初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(15篇)
日子如同白駒過隙，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編收集整理的初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、在這個(gè)寒假里計(jì)劃做的事情：
1、每天堅(jiān)持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價(jià)值感的一個(gè)辦法是每天堅(jiān)持做一件事情，所以就想通過堅(jiān)持每天早鍛煉來提升自我價(jià)值感。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)不想堅(jiān)持，堅(jiān)持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以請(qǐng)老爸督促我，或者自己開導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對(duì)自己的幫助和好處，激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
2、出去體驗(yàn)生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個(gè)，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個(gè)，因?yàn)橐郧皬膩頉]有去嘗試過，所以就想體驗(yàn)一下；第三個(gè)原因，因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè)。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)總是遭到拒絕，然后就堅(jiān)持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時(shí)候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會(huì)拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個(gè)寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認(rèn)為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長(zhǎng)，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個(gè)寒假里的日常作息時(shí)間表
6:30 起床
6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。）
7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）
8:00 早飯
吃完早飯后洗衣服
然后開始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>
11:30的時(shí)候休息鍛煉一下（練蓮花生動(dòng)功）
12:00左右 吃午飯
12:30-13:00 自由安排
13:00開始下午的學(xué)習(xí)
16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）
晚飯不吃或少吃
19:00-21:00 學(xué)習(xí)
21:00-21:30 洗漱休息
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)科目 提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分初中生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)科目，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)科目。弱項(xiàng)科目提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)科目的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)科目上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少初中生很喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
其中可以從一些中學(xué)了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初中生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
隆冬到，寒假來。至此，初中生活已過半程，6月份的生地考試近在眼前。接下來的這二十多天時(shí)間既是精力上養(yǎng)精蓄銳，又是學(xué)習(xí)上彎道超車的好日子。必須好好計(jì)劃、認(rèn)真安排，把握好時(shí)間，不讓這個(gè)冬天悄無聲息地從指縫間溜走。
時(shí)間有限，本著把“時(shí)間用刀刃上”、有章可循的原則，設(shè)計(jì)了如下既緊張又寬松的時(shí)間表來約束自己，順帶著培養(yǎng)一下按部就班的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
早上7點(diǎn)起床，8點(diǎn)之前完成洗漱、內(nèi)務(wù)、早餐、早讀、鍛煉等事項(xiàng)；
8點(diǎn)之后：寒假作業(yè)，數(shù)學(xué)試卷，大概用時(shí)一個(gè)半小時(shí)；
10點(diǎn)之后：生物、地理、歷史、語文（詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字，文言文閱讀等），也是一個(gè)半小時(shí)，其中語文一小時(shí)，其他三門每天選一門學(xué)習(xí)半小時(shí)；
中午休息，家務(wù)、聊天、電視、睡覺、練字兩個(gè)半小時(shí)；
中午1點(diǎn)之后：物理寒假作業(yè)、復(fù)習(xí)試卷、參考書閱讀，一個(gè)半小時(shí)；
下午3點(diǎn)之后：一張?jiān)嚲�，�?shù)學(xué)、語文、英語、物理輪流安排，一個(gè)半小時(shí)；
下午5點(diǎn)之后：電視、游戲、戶外活動(dòng)時(shí)間，一個(gè)半小時(shí)；
晚上8點(diǎn)后：英語學(xué)習(xí)時(shí)間，一個(gè)小時(shí)；
晚上9點(diǎn)后：寫話題作文1篇，讀課外書，一個(gè)小時(shí)，最遲在10點(diǎn)半睡覺。
備注：春節(jié)期間可能會(huì)因?yàn)樽哂H訪友等臨時(shí)事情打亂安排，但必須保證每天的任務(wù)保質(zhì)保量完成，另外，“休息也是最好的學(xué)習(xí)”，緊張之余也要娛樂好、放松好，大年三十、初一、初二，加上自選兩天，可以不執(zhí)行本計(jì)劃的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
寒假也是快要到來了，作為一名初中生，雖然這是我進(jìn)入到初中的第一年，但是也是不能松懈，也是要在這個(gè)寒假去做好學(xué)習(xí)的一個(gè)計(jì)劃，不負(fù)這段日子，不能只顧著玩，而是要好好的利用這段時(shí)間去學(xué)習(xí)。
對(duì)于自己的學(xué)習(xí)，我也是知道數(shù)學(xué)算是我的弱項(xiàng)，所以這個(gè)寒假也是要去劃出時(shí)間來重點(diǎn)的去做數(shù)學(xué)的一個(gè)題目，去把一些知識(shí)點(diǎn)好好的鞏固，對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，老師也是說過要去理解，同時(shí)也是要去多做題目，只有如此才能更好的去把數(shù)學(xué)給學(xué)好，而之前的學(xué)習(xí)我也是感受到的確自己做的不是太好的。雖然筆記也是做好了，但是老師的講解我也是聽懂了但到了做題目的時(shí)候還是有些茫然也是知道自己是學(xué)的不是太好，很多的方面理解是不夠的也是只能多去花時(shí)間才行，而寒假的時(shí)候剛好也是有時(shí)間，只要把作業(yè)做好了，那么多余的一個(gè)時(shí)間也是多去花在數(shù)學(xué)上，多做題目，多去問，同時(shí)自己也是多去思考更好的理解了才能真的學(xué)好數(shù)學(xué)這一個(gè)科目，讓自己下學(xué)期不再被這數(shù)學(xué)拖了后腿了。
