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高中學習計劃

時間:2021-10-22 11:37:40 學習計劃 我要投稿

高中學習計劃合集5篇

  時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,很快就要開展新的工作了,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的高中學習計劃5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

高中學習計劃合集5篇

高中學習計劃 篇1

  1、自信,相信自己可以學的很好。

  2、天天晚上確定15--20個生詞(教材書上的和平時做題時遇見的重點詞匯),看一遍,大致有一個印象。

  3、第二天早晨把前一天確定的詞匯集中背(注意背單詞不是一次兩次就可以記牢的,一定要循環(huán)記憶,在一個星期內每天至少看一遍,以后越來越熟悉花費的時間就少了)

  4、利用英語書和早讀,上課老師講的內容要詳細做筆記(包括語言點和例句,易混知識點的對比,句式語法及常用搭配等)這是每次考前都必看的復習資料,非常好的(這是上課就應做的)

  5、把平時做錯的小題(選擇填空等)積累下來,把錯誤原因及正確答案和解釋都詳細記錄,這也是考前最好的復習資料,沒必要考前大量題海戰(zhàn),看這些更能幫助自己提高,使自己不在同一地方摔跤兩次 (這項工作是在每次做題后立即應完成的,不能拖延長時間)

  6、英語課文要好好看,反復看(課間時間就可以看很多,加上早讀就可以)

  7、堅持做三篇閱讀和一篇完形填空(上自習的時間),注意做題的速度,體會技巧,找語感;每一周看(最好是背誦)一篇英語滿分高考作文(主要理解吸收別人的寫作技巧,行文方式,亮點句子和單詞短語)

  8、因為你還有別的功課要完成,不可能把所有精力都放在英語上,而英語語文這種語言類學科重在平時一點一滴的積累,不需要很連續(xù)的大段時間,只要充分利用好零散時間就可以提升很快的。

  9、學習英語最重要的就是堅持!只要你持之以恒,包你很快就會看到自己的進步。

高中學習計劃 篇2

  一、指導思想

  以新課程理念為指導,以“閱讀課的有效教育”為學科主題,聚焦課堂,重點探討課堂教學初中生英語閱讀能力培養(yǎng)的策略,重點圍繞“課例研修”“城鄉(xiāng)聯(lián)動、區(qū)域協(xié)作”“研修一體化”開展活動。通過一系例的研修活動,提升教師的專業(yè)發(fā)展水平,力求英語閱讀教學既扎實有效,又開拓創(chuàng)新,積極發(fā)展學生綜合語言運用能力,全面推進素質教育,大面積提高教學質量。

  二、研修目標

  通過教學實踐和教育行動研究,力求改進教學行為,提高教學效益,努力去實現(xiàn)面向全體學生,輕負高效的教學;促進教師個人專業(yè)發(fā)展,強化教研組建設,增強教研組的凝聚力,完善校本研修體系。

  三、重點工作和措施

 。ㄒ唬├^續(xù)依托“以課例為載體的校本研修模式”促進組內教師專業(yè)水平的提高。

  1.確定主題。英語組實施公開“課例”已有多年,隨著基礎教育課程改革向縱深發(fā)展,對教師的專業(yè)素養(yǎng)提出了新的要求。為體現(xiàn)與時俱進,英語組對“課例”的主題進行深化,圍繞市教研室提出“和詣課堂,有效教學”,確立系列主題“有效教學”之“英語閱讀課的有效教學”。

  2.同伴互動。七年級和八年級的備課組長圍繞主題搜集資料,供組內教師學習交流。在確定上課內容之后,七年級,八年級分別就各自的備課組確實的內容進行說課,供備課組集體討論,供執(zhí)教者參考。

  3.自主上課。七年級、八年級

  4.評課議課。七年級、八年級

  5.修改檔案。

  6.組內推廣。(全組教師)

