講座心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的講座心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　講座心得體會 篇1

　　20xx年8月3日到7日，我有幸與學(xué)校三位同事一起到青海西寧遠東大酒店，參加了由中國教育服務(wù)中心培訓(xùn)中心組織的全國中小學(xué)有效教學(xué)管理培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，聆聽了重慶市沙坪壩區(qū)教師進修學(xué)院__院長關(guān)于《卓越課堂：新課程有效教學(xué)的模式重構(gòu)（兼談中小學(xué)校長課程領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)）》的講座。龔院長通過結(jié)合自己數(shù)十年的教育教學(xué)與辦學(xué)管理經(jīng)驗，理論聯(lián)系實際，針對目前國內(nèi)中小學(xué)校課堂教學(xué)問題與問題決絕的有效策略進行深入剖析，提出了卓越課堂中一個模式，即先學(xué)后導(dǎo)、互助展評；三大特征，即先學(xué)、互助、展評；三中心，即學(xué)生中心、學(xué)習(xí)中心和體驗中心的核心觀念。給我們思想帶來巨大共鳴的同時，也為我們下一步開展高效教學(xué)提供了重要借鑒和參考，很多值得我課堂教學(xué)深入探索和實踐體驗，我就自己印象深刻的四點談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

　　一是關(guān)于學(xué)生先學(xué)的觀點。龔院長在卓越課堂中提出了先學(xué)后導(dǎo)的模式。先學(xué)即學(xué)生自主學(xué)習(xí)，其主要目的在于通過自主學(xué)習(xí)把學(xué)生激活而不是教死，是為了避免思維方式的單一化、同質(zhì)化、模式化。這也是為什么傳統(tǒng)教育與現(xiàn)代教育的區(qū)別所在，在傳統(tǒng)教育中提倡“先教”，而現(xiàn)代教育中提倡“先學(xué)”。龔院長同時提出了在學(xué)生先學(xué)的過程中，需要解決好三個問題，即自主學(xué)習(xí)的時間、自主學(xué)習(xí)的方式和自主學(xué)習(xí)的工具。尤其要注重解決好自主學(xué)習(xí)的工具問題，現(xiàn)行中小學(xué)校注重導(dǎo)學(xué)案或者導(dǎo)學(xué)單，用于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主要工具。在我校部分課堂教學(xué)中，依舊側(cè)重采取傳統(tǒng)的教師先教的方式，學(xué)生缺乏主動學(xué)習(xí)的課堂環(huán)境，不利于充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。

　　二是關(guān)于導(dǎo)學(xué)案的觀點。在談及學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程中，龔院長針對目前國內(nèi)中小學(xué)校導(dǎo)學(xué)案或?qū)�學(xué)單開展自主教學(xué)進行了剖析，并指出導(dǎo)學(xué)單的開發(fā)原則是功能導(dǎo)學(xué)化，即要做到導(dǎo)學(xué)問題化、問題思維化、思維品質(zhì)化。在導(dǎo)學(xué)案或者導(dǎo)學(xué)單的運用過程中，要警惕導(dǎo)學(xué)案內(nèi)容以“做題”為重要載體和主要形式，把導(dǎo)學(xué)案變成練習(xí)冊自學(xué)引導(dǎo)的復(fù)制品，或者變成學(xué)生練習(xí)單。要將習(xí)題化導(dǎo)學(xué)案改為問題化導(dǎo)學(xué)案，將學(xué)案的后側(cè)性檢驗改為前瞻性引導(dǎo)。我校部分學(xué)科制作導(dǎo)學(xué)案也有歷史，但是導(dǎo)學(xué)案內(nèi)容多與輔導(dǎo)書中的自學(xué)導(dǎo)引（填空）、要點精講（知識歸納）相重合，失去了它應(yīng)有的功能。

　　三是關(guān)于小組合作學(xué)習(xí)的觀點。龔院長在講座中闡述了小組合作學(xué)習(xí)，即學(xué)生互助學(xué)習(xí)的重要性，指出合作學(xué)習(xí)有利于矯正傳統(tǒng)個體化學(xué)習(xí)所帶來的固步自封與心靈幽暗，倡導(dǎo)競爭中的協(xié)作，改變畸形的競爭文化；有利于彌補教師群體化教學(xué)所帶來的輔導(dǎo)不足與指導(dǎo)不力，確立學(xué)生是最大教育資源的新理念，形成“點對點”的幫扶機制與管理格局；有利于改變傳統(tǒng)講授型課堂的教師主講、學(xué)生接收、生生獨立的局面。在開展小組合作學(xué)習(xí)的過程中，要防止小組合作學(xué)習(xí)形式化，這點我非常贊同，不克服這個問題是很難真正高效的。

　　四是關(guān)于先練后講的觀點。傳統(tǒng)課堂通常采取的是教師先講，學(xué)生后練，即老師講授方法和示范例題在先，學(xué)生在老師講完之后，按照老師的教學(xué)思路和方法進行練習(xí)。這樣導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)被動地接受教師的方法，難以有自己深入體會和創(chuàng)新方法。先練后講，打破了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方法，使學(xué)生練習(xí)在前，老師講授在后，學(xué)生在自己練習(xí)的過程中，形成自己各自的解決思路與方法，再通過老師的點評和講解，獲得新的啟迪和發(fā)現(xiàn)，從而有益于學(xué)生創(chuàng)新問題解決的思路與方法。

　　在學(xué)校推廣高效課堂，提高課堂實效的教學(xué)改革背景下，龔院長帶來的卓越課堂的全新理念和可行的方式方法，帶給我們很大的啟發(fā)。在課堂教學(xué)中，探索適合我校教學(xué)高效課堂的改革方式方法，還需要我們不斷實踐探索。

