青春賦能心得體會(huì)范文（通用22篇）
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的青春賦能心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
青春賦能心得體會(huì) 篇1
為了進(jìn)一步規(guī)范教師的課堂教學(xué)行為，提高教師的教學(xué)水平，進(jìn)一步提高課堂教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，為迎評(píng)奠定扎實(shí)的工作基礎(chǔ)。4月份我校開展了課堂教學(xué)質(zhì)量月活動(dòng)。作為青年教師，我們覺得這次活動(dòng)有著非常重要和積極的意義。
課堂教學(xué)的質(zhì)量是身為一名教師的立足治本，使教學(xué)行為嚴(yán)謹(jǐn)，準(zhǔn)確和規(guī)范更應(yīng)是我們不懈的努力和追求。在活動(dòng)開展期間，督導(dǎo)老教授和領(lǐng)導(dǎo)親自來聽我們的課，就改進(jìn)課堂教學(xué)方式、方法，提升課堂教學(xué)內(nèi)涵方面提出了有針對(duì)性地意見和建議。也鼓勵(lì)我們調(diào)動(dòng)教學(xué)改革的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，發(fā)揮我們教學(xué)的熱情不斷地提高個(gè)人的教學(xué)能力和水平。我們從中受益匪淺，覺得身為青年教師確實(shí)還有很多地方需要學(xué)習(xí)和進(jìn)步，只有這樣才能適應(yīng)當(dāng)今快速發(fā)展的教學(xué)革新和形勢。
在活動(dòng)期間，學(xué)校還組織了國家級(jí)教學(xué)名師范欽珊的講座和示范教學(xué)觀摩課，我們了解到名校教授的授課理念和心得，更加直觀地理解了提高教學(xué)質(zhì)量的方法和意義。我們也去聽了校區(qū)組織的名師觀摩課及部分老師的公開課，從中取長補(bǔ)短，發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)中的不足并在實(shí)踐中改進(jìn)和提高。此外，由于在大學(xué)英語教學(xué)中廣泛地使用了多媒體教學(xué)的手段，所以在活動(dòng)月期間，對(duì)于課件的制作和修正，以及切實(shí)利用好這一方法提高教學(xué)質(zhì)量方面我們老師之間也交流不少。
活動(dòng)雖已結(jié)束，但我們覺得在過程中發(fā)現(xiàn)的問題不應(yīng)該回避和忽視。一定要認(rèn)真地梳理和改正，并逐步提高自身的教學(xué)水平，站穩(wěn)講臺(tái)。以嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的態(tài)度上好每一堂課，也以今年的評(píng)估為契機(jī)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，使教學(xué)更加規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化。
青春賦能心得體會(huì) 篇2
我覺得教學(xué)質(zhì)量的高低很大程度上取決于課堂教學(xué)的效果，因?yàn)檎n堂是教學(xué)的主陣地。課堂教學(xué)效果的好壞又取決于教師的“教”和學(xué)生“學(xué)”兩個(gè)方面，因?yàn)閹熒钦n堂的主人。 那么如何提高教學(xué)質(zhì)量呢？我的思考如下：
一、不斷提高自身的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)水平，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。 一名合格的老師，只有在工作中永無休止地學(xué)習(xí)，增長知識(shí)，改變觀念，才能儲(chǔ)備一桶新鮮的“活水”，服務(wù)于學(xué)生，澆開每一朵小花。所以，要想提高教學(xué)質(zhì)量，作為老師的我們首先必須不斷提高自身的識(shí)水平和業(yè)務(wù)水平。同時(shí)，在教學(xué)過程中不斷積累，勤思考，常總結(jié)，苦練基本功，不斷提高教學(xué)水平。
二、注重堂課的教學(xué)質(zhì)量，有助于提高教學(xué)質(zhì)量 要想提高教學(xué)質(zhì)量，就必須不斷提高堂課的教學(xué)質(zhì)量。如何提高呢？我認(rèn)為要從教師在教學(xué)過程中，應(yīng)該對(duì)自己所教學(xué)的內(nèi)容：第一步先要自己明白；第二步我覺得要講得清楚；第三步要學(xué)生聽懂；第四步要讓學(xué)生實(shí)踐。這樣才能達(dá)到一個(gè)良好的教學(xué)效果。
三、抓好常規(guī)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)好習(xí)慣，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)質(zhì)量的保證。習(xí)慣是培養(yǎng)出來的，而不是生來就有的，它是在人的學(xué)習(xí)、生活實(shí)踐中逐步形成的。習(xí)慣的力量是巨大而持久的，好的學(xué)習(xí)成績正是靠習(xí)慣的力量去完成的，而且良好的一旦養(yǎng)成，只需教師稍加提醒就能堅(jiān)持住，它將使學(xué)生終生受益。
四、積極開展課外活動(dòng)，能開發(fā)學(xué)生的智力，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。
豐富的課外活動(dòng)是學(xué)生展示自我的重要舞臺(tái)，也是讓學(xué)生把理論運(yùn)用于實(shí)際的一次次實(shí)踐。
青春賦能心得體會(huì) 篇3
如何提升教育教學(xué)質(zhì)量，通過教育教學(xué)質(zhì)量提升活動(dòng)的開展，我對(duì)教育教學(xué)質(zhì)量提升，有以下幾點(diǎn)看法：
一、通過抓學(xué)習(xí)，提高廣大教職工的思想認(rèn)識(shí)
為促進(jìn)教師提高思想理論水平，學(xué)校要通過組織自學(xué)、專家講座、論壇等活動(dòng)的開展來促進(jìn)廣大教職工對(duì)教育教學(xué)中存在的相關(guān)問題的進(jìn)行思考。
二、通過抓課堂，提高課堂教學(xué)質(zhì)量
學(xué)校建立了合理的教研組織網(wǎng)絡(luò)，定期組織教研小組進(jìn)行專題研究活動(dòng)，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方式和教學(xué)行為，提高了廣大教師的教學(xué)能力、提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。
三、通過抓隊(duì)伍，提高隊(duì)伍素質(zhì)
為進(jìn)一步提高師資隊(duì)伍整體素質(zhì)，學(xué)校要不斷地調(diào)整師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)。加強(qiáng)教師的研訓(xùn)，實(shí)施師資隊(duì)伍動(dòng)態(tài)管理，執(zhí)行全員業(yè)績考核評(píng)價(jià)，不斷地為學(xué)校教育質(zhì)量的持續(xù)提高提供了強(qiáng)勁的人力資源支持。
四、通過抓管理、強(qiáng)化制度建設(shè)，建立教育質(zhì)量保障體系
