個人素質(zhì)提升計劃
個人素質(zhì)提升計劃1
當(dāng)看見這個作業(yè)題目時，我是非常不理解的。我認為個人素質(zhì)計劃書應(yīng)該是剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，應(yīng)該考慮的啊，我們是一些將要畢業(yè)的人了，怎么還會寫這個。帶著這個疑問，我查閱了許多資料。終于我明白了老師的良苦用心。
知識經(jīng)濟已初見端倪的當(dāng)今世界，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎(chǔ)地位，國力的強弱越來越取決于勞動者的素質(zhì)，取決于各類人才的數(shù)量和質(zhì)量。知識和人才、民族素質(zhì)和創(chuàng)造能力越來越成為一個國家綜合國力的重要標志，成為推動和制約經(jīng)濟增長和社會發(fā)展的關(guān)鍵因素。我國的改革開放正在向縱深發(fā)展，社會主義市場經(jīng)濟體制已經(jīng)建立, 高等教育事業(yè)得以長足發(fā)展, 高等學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模不斷擴大，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量逐年增加, 大學(xué)生就業(yè)遇到了前所未有的挑戰(zhàn)。面對市場，面對競爭，各高等院校紛紛采取不同形式，對現(xiàn)行教育方式、方法進行改革，對畢業(yè)生就業(yè)進行指導(dǎo)和教育，但從就業(yè)市場特別是用人單位反饋的信息看，用人單位最看中的是畢業(yè)生的綜合素質(zhì)。因為素質(zhì)是底蘊、是內(nèi)涵，只有高素質(zhì)，才能轉(zhuǎn)化為高能力。大學(xué)生要能夠參與社會競爭，適應(yīng)社會要求，在激烈的人才市場中能夠脫穎而出, 就必須從以往的片面注重專業(yè)知識學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)到同時注重對提高自身綜合素質(zhì)的軌道。
我認為自身素質(zhì)取決取成長環(huán)境，取決于教育環(huán)境和受教育程度。一時的積極進取，不會有素質(zhì)上的顯著提高，總之，自身素質(zhì)不是一蹴而就的，也不是表面現(xiàn)象。懷一顆善良之心，多行善良之舉，這是根本。
我們應(yīng)該學(xué)會自主學(xué)習(xí)，用受（接受）人魚不如受（學(xué)習(xí)）人之漁（捕魚）的態(tài)度面對我們該學(xué)的，要學(xué)的。學(xué)習(xí)的`內(nèi)容也不該只局限于書本，而是德智體美全面學(xué)習(xí)。做的以下幾點：
1、理論與實踐相結(jié)合。實踐性學(xué)習(xí)。多做事，做好事，這是一種學(xué)習(xí)。
2、聽講與自學(xué)相結(jié)合。自主性學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合。探究性學(xué)習(xí)。學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。有學(xué)習(xí)才有思考，有思考才有問題，有問題才有探究，有探究才有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)才有進步�？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔（受蒙蔽），思而不學(xué)則殆（疑惑不解）。”我們的教學(xué)往往重學(xué)習(xí)輕思考、重灌輸輕探究、重知識輕方法。
4、提問與請問相結(jié)合。合作性學(xué)習(xí)。充分利用老師、同學(xué)、圖書館和網(wǎng)絡(luò)。老師和同學(xué)在學(xué)校里多，圖書館在學(xué)校里用起來方便，網(wǎng)絡(luò)什么時候都可以用�，F(xiàn)在有的同學(xué)不住寢室到外面租房子住，這是得不償失的，因為在寢室里有很多和同學(xué)們交流、學(xué)習(xí)的機會。這種交流非常重要。你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換一下，各自還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換一下，各自將有兩種思想。因此，人與人交流的結(jié)果，各自的思想將以幾何級數(shù)增長。
5、記錄與記憶相結(jié)合。理解性學(xué)習(xí)。
6、廣學(xué)與深學(xué)相結(jié)合。選擇性學(xué)習(xí)。要多讀書，讀好書。
在學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們更應(yīng)該學(xué)會做事，學(xué)會做人，學(xué)會生活。這就要求我們：
1、有個性。提倡有理性的個性，克服無理性的任性。要有個性，但不任性。要自信，不要自大。搞藝術(shù)的人個性太強就變成了任性，就不好了。
2、講誠信。誠實守信。這是一種美德、一種品質(zhì)。
3、學(xué)會交往。要懂得交往禮儀。
4、具有團隊精神（群體意識、合作精神）。要學(xué)會關(guān)心，學(xué)會共處。關(guān)心自己，關(guān)心他人，關(guān)心家庭，關(guān)心單位，關(guān)心集體，關(guān)心國家，關(guān)心世界，關(guān)心發(fā)展，關(guān)心環(huán)境，關(guān)心自然等等。講團結(jié)，不要搞窩里斗。競爭不是窩里斗，我們要競爭，不要窩里斗。講團結(jié)不是不要批評，搞無原則的一團和氣，要講原則、講真理、講大局、講和諧。講團結(jié)更不是拉幫結(jié)派，而是相互尊重，相互理解，相互關(guān)心，友好合作，和睦相處，建立一種良好的人際關(guān)系。
5、關(guān)心政治。人是理性的動物。古希臘的亞里士多德說，人是政治的動物。政治與每個人的切身利益密切相關(guān)。就業(yè)政策的制定和執(zhí)行就是一個政治問題，是不能被人們所忽視的。
機遇總是垂青于有準備的人，一個人綜合素質(zhì)的高低，將決定他求職擇業(yè)的層次與自由度。而綜合素質(zhì)的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業(yè)前的突擊武裝能解決的。它要求大學(xué)生要轉(zhuǎn)變觀念，增強競爭意識，在整個大學(xué)期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質(zhì)，成為擇業(yè)競爭中的強手。
提高自身的個人素質(zhì)，并不是靠說說就可以做到的。它是需要我們?nèi)ヒ徊揭徊饺嵺`，是要我們用心去領(lǐng)悟的，在快要結(jié)束的大學(xué)生活里，讓我們一起來提高自己的個人修養(yǎng)，提高自己的個人素質(zhì)，為了我們的未來，讓我們并肩一起努力。
個人素質(zhì)提升計劃2
作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃：
一、結(jié)合教學(xué)實踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。
為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題和不足，把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發(fā)展。同時，利用網(wǎng)絡(luò)這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。
二、在研究與反思中提高。
結(jié)合學(xué)生實際和本冊教材特點，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導(dǎo)入語和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的精心設(shè)計。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動。課后，及時進行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究與反思中，提高自己的.能力和課堂教學(xué)水平。
三、認真做好每一項工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設(shè)計每一節(jié)教案，認真上好每一節(jié)課，認真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認真參加每一次教研活動，認真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實踐活動，努力使自己的教學(xué)扎實、有效的進行。以此過程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學(xué)習(xí)、實踐中加以強化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。
個人素質(zhì)提升計劃3
為推進社會主義新農(nóng)村建設(shè)，建立農(nóng)村基層工作機制，提升農(nóng)村黨員干部綜合素質(zhì)，根據(jù)上級要求，結(jié)合本鎮(zhèn)實際，制定推進農(nóng)村黨員干部素質(zhì)提升工程計劃。
一、指導(dǎo)思想：
以理論、重要思想為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以構(gòu)建社會主義和諧社會和建設(shè)社會主義新農(nóng)村為主題，以提升文化層次、創(chuàng)業(yè)技能和服務(wù)本領(lǐng)為重點，全面提升農(nóng)村黨員干部素質(zhì)。
二、主要目標
以提高黨員干部能力為根本，著力解決農(nóng)村黨員干部綜合能力和整體素質(zhì)偏低的問題，培養(yǎng)一批有理想、有素質(zhì)、有知識、有能力的農(nóng)村黨員干部，為建設(shè)社會主義新農(nóng)村服務(wù)。通過實施該計劃，使全鎮(zhèn)90%以上農(nóng)村黨員干部綜合素質(zhì)有較大提高。
三、計劃安排
為“提升文化層次、提升創(chuàng)業(yè)技能、提升服務(wù)本領(lǐng)”為內(nèi)容的素質(zhì)提升工程，計劃在引導(dǎo)和支持村干部參加大中專學(xué)歷教育，深化農(nóng)村黨員“雙培雙帶”工程、無職黨員設(shè)崗定責(zé)、流動黨員“雙向帶動”、黨員承諾制、為民服務(wù)全程代理制等方面為農(nóng)村黨員干部發(fā)揮作用搭建平臺，為社會主義新農(nóng)村建設(shè)創(chuàng)造良好的人文環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會打下扎實的人文基礎(chǔ)，具體計劃內(nèi)容如下。
1、培育新型的村干部。
(1)實行農(nóng)村干部任職培訓(xùn)：凡新任職村黨組織書記、村委會主任須接受縣級以上開展的任職培訓(xùn);新任職的`其他“兩委”成員須接受鎮(zhèn)組織的任職培訓(xùn);
(2)實行學(xué)歷教育：凡年齡在45歲以下的村干部應(yīng)具備中專以上學(xué)歷;35歲以下的納入“一村一名大學(xué)生”培養(yǎng)計劃;
(3)開展政策理論、業(yè)務(wù)和農(nóng)村實用科技知識培訓(xùn)：利用每年“小學(xué)教”活動集中開展系列政策理論活動;每月培訓(xùn)農(nóng)技、農(nóng)經(jīng)財務(wù)、計生、黨建等業(yè)務(wù)知識1次;實行每季度農(nóng)村實用技術(shù)培訓(xùn)1-2次，除定期培訓(xùn)外，按菜單式培訓(xùn)要求根據(jù)需要隨時開展。
2、強化“雙培雙帶”工作。以推進黨員“雙培雙帶”工程為著力點，做好新時期農(nóng)村黨員發(fā)展工作，切實解決農(nóng)村黨員能力不強、作用發(fā)揮不夠等問題，確保把思想好、年齡輕、有文化、懂技術(shù)、能力強、影響大的農(nóng)村能人大戶、轉(zhuǎn)業(yè)軍人、大中專畢業(yè)生等優(yōu)秀人才和工作骨干發(fā)展成黨員;為把黨員干部培養(yǎng)成為致富能手，加大對農(nóng)村黨員實用技術(shù)培訓(xùn)力度，以農(nóng)業(yè)服務(wù)等技術(shù)職能部門為主，對黨員進行技術(shù)培訓(xùn)。黨內(nèi)采取“一幫一”結(jié)對幫扶，提高黨員和群眾學(xué)用科技、帶頭致富的能力，從而提升黨員群眾的整體素質(zhì)，為社會主義新農(nóng)村建設(shè)培養(yǎng)新型的農(nóng)民。
3、優(yōu)化無職黨員設(shè)崗定責(zé)。為了充分發(fā)揮黨員作用，調(diào)動黨員工作的積極性，各村根據(jù)無職黨員的素質(zhì)、特長、意愿，以及村級工作需要，按事定崗、定人上崗、以崗定責(zé)、責(zé)任到人，要求無職黨員自愿申報崗位，在黨員個人自選申報的基礎(chǔ)上，各村黨總支應(yīng)本著尊重個人意見和因人制宜、總體平衡的原則，申報和選定無職黨員政策法規(guī)宣傳、計劃生育服務(wù)、社會矛盾糾紛調(diào)處等崗位。
四、加強流動黨員管理。根據(jù)本地流動黨員自身的實際情況，對在蘇州、上海、慈溪等地外出流動黨員較集中的地方，擬建我鎮(zhèn)駐外黨組織(名稱為：劉崗鎮(zhèn)駐。。。務(wù)工黨員黨支部)，落實負責(zé)人和活動場所，建章立制，開展活動。對流出黨員全部頒發(fā)《流動黨員證》，積極鼓勵他們參加流入地黨組織生活，并認真做好流動黨員的信息更新和鎮(zhèn)信息庫建設(shè)，深入開展流動黨員“雙向帶動”和“為加快家鄉(xiāng)發(fā)展做貢獻，為促進當(dāng)?shù)胤睒s當(dāng)先鋒”活動。對流入黨員加強管理，掛靠所在地黨組織參加生活，凡符合建立黨組織的，一律建立獨立黨支部。
五、深化黨員承諾制。為監(jiān)督黨員履行職責(zé)的能力，加強對黨員的管理，各村黨總支在年初“小學(xué)教”活動期間開展一次黨員對群眾的承諾，將承諾內(nèi)容用書面表格形式填寫在表格上，并在年中踐諾，在年底對照承諾事項進行檢查驗收和集中評諾。推行黨員承諾制的公開制度，接受群眾和社會監(jiān)督，通過承諾制的制定，使每個黨員都能發(fā)揮作用，為群眾辦些力所能及的實事。
六、健全為民服務(wù)全程代理制。各村設(shè)立“為民服務(wù)全程代理室”，要實行村干部輪流值班，統(tǒng)一受理、分類辦理，專人承辦、限時辦結(jié)，確保為民辦事全程代理工作有序進行。
個人素質(zhì)提升計劃4
根據(jù)《浙江省教育廳關(guān)于實施農(nóng)村中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程的通知》（浙教師〔20xx〕151號）及市教育局關(guān)于實施農(nóng)村中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程的文件精神，結(jié)合我校教師繼續(xù)教育及本人的實際情況，特制訂本年度個人素質(zhì)提升自培計劃。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的'決定》的精神為指導(dǎo)思想，造就自己成為一名品德高尚、觀念新穎、業(yè)務(wù)精湛的教師為目標，不斷推進素質(zhì)教育，講學(xué)習(xí)、講效率，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才。
