糖尿病培訓(xùn)心得體會（通用18篇）
我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的糖尿病培訓(xùn)心得體會，歡迎大家分享。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 1
作為中蒙醫(yī)院腦病科的一名護士，20xx年7月份，我有幸參加了牙克石市林業(yè)總醫(yī)院舉辦的“糖尿病聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)”，通過2周的學(xué)習(xí)，我在糖尿病這一疾病知識領(lǐng)域開闊了視野，擴寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺，現(xiàn)將我個人心得體會總結(jié)如下：
1、�？谱o士學(xué)習(xí)背景：
�？谱o士是在某一特殊或者專門的護理領(lǐng)域具有較高水平和專長的專業(yè)型臨床護士。隨著社會的進步，人們對健康的需求日益增長，護理專業(yè)的職能有了很大的拓展，護理工作也進入了一個加速專業(yè)化發(fā)展的階段。本次培訓(xùn)的目的是培養(yǎng)能解決臨床問題，提供專業(yè)健康教育與技能、具備高質(zhì)量護理管理能力及科研能力的臨床�？谱o士；培訓(xùn)安排了為期2周的系統(tǒng)�？评碚搶W(xué)習(xí)及實際操作課程。
2、理論學(xué)習(xí)階段：
培訓(xùn)的老師無論是在授課的內(nèi)容、形式、場地等方面均進行了詳細、周密的策劃和安排。而且培訓(xùn)班授課老師的.都是相關(guān)領(lǐng)域的專家、教授，如：高海林教授、內(nèi)分泌科護士長陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動的演講，為我們打開了對糖尿病知識認識的新篇章，仿佛讓我們回到了學(xué)生時代，展開了一場知識的饕餮盛宴。
雖然僅是糖尿病一種�？萍膊�，但培訓(xùn)的內(nèi)容相當(dāng)豐富，涵蓋了糖尿病多學(xué)科整合護理模式的構(gòu)建與運行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥、低血糖的預(yù)防與護理、糖尿病飲食護理、自我監(jiān)測、糖尿病運動療法與指導(dǎo)、糖尿病病人心理壓力及應(yīng)對等等。
3、個人感悟總結(jié)：
作為一名非糖尿病�？频淖o士，通過此次聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)，讓我更加系統(tǒng)、全面、深入的了解糖尿病、認識糖尿病，不僅豐富了我的專業(yè)知識還提高了技能水平。通過培訓(xùn)，也讓我成為了一個宣傳糖尿病知識的宣傳員，帶領(lǐng)科室的護理姐妹一起深入了解糖尿病，提高糖尿病知識和業(yè)務(wù)水平，進行糖尿病操作技能的學(xué)習(xí)。
通過科室人員的一起學(xué)習(xí)、討論，更加深了我對糖尿病知識的掌握，讓我認識到了在預(yù)防糖尿病的道路上，需要我們不斷的努力，對于未被盡早發(fā)現(xiàn)、盡早重視的糖尿病患者，成為他們糖尿病知識的宣傳員。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 2
今年，為了使社區(qū)糖尿病管理工作能再上新臺階，我們把糖尿病管理與健康教育有機結(jié)合起來，使其相互促進，形成良性互動，即使健康教育的內(nèi)容充實、豐富和實用，糖尿病居民參加就多了，糖尿病管理的數(shù)量和質(zhì)量也就上去了；而糖尿病管理質(zhì)量提高了，控制率增加了，居民看到了療效，達到了實惠，參加健康教育積極性也就更大了。
為此，我們調(diào)整工作思路，加大管理力度，對已建檔的糖尿病患者都納入規(guī)范化管理，對血糖控制不理想或有并發(fā)癥的實行“強化管理”，包括采取健康教育、義診、上門服務(wù)等多種方式對其進行督促指導(dǎo)，結(jié)果使社區(qū)糖尿病管理效率和質(zhì)量有了明顯提高。
