拉練心得體會（通用11篇）
心中有不少心得體會時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的拉練心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
拉練心得體會 1
今天！今天就是振奮人心的遠(yuǎn)足訓(xùn)練了！當(dāng)我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的`竹林與無際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒有怕過、雙腳再痛沒有停過。喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進(jìn)取的精神顯而易見。
在這次遠(yuǎn)足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
拉練心得體會 2
梨樹花開故人入畫，十里拉練新聞驕子。哨聲吹響了行軍拉練的號角，第一縷陽光穿過指尖縫隙照射到一顆顆跳動的心，我們帶著些許興奮，也帶著莫名不安，對這征程感到勝負(fù)欲燃燒著，同時也害怕自己能不能堅持下去。
“堅持下去！”或許是這次拉練最動聽的聲音，沿途的'景物或許是幀幀定格在眼底最美好的風(fēng)光。出發(fā)時我們斗志昂揚，精神飽滿，生氣十足，懷著滿腔熱情，“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里”。拉練鍛煉的是我們的體能和耐力，只有堅持才能敲響勝利的鐘聲。君可憶起紅軍萬里長征硬生生的從死局里找出了一條活路�！靶坳P(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，正是在全體軍民同心的努力下，高度詮釋“不到長城非好漢”。
軍訓(xùn)拉練正是需要這種長征精神。林伯渠《初抵吳起鎮(zhèn)》中言：“大好河山耐實踐，不倦鞍馬證心期”，我們作為祖國的朝陽驕子都應(yīng)傳遞著這一支永不熄滅的火炬，前赴后繼，不忘前人奮勇之舉，昂我少年意氣風(fēng)發(fā)！
“圍追堵截成幻夢，鐵流轉(zhuǎn)戰(zhàn)自英雄，豪氣傲蒼穹”，今天，我們做到了。沒有一個人掉隊，給拉練畫上了一個完美的終止符。
雖然很累很辛苦，雖然有些同學(xué)腿腳酸痛邁不開步子，但是我們還是一步一個腳印踏出了最美的聲音——堅持。恰同學(xué)少年，意氣風(fēng)發(fā)，數(shù)流轉(zhuǎn)芳華，摘月亮星辰。
拉練心得體會 3
拉練前：冬天的到來總讓人有慵懶的感覺，可是在這樣一個活力四射的公司怎能慵懶呢？我懷著忐忑而又期待的心情來接受這場冬天的第一場拉練。
拉練中：5點20集合完畢，就開始了奔向紫金山的長跑中，沒跑多久就有些氣喘，有兩方面的.原因，首先就是平時自己的鍛煉不夠；其次就是冷，冷的有些僵硬的身體。慢慢的一切都在大家積極有序的隊列中行進(jìn)著，到了紫金山我們又做了50個俯臥撐和50個蹲起跳�？粗蠹乙黄馂榱艘粋�目標(biāo)運動著快樂著。之后我們繼續(xù)前行來到二七廣場，我們在群眾們好奇的注視下整齊而又響亮的背誦了創(chuàng)業(yè)宣言。此時我們都十分自豪，因為我們是買多網(wǎng)的一員，我們健康我們積極我們團(tuán)結(jié)我們共同奮斗！
拉練后；“不抱怨，我快樂；常鍛煉，我健康；朋友為真，身體要好”
這幾句話代表了我們整個活動的全部核心內(nèi)容個人影響：雖然現(xiàn)在自己仍是腰酸背痛，這也意識到自己真的要好好鍛煉了，公司提供我們方式，讓我們鍛煉自己，我想在以后的日子里我會找更多的時間去鍛煉自己。
拉練建議：希望這樣的活動多多舉行，提高了我們的身體素質(zhì)也激起了我們的積極性。
拉練心得體會 4
剛開訓(xùn)沒有幾天就看到朋友說，我們現(xiàn)在軍訓(xùn)要進(jìn)行爬山拉練。拉練！我不敢想像，我也不敢保證我能夠堅持下去，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。
時間總是不給人喘息的機(jī)會，軍訓(xùn)第x天漸漸的到來了。