學(xué)校為了強(qiáng)化質(zhì)量改進(jìn)意識(shí)；建立教育視導(dǎo)機(jī)構(gòu)：成立由校長統(tǒng)領(lǐng)、教務(wù)處牽頭、定期在校開展針對(duì)性的學(xué)科教學(xué)督導(dǎo)，收集教育質(zhì)量波動(dòng)的有關(guān)信息，及時(shí)糾改，確保教育質(zhì)量的穩(wěn)定發(fā)展。嚴(yán)格教育質(zhì)量檢查：集中檢查與日常檢查相結(jié)合；普遍檢查與隨機(jī)抽查相結(jié)合；檢查與指導(dǎo)相結(jié)合；自檢與互查相結(jié)合。抓實(shí)教育質(zhì)量反饋：通過日常的教育教學(xué)秩序檢查以及期中、期末教學(xué)檢測，通過教學(xué)信息反饋和學(xué)生學(xué)習(xí)信息反饋等常規(guī)教育教學(xué)信息收集渠道，及時(shí)了解和掌握教育教學(xué)中的動(dòng)態(tài)問題；通過對(duì)所有教育教學(xué)活動(dòng)、各個(gè)教育環(huán)節(jié)、各種教育管理制度、教學(xué)改革方案等進(jìn)行經(jīng)常性的督導(dǎo)來健全教育質(zhì)量監(jiān)控的制度體系。
青春賦能心得體會(huì) 篇4
通過這次學(xué)習(xí)，受益匪淺。從這幾年的歷史中考看，現(xiàn)在的中考非常注重考查檢測學(xué)生的學(xué)科能力，也就是說現(xiàn)在的中考對(duì)學(xué)生的能力要求提高了，不再是簡單的記一記，背一背，告訴學(xué)生答案在哪里抄就可以了。它要求學(xué)生懂得運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去分析問題和解決問題。而這種學(xué)科能力對(duì)于我們這種學(xué)校的學(xué)生來說我認(rèn)為是先天不足的，雖然到最后總復(fù)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)用幾節(jié)課的時(shí)間針對(duì)中考題型進(jìn)行有效訓(xùn)練，并教會(huì)學(xué)生掌握一些解體的方法，幫助學(xué)生提高應(yīng)試的能力。但是我認(rèn)為靠臨考前這幾節(jié)課的惡補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)閷W(xué)生學(xué)科能力的提高并不是一朝一夕的，需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。歷史中考是對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)科能力的一次綜合考查，要考出好成績，應(yīng)該從基礎(chǔ)年段抓起，不管是基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)、學(xué)科能力的培養(yǎng)還是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。初一初二年級(jí)抓好了，到了初三總復(fù)習(xí)的時(shí)候才能游刃有余，在各個(gè)方面得到進(jìn)一步的提升。
為了提高自己的教學(xué)水平，要經(jīng)常聽課，積極參加組內(nèi)教研活動(dòng)，經(jīng)常性地與同事有針對(duì)性地進(jìn)行交流、探討，參加有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)也是非常必要的�？偨Y(jié)吸取別人的教學(xué)精華，努力彌補(bǔ)自己教學(xué)的不足，從而積累自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，爭取經(jīng)過反反復(fù)復(fù)教學(xué)實(shí)踐之后，形成自己上課的一套方法。
教學(xué)是藝術(shù)，探究無止境，教學(xué)有法，教無定法。我將一如既往地以高度的工作熱情，抱著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，務(wù)本求是的工作精神，扎扎實(shí)實(shí)，一絲不茍地上好每一節(jié)課，關(guān)注好每一位同學(xué)，努力通過自我的完善發(fā)展來促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展。
青春賦能心得體會(huì) 篇5
雖然畢業(yè)已有七年了，但是對(duì)于課堂教學(xué)，我還是一名新老師。通過近期的實(shí)踐教學(xué)，我感受到主觀能動(dòng)性的重要作用，從而認(rèn)識(shí)到變被動(dòng)服從為主動(dòng)參與，用積極的工作態(tài)度，達(dá)到高效的教學(xué)質(zhì)量。
一、課程整合，是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇！
用“臨危受命”來形容每個(gè)面對(duì)“課程整合”的教師，雖然不夠準(zhǔn)確，但是絕不夸張！我們必須意識(shí)到老舊的教學(xué)教法面臨的危機(jī)，勇于承受課程整合的使命，雖然有被拍死在沙灘上的危機(jī)，但是歷史會(huì)在我們的生命中留下印記。
二、沒有做不好的事，只有做不好事的人！
有人說：“堅(jiān)持做完你最不想做的事情，可能就會(huì)得到你最想要的東西！”，“塞翁失馬焉知非福”啊，面對(duì)困難，我們選擇的只能是面對(duì)，逃避解決不了任何問題。
還有人說：“做好一件事很容易，難的是把一件事一直做好！”，古箏社團(tuán)是我的主修專業(yè)，任何一門技能都要腳踏實(shí)地、循序漸進(jìn)，“目的性”太強(qiáng)，就會(huì)失去事物原本的價(jià)值！是對(duì)的就應(yīng)該堅(jiān)持，我想把這件事，一直做好。
三、正確認(rèn)識(shí)培訓(xùn)教研和總結(jié)反思
培訓(xùn)教研字面上講是讓我們學(xué)習(xí)，幫助我們學(xué)習(xí)，但是“包羅萬象”的培訓(xùn)教研，反而讓我們沒了頭腦。所以，我認(rèn)為對(duì)于“培訓(xùn)教研”的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該只是為我們打開視野、樹立信心，從而找到方向，至于實(shí)際教學(xué)是否遵循培訓(xùn)，見仁見智。
“活動(dòng)多，總結(jié)少；任務(wù)多，歸納少；工作多，反思少�！睎|西只會(huì)越積越多，如果不做刪減整理，“做了事，沒證據(jù)”的現(xiàn)象會(huì)依然存在。任何活動(dòng)資料都是每個(gè)參與者的心血，需要的東西，如果自己都不珍惜，別人為什么要珍惜你！歸納反思，方便自我，幫助他人。
四、學(xué)會(huì)感恩
不要覺得生活虧欠了你！用平常心接受每個(gè)事物的到來，那它們都將變得美好！
繞了一圈，又回到了“心態(tài)”上，積極和消極的心態(tài)都是會(huì)傳染的�！爸{言止于智者”的道理每個(gè)老師都能理解，讓我們都來做生活的“垃圾桶”，回收煩惱，傳播正能量，用積極的心態(tài)推動(dòng)自身教學(xué)的不斷提高。
青春賦能心得體會(huì) 篇6
“雙減”工作的總體目標(biāo)分為兩個(gè)方面。在校內(nèi)方面，使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。在校外方面，使校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)行為全面規(guī)范，學(xué)科類校外培訓(xùn)各種亂象基本消除，校外培訓(xùn)熱度逐步降溫。
一年內(nèi)使學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項(xiàng)負(fù)擔(dān)顯著減輕，教育質(zhì)量進(jìn)一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。
教師該如何提高教學(xué)質(zhì)量呢?
