關于英語實訓心得體會范文（精選6篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編精心整理的關于英語實訓心得體會范文（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
英語實訓心得體會1
實踐是學生大學學習的重要實踐環(huán)節(jié)。實習是每個大學生的必修課。不僅讓我們學到了很多課堂上學不到的知識，還開闊了視野，增長了見識！深深的體會到，只要你敢說話，就能有所收獲，但同時，也要讓自己認識到自己的不足！
回顧這兩個星期的英語口語練習，我們不禁發(fā)現(xiàn)這是課外知識的一個很好的延伸，從中受益匪淺。雖然我們平時口語課時少，訓練時間稍微短一點，但是因為時間不夠所以很寶貴。
在練習過程中，我出現(xiàn)了易怒、緊張等不良情緒，反映出我綜合素質不足、心理承受能力弱的缺點。在模擬表演和口語測試中，仍然存在表達不清、頭腦混亂等問題，這也讓我思考自己未來的英語學習計劃。我決定在以后的學習中提高。
實習，最大的收獲就是把自己融入到一種英語思維中，用英語思考問題，包括真正的問題或者想法。這些都是在現(xiàn)實生活中運用知識能力的提高。通過實習，培養(yǎng)了我獨立分析和解決問題的能力，增強了我們的集體觀念。實習期間，大部分對話都是和別人合作布置的。這也是未來工作的趨勢。當你加入工作時，很少有工作是由一個人獨自完成的。
但是說英語是一項艱巨的工程。想要得到獎勵，就得付出更多，不能停下來日積月累。熟能生巧。這是事實。
總之，我認為口語課是非常必要的，口語練習是一個訓練和提高我們的機會。在這段時間里，我覺得自己進步很大。所以我覺得不管是高中還是大學，開設英語口語課，練習一定時間和程度的英語口語是很有用的。雖然時間不長，但是就是在這短短的一段時間里，你會發(fā)現(xiàn)自己獲得了學習英語的勇氣、自信和濃厚的興趣，甚至在短暫的交流中獲得了意想不到的友誼和交心默契。
對于我們英語專業(yè)的學生來說，流利的英語口語是必不可少的�，F(xiàn)在不僅是書面交流，還有口頭交流。只有說得流利，我們才能更容易地展示自己的優(yōu)秀，這樣我們就有更多的機會找到理想的工作，實現(xiàn)夢想。所以，我們需要有這樣的技巧，有這樣的自信，在公共場合，我們可以用英語表達自己的觀點，不用害怕，冷靜，流利。不過我一直相信口語課的開設和口語訓練起到了很大的作用。每個人都要牢牢把握課堂上的每一分鐘，為自己良好的英語水平打好基礎，為自己美好的未來打好基礎。
英語實訓心得體會2
7月5日，今年英語口語技能專業(yè)的學生迎來了大學第一次實習，英語口語技能實習。有緊張、不安和好奇，但更多的是期待.
學校的實習安排真的很特別，不是為了和外國人交流；而不是整天呆在教室里和同學進行情景對話或者討論，或者上臺表演；不要去某個公司或者學校，分組準備情景對話和專題討論的材料，然后進行表演和演講測試。這真是莫名其妙.
