最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會范文(精選10篇)
我們得到了一些心得體會以后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編精心整理的最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會范文(精選10篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會1
終于有機會去野外實踐了。野外實踐是地理數(shù)學(xué)的有機組成部分,學(xué)校安排實踐,也是為了以后的地質(zhì)工作打下基礎(chǔ)。
這次我們?nèi)サ牡胤绞巧褶r(nóng)架,神農(nóng)架位于湖北西部,長江與漢水之間,又是中國東部大陸的第一高峰。森林的覆蓋率達(dá)百分之八十八以上,在森林里面有著很多的動植物,其中珍貴的有;金絲猴、白熊、白鹿等珍稀動物,生長著珙桐、七葉一枝花、頭頂一顆珠、文王一支筆、江邊一碗水等珍稀植物。而我們就在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下上山實踐。在實踐過程中,學(xué)生能驗證和鞏固地理科學(xué)知識,學(xué)習(xí)地理科學(xué)方法,端正地理科學(xué)態(tài)度,更好地領(lǐng)會地理科學(xué)精神。在專業(yè)訓(xùn)練方面,學(xué)生能掌握野外實踐的工作程序、實踐路線和實踐點的選擇、實踐的基本要求、基本方法、野外判別方向;在綜合素質(zhì)訓(xùn)練中,能很好地鍛煉創(chuàng)新能力、促進(jìn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、學(xué)會與人共處、磨煉意志、培養(yǎng)遵守紀(jì)律、雷厲風(fēng)行的習(xí)慣。
在神農(nóng)架里云濤霧海變幻無窮,石柱石峰奇詭多姿,山光水色氣勢磅礴。里面不止有珍貴的動植物,還有神農(nóng)架野人傳說,更為其增添了無窮的魅力。在神農(nóng)架地區(qū)海拔2500米以上的山峰就有20多座,最高峰的神農(nóng)頂海拔3105。4米,神農(nóng)架是長江和漢水的分水嶺,境內(nèi)有香溪河、沿渡河、南河和堵河4個水系!吧侥_盛夏山頂春,山麓艷秋山頂冰,赤橙黃綠看不夠,春夏秋冬最難分”是神農(nóng)架氣候的真實寫照。神農(nóng)架里面擁有各類植物3700多種,其中還有40多種是受國家保護的,而各類動物也有1050多種,其中有70種是受國家重點保護的。在地球生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞、環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的今天,神農(nóng)架正以其原始完美的生態(tài)環(huán)境而引起世人矚目。
有時候我就在想,人類是怎么來的。在森林里是乎和外界已經(jīng)隔絕,而自己似乎也回到了遠(yuǎn)古時代,F(xiàn)在科技時代的不斷發(fā)達(dá),海水的不斷上升,世界上的珍惜動植物的不斷減少,這難道不是在給我們敲響警鐘嗎?也許在未來的某一天神農(nóng)架也會消失。通過這次實踐,讓我對大自然有了更深層次的了解,對自己的知識不足而感到羞愧,在以后的學(xué)習(xí)中我會加倍努力,面對美好的未來。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會2
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運動,但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過了漫長的實踐積累期,找到一個施展能力的舞臺,一方面滿懷信心要獨當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來,但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我,至少有三個方面的改變:重新認(rèn)識了自己,重新理解了團隊,重新塑造了價值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中,覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識,我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺得自己沒有那么聰明,也沒有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠,沒辦法保證3個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈;蛟S這的確是當(dāng)時瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個人過網(wǎng)到還剩2分鐘又重新來過,我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前,“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)!在剛開始過沼澤的時候,心情特別緊張,沒過多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我,給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽,珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過親身驗證的,這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團隊的力量會助長獨行俠的威風(fēng),卻仍然是簡單的個體,所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識,在過電網(wǎng)的時候,每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持,我們彼此鼓勵、彼此信任,在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候,大家交流經(jīng)驗、互相鼓勵、彼此扶持,每一個高度都驚心動魄,每一個人的心中都印下一個有力的手臂,那是精誠合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底,耳邊都是鼓勵和信任的安慰,沒有抱怨沒有埋怨,主力隊員忙前忙后,其他隊員積極配合,勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候,給我感觸最深的是對說的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了,但是那一剎那間我深深地感動,無論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會3
第一次的野外拓展訓(xùn)練,大家都黑了,累了,但特別值得。因為通過拓展訓(xùn)練大家相互認(rèn)識了,這才是最大的收獲。從而達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓(xùn)目的。感謝公司為我們組織的這次有意義的拓展活動!現(xiàn)在請跟隨我們的鏡頭一起回顧拓展項目與收獲!