一是提高課堂效率。課堂效率是課堂教學(xué)的生命，教師在備課中應(yīng)有針對(duì)的備課，在教學(xué)中也應(yīng)有針對(duì)性的教學(xué)，會(huì)的不講，講了不會(huì)的不講。在教學(xué)中應(yīng)看到學(xué)生的差異，承認(rèn)學(xué)生的差異，做到因材施教，分類指導(dǎo)。
二是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。雙減工作落實(shí)后，學(xué)生的自主支配時(shí)間多了，首先引導(dǎo)學(xué)生提高自主支配時(shí)間的有效性。其次，要做好學(xué)生休息時(shí)間的引導(dǎo)，確保學(xué)生在課堂上有充沛的精力。學(xué)生在學(xué)習(xí)中也應(yīng)注意，循序漸進(jìn)。
三提高作業(yè)效率。教師布置作業(yè)前，應(yīng)做到廣泛瀏覽博覽，做到心中有數(shù)，作業(yè)布置時(shí)要做到少而精，指向性明確，針對(duì)性強(qiáng)。教師作業(yè)反饋應(yīng)及時(shí)，也可以發(fā)揮“小教師的作用”，兵教兵將教將達(dá)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的目的。
四是切實(shí)減輕教師負(fù)擔(dān)。在雙減工作中學(xué)校教師是必不可少的一環(huán)。只有讓教師全身心投入教學(xué)工作中，才能有效達(dá)到雙減的目的。在教學(xué)以外的包保、控輟保學(xué)、家訪……這些在校外的工作是看不到的，占了教師大量的精力，但這必須也應(yīng)該是老師該做的。有些工作如果可以的話，還是讓老師單純些，少做些如學(xué)法用法、考試、點(diǎn)贊、APP統(tǒng)計(jì)……盡量還老師以教學(xué)為主。
當(dāng)然，雙減工作離不開社會(huì)家庭，學(xué)校的共同努力，這里只提到了學(xué)校中的老師，其他還需我們共同加油。
青春賦能心得體會(huì) 篇7
“雙減”政策的出臺(tái)落地，引發(fā)了社會(huì)關(guān)注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應(yīng)，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當(dāng)“雞娃”不能再以補(bǔ)課形式進(jìn)行，家長在教育孩子過程中究竟應(yīng)該發(fā)揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導(dǎo)。
首先，“雙減”政策的出臺(tái)，是國家為了構(gòu)建教育良好生態(tài)和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長的力度和決心。我國建國70多年來，我國教育經(jīng)過了兩個(gè)重要時(shí)期，第一個(gè)階段，從建國到90年代，我國工業(yè)、農(nóng)業(yè)都不發(fā)達(dá)，教育也落后，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱；國家在教育上投入有限。基于此國情，只能選擇精英教育，國家通過嚴(yán)格的層層選拔，最后上中學(xué)、大學(xué)都是極少一部分精英。第二個(gè)階段，是從90年代到現(xiàn)在，我國的工業(yè)、農(nóng)業(yè)發(fā)展較快，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)增強(qiáng)，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對(duì)教育的需求大大加強(qiáng)。國家也順應(yīng)民眾的需求，教育也從精英教育過度到大眾教育，但長期以來的應(yīng)試教育，讓家長們的焦慮情緒被放大，各種培訓(xùn)班層出不窮，學(xué)生疲于應(yīng)付。教師更是身心俱疲，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。而素質(zhì)教育則是構(gòu)建教育良好生態(tài)的教育模式，與應(yīng)試教育相比更為注重完整個(gè)體的發(fā)展。我們家長對(duì)孩子的最大期望或者說心愿不正是如此么。
其次，全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)讓學(xué)生全面發(fā)展和健康成長有了更高的可能性。毫無疑問，在大力提升教育教學(xué)質(zhì)量和新的教學(xué)、作業(yè)管理方法之下，學(xué)生在校的學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)逐步提高，我們家長的焦慮也會(huì)逐漸緩解。此時(shí)孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課余時(shí)間來計(jì)劃體育、藝術(shù)、科學(xué)、人文等基礎(chǔ)教育的學(xué)習(xí)。我們常說需要和孩子們有高質(zhì)量地相處，因?yàn)檗D(zhuǎn)瞬間他們就會(huì)長大成人。
和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運(yùn)動(dòng)、一起到湖邊散散步、引導(dǎo)孩子們形成良好品格，沒有比這更好的契機(jī)。
青春賦能心得體會(huì) 篇8
3月14日我有幸參加了縣教研室組織的小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量提升研討會(huì)，在上午，通過聽取二小的劉老師和賈老師的示范課，使我明白了怎樣在課堂教學(xué)中把當(dāng)堂問題正確處理，怎樣利用學(xué)生的錯(cuò)誤資源進(jìn)行糾正，使學(xué)生不在出錯(cuò)。下午，聽取了田校長和各位老師們的經(jīng)驗(yàn)介紹從中學(xué)習(xí)到很多關(guān)于數(shù)學(xué)教學(xué)的先進(jìn)教育理念及方法，尤其在考試技能方面感受頗深，之后教研室孫老師做了全縣數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量分析，結(jié)合具體題目向各位老師作了詳細(xì)介紹，還通過數(shù)據(jù)和圖表讓每個(gè)教師清楚地看到全縣小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)質(zhì)量情況，更讓我了解了自己所帶年級(jí)的數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量，聽完后受益匪淺，尤其是聽到我所任教的六年級(jí)的最高分和最低分相差31分時(shí)，更是讓我詫異，同時(shí)更加堅(jiān)定了我認(rèn)真研讀教材，牢牢把握教材的決心。