除了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，我也是計(jì)劃在這個(gè)寒假看一本書，也是充實(shí)自己，同時(shí)也是對(duì)于語文也是有一些幫助，多一些素材的積累，多去了解認(rèn)識(shí)不同的東西，這些都是可以讓我的寒假是過得充實(shí)的，同時(shí)我的作業(yè)也是要認(rèn)真的做好，每天固定的時(shí)間去做，來讓自己有好的習(xí)慣而不是被假期的一個(gè)自由讓自己散漫了下來，這個(gè)寒假的時(shí)間不長(zhǎng)，但是自己也是要去利用好，要讓自己的假期是沒有白過的，我也是相信通過自己的規(guī)劃，自己也是要去在實(shí)際中落實(shí)，會(huì)讓父母來監(jiān)督我，并且也是對(duì)于一些學(xué)習(xí)多去和同學(xué)們交流，大家彼此的去督促去做好來讓我們的收獲更多。同時(shí)除了學(xué)習(xí)，自己也是要加強(qiáng)鍛煉，對(duì)于自己的身體要去運(yùn)動(dòng)要讓自己有精力來用到學(xué)習(xí)之中來。
雖然假期不長(zhǎng)，也是有很多的事情會(huì)干擾，但是我也是去克服，去讓自己把寒假能過得充實(shí)，去在實(shí)際中學(xué)好，只有如此自己才會(huì)有更多的進(jìn)步，大家的時(shí)間都是一樣的如果自己能多一些努力，那么自己的成績(jī)也是會(huì)更好，收獲也是更多的，而寒假也是要去把握住不能松懈了。在學(xué)習(xí)中也是要注意勞逸結(jié)合，來讓自己每一天都是有固定的學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間從而讓自己可以更好的來開展學(xué)習(xí)，去按照計(jì)劃做好。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
對(duì)于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。因此，在適度放松的同時(shí)，因此希望同學(xué)們必須安排好每天的'學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，之后進(jìn)行重點(diǎn)突破，爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。
一、合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
平均每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6個(gè)小時(shí)左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：00-12：00，下午13：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動(dòng)和閱讀的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：
20xx年的寒假假期較短，七年級(jí)學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;八年級(jí)學(xué)生要以即將會(huì)考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時(shí)間;九年級(jí)學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會(huì)進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間。
三、拓展閱讀：合理安排時(shí)間：
學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
從時(shí)間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時(shí)間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時(shí)間和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。
1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。
4、錯(cuò)題一定要整理下來。
5、樹立目標(biāo)，用盡全力。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘
3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。
1月15日
早5.00起來跑步。
7：20洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開始寫作業(yè)
9：25—11：25試卷一份
11：25---11：45看報(bào)，課外書。
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25英語(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21：30電視，電腦，課外書。
21：30睡覺
1月16日
5：00跑步
7：20洗漱完畢
7：45開始做作業(yè)
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25數(shù)學(xué)
15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
16：40---5：30自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21：30電視，電腦，課外書
21：30睡覺
1月17日
5：00起床跑步
7：45開始寫作業(yè)
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書
21：30睡覺
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
即將到來的寒假應(yīng)該要得到妥善利用才行，畢竟通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到自己存在著嚴(yán)重的偏科問題，而且下個(gè)學(xué)期需要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)也有很多自然要予以重視，所以我制定了這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃并希望成為成績(jī)優(yōu)異的初中生。
回顧本學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到自己的數(shù)學(xué)和化學(xué)科目的成績(jī)是比較差的，而且在語文科目方面還存在著字跡差的問題，這也意味著數(shù)學(xué)和化學(xué)沒有考好的話將會(huì)極大地拉低自己的平均分，而且字跡差的話也會(huì)導(dǎo)致自己在學(xué)習(xí)方面難以得到老師的認(rèn)可，因此我打算盡快完成寒假作業(yè)并將精力放在對(duì)弱勢(shì)科目的補(bǔ)習(xí)上面。由于寒假時(shí)間較短的緣故從而需要合理分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間才行，數(shù)學(xué)方面主要是加深對(duì)各類公式的記憶并盡量多做題，通過大量解答數(shù)學(xué)題的方式來鞏固自身的基礎(chǔ)，而且我還要建立錯(cuò)題集來加深對(duì)做錯(cuò)題型的印象。