二、主要任務(wù)目標
1、通過以“新理念、新課程、新技術(shù)和師德教育”為重點的自學(xué)培訓(xùn)，提高理念和業(yè)務(wù)水平，全面提升整體素質(zhì)。
2、做好師德培訓(xùn)，堅持政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷更新思想，不斷提高個人修養(yǎng)。
3、不斷更新教育觀念，更新知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，通過學(xué)習(xí)逐步具有綜合教育的能力和銳意創(chuàng)新的能力。
4、進一步發(fā)展自己的個性特長，具有鮮明的教育、教學(xué)個性，并創(chuàng)出自己的教育、教學(xué)風(fēng)格和特色。
5、進一步拓寬科學(xué)文化視野，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，提高課堂教學(xué)效益，進一步提高理論功底和科研能力。
6、積極參加教改、教科研活動，虛心學(xué)習(xí)，努力提高教學(xué)能力。
三、自培教材
根據(jù)省教育廳有關(guān)教師教育課程資源推薦使用的要求，農(nóng)村中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程使用全省統(tǒng)一指定教材。具體為《新課程教學(xué)設(shè)計與案例分析》、《師德與教師職業(yè)》、《新課程學(xué)科教學(xué)評價》、《E—環(huán)境下的中小學(xué)學(xué)科教學(xué)專題研究》。
四、自培措施和形式
1、制訂好自培計劃。
2、完成素質(zhì)提升課程作業(yè)。
3、作業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記（5000字以上）。
4、利用個人博客網(wǎng)頁積累教育教學(xué)信息資料。
5、做本學(xué)科聽課筆記（每學(xué)期15節(jié)以上）。
6、出一份試卷（每學(xué)期1份以上）。
7、備好每節(jié)課，寫好教學(xué)反思。
8、上好公開課、教研課（每學(xué)期1節(jié)以上），并上交教案及教后反思。
9、撰寫素質(zhì)提升工程相關(guān)論文（每學(xué)期1篇以上）。
10、寫好教育隨筆并在校園網(wǎng)上發(fā)表。
11、加強現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)。
12、積極參加各級教育部門組織的教研活動，開闊視野，增長見識。
個人素質(zhì)提升計劃5
作為一名教學(xué)一線得語文教師，我已感受到有些力不從心，再不提升自己，將無法勝任今后得工作。所以我認為中心小學(xué)開展得“教師綜合素質(zhì)提升工程”是恰到好處，使廣大教師能很快地投入到課程改革中，盡快提高自己得素質(zhì)。我認真閱讀了學(xué)校得活動方案，決定以�；顒臃桨笧橹笇�(dǎo)思想，切合自身實際制訂提升自己綜合素質(zhì)計劃。
一、用新理念武裝頭腦：
思想決定行動，在這個瞬息萬變得時代，我們得教育教學(xué)觀念也要跟上時代得步伐，因循守舊，固步自封，是無法滿足學(xué)生及家長得要求得，更無法適應(yīng)時代得要求。我決定每天都抽出一點時間閱讀教育專家得論著，翻閱我校定得《云南教育》、《教材教法研究》提升自己對教育得認識，工作中不至于迷失方向。以便使自己在在思想上，始終如一地?zé)釔圩鎳�，擁護黨得領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國家大事，堅持政治學(xué)習(xí)。在本職工作上，注重個人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴于律己，關(guān)心學(xué)生得學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生得良師益友。在與同事得相處中，注意加強團結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，使自己融入這個團結(jié)協(xié)作得學(xué)校大家庭。
二、注重加強日常教育教學(xué)常規(guī)。
精心備課；細心批改每一本作業(yè)，杜絕錯批、漏批現(xiàn)象，要求批語得書寫要認真、規(guī)范，要及時做好批改記錄。精心準備每一篇課文，遵守學(xué)校各項規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生更不體罰學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進生，切實促進后進生各方面能力得提高。
三、用激情打扮課堂。
我認為教師必須用激情去感染學(xué)生，去吸引學(xué)生。這也是我所欠缺得。知識講到位了，為什么學(xué)生還不會？我想那就是我還沒讓學(xué)生著迷，我在學(xué)生心中還沒產(chǎn)生那么大得魅力，本學(xué)期我盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好得課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序得課堂常規(guī)；使他們在輕松愉快、歡樂活潑得狀態(tài)下進行積極地學(xué)習(xí)。所以我努力將激情帶進課堂，使自己得課大放異彩。
四、用智慧教育學(xué)生：
教師是學(xué)生得領(lǐng)路人。教師教育學(xué)生，不僅僅用自己得知識，更重要得是用自己得品德，用自己得修養(yǎng)，用自己良好得行為習(xí)慣�！痢煤⒆尤巳藧郏鴲邸y看’得孩子才是真正得愛”，嚴格要求、公平對待學(xué)生，做學(xué)生得良師益友，才能樹立威信搞好教學(xué)。
現(xiàn)在得學(xué)生越來越有個性，他們對教師不再盲從，他們會評價、判斷、評價、選擇自己喜歡得教師，所以過去得師道尊嚴對他們已沒有多大威懾力。我希望自己得教育風(fēng)格越來越幽默，工作越來越輕松，而不是每天在生氣和勞累中度過，所以我要學(xué)習(xí)教育得技巧和藝術(shù)，使自己成為受學(xué)生歡迎得教師。
五、練就過硬得本領(lǐng)。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師得基本功。為給學(xué)生做好榜樣，我會持之以恒地加強自己得基本功練習(xí)。另外要勤練筆，多寫下水文和教學(xué)反思，提高自己得寫作水平。常到教育網(wǎng)上與同行交流，在探討中學(xué)習(xí)，積累知識，形成能力。同時，作為語文老師，我還要不斷得加強自己得語言表達能力，為學(xué)生作表率，潛移默化提高學(xué)生得語言交際能力。學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面得新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育教學(xué)效果。
以上是我得自我提升計劃，我決定抓住學(xué)校給我們提供得展示自我得機會，努力學(xué)習(xí)，積極參與，使自己得綜合素質(zhì)在這一年中都得到一定得提升。
個人素質(zhì)提升計劃6
大學(xué)生個人素質(zhì)的培養(yǎng)和提升一直以來是高等教育中一個重要課題，關(guān)于大學(xué)生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案也層出不窮，各有特色。作為一個即將畢業(yè)的大學(xué)生，我也有一些自己對于大學(xué)生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的看法和意見。以下就是我的大學(xué)生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個方案主要是針對在校大學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。
一、 身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提升
良好的身體素質(zhì)是一切學(xué)習(xí)和工作的生理基礎(chǔ)，沒有一個良好的身體素質(zhì)就不能保證一切學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的能量，就不能保證學(xué)習(xí)和工作所需要的耐力與激情。當(dāng)今社會，工作量不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良好的身體素質(zhì)是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學(xué)生首要培養(yǎng)和提升的應(yīng)當(dāng)是身體素質(zhì)。大學(xué)生可以從以下三個方面來培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。
1、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這其中就包括良好的衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)律的作息時間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務(wù)。不因留戀于網(wǎng)絡(luò)和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守學(xué)校相關(guān)宿管規(guī)定。大學(xué)生應(yīng)從這些細小處著手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、 大學(xué)生要上好每一節(jié)體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時間，也是學(xué)習(xí)運動健康和人類生理機能的課堂。只有了解運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
3、 堅持體育鍛煉，科學(xué)地鍛煉。課余時間可在校園里進行一些不受場地和設(shè)備等條件制約的體育運動項目，利用好校園內(nèi)的體育健身器材，增強身體素質(zhì)。
4、 樹立安全意識。校內(nèi)的安全主要是防止運動受傷，防止火災(zāi)等意外災(zāi)害的侵害。校外活動時注意交通安全，節(jié)假日外出時要及時了解地形地貌、天氣預(yù)報、自然災(zāi)害等情況保證人身安全。對于社會的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。
二、 思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升
大學(xué)生將是建設(shè)社會主義的主力軍，全社會也都對大學(xué)生的成長和教育大量投入，并寄予厚望。對于這樣一個相對精銳的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無德的'人只會是社會的危險隱患，德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生才是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升至關(guān)重要。
1、 思想政治的教育。通過大學(xué)里思想道德課程的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認識政府和國家性質(zhì)。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁護黨的政策。
2、 樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養(yǎng)自身的責(zé)任感、使命感、榮譽感。
3、 文明公約的學(xué)習(xí)與遵守。大學(xué)生在校園要遵守校園文明公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學(xué)生要講文明就要在大學(xué)期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規(guī)則等。大學(xué)生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提高，越是細節(jié)越是體現(xiàn)一個大學(xué)生的個人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我做起從小事做起從點滴做起。
4、 具備基本道德素質(zhì)。大學(xué)生在進入大學(xué)之前都已接受了接近十年的道德素質(zhì)教育，大學(xué)時期要做的是如何將自身的道德認知在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)和生活中踐行，嚴格約束自己。基本的道德素質(zhì)包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為。大學(xué)生已經(jīng)具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非善惡的認識和評價以及在此基礎(chǔ)上形成的道德觀念、對客觀事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道德認識和道德情感對于大學(xué)生來說并不困難，困難的是大學(xué)生能否具備道德意志和道德行為。
1) 大學(xué)生要堅持自己的道德底線，對于自身道德行為要積極引導(dǎo)，對于自身非道德行為要堅決抵制。大學(xué)期間對學(xué)生的誘惑和考驗相對較小，但大學(xué)生還是要謹慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時的利益而偷盜、違紀違規(guī)，涉足非正當(dāng)關(guān)系。不通過不正當(dāng)手段獲取成績榮譽和職位。法律和規(guī)章制度的責(zé)罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學(xué)生在面對這些考驗和誘惑時，要不為利誘，不為益惑，時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。
2) 努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學(xué)生品德行為的重要標志。大學(xué)生只有通過品德行為才能彰顯大學(xué)生的品德素質(zhì)。大學(xué)生可在校園和社會實踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。