今后教學(xué)中要努力從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：
1、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作業(yè)認(rèn)真完成，作業(yè)布置采取分層布置，不同的學(xué)生采取不同的作業(yè)內(nèi)容，減少不完成作業(yè)的人數(shù)，使每個(gè)學(xué)生都能完成自己的作業(yè)，養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的良好習(xí)慣。針對(duì)學(xué)生的馬虎、不認(rèn)真，要讓學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，在這個(gè)錯(cuò)題本中記錄每一次自己做錯(cuò)的題，每一單元結(jié)束后自己總結(jié)錯(cuò)在哪里，怎樣改正。
2、培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算能力、解決問題能力和審題能力，在課堂教學(xué)中為學(xué)生準(zhǔn)備相應(yīng)內(nèi)容的口算題卡和計(jì)算題卡，每天進(jìn)行口算練習(xí)和計(jì)算練習(xí)，為了更好的提高解決問題能力最好的辦法就是與學(xué)生的生活實(shí)際貼近，把數(shù)學(xué)問題轉(zhuǎn)化成相應(yīng)的生活中的問題，為了培養(yǎng)學(xué)生的審題能力讓學(xué)生在教學(xué)中認(rèn)真讀題，反復(fù)讀題，把自己的朗讀能力在讀題中展示出來。
3、重視教材、用活教材，用好教材，要認(rèn)真研究教材，對(duì)不同的題型舉一反三，讓學(xué)生真正掌握每一種題型的方法，從而解決數(shù)學(xué)問題。
總之，教學(xué)質(zhì)量分析會(huì)既是對(duì)上學(xué)期教學(xué)工作的總結(jié)，又是今后課堂教學(xué)工作的指導(dǎo)。相信在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)下和自己的不斷努力下，我所任教的班級(jí)教學(xué)質(zhì)量將會(huì)進(jìn)一步提高。
青春賦能心得體會(huì) 篇9
一向想寫，卻一向沒寫，今日下了決心要記錄下來，因?yàn)槲遗聲r(shí)光久了，當(dāng)初的那種感覺會(huì)慢慢變淡，慢慢消失……
不記得是哪天看電視切換頻道，調(diào)到了電影頻道時(shí)，正播放著一群人歡快的唱著輕快的`歌跳著優(yōu)美的舞，活力四射，我一下子被吸引住了，無奈已是結(jié)尾部分，當(dāng)時(shí)記住了劇名：高校音樂劇——歌舞青春1，然后讓kyle給我下載。
kyle把兩部都下載了。我迫不及待地在第一空閑時(shí)光觀看。
片子開頭，陽光帥氣的男主角Troy帶點(diǎn)磁性的歌聲和漂亮優(yōu)秀的女主角Gabriella天籟般美妙的歌聲將我深深的吸引住了，太好聽了，我忍不住反復(fù)聽了幾遍，仍覺可是癮。劇中穿插的一首首美妙動(dòng)聽的歌曲和一支又一支動(dòng)感活力的舞蹈像有巨大的魔法一樣吸引著我一口氣將兩部片子看完。那一支支活力四射的舞蹈深深的感染了我，吸引著我，讓我有一種強(qiáng)烈的沖動(dòng)，與他們共舞的沖動(dòng)！片子對(duì)我的感染能夠用震憾來形容，我身體每個(gè)細(xì)胞里的青春活力都被喚醒了，激發(fā)了，讓我感覺得自我青春無限、活力無限……讓我久久未再舞動(dòng)的身體想跟著音樂搖擺、跟著音樂舞動(dòng)、跟著音樂瘋狂……我要跳舞！
很感激導(dǎo)演拍出一部這么好的片子，很幸運(yùn)我看了這部這么好的片子，很開心能受到這么大的感染！期望能看到更多能感染我的片子。
青春賦能心得體會(huì) 篇10
我們像歲月河里的一條魚，從出生到離開，一樣的衰老歷程。唯有可以擺脫時(shí)間的只有我們的心了吧。
泛著黃暈的燈光打在最后一晚夜訓(xùn)的草地上，尚有雨珠留在上面，夜色沉沉中，有一種在懷舊中站立的感覺。
兩周一瞬而過，歲月淡淡一筆便是一生的回憶。目視前方，穿過一排排綠色的迷彩，看到"2018屆新生軍訓(xùn)表彰大會(huì)"幾個(gè)大字，下面的時(shí)間赫然是2018年9月。大腦似日歷般一楨楨的閃過2017年9月，2016年，2012年……直到大腦空白。數(shù)字背后回憶已泛黃，但卻似水般流淌不息，沖擊著我們脆弱的心。是啊!時(shí)光未曾回過頭，我們只能前進(jìn)。
站在新世紀(jì)的起點(diǎn)，我們是驕傲的一代。軍訓(xùn)的太陽下磨練的不僅是防曬的質(zhì)量，更是尚青春的心。心若堅(jiān)韌了，那便不懼荊棘。老話說身體是革命的本錢，軍訓(xùn)期間良好的作息將使我們受益終生。發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)利益高于一切，養(yǎng)成良好的作風(fēng)。微風(fēng)輕揚(yáng)，昂首向前。一步一步走向主席臺(tái)，一步一步走向遠(yuǎn)方。我們不懂這青春，待時(shí)光都溜走，還可以微笑著。展望明天也要回望過去，感謝陪我們成長的人們，可愛的教官，暖心的學(xué)長學(xué)姐們……時(shí)刻牢記教誨做一個(gè)大寫的新青年。
青春雖不殊，我心迎朝陽。
青春賦能心得體會(huì) 篇11
我看了《青春之歌》這篇小說，使我流連忘返小說寫的是一個(gè)“小資產(chǎn)階級(jí)知識(shí)分子”林道靜如何走上革命道路，并成為無產(chǎn)階級(jí)戰(zhàn)士的曲折過程，作者是楊沫，這是她第一篇小說。
這本書我認(rèn)識(shí)了一個(gè)偉大的人,她叫林道靜,她為了尋找個(gè)人出路,為了逃避給男人當(dāng)“玩物”的命運(yùn)，所以踏上了流亡之路，她逃離家庭，到北戴河附近的楊家村小學(xué)去做代課然而，校長余敬唐卻陰謀把她嫁給當(dāng)?shù)氐臋?quán)貴，走投無路之下她投海自盡，被一直注意著她的北大學(xué)生余永澤搭救。
余永澤喚醒了林道靜對(duì)生活的熱情，在余永澤愛情的感動(dòng)下，她答應(yīng)和他共同生活，從小孤苦的林道靜暫時(shí)享受到了家庭的溫馨。但是她不甘心被人供養(yǎng)，先是尋找工作困難，后接觸到北大的愛國學(xué)生，思想上受到觸動(dòng)。
當(dāng)遇到共產(chǎn)黨人盧嘉川之后，她開始接觸到革命思想。余永澤不希望她參加革命活動(dòng)，并導(dǎo)致盧嘉川被捕。林道靜在慘痛的事實(shí)面前覺醒，決心離開自私的余永澤，投身到抗日救亡的洪流中去。從此她在革命者的指引下，一步步克服軟弱，最終成為一名成熟的無產(chǎn)階級(jí)革命戰(zhàn)士。
讀了這篇小說，我感覺林道靜是個(gè)熱愛祖國的人，林道靜就是塑造覺醒、成長的革命青年的典型形象!給我的啟發(fā)就是要不斷改造自己，才能有前途，也才能有真正的美麗青春!