實習的第一天是分配任務的會議。按照安排，整個部門第88人已經(jīng)分成了9組，每組9到10人。老師指定每組第一個同學當組長，我有幸當了第二組組長。同一天，我們小組決定分組，選擇情境和主題。但是，隨著任務和實習計劃的不斷變化，我們小組最終確定了《在學校》和《在市場》這兩個場景，以及《家庭》《友誼》《愛情》這三個主題，哪個最重要？也確定內部分組。準備材料不難，但短時間內注意發(fā)音和與搭檔適當配合就很難了。通過13號的情景對話，14號的主題討論和口語測試的表現(xiàn)調查，我發(fā)現(xiàn)我的口語有三大問題：一是發(fā)音不到位，單詞的發(fā)音可以準確，但說到句子、段落、章節(jié)，很難注意到個別單詞的發(fā)音，重音的概念不清楚；第二，語調不明顯。從口中吐出的英語大多很平淡，語調也沒有太大差別，聽起來缺乏情感和激情，感覺生硬；第三，缺乏自信，正因為如此，他們很少說英語，在人前說英語會緊張，不自然。
實習結束了，不管結果如何，重要的是過程。我不僅更好地理解了我英語口語中的問題，也理解了在日常生活中使用英語口語的重要性。
根據(jù)自己的問題，我會對癥下藥。根據(jù)老師的建議，我會選擇適合自己的英語節(jié)目或者新聞廣播，每天聽，每天練，糾正發(fā)音，樹立信心。
擺脫惰性，我相信天道酬勤。去修遠的路很長，所以我會上上下下。只要我用正確的方法，把我的努力投入進去，持之以恒，我就會成功。笑到最后的人笑得最好。
英語實訓心得體會3
實訓的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那 不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始! 回顧這 8 天的時間我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實訓 生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經(jīng)驗，甚至因為讀錯了某個 英語單詞或某個字后，學生把錯誤指出來而無地自容。 每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的 價值感和成就感就油然而生了。
這此實訓的時間里，我并沒有做到一名好老師， 也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的第一次實 習就不遺憾了。記得那是第四天，一個學生遞來一張字條：老師，我喜歡你的微 笑，當你微笑著走近我時，使我感到了從來沒有過的親切，我很喜歡你。這是我 在實訓里收到的最好的，最值得珍藏的禮物。我想，其實走近學生的第一步只須 微笑就夠。 初為人師，總是有些緊張。我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺時， 盡管我做了很多預備，但當我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。 一堂準備充分的課， 會令學生和老師都獲益不淺。 例如我在教 Unit3 的時候， 這課的主題是 如何詢問和回答時間 ，教學難度比較大。
如果照本宣科地講授， 學生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點，難 點，準備有針對性地講。為了令課堂生動，活躍，不沉悶，我還為此準備了大量 的教具，授課時就胸有成竹了。當講到 half 的時候，我拿出準備好的圓卡紙， 把它剪成一半，告訴學生這是圓的一半，也就是 half。講到 quarter 時，又把 半圓剪成一半，那么剩下來的就是圓的四分之一，也就是 quarter 了。這樣學 生就形象地明白了這兩個單詞。而講到如何表達時間時，我用了一個用紅卡紙做 的大鐘，同學們一開始就被它吸引住了，顯得頗有積極性。用實物讓學生練習 what s the time It s 的句型，學生特別用功，教學效果十分理想。相反， 如果我沒有認真?zhèn)湔n的，那課堂將會氣氛沉悶，教學效果不好，與此相比可見， 認真?zhèn)湔n對教學十分重要。 特別是對英語這門學生不甚熟悉并感到困難的外語來 說至關重要。 一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時 又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。