5、 追求美德。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在具備基本道德素質(zhì)的同時努力追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學(xué)生應(yīng)該追求真誠、善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德并在學(xué)習(xí)和生活中將其奉為經(jīng)典。如，誠善待人，尊敬師長，關(guān)愛同學(xué)，經(jīng)常打電話問候父母，節(jié)假日居家時幫父母做力所能及的事。參加社會公益活動關(guān)注弱勢群體關(guān)愛社會。有時間和精力也可參加貧困地區(qū)的支教活動。這些都是大學(xué)生追求美德可以做的事情。
三、 文化素質(zhì)的培養(yǎng)和提升
1、 全面學(xué)習(xí)文化知識。學(xué)習(xí)文化知識不能偏窄，要不斷完善知識結(jié)構(gòu)，使知識網(wǎng)進一步細化密化。理科生可注意宗教、哲學(xué)、文學(xué)、法律等方面知識的補償性學(xué)習(xí)，文科生也當(dāng)注意地理、計算機、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎(chǔ)知識的普及。
2、 專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。專業(yè)是大學(xué)生的立足之本，大學(xué)生要在專業(yè)上下苦功夫，達到精、專、深。專業(yè)課堂好好學(xué)習(xí)知識，課下積極參加專業(yè)課老師組織的實踐活動，提高專業(yè)知識的運用能力。專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和研究還可以通過專業(yè)書籍、期刊、教學(xué)視頻音頻來學(xué)習(xí)，而不局限在課堂。課下時間還可以參加相關(guān)課題討論來提升專業(yè)素質(zhì)。
3、 必修的文化素質(zhì)的學(xué)習(xí)。這里必修的文化素質(zhì)指的是英語和計算機。隨著國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣泛。大學(xué)生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其是在國際對話越來越頻繁的當(dāng)下，英語能力日趨重要。此外，隨著科技的發(fā)展，不論教學(xué)還是辦公都在向自動化智能化邁進，這就要求大學(xué)生要具備一定的計算機基礎(chǔ)與軟件使用和操作的能力。大學(xué)生在學(xué)好其他文化基礎(chǔ)的同時，尤其要加強英語和計算機的學(xué)習(xí)。
個人素質(zhì)提升計劃7
專業(yè)化素養(yǎng)重點是教育教學(xué)素養(yǎng)，是個人知識、能力、道德品質(zhì)的綜合體現(xiàn)，結(jié)合自己在平時教學(xué)中出現(xiàn)的問題和實際情況，制定今后一定時期內(nèi)的具體發(fā)展計劃：
1、學(xué)習(xí)教育教學(xué)內(nèi)容。
由于進行語文數(shù)學(xué)雙科教學(xué)，所以平時學(xué)習(xí)研究的時間少了，教學(xué)不夠精準。因此，平時在備課前，細致研究《課程表標準》、《教學(xué)參考書》和教材的內(nèi)容以及每課教學(xué)的重點和難點，更多的考慮到學(xué)生的實際情況，有效教學(xué)。同事注意創(chuàng)新行的使用教材，不能生硬的搬用教材。課堂中使學(xué)生對內(nèi)容能產(chǎn)生新奇感。先讀書《教什么知識》再寫筆記，加深印象。
2、閱讀課外讀物
平時博覽群書，增強文化底蘊，厚積而薄發(fā)，面對讀書少，知識面窄的問題，打算經(jīng)常上以前的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)頁面上瀏覽復(fù)習(xí)，加強知識的充實。閱讀《讀者》、《十萬個為什么》《三國演義》等書籍，擴充知識含量。
3、加強基本功訓(xùn)練
加強板書的工整度和鋼筆字的練習(xí)，每天讓學(xué)生評價老師的板書，督促自己嚴格要求自己快速提升；讀繞口令，提高語言的表達能力；及時寫案例反思體會，提升寫作水平；練習(xí)簡筆畫，背幾個簡單的簡筆畫；背英語單詞，能夠檢查學(xué)生學(xué)習(xí)；訓(xùn)練學(xué)生朗讀來提高自己朗讀技巧。
4、增強個人的`人格魅力。
個人的修養(yǎng)讓時間給磨得經(jīng)不起考驗了。今后要注意個人的言行，說話要輕聲細語，對學(xué)生和藹可親，對待家孩長彬彬有禮，大方得體；做一個有內(nèi)秀的老師，做一個學(xué)生尊重的老師。
對待工作報以認真，負責(zé)的態(tài)度，逐步提高個人的修養(yǎng)和專業(yè)化知識。
個人素質(zhì)提升計劃8
大學(xué)本身就是一個開放性的社會，所以我們每一個人都要從身邊的大小事情做起，從細節(jié)做起，我是剛剛到外面實習(xí)的大學(xué)生，對外面的世界我自然現(xiàn)在比你知道的多，在一些企業(yè)單位特別看重你個人的素質(zhì)和你的個人能力！
大學(xué)生活中如何全面提高自身綜合素質(zhì)
我國的改革開放正在向縱深發(fā)展，社會主義市場經(jīng)濟體制已經(jīng)建立, 高等教育事業(yè)得以長足發(fā)展, 高等學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模不斷擴大，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量逐年增加, 大學(xué)生就業(yè)遇到了前所未有的挑戰(zhàn)。面對市場，面對競爭，各高等院校紛紛采取不同形式，對現(xiàn)行教育方式、方法進行改革，對畢業(yè)生就業(yè)進行指導(dǎo)和教育，但從就業(yè)市場特別是用人單位反饋的信息看，用人單位最看中的是畢業(yè)生的綜合素質(zhì)。因為素質(zhì)是底蘊、是內(nèi)涵，只有高素質(zhì)，才能轉(zhuǎn)化為高能力。大學(xué)生要能夠參與社會競爭，適應(yīng)社會要求，在激烈的人才市場中能夠脫穎而出, 就必須從以往的片面注重專業(yè)知識學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)到同時注重對提高自身綜合素質(zhì)的軌道。
一般認為，人的素質(zhì)包括政治思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、心理品格素質(zhì)和身體素質(zhì)四大方面。其中，身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，科學(xué)文化素質(zhì)是核心，心理品格素質(zhì)是關(guān)鍵，政治思想素質(zhì)是主導(dǎo)。一個人素質(zhì)的高低，就是這幾方面綜合水平的衡量。大學(xué)生素質(zhì)主要是指大學(xué)生需要具備的特定品質(zhì)。大學(xué)生基本素質(zhì)包括思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)幾個方面。
目前大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)中存在的問題主要表現(xiàn)于：1、動力不足，缺乏恒心。當(dāng)代大學(xué)生價值取向呈多元化，部分學(xué)生政治觀念模糊，沒有遠大的理想和抱負，趨向于實用主義，重功利講實惠，缺乏長遠打算、遠大理想、抱負和社會責(zé)任感，因而沒有強大的動力。2、缺乏奉獻精神。在父母身邊生活慣了的學(xué)生們，容易形成“小皇帝”脾氣，因而養(yǎng)成了只講索取、不懂奉獻的習(xí)慣。必定導(dǎo)致成年后的敬業(yè)精神匱乏、社會誠信形象不佳的情形。背離了職業(yè)人才的最基本、最核心的要求，難以適應(yīng)社會發(fā)展要求。3、缺乏正確開展社會交往的能力。有的學(xué)生霸氣十足，舉止不雅，破壞公共秩序、語言粗俗，容易被宿舍排斥；有的學(xué)生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏寬容與合作精神。4、缺乏自理、自立和解決實際問題的能力。專業(yè)基本功不扎實，專業(yè)素質(zhì)不高，實干能力欠缺，被動應(yīng)付現(xiàn)象突出，主動參與能力較差，缺乏解決問題的能力。5、身體、心理上的問題。許多學(xué)生身體狀況不佳，身體瘦弱，近視眼較多，有許多學(xué)生體育成績一般或勉強過關(guān)，心理比較脆弱，一旦受到挫折就容易產(chǎn)生心理障礙。
全面培養(yǎng)學(xué)生自身綜合素質(zhì)應(yīng)從以下幾個方面的內(nèi)容入手：
1. 思想道德素質(zhì)
從近幾年人才市場和就業(yè)形勢反饋的信息看，很多用人單位選人重才更重德, 把思想道德素質(zhì)放在首位，政治思想素質(zhì)較高，具有事業(yè)心、責(zé)任感和吃苦奉獻精神的畢業(yè)生成了首選目標。思想道德素質(zhì)包括政治素質(zhì)、事業(yè)心和責(zé)任感、艱苦奮斗精神和務(wù)實作風(fēng)等方面。
(1) 較高的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)不僅表現(xiàn)在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現(xiàn)為對社會發(fā)展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預(yù)測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)。
(2) 事業(yè)心和責(zé)任感。許多用人單位在人才的要求上強調(diào)要有事業(yè)心、責(zé)任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻。希望并要求畢業(yè)生把選擇的工作當(dāng)作長期追求、投入的事業(yè)，要與單位同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時落腳點。惟有敬業(yè)的大學(xué)生才能積極進取、胸懷大志，才能開發(fā)蘊藏在自己身上潛在的創(chuàng)造性，為社會作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
(3) 艱苦奮斗精神和務(wù)實作風(fēng)。這是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的精神風(fēng)貌，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中，會遇到無數(shù)的艱難險阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業(yè)生始終保持昂揚的斗志和堅韌不拔的作風(fēng)，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。 答案補充
2. 科學(xué)文化素質(zhì) 在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)突飛猛進、生產(chǎn)的發(fā)展越來越多地依靠人的智力和知識的今天，勞動者科學(xué)文化素質(zhì)的高低，對生產(chǎn)的發(fā)展、社會的進步有著決定性的影響。
(1) 要有廣博精深的知識貯備�，F(xiàn)代社會對從業(yè)人員的文化素質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識和大容量的新知識儲備，要求從業(yè)者的知識程度高、內(nèi)容新、實用性強。
(2) 要建立合理的知識結(jié)構(gòu)。就是要做到圍繞自己選擇的就業(yè)目標，對自己所掌握的知識進行合理組合、恰當(dāng)調(diào)配、形成知識系統(tǒng)。
(3) 要有更新知識的能力。即持續(xù)學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的能力。
(4) 要有創(chuàng)新能力。人類社會的不斷進步的過程，就是一個不斷創(chuàng)新的過程。在以高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)為支柱的知識經(jīng)濟時代，創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力更是衡量新型人才的重要標志。當(dāng)前，在社會就業(yè)總需求不足的情況下大學(xué)生一味地指望找到一個理想的就業(yè)位置已不太現(xiàn)實社會迫切需要有一大批大學(xué)生利用自己的學(xué)識自主創(chuàng)業(yè)，也為他人創(chuàng)造出更多的就業(yè)位置。有不少大學(xué)已開始意識到培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和創(chuàng)新能力的重要性，鼓勵畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)、艱苦創(chuàng)業(yè)、科技創(chuàng)業(yè)。
3. 身體、心理素質(zhì)
健康的體魄、良好的身體素質(zhì)已成為人才競爭的物質(zhì)資本。人們普遍認為德、才、學(xué)、識、體是人才的內(nèi)在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時, 在社會急劇變革的今天，多種思想文化的激蕩，新舊價值觀念的沖突、激烈的競爭、物質(zhì)生活的懸殊，社會生活和經(jīng)濟生活不協(xié)調(diào)等，無不沖擊青年學(xué)生的心靈，引起了部分學(xué)生認知失調(diào)、心理失衡和行為失范。這都影響了畢業(yè)生的學(xué)習(xí)、生活和工作，也不利于就業(yè)求職。因而大學(xué)生必須加強心性修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
知識是形成素質(zhì)的基礎(chǔ)，高素質(zhì)人才必然有扎實的專業(yè)基礎(chǔ)，這里所說的專業(yè)基礎(chǔ)是全面的，全面的專業(yè)基礎(chǔ)應(yīng)是指融自然學(xué)科和人文學(xué)科于一體的廣博的學(xué)科基礎(chǔ)知識，一個人只有具備了融會貫通的綜合知識結(jié)構(gòu)，才能透徹地研究高深學(xué)問，這本身就是一種素質(zhì)。精神是素質(zhì)的內(nèi)在本質(zhì)。
大學(xué)生在培養(yǎng)自身綜合素質(zhì)過程中可以從提高以下幾方面的能力入手：
(1) 充分的表達能力。包括口頭表達能力、文字表達能力、數(shù)字表達能力，圖示表達能力等幾種形式在內(nèi)的準確性、鮮明性和生動性。
(2) 完善社會交往能力。學(xué)生步入社會，能像一個社會活動家一樣，正確、有效在處理協(xié)調(diào)好職業(yè)生活中人與人的各種關(guān)系。
(3) 初具組織管理能力。要求大學(xué)生必須能從全局的角度加以協(xié)調(diào)處理好工作中涉及日常的行政、業(yè)務(wù)工作的各個環(huán)節(jié)，從千頭萬緒、具體繁雜的工作中有條不紊，同時還具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。