 。ǘ┩貙捫kH聯(lián)宜,深入開展“城鄉(xiāng)聯(lián)動,區(qū)域協(xié)作”。

  1.整合活動,改進方式,深入“城鄉(xiāng)聯(lián)動”研修活動。5月中旬我校英語組將與結對學校聯(lián)宜,開展由七、八年級英語教師參加的研修活動。到時我組的教師執(zhí)教一節(jié),并通過“課堂展示、課后說課、評課議課”等環(huán)節(jié),將課改研討活動推向縱深。

  2.積極參加“研修一體化”,開展“區(qū)域協(xié)作”研修活動。英語組九年級教師參加學業(yè)考試復習會議。

 。ㄈ┮劳泻线m平臺,引領優(yōu)秀教師專業(yè)發(fā)展。

  借助學校提出的“123”工程中的“名師工程”和“職稱審評”兩個平臺,并結合教研室和學校的其它工作安排,本學期有一些教師參加不同層次的培訓、評比活動。要求參加培訓會議者應有反思小結;對參加評比者,組內應落實專人進行針對性輔導。具體有:

  1.職稱評審

  措施:針對評審要求,加強評前模擬

  2.外出觀摩、會議

  農村學校英語新課程教學及“輕負高效”研討會

  3.青年教師協(xié)作組活動

  活動形式:校內帶徒、教育沙龍、交流經(jīng)驗

  (四)強化規(guī)范建設,爭創(chuàng)示范教研組。

  1.堅持傳統(tǒng),關注教育教學常規(guī)、常態(tài)。

  (1)認真執(zhí)行上級主管部門和學校的規(guī)定,根據(jù)學校計劃,制定教研組備課組研修活動計劃,個人教學計劃,期末按時完成教學工作總結。

 。2)集體備課。

  組織全組教師深入鉆研教材,認真執(zhí)行集體備課制度,并長期堅持落實。重視備課組之間交流學習,互通信息,取長補短,共同提高。不斷提高教師的業(yè)務水平和教學能力。集體備課形式:一、期初重點以整體梳理教材為主,對整冊教材進行單元分工,具體內容是分析單元的重點和難點,教法學法等。二、日常教學的集體備課。由備課組長負責,每兩周一次集體備課,對每次的活動組長都應作好相應的記錄。

 。3)教案的編寫。

  教案的編寫要求可以因人而異,講究實用。提倡意在改進教學設計的反思活動,鼓勵積極撰寫教學案例。

 。4)課后輔導、作業(yè)。

  課后布置適當?shù)摹⒂嗅槍π缘淖鳂I(yè),批改及時、認真,注重作業(yè)的反饋和訂正質量,并注重兩頭抓,通過競賽輔導,積極培養(yǎng)尖子生,七、八年級每學期進行一次學科競賽。開設興趣活動,幫助后進生建立學科興趣,以此來發(fā)掘學生的學習動力。

  (5)分層進行期中、期末教學檢查及質量分析。

  通過期中、期末的教學檢查及質量分析,使教師對自己的教學行為進行反思,查漏補缺,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決問題,使教學工作做到有的放矢,從而提高教學質量。