通過誠智精心策劃的拓展訓(xùn)練的方案,我們第一個拓展游戲是穿越電網(wǎng)。它是一個考驗集體配合以及智慧的項目,在這個項目中,訓(xùn)練老師用一張布滿了大小不等的網(wǎng)模擬成一個電網(wǎng),所有隊員必須在指定的時間內(nèi)穿越電網(wǎng),同時規(guī)定,隊員不能碰到電網(wǎng),否則視作失敗,另外每一個網(wǎng)利用后就會封閉!這就意味著每一個隊員必須根據(jù)自己的身體寬度選用相應(yīng)的網(wǎng)洞。笑翻天教練講解完畢后,便開始計時,我們只有40分鐘去完成整個項目,21個人必須全部通過!但是大家并沒有因此而慌亂,在大家的商討下,確立了挑戰(zhàn)方案,首先一個個子不太大的隊員先過去,然后去接應(yīng)這邊的隊員,就這樣,第一個,第二個……
一個個的隊員在兩邊隊友的幫助下穿越了電網(wǎng),然而最終卻沒有在規(guī)定時間內(nèi)完成所有人員的穿越,老師說用5個抱頭蹲換1秒,最后我們在超時2分50秒后完成了項目,雖然每人受到了67個抱頭蹲的“懲罰”,但是大家都對本次項目比較滿意,教練也對我們的表現(xiàn)進(jìn)行了肯定,在總結(jié)發(fā)言時,大家都表達(dá)了自己的心聲,說的最多的就是:團隊的整體意識越來越強,團隊的配合意識越來越高,經(jīng)過兩天的磨合整個團隊無論是在解決問題以及整體協(xié)作方面都得到了很大的提升。
爬越畢業(yè)墻是本次拓展訓(xùn)練的最后一個項目,所謂的畢業(yè)墻是一個高約6米的墻,所有隊員必須在不借助任何工具的情況下全部過去。歷時17分30秒,122人全部通過,我們幾乎創(chuàng)造了奇跡!在這個項目中有著太多的感動,太多的淚水,太多的汗水!當(dāng)最后一個人被成功拉過去,所有的女生幾乎全都哭了!我的眼圈也紅了,這又讓我真正體會到了團隊的力量,作為公司的一員,我們是一個整體,是一支充滿力量與活力的團隊!此時此刻,我的腦海中依然還能浮現(xiàn)出那震撼的場面,每一個人都在為整個團隊努力著,用肩,用手,用強有力的加油聲支撐起了整個團隊!在項目過程中我們沒有拋棄一名隊員!
因為大家都知道我們是一個整體,我們是一個團隊!在拓展訓(xùn)練結(jié)束的現(xiàn)場人力資源部的經(jīng)理發(fā)表了講話,他說:“作為一個企業(yè),我代表公司歡迎各位新同事加入我們隊列,隨著分公司的發(fā)展,大家必將在嶄新的舞臺上展示自己的才華,在實現(xiàn)自我價值的同時也將獲得更加豐厚的物質(zhì)回報!
從學(xué)校到公司,從學(xué)生到職員,作為公司研發(fā)中心的一員,我深感自己身上壓力所在,新的開始,新的起點,新的高度!“新”意味著更大的可能,“新”意味著未知的潛力,“新”意味著更大的發(fā)揮。兩天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,不僅僅是一群優(yōu)秀的同事!更重要的是一種精神!面對即將的挑戰(zhàn)我已經(jīng):蓄勢待發(fā)。!