　　講座心得體會 篇2

　　20xx年x月x日，我非常榮幸的在桂林電子科技大學(xué)聆聽了來自中國工程院的院士段寶巖教授的精彩講座，學(xué)術(shù)講座條理清晰、生動有序，時而介紹了教授的一些研究內(nèi)容及實驗效果，特別是在天線領(lǐng)域的研究成果，更是讓我們敬佩。長達兩個多小時的講座，聽起來一點累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。段寶巖教授在介紹了一些研究領(lǐng)域的內(nèi)容與目前嫦娥探月、神舟飛船、主力戰(zhàn)艦、深空探測等國家機電重大工程方面的應(yīng)用之后，也講述了研究生應(yīng)當(dāng)如何開展科學(xué)研究，成為一名合格的研究生。讓我領(lǐng)悟了作為一名研究生應(yīng)當(dāng)有的學(xué)習(xí)方法及技巧。通過這次講座也讓我想到了很多以前沒有思考過的問題。

　　其實，做一些有建議的計劃是可以避免許多令人頭疼的事情的。為什么要上研究生？通常的理由是碩士學(xué)位可以更好的找到工作，尤其是在研究和學(xué)術(shù)性機構(gòu)里。并且研究生可以使我們在某一領(lǐng)域中有機會學(xué)到更多的專業(yè)知識，研究生的學(xué)習(xí)也可以為學(xué)生提供一個激發(fā)創(chuàng)新和靈感的空間。想要推遲找工作的時間則并不是一個好的理由。研究生的學(xué)習(xí)需要做大量的工作并且要求創(chuàng)新和集中學(xué)習(xí)，我們必須是發(fā)自內(nèi)心想要進行研究生的學(xué)習(xí)。

　　這也有助于我們決定自己將在哪一個領(lǐng)域進行研究，通過閱讀該領(lǐng)域的一些書和前沿的雜志以及其他的參考書，可以更好的幫助我們進行研究學(xué)習(xí)。通過閱讀這些大量的資料可以了解在這些領(lǐng)域中其他人所已經(jīng)研究出的成果。閱讀大量的科技論文以便于自己了解各個領(lǐng)域的發(fā)展情況，必須了解最新的科研動向。研究生要有選擇的閱讀。當(dāng)我們開始閱讀一個新領(lǐng)域的相關(guān)文獻時，向指導(dǎo)老師和同學(xué)詢問在這個領(lǐng)域內(nèi)最著名的期刊和參考書目，以及一些經(jīng)典的論文。對于研究生而言，一個有用的也可能是過時的觀點是各種參考書目的基礎(chǔ)。相似的觀點可能存在于其他相關(guān)領(lǐng)域。需要仔細研讀這些論文和近幾年的期刊雜志。

　　我們不僅要學(xué)會閱讀，也要學(xué)會記錄。定期把我們的研究生活與想法記錄下來非常有必要，記錄下我們所感興趣的問題、問題的解決、隨時迸發(fā)出的靈感以及所查找的參考書，閱讀的文獻后的筆記，論文的提綱和精彩的論據(jù)。周期性的重新來看看這些記錄，我們將會發(fā)現(xiàn)這些隨機的想法會形成一種模式，這些想法會經(jīng)常轉(zhuǎn)變成為一個研究課題有時甚至成為一篇文章。

　　研究生經(jīng)常會認為論文的寫作有兩個截然不同的階段：做研究，寫論文。對于有些同學(xué)可能確實如此，但更多時候，這兩個階段是交迭的和相互影響的。有時在動筆之前，很難想出檢驗和證明的方法；同時檢驗的結(jié)果常常需要自己回過頭，重新修改論文的部分內(nèi)容；發(fā)展和檢驗自己的想法是永無止境的（總會有需要不斷深入的地方），所以大多數(shù)研究生在論文提交前的一兩天才完成研究工作。一名優(yōu)秀的研究生應(yīng)該把主要精力放在創(chuàng)新他們的觀點并且完成它上面。然而大部分研究生把時間主要花在閱讀文獻上，與同學(xué)討論，撰寫修改論文上，當(dāng)然，也會偶爾有創(chuàng)新的觀點并且來完成它。在研究方法上我們需要掌握正確的觀念，而心態(tài)也是非常重要的，在做科研工作的時候不能只是埋頭苦干，也要學(xué)會溝通交流。

　　在研究生時代我們還需要學(xué)習(xí)的最重要的技能之一就是“人際關(guān)系”。與導(dǎo)師相處的時候要學(xué)尊重老師，主動與導(dǎo)師接觸，表達自己生活或者學(xué)術(shù)上的困惑，導(dǎo)師會是很好的解惑者。比起跟導(dǎo)師來說，跟同門之間相處的時間會更多，關(guān)系也會更加親密。在學(xué)習(xí)上可以向師兄師姐請教，可以和同級的學(xué)生一起探討，生活中亦較容易成為很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外還應(yīng)該真誠相待，

　　互信互容。

　　無論處于人生的什么階段，遵循處理人際關(guān)系的原則都有助于我們自身心理健康發(fā)展，謙虛謹慎，擺正位置。要正確認識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來人生發(fā)展的基石，把研究生生活作為人生的一個新起點，平靜地看待周圍的人和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛帶人。平等對待，真誠相處。研究生的性格特點決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠相待。因此，在學(xué)習(xí)、生活、工作，特別是困難面前，互幫互助�！吧拼�，莫過于誠”，“人之相識，貴在知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾述、交心。合作協(xié)助，友好競爭。研究生不是一個孤立的個體，鶴立雞群的人往往會被看成“怪物”，研究生生活環(huán)境，使得彼此間的合作不可避免。舍身處地地為別人著想時，彼此合作的契機便已來臨。研究生在與他人的競爭中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公開公正，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。”

　　還有一種情況就是埋頭工作而不娛樂，能在工作、娛樂以及其他事務(wù)中達到平衡并不容易。不同的人會給我們不同的建議。一些人讓建議把清醒狀態(tài)80%-90%的時間用在論文上，另一些人（包括我在內(nèi)）認為這不切實際，而且對健康不利。為了自己的身心健康，研究生應(yīng)該有其他的興趣愛好。平衡生活的關(guān)鍵之一是制定一個前后一致的時間表。自己可以決定只在白天工作，把晚上的時間留給業(yè)余愛好。