(4) 做出正確決斷的能力。良好的決斷能力可以實現(xiàn)對目標及其實現(xiàn)手段的最佳選擇。
(5)沉著解決問題的能力。包括應(yīng)變能力和適應(yīng)能力、操作能力及策劃能力。大學(xué)生要有耐心、有毅力、有很好的應(yīng)變能力，做到急而能安、緩而不綴，既忍讓又不失原則，沉著冷靜、靈活應(yīng)變地處理問題；適應(yīng)能力是其素質(zhì)、能力的`綜合反映，要求大學(xué)生對社會、對環(huán)境的適應(yīng)，是主動的、積極的適應(yīng)，不是消極的等待和對困難的屈服，更不是對落后、消極現(xiàn)象的認同，甚至同流合污。適應(yīng)要同發(fā)展結(jié)合起來，要同改造聯(lián)系起來 。
(6) 鍛煉自控能力。遇到不順的事能否壓下心頭的怒氣，冷靜處理，是對大學(xué)生素質(zhì)高低的一種考驗, 避免因小事而引起大錯，導(dǎo)致工作的失誤。素質(zhì)發(fā)展的創(chuàng)新性要求，是當(dāng)代人才素質(zhì)發(fā)展的基本方向和核心要素。創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，是社會發(fā)展的客觀需要，也是人立足于現(xiàn)實的必備素質(zhì)。包含多方面的內(nèi)容，如強烈的好奇心，細致的觀察力，深刻的洞察力,超前的預(yù)測力，大膽設(shè)想勇于探索的精神以及提出問題、研究問題、解決問題的能力等。素質(zhì)發(fā)展的個性化要求，是在強調(diào)全面發(fā)展的同時，也要注重人的個性張揚，就業(yè)競爭日益激烈，迫切需要當(dāng)代大學(xué)生強化自我競爭意識，并根據(jù)社會的需要和個性特點，努力挖掘個人潛力，不斷完善自己的個性和發(fā)展個人素質(zhì)。
機遇總是垂青于有準備的人，一個人綜合素質(zhì)的高低，將決定他求職擇業(yè)的層次與自由度。而綜合素質(zhì)的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業(yè)前的突擊武裝能解決的。它要求大學(xué)生要轉(zhuǎn)變觀念，增強競爭意識，在整個大學(xué)期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質(zhì)，成為擇業(yè)競爭中的強手。
個人素質(zhì)提升計劃9
“師者，傳道、授業(yè)、解惑也！”早在兩千多年前，韓愈就給了老師一個準確的定位。“傳道、授業(yè)、解惑”，這看起來簡簡單單的三個詞語，踐行起來卻是無比的難。它需要有豐厚的文化底蘊，需要有超強的駕馭課堂的能力，更需要有高尚的道德品質(zhì)。簡潔樸實的六個字，涵蓋的是豐富的知識和精深的藝術(shù)。想想自己，做了二十多年老師，既沒能潤物無聲地傳好道，也沒能春風(fēng)化雨般授好業(yè)，更沒能循循善誘解好惑。何故？知識水平有限，業(yè)務(wù)能力欠缺也！在現(xiàn)在這個知識爆炸的時代，作為老師，腦子里沒有一條不斷更新的知識之泉，是無法給聰明的孩子們一滴水的。因此，要想做一個合格的老師，尤其是合格的語文老師，提升自身的素質(zhì)已勢在必行！為了不愧對“老師”這個稱號，切實有效地提升自身素質(zhì)，新學(xué)期開始之際，特制定如下計劃。
一、加強基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，充實知識儲備
很喜歡觀看名師的課堂實錄，更渴望聆聽名師的現(xiàn)場授課，因為他們解讀文本的深度和行云流水般的課堂教學(xué)令我佩服得五體投地。我多次嘗試著學(xué)習(xí)他們，照搬他們的實錄。但依著葫蘆，卻總是無法把那瓢畫圓。后來，我才明白，他們那如行云流水的教學(xué)風(fēng)格我們是無法學(xué)會的。因為那源于水到渠成，源于豐厚的知識儲備。作一個語文老師，如果知識儲備太少，無論怎樣學(xué)習(xí)別人的上課技巧，也是不可能上出精彩的課的。為了能讓自己的知識水平有所提高，這學(xué)期，我決定利用休息時間，好好靜下心來看幾本書，擴充擴充自己的知識面，填補填補那少得可憐的知識儲備。讓自己也偶爾能在課堂上游刃有余一次，讓自己的學(xué)生也品嘗一回“享受語文課堂”的滋味。我準備每月認真讀一本文學(xué)專著，并在自己的博客中寫出閱讀心得。用自己的行動感染學(xué)生，影響學(xué)生，讓我班上的學(xué)生個個愛上課外閱讀，養(yǎng)成寫閱讀收獲的好習(xí)慣。
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時代早已過去了，現(xiàn)在的學(xué)生，必須擴展語文領(lǐng)域，學(xué)會聯(lián)系生活。為了做好孩子們的表率，我決定從這學(xué)期起，以“歷史上的今天”為話題，每天引導(dǎo)孩子關(guān)注新聞，關(guān)心國家大事，同時了解歷史，與孩子一起拓寬視野。
二、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平
教學(xué)是一門藝術(shù)。僅僅有了文學(xué)知識，同樣是不能成為好老師的，還必須有豐富的教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)別人先進的教育教學(xué)經(jīng)驗。因此，這學(xué)期我繼續(xù)征訂了《小學(xué)語文教師》，并將認真閱讀其中的每一篇文章，讓這位無聲的老師好好指導(dǎo)我的教學(xué)。另外，我還將充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，廣泛學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平。
三、苦練教師基本功，提升綜合素質(zhì)
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫和普通話”是教師必須具備的五項基本功，而這五方面，我都非常欠缺。因此，這學(xué)期，我要苦練這五項基本功：每天中午在家練一篇毛筆字，在學(xué)校練一篇鋼筆字，利用課堂練好粉筆字，向美術(shù)老師學(xué)習(xí)簡筆畫，每天練習(xí)有感情地誦讀課文。另外，我還準備與孩子們一起習(xí)作，提高自己下水作文的水平。
這學(xué)期，我將克服一切困難，按計劃完成所有任務(wù)，真正提升自己的 綜合素質(zhì)。
隨著時間的推移，又一個新的學(xué)期開始了。為了適應(yīng)飛速發(fā)展的教育形式，為了適應(yīng)教育改革的浪潮，更為了教學(xué)的需要，我認為學(xué)習(xí)是使自己迅速適應(yīng)所有需要的唯一辦法，也是最恰當(dāng)?shù)霓k法。
指導(dǎo)思想：以課程改革實驗為契機，保持教研工作思路的連續(xù)性，突出教研工作的先導(dǎo)性，強化教研活動的針對性，加大課堂教學(xué)改革的力度，拓寬小學(xué)語文教育改革的領(lǐng)域，加快小學(xué)語文教師隊伍成長速度和小學(xué)語文教育質(zhì)量的全面提高。牢固確立為基層服務(wù)的思想，提高服務(wù)能力。
1.認真搞好教學(xué)工作，盡早盡好地完成教學(xué)計劃。
2.認真鉆研新課程理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)理念，并轉(zhuǎn)化為個人教學(xué)技能。新課程所蘊含的先進的教育理念反映了當(dāng)今經(jīng)濟全球化，文化多元化，社會信息化的特點，體現(xiàn)了世界教育發(fā)展的趨勢，折射出人們對美好未來的追求。新課程發(fā)展的中心就是新課程理念的落實。作為新課程改革前沿的數(shù)學(xué)課教師，就要把這種理念準確的轉(zhuǎn)化為教師的教學(xué)行為，并義不容辭的在課堂上實施。我們研究它，接受它并行成一種教師素質(zhì)，在實踐中感悟?qū)嵤�。寫出學(xué)習(xí)筆記和心得體會。
3.鉆研新課程理念下的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)實施技能，積極參加備課教研活動，注重備課和教研的效果。
4.積極參與聽評課活動。注重從教師學(xué)生等多方面進行評課，不追求完美，旨在提高，達到更好。
5.利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。新近的教學(xué)手段，不拘一格的教學(xué)方式方法都是我們學(xué)習(xí)研究的方向。
6.利用課余時間多讀相關(guān)理論書籍，或瀏覽教育網(wǎng)站，使自己的教育教學(xué)觀念及時更新，為更好地完成教育教學(xué)工作做好充分的準備。
7.提高自身的素養(yǎng)。
語文教師要錘煉自己的教學(xué)語言，讓自己的課堂教學(xué)語言變得準確、生動、形象，為學(xué)生示范；語文教師要博覽群書，真正成為學(xué)生的良師益友；語文教師還要學(xué)會寫教育筆記，作好教育反思。
教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)和勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的，因此需要教師不斷對未來的發(fā)展設(shè)計出適合自己的情況并不斷提高的規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。圍繞新課程改革，做學(xué)習(xí)型的教師，使自己能適應(yīng)時代發(fā)展，符合高品位要求的教育者，為達此目標，制訂出未來三年的發(fā)展規(guī)劃。
一、個人現(xiàn)狀分析
1、優(yōu)勢分析：
20xx年大專畢業(yè)以來從事教育已經(jīng)12年了，應(yīng)該說正處于有一定經(jīng)驗的'黃金時期。
①有良好的師德修養(yǎng)，為人師表，嚴于自律，誠實守信、熱愛集體、尊重他人、相互團結(jié)。有較強的事業(yè)心，忠誠于教育事業(yè)。
�、诋厴I(yè)以來已有從事小學(xué)數(shù)學(xué)高年級教學(xué)，經(jīng)歷了新老教材交換使用的時期，因此能比較系統(tǒng)、熟練地掌握本學(xué)科的教材。能運用現(xiàn)代教學(xué)手段，熟練掌握多媒體課件的制作。
�、勰苡行У亟M織教學(xué)，在課堂教學(xué)中，有較強的語言表達能力，清晰、流暢、幽默，有較規(guī)范的板書，能體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的重點，所授課程普遍得到學(xué)生的好評。
2、不足剖析：
我漸漸地感到自己的發(fā)展進入了“高原期”，就象處于長跑中的“極限”，以往的成績已經(jīng)被遠遠的甩在了身后，前進的步伐卻受到各種各樣的束縛、局限而慢慢減速。
�、僭诶碚搶W(xué)習(xí)上對自己有所放松，以工作代替了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己有點迷失了發(fā)展方向。由于缺乏學(xué)習(xí)，造成了理論功底不扎實。缺乏理論積淀，使自己在教學(xué)業(yè)務(wù)能力方面一直沒有提高，有時感到是在倒退。
�、跓o論在時間上，還是精力上，自己對教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高感到心有余而力不足。
二、三年發(fā)展目標
樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，抓緊分分秒秒學(xué)習(xí)充電，使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需，通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊；工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學(xué)生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué)；實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、復(fù)合型的教師。具體的專業(yè)發(fā)展目標主要有：
1、科研能力有一定進步。能夠不斷提高理論水平，具有較高的理論素養(yǎng)。能夠獨立扎實有效地開展課題研究，研究成果對教學(xué)實踐有較大的指導(dǎo)價值。每學(xué)年至少有一篇獨立撰寫的教育教學(xué)論文在刊物發(fā)表或在市、省級以上論文評比活動中獲獎。
2、教學(xué)水平有明顯突破。能夠轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方式，在日常的教學(xué)中創(chuàng)建和落實體現(xiàn)新課程理念的教學(xué)模式，形成具有自身特色的教學(xué)風(fēng)格。每年所任班級的數(shù)學(xué)課教學(xué)質(zhì)量不斷提高。
3、專業(yè)引領(lǐng)有較大作為，能夠成為本校學(xué)科教研組公認的骨干教師。在本校選定1至2名相應(yīng)層次的青年教師，予以重點關(guān)心和指導(dǎo)，通過2到3年的努力，幫助他們專業(yè)發(fā)展水平有較大提高，使自己能夠成為青年數(shù)學(xué)教師提高教學(xué)業(yè)務(wù)能力的領(lǐng)頭羊。
4、提高聽評課的水平。
三、具體實施措施
1、加強理論學(xué)習(xí)。通過閱讀教育教學(xué)專業(yè)名著，撰寫讀書筆記，利用自己的博客，加強與骨干教師的聯(lián)系，充分交流，取長補短。最終使自己具有寬廣的科學(xué)文化視野，具有現(xiàn)代化教育理念，掌握現(xiàn)代教育理論。
2、認真研究課堂教學(xué)，在實踐中反思與總結(jié)。重視對教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時的記錄，整理和歸納鮮明的個例。最重要的是能夠隨時記錄，而不讓這些火花在瞬間消逝，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，并把教學(xué)反思發(fā)表至本人博客。
3、開展課題研究，力爭有較高成果。通過課題的研究，努力提高自己在課堂教學(xué)上各方面的業(yè)務(wù)能力，重點提高課堂教學(xué)設(shè)計能力。
4、認真練習(xí)“三字”，提高普通話水平、努力提高教師的基本功。積極參加聽評課活動，提高聽評課的水平，通過聽評課帶動自己教育理論水平的提高。
這三年的時間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜大師為師，與名校交流，以學(xué)者為友，使自己富有創(chuàng)新意識；通過不懈追求探索，把學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)化積淀為自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造努力，提升自己和自己的事業(yè)。要做的太多太多，三言兩語是說不完的，但這都可以總結(jié)為一句話：對學(xué)生負責(zé)，對社會負責(zé)。也許現(xiàn)在的我做的不是太好，但我深信三年之后的我會做的很好。
個人素質(zhì)提升計劃10