青春賦能心得體會(huì) 篇12
聽完了六級(jí)聽力，我放下耳機(jī)伸了一個(gè)大大的懶腰，忙里偷閑我環(huán)顧了一下周圍。學(xué)姐學(xué)長們依然在努力的奮斗著，為了心中的夢想，為了兩個(gè)月后的考試準(zhǔn)備著，仿佛回到了幾年前備戰(zhàn)高考的狀態(tài)。
“真不容易��！”我禁不住念叨著，想想從踏進(jìn)大學(xué)到現(xiàn)在的幾年和天天看著的這些奮斗的學(xué)姐學(xué)長們，不禁的我陷入深深地回憶中。
那年六月，高考結(jié)束，我像是從籠中解脫的鳥，天天在外面瘋玩，似乎我的世界充滿了陽光，什么也阻擋不了我自由自在的心。原本，我以為一切都是美好的，沒有了高中時(shí)代的壓抑，可以隨心所欲的做自己喜歡的。只是，這都是我以為。。。
八月初的一個(gè)下午，我在朋友家看電視回到家，看著爸爸坐在門口不停的抽煙，眼神有些呆滯，地上已經(jīng)有了十幾個(gè)煙頭；媽媽在廚房忙著，也不說什么。發(fā)生什么了？走進(jìn)屋子我看見一個(gè)紅紅的快遞：我的通知書！很快我明白了，學(xué)費(fèi)每年12000元。整個(gè)晚上沒有人說話，也不知道說些什么合適。
晚上，我睡在媽媽的旁邊，絲毫沒有睡意。去？還是放棄？到后半夜，我不得不決定，輕輕的嘟囔著“不上了！”“怎么不上，你別管了，好好上學(xué)就行了�！眿寢屃ⅠR駁回了我。原來，媽媽也沒睡，那隔壁的爸爸？
但我總該做些什么。第二天，我中午說服了爸媽，跟同學(xué)一起去蘇州電子廠打工。在車站，爸爸輕聲說“早點(diǎn)回來！”我知道，爸爸心里難受，但我真的不想他太辛苦。
青春賦能心得體會(huì) 篇13
個(gè)人很喜歡青春類書籍，正值青春美好年華，很想看看書中人物的青春是怎樣的。本書講述一個(gè)人，十年光陰;一座城，瞬息萬變，如果做不到讓你深省思考，那就努力讓你會(huì)心一笑。誰的青春不迷茫，其實(shí)我們都一樣，都有一樣的青春時(shí)光，都有那些讓你想想就嘴角上揚(yáng)的美好回憶，這本書使我對(duì)青春也有了自己的見解。
青春，有喜有悲，有愛有恨，有友情也有愛情。青春不是一個(gè)年紀(jì)，而是一種狀態(tài)，一種過去了就回不去的狀態(tài)，青春時(shí)，你會(huì)肆無忌憚的不管任何人不聞任何事，因?yàn)槟銜?huì)認(rèn)為那跟你沒關(guān)系，是你這個(gè)年齡不該擔(dān)心的，青春時(shí)，你也會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的事，只有玩才對(duì)得起‘青春’二字，青春時(shí)，你會(huì)有青春期，萌發(fā)了愛情的嫩芽，你會(huì)有喜歡的人，暗戀的人，現(xiàn)在想想，誰的青春沒有一段刻骨銘心的校園愛情呢。
青春，多么美好的詞，會(huì)讓你聯(lián)想起上學(xué)時(shí)的美好，那時(shí)只會(huì)每天學(xué)習(xí)，想象著自己以后學(xué)什么專業(yè)，會(huì)從事什么特牛的行業(yè)，還會(huì)想著以后要跟最愛的他(她)共同奮斗，那時(shí)我們只顧著奮斗，卻沒有想過該怎么度過這青春的時(shí)段，誰的青春不迷茫呢?我們都有過迷茫的時(shí)候，迷茫的不知道該做什么，不知道下一步如何走下去，不知道當(dāng)初的努力奮斗帶來的是什么，這時(shí)就會(huì)感覺自己很無助，很孤獨(dú)，這就是我認(rèn)為的青春，孤獨(dú)的、迷茫的青春。可盡管它在每個(gè)人心里的定義不同，可我們都是經(jīng)歷這樣一段青春過來的，誰的青春不迷茫呢?