　　聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，通過學(xué)術(shù)講座，使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個不斷的提升，進而能夠理解這些專家的獨特的思想，同時對于一些其他領(lǐng)域方面的知識更是提升了見識，樹立自己正確的價值觀，人生觀。為以后自己的課題研究打下一個充實的基礎(chǔ)。

　　講座心得體會 篇3

　　中國素有禮儀之邦的美稱，古代賢圣無處不在踐行著文明與禮儀。隨著社會的發(fā)展，文明禮儀在我們的生活中愈加顯得舉足輕重。文明禮儀已然成為我們生活、學(xué)習(xí)等方面不可缺少的重要組成部分。所以學(xué)習(xí)禮儀知識，運用禮儀規(guī)范，對提高我們的自身修養(yǎng)有著重要的意義，是良好教養(yǎng)的體現(xiàn)。

　　開學(xué)初，文明禮儀講座，使我獲益匪淺。

　　老師通過她細致的講解，為我們講解了作為二中學(xué)生方方面面的禮儀，幾乎涉足我們生活的各個領(lǐng)域。包括校園禮儀安全方面，身體鍛煉等，都是我們學(xué)生日常生活中接觸最多的方面。通過這次的講座，我明白：得體的儀表會使我們精神煥發(fā)；見到老師一句親切的“老師您好”會給老師一天的工作帶來力量；一個會心的微笑會不知不覺中拉近我們與同學(xué)的距離；得到幫助時的一句“謝謝你”是他人的付出得到的最好回報。這一切的一切，無形中都在體現(xiàn)我們作為學(xué)生的素養(yǎng)，讓我們以后的人生道路走上一條康莊大道。所以，我們應(yīng)該時時刻刻要求自己遵守文明禮儀，心懷感恩。

　　試想，如果我們學(xué)生沒有學(xué)生的樣子，儀表不得體，說話不文明，行為不規(guī)范，覺得他人的付出是理所當(dāng)然的。那么，我們的生活該有多么的糟糕，我們的班級該有多么冰冷。在這樣的環(huán)境中，我們又怎樣去安心的學(xué)習(xí)呢？所以，我認為這堂文明禮儀課比文化課還要重要，是入學(xué)教育最為關(guān)鍵的一課。

　　新的學(xué)期，新的校園，新的生活。我們每位同學(xué)懷著新的希望，踏進了校門，將在這里放飛我們的理想。讓我們一文明禮儀為伴，為我們的學(xué)習(xí)生活營造一個良好的氛圍，做合格的高中生，做優(yōu)秀的中華兒女！

　　講座心得體會 篇4

　　有關(guān)于“職場求職面試禮儀”的'心得體會‘禮儀代表了一個人的形象。職場求職面試禮儀決定一個人面試的成敗。對于職場求職禮儀，我們究竟了解多少呢？或許很多人都忽略了職場求職禮儀的重要性。我對職場求職禮儀也不是很了解，但是通過這場講座，我深深感受到了職場求職禮儀的重要性，以及職場求職禮儀所包含的偉大學(xué)問。

　　通過“職場求職面試禮儀”這場講座，我學(xué)到了很多無形的知識，同時也得到了很大的感觸。通過這場講座，加上自己對職場求職面試禮儀知識的了解，現(xiàn)在我將一一介紹一下職場求職面試禮儀的一些重要方面。

　　1、著裝禮儀。西裝的套色是非常重要的，這是職場求職面試的第一個印象。西裝的講究非常多，價格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實要根據(jù)每個人自己具體的情況而定，很難給出統(tǒng)一的標準。但是值得注意的是西裝應(yīng)該保持同色的配套，并且面料以深色，尤其是深藍色為好，或是深色有細條紋的。西裝的搭配是至關(guān)重要的。不同的場合，應(yīng)選擇不同的搭配方式。領(lǐng)帶的學(xué)問也是相當(dāng)大的，使用領(lǐng)帶時，千萬不要使用領(lǐng)帶夾，至于領(lǐng)帶的長短，以剛剛超過腰際皮帶為好。褲子的不要太窄，要保留有一定的寬松度，也不要太短，以恰好可以蓋住皮鞋的鞋面為好。同時，千萬不要穿背帶褲。皮鞋應(yīng)該黑而不臟、亮而不新。

　　2、文明禮貌。不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一。基本的禮節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時應(yīng)注意：

　　(1)在開始面試之前肯定有一段等候的時間，切忌在等待面試時到處走動，更不能擅自到考場外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

　　(2)切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門，得到主考宮的許可后方可入室。入室時不要先把頭探進去張望，而應(yīng)整個身體一同進去；

　　(3)走進室內(nèi)之后，背對考官，將房門輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對主考官；

　　(4)向主考人員微笑致意，并說“你們好”之類的招呼語，在主考人員和你之間創(chuàng)造和諧的氣氛：

　　(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對方握手；如果主考人主動伸出手來，就報以堅定而溫和的握手；

　　(6)在主考人員沒有請你坐下時切勿急干坐下。請你坐下時，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說聲“謝謝”；

　　(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯；

　　(8)面談時要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接觸。

　　(9)回答問題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪；

　　(10)說話時目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時也要兼顧其他主考人員；

　　(11)注意用敬語，如“您”、“請”等，市井街頭常用的俗語要盡量避免，以免被認為油腔滑調(diào)；

　　(12)不要隨便打斷主考人的說話，或就某一個問題與主考人爭辯，除非有極重要的理由；(13)口中不要含東西，更不要吸煙；

　　(14)不要在主考人結(jié)束面試前表現(xiàn)浮躁不安，急欲離去或另赴約會的樣子；

　　(15)主考人示意面試結(jié)束時，微笑、起立，道謝，說聲“再見”，無需主動伸出手來握手；

　　(16)出去推門或拉門時，要轉(zhuǎn)身正面面對主考人，再說聲“謝謝，再見”，讓后與先出門，然后輕輕關(guān)上門；(17)如果在你進入面試房間之前，有秘書或接待員接待你，在離去時也一并向他或她致謝告辭。

　　3、表情。面試成功與否與表情關(guān)系很大。應(yīng)試者在面試過程中，應(yīng)輕松自然、鎮(zhèn)定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