  2.完善教學資源庫,做到知識共享。

  本學期主要通過每單元的命題來充實資源庫,具體地由備課組長進行合理的分配。通過命題活動,更好地解讀教材,加強對新穎試題的研究,提高命題水平。

  3.深入課程改革,啟動校本課程建設

  積極參與學校校本課程的開發(fā)工作,為學校提供開發(fā)校本課程的有用素材。本學期將著手進行小學,初中銜接教材編寫和初中英語競賽試卷匯編工作。

高中學習計劃 篇3

  高一英語

  初中學生進入高中后,同學們面對的是生詞多,課文長,語法難,課堂容量大,聽、說、讀、寫要求都高的英語學習現(xiàn)狀。

  通過短期的記憶已經(jīng)不能幫助學生考試取得高分,很多學生高中后并不能認識到這一點,還是依靠自己初中的老本,不能實現(xiàn)初高中的順利過渡。

  高一英語不僅在知識上進行深化,過渡到高中水平,還會培養(yǎng)學習英語的興趣。

  高二英語

  高二相較于高一,在詞匯、語法、閱讀和寫作方面會提出更高的要求。而且在高二階段,對于這四方面的考察已經(jīng)越來越接近于高考的要求。

  高一高二總共1500多個高考核心詞匯、17個英語閱讀的常見情景,7類常考的應用文類型,都會反復的出現(xiàn)在我們平時的各種訓練和考試當中。

  秋季學期的課程涉及到高中階段最難的語法點非謂語動詞,該點在單選和寫作中占有很大的比重。

  高三英語

  以課內學習為基礎,課外為拓展。

  英語試題分很多塊題型,要抓住自己的.弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空,在老師整體復習時就要重點學習,也可以自己買該類型的題目做。

  英語學習中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞,要主動去補上,不要太機械地跟著老師走。另外,背單詞也很重要。

  很多人覺得看英文小說很難,有畏難心理,但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單,就跳過去搞課外的內容,這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎,以課外為拓展。

  總體來說,復習中,首先應按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認真完成,不浮躁。

  建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練,在很短的時間內復習完所有的語言知識,提高復習效率。

  另外,學習資料一定要精,太多的話只會降低效率,影響復習效果。

高中學習計劃 篇4

  同學們對地理這一門學科并不陌生,但高中地理學習對每位同學都是意義重大且極具挑戰(zhàn)性的。說它意義重大是因為它所研究的空間范圍可以大到全球,也可以小到一個點;研究的領域涵蓋了自然和社會經(jīng)濟的各個方面。通過有效的學習,能極大地幫助我們充實常識、活躍思維、提高素質,是培養(yǎng)高素質現(xiàn)代公民的必修課。不同模塊之間內容和學習方法上的差異很大,這給同學們學習地理帶來了很大的挑戰(zhàn),因為如果學習方法不能及時轉換會造成心理上的茫然和學習上的束手無策。為了幫助同學們有準備地走進地理課堂,這里我以模塊為單位主要從學法和心態(tài)兩個方面慢慢道來,其間多為個人實踐所得,希望能夠給同學們一些啟發(fā),幫助大家及時走出困境,順利完成學業(yè)。

  在正式學習高中地理內容之前,必須對學科及將來的各種考試有所了解,這樣才能更好地進入學習狀態(tài)。

  一、理解地理學的特點,明確學習思路

  1.地理學科特點

  地理學科的特點表現(xiàn)為空間性、區(qū)域性和綜合性,其突出的工具是地圖和圖像圖表,其突出的規(guī)律、原理是地理事象的分布和地理變化過程,地理學研究的思想方法中突出品質是批判性和戰(zhàn)略性。地理學不僅研究地理事物的空間分布和空間結構,而且闡明地理事物的空間差異和空間聯(lián)系,并致力于揭示地理事物的空間運動、空間變化的規(guī)律,空間性是地理學的重要特色?臻g性落實到具體的地區(qū)就是區(qū)域性。只有落實到具體的區(qū)域,地理研究的現(xiàn)實意義就更為突出,高考正是通過概括區(qū)域特征、比較區(qū)域差異、分析區(qū)域發(fā)展條件和解決區(qū)域問題來考查區(qū)域性的。

  地理學是一門兼有自然科學性質與社會科學性質的綜合性科學,地理試題的綜合性主要表現(xiàn)在自然和人文的綜合,自然地理要素和人文地理要素是相互影響、相互作用的。

  地理學科的特點決定了地理學特色的學習方法。

  2.高考會考對地理考查要點

  地理高考和會考都努力體現(xiàn)地理學科特色,考查核心知識(主干知識),強調知識點間的聯(lián)系和知識結構的質量,考查學生的能力,體現(xiàn)地理課程改革的思想,選材廣泛,材料新穎,創(chuàng)設全新情境,體現(xiàn)公平,聯(lián)系實際,解答現(xiàn)實問題,具有時代氣息,關注熱點問題,考查人文素養(yǎng),重視培養(yǎng)人文精神。