青春賦能心得體會(huì) 篇14
青春，它是在人們頹廢中、碌碌無為中、荒蕪中、忙碌中、拼搏中順著指尖流逝的，順著心臟流逝，順著發(fā)絲流逝的，順著額頭流逝的……
指尖，隨時(shí)間而變化著，從像蓮藕般白嫩到白皙、修長，最終至粗脹、丑陋。
心臟，隨時(shí)間而變化著，從涓埃之微到年輕、有活力，最終至脆弱、蒼老。
發(fā)絲，隨時(shí)間而變化著，從稀少到旺盛、烏黑，最終至稀疏、白發(fā)蒼蒼。
額頭，隨著時(shí)間而變化著，從白嫩到光滑、平坦，最終至爬滿皺紋、蒼老。
青春，它在我們忙著復(fù)習(xí)，忙著沖刺中考、高考中飛逝了6年，人生中的7%就是逝去了。有人認(rèn)為這7%值得，亦有人認(rèn)為這7%簡直就是在浪費(fèi)青春。
著名漫畫家豐子愷《給我的孩子們》中：“我的孩子們！憧憬于你們生活的我，癡心要為你們永遠(yuǎn)挽留著黃金時(shí)代在這冊(cè)子里。然這真不過像‘蜘蛛網(wǎng)落花’，略微保留一點(diǎn)春的痕跡而已。”
試問：青春都去哪兒了？答曰：青春流逝的快慢在于你是否用心拼搏！
不敢嘗試著自己去拼搏，堅(jiān)信“一失足，成千古恨”，那么你的一生將被荒蕪與碌碌無為所充斥著。
你也將沒有任何資格問：青春都去哪兒了！
人的一生中有50%是要靠自己努力去拼搏的。
另外的50%就是機(jī)遇。青春有50%靠拼搏，50%靠機(jī)遇。
記��！青春，它一直在流逝！
青春賦能心得體會(huì) 篇15
如今，身為大學(xué)生的我們，希望能夠以師兄師姐的身份、以朋友同伴的身份，在用輕松幽默的方式科普他們需要的知識(shí)之余，去向?qū)W生們分享我們?cè)?jīng)的迷惘。
我們認(rèn)為，想要做出改變，僅僅知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們需要溫度，需要感同身受，需要不一定那么開放，但必須是自由的、多樣的、相互尊重的對(duì)于性的態(tài)度。我們真正希望通過講座來傳達(dá)的，是這樣的東西。
我們認(rèn)為，性教育不只是讓學(xué)生掌握基本的生理衛(wèi)生常識(shí)，也不只是性安全知識(shí)的空白填補(bǔ)；良好的性教育能讓學(xué)生更好的認(rèn)同自己、認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的多元和多樣性；讓學(xué)生建立對(duì)自己的身體、人格的自信，能夠?qū)W會(huì)與他人和諧共處，性格變得更加開朗、情感更加豐富；讓學(xué)生了解性與生殖健康的全面信息，在與性相關(guān)的問題上做出審慎的、負(fù)責(zé)的選擇。
我們?cè)O(shè)計(jì)了四套講座，分別是XX防范安全、性與生殖健康、自尊建設(shè)專題、人際交往專題。
現(xiàn)如今，社會(huì)上有很多主流價(jià)值觀不能包容多元的、有差異的價(jià)值觀念和少數(shù)人群，學(xué)校老師教給學(xué)生的更多的是，是非判斷，而不是全面辯證的思考。身為大學(xué)生的我們，希望站在同齡人的角度，以平等交流的分享姿態(tài)，教會(huì)他們必要的知識(shí)、正確的態(tài)度的同時(shí)，也教會(huì)他們對(duì)事物更全面的認(rèn)知角度，和辯證的思維能力。
青春賦能心得體會(huì) 篇16
x年前，無數(shù)青年學(xué)生以血肉之軀喚醒了民族的獨(dú)立和解放，留給我們永不褪色的“五四精神”。不管工作是平凡還是不平凡，他們都兢兢業(yè)業(yè)，為民族復(fù)興大業(yè)做出了自己的貢獻(xiàn)。而今，新時(shí)代青年，不但要有顏值，更需有本領(lǐng)，不僅需要傳承憂國憂民、熱愛祖國的“五四精神”，更需磨礪青春，立下鴻鵠之志，為此勇于開拓，頑強(qiáng)拼搏，永不氣餒，做新時(shí)代開拓者。
“功崇惟志，業(yè)廣惟勤”。繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神，需要不斷奮斗。當(dāng)今青年人代表著一股蓬勃向上的勢力，是弘揚(yáng)社會(huì)正能量的主力軍，有著鑒別是非的能力，也用行動(dòng)捍衛(wèi)國家主權(quán)和社會(huì)公平正義，這才是青年人應(yīng)該發(fā)揮的作用。而與之相呼應(yīng)的就是“五四精神”這一眼愛國主義的源泉，以源源不斷的生命活力帶動(dòng)一代又一代青年以“我將無我”的大格局，實(shí)現(xiàn)“不負(fù)人民”的大情懷，讓“五四”的氣質(zhì)跨越時(shí)代，成為一個(gè)永恒的閃光點(diǎn)。
“五四精神”不只是青年人的精神，一顆紅心向黨，更是需要青年人在內(nèi)所有國人，為之付出一生的努力去踐行的精神�？梢赃@樣說，“五四”是成長歷程的出發(fā)點(diǎn)，“五四”精神的真諦是愛國精神，它是一種對(duì)祖國對(duì)人民無限赤誠，對(duì)歷史、對(duì)社會(huì)勇于奉獻(xiàn)的精神，永遠(yuǎn)是干事創(chuàng)業(yè)、奮力拼搏的精神指引。不管我們是處于青年、中年，甚至耄耋之年，都應(yīng)該時(shí)刻保持一種昂揚(yáng)向上的五四精神，共同繼承和發(fā)揚(yáng)的精神財(cái)富，“五四精神”應(yīng)是一份“共享套餐”。
當(dāng)初戰(zhàn)爭的年代需要青年一代，而如今的國家建設(shè)和富強(qiáng)更需要青年一代。我們應(yīng)該積極肩負(fù)起國家和民族賦予我們的使命，做自己該做的事。我們國家的領(lǐng)海、領(lǐng)空常常遭到侵?jǐn)_。這說明我們的國家還不夠強(qiáng)大。過去的歷史告訴我們落后就要被挨打。清政府的懦弱無能是我們每一個(gè)中國人的見證。為了不讓歷史重演，我們應(yīng)努力建設(shè)我們的祖國，發(fā)憤圖強(qiáng)，勵(lì)精圖治。我們是國家的未來，民族的希望。我們是幸運(yùn)的一代，也是責(zé)任的一代。我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)，報(bào)效國家。
青春賦能心得體會(huì) 篇17
勤于學(xué)習(xí)，全面發(fā)展。青年是國家的未來，希望寄托在青年們身上。青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)，青年有希望，未來的發(fā)展就有希望。x說過，好學(xué)才能上進(jìn)，中國共產(chǎn)黨人依靠學(xué)習(xí)走到今天，也必然要依靠學(xué)習(xí)走向未來。因此，廣大青年要社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和發(fā)展的事業(yè)中擔(dān)當(dāng)重任，不僅要有豐富的知識(shí)，過硬的本領(lǐng)，而且要有高尚的情操、頑強(qiáng)的意志，更要敏于求知、勤于學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，始終保持與時(shí)代同步的知識(shí)結(jié)構(gòu)，與社會(huì)現(xiàn)代化要求相吻合的能力結(jié)構(gòu)，不斷增強(qiáng)服務(wù)社會(huì)和應(yīng)對(duì)競爭與挑戰(zhàn)的能力，努力成為有德有才，全面發(fā)展的人。