因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐 富，現(xiàn)實;教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。 所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外 語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓 學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不 愿學也無法學下去。 以上就是我的工作總結。由于經(jīng)驗頗淺，許多地方存在不足。 總之，我覺得教育是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學 生的積極配合，才能達到做老師的目的 把知識真正傳給學生。這種過程是很開 心的，也是辛苦的，但要做個知識的傳播者 人民教師，我要努力學習，將來當 一個出色的老師。
我在大學的專業(yè)是英語。專業(yè)課和選修課讓我對于進出口貿易和單證有了的初步了解。所以單證接觸起來并不是十分的困難。實訓的第一天，經(jīng)理給了我一本進出口貿易教程，讓我空閑的時候閱讀，了解一下有關貿易的具有的一些細節(jié)，比如信用證，匯票，付款方式，報關等等之類相關的知識。坦白的說第一天我?guī)缀蹙褪桥踔潜緯校驗槠渌烁久Φ念櫜簧衔?我去的那段時間碰巧是他們業(yè)務的旺季)。我也不熟悉他們的業(yè)務，也缺乏實踐經(jīng)驗，當然一點也插不上手。甚至于掃描，打印，傳真都不會。在他們眼中我就一個小朋友。我知道等著他們來教我是完全不可能的，這并不是學校，時間一到，老師就會準時的出現(xiàn)在教室里教課。所以我得主動出擊，眼觀六路。耳聽八方。首先我通過眼睛看，嘴巴問，動手操作，對于掃描，打印，傳真有了一定的了解。
通過幾次的實踐，這幾件已經(jīng)能夠手能熟來。我的地理優(yōu)勢也給了我一定的幫助。我的位置在掃描機，打印機，傳真機的邊上，所以他們經(jīng)常往我這邊跑，這是我與他們建立友誼的橋梁。我主動承擔這幾項工作，給他們分了不少工作量。我與此同時，接觸到了那些文件，有時間就研究研究里面的內容，不懂的就記錄下來，百度一下，或者問問師傅。一般他們都是很樂意回答你。就這樣，我慢慢的接觸起了單證。我知道光是通過這中途徑不是長期的策略。所以我請求師傅給我看過去的業(yè)務單證。師傅很是慷慨的將她的電子單證與我分享，讓我先熟悉各種單證所涉及到的內容，等我差不多知道后，她讓我開始嘗試輸單。之后我自己摸索著模仿制作單證。
我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)單的付款方式是fob shanghai/ningbo。日本和韓國的提單是電放的，一般貨主需要出具電放保函以確保船公司之后不負責任。美國和加拿大要收取ams費用。碼頭收取thc(碼頭操作費用)。船主征收cic(集裝箱不平衡附加費)，一般是300rmb/teu。水單是銀行的結匯憑證。進倉，報關，截關的具體流程。需要商檢的貨物在經(jīng)過商檢后將會收到處境貨物換證憑條，憑此換取海關的通關單，然后加上其他一些報關資料(進出口貨物報關單，發(fā)票，裝箱單，出口貨物核銷單，外銷合同)去海關報關。商檢時需要發(fā)票，裝箱單，銷售合同。出口收匯核銷單用來辦理出口退稅申報。要求注明具體貨源地。
通過這次實訓，我收獲頗多，讓我成長不少。