在工作中，我們摸索出一套切實可行，符合我社區(qū)居民實際情況的糖尿病管理的服務(wù)流程和操作經(jīng)驗，如把糖尿病日常管理和免費體檢相結(jié)合，開展群體健康教育和家訪個體指導(dǎo)相結(jié)合等措施，確保社區(qū)糖尿病管理工作穩(wěn)步發(fā)展。今后，我們必須采取社區(qū)慢病管理可持續(xù)發(fā)展的策略，就要采取以下措施：首先通過形式多樣的'健康教育活動，把糖尿病保健知識做到家喻戶曉，深入人心，織起一道糖尿病防治的屏障；對一些血糖長期控制不理想或遵醫(yī)行為差的患者“開小灶”，實行“一對一”進行強化管理或指導(dǎo)，才能真正提高糖尿病管理的“三率”，達到“早防發(fā)病少，發(fā)病控制好、并發(fā)癥少”的效果。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 3
20xx年11月14日，是我國第X個“聯(lián)合國糖尿病日”。根據(jù)縣衛(wèi)生局和縣疾病預(yù)防控制中心的要求，為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積級，主動，科學(xué)有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓，血糖等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，工作人員在醫(yī)院門前設(shè)立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全縣人民群眾糖尿病防治知識，最大限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生�，F(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：
在宣傳活動日期間，我院充分利用發(fā)放宣傳單，現(xiàn)場咨詢，現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營造全民抗擊疾病，維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動的`主題是“糖尿病教育與預(yù)防”要緊密結(jié)合基本公共共發(fā)放宣傳單1000余份。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知道等相關(guān)防治疾病知識的認識起到了積級的作用。
今后，我院將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我縣的實際，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全縣廣大人民群眾糖尿病防治知識，維護廣大人民群眾的身心健康。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 4
活動老師講解讓學(xué)生認識地球，老師向?qū)W生介紹“世界清潔地球日”的來歷，教育學(xué)生珍惜地球資源。進行廢物的再利用活動。
20xx年11月14日是第X個“聯(lián)合國糖尿病日”。依據(jù)市衛(wèi)生局和市疾病預(yù)防控制中心的`要求，為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積極、主動、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓、血糖”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，防保科工作人員在醫(yī)院大廳前設(shè)立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全鎮(zhèn)人民群眾糖尿病防治意識，最大限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。現(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：
在宣傳活動日期間，我鎮(zhèn)充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進行糖尿病防治宣傳教育。通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營造全民抗擊疾病、維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：應(yīng)對糖尿病，立即行動”。緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容發(fā)放糖尿病防治知識宣傳單1000余份。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關(guān)疾病防治知識的認識起到了積極的作用。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 5