解放思想，求實(shí)創(chuàng)新。做有志青年就要剔除落后的思想觀念，勇于開拓創(chuàng)新，努力成為建設(shè)創(chuàng)新型國家的積極推動(dòng)者。青年是思維最活躍、求新愿望烈、最富創(chuàng)新意識(shí)的群體。經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)創(chuàng)新的熱切呼喚，為青年創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和創(chuàng)新人才的涌現(xiàn)創(chuàng)造了良好機(jī)遇，廣大青年應(yīng)不斷解放思想，敢于探索和突破，勇于揚(yáng)棄和變革，在知識(shí)創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、制度創(chuàng)新中發(fā)揮聰明才智。青年干部要有不怕失敗、不怕委屈、不怕吃苦的工作勁頭�；鶎拥墓ぷ髑ь^萬緒，矛盾錯(cuò)綜復(fù)雜，初下基層的青年干部缺乏工作經(jīng)驗(yàn)和與群眾的感情基層，冒冒失失少不了碰一鼻子灰，當(dāng)自己的想法難以實(shí)施或被拒絕時(shí)，心里肯定會(huì)感到委屈，這時(shí)就要鼓起“初生牛犢不怕虎”的勁頭，敢于去碰釘子、找突破、求上進(jìn)，認(rèn)準(zhǔn)“為人民服務(wù)”的航標(biāo)，在服務(wù)人民的道路上且行且堅(jiān)定，“在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章”。
作為一名大學(xué)生，我們青年一代，正在努力向黨組織靠近，學(xué)習(xí)前輩的精神，樂于奉獻(xiàn)和犧牲，追求進(jìn)步，在當(dāng)今大潮流的社會(huì)，不能迷失自己，堅(jiān)定自我。從他們身上，我們看到了不甘平庸，奮勇前進(jìn)的精神，從歷史中汲取營養(yǎng)的我們，青春的熱血里面依然流淌著熱血，有著一往無前的執(zhí)著，承載這對(duì)國家的使命和責(zé)任，這些，將會(huì)融入我的血液，為民族奮斗和擔(dān)當(dāng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。
青春賦能心得體會(huì) 篇18
最近，不斷有家長訴苦：孩子頂撞他、不服從管教，他為此多次動(dòng)手打了孩子，可至今仍沒什么效果，怎么辦？
聽了家長無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時(shí)，經(jīng)歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問題，想一些辦法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長應(yīng)該明確兩點(diǎn)：一是孩子為什么不服從家長管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點(diǎn)，孩子不服管必有其原因，家長應(yīng)搞清原因，特別應(yīng)摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機(jī)會(huì)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵(lì)孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長傾聽時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
第二點(diǎn)，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對(duì)孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時(shí)表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵(lì)與表揚(yáng)開始。
隨著年齡的增長，孩子逐漸變得獨(dú)立，求知欲更強(qiáng)了。周末，家長可帶孩子參加展覽會(huì)之類的活動(dòng)，讓他見見大場面，開開眼界；能獨(dú)自處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃；如果做錯(cuò)了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對(duì)的行為和同齡孩子對(duì)照，讓孩子自己去領(lǐng)會(huì)到什么是對(duì)，什么是錯(cuò)。
教育青春期的孩子確實(shí)令人頭疼，但只要方法得當(dāng)，依然能取得良好的效果。
青春賦能心得體會(huì) 篇19
十六歲，花一樣的年齡。在這花樣的年華里，我最大的收獲是——進(jìn)入了共青團(tuán)。十六歲了，自己已不是懵懂無知的孩子，而是一名光榮的共青團(tuán)員。知道了什么該做，什么不該做？知道什么是人善至美…知道了思想要成熟。
走在校園迂回的小路上，不禁沉思，反思，覺悟…
我們是站在前人的肩膀上，才有了這樣美好的生活。我們可以坐在寬敞舒適的教室里上課，可以有大量書閱讀，可以過著無憂無慮的生活……可是，在上個(gè)世紀(jì)，那些人能享受嗎？他們提心吊膽的生活，沒有書念�？墒�，他們用他們的生命爭來了勝利，他們用他們的智慧揭開歷史的新篇章。他們用……才換來我們今天美好的生活，我們不會(huì)忘記，也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
可是現(xiàn)在，一片消沉的景象，在十六歲我的眼中，怎么也看不到積極進(jìn)取的畫面。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活的安定和不斷提高，人們陷入了安樂，而安樂會(huì)讓我們萎靡不振，現(xiàn)在的我們，就是缺乏五四運(yùn)動(dòng)的精神。我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)夢，要想夢開花結(jié)果，就必須奮發(fā)向上，為自己的夢想奮斗。屈原曾說“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”時(shí)，都已經(jīng)很大年紀(jì)，何況我們現(xiàn)在的年齡？我們要"長江后浪推前浪，一浪更比一浪強(qiáng)�！�
我很自豪，我能成為一名共青團(tuán)員，在這十六歲的年華里，更在共青團(tuán)光輝的照耀下。我不能一直低沉下去，我要做一個(gè)思想有覺悟的人，我們不能因前人用生命換來的幸福，在我們這一代消失，我們要繼承前人的事業(yè)，為社會(huì)的進(jìn)步，蹈死不顧我們還要低調(diào)做人，高調(diào)做事，做出的事讓人放心省心。我們更要學(xué)習(xí)前人的精神，對(duì)任何事都不要放棄。前方?jīng)]有永遠(yuǎn)的障礙，只怕我們沒有積極進(jìn)取的心。在自己年少的時(shí)候，去奮斗，去努力，即使沒有成功，也會(huì)有所收獲。畢竟，畢竟最美好的是過程。否則，我們老時(shí)會(huì)后悔，后悔自己年輕時(shí)，沒做過什么，眼里滿含著悔恨的淚水。