  地理試題所考查的主干知識既有基礎性的知識,也包括了基本原理性的知識;A知識是學生地理素養(yǎng)的表現(xiàn),也是對書本知識的再現(xiàn)。地理高考堅持以“理”為主,重視核心的地理知識,強調理解基本的地理概念、規(guī)律和原理。強調運用地理知識分析、解決和評價實際問題的能力。突出基本的自然地理和人文地理原理,考查學生是否具備理解地理事物發(fā)展變化過程的能力。

  能力考核目標是根據(jù)考生完成測試的思維過程制定的。即審題、發(fā)現(xiàn)和分析有效信息、聯(lián)系背景知識、設計解決問題的路徑、進行推理、判斷、分析、綜合、比較等,說明問題和表達結論。在上述四項能力中,尤其獲取信息能力和表達能力值得格外注意。

  考試力圖體現(xiàn)地理課程標準強調“地理課程要提供給學生與其生活和周圍世界密切相關的地理知識,側重基礎性的地理知識和技能,增強學生的生存能力。地理課程要反映全球變化形勢,突出人口、資源、環(huán)境以及區(qū)域差異、國土整治、全球變化、可持續(xù)發(fā)展等內容。使所學內容不僅對學生現(xiàn)在的生活和學習有用,而且對他們的終身學習和發(fā)展有用!毙抡n程標準的課程目標是從“知識與技能”、“過程與方法”和“情感、態(tài)度與價值觀”三個方面進行評價的?荚囈卜浅jP注這些方面。

  在近年的文綜高考中,第36題是地理學科內的綜合題。非常典型地體現(xiàn)了地理高考的要求。該題一般都有一幅地圖,考查區(qū)域地圖和其他圖像圖表的閱讀技能和獲取信息的能力,進行空間定位,考查區(qū)域

  基礎知識,考查自然特征及其成因(地形、氣候、水文、植被、土壤),考查人文特征及其條件(農業(yè)、工業(yè)、資源開發(fā)、人口、城市、交通),考查人地關系(人類活動帶來的環(huán)境問題及解決)。

  3.不同的地理內容,學習方法有不同的要求

  地理學科是跨自然和人文的綜合性學科,其中自然地理宜采用理科的學習方法。自然地理部分偏重原理、規(guī)律的運用,聯(lián)系實際分析解決問題。人文地理強調宏觀整體分析,人文地理部分偏重觀點、方法的運用,結合實際進行評價與反思。區(qū)域地理重點是以圖表為載體的學習方法。區(qū)域地理部分偏重地理事物的空間定位,地圖和圖像圖表的判讀技能,區(qū)域的分析方法。

  地理高考越來越脫離教材本身,要求以教材為基本載體,重在進行地理思維方法、地理基本能力的訓練與培養(yǎng);學生基本的、宏觀的知識結構的建立成為地理知識學習的主要目標;案例式的分析法成為流行的學習方法之一,培養(yǎng)自己的自主學習、探究能力已成為學習中要解決的問題。

  二、建立空間概念是地理學習的關鍵

  空間性考查主要包括水平空間、垂直空間結構和立體空間關系。地理學根據(jù)空間的差異性,把空間劃分為大陸、地區(qū)、地方和地點等不同尺度來研究?臻g概念是十分重要的地理思維基礎,如把握一地或某一地理現(xiàn)象的位置,明確半球、海陸、經(jīng)緯等等位置。

  許多同學地理學不好就是沒有清晰空間概念。對時空變化不敏感,對具體位置和相互位置關系把握不清。學習中能把許多地理知識記憶得十分清楚,但是不能落實到具體的空間圖上。沒有落實到圖上的知識就還是沒有真正掌握的地理知識。