　　(1)進門時要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張；

　　(2)面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài)；

　　(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

　　(4)不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

　　(5)對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

　　(6)切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

　　(7)不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

　　(8)面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；

　　(9)作為應(yīng)試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；

　　(10)為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當(dāng)加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；

　　(11)在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對方的信任。

　　4、舉止。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度，粗俗習(xí)氣的行為舉止，會使一個人失去親和力，而穩(wěn)重大方則會受到人們的普遍歡迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等動作姿勢正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質(zhì)，而且能給人以有教養(yǎng)、有知識、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。具體說來，以下幾點值得注意:

　　(1)動有動態(tài)。走動時應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側(cè)自然擺動，擺動幅度不要過大。腳步聲應(yīng)控制，不要兩腳擦地拖行。如果走路時身體有前俯、后仰或左右搖晃的習(xí)慣，或者兩個腳尖同時向里側(cè)或外側(cè)呈八字形走步，是不規(guī)范、不雅觀的舉止；

　　(2)“站有站相”。站立時身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側(cè)身然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合：雙腳對齊，腳尖分開的距離以不超過一腳為宜，如果叉得太開是不雅觀的。不應(yīng)把手插在褲袋里或交叉在胸前；

　　(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動己經(jīng)安排好的椅子的位置。在身后沒有任何依靠時上身應(yīng)正直稍向前傾(這樣既可發(fā)聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現(xiàn)出你對主考人感興趣、尊敬)，頭平正，目光平視；兩膝并攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。背后有依靠時，也不能隨意地把頭向后仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以后，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。雙腿要自然并攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意；

　　(4)—心理健康的自我呵護壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當(dāng)動物看待，就是因為人有心理反應(yīng)，有社會過程。

　　心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。

　　自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。

　　其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。

　　其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。

　　最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點才會產(chǎn)生負面作用。

　　講座心得體會 篇5

　　人的思想道德品質(zhì)，是在自然的生活中形成的，這是人的德性形成的一個基本規(guī)律。因此，抽象的道德戒律，光說教是不能深入人心的。特別是現(xiàn)在人們的思想已駛?cè)肓爽F(xiàn)代化的快車道。小學(xué)生耳聞目染，其思想認識也已變的逐漸復(fù)雜起來。如不能及時的、有針對性的開展教育工作，勢必造成社會危害。我們的做法是：摒棄“說教式”、“灌溉式”、“擠壓式”的教育方式。巧抓機遇，充分利用“節(jié)日慶典、晨會、校班（隊）會、國旗下講話、宣傳欄、黑板報、校外德育教育基地”等，不失時機的加強對小學(xué)生的思想教育。讓學(xué)生在實踐中，把道德認知自覺的轉(zhuǎn)化為道德行為。例如：在“母親節(jié)”到來之際，在學(xué)生中開展“感恩教育”。有的學(xué)生為父母制作了一張生日賀卡，有的學(xué)生為父母洗一件衣服，有的學(xué)生為父母做一頓可口的飯菜。表達出對父母養(yǎng)育之恩的感激之情。同學(xué)們在實踐活動中，提高了思想認識，凈化自己的心靈。

　　加強小學(xué)生德育教育工作，是一項長期的、艱苦的、細致的育人工程。它需要我們每一位教育工作者，與時俱進，精心策劃，不斷的用生動的、貼近生活的實例來充實它。

　　如何在小學(xué)生中開展德育教育

　　1、確定班集體的奮斗目標，逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。

　　小學(xué)生一般很喜歡集體活動，老師要從小在他們心目中確立“集體”這一概念，讓他們懂得集體的利益高于一切，不要因為個人原因損害集體利益，讓他們從小就有集體榮譽感，我們可以通過各種行為規(guī)范的競賽、一次又一次以班級為單位開展的活動中，如學(xué)校開展的“六項競賽”，讓學(xué)生逐步培養(yǎng)起了集體榮譽感，知道個人要為班級爭光，而班級獲得的榮譽也是個人自我榮譽的體現(xiàn)，讓他們能努力在為班級的榮譽而規(guī)范自己的行為活動。這種集體榮譽感是建立在學(xué)校切實可行的德育活動中的，可以從身邊的小事做起，通過日常行為規(guī)范教育，將與小學(xué)生年齡特點相適應(yīng)的德育規(guī)范放入其中，實踐證明，將德育的要求化為一條條班級的具體的奮斗目標，可以激勵全班學(xué)生向著目標奮進，使每一個學(xué)生都感到自己是和集體同呼吸、共甘苦的，通過集體的力量培養(yǎng)起學(xué)生的集體榮譽感，使學(xué)生受到德育教育，這無疑是一個行之有效的方法。

　　2、通過少先隊組織對學(xué)生進行德育教育。

　　小學(xué)生對于能成為少先隊員感到很驕傲，我們可以通過這一組織對他們進行德育教育。通過一條條具體可行的措施使每一位學(xué)生可以對照自己執(zhí)行，每得到一枚獎?wù)拢瑢λ麄儊碚f都是極大的喜悅。在少先隊活動中設(shè)置一定的道德情境，提供一些具體的范例，有助于幫助隊員理解道德要求�？梢蚤_展撿紙屑等一些有意義又切實可行的活動，讓學(xué)生在活動中慢慢把德育內(nèi)化為自身的東西。

　　3、通過課堂教學(xué)對學(xué)生進行德育教育。

　　課堂是我們教師對學(xué)生教育的主戰(zhàn)場。對課文內(nèi)容進行引申，讓學(xué)生大膽發(fā)表自己的看法，通過大家的討論，把課文內(nèi)容歸納出來，學(xué)生通過自己的討論可以很容易掌握應(yīng)有的德育道理。從中學(xué)生可以養(yǎng)成認真細致的優(yōu)良行為習(xí)慣。在課堂教學(xué)中，有的課文還要聯(lián)系生活實際進行行為指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生實踐。這樣既明理，又導(dǎo)行，才能使學(xué)生既知道為什么去做，還知道怎樣去做。要讓學(xué)生結(jié)合自身進行比較，確立明確的導(dǎo)行目標，構(gòu)建課堂多維交往結(jié)構(gòu)，采用小組討論等方式，就可以滿足學(xué)生交流的欲望，通過學(xué)生的自我教育、學(xué)生之間的相互教育從而產(chǎn)生德育效能。教師可以在設(shè)置道德情境的前提下，讓學(xué)生通過縱向比較：看自己是否比以前進步，或者橫向比較：看別的做得好的小朋友是怎么做的，自己是不是和別人做得一樣好，在比較中，逐步提高學(xué)生的道德意識。

