暑期學(xué)習(xí)計劃模板集錦六篇
時光在流逝，從不停歇，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的暑期學(xué)習(xí)計劃6篇，歡迎閱讀與收藏。
暑期學(xué)習(xí)計劃 篇1
1、一個合理的作息計劃
有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個合理的作息時間，一切計劃都沒有任何意義。制定作息時間最好和孩子一起商量，制定一個有彈性的作息時間，以便能順利執(zhí)行。比如對上初中的孩子來說，早晨7點起床，早飯后學(xué)習(xí)2個小時，然后自由活動。中午午休1小時，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習(xí)2小時。10點睡覺。家長最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實情況。并有嚴(yán)格的獎懲制度。
2、一個學(xué)習(xí)計劃
暑假學(xué)習(xí)計劃主要應(yīng)包括兩部分：
(1)對已學(xué)過的知識進一步復(fù)習(xí)、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書。
不同年齡段的孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開學(xué)準(zhǔn)備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習(xí)困難主要是由于上課不能專注聽講造成的，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學(xué)準(zhǔn)備上高中的學(xué)生來說，可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習(xí)的不足，也可以適當(dāng)做一些有難度的題目，以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，因為接受挑戰(zhàn)是大多數(shù)人的天性。
大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠(yuǎn)、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機會，家長應(yīng)抓住機會培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣，引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。
3、一個健康計劃
二千四百多年前，被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運動”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個習(xí)慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當(dāng)孩子心情不好的時候，讓孩子到操場上運動一身汗以后，你如果再問孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個時候孩子可能會吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。
對于那些不重視鍛煉人來說，他們?nèi)狈Φ牟皇菚r間、更不是金錢，而是缺乏意識和
習(xí)慣。暑假是一個很好的時間段，可以培養(yǎng)孩子堅持鍛煉的好習(xí)慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個好習(xí)慣培養(yǎng)計劃
養(yǎng)成一個好習(xí)慣不容易。但是，一旦養(yǎng)成一個好習(xí)慣，你就會吃驚地發(fā)現(xiàn)：過去認(rèn)為不可能的事情變得如此簡單。專家認(rèn)為初步培養(yǎng)一個好習(xí)慣要21天，鞏固一個好習(xí)慣要2到3個月。培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當(dāng)你把一個你非常不習(xí)慣的事情堅持一個月、兩個月后，你就會習(xí)以為常了，這時的你就是好習(xí)慣的主人了。但是，習(xí)慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的角色。
5、一個社會實踐計劃
大自然是最好的老師，社會是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會實踐也是一個很好的選擇。比如，讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨立生活一段時間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動等等。
總之，家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!
預(yù)祝即將開始暑假的每一個孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進步!
暑期學(xué)習(xí)計劃 篇2
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際，
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠(yuǎn)計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，
立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。
高二暑假學(xué)習(xí)計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。
早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學(xué)習(xí)�？梢园焉衔绲�8點-11點這三個小時用來學(xué)習(xí)，
每學(xué)習(xí)45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護視力。
中午11點后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。
然后就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。
睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個小時，到16：30。如果你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。
16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時尚時尚。
24：00前一定要睡覺
堅持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。
暑期學(xué)習(xí)計劃 篇3
1.計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。
3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。
(1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的.實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時間運籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。
你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間。
醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
暑期學(xué)習(xí)計劃 篇4
一、進行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo).
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
暑期學(xué)習(xí)計劃 篇5
學(xué)習(xí)計劃
1、每天早上起來背誦30分鐘，內(nèi)容：弟子規(guī)、小古文、詩歌。
2、每天寫字：一年級生字8個5遍，二年級上生字8個5遍，毛筆字3到5大張。
3、口算題50道，自己檢查全對，錯1道罰25道。背乘法口訣。
4、英語動畫跟讀20分鐘。
5、每天閱讀1小時(上下五千年、史記、羅爾德達爾的故事書等)。
6、圍棋練習(xí)題10道，下棋30到60分鐘。
7、每周生活日記、觀察日記、讀后感各一篇，有時間多寫有獎勵。
生活計劃
1、每天跆拳道練拳200下。
2、每天家務(wù)勞動：飯后洗碗，一天拖到一次，澆花，給小烏龜換水。
3、自己洗澡，洗自己內(nèi)衣和T恤短褲襪子。
4、每周游泳2到3次。
5、每周外出一次(去公園、博物館、藝術(shù)館、爬山等)
6、外出旅游一次。(因比賽去北京)
7、每天作業(yè)完成的早，晚上去英雄山廣場運動1小時。
暑期學(xué)習(xí)計劃 篇6
中學(xué)學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)比較的變化
1、形象到抽象的變化
小學(xué)習(xí)慣了用自然數(shù)，突然要用字母代替數(shù)(代數(shù)的來歷)，很不習(xí)慣，而且字母可以表示任何一個數(shù)，字母a居然可以表示一個負(fù)數(shù)，讓很多同學(xué)不可思議!