  地理空間思維品質的培養(yǎng)不是空話,要具體落實在學習過程中。如對空間概念和物體空間運動的理性思維培養(yǎng),就可做以下設計:第一步,選取個條重要緯線(赤道、南北回歸線、南北極圈、本初子午線、180°經(jīng)線、20°W、160°W、120°E),讓自己在腦海中形成網(wǎng)格狀經(jīng)緯儀,并想像其自轉起來,線與線之間相互位置關系及晨昏線的動態(tài)關系;第二步,在了解大洲、大洋的基礎上,讓腦海中想像,十條線穿過的大洲、大洋,重要大地形、氣候區(qū)等,此時,在腦海中形成的經(jīng)緯儀就已經(jīng)成為平面的地球儀;第三步,在學習高中系統(tǒng)地理和區(qū)域地理基礎上,進一步豐富十條線穿過的地理事物,如工業(yè)區(qū)、農業(yè)區(qū);重要國家、城市、港口、交通線、礦業(yè)基地、旅游點等,這時,腦海中的地球儀就已成為名副其實的地球了。

  建立中國的空間概念,能夠進行中國空間定位是很重要的。學習中要抓住我國四至點與主要經(jīng)緯線,明確中國范圍和位置;抓住界線地理事物,明確相對位置。如山脈界線(三大階梯、主要界線山脈);河流界線(例如,黃河、長江沿線等)以及其他一些主要界線:秦嶺淮河一線、長城、季風區(qū)與非季風區(qū)、內流區(qū)與外流區(qū)、我國1月平均溫0°C等溫線、年降水800毫米、400毫米、200毫米等降水量線、中國人口線、京哈—京廣線、隴!m新線鐵路沿線等等。

  中國的空間定位要求落實到兩個層面上,一是落實到省級行政區(qū)地層面上,而是落實到地形區(qū)的層面上。通過學習,要求學生以中國政區(qū)圖為基礎,不斷建構中國空間圖。包括中國地形圖、中國氣候圖、中國河湖圖、中國資源能源圖、中國農業(yè)圖、中國工業(yè)圖、中國人口城市圖、中國交通圖、中國分區(qū)圖等。建立世界的空間概念要求落實到十三個地區(qū)的層面上。結合主要的經(jīng)緯線,深入掌握世界政區(qū)圖、世界氣候圖、世界自然帶圖、世界交通圖、世界分區(qū)圖等。

  三、運用地理工具是學好地理的橋梁

  文字和地圖、圖表、圖片等地理學表述的雙重形式,構成了地理學的形象特征,地理高考會考突出考查了學生是否具備運用地理工具和方法分析和評價地理事象的思維品質。地理試題幾乎是每一個題組都有一幅圖(表),這些圖表多數(shù)比較新穎,對學生讀圖(表)的能力要求較高。

  地理技能主要包括地圖基本技能;時間計算;等值線判讀;地形剖面圖繪制;曲線圖、折線圖、柱狀圖、圓形百分比圖的閱讀與繪制;自然要素和社會經(jīng)濟統(tǒng)計圖表分析;原理示意圖、景觀圖分析;分布圖閱讀與分析;資料閱讀與信息提取、認定、判斷及反思技能等等。

  等值線圖重點是等高線、等壓線、等溫線和等降水量線。等值線圖的讀圖要求主要是五個方面:讀數(shù)據(jù);判斷等值線疏密、走向和遞變規(guī)律;判斷彎曲特征及成因;判斷極值區(qū)特征及其成因;繪制剖面圖等繪圖技能。

  圖表類型很多,包括經(jīng)緯網(wǎng)圖、等值線圖、分布圖、原理示意圖、模式圖、結構圖、景觀圖、統(tǒng)計圖表等等。統(tǒng)計圖表三科綜合的切入點之一。