最近幾年糖尿病的發(fā)病率逐年上升，對于2型糖尿病的發(fā)病機制，目前認為，是一種多基因和多種環(huán)境因素共同參與并相互作用的多基因多環(huán)境因素復(fù)雜病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對糖尿病的治療也是要強調(diào)從整體來評估病人情況，制定個性化的治療方案，但現(xiàn)行臨床治療僅僅停留在藥物干預(yù)的階段，血糖指標(biāo)雖然可以控制，并發(fā)癥卻沒法防止，還會致使很多臨床可以治愈的情況錯失治療時機。
中醫(yī)歷來是強調(diào)辨證論治，也就是根據(jù)每一個人自己的獨特情況來分析、治療，制定完全個性化的治療方案。
分析本例患者，治療效果迅速的原因我覺得除了及時的中醫(yī)辨證論治，從脾腎溫通、化濕之外，還發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致血糖升高的情緒原因。通過觀察及問診發(fā)現(xiàn)患者壓力大、情緒緊張、容易焦慮，并且這種情緒狀況已經(jīng)有常年的維持。所以在治療中充分分析這種身體環(huán)境因素，明確告知患者身體變化的意義，調(diào)整情緒以恢復(fù)神經(jīng)功能的正常狀態(tài)，再配合中藥，身體一定可以恢復(fù)正常。
糖尿病是一種代謝性疾患，同時有明顯的社會性，在對患者治療的同時，一定不要僅僅停留在藥物（包括中藥、西藥）的層面，一定要分析患者的`情緒、環(huán)境、生活等整體狀態(tài)，處方用藥的基礎(chǔ)上，需要明確指出患者不良的生活習(xí)慣和思維方式，并作出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)建議。治病的同時最好能夠改善患者世界觀、價值觀。
治病更要治人！
糖尿病培訓(xùn)心得體會 6
積極貫徹落實文件要求，我中心領(lǐng)導(dǎo)對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)，把糖尿病健康教育工作納入經(jīng)常性工作來抓，并要求高度重視糖尿病相關(guān)工作，結(jié)合本地實際，做好教育工作。
小組成員職責(zé)。負責(zé)本組糖尿病的預(yù)報、評估，指導(dǎo)本組糖尿病護理措施的落實：對本組護士進行相關(guān)知識的培訓(xùn)。監(jiān)控本組糖尿病的護理臨床路徑登記。參與醫(yī)院糖尿病護理小組的'活動。負責(zé)總結(jié)本組的糖尿病護理情況。
小組成員護理活動。為病人提供健康教育和咨詢，提供基礎(chǔ)的糖尿病護理，包括飲食指導(dǎo)。運動指導(dǎo)，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監(jiān)測及觀察。糖尿病合并低血糖的癥狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎(chǔ)知識等。對糖尿病患者進行健康教育。方便病人。
各組員當(dāng)發(fā)現(xiàn)有糖尿病患者時，首先對患者的一般情況進行評估。按護理程序提出護理問題。本組組員于7日內(nèi)對該患者的護理進行指導(dǎo)及點評：當(dāng)遇到急需解決的護理問題時：直接匯報給組長。當(dāng)遇到疑難或罕見病例時。組員應(yīng)及時匯報給組長。由組長組織全組成員對患者的護理方案進行討論。并制定護理方案；組長于每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進行效果評價及指導(dǎo)。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 7
在中心的領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生工作規(guī)范》及鳳崗鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心慢病管理方案，積極開展高血壓、糖尿病的規(guī)范管理工作。通過對門診35歲以上人群實施首診測血壓及各種機會性篩選，發(fā)現(xiàn)出高血壓、糖尿病病人并納入規(guī)范化管理。
