拓展活動(dòng)心得體會(huì)（精選5篇）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編幫大家整理的拓展活動(dòng)心得體會(huì)（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)1
龍年歲首，伴著和訊的新年之風(fēng)，在辦事處領(lǐng)導(dǎo)及所有同事的陪伴下，我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓(xùn)練。
為期四天的軍事訓(xùn)練，也是作為個(gè)人進(jìn)入單位的第一次戶外集體拓展訓(xùn)練，我受益良多，結(jié)識(shí)了不少朋友，也學(xué)到了很多利于工作開(kāi)展的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這是我新年后的第一份厚禮，相信這也將是我職業(yè)生涯頗為珍貴的一份回憶。
軍事訓(xùn)練已然拉下帷幕，在此，我將自己的實(shí)際訓(xùn)練情況總結(jié)如下：
一、體現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)
1．各位同事的組織紀(jì)律性具有可塑性，是能夠經(jīng)過(guò)管理而達(dá)到合格的水準(zhǔn)的。通過(guò)各位教官的嚴(yán)格指導(dǎo)，大家的組織性、紀(jì)律性明顯地得到了加強(qiáng)，對(duì)待事情處理問(wèn)題的態(tài)度也能夠很好地端正。這足以說(shuō)明大家在今后的工作中是完全能夠做到端正態(tài)度、嚴(yán)于律己的。
2．大家學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟性得到了完美地體現(xiàn)。由于我們單位員工的年齡結(jié)構(gòu)在整體上偏向于年輕化，所以對(duì)新事物有一定的學(xué)習(xí)、掌控能力，基本上都能在很短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)各種動(dòng)作的學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，并做好該動(dòng)作。個(gè)人認(rèn)為這種學(xué)習(xí)能力將是公司寶貴的財(cái)富，會(huì)在以后的工作中得到淋漓盡致的體現(xiàn)。
3．各位同事都有一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在教官的嚴(yán)格要求下，大家都能及時(shí)、自覺(jué)的調(diào)整自己的不恰當(dāng)行為，不規(guī)范動(dòng)作，與集體始終保持整體上的一致性。這也說(shuō)明，通過(guò)我們今后的認(rèn)真管理，培訓(xùn)出一支團(tuán)結(jié)協(xié)作，并肩作戰(zhàn)的精良之師將不再是難題！
這就是我此次軍事訓(xùn)練的簡(jiǎn)單心得，最后，要特別感謝咱們辦事處各位領(lǐng)導(dǎo)的辛勤付出，感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個(gè)難得歷練的好機(jī)會(huì)，我們將嚴(yán)于律己，不負(fù)眾望，嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格遵循領(lǐng)導(dǎo)指示，做到穩(wěn)打穩(wěn)扎，給每個(gè)古井人爭(zhēng)光添彩！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)2
成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ)；通過(guò)身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去；學(xué)會(huì)換位思考，更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作；挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求每位成員輪流站在1．5米左右高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的成員。
來(lái)到了1．5米高臺(tái)時(shí)，按照交流的流程我先簡(jiǎn)介自我介紹，然后教練將我的雙手綁起來(lái)了背對(duì)著自己的團(tuán)隊(duì)，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團(tuán)隊(duì)接不住自己，不相信自己的團(tuán)隊(duì)。一邊是內(nèi)心的恐懼，一邊是團(tuán)隊(duì)對(duì)自己的信任，那一刻我內(nèi)心在掙扎。團(tuán)隊(duì)失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔(dān)責(zé)任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的'時(shí)候，那種關(guān)懷讓我感覺(jué)到了家的味道，生活因?yàn)樗麄兌用篮�，謝謝他們！團(tuán)隊(duì)建設(shè)從信任開(kāi)始，團(tuán)隊(duì)之間相互支持、相互幫助，團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)展
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感，首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員，和團(tuán)隊(duì)成員打成一片，了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況；其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo)，努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，在實(shí)際操作中有什么問(wèn)題要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)和討論；最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，各盡其職，配合好團(tuán)隊(duì)的工作。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)3