2、課堂容量會逐漸增大
小學(xué)已經(jīng)適應(yīng)了老師認(rèn)真細(xì)致的講解過程,中考，初中隨著內(nèi)容加深，課堂容量會增大很多。所以要求課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)，這樣可以提高課堂效率，也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開下小差，自己課下努力下還可以補會來，現(xiàn)在是稍不留神就錯過了重要的重點與難點，課后花幾倍時間也未必能彌補回來!課堂效率很重要
3、口頭表達到書面學(xué)科語言的準(zhǔn)確表達
小學(xué)做題目老師更多只注重結(jié)果，不過多關(guān)注解題過程，中考是按過程給分的，準(zhǔn)確的用學(xué)科語言表達自己的解題思路成了一大難題!
4、學(xué)科增加，時間沒變
中學(xué)課程遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于小學(xué)，要求均衡分配各科的學(xué)習(xí)時間，提高單位時間學(xué)習(xí)效率!
初一升初二暑期各科“超前學(xué)習(xí)”計劃
馬上就要來臨，很多正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松，適當(dāng)學(xué)習(xí)還是必要的，假期確實是一個對孩子進行針對輔導(dǎo)的好機會，假期時間長，完全可以讓孩子做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里為什么要學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)什么？怎么學(xué)習(xí)？
因為女兒要升初二，所以想說一下初一升初二的孩子假期里的學(xué)習(xí)。面臨初二的挑戰(zhàn)，不再僅僅是認(rèn)真跟著走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進，自主學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)等一些良好和習(xí)慣，那么就請從這個假期開始吧。
我的建議是：抓好課前預(yù)習(xí)，規(guī)劃時間分配，分散整體任務(wù)，安排重點突擊。
數(shù)學(xué)一定要提前做大預(yù)習(xí)：
對于數(shù)學(xué)來說，即將成為初二的同學(xué)，初二這一年是關(guān)鍵年。
初二數(shù)學(xué)所學(xué)的部分，占整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習(xí)的難度，大家可以問問學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。
初二的代數(shù)主要分兩部分來講：式和函數(shù)。
初一的學(xué)習(xí)主要集中在代“數(shù)”上，對學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學(xué)生的思維要求立馬上了一個臺階。學(xué)生學(xué)起來，需要一個適應(yīng)過程。對于學(xué)生來說，要么提前培養(yǎng)；要么在上擠出這部分適應(yīng)的時間。
另外，函數(shù)這一部分要求學(xué)生對變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
初二這一年，之所以說對數(shù)學(xué)很關(guān)鍵，不單單因為數(shù)學(xué)任務(wù)變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時間。那就是“物理”。
物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：
物理這門學(xué)科，入門很快，但真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級開設(shè)的物理對初一孩子是個全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的準(zhǔn)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習(xí)的重中之重。
學(xué)習(xí)決不能忽視：
很多孩子都在外面學(xué)習(xí)英語，有的都學(xué)到新三了，會感覺初中英語沒什么，認(rèn)為可不用學(xué)。錯了，記住英語一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，可以學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識點，循環(huán)大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的。學(xué)習(xí)要做到有，定時、定量、定期 中考，并做筆記。
要重視多讀多寫：
讀對寫的影響是很大的。假期語文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。
家長們都知道這個暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關(guān)鍵時期。在暑假進行“超前學(xué)習(xí)”能夠讓孩子們領(lǐng)先一步，有效分擔(dān)初二學(xué)習(xí)的難度和進度。但建議假期學(xué)習(xí)以孩子自主學(xué)習(xí)為主。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)特點
中小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是人類學(xué)習(xí)活動的一種特殊形式，它有別于人類一般的學(xué)習(xí)活動，有它特有的特點。
第一，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)是以掌握書本上的間接知識經(jīng)驗和培養(yǎng)自己的能力、發(fā)展智力為主。
