軍訓(xùn)心得體會(huì)必備[15篇]

　　我們心里有一些收獲后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

軍訓(xùn)心得體會(huì)1

　　征軍訓(xùn)一途乘一葦以航。努力盡今夕少年尤可夸。

　　x月x日清晨，不管同學(xué)們是不是在前一天晚上抱著手機(jī)守到零點(diǎn)甚至一點(diǎn)為自己購(gòu)物車(chē)?yán)锏奈锲犯渡衔部�，他們都在鬧鐘叫囂之前就睜開(kāi)朦朧的雙眼，耐住襲來(lái)的困意爬起，踏著清晨絲縷微光走向操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備迎接全新一天的挑戰(zhàn)。

　　“xx連xx排向教官問(wèn)好！”尋著聲音望去，是每一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的“新兵”正向走來(lái)的教官方隊(duì)問(wèn)好，問(wèn)候聲此起彼伏，每個(gè)排的同學(xué)仿佛都在暗暗較勁，不愿在氣勢(shì)上輸于別人，這聲浪在華廣校園上空繚繞、盤(pán)旋，頗有種沖破云霄之勢(shì)。秋日的陽(yáng)光是溫馨靜謐的，不同于夏季的狂野，它不溫不火，如穿久了的棉質(zhì)衣物，暖綿綿；又如母親的手，“撫摸”在每一位同學(xué)的臉上、脖子上，暖洋洋的、綿融融的。光線(xiàn)在轉(zhuǎn)換，但都籠罩著每個(gè)同學(xué)，金燦燦的畫(huà)面如同電影里的濾鏡，同學(xué)們?cè)诶锩嬲救缢勺�如鐘，每一幀都美好得不可�?fù)制。

　　今天的訓(xùn)練和前幾天的有了不同。我們被分成了不同的分列式。xx院的女生們大多都被安排在女子防暴隊(duì)，今天學(xué)習(xí)的是基本功，不停的扎馬步，不停的弓馬轉(zhuǎn)換，教練細(xì)糾同學(xué)們的每一個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，力求每一個(gè)動(dòng)作都做到完美。期間少不了嚴(yán)厲的斥責(zé)，少不了懲罰，少不了在汗流浹背、腿腳酸痛不已的情況下仍要挺直腰背繼續(xù)保持動(dòng)作……時(shí)間一分一秒過(guò)去，我們的腳底變得生痛，大腿忍不住抖個(gè)不停，手也開(kāi)始發(fā)酸，視線(xiàn)也變得模糊。也曾抱怨過(guò)，也曾想過(guò)放棄，但是看著自己身上的這身迷彩服，想起教官在第一天說(shuō)的'那句話(huà)“穿上這身衣服，你們就是一個(gè)軍人！”所以能放棄嗎？不能！那怎么辦？緊咬牙關(guān)，堅(jiān)持！xx在《xx》中說(shuō)：“不是所有堅(jiān)持都有結(jié)果，但是總有一些堅(jiān)持，能從一寸冰封的土地里，培育出十萬(wàn)朵怒放的薔薇。”華廣少年們面對(duì)著軍訓(xùn)這艱苦的訓(xùn)練，不言棄不言敗，男生們英姿颯爽意氣風(fēng)發(fā)，女生們巾幗不讓須眉秉持高昂氣概，此刻的我們便是“的我們”，不是嗎？

　　在訓(xùn)練之余，教練們會(huì)讓我們拉歌，唱完紅歌唱流行歌，“xx”“xx”……當(dāng)歌聲響遍校園的每一片角落，當(dāng)歡笑聲飄蕩在你我耳邊，當(dāng)回憶不可復(fù)制，我們都只能把握軍訓(xùn)期間的每一刻美好瞬間，讓記憶停留在時(shí)光深處，這樣，我們?nèi)阅荞雎?tīng)我們鏗鏘有力的聲音。

　　xx說(shuō)過(guò)，“愿中國(guó)青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽(tīng)自暴自棄者流的話(huà)。有一份熱，發(fā)一分光，就如螢火一般，不必等待炬火�！毕嘈盼覀�?cè)谲娪?xùn)這場(chǎng)必修課里，成就更好的自己。xx天軍裝，x年軍人，一生軍人！