進(jìn)取吧！在這花季般的年齡，綻放自己的光彩，放飛自己的夢想。
青春賦能心得體會(huì) 篇20
xx年12月26日，我們學(xué)校中高年級(jí)的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動(dòng)。
這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動(dòng)。首先，永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節(jié)高年級(jí)女生青春期教育示范課。這是我第二次聽鄧?yán)蠋煹恼n，第一次是三年前我們鎮(zhèn)舉辦的口語交際、作文比賽課，那時(shí)我才剛踏上教壇，也去參加了這個(gè)比賽，當(dāng)時(shí)我對(duì)口語交際和作文課一竅不通，最終以失敗告終。但是當(dāng)我聆聽了鄧?yán)蠋熌枪?jié)成功的口語交際課后，我有很大收獲，這對(duì)我往后上課有很大幫助。
再次見到鄧?yán)蠋�，她依然像三年前那么美麗、溫柔，她的課就跟她的人一樣，始終給人一種美感、親切感，讓人久久回味。鄧?yán)蠋煶耸且幻麅?yōu)秀的語文老師，還是永一小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，她每年都給高年級(jí)女生上青春期教育課。我們聽的就是其中一節(jié)。鄧?yán)蠋熗ㄟ^多個(gè)視頻，形象生動(dòng)地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內(nèi)器官圖，解釋月經(jīng)的形成，這一環(huán)節(jié)不僅學(xué)生們?cè)谡J(rèn)真聽，連在場的老師都在專心致志地聆聽，因?yàn)檫@確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內(nèi)容。她現(xiàn)場利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識(shí)讓我印象非常深刻，這樣直觀的教學(xué)方式起到了立竿見影的效果。此外，鄧?yán)蠋熯�從自身的體會(huì)出發(fā)，向?qū)W生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內(nèi)衣與衛(wèi)生巾的選擇等。
我被鄧?yán)蠋焺?dòng)聽的聲音、幽默風(fēng)趣的語言以及親切的講課態(tài)度深深打動(dòng)了，這仿佛不是一節(jié)課，而是一次成長的飛躍，成長的不僅僅是學(xué)生，還有在場聽課的老師們。
課后，我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中，我又接受了一次教育，學(xué)習(xí)到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗(yàn)，讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來，真正地把這項(xiàng)工作落到實(shí)處。
青春賦能心得體會(huì) 篇21
“金色的陽光召喚我，它也召喚你……”爸爸對(duì)我和媽媽招招手，大聲地說;“走，我們?nèi)ュ憻捝眢w!”
來到小區(qū)的健身廣場，最耀眼的就是身著白色武術(shù)服，手擎著利劍的老人，只見他們隨著悠揚(yáng)的音樂，用劍緩緩地做一些動(dòng)作。雙杠上，一個(gè)充滿活力的中年男人正在上面表演各種特技，旁邊觀看的人連聲叫好。還有朝氣蓬勃的孩子們，有的在單杠上翻跟頭，有的在和小伙伴不知疲倦地奔跑著，嬉戲著……這是一副多么生機(jī)盎然而又其樂無窮的畫面啊!
睡眼朦朧時(shí)，便有了慢跑者與同伴的輕言絮語，便有了羽毛球拍的“呼呼”霎響。晚上，在我剛吃完晚飯時(shí)，一種富有節(jié)奏感的搖滾樂呈現(xiàn)在我的耳前，一群老年人和中年人也開始追趕“時(shí)尚的潮流”，隨著音樂自由地“扭動(dòng)”起來，這稱得上是“勁歌勁舞”了吧!
隨著國家的號(hào)召，我們溧陽各個(gè)學(xué)校積極響應(yīng)了陽光鍛煉活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容多樣豐富，同學(xué)們抱著積極的態(tài)度賣力的鍛煉，每到陽光鍛煉活動(dòng)時(shí)間時(shí)，學(xué)校里便充滿了歡聲笑語。一改常態(tài)，現(xiàn)已并不是死氣沉沉的讀書世界，而是盡情展現(xiàn)著活潑、力量。勞逸結(jié)合的校園——每一個(gè)同學(xué)的另一個(gè)家，充滿著溫暖的家!
毋庸置疑，這是從人文上展現(xiàn)出的溧陽，一個(gè)嶄新的溧陽!對(duì)于那些高樓大廈、景點(diǎn)建設(shè)、寬闊筆挺的柏油馬路，可以直接地看出溧陽的巨變�？涩F(xiàn)人是否想到，這些物質(zhì)上的變化都源于精神、思想上的前衛(wèi)!
所有人都要為生計(jì)、家庭而絞盡腦汁、費(fèi)勁心機(jī)，生命就是本錢，我們擁有了健康的生命，才可以使人生多姿多彩，才能不斷升華自己的生命，男女老少都已全身心地投入到了鍛煉身體的活動(dòng)中，難道你還是一如既往的生活，選擇被時(shí)代拋棄嗎?
家鄉(xiāng)——溧陽，是每一個(gè)人的驕傲。生活在如此團(tuán)結(jié)向上的城市里，就應(yīng)該是一種享受，我竟情不自禁地想對(duì)全世界疾呼：“溧陽在變!”
你準(zhǔn)備好了嗎?走!我們?nèi)ュ憻捝眢w。
青春賦能心得體會(huì) 篇22
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一。這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是我學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展的重要,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，
一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理規(guī)律障礙呢?其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。第二，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。
心理健康是大學(xué)生掌握科學(xué)文化知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極作用。
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