英語實訓心得體會4
本次持續(xù)兩周的畢業(yè)綜合技能實訓，給我很多感觸，也讓我重新回顧了一下我近四年的大學生活，有不舍，也有遺憾。確實，四年的時光讓我學會了應該珍惜每一次讓自己提高的機會，認真對待和把握每一次學習的機會。這次實訓主要是考察大家對外語的相關方面的認知，口語，以及舞臺表現(xiàn)力等�？吹某鰜恚嗬锿瑢W各方面都有提高，而且最重要的是，大家的態(tài)度都很好，認真的準備每一次的項目，而且不乏創(chuàng)新，讓人眼前一亮。接下來是我對每一次實訓項目的體會：
實訓項目一：
“競選大餐”——我們的主題是競選副班長，我擔任的角色是學生代表，汪瑩和李舍舍競選副班長。我們的靈感來源于進入畢業(yè)班，班級有很多事，關于找工作、應聘、考研等等。各位班委特別是班長事務很繁忙，要指導大家完成各項事務。我們的分工是：一個主持人主持這次班級的副班長競選，三個學生代表審核評估此次競選活動，兩個競選人。此次競選考驗團隊合作力，競選人的選擇標準不是他成績有多優(yōu)秀，也不是他能力有多強，最重要的是有集體榮譽感，有責任感，有為班級奉獻的心。不過因為這是此次兩周實訓的第一個項目，所以我們沒有很多關于這方面的感覺，而且時間比較緊，所以總體比較匆忙。
實訓項目二：
“英語國家漫游”——我們小組成員分別從經(jīng)濟、政治、自然風光、文化和社會生活等各方面介紹了以花園城市著稱的新加坡，我負責描述旅游方面。這個實訓項目結束之后，指導老師指出好多小組都存在一些不足，首先我們選的嚴格來講不是母語是英語的國家，而且都是大同小異地從政治、經(jīng)濟、文化、旅游等方面介紹某一個英語國家，缺乏趣味。我覺得之前我們組準備的不夠充分，在上臺演說時也沒有小組成員之間的互動，只是小組里面每一個成員個人在臺上演說，只看到了小組成員的明確分工，卻看不到團隊協(xié)作。如果我們能夠充分準備，把“英語國家漫游”這個實訓項目用對話體或者旅游主題節(jié)目的形式表演出來會更好，因為這樣可以看到小組成員這件的團隊合作，也可以看出大家在認真準備。但是我們小組的這個實訓項目也不是完全沒有特色，我們在形式上還是具有一定程度上的創(chuàng)新，我們是以旅行社周年慶活動為背景，讓廣大顧客對新加坡的各方面進行描述，以贏取去新加坡的十日游。
實訓項目三：
“產品發(fā)布會”，這是我們國際商務英語方向的任務，這也是和工程翻譯方向不一樣的。我們組以耳機為靈感，加上夸張的一些想法，“創(chuàng)作”出了不同于以往的擁有高端技術的魔力耳機，它可以自行下載你想要的任何歌曲，有自己的局域網(wǎng)，等等功能。這是發(fā)揮大家想象力的時候。我們個個組員同力合作，共同確定了耳機的各種功能及價格等各種具體的問題。我是活動的新聞記者，周晶晶擔任設計師，汪瑩詳細的描述了財政的分配問題，李舍舍分析了我們產品的市場前景，付艷衫就銷售渠道談了一下自己的看法，雷咪咪負責售前咨詢以及售后服務。
實訓項目四：
“人在囧途”，主要要求是以戲劇的形式表現(xiàn)出工作中的囧事。對于這個項目，我們組爭論頗多，最后還是決定引用商務談判課上老師舉出的案例，是關于商務中的由于缺乏了解不同國家文化而造成的誤會，由此我們創(chuàng)作出了一個戲劇。內容是韓方和中方即將簽訂合同的時候，中方談判代表為表示我們中國人的熱情好客，就邀請韓方代表吃飯，然后不停地給韓方代表倒酒，而韓方則認為這是對他們的不尊重，之后就沒立馬簽合同。之后，中方經(jīng)過仔細的一番分析，原來是中方酒桌文化而產生的不悅，才導致合同沒順利簽成，最后中方代表趕緊赴酒店賠禮道歉，幾經(jīng)波折，合同還是順利簽訂。雖然形式不夠新穎，語言不夠真切，也或許沒有達到我們所想表達的那個效果，可是對于這個劇本我們真的是非常的用心，而且由于一些小問題，預先做好的ppt也沒有在表演的時候用上，使得我們整個表演更加淡然無味。所以我自己覺得這是幾次實訓項目里面表現(xiàn)最差的一次了。
實訓項目五：