中小學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)，首先要掌握人類長期積累起來的社會歷史經(jīng)驗、知識，即間接知識經(jīng)驗，中小學(xué)生學(xué)習(xí)的教科書上的知識就是這些間接知識經(jīng)驗的具體表現(xiàn)。學(xué)生進入學(xué)校進行學(xué)習(xí)的主要目的之一就是掌握這些知識經(jīng)驗，從而為社會的進步和實現(xiàn)自己的理想打下良好的基礎(chǔ)。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)的另一重要目的就是培養(yǎng)和獲得技能，發(fā)展智力，如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創(chuàng)造性地解決問題的技能，以及個人的一些特殊才能。這些技能的培養(yǎng)與獲得都是學(xué)生學(xué)習(xí)知識和今后順利地適應(yīng)社會生活的基礎(chǔ)。
第二，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是在教師的指導(dǎo)下，有目的、有計劃、有組織地進行，同時伴隨有大量的自學(xué)活動。
學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是在教師的指導(dǎo)下進行的，中學(xué)生階段是學(xué)生接受老師指導(dǎo)最多的階段。小學(xué)時期學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容較單一，老師們注重的是對學(xué)生進行集體的組織和指導(dǎo)。進入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)內(nèi)容變得復(fù)雜了，語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、外語、史地生等課程都要學(xué)習(xí)，中學(xué)生因而會接觸到數(shù)量更多的老師，但老師們在對學(xué)生進行集體組織的基礎(chǔ)上，更注重從人際關(guān)系和每個學(xué)生的特點出發(fā)，對中學(xué)生進行個別指導(dǎo)，因而中學(xué)生有更多的機會接受老師的指導(dǎo)。升入大學(xué)，教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)便會越來越少了。由此可知，中學(xué)生的學(xué)習(xí)的一個顯著特點是老師的組織和指導(dǎo)在學(xué)習(xí)過程中占有重要地位。
另外，到了中學(xué)階段，學(xué)生已經(jīng)具備一定的自學(xué)能力，有的同學(xué)自學(xué)能力很強，但大多數(shù)的自學(xué)能力尚在形成和發(fā)展中，還沒有完全獨立的自學(xué)能力。初中階段是訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的關(guān)鍵時期，升入高中以后，大多數(shù)學(xué)生都能進行不同程度的自學(xué)活動。
第三，中學(xué)時期的學(xué)習(xí)活動是人一生學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)，也是人學(xué)習(xí)和生活的最重要的階段。
小學(xué)時期是一個人學(xué)習(xí)生活的啟蒙階段和入門階段，中學(xué)的學(xué)習(xí)才是一個人以后學(xué)習(xí)工作和生活的基礎(chǔ)。在中學(xué)階段，學(xué)習(xí)的范圍較小學(xué)時期突然變得廣闊了，中學(xué)生開始廣泛接觸關(guān)于自然界和人類社會的各方面的基礎(chǔ)知識，開始掌握社會的、歷史的、數(shù)理化的知識及其原理和規(guī)律，中學(xué)生開始有了自己的遠(yuǎn)大理想和目標(biāo)，人際關(guān)系有了很大的飛躍，生活變得日益豐富起來，中學(xué)生開始獨立地思考問題和解決問題，個性品質(zhì)開始初步形成，個人興趣在初中開始變得廣泛，在高中則變得單一和集中，愈來愈對自己熱心的一方面感興趣，并逐步發(fā)展自己的特長。廣泛的基礎(chǔ)知識的獲得、個人的理想和世界觀及某些個性品質(zhì)的初步形成和發(fā)展、個人特長的形成等都成為中學(xué)生以后學(xué)習(xí)工作和理想的雛形，它對于人的一生都會產(chǎn)生潛移默化的、具有決定性的影響。
如何學(xué)好初一英語做好四件事？
做好課前預(yù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新的單元前，建議初一新生按以下步驟預(yù)習(xí)：首先，拼讀新單詞，大聲朗讀新單詞，然后聽錄音帶，大聲模仿跟讀，直到聽熟、會讀為止；其次，動筆寫下單詞，加深對單詞記憶；再次，模仿朗讀對話。
參與課堂活動。在課堂上，學(xué)生應(yīng)做到“五動”：即動手、動眼、動口、動腦、動耳，其中關(guān)鍵的是動口。即：抓住機會積極答問，敢于在全班同學(xué)面前大聲背誦，敢于參加表演活動，不要怕犯錯誤。
課后復(fù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)內(nèi)容包括詞匯、句子和訓(xùn)練習(xí)題。復(fù)習(xí)方式有大聲朗讀和背誦，聽錄音帶寫詞寫句，閱讀相關(guān)語言材料，做評價練習(xí)題。
運用多種媒介。如：利用英語報刊、電視專欄節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)，便攜式的音像工具等，可以多學(xué)英文歌曲，常聽常讀。
建立一周學(xué)習(xí)檔案
學(xué)英語，抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議，上課時應(yīng)認(rèn)真聽講，做好筆記，無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。
課堂上要記錄什么呢？首先是老師講解的重點句子，其次要記下老師板書的重要內(nèi)容，最后要記下不懂的地方或者所感所得。可以將這些記錄在課本上 初中物理，如果遇到了不懂的問題，不要浪費很多時間思索，繼續(xù)跟著老師的節(jié)奏走，下課后再詢問老師。
同時，建議每個學(xué)生建立一個“一周學(xué)習(xí)檔案”，其結(jié)構(gòu)如下：