軍訓(xùn)心得體會(huì)2

　　夏天格外“暖和”，晴空萬(wàn)里，太陽(yáng)猛烈地炙烤著大地，滾滾熱浪彌漫空中，火燒火燎，令人窒息，花草樹(shù)木仿佛也已向太陽(yáng)屈服，無(wú)精打采地低垂著。但我們這由二十五名國(guó)網(wǎng)運(yùn)行新人組成的軍訓(xùn)方陣，卻頭頂驕陽(yáng)，腳踏熱浪，在訓(xùn)練場(chǎng)上頑強(qiáng)地同酷暑抗?fàn)�，任憑汗水打濕衣襟，滴落在地？？站軍姿是我們每次訓(xùn)練前的必修課，在這三伏天氣里，站不了一會(huì)兒，就汗流浹背，豆大的汗珠從額上滾落，滑進(jìn)衣領(lǐng)，癢癢的，很是難受；嘴唇稍有放松，便會(huì)有汗水滑入嘴里，又咸又澀；衣服也像剛從水里撈起來(lái)似的，粘乎乎濕漉漉的，緊緊地貼在身上；慢慢地，腿腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚，特別是腳掌，火辣辣的，又麻又疼，腿彎和后肩的肌肉也如針扎似的`，張得生疼。但我們都緊記教官的教誨：流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。十分鐘過(guò)去了，二十分鐘過(guò)去了，大家依舊站得筆挺，咬著牙，互為勉勵(lì)、互不服輸，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，只有堅(jiān)持，再堅(jiān)持？？

　　訓(xùn)練中的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我們不斷體會(huì)著更深層次的含義：我們知道，自己將來(lái)從事的工作，要的就是耐心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，任何一個(gè)人的失誤，都會(huì)影響到整個(gè)集體，所以，大家都嚴(yán)格要求自己，一遍遍地練習(xí)，直到動(dòng)作整齊劃一，腳步聲洪亮有力。我們都默默告訴自己，要打造鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)。

　　就這樣，喜歡和大家一起訓(xùn)練時(shí)的揮汗如雨，喜歡訓(xùn)練場(chǎng)上一起唱軍歌的酣暢淋漓，喜歡同大家一起咬牙克服困難后的沖天豪情，喜歡聽(tīng)到大家整齊的腳步聲的滿(mǎn)心歡喜。我清楚地知道，自己累并快樂(lè)著

軍訓(xùn)心得體會(huì)3

　　今天是軍訓(xùn)的第五天，也是最后一天。今天上午舉行了安宜高中和畫(huà)川西的會(huì)操表演。烈日當(dāng)空，如在蒸籠，汗滴不停。其中，1班學(xué)生代表的發(fā)言，至今還刻在我的腦海中：路是自己踏出來(lái)的。這句話(huà)讓我感慨萬(wàn)分：的確如此，成功是要用自己的努力和汗水換來(lái)的;成功沒(méi)有捷徑，只有腳踏實(shí)地，才能獲得成功!

　　時(shí)光荏苒，5天的軍訓(xùn)就這么過(guò)去了。在這五天中，原本陌生的同學(xué)，也漸漸熟悉了起來(lái);我們13班的.同學(xué)，組成了一個(gè)大家庭。相信在接下來(lái)的三年時(shí)光中，我們定能休戚與共，共同進(jìn)步，向著自己定下的目標(biāo)，不斷前進(jìn)!不負(fù)老師和家長(zhǎng)們的期望!