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會4
5月11日下午,xx市TT局青工委組織全市TT系統(tǒng)青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。通過組建團隊、孤島求生、設(shè)盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓(xùn)練,我感觸很深,收獲頗豐,這不僅是對我體能的訓(xùn)練,更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導(dǎo)對我們年輕干部們的期待,渴望我們的成長,在不久的將來能夠擔(dān)負(fù)起xx事業(yè)的重任。
第一團隊的力量是無窮的。團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過完成高難度項目,我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的,甚至完不成任務(wù),只有把自己融于團隊,才能使個人潛能最大限度地發(fā)揮出來,實現(xiàn)個人價值的最大化。
第二競爭機制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。本次訓(xùn)練如果不分成四個隊,不給每個隊設(shè)隊名、隊訓(xùn)、隊長、隊歌,在活動中肯定達(dá)不到這種效果。有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化,各項技能得到提高。
第三創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰(zhàn),勇于創(chuàng)新才能使事物向更高層次發(fā)展,否則就會被社會所淘汰。有不斷創(chuàng)新,才能推陳出新,促進(jìn)社會向前發(fā)展,所以創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。我們在實際工作中,要解放思想,開闊視野,與時俱進(jìn),增強創(chuàng)新的勇氣,對新事物要敏感,要善于發(fā)現(xiàn)、扶植新事物;要善于分析新情況,提出新思路,解決新問題,結(jié)合實際創(chuàng)造性地開展工作。
第四甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華。在翻越電網(wǎng)時,大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,深深地感動了我。在日常工作中,我們要愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻,勇于自我犧牲,奉獻(xiàn)自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價值得以升華。
第五鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時組織起來的,每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,有的對團隊有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間,個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團隊中來,積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,當(dāng)我拖著疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時,我感覺到我對重新對集體、榮譽、生活乃至TT事業(yè)有了新的認(rèn)識。而這些認(rèn)識會為我今后的工作生活帶來了,深遠(yuǎn)的影響讓我更加熱愛工作和生活,我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見所想融入我的工作和生活中,那么在不久的將來我也一定會如同那些老領(lǐng)導(dǎo)、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會5
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱,快樂的時光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度、自信心、團隊協(xié)作、創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,幵且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個項目:“信任背摔”,就是信任不責(zé)任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團隊建設(shè)的好不壞關(guān)系到一個單位和部門的生存不發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會6
“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的內(nèi)涵,是一種來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,旨在激勵人的'斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮團隊能量。雖然只有短短兩天時間,但給予團隊的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。按照教練的要求被分為兩隊,每個小組的名字、隊歌、隊徽、口號都由小組成員集思廣益。每個項目開始和結(jié)束時,兩隊都大聲的唱歌,喊口號。讓每個人時刻知道他們不是一個人,而是一個團隊。
信任背摔游戲,培養(yǎng)團隊成員之間的信任度。戰(zhàn)勝恐懼,自我超越,當(dāng)你把你的生命都交給過你的隊友后,還有什么事情不能交給他,不能信任他呢?讓我們體驗在企業(yè)經(jīng)營中如何加強團隊信任,換位思考。
最后的盲人游戲,“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當(dāng)著不同角色,我是“瞎子”對方是“啞巴”,當(dāng)對方同事攙扶著另一個人“深”一腳“淺”一腳,過每一道坎坎溝溝,跨一道道層層障礙時,對我的觸動很深,雖然被擋眼睛的人看不到,卻能讓他感受一切,他的同事帶著他摸索著前行。無論前面是火海、沼澤還是更難的前行路,都需要彼此相信會安安全全、安好無損的把對方帶到目的地。回顧自己的人生道路,找到那些曾經(jīng)被我們忽略卻又最真實的愛,學(xué)會以一顆感恩的心面對身邊的人,感謝父母,給予我們生命,感謝單位領(lǐng)導(dǎo),給我們工作的平臺,實現(xiàn)人生的價值;感謝老師,傳授我們知識,感謝朋友,在自己最無助的時候給予我們支持和鼓勵,感謝那些曾經(jīng)傷害過我們的人,因為他們讓我們學(xué)會了堅強。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會7
在秋高氣爽的九月,公司組織、安排了此次西點野外拓展訓(xùn)練活動,參加同事共12人,通過此次訓(xùn)練,我們每個人都深深體會到公司用心良苦。明白成功者是經(jīng)歷過無數(shù)次的嘗試、努力、失敗反省、團隊力量凝聚而成的。
拓展是什么?拓展石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
在短短的兩天兩夜的時間里,拓展訓(xùn)練所給予我們每個人的啟發(fā)和心得受益匪淺,感想頗深。
一站游:
“過沼澤”三個鐵桶,兩塊木板,需我們所有的人都要站上去,目標(biāo)是將隊伍、鐵桶和木板全部移到10米以外的目地的,有人高喊:“這怎么可能,完全不能想象”。當(dāng)勝利過關(guān)時,我們所有人狂歡,感到無比的喜悅,從這項活動中充分體現(xiàn)了團隊的作用,過沼澤,是團隊完成任務(wù)的催化劑,激發(fā)了團隊激昴的斗志、增強了大家的凝聚力。大家集思廣益,為了一個共同的目標(biāo),出謀劃策,最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會到了什么叫相互協(xié)助,什么叫為人付出,什么叫一份責(zé)任,什么叫做感動。
二站游:
“信任背摔”項目,它是我們內(nèi)心和對集體的信任、責(zé)任相向考驗的一種活動,當(dāng)我們每個人從高臺上背向下倒時,每個人是放心的,因為我們相信自己的隊友能把每個人安全接住。就像我在高臺下面一樣,能夠安全接住每一位背倒下來的隊友。讓我們從中深刻體會到人與人之間的信任和真誠。只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責(zé)任。其實在工作中,我們要做的是主動坦誠待人,這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作,還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。
三站游:
“高空抓扛”這是一項超越自我,挑戰(zhàn)極限。高空項目難度比較大,項目要求自己一人抓向20米高的柱子,站立在柱子頂端,去抓空中搖擺的扛,這個項目主要是挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項目。這也是暗示我們在工作或個人面前只要你想去做就沒有做不到的!或許你會做的不是很好,但你始終是邁出了那一步,如果這一步不能戰(zhàn)勝自己,永遠(yuǎn)都在原地踏步,如突破了這一步,那將等待的是下一個目標(biāo),這就是進(jìn)步。
四站游:
“盲兵布陣”拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么,當(dāng)時大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情,教練把我們依次拉開,最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形,并且人要平均分部。一時之間大家都不知該怎么去做,我們只有40分鐘的時間,開始只有五分鐘說話的機會,但是都給我們浪費掉了,因為我們只是在很忙亂的找繩頭。不過在最后我們憑著感覺慢慢摸索終于還是擺出了一個正方形。只是耗費了很多的時間。在這個項目里我認(rèn)識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程,沒有過程就不會有結(jié)果,而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題,做到防微杜漸。
五站游:
“生死電網(wǎng)”這是我們做的最成功的一個拓展訓(xùn)練項目,同時也是感覺比較難的一項,要求從網(wǎng)孔中鉆過去,身體不能碰網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,這一項需要我們細(xì)致、小心、協(xié)調(diào),最重要的是遵守紀(jì)律,只要觸犯一次規(guī)定那么就會失去一次機會。與人協(xié)作也就是認(rèn)識別人的價值,借用別人的價值來體現(xiàn)自己的價值。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有辦法完成的,所以在有些差錯的時候不要埋怨,這樣不會對這個集體有任何一點的幫助,只會讓抱怨的氣氛充滿你的團隊,總是去埋怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么?我們每個人都應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目睹,有計劃的安排好所作的事情,穩(wěn)扎穩(wěn)打,踏踏實實,才能從容自如的做好每一件事。
六站游:
“勇攀天梯”面前只能是坦然而定,項目要求每兩人一組,要爬上離地面10米,五個間距2米的木樁的頂端,當(dāng)我看到木樁不停的搖擺時,我感覺肯定不行,要是攀到中間上不到頂端怎么辦,當(dāng)我猶豫不定時,教練和隊友們都來給我鼓勁,沒問題,你肯定行!我們會保護你的,在大家的鼓勵下,我鼓起勇氣決定一試,我和我的隊友一起,開始向著“天梯”攀登,在攀到中間時,體力已基本耗盡,當(dāng)時我的確產(chǎn)生了要放棄的想法,但是,當(dāng)我看到下面隊友們期待的眼神,耳邊聽到激揚的隊訓(xùn),我和我的隊友終于爬到最高點。一種戰(zhàn)勝自我的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感,油然而生,頓時我的身心一下子放松了,喜悅之情溢于言表。我從心底感謝團隊的支持與鼓勵,感謝隊友的關(guān)懷?罩幸恍〔,人生一大步,它告訴了我們,決不要輕言放棄,任何時候要相信自己,戰(zhàn)勝自我,曙光就在前頭。
七站游:
“畢業(yè)墻”俗語說的好:人心齊,泰山移!此刻,隊友之間團結(jié)互助的精神早已將你融化,讓你忘了自我。每個人都真實地感覺到自己是這個團隊不可分割的一部分。從墻上到墻下只有4米多高的距離,我們每一個人都經(jīng)受了一次心靈的嬗變。從最初的“疑惑不自信”到“試試看”、“我可以”到最終的“我一定能”,這個過程的轉(zhuǎn)變是每個人從“自我”到“放棄自我”再到“相信團隊”的轉(zhuǎn)變。翻越“畢業(yè)墻”再次顯現(xiàn)了團隊力量的精神魅力。
這就說明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個項目結(jié)束后,我們都會去總結(jié),在這個項目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學(xué)會換位思考,這樣自己才會不斷進(jìn)步,希望自己的明天會更好。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會8
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向!绊椖恳呀(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美,全天下著雨,整個商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個小組各選出一位隊長帶領(lǐng)本小組。
第一個訓(xùn)練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。當(dāng)臺上的人問到:“我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動著。當(dāng)我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說出自己的承諾時,相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘9ぷ髦,信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。
第二個訓(xùn)練科目是高空獨木橋
高空獨木橋?對每個人而言,唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對種種困難,我經(jīng)?紤]自己盡到了最大努力就行了,可實際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實就是對高空獨木橋的恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過,相信我也可以克服自己內(nèi)心的恐懼?面對各種困難?迎難而上,只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信,當(dāng)下一次,領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時候,我不會說我盡力,我會大聲喊出來?:保證完成任務(wù)?