  統(tǒng)計圖表類型多樣,高考中常見的有曲線圖、折線圖、點狀坐標圖、圓(扇)形百分比圖、柱狀圖、餅狀圖、統(tǒng)計表格等等。不同類型的統(tǒng)計圖表特點和功能不同,高考中多在教材中原有圖基礎上作變式處理(統(tǒng)計圖的轉換)或考查新圖。統(tǒng)計圖表按要素多少可以分為單圖(單一要素圖)、疊加圖(多要素圖)和組圖(多幅圖組合)三種。疊加圖和組圖要會分解成單圖,在閱讀單圖基礎上,分析要素間相互關系和多幅圖間的聯(lián)系。

  單圖的閱讀包括:(1)讀出圖名,明確圖表內容;

 。2)閱讀坐標(橫坐標、縱坐標;觀察坐標設置是否嚴格)、明確單位、讀出數(shù)據(jù)。

 。3)抓住特征點與特征量(最大值、最小值、平均值和轉折點),分析數(shù)據(jù)特點和變化趨勢。

 。4)提取已有知識信息,分析圖中各要素間相互聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)隱含信息。

 。5)注意整體和局部分析、宏觀與微觀分析

  疊加圖和組圖的閱讀要明確:不同單圖的各自優(yōu)點不同;組圖擴大信息含量和讀圖難度;分解法和疊加法訓練是平時訓練的重要方法;要經(jīng)常使用比較法。

  四、聯(lián)系實際,關注現(xiàn)實問題

  我們通常把運用知識的能力理解為理論聯(lián)系實際的能力,這里所說的理論既可能是某一個學科某一方面的理論,也可能是多學科多個方面的理論。理論聯(lián)系重在強調理論的實踐意義,強調理論在實踐中的指導作用和在實踐中對理論的科學發(fā)展,這反映了理論和實踐的互動作用。它應該包含三個方面的內容:

  ①綜合使用各種理論和原理分析實際問題。

 、趶膶嶋H問題中推導出理論和原理。

 、鄹鶕(jù)理論和原理的要求,對實際問題進行綜合性的描述或提出初步解決方案。

  就中學而言,學生在課堂教學學到的主要是系統(tǒng)的、完整的、能夠體現(xiàn)學科主要特點的基本知識、基本理論等等,我們稱之為理論。在課堂教學中,學生的思維是正向的,既先學習一定的理論、知識和技能后,并能運用學到的東西解釋實際問題,從而加深對所學知識、理論的認識。就綜合能力考試而言,理論聯(lián)系實際更多體現(xiàn)的是一種互動的關系。綜合題往往由實際問題引出,結合現(xiàn)實生活和社會現(xiàn)象中具體問題設問,命題者既可以通過設置新的問題情景,要求考生在理解題目(了解實際)的基礎上,考查考生能否做理論上的歸納、分析、解釋。也可以給出一個或多個基本理論或原理,要求考生找出適用于該理論的實際問題。命題追求“學以致用”,不僅是對學習結果和學習思維過程的檢測,也是對學習意義的深化。地理命題一貫以此為重要目標。

  運用知識的能力水平可以分為幾個層次。在中學地理學習中,運用知識的能力最低表現(xiàn)為用一般的原理來定性地解釋地理現(xiàn)象和說明一些地理問題,高一層次是把多方面的主干知識聯(lián)系起來說明問題的能力,更高層次是善于將原有的主干知識新獲得的地理信息相結合加以分析運用的能力。該項能力在考試中尤其顯得重要,也是考核學生獨立運用知識能力的重要手段。

  地理學源于人所生活的環(huán)境,反過來又指導人們如何更好地協(xié)調人與自然的關系,應該是與人類關系最密切的一門科學。應時時刻刻關注周圍的生活,注意將生活現(xiàn)象引入到學習中來。如對沙塵暴、火山、

  地震、臺風、洪澇、城市綠化的現(xiàn)實解釋,對我國能源、交通、農業(yè)、工業(yè)發(fā)展的具體分析等

高中學習計劃 篇5

  高三開學進入高考復習第一個階段,即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段?砂才艑φn的全面復習。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數(shù)學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4:10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。

  注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

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