軍訓(xùn)心得體會(huì)4

　　為期兩個(gè)月的培訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，還記得在臨走的時(shí)候，大家唱起了“祝你一路順風(fēng)”，那種感覺(jué)一下子又拉回來(lái)了大學(xué)畢業(yè)的情景。是啊，兩個(gè)月的時(shí)間，我們一同走過(guò)了軍訓(xùn)生活的艱辛與磨練，一同接受了來(lái)自市公司全方位、立體式的培訓(xùn)，彼此間已經(jīng)建立了深厚的友誼，已經(jīng)成為了親密無(wú)間的朋友。

　　兩個(gè)月，我們收獲了許多，成長(zhǎng)了許多。

　　思想意志方面，在公司的安排下，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)，我想軍訓(xùn)絕不僅僅是為了鍛煉我們的體格，更重要的是增強(qiáng)了我們的紀(jì)律性和組織性。軍訓(xùn)場(chǎng)上，沒(méi)有感情，沒(méi)有親情，有的只是鐵的紀(jì)律。還記得軍訓(xùn)期間，我們兩名隊(duì)員為了協(xié)助部隊(duì)出一期黑板報(bào)，連夜堅(jiān)持工作了5個(gè)小時(shí)，直到第二天凌晨?jī)牲c(diǎn)。但是在早上出早操的時(shí)候，又見(jiàn)到了她們的身影。我們?cè)谫潎@兩名隊(duì)員堅(jiān)毅品格的同時(shí)，從一個(gè)側(cè)面反映我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所表現(xiàn)出的高度的組織性和紀(jì)律性，我想這也是國(guó)網(wǎng)公司安排軍訓(xùn)的初衷所在。

　　業(yè)務(wù)技能方面，從一開(kāi)始學(xué)習(xí)集團(tuán)公司企業(yè)文化入手，先后學(xué)習(xí)了變電運(yùn)行基本知識(shí)，調(diào)度運(yùn)行，營(yíng)銷(xiāo)管理等等課程。從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，課程安排緊湊，以至于我們中間只有一天的休息時(shí)間；從內(nèi)容上來(lái)說(shuō)，課程涵蓋面廣泛，涉及到供電企業(yè)生產(chǎn)、管理的各個(gè)方面；從培訓(xùn)效果來(lái)看，由于內(nèi)容較多，所涉及到的某些問(wèn)題的講解不甚深入，但是使我們對(duì)公司的運(yùn)營(yíng)管理有了一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，進(jìn)而確立了今后的奮斗目標(biāo)。

　　個(gè)人發(fā)展方面。還記得初入公司，劉局長(zhǎng)告誡我們要盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換。兩個(gè)月前，剛從大學(xué)校園走出，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，心中不免彷徨。而現(xiàn)在，在接受了公司安排的一個(gè)月集中培訓(xùn)之后，我們已經(jīng)漸漸融入到這個(gè)電力大家庭里面，成為了其中一個(gè)角色，然而能否將這個(gè)角色扮演好，需要我們按照劉局長(zhǎng)的指示精神，找準(zhǔn)定位，確立自己的奮斗目標(biāo)，踏實(shí)工作。就我個(gè)人而言，由于從事了三年的技術(shù)研究，還是希望能夠到一線(xiàn)去，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，結(jié)合實(shí)踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取為公司做出自己應(yīng)有的`貢獻(xiàn)。

　　培訓(xùn)雖已結(jié)束，但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的開(kāi)始，我們將踏上各自的工作崗位，去實(shí)踐自己的理想。相信，我們一定會(huì)牢記公司領(lǐng)導(dǎo)囑托，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦工作，為打造我縣堅(jiān)強(qiáng)穩(wěn)定電網(wǎng)貢獻(xiàn)自己的青春和力量。

　　最后，衷心感謝公司為我們安排此次培訓(xùn)，贈(zèng)上一首小詩(shī)，與各位新同事共勉：

　　“是星星，總要發(fā)光；是玫瑰，總要開(kāi)放；是蛟龍，總要騰空；是鴻鵠，總要飛翔；路途的漫長(zhǎng)，人生的風(fēng)霜，終會(huì)被毅力和自信，化為生命的芬芳；拼搏的剛強(qiáng)，開(kāi)拓的激昂，終會(huì)為有志者，奏出精彩的樂(lè)章；展開(kāi)你飛翔的翅膀，看清你遠(yuǎn)航的方向，迎接你燦爛的曙光�！�

軍訓(xùn)心得體會(huì)5

　　山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有白花爭(zhēng)艷我先開(kāi)的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景；人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星�！�—題記

　　新員工入職的軍訓(xùn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。

　　第一天的軍訓(xùn)，寬敞的體育場(chǎng)成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在體育場(chǎng)上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。

　　第一天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛。無(wú)論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的`征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒(méi)有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見(jiàn)彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò)：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無(wú)悔走完希望每一天。

　　白駒過(guò)隙，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，第一天的軍訓(xùn)生活就已經(jīng)過(guò)去了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防……更讓我們了解到了世界上最可愛(ài)的人，純粹的人，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。

　　走過(guò)風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新的工作崗位門(mén)檻時(shí)，應(yīng)該再增加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，增加點(diǎn)對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望和單位未來(lái)的發(fā)展很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！

軍訓(xùn)心得體會(huì)6

　　三天的日子里，我們離開(kāi)了父母的懷抱，溫暖的家，來(lái)到了國(guó)防園軍事教育基地。體會(huì)到了“站有站樣，坐有坐樣”的軍旅生活以及感受到了軍人們鋼鐵般的毅力。

　　周三，我們坐了一個(gè)多小時(shí)的車(chē)來(lái)到了軍訓(xùn)基地。我們的教官宋偉是一個(gè)幽默感十足的人。我們與他相處得十分融洽。我們按照教師分好的五人一個(gè)小組，回到了各自的宿舍。休息了一小會(huì)兒，教官吹口哨了。我一看手表，呀！11點(diǎn)多了，應(yīng)當(dāng)是去吃飯了。于是，我們以風(fēng)一樣的速度沖到了樓下。在這之前，我們六年級(jí)所有的學(xué)生在大禮堂開(kāi)了一個(gè)會(huì)�？偨坦佟皭汉莺荨钡卣f(shuō)：“聽(tīng)到哨聲后，要趕快下樓。下樓時(shí)不能跑。被我看見(jiàn)了，我不打死他！”聽(tīng)完這句話(huà)，我的額頭已遍布了一層密密的冷汗。到了樓下，我們踏著步整齊的`走進(jìn)了食堂。一到食堂，我們又嘰嘰喳喳吵了起來(lái)。教官吼道：“不想吃飯了啊！”于是，我們趕緊安靜下來(lái)。他又說(shuō)道：“坐下！”我們團(tuán)體坐下，有人挪了一下椅子，教官又吼道：“叫你們調(diào)整座位了啊”我們心里默默的說(shuō)道：“媽呀！這種教官太狠了！不要把我們嚇出心臟病哦！”

　　經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了齊步走，正步走，跨立，還有最重要的一個(gè)整理著裝。給我記憶最深刻的是正步走。全班同學(xué)在正步走時(shí)，先按教師的節(jié)奏走的，之后就越來(lái)越快。氣得宋教官都不明白說(shuō)我們什么好。于是他便轉(zhuǎn)憤怒為激將法：“你們?cè)俨缓煤镁�，先在那里站半小時(shí)！”眾人嚇了一大跳。之后，我們才明白，教官是逗我們開(kāi)心呢！站了一分鐘后，他說(shuō)：“你們站了29分鐘了，再堅(jiān)持1分鐘！你們就能夠休息了！”我們被宋教官的幽默感感動(dòng)了。

　　經(jīng)過(guò)三天的軍訓(xùn)，讓我們學(xué)到了很多，也感受到了軍人鋼鐵般的毅力。我們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這次十分有意義的軍訓(xùn)生活。

軍訓(xùn)心得體會(huì)7

　　“不要找問(wèn)題，講解就是掩飾，掩飾就是事實(shí)�！苯坦僬f(shuō)的這句話(huà)一向在我腦中徘徊。這句話(huà)是軍訓(xùn)以來(lái)我最大的收獲。它時(shí)刻告訴我——沒(méi)任何借口。