第三個訓(xùn)練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話?這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個小組以自己的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標(biāo)?更沒有做到充分的溝通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團隊的目標(biāo)?而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個部門圍繞著這個目標(biāo)?去調(diào)動本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會9
6月8日,馬鋼公司共青團組織各二級單位的團內(nèi)通訊報道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練,我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美,全天下著雨,整個山都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響我們的激情?吹贸鰜砦覀冎械牟簧偃硕际堑谝淮螀⒓油卣褂(xùn)練,大家伙兒的臉上都帶著好奇,興奮,還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊,選出各自的隊長,然后確定了各隊的隊名、隊標(biāo)、隊歌以及口號。這時在我的心里突然冒出了集體、團隊、凝聚力等等一系列的詞,而隨著階段一步步向前,難度逐漸加大,大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。
在老師和隊長的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。第一個項目是“空中斷橋”。這個項目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn),在9米的高空,跨度1。2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大,可這個時候還是不免有些緊張?粗懊娴年犛讯柬樌^關(guān),我也暗暗給自己打氣,我一定能行的!拔疫^去了!”就在剎那間我邁出了第一步,也就在剎那間我從橋的這邊到達(dá)了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長了一點,這時我想我已經(jīng)邁出了第一步,就應(yīng)該勇敢地再繼續(xù)下去,果然又成功了。第一個項目完成后我對自己還算滿意,同時它也讓我體會到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來到第二個項目區(qū)域,這個項目的名字叫“信任背摔”。這個名詞對于大家來說應(yīng)該不算陌生,以前電視上經(jīng)常能看到,但我們還是有一種好奇的心理。
聽完老師講述該項目的注意事項后,我們兩隊各就各位,隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的,第一個站到了背摔臺上,隨著老師的“3、2、1”口令發(fā)出,我勇敢地倒下。這一刻我沒有害怕,因為我完全信任我們這個團隊,因為我相信通過大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。最后一個項目俗稱“求生墻”。4米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊員都要翻越過去,才算勝利。如何設(shè)計合理的人墻,如何合理的支配體力,誰是第一個,誰是最后一個,都是要大家思考的事情。全隊24名隊員,在雨天進(jìn)行翻越,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,24人成功的翻越畢業(yè)墻,此項訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深:一個人無論做什么事,往往能力不是決定的勇氣,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
最新藥學(xué)野外實踐活動心得體會10
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進(jìn)行的,而且還在山清水秀的林州,不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜,也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間,卻使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認(rèn)識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,學(xué)會了換位思考,使大家嘗試一種全新的生活,同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報,整個團隊才會是最團結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
11月8日是拓展的第一天,這次野外拓展,懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒。在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多的活動,也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個活動中讓自己清楚的理解到,在一個團隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,就像一架失去機頭的飛機,就算團隊里的個別人有多精英、有多天才,也只是八兩難以博千斤,所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實際參與和觀看是不一樣的,當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻,我才感到害怕和恐懼,但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己,勇往直前不要后退我是最棒的,跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,這個游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,要勇敢的去面對它,困難就會向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動,活動有十項當(dāng)我們完成第四項的時候活動結(jié)束了,讓我們的小分隊感覺很失敗大伙都有些失落,但是同時也反映出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感,這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,作為一名內(nèi)勤,在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作,另外完成上級領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù),在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。
拓展訓(xùn)練的每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理,比如說團隊合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
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