隨著一陣急促的鑼聲，我抬起朦朧的雙眼，意識到現(xiàn)在要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出房間樓集合，桑拿天好像一只巨大的籠屜蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就早已順著脖頸流了出來。
我們開始出發(fā)了！我們一步步走入了軍訓(xùn)基地。路上朋友們精神飽滿，我明白原來每一個人心中都有些擔(dān)心，但成為一名老兵，我們不能怯懦，我們要勇于的應(yīng)對。我們邁著穩(wěn)健的腳步，整齊的隊伍如同一條黑色的長龍穿梭在荒涼的湖邊。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的小車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的風(fēng)景也不知換了多少回。我們班有一名老師腳有傷，不能劇烈運動，但他而是咬牙堅持著，這需要就是堅毅，這需要就是戰(zhàn)爭時所必須的堅強(qiáng)品質(zhì)。身上的衣服早已被淚水浸濕，我隱隱約約感到雙腳開始發(fā)熱，腳步也開始顯得沉重，但后面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克或者裝甲車，我不禁感嘆，我們的祖國正一步步變得強(qiáng)大，他將要變成一只傲視世界的中華巨龍！
我們又要啟程返回基地，想到還有這么遠(yuǎn)的路，心中的那份恐懼又回去了。路過熟悉的風(fēng)景，走過熟悉的大街，穿過熟悉的馬路，自己的雙腿越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音“xx到了！”，那些被淚水濕潤的臉頰露出了得意的笑。看看時間，已是晚上了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著老師們吃著水果那幸福的.微笑我更覺得西瓜的甜！
回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個朋友卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個同學(xué)的水泡里早已有淤血了。我不清楚它們是如何堅持下去，或許是由于軍人的使命，或許由于它們不想拋棄自己，或許是由于它們不想拖團(tuán)隊的大腿，或許……不管是如何樣的緣由，他們的精神終于深深打動了我。拉練結(jié)束了，但是它給與我的將要永遠(yuǎn)激勵我，陪伴我人生。我知道了我不能由于怕而畏懼；我也知道了我不能由于累而倒下；我還知道了我不能由于痛而難過。
拉練心得體會 5
拉練對一個人來說，是痛苦的。但是當(dāng)我回憶起從學(xué)校到管委會廣場的路上時，我親自留下了一連串屬于我自己的腳印的時候，我是驕傲的、自豪的。幾個小時連續(xù)不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現(xiàn)在想來，那也并不是多么難的事。其實很多時候，并不是因為事情難，我們不能夠做到，而是因為我們不敢做，事情才難的。
在拉練途中，我們帶著滿滿的激情、意志、體能，但這些都在漫漫征途中逐漸消耗。正當(dāng)大家都筋疲力盡想要放棄的時候，我們中的一個人唱起了一首愉悅的歌，緊接著一個人、兩個人，到最后所有人都跟著一起唱了起來，這首歌被大家唱出從未有過的歡快，感覺陽光正在照耀著我們似的，陽光蘇醒了每個人的斗志。歌聲打破了先前的死氣騰騰，有了這些歌聲和隊友之間相互鼓勵的掌聲，巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。余下的征途中，我們的歌聲響徹了整條街道，唱進(jìn)了我們每個人的心中，每個人心中都不約而同地設(shè)定了一個堅定的目標(biāo)——堅持走完全程，成為自己心目中的英雄。
等到好不容易走完全程的'時候，所有人都累壞了，我感到我的身體好像已經(jīng)不是自己的了。但是，這個時候成功的喜悅早已淹沒了身體上所有的不適，大家都在歡呼和驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛所做的不可思議的事。這時候我們心中出現(xiàn)了一個英難的影子，那就是我們自己。