　　在一些軍規(guī)中，有關(guān)于借口的講解：在軍隊(duì)里，失敗不容有借口。假如情有可原，可將情況說(shuō)明，但這種說(shuō)明即便被講解了也不可以作為借口。

　　于是，從進(jìn)入桂林中學(xué)，我就強(qiáng)迫培養(yǎng)對(duì)自我，對(duì)他人負(fù)責(zé)的習(xí)慣，有錯(cuò)誤也不找任何理由，作為宿舍之長(zhǎng)，我暗示督促宿舍成員起床，整理床鋪等。對(duì)自我，我嚴(yán)格需要，不遲到，不早退，即便有的不舒服也會(huì)堅(jiān)持。

　　正是對(duì)沒(méi)任何借口的信念，讓我在軟弱時(shí)持續(xù)堅(jiān)強(qiáng)，在恐懼時(shí)勇敢應(yīng)對(duì)。它告訴我持續(xù)自豪，不由于失敗而裹足不前，在成功時(shí)則謙虛有禮;不需要語(yǔ)言代替行動(dòng)。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰(zhàn)帶來(lái)的鞭策和重壓;它在我心中創(chuàng)造出新奇感，對(duì)未知的軍訓(xùn)生活充滿(mǎn)樂(lè)趣，懷有期望。

　　“沒(méi)任何借口，長(zhǎng)官�！币�?yàn)榘フ医杩诘腵習(xí)慣，此刻我還沒(méi)辦法在教官炯炯質(zhì)問(wèn)的目光下說(shuō)出這部分話(huà)，由于他們都非常嚴(yán)厲冷峻。但是慢慢地的我會(huì)大聲自信的喊出這句話(huà)。以強(qiáng)烈的職責(zé)感去處置錯(cuò)誤的后果。

　　這就是我的軍訓(xùn)心得，六個(gè)字——沒(méi)任何借口!

軍訓(xùn)心得體會(huì)8

　　七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。

　　回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。

　　還記得當(dāng)客車(chē)滿(mǎn)載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了。面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕x公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿(mǎn)力量的演繹。

　　短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍職人員，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍職人員的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才�?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。

　　在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一群身穿藍(lán)色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景；炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是x公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著；一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英！

　　無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的.力量將無(wú)限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌！

　　雖然我們即將要離開(kāi)這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！

軍訓(xùn)心得體會(huì)9

　　軍訓(xùn)生活到現(xiàn)在已過(guò)大半，在這過(guò)去的幾天里，我也收獲了很多，記得高中軍訓(xùn)時(shí)只有短短的4天時(shí)間，當(dāng)時(shí)真的是難以體會(huì)軍訓(xùn)所能帶來(lái)的樂(lè)趣，相比之下，大學(xué)軍訓(xùn)要更加的`豐富多彩，不僅有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕坦賻ьI(lǐng)我們刻苦訓(xùn)練，還有休息時(shí)間的娛樂(lè)活動(dòng)，真的是挺好的。

　　對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)呢，我是一個(gè)不善言辭的人，也不愛(ài)去表現(xiàn)自己，當(dāng)然也沒(méi)什么才藝，所以，在才藝表演的時(shí)候也不會(huì)有我的身影，也許這是性格所致吧。最后真的很喜歡這次軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)10

　　4月22日，我們四年級(jí)全體同學(xué)去南山社會(huì)實(shí)踐基地軍訓(xùn)5天。

　　到了基地，教官先帶我們?nèi)ニ奚帷＝坦傧群?jiǎn)單的介紹了沖涼房、廁所等地方的位置，然后讓我們?cè)谒奚衢T(mén)前坐下，教我們?nèi)绾武伌矇|、床單，如何疊被子。教完了后，教官讓我們自我去把它們鋪好、疊好。剛開(kāi)始，我還有點(diǎn)不懂，我就去請(qǐng)教同學(xué)。聽(tīng)懂了之后，我再來(lái)疊，果然疊的整整齊齊。

