等不同角度呈現(xiàn)，對(duì)于受訓(xùn)者是一次全面的提升�；仡�、反思、梳理后，我從三個(gè)方面和大家交流分享下我的培訓(xùn)心得體會(huì)。
樹立一面旗幟。兩位教育大家xxx老師、xxx校長(zhǎng)在這面旗幟上印刻了兩個(gè)詞——師德、專業(yè)。x老師給我們的震撼與沖擊，讓每個(gè)老師汗顏。與之相比，我們?nèi)鄙俚氖悄欠輰?duì)教育的執(zhí)著和無(wú)私。歸根結(jié)底是源于缺少愛(ài)。愛(ài)學(xué)生、愛(ài)課堂、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)生活、愛(ài)教育，這些是每一個(gè)到會(huì)專家都共同表現(xiàn)出的崇高師德，他們都在詮釋，愛(ài)，才是教育者持續(xù)不竭的動(dòng)力。
xxx校長(zhǎng)讓我們看到了，教師，一定要有專業(yè)領(lǐng)域高深的造詣，那就要至少堅(jiān)持做到三點(diǎn)：閱讀、思考、筆耕不輟。要廣泛地讀。讀專業(yè)專著、讀名著歷史、讀新聞生活，只有廣泛涉獵，才能豐富自己。其次要深入地讀。專業(yè)成長(zhǎng)的內(nèi)容，反復(fù)深入地讀。寫隨筆、作比較、實(shí)踐驗(yàn)證，才能成就自己。帶著思考的大腦做平凡的事。學(xué)會(huì)思考中做事，才能達(dá)到事半功倍，有反思才會(huì)有改變、有創(chuàng)新、有成長(zhǎng)。養(yǎng)成筆耕不輟的習(xí)慣。堅(jiān)持寫五年反思，你就會(huì)成為名師。我們一直都在為自己懶惰尋找借口。在我們學(xué)校課改一年來(lái)，是我寫的最多的一年。除了學(xué)習(xí)的感悟、交流之外，我們每周記錄自己的感悟、變化、讀書、生活，一學(xué)期后整理回顧，是一筆巨大的財(cái)富�；剡^(guò)頭再讀，感受自己的成就，享受成長(zhǎng)的幸福。用文字記錄的工作生活好似一泓清泉，不斷的滋養(yǎng)著自己的人生。從閱讀中汲取力量，在思考中學(xué)會(huì)創(chuàng)造，在書寫中不斷成長(zhǎng)！
凡事必作于細(xì)。兩天的教材系統(tǒng)構(gòu)型培訓(xùn)，為我們量身打造。一年的課改進(jìn)程中我們改變了教學(xué)方式、規(guī)范了課堂行為、擴(kuò)大了課堂容量，現(xiàn)在是我們往大容量、高效率的課堂填充的時(shí)刻了。因此，研讀課標(biāo)、教材，形成一個(gè)整體、系統(tǒng)的課程思維，才能讓我們的課堂更科學(xué)、更充實(shí)，才能讓我們的教師更專業(yè)，更好地服務(wù)學(xué)生。
通過(guò)上學(xué)期末對(duì)課標(biāo)的學(xué)習(xí)，暑期對(duì)教材的梳理，在培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)操作的展示中，我們的老師都表現(xiàn)出對(duì)課標(biāo)的準(zhǔn)確定位和教材的把握能力。同時(shí)，我們也反思了以往就一課教、一冊(cè)教的碎片化教材處理。今后我們將從兩個(gè)方面完成教材系統(tǒng)構(gòu)型中對(duì)課標(biāo)教材研讀：多而熟的研讀。多指多維度、多層次、多元化的研讀。熟知反復(fù)研讀，做到心中有課標(biāo)、有教材。只有這樣才能達(dá)到厚積薄發(fā)。通而深的研讀。通指對(duì)本冊(cè)、本年級(jí)、本學(xué)段、本年段的把握梳理，形成系統(tǒng)。深指深入實(shí)踐，進(jìn)行說(shuō)課標(biāo)、說(shuō)教材實(shí)戰(zhàn)，達(dá)到人人擁有立體整合教材能力，完成課堂高效目標(biāo)。
做平凡但不平庸的自己。崗位決定我們的平凡——一名普通的教師。但平凡并不等于平庸。每位到會(huì)專家曾經(jīng)都是一名普通的教師，但他們?cè)谄椒驳膷徫簧习哑椒驳氖伦龅搅藰O致，便創(chuàng)造了神奇。《第56號(hào)教室》的作者雷夫艾斯奎斯是美國(guó)的十佳教師。他用了二十多年的時(shí)間，在同一所學(xué)校的同一間教室教同一年齡段的學(xué)生，卻創(chuàng)造出一個(gè)教師不可能完成的一個(gè)個(gè)神話。他在證明著一個(gè)人能夠在最小的空間里創(chuàng)造出最大的奇跡。
有這樣一個(gè)故事《鷹之重生》。鷹的壽命是40年。40歲時(shí)，鷹的羽毛變的厚重不堪，無(wú)法翱翔藍(lán)天；它的喙長(zhǎng)得無(wú)比彎曲，無(wú)法進(jìn)食；它的利爪不再鋒利，不能捕食。面臨這種危機(jī)，如果任由發(fā)展，只能餓死。于是，鷹奮力飛上懸崖上的洞穴，用喙拔掉爪子上的指甲，和身上厚重的羽毛，在懸崖的巖石上磕掉自己的喙，然后痛苦的等待。三個(gè)月后，新的喙、鋒利的爪子、輕盈的羽毛重新長(zhǎng)出來(lái)時(shí)，鷹又一次飛向高空，再活30年。
如同鷹的重生一樣，樹立了信念，通過(guò)艱難甚至痛苦漫長(zhǎng)的改變，在堅(jiān)持之后才能脫變成功，獲得重生。其實(shí)一世并不長(zhǎng)，既然來(lái)了，就要活得漂亮。讓我們一起，做平凡但不平庸的自己！
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