拉練途中，每前進(jìn)一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。對于我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的，是堅持讓我們執(zhí)著前行，只要堅持，我們終會成功。我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登上人生的高峰，讓生命不平凡。
拉練心得體會 6
軍訓(xùn)拉練，一次難忘的經(jīng)歷，讓我深刻地認(rèn)識到自己的不足。在行軍過程中，我體驗到了軍人的艱苦生活和緊張氛圍，更讓我感受到了他們頑強(qiáng)的.毅力與堅定的信念。在拉練中，我不斷地調(diào)整自己的步伐和行進(jìn)方向，以保證隊伍的整齊劃一。
這次軍訓(xùn)拉練讓我認(rèn)識到，團(tuán)隊合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵。我們需要互相配合，才能更好地完成任務(wù)。此外，我也深刻地認(rèn)識到自己的不足之處，需要不斷地努力和改進(jìn)。
總的來說，這次軍訓(xùn)拉練讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的毅力，還增強(qiáng)了我的團(tuán)隊合作能力。我相信，這些經(jīng)歷將對我未來的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
拉練心得體會 7
大學(xué)軍訓(xùn)拉練，是一次難忘的體驗。在這次活動中，我深刻體會到了團(tuán)結(jié)、堅持和毅力的力量。
軍訓(xùn)拉練中，我們背著沉甸甸的背包，走過蜿蜒的.山路，體驗著身體的疲憊和心靈的考驗。但是，正是這種挑戰(zhàn)，讓我們更加堅強(qiáng)。同學(xué)們互相鼓勵、支持，共同克服困難，展現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的力量。
這次拉練讓我明白，堅持就是勝利。面對困難，我們不能輕言放棄，只有堅定信念，持之以恒，才能走向成功。同時，我也意識到，毅力是實現(xiàn)目標(biāo)的必備品質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會把軍訓(xùn)中的精神運用到各個方面，努力提升自己的綜合素質(zhì)。
回顧這次軍訓(xùn)拉練，我深感收獲頗豐。
拉練心得體會 8
作為一名成員，我有幸參加了學(xué)生會組織的拉練活動。這次拉練給了我們許多機(jī)會去體驗不同的挑戰(zhàn)和困難，也讓我們更好地了解了自己以及團(tuán)隊合作的重要性。在這里，我想分享一下我的體會和感受。
這次拉練讓我意識到了自己的不足。在活動中，我們遇到了許多難題，有些困難需要通過團(tuán)隊合作去解決。但是在團(tuán)隊合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還沒有做到最好。比如說，在某些時候我可能會有些固執(zhí)己見，不肯聽從其他人的意見。但是，我也很慶幸通過這次拉練，我能夠及時發(fā)現(xiàn)這些問題，并且在團(tuán)隊合作中改正這些問題。這讓我更加明確了自己需要不斷提升的方面，也讓我更加堅定了要去努力實現(xiàn)這些目標(biāo)的信念。
這次拉練讓我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。在活動中，我們需要團(tuán)結(jié)一心去克服各種挑戰(zhàn)和困難。每個人都有不同的優(yōu)點和缺點，但是只有在相互合作的.基礎(chǔ)上，我們才能夠最大化地發(fā)揮自己的優(yōu)點，克服缺點。這次拉練不僅讓我更加深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我更加明白了如何去建立一個團(tuán)隊合作的氛圍。我們需要建立相互信任的關(guān)系，互相支持和理解。只有這樣，我們才能夠在共同的目標(biāo)下，發(fā)揮出最佳的成果。