　　整理完內(nèi)務(wù)，我們就到操場(chǎng)去訓(xùn)練。教官先教了我們5個(gè)基本的動(dòng)作：稍息與立正、三面轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)）、蹲下與起立、坐下與起立和敬禮。我認(rèn)真的學(xué)，很快就學(xué)會(huì)了。之后，教官又教了我們兩套操：武術(shù)健身操和交警指揮操。教了幾遍后，我和同學(xué)們做的很熟練了。

　　第二天晚上，我們?nèi)�體同學(xué)一齊觀看了電影：沖出亞馬遜。電影講的是：兩名中國(guó)特種兵，到亞馬遜的獵人學(xué)校去參加2周的魔鬼訓(xùn)練。為了中國(guó)的國(guó)旗不被降下，堅(jiān)持訓(xùn)練，不向困難屈服。我的感想是：那兩名特種兵的.吃苦本事、心理素質(zhì)真令我敬佩、值得我學(xué)習(xí)。

　　周五，我們回到了學(xué)校，進(jìn)行了軍訓(xùn)成果表演，我們的表演贏得了在場(chǎng)的同學(xué)、教師、家長(zhǎng)的熱烈掌聲，我心想：我們5天的訓(xùn)練沒(méi)有白費(fèi)。

　　我覺(jué)得這次的軍訓(xùn)很有意義，它極大的鍛煉了我的吃苦本事和獨(dú)立本事。

軍訓(xùn)心得體會(huì)11

　　是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn);親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。

　　一校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識(shí)

　　大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感;它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的`舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　二刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂(lè)笑滿(mǎn)面

　　只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺:無(wú)規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)的重點(diǎn)。

　　還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中---“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。

　　其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂(lè)的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。

　　三歡歌笑語(yǔ)送祝福，精髓實(shí)質(zhì)要記牢

　　歡樂(lè)的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。

　　無(wú)論怎樣的風(fēng)浪，無(wú)論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)中，相互學(xué)，共同進(jìn)步，自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

軍訓(xùn)心得體會(huì)12

　　時(shí)間飛逝，猶如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間，五天的軍訓(xùn)生活要和我們說(shuō)再見(jiàn)了，在這五天里，在這五天里，我們?cè)�哭過(guò)，也曾笑過(guò)，在這五天里。我們真正的向成長(zhǎng)邁出了一大步，在那里我先要感激辛勤教導(dǎo)我們的教官，和頂著炎炎夏日鼓勵(lì)我們的班主任，還有陪著我共同奮戰(zhàn)了五天的全體同學(xué)，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿(mǎn)的完成了這五天的軍訓(xùn)，可是我會(huì)用這份信任與熱情一向鞭策著我。

　　在這五天的軍訓(xùn)中，我們每一天從早到晚都猶如車(chē)輪一般滾動(dòng)著，而我們團(tuán)體中的每一個(gè)人都好比這車(chē)輪上的滾軸，倘若有一個(gè)人松懈下來(lái)，那么車(chē)輪將會(huì)滾動(dòng)的很慢，甚至停下來(lái)，所以我們每一個(gè)人都必須竭盡全力，雖然我們每一個(gè)人都很疲勞了，可是我們?nèi)栽谂�力，不惜“遍體鱗傷”。很幸運(yùn)，我們的車(chē)輪一向在滾動(dòng)，雖然速度有時(shí)會(huì)很慢，可是它仍在滾，因?yàn)槲覀兩砩霞缲?fù)太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的午休，雖然炎熱的天氣在驅(qū)趕著我們，可是它無(wú)論如何也驅(qū)趕不了我們最終必勝的`那份決心，因?yàn)槲覀兇蠹叶枷嘈爬咸炜偸前褭C(jī)會(huì)留給又準(zhǔn)備的人。