“創(chuàng)業(yè)資金籌集”，本項目我們依然是以魔力耳機為生產產品，組成一個創(chuàng)業(yè)團隊，來籌集大商業(yè)集團的資金。我擔任此次活動的主持，為了保證形式上有一定的新穎度，我們組以參加創(chuàng)業(yè)資金籌集大賽的形式展開我們的表演，先以一個人為代表參加此次大賽，然后再以現(xiàn)場播放video的形式讓其他組員上臺表演，每人負責一個部分，資金的合理分配，產品的前景，宣傳推廣等等，此次我們都是組員自己創(chuàng)作的稿子，雖然沒有華麗的語言，可是都很樸實。
實訓項目六：
“群英薈萃”，就是每個人分角色，大致有幾個來自社會各界的精英和有名人士，講述其成功的經(jīng)歷，以及為現(xiàn)在的年輕人提點建議。我們組則是以一個慈善沙龍晚會為背景，由主持人引出其它五名來自各界的對慈善事業(yè)做出過巨大貢獻的精英。此次我扮演的是不管是商業(yè)界還是運動方面都是赫赫有名的人物李寧，主要我談論了一下我是什么時候出道的，經(jīng)過不斷的努力奮斗以及持之以恒的精神，最后取得了輝煌的成就，以及給年輕的一代提出了兩點忠告：nothing cannot change；nothing is impossible 。在這次的`演講中，我覺得還是在很多方面有待提高的，演講能力、語調控制以及發(fā)音等各個方面。
總而言之，此次實訓讓我收獲了好多，而且我們小組的每個成員也拿出了自己該有的態(tài)度和潛在的創(chuàng)造力來完成這為期兩周的實訓。不過經(jīng)過這兩周，我也深刻的認識到自己還有很多的不足之處，不僅就英語的能力本身，舞臺表現(xiàn)力也不行，一上講臺還是會很緊張，希望這些方面在以后的學習和工作中會有所改進。
英語實訓心得體會5
這學期的翻譯實訓很有意思，很有趣兒。我們每個人都當了一回導游，把學校逛了一大圈。這讓我想到的耶魯大學的宣傳片，如果條件允許，我也想把我們的實訓拍成片子，讓大家也感受一下淮工的校風校貌。
把學校逛一圈真的挺累人的，還好我們選了個好日子，沒有似火驕陽，微風習習，蓮花飄香。雖然是自己非常熟悉的校園，但是要讓你講講她的歷史、文化，還真的有點難度。所以我們十五個人共同合作，明確分工，而且在導師陪同我們實訓之前，我們早已經(jīng)把學校逛了好幾遍，實戰(zhàn)演練了好幾回合。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，雖然我們已經(jīng)做了大量的準備工作，但是臨場還是有幾分緊張。最欠火候的地方是我們太嫩了，一點也沒有導游的氣場。導師說這個實訓不僅僅是鍛煉我們的英文水平，更是鍛煉我們的綜合能力。干一樣就要像一樣，要清楚自己現(xiàn)在的身份是導游。其次，我們的線路設計有些不合理，走了很多回頭路，這樣子很容易引起游客們的不滿。我們只顧著介紹景點，也不關心游客走了那么久累不累、渴不渴，不問問人有沒有人想去洗手間，太不人性化了。
這次實訓增進了同學之間的感情，雖然旅程很長、而且景點對我們來說也沒有新鮮感，但是我們依舊一路歡聲笑語。同時，這次實訓也加深了我們對學校的了解。
其實最重要的還是英語，馬上就大三了，可是我們還存在著語音語調的問題。導師還當眾說我的發(fā)音很土，好丟人啊。雖然說內容為王，但是作為英語專業(yè)的學生，口語是個門面，口語之于英文就像書寫之于作文。我真的好慚愧，學了那么多年英語，連簡單的goodmorning發(fā)音也發(fā)不標準。我的口語問題早在大一時就被發(fā)現(xiàn)了，不過一直沒有采取拯救行動，現(xiàn)在真要高度重視了，否則大學四年畢業(yè)了，還是一口土土的英文。很多東西，用中文表達出來毫無壓力，可是用到英文就發(fā)愁了，詞匯不足、表達不清晰、反應不夠迅速。
導師說這次實訓是他們共同精心策劃的，并且和很多企業(yè)一起商討他們到底需要什么的人才。學習不能只停留在書面上，要運用。企業(yè)希望我們一畢業(yè)就能為他們所用，他們不愿意多花精力和時間來鍛煉我們。天下老板一般黑呀！不過這也是我們必須具備的技能，有壓力才有動力。希望我們在剩下的兩年時間里，不浪費光陰，努力提高自身各方面的技能，做一個合格的大學生，將來更好的服務社會，實現(xiàn)自身的人生價值。