我學(xué)會的單詞和詞組：_____；我學(xué)會的重要句子：_____；我會默寫的文段：_____.
在生活中學(xué)英語
“大家注意一下身邊的商品，可以看到很多英文單詞，你知道它們的意思嗎？在商場，我們可以看到大門上，廁所上都有英文單詞，你明白它們的用法嗎？或者你發(fā)現(xiàn)了某些明顯錯誤嗎？”劉老師建議，做有心人，留心生活中的英語。
學(xué)會用英語思考問題。堅持每天用半個小時時間，用英語來思考問題，不懂的地方上網(wǎng)查資料；在看新聞或者報紙的時候，也可以嘗試用英語表達；生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白，化為自己的知識。
有些電視頻道是英文頻道，有些頻道中有英語節(jié)目，堅持多聽多看，就會懂得越來越多。還可以準(zhǔn)備一臺復(fù)讀機或者錄音機，堅持每天讀英語。
新初一學(xué)生如何整理筆記方法大全
符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號，如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等,初中學(xué)習(xí)方法，便于找出重點，加深印象，或提出質(zhì)疑。什么符號代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。在操作時你應(yīng)注意以下一些準(zhǔn)則：
1.讀完后再做記號。在你還沒有把整個段落或有標(biāo)題的部分讀完并停下來思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時候，你要分清作者是在講一個新的概念，還是只是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以后，才能回過頭來看出那些重復(fù)的內(nèi)容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。
2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目，這樣會使記憶負(fù)擔(dān)過重，并迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題，也加重你的思維負(fù)擔(dān)。你要少做些記號，但也不要少得使你在復(fù)習(xí)時又只好將整頁內(nèi)容通讀一遍。
3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應(yīng)該用你自己的話來寫，這是因為自己的話代表你自己的思想，以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。
4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復(fù)習(xí)的時候用起來更可得心應(yīng)手。
5.迅速。你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀，再回過頭來大略地復(fù)習(xí)一遍，并迅速做下記號，然后學(xué)習(xí)這一章的下一部分內(nèi)容。
6.整齊。你作的符號要盡量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會影響你以后的復(fù)習(xí)和應(yīng)運。當(dāng)你以后復(fù)習(xí)的時候，整齊的記號會鼓勵你不斷學(xué)習(xí)，并可以節(jié)省時間，因為整齊的記號便于你迅速回憶當(dāng)初學(xué)習(xí)時的情景，能使你容易而清楚地領(lǐng)悟書中的思想。
進入初中后如何繼續(xù)保持領(lǐng)先地位？
相信沒有人不想當(dāng)?shù)谝幻遣⒉皇敲總�人都能成為第一名。那么，怎么樣才能成為第一名呢？
第一、絕對的自信。自信是成功的基礎(chǔ)。你要相信自己，你是最棒的！你要知道你就是這個世界上獨一無二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你長得一樣的，你都是和他們不一樣的，你有你自己獨特之處，你一定有別人沒有的優(yōu)點，只是你自己不知道而已。即使現(xiàn)在有人成績比你好，他是現(xiàn)在的第一名，你也要相信，他不一定比你聰明的多少。其實我們每個人的智力是差不多的，成功還在于勤奮。愛迪生說過：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感！”所以你想要成為第一，就要堅信你一定能成功，一定會超過現(xiàn)有的第一名，要有超越別人的勇氣和決心。
第二、堅強的毅力 初三。要想成為第一名一定要有堅強的毅力。沒有堅強的毅力的人往往都不能成功，因為他不能持之以恒，堅持不斷的去努力，很容易被困難壓倒。說的容易，但是培養(yǎng)堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著從某些方面去培養(yǎng)自己的毅力。比如說，堅持每天早上起來跑步，或者讀，持之以恒，每天都不間斷地堅持一個學(xué)期、一年、兩年、三年，不管風(fēng)雨、疾病、心情等等，任何困難都不能成為你間斷的理由，那么你就已經(jīng)具備了堅強的毅力了，相信你想要成為第一也不是什么難事。
第三、合理的目標(biāo)。要想成為第一名還要有合理的目標(biāo)。有人說，什么是合理的目標(biāo)，我想第一名，并且一直努力，這就不是合理的目標(biāo)么？沒錯。但是一般來講，太大或者太遠(yuǎn)的目標(biāo)往往不能達到。最好的做法是，把目標(biāo)階段化，簡單說就是把目標(biāo)劃分成一個一個比較容易實現(xiàn)的小目標(biāo)。比如說，你現(xiàn)在處于班上第5名，你想要一步超過第一名往往比較困難，但是如果你把目標(biāo)定位“先要超過第4名”，這個目標(biāo)就比較容易實現(xiàn)。然后再定目標(biāo)“超過第3名”、“超過第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運用，比如你想要你的得100分，你不妨從比較容易實現(xiàn)的小目標(biāo)開始，比如說，“下次考試一定要上80分”，然后“期中考試一定要上85分”等等，慢慢來，一步一步向你的最終目標(biāo)沖刺。理論和實踐都證明，這種方法是達成目標(biāo)的最好的方法。