　　時(shí)間過(guò)的真快呀，轉(zhuǎn)眼間就要到最終的會(huì)操了。雖然我們只拿到了第二名，可是，在這金燦燦的獎(jiǎng)狀上都凝聚著我們每一個(gè)人的淚和汗水，它記載著我們軍訓(xùn)五天的辛苦歷程，我們大家都應(yīng)當(dāng)感到高興，因?yàn)樗�是我們辛苦的�?jiàn)證。反而奇怪的是我們?cè)谧�的每位同學(xué)包括我們教管和班主任，每一個(gè)人臉上都看不出任何的喜悅，我們大家都在反思，都在沉默，我明白了，雖然我們的車(chē)輪仍在滾動(dòng)，可是還有人比我們滾動(dòng)的速度更快更好，此時(shí)，我們不要去抱怨誰(shuí)是誰(shuí)非，因?yàn)橐呀?jīng)毫無(wú)意義，僅有我們總結(jié)教訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)為下一次的成功贏得更多的籌碼，贏得一份自信，還記的教管的那句‘‘要想讓別人看的起，首先得讓自我了不起’；是啊，蒼天總是眷顧那些善于抓住機(jī)會(huì)的人，一次的失敗，并不代表最終的失敗，況且，我們也沒(méi)有失敗，只是比別人略差一點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)化悲痛為力量，因?yàn)槲覀儓?jiān)信笑到最終才是笑的最好的，以前，我總覺(jué)得只要做好自我就行，可是，經(jīng)過(guò)這五天的軍訓(xùn)，我才深刻的體會(huì)到一個(gè)偉大的人，并不光是自我獨(dú)占鰲頭，而是帶動(dòng)更多的人，大家都各顯其能，挖掘自我的潛能，擰成一股繩，開(kāi)始迎接下一輪的挑戰(zhàn)，我準(zhǔn)備好了。

軍訓(xùn)心得體會(huì)13

　　很快的，很快的，軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不自己是喜，悲。

　　軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿里受苦也不愿意回家。

　　軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)，我真正地遵守紀(jì)律的性，不單單是以前的聽(tīng)話(huà)就好，紀(jì)律心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事任；，幾天里我感受到軍人那的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己的習(xí)慣�；氐胶笪視�(huì)努力地學(xué)習(xí)，像軍人吃苦耐勞，我忘記這最后軍營(yíng)生活。

　　軍訓(xùn)的課站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。課則是齊步走，正步走，跑步走。我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常喊口號(hào)不齊是聲音洪亮而被罰，一罰喊五遍十遍的，我剛天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，我最喜歡的項(xiàng)目，是最簡(jiǎn)單的，是最的，我們有足夠的歇息，放松。

　　軍訓(xùn)是能我們身體和紀(jì)律意識(shí)的活動(dòng)。結(jié)束了幾天的.軍事訓(xùn)練后，大家剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿(mǎn)著無(wú)限的沖勁，生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了，我們都明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可仍然地改正我們每動(dòng)作，切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。

　　給我們訓(xùn)練的教官是十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中人小，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和。他還很愛(ài)笑，笑的時(shí)候原本就不大的眼睛更小了。，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊牡摹Ｖ灰�大家不努力，他批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他一而再，再而三地示范給我們看。這我次與軍人接觸。

　　最后是軍訓(xùn)報(bào)告演出。起先是查閱，是走隊(duì)，了十天的訓(xùn)練，班都走得整齊。接節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。

　　高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿(mǎn)結(jié)束了�；厝兆�，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒�磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。

　　炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔�？崾铍y耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然，歌聲依然嘹亮。我們都明白自己的使命。

　　這軍訓(xùn)地了我們高中生多彩生活的側(cè)面，叫人受益匪淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)甜美的勞動(dòng)。

　　軍訓(xùn)不但鍛煉了意志品質(zhì)，還了愛(ài)國(guó)精神，里我可以自豪的說(shuō)，參加軍訓(xùn)，我無(wú)憾。

軍訓(xùn)心得體會(huì)14

　　有一句古話(huà)：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！眮�(lái)到軍訓(xùn)數(shù)天，我是切切實(shí)實(shí)的體驗(yàn)到了這句話(huà)。