　　總之，學(xué)生的道德品質(zhì)是從無到有，從外部調(diào)節(jié)到內(nèi)心自覺，從低級到高級逐步發(fā)展起來的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點有效地對學(xué)生開展德育工作在小學(xué)生的道德品質(zhì)的發(fā)展上具有重要意義，也是學(xué)校德育工作不可或缺的重要部分。

　　講座心得體會 篇6

　　聽了王老師的講座，我的感觸還是：知識就是力量！以后可以將知識轉(zhuǎn)化為財富。的確，作為中醫(yī)院校的學(xué)生面對中醫(yī)發(fā)展受限的形勢我們會有種迷惑的感覺不知道從哪入手去創(chuàng)業(yè)，不過我們還是有著許多機遇的，關(guān)健要自已去發(fā)現(xiàn)和嘗試。同時我覺得我們也要多了解下其他專業(yè)的知識，同時融會貫通自己專業(yè)知識，也許會有好的想法冒出來。很重要的一點是要去做!去實踐而不是空想，也要有承擔(dān)風(fēng)險的勇氣!創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之路漫長又艱難堅持很重要。

　　講座心得體會 篇7

　　老師講到：“在創(chuàng)業(yè)這條路上，家庭很少能給予我們幫助�！笔前。�我又何嘗不是那百分之七八十里面的一個呢。但是，假如家庭給予不了我們所需要幫助，我們就要放棄我們曾經(jīng)追求過的夢想嗎？答案是肯定不會，因為我們已經(jīng)為這個夢想付出許多，不能就這樣半途而廢。曾經(jīng)，我們遇到的問題或許不是這些，但也未必就比這些問題要簡單。既然我們以前能克服這些或那些比較困難的問題，那么現(xiàn)在我們也要相信我們能在這條路上走得更遠，更要相信我們能干出一番引以為豪的事業(yè)。

　　講座心得體會 篇8

　　王老師說了對一些有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的人進行相關(guān)政策，鼓勵他們多多進入創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，并且堅持下去，而且他還說政策是誘人的，很能吸引人。再講的途中，王老師還說了幾個有利條件，如：健康中國20xx戰(zhàn)略得提出;中醫(yī)藥法的出臺;現(xiàn)代治療的局限以及看病難問題的破解等，這些有利條件無不對我們醫(yī)學(xué)生有利，以及對醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)也是有極大的幫助和推動作用，從中我可以知道的是，多多觀察我們身邊的實事，和政策的相關(guān)內(nèi)容，為以后的發(fā)展找到機會和生機。

　　講座心得體會 篇9

　　非常感謝徐教授這么多次次精彩的講座，聽了徐教授這么多的原創(chuàng)作品，讓我明白，如果我們能好好的利用這個音樂的特性，那么會對我們的工作和生活帶來個更大的幫助。不管是在專業(yè)方面，還是生活方面，都讓我有了一個明確的奮斗目標，衷心的感謝徐教授!聽徐教授這次的講座，作為中國人的我，是應(yīng)該對祖國做出貢獻的同時，發(fā)現(xiàn)祖國的美好河山深處那些優(yōu)美動聽的旋律，更加的熱愛祖國。

　　在阿炳的講座中，不管是來在本專業(yè)的還是來自外院的同學(xué)們，他們都洋溢著求知熱情，講座在高漲的情緒和熱烈的掌聲中結(jié)束，同學(xué)們久久不愿離開音樂廳，期待下次徐教授的精彩演講。在上海音樂學(xué)院的視頻觀摩中，不管是上海音樂學(xué)院本科生的表演，還是研究生的演唱，都深深的震撼著我的心，她們的演唱是那樣的自如，表演是那樣的國際化，完全投入到音樂中，沒有一絲一毫的緊張，而作為大四的我們，是否該為我們的專業(yè)，我們的人生做一次好好的規(guī)劃，我們到底該做些什么，我們到底應(yīng)該怎么做?

　　聽了這次徐教授的講座，我覺得自己該給自己的人生多一點付出，一分耕耘一分收獲，即將走入社會的我應(yīng)該拿什么資本，用什么姿態(tài)來迎接更大的挑戰(zhàn)!

　　人生追求——真善美，在教授這門課上不僅僅得到了很多知識，更讓我們找到了明確的方向以及人生的真諦!再次感謝徐教授無私的付出和精彩的講座。

　　講座心得體會 篇10

　　萬分榮幸，能夠和諸位同仁和局領(lǐng)導(dǎo)一起青島之旅，心中倍感受寵若驚，尤其一路之上，余還狀況連連，害的大家擔(dān)心，在此表示深深的謝意!愿我們此行是起點，但不是終點，人生之路，有你我相隨，幸事一樁!特在此，拾拙筆，書感受，表寸心!