20xx年度，本社區(qū)站共計查出高血壓89人、糖尿病14人，高血壓合并糖尿病23人，其中高血壓一級管理64人，二級管理3人，三級管理22人；糖尿病一級管理4人，二級管理7人，三級管理3人。對所查出的人員建立個人健康檔案，嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪，并有針對性地對其進行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳，針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進行指導(dǎo)，包括非藥物治療及藥物治療，使患者對自己的病情有了大致的了解并積極配合醫(yī)師指導(dǎo)，對病情較重合并危險因素的病人建議并協(xié)助雙向?qū)Ｔ\，通過認真細致的工作，
使我社區(qū)范圍內(nèi)的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。
通過在我們社區(qū)范圍內(nèi)實施高血壓、糖尿病規(guī)范化管理后，我社區(qū)轄區(qū)內(nèi)高血壓、糖尿病的`知曉率、服藥率、控制率有了明顯的提高，并大大降低了患者的經(jīng)濟負擔(dān)，為我社區(qū)居民的健康做出了一定的貢獻，并取得了患者對我們社區(qū)的進一步認同，也證實了我國實施慢性非傳染性疾病防治路線的正確性。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 8
為提高糖尿病患者的控壓意識，降低血糖，繼而降低心腦腎血管疾病的發(fā)生；指導(dǎo)患者提高控高技能，提高生活質(zhì)量，從而與患者建立長期、穩(wěn)定的醫(yī)患伙伴關(guān)系，我我鎮(zhèn)公共衛(wèi)生科按照上級對《糖尿病患者自我管理技能培訓(xùn)》的要求，于8月24日舉辦了鄉(xiāng)村醫(yī)生糖尿病健康教育講座。
活動由公共衛(wèi)生科健康教育組組織，向我轄區(qū)鄉(xiāng)村醫(yī)生發(fā)出通知，共有23名鄉(xiāng)村醫(yī)生前來參加。我們向大家詳細闡述了糖尿病的發(fā)病機制、原因、飲食管理、診療方法、藥物治療以及預(yù)防等方面的知識。使鄉(xiāng)村醫(yī)生在這些方面的知識和認識有了很大的'提高。為更好的服務(wù)于廣大患者大下了良好的基礎(chǔ)�；顒又邪悄虿〗】到逃v座，講座由具體分管的副院長為大家講解，以糖尿病綜合防治為主要內(nèi)容。講座明確了糖尿病患者自我管理任務(wù)及管理目標(biāo)。
此次活動的目的是明確的，組織是充分的，需要鄉(xiāng)村醫(yī)生積極參與，相信通過大家的共同努力，提高了鄉(xiāng)村醫(yī)生的整體素質(zhì)和診療水平。為糖尿病人的管理奠定了基礎(chǔ)。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 9
隨著生活水平的升高、人口老齡化、生活方式的改變，糖尿病已成為我國重要的公共衛(wèi)生問題。據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有糖尿病病人已超過一億人，還未包括未被發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者和糖代謝調(diào)節(jié)受損的前期糖尿病患者。其中2型糖尿病約占90～95%。長期高血糖會引起全身多器官功能損害。嚴格飲食控制、適量運動鍛煉、藥物治療、病情監(jiān)測、防治知識教育及心理治療是國際公認的治療糖尿病的金標(biāo)準。如果糖尿病能及時治療，使病情得到控制，患者完全可以像正常人一樣從事正常生活、工作和學(xué)習(xí)。而這些都是我們醫(yī)護工作者無法去督促和控制的，所以對糖尿病患者進行糖尿病健康教育就顯得格外重要。
1臨床資料
20xx年7月至20xx年7月接受糖尿病健康教育298例,男206例，女92例，年齡36～80歲，血糖8.0-19.2mmol／L。
2方法
利用不同形式和方法，如走廊宣傳畫、小冊子等開展廣泛的宣傳，向患者及家屬發(fā)放宣傳資料進行健康教育。醫(yī)院每周四下午采用小組講課的方式對患者進行講課，講課的內(nèi)容包括健康教育的所有內(nèi)容。采取責(zé)任分組制度，即護患一對一地進行溝通。入院當(dāng)天由當(dāng)班護士向患者及家屬詳細介紹病區(qū)環(huán)境、規(guī)章制度、住院須知及相關(guān)注意事項等。告知相關(guān)檢查目的、方法及注意事項并指導(dǎo)用藥，然后由分管的責(zé)任護士對其生理和心理狀況、文化程度、學(xué)習(xí)能力、存在的主要護理問題、對糖尿病知識的了解等進行評估。