每個大學生都在學英語，作為英語專業(yè)的我該如何立足？我正在尋找答案……“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊”，只要專業(yè)技能夠硬夠強，一定會有自己的舞臺。我現(xiàn)在所要做的就是努力學習，只有足夠的input，才能output。
英語實訓心得體會6
為期一周的英語口語培訓結束了，真的受益匪淺。通過這一周的實踐訓練，我的英語口語能力有了很大的提高，學到了很多英語知識。本次培訓的目的是讓學生更加重視英語口語培訓，掌握有效的口語表達技能，使學生進一步加強英語口語能力，滿足職業(yè)需求，從而培養(yǎng)較強的英語口語交際能力。通過向我們展示地道的美國發(fā)音來糾正發(fā)音和組織辯論比賽，我們試圖克服學生對口語困難的恐懼，最終提高學生的英語應用能力和英語口語交際能力，從而增強他們的語言學習能力。
本次口語訓練主要包括兩個部分。第一部分：基礎語音訓練。第二部分：口語技能訓練。第三部分：評估。通過這三個部分的訓練，可以培養(yǎng)學生閱讀各種英文書面材料的能力，用英語無詞表達自己的觀點，清晰、邏輯地論證自己的觀點。實訓要求學生認真參與，刻苦訓練。他們可以使用各種工具來解決準備階段遇到的問題。如果有必要，他們可以成功地團結合作。他們可以在考試中自由發(fā)揮，獨立完成要求的任務。
第一部分：基本言語訓練
基礎語音訓練從基礎音標開始。首先，老師給我們看了視頻，并學會了如何閱讀基本的音標。通過重新學習音標，我對音標有了新的認識，發(fā)現(xiàn)以前看音標的時候有很多錯誤。我們還能及時糾正英語口語中經(jīng)常出現(xiàn)的習慣性特定發(fā)音。讓我們的英語口語更加流利和標準。在學習基本音標的基礎上，根據(jù)這些音標列出一些常見的單詞、短語和例句，以便我們更好地消化這個發(fā)音，使我們的發(fā)音更加規(guī)范。
通過音標的學習，我意識到準確學習音標為我的英語口語發(fā)音打下了良好的基礎，成為我學習英語的優(yōu)勢。通過英語音標記憶單詞是最有效的快速記憶單詞的方法。如果你掌握了英語音標的發(fā)音規(guī)則，你就能很好地記憶單詞。通過基礎的語音訓練，我確信它確實給我?guī)砹撕艽蟮淖兓�，可以培養(yǎng)我的語感。
第二部分：口語技能訓練。
口語技能訓練從小組辯論開始。整個年級分為四組，每組根據(jù)人數(shù)分為五組。首先，通過組內各組之間的辯論，選出四名優(yōu)秀辯手參加決賽。這是我第一次參加辯論賽，從選題開始到最后辯論都是一種新的體驗。我了解了辯論賽的流程是什么，每個辯手應該做什么，如何找到適合辯題的材料，然后總結這些材料。最重要的是學會團隊合作。這次辯論賽正好是我們宿舍四個人。在準備過程中，我們互相幫助，集思廣益，總結對方辯論朋友提出的問題。這次辯論賽不僅練習了口語，還訓練了組織能力、臨場反應能力和團隊合作能力。此外，我們還在行政管理競賽中進行了精彩的辯論。不管結果如何，我們真的很努力，過程真的很充實，很開心。
第三部分：評估
考核方式主要是辯論和口頭考核。除了通過以上辯論打分，還有一開始的基礎發(fā)音訓練，最后通過朗讀一篇文章來檢驗學習效果。經(jīng)過一天半的發(fā)音訓練，我意識到了以前的很多發(fā)音錯誤，并加以糾正。雖然檢查文章并不難，但要把每個單詞都發(fā)準還是需要付出一些努力的。一遍又一遍的練習，不僅讓我讀的更流暢，也鞏固了之前學到的東西。
在培訓之前，我并沒有覺得音標那么難學。經(jīng)過培訓，就像老師說的，非英語專業(yè)的學生學英語也很難。音標要失真。培訓前沒有接觸過辯論，感覺辯論離我很遠，就是我很難用中文辯論。但是，在這次辯論賽中，我了解到，辯論賽其實很簡單，最重要的是做好準備，互相幫助。我不認為一切都需要追求好的結果。過程還是很重要的。即使結果沒有那么樂觀，但認真對待，努力嘗試，比什么都重要。
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