這是我在人力的參與的首個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開(kāi)心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開(kāi)始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。初次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書(shū)的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔�，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都�?lè)意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問(wèn)題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂(lè)。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門(mén)的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門(mén)的疑問(wèn)和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒(méi)有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
拓展活動(dòng)心得體會(huì)4
今天我們5個(gè)班一起去了黃埔的笑翻天樂(lè)園。早上八點(diǎn)在學(xué)校集中，很快到達(dá)目的地，教官帶領(lǐng)我們先進(jìn)行了熱身游戲，然后分組進(jìn)行了競(jìng)技比賽的，我們組17個(gè)人，游戲都是集體來(lái)的，有陸地和水上的。都是很常見(jiàn)的一些設(shè)施，但可能我沒(méi)有玩過(guò)，所以覺(jué)得很害怕！晃晃的粗繩子，那么多的人，要用力抓住繩子才不會(huì)掉下去。我們有玩爬繩子，一塊板上，一條繩子垂下來(lái)，然后大家抓住繩子往上爬。輪到我的時(shí)候，我是很害怕的，因?yàn)槲矣X(jué)得自己不會(huì)。而且我也跟同組的人說(shuō)，我不會(huì)�？墒钱�(dāng)我抓住繩子的時(shí)候，我很快的爬上去了。
中午吃完飯后我和小蓮去了楊四廟里參觀，不過(guò)不知不覺(jué)就到了下午集合的時(shí)間了，下午是水上項(xiàng)目。蕩悠臺(tái)很刺激！一個(gè)是吊著繩子，擋在到水中的一塊孤島上，全部人都要擠到那塊孤島中央。我看著別人做，手心都慢慢冒汗了。輪到自己的時(shí)候，就更加不用說(shuō)了，因?yàn)閾?dān)心會(huì)掉進(jìn)水里，所以很怕很怕�？墒且矝](méi)有想象中的那么難，抓住繩子，一撐，就過(guò)去了，穩(wěn)穩(wěn)的站在島嶼上。
此外，還有一個(gè)項(xiàng)目是s橋，那條橋是S形的，給人感覺(jué)一下子就會(huì)掉下去！我沒(méi)有試，因?yàn)閷?shí)在太恐怖，沒(méi)有勇氣挑戰(zhàn)。而且沒(méi)有帶衣服，萬(wàn)一掉下水，沒(méi)有衣服換。這樣的天氣很容易著涼的！之后我們又自己玩了其他的游戲。整體下來(lái)都挺累的，不過(guò)我覺(jué)得挺開(kāi)心！
以前我是不會(huì)參加這樣的活動(dòng)的，這次因?yàn)槿咳硕家獏⒓�，硬著頭皮上。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多都是很容易的！而且，團(tuán)體協(xié)作很重要！
拓展活動(dòng)心得體會(huì)5
做到1+1﹥2團(tuán)隊(duì)才是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，這是一直以來(lái)我們都明白的一個(gè)道理。但如何能做到，這就是這次拓展訓(xùn)練告訴我們的。
在上拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)課時(shí)，看到那高高的背包，想想到時(shí)候還得背著它走一個(gè)小時(shí)的山路，恐懼感立馬代替了所有的興奮。在兩天一夜的拓展訓(xùn)練中，一連串妙趣橫生的游戲，讓我們又笑又思考。特別是急速60秒和拼圖游戲，正應(yīng)了在培訓(xùn)中教練所說(shuō)的，只要你用心去玩，你所收獲的榮譽(yù)感是巨大的，失落感也是巨大的。在急速60秒這個(gè)游戲中，我們小組不僅迅速的選出領(lǐng)導(dǎo)者且分工明確，各職其責(zé)。最重要的是我們兩個(gè)小組達(dá)成了一致共識(shí)，共享信息。小組中我們集思廣益，揣摩出了一些圖案和提示語(yǔ)跟數(shù)字的關(guān)聯(lián)，并在實(shí)踐中調(diào)整思路。在我們的共同努力下取得成功。然而在拼圖游戲中，我們被分成了三兩不一的七個(gè)小組。拿到了領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的第七小組，未能及時(shí)領(lǐng)悟其中的奧妙，其他小組側(cè)被小組的榮譽(yù)感沖暈了頭，都在爭(zhēng)搶這自己小組需要的圖片，亂成一團(tuán)。等到第七組要站出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)是，大勢(shì)已去。最終我們失敗了。
這兩游戲讓我明白了這幾個(gè)道理：
1、我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們需要共同合作。
2、所為領(lǐng)導(dǎo)我們要及時(shí)擔(dān)起職責(zé)及行使權(quán)力才能組織大局。
3、明確我們的最終目標(biāo)，拋下我們的個(gè)人榮譽(yù)感。
4、只有合作才能共贏。
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