2.1住院初期。護士遵醫(yī)囑監(jiān)測血糖，根據(jù)患者的血糖、身高、體重、身體情況、情緒等給患者做個體化的健康指導(dǎo)。首先向患者解釋控制飲食與疾病控制的重要關(guān)系，為患者制定膳食表，飲食品種及進食量必須按醫(yī)囑認真執(zhí)行，具體到一日三餐吃什么吃多少。指導(dǎo)患者合理控制飲食，如饑餓難忍、冒冷汗時應(yīng)叫護士監(jiān)測一下血糖，血糖低時應(yīng)進食餅干糖果等升血糖比較快的食物，或者血糖在理想范圍又覺得饑餓難忍時，可多添加豆制品、水果、蔬菜等充饑。鼓勵患者吃豬胰、山藥、黃瓜、苦瓜、洋蔥、菠菜等，少吃甜食，如白薯、糖果、糕點等，忌辛辣煙酒、燥熱之品。向患者宣傳運動的意義，根據(jù)患者的血糖，身體狀況安排好其運動的內(nèi)容、強度及時間，并做好記錄。正確指導(dǎo)患者使用降糖藥，包括口服降糖藥的服用方法、服用時間和注射胰島素。指導(dǎo)患者進行皮膚和足部的護理，向患者說明皮膚護理的重要性，指導(dǎo)患者每天洗腳、按摩，并每天觀察雙下肢有無冷感、痛感、溫覺，觀察皮膚趾甲顏色，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。更重要的是疏導(dǎo)患者情志，使患者保持積極樂觀的態(tài)度，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。
2.2住院中期。護士向患者說明測定血糖的意義，了解不同血糖值的意義及自覺癥狀。指導(dǎo)患者根據(jù)血糖、身高、體重及身體狀況換算飲食量和運動強度，幫助患者牢記各種換算方法。指導(dǎo)患者根據(jù)血糖使用降糖藥，特別是胰島素的注射部位及方法。告知患者各種糖尿病并發(fā)癥如酮癥酸中毒、低血糖等的癥狀和防治的方法。注意與患者情感的.溝通，在與患者的接觸中要動之以情，曉之以理，使之心情舒暢，讓患者產(chǎn)生一種動力，主動參與，積極配合，達到治療目的。
2.3住院后期。讓患者自行監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖及身體狀況，自行制定飲食及運動計劃，并嚴格按計劃實施，以上過程雖然是患者在做，但是責(zé)任護士必須掌握所有環(huán)節(jié)，給予監(jiān)督指導(dǎo)。病人出院前3天教會患者及家屬胰島素筆的使用方法及注意事項，讓患者或家屬掌握注射胰島素的操作方法和注意事項。
2.4出院前對患者進行出院指導(dǎo)，包括胰島素及胰島素筆的使用和保存，低血糖的癥狀和防治的方法，血糖的自我監(jiān)測，定期隨訪等。
3體會
3.1通過多渠道一系列的對糖尿病患者及家屬的健康教育后，96％患者能充分的認識到該疾病，在使用降糖藥物的同時，合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，改變不良的生活習(xí)慣，有效的控制了血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高了患者的生活質(zhì)量，促進了全民健康社會的發(fā)展。
3.2健康教育減少了患者住院次數(shù)，縮短了住院時間，降低了住院費用，從而減輕了患者家庭的經(jīng)濟負擔(dān)，促進家庭和諧。
3.3健康教育提高了患者對護理工作的滿意度，改善了護患關(guān)系，進一步促進了臨床護理工作的開展。同時增加了患者對醫(yī)院的信任度，提高了患者對醫(yī)院的滿意度，給醫(yī)院帶來了一定的社會效益和經(jīng)濟效益。
3.4健康教育需要護理人員具備高度的責(zé)任心、靈活的溝通技巧、扎實的專業(yè)知識等，從而調(diào)動了護理人員學(xué)習(xí)的主動性和積極性，促進護理人員綜合素質(zhì)的提高，有利于護理事業(yè)和�？谱o理的發(fā)展。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 10
我是有著15年糖尿病的老病友了，這些年的糖尿病生活讓我有深刻的體會。得了糖尿病不比得了感冒發(fā)燒幾天就能好，糖尿病是終身疾病，抗擊糖尿病就是我后半生的任務(wù)。因為如不好好對待，我的生命隨時都有終止的可能，生命是珍貴的，為什么不好好珍惜呢?