化學(xué)方面則可以通過死記硬背的方式來記憶各類元素符號(hào)和公式，至少本學(xué)期的化學(xué)知識(shí)可以通過這種方式在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行掌握，但由于我平時(shí)沒有重視對(duì)化學(xué)科目的學(xué)習(xí)以至于成績(jī)較差，但我明白掌握正確的學(xué)習(xí)方式能夠讓自己利用假期的時(shí)間來提升自身的成績(jī)，這需要我找到規(guī)律并將元素周期表背誦下來才行，了解每種元素符號(hào)的本質(zhì)并多翻閱教材才行，另外我也規(guī)劃利用寒假的時(shí)間來為自己報(bào)一個(gè)化學(xué)補(bǔ)習(xí)班，尤其是對(duì)化學(xué)科目的學(xué)習(xí)興趣要盡快提升上來以免出現(xiàn)沒有學(xué)習(xí)效果的狀況，在補(bǔ)習(xí)過后對(duì)于學(xué)過的化學(xué)知識(shí)也要及時(shí)進(jìn)行鞏固才行。
字跡差的問題可以通過臨摹字帖的方式來進(jìn)行改善，事實(shí)上由于我平時(shí)沒有練字的習(xí)慣很容易導(dǎo)致假期結(jié)束以后依舊難以解決這類問題，但我需要利用這個(gè)假期來養(yǎng)成定期臨摹字帖的習(xí)慣并接受父母的監(jiān)督，每天都要給自己規(guī)劃臨摹多少頁字帖的任務(wù)并努力將其完成，另外我也可以結(jié)合抄寫課文的方式來養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，而且這樣做也相當(dāng)于無形間將語文科目復(fù)習(xí)了一遍，在偏科問題得以解決的時(shí)候也可以抽空向初中畢業(yè)的親戚借閱下個(gè)學(xué)期的教材，通過對(duì)新教材的預(yù)習(xí)能夠讓我在開學(xué)的時(shí)候迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)并較好地提升自己的成績(jī)。
無論是對(duì)本學(xué)期知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)還是提前預(yù)習(xí)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)，對(duì)我來說都是鞏固自身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并希望能提升成績(jī)的表現(xiàn)，但我也希望自己能夠?qū)W(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行下去從而卻理想的效果，畢竟不愿意行動(dòng)起來的話再怎么完美的計(jì)劃都會(huì)失去存在的意義。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃表，如下：
一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅(jiān)持寫日記，提高寫作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。
4、每天堅(jiān)持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識(shí)。
三、為了解更多的課外知識(shí)，我對(duì)自己提出了以下要求：1、多看課外書，同時(shí)，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。2、每天堅(jiān)持背一首古詩。3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事，了解國(guó)內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
計(jì)劃制訂后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行，不能光說不做。同時(shí)，我每過五天我會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
1、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。
3、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
7：00 起床
7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數(shù)學(xué)
10：45---11：45 英語
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后
21：00 八科任選
21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1、提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對(duì)自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自我切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自我對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自我的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時(shí)，下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2、每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動(dòng))
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律：
1、設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
五、家長(zhǎng)督促：
1、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2、家長(zhǎng)在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
一、假期目標(biāo)
1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
2.做好體育鍛煉，強(qiáng)健身體。
3.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
4.培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)生活。
二、具體計(jì)劃
�、僭缟�9：00 起床，起床后可以進(jìn)行一定的體育鍛煉。
�、�10：30點(diǎn)開始學(xué)習(xí)12：00隨意活動(dòng)。
�、畚顼堉笮菹胄r(shí)。
�、�16：00（周一、周三、周五在家學(xué)習(xí)；周二、周四、周六去圖書館；周日去滑冰與同學(xué)出去玩）。
�、萃砩�11：00看書。
�、尥砩�12：00睡覺。
⑦每天睡前60個(gè)仰臥起坐。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃
�、�10：30做寒假作業(yè)
②11：30開始預(yù)習(xí)下一冊(cè)書
�、壑芤�16：00 -17：00 做 奧數(shù)題
17：00 -17：30 進(jìn)行體育鍛煉 17：30 -19：00 隨意活動(dòng)
�、苤苋�16：00 -17：00 背下學(xué)期英語單詞
17：00 -17：30 進(jìn)行體育鍛煉 17：30 -19：00 隨意活動(dòng)
⑤周五16：00 -17：00 背下學(xué)期的古詩文
17：00 -17：30 進(jìn)行體育鍛煉 17：30 -19：00 隨意活動(dòng)
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
不知不覺，一個(gè)有趣的寒假便過去了。我們迎來了新的一學(xué)期——七年級(jí)下學(xué)期!!