素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、潛力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、提升道德素質(zhì)
道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，務(wù)必要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中務(wù)必要加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已構(gòu)成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。
2、認真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)
文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在20xx年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化建立“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
3、掌握較強的潛力素質(zhì)
石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作潛力，還要求具有開拓潛力，這種開拓潛力包括三個方面的：第一，具有解決問題的潛力。這就包括解決常規(guī)問題的潛力，還要有解決突發(fā)問題的潛力。第二，具有創(chuàng)造潛力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力。應(yīng)對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短�？嗑毣竟Γ嘧x書，勤做筆記，長期堅持自我學(xué)習(xí)，提升自己的`素質(zhì)潛力，并用心參加車間、班組組織的各種潛力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的潛力。
4、具有良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭到達以下表現(xiàn)：
�。�1）廣泛的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。
（3）堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
�。�5）發(fā)達的認知潛力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
健康標志可分為：
�。�1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
（3）隨機應(yīng)變的潛力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。
做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
個人素質(zhì)提升計劃11
教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自己的品格育人，以自己的良好德行和習(xí)慣去影響、塑造學(xué)生。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。當(dāng)今社會對教師也提出了更高的要求，為了積極響應(yīng)教師素質(zhì)提升工程的精神，進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進素質(zhì)教育的需要，尋找自己身上的不足，有計劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質(zhì)�，F(xiàn)結(jié)合自身實際情況，我對自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：
業(yè)務(wù)水平方面
1、經(jīng)常閱讀有關(guān)教育的基本理論、幼教科研基本知識，加強個人的'再學(xué)習(xí)，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導(dǎo)平時的教學(xué)工作，提高自己專業(yè)知識水平。
2、深入學(xué)習(xí)，樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學(xué)中有創(chuàng)新,活動中注重創(chuàng)新意識和興趣的培養(yǎng)。自己的日常用語和行為舉止，進一步樹立教育的良好形象。
3、積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學(xué)經(jīng)驗文章、教案設(shè)計等，進一步鞏固專業(yè)思想，不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu)，提高其實施教育教學(xué)的能力。不斷提高理論水平和教育教學(xué)研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。
4、積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及培訓(xùn)活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。
5、認真進行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學(xué)習(xí)。加強理論學(xué)習(xí)，提高認識，努力把時間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。
二、思想素質(zhì)方面。
�。�、思想素質(zhì)：應(yīng)具有科學(xué)的世界觀和積極的人生觀，具有科學(xué)的教育思想。
�。病⒄嗡刭|(zhì)：要有堅定的政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執(zhí)行黨的各項方針政策；要有政治理論的素養(yǎng)。自覺學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、思想，堅持理論，提高自己的精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴謹治學(xué)、廉潔從教�？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。
�。�、職業(yè)道德：
(1)、對待教育事業(yè)：要把忠誠人民的教育事業(yè)放在首位。、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自己的人格。
(2)、對待學(xué)生：熱愛學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德。
(3)、對待教師集體：要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。
(4)、對待自己：要學(xué)而不厭，勤于進取；為人師表，嚴于律已，嚴謹治學(xué)。
總之，良好的開始，是成功的一半。我將嚴格執(zhí)行提升計劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業(yè)務(wù)能力，拓寬知識面，提高實際教學(xué)水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向。加強學(xué)習(xí)和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意
個人素質(zhì)提升計劃12
為全面提升公司全面質(zhì)量管理和公司iso體系維護，結(jié)合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢分析
1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項目管理，精通iso品質(zhì)管理體系。
2、有較強的團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強（凡事依公司的利益為第一原則，依維護公司形象和公司制度為基礎(chǔ)）。
3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔(dān)當(dāng)。
4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務(wù)經(jīng)驗。
�。ǘ┎蛔闫饰�
1、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓(xùn)不夠，公司體系制度推行不夠。
2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結(jié)果不算完美。
3、表達能力有待加強。
4、制程監(jiān)督不徹底，標準化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質(zhì)糾正預(yù)防措施實施有待進一步提高，執(zhí)行力還須加強提升。
6、部門工作品質(zhì)有待進一步提升，職員素質(zhì)提升、工作技能提升還需進一步加強。
二、個人能力提升具體方案實施
（一）、加強產(chǎn)線各級品質(zhì)意識培訓(xùn)、加強品管部門品質(zhì)技能培訓(xùn)、加強公司品質(zhì)體系全面推廣。
自20xx年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定，將計劃安排2次/月的品質(zhì)意識培訓(xùn)（含品質(zhì)技能培訓(xùn)和品質(zhì)體系推廣實施）。
（二）提升公司品質(zhì)提升計劃實施力度。
按管理循環(huán)pdca（計劃-實施-檢查-改進）體系推行公司品質(zhì)提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。
�。ㄈ┍磉_能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教 ； 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運用。
�。ㄋ模┊a(chǎn)品制程監(jiān)督提升，配合技術(shù)部推行標準化
根據(jù)公司發(fā)展計劃，在品管部設(shè)置專職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓(xùn)，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問題得到徹底改善；督導(dǎo)和協(xié)助工程技術(shù)部門全面推行標準化作業(yè)，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升（包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)）。
（五）品質(zhì)改善活動糾正預(yù)防措施執(zhí)行力提升
依據(jù)iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則，對所有品質(zhì)改善活動的糾正預(yù)防措施做全面跟蹤，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動完善解決。
�。┢焚|(zhì)工作品質(zhì)提升
強化部門職員對公司的.忠誠度，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓(xùn)部門人職員作素養(yǎng)和工作技能。
三，個人成績：
1,主導(dǎo)并協(xié)助技術(shù)部門推行產(chǎn)品評審作業(yè)程序
2，強化各產(chǎn)線作業(yè)指導(dǎo)書執(zhí)行力（推行規(guī)范作業(yè)指導(dǎo)書，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導(dǎo)書）
3，針對公司缺失或不完善的管理規(guī)范，已做部分修訂和增補：供應(yīng)商來料管理規(guī)范、成品檢驗規(guī)范、品質(zhì)部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產(chǎn)品評審規(guī)范、設(shè)計變更管理規(guī)范等
4，全面優(yōu)化和修訂進料檢驗規(guī)范（針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優(yōu)化）
5，制訂pcba smt首件確認管理流程，制訂pcba smt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。
6，對公司重要產(chǎn)品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產(chǎn)線主管和組長進行改善；產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升。
7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴格要求自己，發(fā)揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力！為公司業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。
謝謝！
個人素質(zhì)提升計劃13
一、專業(yè)技能的提升計劃
專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學(xué)專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。
培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學(xué)科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。
我所學(xué)的專業(yè)是漢語言文學(xué)，平時除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識外，還對哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。
學(xué)好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學(xué)理論，于是就從我感興趣的哲學(xué)以及外國文學(xué)的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學(xué)的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學(xué)習(xí)過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。