專家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫(yī)生是自己。在各大醫(yī)院的`健康講座上我結(jié)識了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時我就有了目標(biāo)：要像當(dāng)時的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿，在糖友中很有威望，也很有經(jīng)驗，值得我學(xué)習(xí)。
每個病人都知道，如何駕好五駕馬車是關(guān)鍵的。飲食、運動是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說服力，就要靠監(jiān)測。
很多病友在被確診的初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對待糖尿病，我也一樣。通過學(xué)習(xí)掌握了知識了解了糖尿病、知道了糖尿病的來龍去脈后，開始積極治療配合醫(yī)生，采取必要的措施主動治療，還學(xué)會飲食調(diào)理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學(xué)習(xí)，武裝自己的頭腦，時時刻刻想著自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰(zhàn)略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人，就是治療要重視。
由于自己的無知，我在剛確診為糖尿病時，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛吃糖耳朵、奶油炸糕之類的甜食，現(xiàn)在不能吃了，心里難受了很長時間。我當(dāng)時想，有糖的我們不能吃，那無糖的總該能吃了吧，于是到處去買無糖點心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類，結(jié)果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無糖的也上糖啊，當(dāng)時的血糖把我嚇壞了。后來在北京協(xié)和醫(yī)院聽了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認識到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數(shù)。升糖指數(shù)低的可以吃，指數(shù)高的就盡量少吃。按照飲食的標(biāo)準，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結(jié)合自己的身高體重得出了一個指標(biāo)，然后根據(jù)這個指標(biāo)來控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關(guān)鍵的關(guān)鍵。
聽了講課才知道，糖尿病其實什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當(dāng)吃點，只要血糖平穩(wěn)，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時起我才真正走出誤區(qū)，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現(xiàn)在隨時的各項指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)。
都說饅頭上糖高，我就自制無油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發(fā)酵粉，用牛奶加水?dāng)嚦珊隣睿秒婏炶K不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營養(yǎng)，適合我們食用。這些飲食的小竅門，我在大課堂上和我的病友交流過，做的食物還請大家品嘗，也得到過專家的肯定和好評。對抗糖尿病，我還在改進，在進一步摸索中。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 11
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，北里社區(qū)在轄區(qū)內(nèi)開展了以“人人享有糖尿病健康管理”宣傳活動。
活動中，社區(qū)干部利用展板、宣傳欄、張貼宣傳畫，發(fā)放折頁，宣傳“聯(lián)合國糖尿病日”知識要點，并將知識要點轉(zhuǎn)發(fā)至居民微信群。普及糖尿病防治知識，保持合理膳食，經(jīng)常運動的健康生活方式，健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖，及早干預(yù)糖尿病前期人群，通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%。營養(yǎng)治療，運動治療，藥物治療，健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施，糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣，如：戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的`風(fēng)險，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效配方法，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和護士的指導(dǎo)下開展，積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。做好糖尿病健康管理的基本要素，健康飲食，適量運動，健康教育心理支持，血糖自我監(jiān)測，藥物治療。此次活動社區(qū)共發(fā)放“人人享有糖尿病健康管理”宣傳折頁25份，微信群宣傳覆蓋3305人，為轄區(qū)居民普及了糖尿病防治知識、對糖尿病的預(yù)防有了更深入的認識，提高防治糖尿病的健康意識。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 12
對于糖尿病的治愈，建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或者是胰島素，身體就會對其產(chǎn)生依賴，加上藥物的副作用，自身的免疫力就會下降，從而導(dǎo)致并發(fā)癥的產(chǎn)生。