　　我們這代人，從小沒(méi)有吃過(guò)什么苦，都是在家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的，所以軍訓(xùn)還是非常有必要進(jìn)行的。正式軍訓(xùn)的第x天，我們練習(xí)了正步走。正步走的要求是左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫約30厘米。

　　我們走了許多路，雖然都很累，但卻有一種從心底油然而生的自豪感，也許這就是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！敝械�.“鋒”和“香”了吧。

　　這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神。

　　炎炎烈日下，廣闊天地間，時(shí)間早已見(jiàn)證了我們堅(jiān)定的意志。只要堅(jiān)持到最后，就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，都要走下去。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔?hào)，因?yàn)閳?zhí)著是我們的信念!

軍訓(xùn)心得體會(huì)15

　　今天，陽(yáng)光明媚，我們參加了學(xué)生一日常規(guī)軍事化訓(xùn)練的活動(dòng)。軍訓(xùn)雖苦，但留給我們的卻是美好的回憶。

　　首先我們訓(xùn)練的是坐姿，教官要求我們做到：抬頭挺胸、兩眼平視前方、雙腳自然分開(kāi)、雙手屈肘平放桌上、雙膝90度。教官一發(fā)令，我們就坐得端端正正，個(gè)個(gè)都像軍人一樣。

　　接著我們?cè)诖蟛賵?chǎng)練習(xí)了踏步。我心里想：這踏步在體育課上學(xué)過(guò)，肯定沒(méi)問(wèn)題。這下，我心里就有底了�？蓪�(shí)際上，和我想的完全不同。踏步要做到精神飽滿(mǎn)、抬頭挺胸、雙腳踩準(zhǔn)節(jié)奏、前后擺臂有力、保持隊(duì)形，我心里暗暗喊苦：天吶，本以為這些技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單好學(xué)，可沒(méi)想到這么難做，我可真倒霉啊!教官看了我一眼，意思好像在提醒我專(zhuān)心點(diǎn)!別東張西望!

　　然后我們練了緊急疏散演練。老師說(shuō)：“下樓梯時(shí)不要推，不要擠�！彪S著緊急的鈴聲一響，我們仿佛地震真的發(fā)生了似的，前三排同學(xué)向前門(mén)跑，后三排同學(xué)向后門(mén)跑。我也不例外，跟著前面的同學(xué)向前門(mén)飛快地跑。我來(lái)到走廊上，發(fā)現(xiàn)前后的'同學(xué)都來(lái)了，我們馬上就沖下樓。來(lái)到操場(chǎng)上，我看見(jiàn)其它班級(jí)接二連三的來(lái)到操場(chǎng)。演練結(jié)束了，老師說(shuō)：“這次比上次快多了，也有了安全感。”我們都十分高興。

　　最后我們練習(xí)了集隊(duì)去專(zhuān)業(yè)樓。教官說(shuō)：“下樓時(shí)靠右走，兩兩對(duì)齊�！蔽覀儚慕淌乙恢弊叩綄�(zhuān)業(yè)樓，路上沒(méi)有一個(gè)人講話(huà)，安安靜靜的。

　　這一上午的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨練我們的意志!

【軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章：

軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn) 《軍訓(xùn)心得體會(huì)》04-17

軍訓(xùn)心得體會(huì)_軍訓(xùn)心得體會(huì)08-22

軍訓(xùn)期間軍訓(xùn)心得體會(huì)10-28

軍訓(xùn)結(jié)束軍訓(xùn)心得體會(huì)09-16

軍訓(xùn)感悟軍訓(xùn)心得體會(huì)01-15

軍訓(xùn)心得體會(huì)：無(wú)悔的軍訓(xùn)05-25

「軍訓(xùn)心得體會(huì)」軍訓(xùn)的堅(jiān)持01-27

軍訓(xùn)作文：軍訓(xùn)心得體會(huì)01-27

軍訓(xùn)心得體會(huì)高中_軍訓(xùn)心得體會(huì)12-08

保安軍訓(xùn)心得體會(huì)-軍訓(xùn)心得體會(huì)12-21