學(xué)好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據(jù)。在大學(xué)期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學(xué)的雙學(xué)位，所以還要努力學(xué)習(xí)，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。
我也遇到盲目考證的同學(xué)，我認為，考取的證書應(yīng)該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問需要通過司法考試。當(dāng)然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學(xué)到之外，其他各項技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導(dǎo)它，從而使自己這方面的技能得以提高。
除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理。現(xiàn)在我參加的各種社團、進行各種實習(xí)、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學(xué)兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。
二、通用技能的提升計劃
通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。
根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應(yīng)變能力等。
我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學(xué)會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。
表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當(dāng)?shù)乇磉_出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現(xiàn)在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學(xué)期間參加社會調(diào)查、學(xué)生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。
對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。
學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力在當(dāng)今社會中顯得尤為重要，當(dāng)今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓(xùn)，在培訓(xùn)時，迅速掌握崗位所需技能是相當(dāng)重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。
團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當(dāng)角色、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的`。
正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當(dāng)然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個不錯的學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。
三、個人素質(zhì)的提升計劃
在談到個人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質(zhì)。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責(zé)任心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學(xué)科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。
首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調(diào)誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當(dāng)微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。
其次是主動。中國學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學(xué)期間就開始培養(yǎng)自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學(xué)習(xí)工作計劃以及目標，我是個屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學(xué)期間會盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。
再次是自覺自律，大學(xué)生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優(yōu)勢地位的，大學(xué)期間應(yīng)該保持。
接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個非常值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。
然后就講到我的優(yōu)勢——責(zé)任心了，做任何事情都要負責(zé)任、有責(zé)任心，才能盡力把事情做好。
第六個是時間管理，在大學(xué)生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)》一課中有專門的篇目講到這個問題，“時間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時間可以讓有限的時間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學(xué)會管理時間也是老板樂于看到的良好現(xiàn)象。用人單位經(jīng)常通過組織會議、處理文件、接待來訪等方面的考題來考察應(yīng)聘者的時間管理能力。所以，在大學(xué)期間，如何兼顧學(xué)業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時間成為一個至關(guān)重要的問題。在大學(xué)里，必須讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會到如何處理沖突的要做的事情。
最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗ�，自信是相�?dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。
專注也是公司很看重的一項素質(zhì)。任何一家公司都不會錄用那些兼任著多項工作的應(yīng)聘者的，專注于一個公司，你就會把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，對于一個職位，也要掌握好平時的做事流程，分清待辦事項的主次，不要一次同時做多件事情，各個擊破反而能做得更好更快。
以上各項個人素質(zhì)都可以在日常生活以及學(xué)習(xí)工作中得到培養(yǎng)，所以在大學(xué)期間要制定好計劃，以高標準來要求自己，自覺養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣個人素質(zhì)也會在良好習(xí)慣的養(yǎng)成過程中得到提升。
職業(yè)素養(yǎng)提升并不能一蹴而就，需要大學(xué)期間一點點積累，循序漸進，相信我的職業(yè)素養(yǎng)會在畢業(yè)前得到一定程度的提升的。
個人素質(zhì)提升計劃14
一、前言
所謂的職業(yè)素養(yǎng)從字面意思分析，可將職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)和素養(yǎng)兩個方面。職業(yè)就是人
參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富，從而獲取合理的報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。而素養(yǎng)又分為素質(zhì)和修養(yǎng)，是由“能力要素”和“精神要素”組合而成的。
擁有一份滿意而且合適的工作是與職業(yè)素養(yǎng)密不可分的。職業(yè)素養(yǎng)是一個很大的概念，專業(yè)是第一位，但是除了專業(yè)、敬業(yè)和道德是必備的之外，體現(xiàn)在職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素養(yǎng)或道德素養(yǎng)。素養(yǎng)是人類在社會生活中需要遵守的行為規(guī)范，與個體行為的總合就構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表現(xiàn)。所以，職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合素質(zhì)，包括職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識等方面，它是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商”。
對于一名21世紀即將走出校門的大學(xué)生，面對著殘酷的現(xiàn)實和復(fù)雜的社會環(huán)境以及當(dāng)
今社會的職業(yè)需求而言，一個工作崗位是多么的緊缺；就西京學(xué)院近兩年的畢業(yè)生就業(yè)率而言，找一個適合自己，而且又具有相當(dāng)可觀的經(jīng)濟收入的工作是何其的困難。但是希望不是沒有，由于職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵，所以擁有一份自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書是社會所趨，也是時代所迫。一份好的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：計劃的項目、制定的目標、選定的時間、提升的標準和途徑等內(nèi)容。
二、計劃的項目
1、個人素質(zhì)：
人的素質(zhì)是以人的先天稟賦為基質(zhì)，在后天環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的身心組織結(jié)構(gòu)及其質(zhì)量水平。個人素質(zhì)在工作中又有著基礎(chǔ)作用，所以我們應(yīng)該努力提升自己的個人素質(zhì)。
2、職業(yè)道德：
所謂職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的'人，在職業(yè)活動的整個過程中必須遵守的行為規(guī)范
和行為準則。職業(yè)道德是人類社會在長期的發(fā)展過程中，積淀形成的倫理、原則、行規(guī)，如果你違反了它，常常會造成進步的阻礙，它在工作中有著決定性的作用。
3、職業(yè)意識：
職業(yè)意識是人們對職業(yè)勞動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理成分，是職業(yè)活動的基礎(chǔ)和前提，對特定的職業(yè)行為起著支配和調(diào)控作用。加強職業(yè)意識的培養(yǎng)是提高勞動者職業(yè)素養(yǎng)和促進人的全面發(fā)展的重要切入點，所以我們必須要提高職業(yè)意識。
4、職業(yè)能力：
無論干什么事，我們都應(yīng)該把它干好，都必須具有一定的能力。能力就是實力，有了能力就有魅力。同樣，要從事一項工作，要進入一種職業(yè)，也必須具備相應(yīng)的能力。職業(yè)能力是指從事一項職業(yè)活動必須具備其所需要能力，是職業(yè)勝任的必要條件。
5、職業(yè)知識：
要實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功，寬廣深厚的職業(yè)知識基礎(chǔ)也是一個重要的條件。在當(dāng)今畢業(yè)生就業(yè)形成買方市場的情況下，用人單位對畢業(yè)生素質(zhì)的要求標準越來越高，尤其強調(diào)綜合素質(zhì)，而知識就是綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。所以，我們必須重視職業(yè)知識的學(xué)習(xí)和積累，必須具備較高的知識素質(zhì)，這樣才能在將來激烈的職場競爭中有立足之地。
三、制定的目標
作為一名即將作出校門的環(huán)科專業(yè)的學(xué)生來說，就業(yè)前景是較為廣泛的。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展、人口的持續(xù)增加所帶來的環(huán)境問題，使我國乃至世界面臨的環(huán)境形勢越來越嚴峻，環(huán)境科學(xué)已成為全球共同關(guān)注的熱點領(lǐng)域和科學(xué)研究的重要前沿學(xué)科。許多政府機構(gòu)、企事業(yè)單位與產(chǎn)業(yè)部門對各類環(huán)境科學(xué)專業(yè)人才的需求不斷增加，就業(yè)前景廣闊。
環(huán)境科學(xué)專業(yè)的特點： 本專業(yè)主要進行全球變化與環(huán)境生物學(xué)、環(huán)境化學(xué)、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究，在環(huán)境生物學(xué)與生物技術(shù)、土壤污染與生物修復(fù)、污染防治與廢物資源化利用工程技術(shù)、區(qū)域和企業(yè)建設(shè)項目的環(huán)境監(jiān)測和環(huán)境影響評價方面形成了特色和優(yōu)勢。
所以將自己培養(yǎng)成為掌握環(huán)境科學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能，能在科研機構(gòu)、高等院校、企事業(yè)單位及行政部門從事科研、教學(xué)、環(huán)境保護和環(huán)境管理等工作的專業(yè)人才。
四、計劃開始的時間
熟話說“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海�！彼晕覀儜�(yīng)該從現(xiàn)在開始，腳踏實地，一步一個腳印，努力為今后的生活奮斗。
首先，我想利用在學(xué)校的一切可用時間，掌握環(huán)境科學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能。