一：運動333：即每周至少運動三次，每次運動至少30分鐘，運動后心跳能達到130次/分以上，持續(xù)的時間就是消耗脂肪的時間，每周累計運動210分鐘。
二：心情要保持愉悅，天氣好的時候要多出去走動走動，改善心情
三：保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時檢查腳部的'健康，減少糖尿病足的產(chǎn)生。
四：均衡營養(yǎng)飲食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物，否則會增加血粘度。
建議結(jié)合飲食治療：具體如下：
�、傧拗浦魇沉�，但不能過分，以免造成饑餓狀態(tài)；
�、谝俪远嗖停�
�、奂墒掣黝愄穷惡吞鹗呈称�；
�、芏嗍城o葉類蔬菜 ,多食粗纖維類 ,低脂肪膳食；
�、菹拗剖秤糜椭�、動物脂肪及膽固醇較多食品；
�、藿癸嬀� ,特別是烈性酒；
⑦杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶 ,經(jīng)常服用 ,能降低血糖,也有降低血壓作用。
最后一點，可以補充酵母鉻片，鉻可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食調(diào)理也有一定的好處。
如果在飲食上面長期調(diào)理血糖控制穩(wěn)定了，不用藥物也是可以緩解并發(fā)癥產(chǎn)生的重點之一哦，順祝健康
糖尿病培訓(xùn)心得體會 13
8月，在院領(lǐng)導(dǎo)、護理部及護士長的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內(nèi)�？谱o士培訓(xùn)班，獲得了難得的實踐學(xué)習(xí)機會。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉(zhuǎn)眼間緊張而又充實的二個月已結(jié)束，如果把以前的學(xué)習(xí)比作“量”的變化，那么這次的培訓(xùn)班對我就是“質(zhì)”的飛躍。在工作中我還需掌握的.東西太多了，以后該如何運用這些學(xué)習(xí)到的知識，因地制宜的發(fā)揮自身和同伴們的潛能，以達到最優(yōu)化的效果，這是我培訓(xùn)后該努力的方向。
在這段時間的理論學(xué)習(xí)和臨床實踐中，我從中收獲很大，現(xiàn)將個人心得體會總結(jié)如下：一是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論知識及新進展：許多糖尿病領(lǐng)域的專家教授為我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內(nèi)容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領(lǐng)域的新知識、新理念，讓我們領(lǐng)略一場場知識的盛宴。二是臨床實踐技能培訓(xùn)：劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監(jiān)測、胰島素注射技術(shù)等的規(guī)范化培訓(xùn)，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的教育，進行個體化指導(dǎo)，直到患者掌握并且配合實施，從老師們身上學(xué)到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時光飛逝，二個月的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)眼結(jié)束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考核。
這次培訓(xùn)，雖然時間不長，對于我來說卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發(fā)揮糖尿病�？谱o士的作用，規(guī)范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質(zhì)的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 14
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我疾控中心積極、主動、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構(gòu)測量、”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設(shè)立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。
今后，我疾控中心將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合臨清市的實際，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。
11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯(lián)合會將xx年糖尿病日的主題定為：“共同關(guān)注糖尿病”，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內(nèi)開展糖尿病日一系列宣傳活動�，F(xiàn)將具體心得體會如下：
一、根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。
二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識講座、免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的.指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達200余人�；顒蝇F(xiàn)場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。
社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 15
為了使我鄉(xiāng)中老年人更好地掌握糖尿病的預(yù)防和治療知識，講堂鄉(xiāng)衛(wèi)生院特地于xx月xx日在本院二樓會議室開展糖尿病健康知識講座，由醫(yī)師兼公共衛(wèi)生組組長陳兵為廣大村民進行糖尿病概況及健康飲食的講座。