　　青島之旅，不虛此行，在此，我們聆聽了全國著名優(yōu)秀班主任王文英老師的講座，聽罷，猶如醍醐灌頂，痛快淋漓。下面，就本次講座感受略表一二，還望各位同仁相互切磋，共議教育發(fā)展。

　　因為充滿激情，因為心中有太陽，所以年輕，所以生命充滿了亮麗的色彩。你我相逢，或許只是匆匆的邂逅，但卻給我留下了一輩子受用不盡的收獲。這是王文英老師帶給我的第一感受。

　　7月28日上午我們來到了青島氣象度假村的會議室，等待全國著名班主任王文英老師講座。剛剛坐定，就看見上來倆個人，一個年輕些的，一個年紀稍大些的，這時旁邊的秀捅捅我說：“你看，那個穿白衣服的人，是她給咱們講座嗎?”我定睛一看，真的是很另類的一個人，高高的發(fā)髻盤起，化著妝，身著一身白色的連衣裙，足蹬一雙前衛(wèi)的高跟鞋，說實話，怎么看都不像是老師，倒是真的很像大堂經(jīng)理，我沒敢直接回答，靜觀其變吧。時間到了，令我們大為驚訝，那位很另類、很時尚的人真的是王文英老師，眾座一片嘩然。在王文英老師一曲班歌《相逢是首歌》拉開了這次學(xué)習(xí)的序幕，她那動聽的歌聲和激情的演繹感染了在座的每一位老師，大家掌聲雷動，深深被王老師所吸引。

　　從她的講述中，我們深深體會到了王老師教育生涯的曲折歷史，但有感于她的不放棄，一直對教育事業(yè)懷著一顆赤誠之心，同時讓自己活得瀟灑，有味道。她極愛美，但不拘泥傳統(tǒng)的師德形象，衣著打扮個性鮮明而時尚，曾經(jīng)引起了家長對其強烈的不滿和抗議，聽著她的辛酸史，令我不得不佩服她的勇氣與她的堅持。她時刻充滿著火一樣的激情，對自己好，對學(xué)生更好。她不講師道尊嚴，稱學(xué)生為小弟小妹，讓自己成為學(xué)生以及家長敬佩的大姐、老姐。一個稱呼讓我看到了王老師與學(xué)生之間的平等;一聲“老姐”飽含著多少學(xué)生對她的崇拜之情;簡單的稱呼拉近了師生之間的距離，更讓我們感受到了一個與眾不同的充滿了活力的王文英。

　　王老師可謂是一個全才，她用自身獨特的魅力征服了一屆又一屆學(xué)生，令我們瞠目結(jié)舌的是她的個人特長多達十余項。練過平衡木，學(xué)過鋼琴;市級大獎賽美聲唱法三等獎;她學(xué)過舞蹈，曾在全國比賽中獲獎;她學(xué)過指揮，榮獲過省青年指揮家稱號;此外還有健美操、古箏、設(shè)計、編織、美容美發(fā)無所不會，這些本事讓她“解決”了一個又一個、一種又一種學(xué)生身上存在的問題。就是這樣一位“另類”老師用她自身的才華影響著學(xué)生，用她自身的人格魅力征服著學(xué)生�，F(xiàn)場的指揮，激情四射;現(xiàn)代舞的表演，雷動全場;自己裁剪的衣服，令人嘖嘖贊嘆;每當(dāng)大家離開校園時,穿上婚紗，與學(xué)生惜別。王老師在給我講述時，真是一浪接似一浪，讓我們目瞪口呆，大飽眼福。這些都不是一朝一夕得來的，全是自己一點點磨練出來的。

　　臺上的王老師的年齡，一直是我們倍感撲朔迷離的，猜測應(yīng)該五十左右了吧，但臺上的她外表儼然是三十歲的人，充滿活力的話語更像是二十多歲的。我想說因為心中有陽光，所以才那么年輕，一個永遠充滿力量的人能教不好學(xué)生嗎?學(xué)生能不喜歡嗎?又怎能不令他們深深折服?想想自己，三十多歲已經(jīng)很世故了，哪里還有年輕的影子，和王老師相比真是自慚形穢。

　　講座心得體會 篇11

　　這個學(xué)期，我在網(wǎng)上觀看了名師講堂，領(lǐng)略了名師的風(fēng)采，感受了他們對教育、對生活那深情的愛 ；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他們對學(xué)生身心發(fā)展以及數(shù)學(xué)教育了解之廣、鉆研之深。

　　他們對每一節(jié)課的設(shè)計都有獨到之處，不步人后塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，不復(fù)制別人的思路，努力把課講出新意，在某些方面有所突破，能引起同行們產(chǎn)生學(xué)習(xí)仿效的欲望。他新的理念體現(xiàn)先進的教育教學(xué)思想。不同的教學(xué)理念，會帶來不同的教學(xué)設(shè)計，取得不同的學(xué)習(xí)效果。他認為教師的教育觀念決定著教師的行為，教師教育觀念轉(zhuǎn)變是有效地進行課堂教學(xué)的關(guān)鍵。教師注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流 的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗。充分尊重學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。使每一位學(xué)生都能全面和諧地發(fā)展 。思路新——即體現(xiàn)構(gòu)思新穎，實用高效的教學(xué)思路。同樣的教材，同樣的學(xué)生，同樣的40分鐘，同樣的教師，由于教學(xué)設(shè)計思路不同，教學(xué)效果卻大不相同。新手段——即重視現(xiàn)代化手段的運用。近年來，多媒體計算機又進入課堂，運用多媒體計算機輔助教學(xué)，能較好地處理好大與小，遠與近，動與靜，快與慢，局部與整體的關(guān)系，能吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生形成鮮明的表象，啟迪學(xué)生的思維，擴大信息量，提高教學(xué)效率�？梢哉f，現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段的推廣使用為教學(xué)方法的改革發(fā)展開辟了廣闊的天地。

　　學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們都知道"興趣是最好的老師"，孔子也曾說過："知之者不如好之者，好之者不如樂之者。"由此可見，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量的至關(guān)重要的條件，也是減輕學(xué)生過重負擔(dān)的根本措施。學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)活動對他們來說就不是一種負擔(dān)，而是一種享受，一種愉快的體驗，學(xué)生會越學(xué)越愿學(xué)、越愛學(xué)。