其次，在走出校門進入社會之后，進行全球變化與環(huán)境生物學(xué)、環(huán)境化學(xué)、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究。
總之，在制定計劃完成后，就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)所有的一切關(guān)于環(huán)科專業(yè)的知識。
五、提升的標準和途徑
1、個人素質(zhì)的提升：
�。�1）誠信和正直——一個人的人品如何直接決定了這個人對于社會的價值。而在與人品相關(guān)的各種因素之中，誠信又是最為重要的一點，所以首先要誠信和正直。
（2）培養(yǎng)主動意識——要想在現(xiàn)代企業(yè)中獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的主動意識，只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環(huán)境中獲得成功，所以培養(yǎng)主動意識是必需的。
�。�3）挑戰(zhàn)自我、學(xué)無止境——中國有句古話“活到老，學(xué)到老”，所以我們要不斷和自己競爭，努力超越自我，不斷在自身的水平上取得進步，在學(xué)習(xí)的過程中為自己的將來打下基礎(chǔ)。
2、職業(yè)道德的提升：
職業(yè)道德對個人職業(yè)生涯有著巨大的意義：良好的職業(yè)道德素質(zhì)是一個人得到用人單位
認可，進入職場的基本條件之一；是一個人順利成長，成為一個合格的職業(yè)人的基本條件；職業(yè)道德是個人職業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功的重要保證。
職業(yè)道德的主要規(guī)范是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻社會。因此，我們應(yīng)該從最基本的誠實守信做起，在工作崗位上一本職工作為重，充分認識本職業(yè)在社會生產(chǎn)總體系中的地位和作用，認識到本職工作的社會價值，確定獻身本職工作的決心；要熱愛本職工作，樂于為了本職工作奉獻；要勤于本職工作，在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責(zé)。
我們必須隨時隨地認真培養(yǎng)自己的道德情感，充分發(fā)揮思想道德上正確方面的主導(dǎo)作用，促使“為他”的職業(yè)道德觀念去戰(zhàn)勝“為己”的職業(yè)道德觀念，認真檢查自己的一切言論和行動，改正一切不符合社會主義職業(yè)道德的東西，才能達到不斷提高自己職業(yè)道德的水平。
3、職業(yè)意識的提升：
�。�1）時刻做好就業(yè)準備——俗話說得好不打無準備之仗，職業(yè)人士是否可以盡快順利
謀求到適合的職業(yè)，固然與經(jīng)濟發(fā)展、社會的需求和個人自身的素質(zhì)有關(guān)，但如果能夠做好充分準備，了解自己的優(yōu)勢、劣勢。掌握求職擇業(yè)的基本知識，從目標、方法去著手，時刻樹立自己準確良好的職業(yè)意識。
�。�2）重視定位，明晰路線——職業(yè)在某種意義上，太多選擇就等于沒有選擇，職場中
人常為此苦惱。因此，我們必須重視地位，要制定一條正確、明晰的路線，為今后的職業(yè)生涯之路奠定基礎(chǔ)。
�。�3）樹立堅實的競爭意識 ——競爭會使人才脫穎而出，求職就是素質(zhì)和智力的競爭。有無競爭意識會決定著職業(yè)人士能否找到合適的職業(yè)，競爭意識和核心競爭能力，都是通過知識和工作經(jīng)驗的積累來獲得。所以，我們必須時刻擁有競爭意識。
4、職業(yè)能力的提升：
�。�1）提升專業(yè)技能——專業(yè)技能是指在學(xué)習(xí)某項專業(yè)理論或知識時，必須掌握其所需的
運用能力。專業(yè)技能與職業(yè)的選擇、職業(yè)的發(fā)展存在著不可分割的因果關(guān)系，所以我們要在確定職業(yè)目標后，按照職業(yè)要求制定科學(xué)的知識學(xué)習(xí)和技能培訓(xùn)計劃，濱且認真學(xué)習(xí)，掌握各項專業(yè)技能。
�。�2）提升通用技能——這是適用于所有職業(yè)的一般性職業(yè)能力，是從事任何職業(yè)都必須
掌握的能力，在不同職業(yè)之間具有普遍的適用性和可遷移性。所以，我們要提升通用技能中的各項技能，如：語言表達能力、人際溝通能力、信息處理能力、分析判斷能力、創(chuàng)新能力和團隊合作能力等。
5、職業(yè)知識的提升：
�。�1）在學(xué)校學(xué)習(xí)職業(yè)知識——利用學(xué)校的課程安排；參加校園文化活動；參加社會實踐；
利用多媒體檢索獲取知識等。
�。�2）在職場中培養(yǎng)職業(yè)意識——在職培訓(xùn)（上崗培訓(xùn)、特殊培訓(xùn)、技能培訓(xùn)等）；檢索
學(xué)習(xí)（利用報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等工具）；與上級、同事之間交流學(xué)習(xí)；利用業(yè)余時間參加社會上的培訓(xùn)機構(gòu)舉辦的相關(guān)職業(yè)培訓(xùn)。
總之，我們可以結(jié)合學(xué)習(xí)、工作和自身發(fā)展的需要，通過多種途徑獲取相關(guān)的專業(yè)知識，為今后的發(fā)展夯實基礎(chǔ)。
六、總結(jié)
一份職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書，對自己的發(fā)展前途是相當(dāng)重要的，它是職業(yè)生涯成功的上馬石，我們可以在自己的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書中明確自己的目標；了解當(dāng)今社會的就業(yè)趨勢，以及社會現(xiàn)實；可以預(yù)測我們走出大學(xué)校門是的崗位需求。
職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動蕩不定的，所以我們應(yīng)該根據(jù)現(xiàn)實情況，積極改善自己的生涯規(guī)劃，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。實現(xiàn)職業(yè)目標的途徑也是多種多樣的，因此我們應(yīng)該廣泛的學(xué)習(xí)知識，彼此之間相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展，積極努力的去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
我堅信，命運掌握在自己的手中，而不在別人的口中；我們有失敗，只是暫時沒有成功。我會以這份職業(yè)素養(yǎng)計劃書為標準，腳踏實地，努力向自己的目標奮斗，找到自己心中的滿意崗位，我相信自己一定能夠成功！
個人素質(zhì)提升計劃15
作為教師，要想教育好幼兒，首先自己要有良好的道德素質(zhì)與專業(yè)技能。隨著生活質(zhì)量的不斷提高，現(xiàn)今社會對幼兒教師也提出了更高的要求。教師的良好品質(zhì)與高尚的人格，會直接影響幼兒，對幼兒產(chǎn)生潛移默化的影響。今年10月開始，雙流進行了“提高教師個人素質(zhì)”的計劃，為了積極響應(yīng)教師素質(zhì)提升工程的精神，進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，作為幼兒園教師的我，現(xiàn)結(jié)合自身實際情況，對自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：
首先，政治思想素質(zhì)方面：
要有堅定的政治信仰，要有政治理論的素養(yǎng)。應(yīng)具有科學(xué)的世界觀與積極的人生觀，具有科學(xué)的教育思想。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴謹治學(xué)、廉潔從教。增強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。
其次，職業(yè)道德方面：
要把幼兒的健康成長放在首位。督促自己進一步鞏固教師職業(yè)道德，在崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，不斷完善自己的人格。作為一名幼兒教師，要熱愛幼兒、尊重幼兒，這是教師必備的職業(yè)品德。在教師隊伍這個大集體中，要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重與支持、顧全大局。在工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中，要學(xué)而不厭，勤于進�。粸槿藥煴�，嚴于律已，嚴謹治學(xué)。
另外，在專業(yè)技能方面：
1. 認真學(xué)習(xí)《幼兒園工作規(guī)范》，樹立正確的教育理念，規(guī)范自己的日常用語與行為舉止，進一步樹立幼兒教師的良好形象。
2. 經(jīng)常閱讀有關(guān)幼兒教育等方面的報刊雜志，學(xué)習(xí)最新的幼兒保教基本理論，樹立正確的教育觀、兒童觀。加強個人的再學(xué)習(xí)，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教育的最新成就與發(fā)展趨勢，用最新的理念來指導(dǎo)平時的工作，提高自己專業(yè)知識水平。每期寫十篇讀書筆記。
3. 虛心請教，取人之長，補己之短。積極參加園內(nèi)外教育知識的.觀摩學(xué)習(xí)活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長的同伴與前輩學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。
4. 更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關(guān)系，并努力做到幼兒在園開心，家長放心。
5. 對自己的工作認真進行反思，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)。加強理論學(xué)習(xí)，提高認識，努力把時間與精力用在學(xué)習(xí)、工作與發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。
總之，指定本計劃后，我將嚴格執(zhí)行提升計劃的要求，認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業(yè)務(wù)能力，拓寬知識面，提高實際工作的能力，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向。加強學(xué)習(xí)與研究，進一步樹立教師的良好形象，通過不斷的自我改造。
個人素質(zhì)提升計劃16
教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)�，F(xiàn)從我自己的實際出發(fā)特制定教師三年提高計劃。
教師素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、高尚的道德素質(zhì)
教師道德素質(zhì)一般是指教師在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。教師的職業(yè)道德要求教師要忠誠黨的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，無私奉獻的獻身精神，全心全意為學(xué)生服務(wù)，要有誨人不倦的教學(xué)態(tài)度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點。要當(dāng)好一名稱職的人民教師，必須要加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，要有高尚的道德素質(zhì)。一定達到“三滿意”教師的標準。
2、廣博的文化素質(zhì)
教師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和教育科學(xué)知識三方面。教師要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學(xué)科，又研究與之相關(guān)的學(xué)科。還要有教育科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握教育學(xué)、心理學(xué)等基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高教育教學(xué)水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學(xué)到老，學(xué)無止境�。∥倚２粩酁榻處煱才帕死^續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學(xué)習(xí)的極好機會，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，并充分利用所學(xué)知識�？傊挥芯邆鋸V博文化素質(zhì)的教師，才能有效塑造學(xué)生的靈魂，培養(yǎng)學(xué)生的理想，發(fā)展學(xué)生的智力，拓寬學(xué)生的視野，促進他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發(fā)展。因此，我會定期閱讀，并認真完成讀書筆記，從教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，到向同年級老師的橫向?qū)W習(xí)，認真參加集體備課，提升自己的文化素養(yǎng)。
3、較強的能力素質(zhì)
教師能力素質(zhì)除了一般教育教學(xué)工作應(yīng)具備的能力，如了解學(xué)生的能力、語言表達能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調(diào)動學(xué)生干部，發(fā)揮他們的積極作用。第二，具有創(chuàng)造能力。教師應(yīng)善于尋找有助于提高創(chuàng)造性的情景，提出探索性、分析性，激發(fā)求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經(jīng)濟到來之際，一個國家、一個地區(qū)乃至一所學(xué)校，如果能夠率先將計算機技術(shù)真正地跟教育結(jié)合起來，它就可以使教育處于領(lǐng)先的地位，面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，教育只有改革和創(chuàng)新才能適應(yīng)新的形勢，教師要具有這方面的能力素質(zhì)。在提高自身素質(zhì)方面，我要做到：基本功練習(xí)：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓(xùn)，提升自己的能力，并積極參加學(xué)校組織的各種能力培訓(xùn)和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在教師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的`心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：
