接受挫折的洗禮優(yōu)秀演講稿

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！我是來(lái)自xx班的xx，我今天發(fā)言的主題是《接受挫折的洗禮》。

　　意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō)過(guò)：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生�！逼鋵�(shí)每個(gè)人都知道，積極面對(duì)并克服挫折才是良方，但當(dāng)挫折真正來(lái)臨時(shí)，往往會(huì)手足無(wú)措。 初入高中的我，滿(mǎn)懷憧憬，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。但隨著知識(shí)的加深，思維方式的轉(zhuǎn)變，一切都開(kāi)始變得不一樣了。一次次鉆研無(wú)果，考試失利后，我才意識(shí)到一切遠(yuǎn)沒(méi)我想的那么容易，漸漸地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一點(diǎn)一點(diǎn)的消失殆盡，就仿佛是身處黑暗之中，沒(méi)有了方向。就在我最無(wú)助的時(shí)候，父母的一番勸誡點(diǎn)醒了我，他們告訴我成長(zhǎng)就是接受挫折洗禮的過(guò)程，其間會(huì)很難熬，但當(dāng)你克服了它以后，收獲的.遠(yuǎn)比失去的要多。其實(shí)這個(gè)道理我們都明白，但在那一刻聽(tīng)來(lái)，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試著靜下心來(lái)，不去想成績(jī)，不去想結(jié)果，浮躁時(shí)，換個(gè)心情，放松一下；遇到難以解決的問(wèn)題，先冷處理，記錄下來(lái)，過(guò)一段時(shí)間再面對(duì)，向老師同學(xué)請(qǐng)教；考試失利時(shí)，將重心放在弄懂錯(cuò)題，找準(zhǔn)錯(cuò)因上，盡量做點(diǎn)實(shí)在的事，擺脫消極情緒的影響。漸漸地，一切又回復(fù)到了正軌上。所以正處于迷茫期的同學(xué)們，不要擔(dān)心自己戰(zhàn)勝不了重重困難。只要我們過(guò)得了心理上的坎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)每天都是新的，世界依然那么美好。以陽(yáng)光的心態(tài)去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會(huì)強(qiáng)硬到經(jīng)得起更多的挫傷。

　　面對(duì)挫折，我們所要做的就是學(xué)會(huì)記住挫折留給我們的教訓(xùn)，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關(guān)心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運(yùn)動(dòng)，試著放松，那么，這條布滿(mǎn)荊棘的道路就不會(huì)那么難以走下去了。因?yàn)橛腥讼喟�，我們將不�?huì)孤單。

　　《礁石》一詩(shī)中寫(xiě)道：“一個(gè)浪，一個(gè)浪，無(wú)休無(wú)止地打過(guò)來(lái)，每一個(gè)浪都在它腳下，被打成碎末，散開(kāi)……它的臉上和身上，像刀砍過(guò)一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋�！贝煺劬拖襁@一個(gè)又一個(gè)的浪花，只要我們重樹(shù)自信，堅(jiān)定信念，勇往直前，終將迎來(lái)勝利彼岸的鳥(niǎo)語(yǔ)花香。

　　我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

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