最后，這次拉練讓我更加堅定了自己的信念。在活動中，我們面臨了許多困難和挑戰(zhàn)，但是通過互相幫助和團(tuán)隊合作，我們成功地克服了這些難關(guān)。這讓我更加明白了一個道理：只要我們有堅定的信念和足夠的努力，我們就一定可以戰(zhàn)勝困難。在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，秉持著這樣的信念前行。
這次拉練讓我受益匪淺。我在這次活動中學(xué)到了很多，也更加堅定了自己的信念和決心。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地去做好自己的工作，也會更加注重團(tuán)隊合作和自我提升。
拉練心得體會 9
xx月xx日至xx日，xx高級中學(xué)高一新生進(jìn)行了為期六天的軍事訓(xùn)練，在駐xx某部11位教官的精心嚴(yán)格的指導(dǎo)下，近五百名新生以班級為單位分成九組，頂著烈日分別訓(xùn)練學(xué)習(xí)了列隊、齊步走等基本的軍事素質(zhì)訓(xùn)練常識以及寢室內(nèi)務(wù)整理等個人獨立生活所必具的常規(guī)，xx日，各組集中進(jìn)行了會操表演，軍訓(xùn)在同學(xué)們整齊有力的步伐聲和昂揚響亮的口令聲中圓滿地劃上了句號。
這次軍訓(xùn)得到了xx高領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和精心指導(dǎo)，年級組協(xié)同學(xué)校各部門如校辦政教團(tuán)委、總務(wù)、教務(wù)等進(jìn)行了周密的布置，各班主任一絲不茍層層落實。軍訓(xùn)前，學(xué)校就軍訓(xùn)工作作出了“安全第一，要求嚴(yán)格，服務(wù)到位”的指示，制訂了《軍訓(xùn)守則》并開會討論軍訓(xùn)的實施細(xì)則，相關(guān)人員人人做到心中有譜。在訓(xùn)練方式上采取了不同以往的全方位素質(zhì)訓(xùn)練，除了身體軍事素質(zhì)的訓(xùn)練外，還安排了與之有關(guān)的軍訓(xùn)黑板報比賽、寢室內(nèi)務(wù)整理、xx高行為規(guī)范班會討論課以及觀看軍事訓(xùn)練錄象、愛國主義電影、舉行班級聯(lián)歡等活動，將嚴(yán)肅、緊張的軍事訓(xùn)練與團(tuán)結(jié)、活潑的團(tuán)隊生活有機(jī)地結(jié)合起來，極大地豐富了軍訓(xùn)生活。
在軍訓(xùn)中，我們的.教官個個身先士卒，我們的同學(xué)人人精神飽滿，我們的班主任天天協(xié)同作戰(zhàn)，我們的部門領(lǐng)導(dǎo)時時參與指導(dǎo)。烈日擋不住我們的豪情，汗水更堅定了我們意志。作為xx高新人，我們的同學(xué)以自己出色的表現(xiàn)贏得了學(xué)校上下的一致好評。
六天的軍訓(xùn)是短暫的，但收獲又是那么的豐厚。正如一位受訓(xùn)的高一新生所言“短短的六天，我們承受著驕陽的炙烤，臉曬黑了，嗓子喊啞了，身材變瘦了，苦累病痛的滋味都嘗過了，可這一切辛苦比起收獲來，又算得了什么！……短短的六天，是漫漫人生中短暫的一瞬間，可這一瞬間的點點滴滴，將給我們留下一筆寶貴的精神財富，我們將終身受用�！�
這次軍訓(xùn)，學(xué)校還評出了軍訓(xùn)優(yōu)勝班級，高一（1）、（3）、（4）、（9）榜上有名，使同學(xué)們一踏進(jìn)xx高就受到了一次集體榮譽(yù)感的震撼，體味了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。是的，軍訓(xùn)不僅鍛煉了同學(xué)們的意志，強(qiáng)化了大家的責(zé)任感與集體歸屬感，而且從精神風(fēng)貌上為我們同學(xué)樹立了一個向上的高標(biāo)。我們堅信，軍訓(xùn)——xx高新生的第一堂課必將對三年的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，必將引導(dǎo)xx高學(xué)子向著人生的海洋揚帆起航。
拉練心得體會 10