第四、正確的方法。具備了前三項，當(dāng)然還需要正確的，這樣才可以使我們的學(xué)習(xí)事半功倍。學(xué)習(xí)越來越輕松，進入一個良性循環(huán)。怎樣才能養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法呢？這不是一兩句話可以說清楚的，也并沒有一個放之四海皆準(zhǔn)的套路，每個人都必須結(jié)合自己的實際情況，摸索出自己的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然，也有一些方法是共通的，我會在“樊浪的系列”中談到，敬請關(guān)注！
最后，我祝福你們，同時也希望你們都能為了第一名而努力，奮斗，輝煌的明天屬于你們！
初中學(xué)習(xí)的技巧與方法
1、根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時間，其間休息幾分鐘，幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)計劃后，能不受任何外界影響，雷打不動地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績一時波動所左右。在學(xué)習(xí)時遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時間沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時間補上。
2、安排好休息時間，早上六點多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側(cè)重語文、英語科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒午睡，下午三點左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較，別人用45分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費三倍以上的時間，且知識運用還不會熟練，因而效率就達不到別人的1／3。同時，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點過后又很難入睡，時間一長，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習(xí)時間被擠掉，會影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也一定不深，也等于白花時間。晚上不要超過十一點睡覺，超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后往往難以入睡。雖說當(dāng)天可接受較多內(nèi)容，但第二天就會疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不僅白費，也許還得許多天才能補上，可以說晚睡得不償失，自己身體也會因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科（尤其是動腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。
晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率也絕對很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間。
如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。
3、當(dāng)天存疑的問題最好當(dāng)天就問同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時沒人可問，可以先把書折起來做個記號，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時間問老師和同學(xué)。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、要學(xué)會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方，向同學(xué)問清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學(xué)，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時成績比別人好，這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志（如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報》、《讀者》、《雜文報》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報》等）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題，主要觀點是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺中，你就會發(fā)現(xiàn) 初一，你的分析能力和表達能力在日漸提高，并帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來練習(xí)冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時思維便不易受到限制，頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。
6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，可以找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來只看有關(guān)的章節(jié)（沒有必要全部看，因時間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
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