記得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)習(xí)情況不是很好，連期末成績(jī)也很不理想，為了在這個(gè)學(xué)期把成績(jī)提上去，我專門為此制定了一套計(jì)劃：
1.每天按時(shí)到校,不遲到,不曠課,不早退;
2.上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做好課堂筆記，不懂就問;
3.作業(yè)按時(shí)完成,卷面整潔,字跡工整。做作業(yè)前,先把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),鞏固一遍,在做;
4.早上早起半個(gè)小時(shí),背需要背的知識(shí);晚上睡覺時(shí),在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)回顧一遍;
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
其中寒假和平時(shí)上課不同，可以自由支配的時(shí)間比較多，正是我們彌補(bǔ)自己某些科目上不足的好時(shí)機(jī)。有的同學(xué)覺得自己數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，那么這個(gè)時(shí)間就應(yīng)該用來好好的復(fù)習(xí)一下以前的數(shù)學(xué)知識(shí)，把數(shù)學(xué)補(bǔ)上來。這樣，在新學(xué)期開學(xué)的時(shí)候，才能和同學(xué)們重新站到同一條起跑線上。因?yàn)橐坏╅_始正式上課以后，學(xué)校的時(shí)間安排得滿滿的，要不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，如果以前的知識(shí)基礎(chǔ)還在拖后腿，要想去補(bǔ)原來的基礎(chǔ)，就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)新知識(shí)。所以，我們要利用寒假把原來欠的帳“還清”。
在此外，在新學(xué)期開學(xué)之前，要好好的梳理一下上個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但如果時(shí)間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因?yàn)楫吘剐聝?nèi)容老師會(huì)在課堂上講，而上個(gè)學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時(shí)候才會(huì)再講了。
然后接下來寒假計(jì)劃?rùn)谀繛榇蠹以敿?xì)介紹一下要如何安排寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
進(jìn)行分析與定向，攻克薄弱環(huán)節(jié)
寒假畢竟不長(zhǎng)，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，為考試打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
在制定寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績(jī)，包括平時(shí)系列測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹�，因�(yàn)槠谀┛荚嚨男哦缺容^高。
自我分析的目標(biāo)包括兩個(gè)方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，全區(qū)有一個(gè)成績(jī)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個(gè)什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實(shí)力。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么？你的弱勢(shì)學(xué)科是什么？薄弱環(huán)節(jié)在哪兒？?jī)?yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么？
具體建議：沒有舍棄就沒收獲！基礎(chǔ)薄弱考生要記�。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上！所以寒假的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。
合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的！相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以，奔跑吧騷年。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
初二的時(shí)光已經(jīng)過去了，隨著寒假的到來，我需要制定一個(gè)關(guān)于我學(xué)習(xí)、娛樂以及鍛煉的寒假的計(jì)劃。在寒假的這段時(shí)間，我會(huì)盡量的去完成它，增加自己的知識(shí)以及體質(zhì)！
學(xué)習(xí)的計(jì)劃：我一定要學(xué)習(xí)多一點(diǎn)數(shù)學(xué)，奶奶從中國(guó)帶給我了碟，在這個(gè)寒假內(nèi)，我要用它幫我學(xué)習(xí)，保持全班第一的成績(jī)，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績(jī)，還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)給做完；我要盡量學(xué)會(huì)更多的英語，把英語成績(jī)提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識(shí)了。
我知道了我的英文老師的郵箱號(hào)，所以又不懂的盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學(xué)說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在寒假里，我還要多看書，盡量把從國(guó)內(nèi)帶來的書都看完，增長(zhǎng)更多的歷史以及哲理知識(shí)；如果可以的話，就去教堂或補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)。
娛樂、鍛煉的計(jì)劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時(shí)間的時(shí)候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，認(rèn)識(shí)更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅(jiān)持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠(yuǎn)一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。
希望我可以做到這些，提高我的知識(shí)，增強(qiáng)我的體質(zhì)。希望在這兩個(gè)月多幾天可以學(xué)到很多的東西，尤其希望在英語和數(shù)學(xué)方面我會(huì)有大大的增長(zhǎng)，八年級(jí)的時(shí)候會(huì)有比今年更好的成績(jī)！
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