�。�1）廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對學(xué)生心理、對所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對學(xué)生、對所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。
�。�3）堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
�。�5）發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
教師的健康標志可分為：
�。�1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
�。�3）隨機應(yīng)變的能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。
預(yù)期目標：
通過三年計劃的逐步實施，我會達到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干教師。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師，為實現(xiàn)我校發(fā)展做出自己的貢獻。
“越是對事業(yè)愛得深，越感到自己對事業(yè)的不盡職�！痹谝院蟮慕虒W(xué)工作中，我會積極努力加強自身建設(shè)，使自己的工作更扎實、更有效、更完善、更優(yōu)秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質(zhì)。
個人素質(zhì)提升計劃17
為了促進基層員工職業(yè)發(fā)展，提升基層管理人員的管理技能，體現(xiàn)茂業(yè)“給人才以機會，讓機會造就人才”的人才理念，做好企業(yè)內(nèi)部人才的培養(yǎng)工作，特制定企業(yè)內(nèi)部導(dǎo)師制度：
1、內(nèi)部導(dǎo)師制度。
各部門經(jīng)理具有培養(yǎng)本部門下屬的職責(zé)，促使其迅速成長，同時，對于企業(yè)其他部門員工職業(yè)發(fā)展方向為本專業(yè)的員工也應(yīng)給予關(guān)注、輔導(dǎo)，通過培養(yǎng)下屬的職業(yè)能力從而帶動自身的管理技能、業(yè)務(wù)技能的.提高。
�。�1）導(dǎo)師和員工的選擇原則。導(dǎo)師與被輔導(dǎo)員工的選擇本著雙方自愿、平等原則，員工可以有多個導(dǎo)師，導(dǎo)師也可以有多個輔導(dǎo)員工。
�。�2）導(dǎo)師的職責(zé)。導(dǎo)師根據(jù)員工的職業(yè)生涯規(guī)劃，協(xié)助員工制定職業(yè)能力提升學(xué)習(xí)計劃，跟蹤員工學(xué)習(xí)計劃情況，在日常工作中對于被輔導(dǎo)員工提出的問題給予及時的指導(dǎo)、解答。
�。�3）員工的職責(zé)。員工根據(jù)自身職業(yè)發(fā)展方向，咨詢職業(yè)導(dǎo)師，按季度或月制定科學(xué)合理、可行的能力職業(yè)能力提升計劃，并階段性向?qū)煛⑵髽I(yè)做學(xué)習(xí)情況匯報，企業(yè)會同導(dǎo)師、人力資源部門給予階段性評估、指導(dǎo)。
2、導(dǎo)師制度與年終評優(yōu)、員工異動相掛鉤。
�。�1）年終評優(yōu)。在年終評優(yōu)的過程中，優(yōu)秀職業(yè)導(dǎo)師具有優(yōu)先權(quán)。
�。�2）員工異動。員工在崗位調(diào)整、職務(wù)晉升中，企業(yè)將聽取職業(yè)導(dǎo)師的評估和建議；職業(yè)導(dǎo)師在異動過程中，企業(yè)也將人才培養(yǎng)、團
隊建設(shè)作為其一項考核項目。
�。�3）通報表揚。優(yōu)秀的職業(yè)導(dǎo)師和員工將得到企業(yè)的OA通報表揚,內(nèi)部報刊宣傳先進事跡。
3、企業(yè)在基層員工職業(yè)能力提升計劃中的作用。
(1)企業(yè)人力資源部在基層員工職業(yè)輔導(dǎo)過程中發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)的作用。負責(zé)職業(yè)導(dǎo)師、員工、企業(yè)層面的溝通工作；負責(zé)督促職業(yè)導(dǎo)師和員工達成職業(yè)輔導(dǎo)協(xié)議，落實職業(yè)能力提升計劃；負責(zé)收集、整理職業(yè)輔導(dǎo)進度、成果信息；負責(zé)組織企業(yè)、直接上級或職業(yè)輔導(dǎo)人對員工的職業(yè)能力評估，促使員工從能力、職務(wù)方面迅速發(fā)展。
�。�2）企業(yè)人力資源部在員工職業(yè)輔導(dǎo)過程中，充分發(fā)揮支援作用。根據(jù)員工職業(yè)輔導(dǎo)計劃與企業(yè)工作安排，負責(zé)安排相關(guān)最新培訓(xùn)學(xué)習(xí)安排，使職業(yè)輔導(dǎo)人和全體員工能接受行業(yè)內(nèi)最新知識和行業(yè)內(nèi)最新技術(shù)、政策信息。
個人素質(zhì)提升計劃18
作為剛參加工作多年多的教師，自己在熱愛這份工作的前提下，需要給自己未來的個人發(fā)展頂一個計劃，樹立一個明確、可及的目標，使自己在前進的道路上不迷失方向。
一、加強理論學(xué)習(xí)
學(xué) 習(xí)的方式不僅局限在教研上。雖然不能參加教研與培訓(xùn)，但自己可以通過學(xué)習(xí)來彌補。途徑一：學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《心理學(xué)》兩本書。因為自己是非師范專業(yè)，現(xiàn)在 沒有教師資格證，正準備考試，這樣自己學(xué)習(xí)了這兩本書。看完之后受益匪淺，學(xué)到了理論知識，書中一個個成功的案例，也為自己的教育教學(xué)提供指導(dǎo)，特別是班 級管理方面的，更值得自己去學(xué)習(xí)。途徑二：利用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)�，F(xiàn)在已經(jīng)為每位教師配備了電腦，學(xué)校上網(wǎng)也很方便，于是自己便利用網(wǎng)絡(luò)去搜索名師視頻，如魏書 生、任小艾、高金英等老師的講座。從這些老師的講座中自己學(xué)到很多書本中沒有的知識。途徑三：像其他教師學(xué)習(xí)。在學(xué)校這個集體中，每位教師都有自己的優(yōu) 點，自己要多觀察，去挖掘每位教師的長處，為自己所用，只要抱有一顆學(xué)習(xí)的心，時時處處都能學(xué)習(xí)。
二、遵守學(xué)校規(guī)定
沒有規(guī)矩不成方圓，學(xué)校有學(xué)校的規(guī)定，學(xué)校的.規(guī)章制度是站在學(xué)校發(fā)展的高度，從整體去考慮學(xué)校未來的發(fā)展，也許有時候會與個人想法不同，但自己必須服從學(xué)校的安排，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，及時保質(zhì)保量完成學(xué)校交給自己的每一項任務(wù)。
其次，遵守規(guī)章制度也是個人素質(zhì)提升的體現(xiàn)。換位思考，我們教師也在教育、管理學(xué)生，如果學(xué)生沒有遵守我們教師的管理，我們會怎么想?所以教師遵守學(xué)校的規(guī)章制度也是給學(xué)生樹立榜樣，為人師表。
三、今后發(fā)展
作為教師，要有一顆成為名師的心，不管今后自己能否成為名師，名師應(yīng)是自己努力的方向。自己以后要從三個方面來完善自我。
1、教學(xué)能力
教 學(xué)能力是教師最基本的能力，說起來很簡單，但真正做起來卻又一定的難度。自己經(jīng)常問這樣的問題：自己課備的充分么?針對不同的學(xué)困生，自己有沒有去想辦法 幫助他們?自己的課上有沒有同學(xué)溜號等問題?如果有，就說明自己的課講得不夠精彩。要想提高教學(xué)能力，需要完善的內(nèi)容太多了，知識的深度和廣度;教學(xué)方法 的多樣性;如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，如何提高教學(xué)效率等。
2、科研能力
現(xiàn)代社會只能教學(xué)并不能稱為合格的教師，還要有一定的科研能力。如參與課題研究、發(fā)表論文、開設(shè)校本科等，都是現(xiàn)代社會對教師提出的要求，所以自己在有意提高自己的科研，爭取每年都有新的突破。
3、為人能力
優(yōu)秀的教師不但有較強的教學(xué)能力、科研能力，還必須有高尚的人格魅力。能夠用自己的人格去感染周圍的人，帶動周圍的人，形成一股積極向上的風(fēng)氣。胡校長說過，學(xué)校里的優(yōu)秀教師就是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景。
希望自己今后能在上述方面使自己得到完善，自己也會為之付出努力，相信付出會有回報!
個人素質(zhì)提升計劃19
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)
專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標,通過專業(yè)學(xué)習(xí)達到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到的目標；隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，在社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識�；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)，大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
�、魄谟趯嵺`
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標準；因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些在社會實踐活動，既要認真參加在社會調(diào)查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或在社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的`各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用；大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習(xí)。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代在社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里；只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著在社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代在社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。
(1)、健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進行自我調(diào)適以適應(yīng)在社會。
�、普_認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。
⑶自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是在社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質(zhì)會體現(xiàn)在人的一言一行中。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為在社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和在社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和在社會責(zé)任感；擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求；缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務(wù)在社會的同時體現(xiàn)個人價值。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
八、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代在社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。
個人素質(zhì)提升計劃20
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎(chǔ)
有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標，通過專業(yè)學(xué)習(xí)達到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到較高的目標。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的'自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
�。�2）勤于實踐
實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。
（3）發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
（4）超越自我
作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
�。�5）學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
�。�6）人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。
�。�1）健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。
�。�2）正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。
（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
�。�4）提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折．會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。
所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
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