講座中，陳大夫從五大塊內(nèi)容著手主要講解，有糖尿病的概念、癥狀和并發(fā)癥、分類和常見病因、糖尿病的防治和公共衛(wèi)生糖尿病的服務(wù)流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友，一定要提防季節(jié)交替出現(xiàn)疾病變化，積極做好預(yù)防措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理調(diào)整用藥。飲食要平衡，保證合理的營養(yǎng)，嚴格控制甜食，多吃纖維素的`蔬菜，如青菜、芹菜等，避免進食高膽固醇食物，要根據(jù)血糖制定糖尿病飲食。同時，選擇適合自己的體育鍛煉。
通過本次糖尿病健康知識講座，擴大糖尿病健康教育對象的范圍，讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性，并把認識付諸行動，達到自覺地改變不良行為方式。
養(yǎng)成健康生活方式，控制高危因素，減少發(fā)病率和降低高血糖，使居民養(yǎng)成良好的遵醫(yī)行為，自覺遵從醫(yī)囑與治療方案，保證療效并減少并發(fā)癥的發(fā)生是高血壓健康教育的目標(biāo)和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎，紛紛希望以后多舉辦這樣的講座。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 16
非常感謝醫(yī)院給我參加這次糖尿病�？婆嘤�(xùn)的機會，分別是理論和實踐操作的學(xué)習(xí)。對于糖尿病的認識，也從一知半解到了基本了解的程度，收獲很大，下面我就把我學(xué)習(xí)心得和大家分享一下：
目前，隨著我國生活水平的提高，糖尿病患者有明顯增多和年輕化的趨勢，做好糖尿病患者的護理及健康教育是提高患者的生活質(zhì)量及生活水平避免并發(fā)癥的重要條件。
糖尿病是一種由遺傳基因和環(huán)境因素相互作用而引起的'全身慢性代謝性疾病。由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足，再加上環(huán)境因素，而引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝的紊亂，其主要特點是高血糖及尿糖。臨床表現(xiàn)以多飲、多食、多尿、消瘦為主要特征。為了讓患者了解更多有關(guān)糖尿病的知識，護士應(yīng)積極主動地通過小講座、個人示范指導(dǎo)、發(fā)放宣傳資料等方式，予以耐心詳細的指導(dǎo)。
糖尿病是一種由遺傳基因和環(huán)境因素相互作用而引起的全身慢性代謝性疾病，糖尿病的控制需要醫(yī)護人員、患者及其家屬的共同努力，這就要求患者及其家屬掌握糖尿病相關(guān)知識，積極配合醫(yī)護人員，主動參與治療，因此做好糖尿病人的護理工作對保證糖尿病治療成功起著至關(guān)重要的作用，其治療目標(biāo)是防止急性糖尿病并發(fā)癥，避免和減緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，從而提高患者的生活質(zhì)量。
通過這次學(xué)習(xí)，自己的收獲真的很大，使我認識到平時臨床操作的不足，進一步積累了提升臨床知識和技能操作的經(jīng)驗。
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的社區(qū)健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法，為糖友提供經(jīng)常、適時的健康指導(dǎo)，針對糖尿病人的病情操控有著非常重要的作用。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 17
自患上糖尿病過后，我看了很多關(guān)于糖尿病方面的報刊和書籍，旨在學(xué)習(xí)控制糖尿病的良好方法。通過學(xué)習(xí)，我了解到只要血糖沒有超出正常值，就什么都能吃；如血糖已經(jīng)偏高，確診為2型糖尿病患者了，吃東西時就應(yīng)有所講究。
吃水果最好選在兩餐之間，我通常選在上午9點左右，下午3點或者在睡前1小時。飯前和飯后立即吃水果是完全錯誤的.做法，因為每一頓飯都會升高血糖，而在這時候吃水果，無疑是雪上加霜，會加重胰腺的負擔(dān)。對于糖友們來說，含糖量低的水果才是首選，而且很多蔬菜也是可以當(dāng)作水果來吃的，如西紅柿、黃瓜等，還有心里美大蘿卜等，它們都富含水分和維生素。
飲食控制很重要，運動對于我們糖人來說也是必不可少的，我們最好選擇在飯后1小時做運動，這樣就可以有效避免餐后血糖上升過高了，長期下來血糖更加穩(wěn)定。
糖尿病人要管住嘴，邁開腿，但也要注意度。如果對飲食這塊控制得過于苛刻，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，反而不利于控制病情，還會導(dǎo)致低血糖，造成生命危險。
我認為患了糖尿病的人，不是只知道按時服藥就萬事大吉，而是應(yīng)當(dāng)經(jīng)常學(xué)習(xí)一些糖尿病知識，才能達到血糖平穩(wěn)、健康生活、延年益壽。
糖尿病培訓(xùn)心得體會 18
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的生活節(jié)奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長迅速，糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應(yīng)對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領(lǐng)導(dǎo)積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，組織有關(guān)醫(yī)務(wù)人員在人群聚集的'。街道設(shè)點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動�；顒又袑η皝碜稍兊娜罕娺M行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進，受到居民歡迎。當(dāng)天前來咨詢的人數(shù)約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。
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