　　講座心得體會 篇12

　　7月16日上午，在關(guān)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的講座上，06級的學(xué)長陳勃講了很多關(guān)于他大學(xué)生活的經(jīng)歷和整個創(chuàng)業(yè)的心路歷程。他說，電影中國合伙人里面有一句話，就是千萬不要最好的朋友創(chuàng)業(yè)。合伙創(chuàng)業(yè)往往會讓朋友因為利益不均而反目。創(chuàng)業(yè)初期，不管做什么事情，在沒賺到什么錢或者沒做大的之前，除了付出汗水就是不斷努力，朋友之間基本不會出現(xiàn)什么內(nèi)部矛盾。但是如果開始做大了，每個人都會開始有不同的想法，很容易產(chǎn)生矛盾。朋友之間一旦和利益扯上關(guān)系，就會變得復(fù)雜。創(chuàng)業(yè)不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起創(chuàng)業(yè)更不容易。但是他本人并不建議我們這么早就開始想這些東西，創(chuàng)業(yè)的事情大可放到大三大四再去考慮。他認為在什么年齡段就該做什么事，不初戀怎么叫初中，不玩游戲怎么叫童年，不逃課怎么叫大學(xué)。如果你不早戀，不玩游戲，不逃課，那你的人生雖然是完美無誤的人生，但是你也會因此失去很多。你無法了解早戀的美好，沒法體會玩游戲的快感，更無法擁有逃課的勇氣。

　　在他看來，大學(xué)就像個腌菜缸，進了大學(xué)，我們就像是那些個新鮮的蘿卜白菜。無論你是誰，不管你來自何方，走進去再走出來就會截然不同了。其實好的大學(xué)只是配方比較獨特而已，但是能不能成為好的腌蘿卜腌泡菜，關(guān)鍵還是個人，不要讓自己成為一顆爛白菜爛蘿卜。最重要的就是要清楚地知道什么時間做什么事，不要把美好的大學(xué)時光荒廢在宿舍里。找到自己的堅持的信仰或某一種精神，努力追求并不停的戰(zhàn)斗，這樣會在大學(xué)積累下不少人生財富。

　　大學(xué)，帶給我們的僅僅是自由，而自由這個東西，掌控不好，會失去很多。大學(xué)的時候，或許有很多人會都這樣，上數(shù)學(xué)課看英語，上英語課做數(shù)學(xué)。在被周圍的人看到的時候也許還會笑笑，并未覺得有何不妥，反而隱約中有一絲的得意。但是，這樣做其實從一開始就錯了。在錯的時間做對的事情跟對的時間做錯的事情，其本質(zhì)的一樣的，永遠都不可能有在對的時間做對事情的效果，甚至?xí)�產(chǎn)生相反的影響。

　　一件事情占了其他事情的時間，就失去了它原有的意義，同時也使得被占用的“其他事情”也沒有了當(dāng)初想要的效果。這個關(guān)系一旦延續(xù)，就會導(dǎo)致之后的幾件事情都會因此受到大小不一的影響。而這到最后的影響就是幾乎沒有一件事情能做好。

　　然而，正確和不正確都是相對的，相對于不恰當(dāng)?shù)臅r間而言，就算是做了不違法、不損人、有道理的事情，也不一定是正確的。

　　在大學(xué)期間，有不少學(xué)生都有做兼職，這樣可以賺取生活費、學(xué)費，積累社會經(jīng)驗，加深對社會的了解，有誰敢說不對。但對于大學(xué)生來說，最應(yīng)該做的正確的事情，則是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是將來的就業(yè)之本。該讀書時，忙著打工；該工作時，卻為畢不了業(yè)發(fā)愁。或者自己掌握的知識和本領(lǐng)，不符合用人單位的要求，只能加入待業(yè)的行列了。

　　參加社團，投身實踐，交友旅游，每一件都是正確的事情，但如果該上課的時間不去上課、該學(xué)習(xí)時不學(xué)習(xí)，而去做這類事情，就很難說是正確的了。如果忘記了這一點，不是本末倒置，就是因果顛倒，或者說貽誤了最佳時機。 人的一生要做的事情實在太多了，使得原本就十分有限的生命顯得更加短暫。有緊迫感，想多做點兒事情，這種想法是好的，但還應(yīng)該有必要的舍棄。要明白有得必有失，不能雙贏時只能選擇放棄一樣。兩種事情都想做，就很有可能都做不好。

　　重要的是，明確不同階段的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)階段，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是毋庸置疑的。打工也好、兼職也好、實踐也好、實習(xí)也好，都只能在完成了學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下進行，而不能把學(xué)習(xí)放在次要、甚至不要的地位。

　　如果真想多嘗試、多收獲，就要肯于吃苦，加倍努力。同時兼顧兩件或者幾件事情，就不得不比別人多付出。因為要想得到雙倍的收獲，必須付出多倍的努力。

　　時間對每個人都是公平的。每個人每天都有24個小時，假如用8小時學(xué)習(xí)，8小時睡覺，8小時做其他事情，這樣看來，做其他事情的時間還是挺多的。但是人們往往每次都會盜用睡覺的時間來做其他事情，不到半夜是不會睡覺的，天天透支第二天的時間，第二天又透支第三天的時間，若到周末也不能調(diào)整過來，那便進入了一個死循環(huán)。

　　所以，要保持一種“在吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺”的心態(tài)。讀書的時間一心讀書，讀書才有效率，不虛度；娛樂的時間就不要考慮其他事情，盡情享受；休息的時間就只要靜心休息，才會徹底放松，不煩躁。故此，任何事情都有其固定的時間，各居其位，井水不犯河水。若其中一項事情占用了其他事情的時間，內(nèi)疚、煩躁、緊迫、不安、猶豫，種種負面情緒就會接踵而來。

　　人們?nèi)绱瞬话踩绱私箲]，有一部分的原因是這個社會變化太快，節(jié)奏太快，誘惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就開始感覺自己是一個失敗者，開始過得多且過的生活；有的人在父母的安排下已經(jīng)不知不覺按照父母的計劃前進。于是，你開始害怕，害怕來不及做自己想做的，害怕來不及功成名就，害怕成為普通人，于是，別人考研，你跟著考研，別人考公務(wù)員，你也跟著考公務(wù)員，迷茫的路上人滿為患。因為不知道自己想要什么樣的生活，內(nèi)心信念總是可以輕易地被主流的或者旁人的價值觀撼動得搖搖擺擺，然后去復(fù)制別人的經(jīng)歷，做了以后還自我膨脹得厲害。