十公里的拉練，這是我們五天軍訓(xùn)之中最大、最累的一次挑戰(zhàn)。它考驗的可不止是一個人的身體素質(zhì)，更重要的是心靈的磨練。
你所面臨的不止是太陽的炎熱，還有大腿的酸痛。而在你知道會有這么多磨難的.情況下，你選擇是否參加這次拉練，這對一個人來說是一種心性的考驗。若你畏懼了，選擇找種種借口去逃避這次拉練，那么你永遠(yuǎn)也體會不到成功所帶來的快樂。相反，如果你選擇了“明知山有虎，偏向虎山行”，那么它給你帶來的，將會是遇到困難敢迎難而上的勇氣和勇往直前的決心。
當(dāng)然，敢下決心是一回事，但能否堅持下去，就應(yīng)另當(dāng)別論。古往今來半途而廢者，也屢見不鮮。所以當(dāng)你親身體驗到這些熱、痛、酸、累后，你是選擇就地坐下，對著教官喊：我太累了，我不行了；還是咬緊牙關(guān)，一步一步慢慢地走向終點。這對于每個人來說，又是一種考驗。一個成功者所擁有的可永遠(yuǎn)不止迎難而上的決心，更重要的還有持之以恒的精神。
除此之外，一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作也必不可少。你一個人遠(yuǎn)行的時候，可能會走得很快，但你跟一個團(tuán)體在遠(yuǎn)行時，那么你一定能走得更遠(yuǎn)。在這十公里的拉練之中，沒有同伴的互相扶持，沒有同伴的互相幫忙，沒有同伴的互相打氣，我也最終達(dá)不到終點。人生之路上總不會是一帆風(fēng)順，但有一個團(tuán)結(jié)的隊伍你總會更容易一些。通往未來的道路上，你可能會覺得累、畏懼、害怕，但是只要你回首，有你的伙伴站在你的身后默默地支持著你，你會發(fā)覺一切的痛苦，好似也不再可怕。世界上最美的事不是一個人的高處不勝寒，而是在我站在這個世界的巔峰之中，背后有你的影子。
現(xiàn)在回想起這幾天的汗水、炎熱、酸痛，我早已不再是剛開始的唉聲埋怨，而是嘴角不自覺地默默上揚。只要你愿意付出，并持之以恒，那么有一天當(dāng)我們登上這個世界的巔峰時，回憶起來的絕對只有快樂，而不是汗水和累。就算是有眼淚，也是喜極而泣，而不是為當(dāng)時自己的放棄，而流下的后悔之淚。當(dāng)然你也不要忘記去擁抱一下那些支持過你的伙伴，他們永遠(yuǎn)是你最溫暖最堅強(qiáng)的后盾。
拉練心得體會 11
今天軍訓(xùn)拉練，早上我們五點才從學(xué)校出發(fā)，那知道啊，真是天有不測風(fēng)云，突然之間就下起了大雨，雖然軍訓(xùn)這幾天總下雨，但還沒下過這么大的呢。大家趕緊停了下來，因為事先沒有準(zhǔn)備也沒有多少人帶雨傘的，就幾個人打一把傘，而教官們那時就在雨中淋著。淋得真的挺慘的阿，我看了都心疼。
但是雖然天氣這樣并沒有壓倒我們的氣勢，大家在雨中唱軍歌，不管男生女生都表現(xiàn)的賊堅強(qiáng)，學(xué)校派車來回的走都沒有人上車，因為每個人都不想當(dāng)逃兵，盡管這幾天的訓(xùn)練大家都叫苦，但這個時候沒有一個人叫苦埋怨的。學(xué)校要把隊伍帶回我們所有人都在喊，前進(jìn)！前進(jìn)！當(dāng)時的情景我真的想流淚，不是因為辛苦而流淚，而是感動，真的很感動。
這個時候沒有一個嬌生慣養(yǎng)的女生。每一個人都表現(xiàn)的'特別的堅強(qiáng)。這讓我想起，中國人不是不團(tuán)結(jié)，也不是一盤散沙。當(dāng)有危險和困難的時候我覺得中國人的力量最大，就像當(dāng)年的抗日戰(zhàn)爭我們雖然力量薄弱，但是我們用精神的力量打敗了敵人，創(chuàng)造了奇跡！團(tuán)結(jié)起來的力量無限大，我絕對相信這一點，這次軍訓(xùn)雖然很艱難，我們每個人渾身上下都淋透了，但通過這次我們都看到了大家不一樣的一面，看到了每個人堅強(qiáng)的一面。
回來的路上那么多路人都在看我們一個個淋的很慘的樣子，但是我們都感到很驕傲，我們挺了過來。也許是上天故意安排這樣的天氣考驗我們吧。這次軍訓(xùn)到今天才達(dá)到它真正的目的，每個人通過這件事都回想很多，有些時候很多事情不是我們做不到，而是我們不愿意去做。每個人的潛能都是無限的，只要我們肯挖掘它。我相信只要肯做，我們都能！
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