　　每個人都有每個人的活法，有些人適合走自主創(chuàng)業(yè)道路，有些人卻適合在辦公室格子間里嶄露頭角。只要找到自己的追求，并努力付諸行動，就一定會離自己的夢想更近。不用去走別人的路，不用把別人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么時間做了什么事情，不后悔自己的選擇，不后悔自己的決定就行了。

　　就跟收納物品一樣，若想把各項事情安排得條理分明，把過去的時間整理得明明白白，就要把各項事情歸類整理到各個時間儲物箱。每天按部就班地去做，就會形成一個好的規(guī)律。該玩樂的時候玩樂，該談戀愛的時候談戀愛，該認真的時候認真，該放松的時候放松。

　　大學(xué)四年，說長不長，說短不短，最重要的就是要明確自己的目標，了解自己，懂得在合適的時間做合適的事。

　　講座心得體會 篇13

　　今天，聽過z老師的講座之后，感受最深的就是兩個字“反思”，這也是王老師講課的重點所在，貫穿于培訓(xùn)的整個過程當(dāng)中。培訓(xùn)的過程中，浮現(xiàn)在腦海的多是共鳴，課后細細想來，更多的是收獲、是自省，即是“自我反思”。

　　一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

　　聽到不少教師說到“興趣是學(xué)生最好的老師”。我們在教學(xué)中常常發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，不論是哪個階段的學(xué)生，也不論是哪門功課的學(xué)習(xí)，對課程表現(xiàn)出濃厚興趣的學(xué)生，考試成績往往是名列前茅。這類學(xué)生在課堂的聽課過程中，往往也比較積極，善于去積極的思考問題，積極的回答問題，最終會形成一個良性的循環(huán)。這很大程度是學(xué)習(xí)興趣在起關(guān)鍵的作用，當(dāng)然我們也不排除有的學(xué)生沒有很強烈的興趣，單單憑借自制力去努力、去刻苦取得好成績，這樣的學(xué)生畢竟是少數(shù)。這就要求我們平時多去思考，用什么方法去激發(fā)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)興趣，怎么去提高課堂中學(xué)生的積極性，多觀察、多傾聽、多了解學(xué)生是怎么想的，是如何做的。只有我們真正的深入探索、深入研究、深入思考，就會總結(jié)出自己的教學(xué)經(jīng)驗，總結(jié)出適合自己班級的教學(xué)方法，會不斷的提升班級整體的學(xué)習(xí)積極性。

　　二、尊重學(xué)生個體性格

　　學(xué)生高矮胖瘦各有不同，脾氣性格各不一樣，每個人都有自己的行為處事的方式，有自己觀察思考問題的角度，即使是小學(xué)生。每個人的家庭環(huán)境不同，父母教育孩子的方法各有差別，灌輸?shù)膬r值觀念也千差萬別，所以我們在課堂教學(xué)的過程中，不能搞一刀切，要關(guān)注每一個孩子的脾氣性格，盡量去尋找一套適合每個孩子的溝通方式，讓他們感覺到老師實實在在的關(guān)心和愛護，給每一個孩子創(chuàng)造一份良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。除了自己努力去觀察、去發(fā)現(xiàn)、去思考外，更多的是我們更應(yīng)該去與每一個孩子的家長溝通，去深入的了解學(xué)生的真實的性格、真實的想法、真實的自我。這不是僅僅從家長、從孩子的表面就能得出結(jié)論，更多的是需要我們?nèi)フJ真的思考，從學(xué)生的每個動作、每個細節(jié)、每次作業(yè)中去總結(jié)、反思，需要深入到每個孩子的日常生活中，需要我們的信心、決心和耐心，認真的讀懂每一個孩子，去做每一個孩子的好老師。

　　三、創(chuàng)新教學(xué)方式方法

　　千篇一律的東西，人們往往會逐漸厭煩，“熟視無睹”“審美疲勞”就是說的這個道理，小孩子更是如此。教學(xué)中我們要不斷的去創(chuàng)新自己的教學(xué)方法，去探究小孩子到底是關(guān)注的什么東西、對什么比較感興趣、對什么特別上心，這是我們在平時的教學(xué)過程中應(yīng)該多加注意的方面。就小孩子自身來說，對一件事情的關(guān)注時間不會持續(xù)很久，更不會對同樣的事情持續(xù)的抱有興趣，這就要求我們怎樣才能讓孩子們保持對學(xué)習(xí)的積極性和主動性，提高課堂教學(xué)的效果。在這里還要強調(diào)的是思考，是對課堂教學(xué)方式方法的反思，以及思考過后的結(jié)論。經(jīng)常性的思考會使我們對某一方有深入的研究，會持續(xù)的關(guān)注，往往也會形成自己獨到的見解。這個過程可能會有長有短，期間可能會遇到很多的困難和挫折，也可能會得出錯誤的結(jié)論，這也是正常的現(xiàn)象。但我們不能因為過程的艱苦就放棄對教育方式的創(chuàng)新和改進，更應(yīng)該去努力探求，去擁有屬于自己特質(zhì)的教育方法。

　　四、提高自身綜合素質(zhì)

　　十年樹木，百年樹人，老師對學(xué)生的影響力是無遠弗屆的。我們教學(xué)中不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，更要去教授孩子們?nèi)フJ識問題、思考問題、解決問題的能力，去激發(fā)學(xué)生探求真理、發(fā)現(xiàn)真理、認識世界的潛質(zhì)。這并不是老師從幾本教科書中就能教授出來的，也不是照本宣科就會有效果的，更多的是需要教師自身綜合素質(zhì)的提升和潛移默化的影響。這就要求我們平時除了要把課本知識看通透之外，多數(shù)的時間是去學(xué)習(xí)、去充電、去提高，只有讓知識和智慧充滿頭腦，才會對孩子學(xué)習(xí)、對孩子的未來的人生產(chǎn)生積極的影響。我們要做到的是“安全的課堂、快樂的課堂、溫馨的課堂、和諧的課堂、靈動的課堂、智慧的課堂、創(chuàng)新的課堂、高效的課堂”，這不僅僅是目標、是我們的教學(xué)目的，更是要求、是責(zé)任，這是z老師積極提倡的，也是我們在以后的工作中努力追求的。

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