【精品】校園安全演講稿錦集9篇
通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的校園安全演講稿9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
校園安全演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們正像那含苞待放的花朵，羞澀中，帶著些許稚嫩，稚嫩下，裹著幾分嬌弱。而正是因?yàn)檫@嬌弱，所以，我們更容易受傷，也就更能彰顯出安全的重要性，而校園安全是最不容我們忽視的。
當(dāng)那一幕幕觸目驚心的畫面浮現(xiàn)在眼前時(shí)，我們不覺為祖國花朵的夭折而感到無限惋惜，那些個(gè)被踩在別人腳底的；葬身在熊熊火海的；從教學(xué)樓一躍而下的；被毆打到遍體鱗傷的……即將綻放出迷人光彩的生命之花過早地凋謝，本應(yīng)如夏花之燦爛的生命無聲的泯滅。
生命，竟成奢侈�？蛇@悲劇的發(fā)生，又能埋怨誰呢？
若不是上下樓梯沒有秩序，若不是寢室內(nèi)亂用用電器，若不是抗壓能力過弱，若不是意氣用事惹禍。可他們誰又曾想到，本應(yīng)繁花似錦的人生就這樣蒙上了幾片枯葉，甚至，凋謝。
校園安全事故是頻發(fā)不止的，可歸根結(jié)底還是同學(xué)們的安全意識(shí)太過淡薄。作為學(xué)生，絕大部分時(shí)間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活。在這個(gè)人口密集，面積狹小的地方時(shí)時(shí)都可能發(fā)生危險(xiǎn)。因此，為了自己的安全，為了不讓老師和家長擔(dān)心，我們一定要注意安全。課間時(shí)，不要在走廊或樓梯上瘋打亂鬧，做到輕聲漫步右側(cè)行；當(dāng)幾個(gè)人一起上下樓時(shí)，主動(dòng)站成一豎列；當(dāng)做操時(shí)，全校同學(xué)都會(huì)下樓，那樓梯上的人就會(huì)非常多，這時(shí)我們更應(yīng)該注意不要擁擠，以免跌倒了；在寢室里，不要私拉電線；在意志上，不斷地磨礪自己，成長為能夠歷經(jīng)風(fēng)吹雨打的參天大樹……提高安全意識(shí)，我們不能僅僅依靠一節(jié)主題班會(huì)，一期黑板報(bào)，一次座談會(huì)，而是要求我們應(yīng)從心里去重視它，讓其在心靈的土壤中根深蒂固。
親愛的同學(xué)們，上帝是吝嗇的，也是公平的，他僅僅賜予每個(gè)人一次花樣的生命，我們更應(yīng)該好好珍惜，讓生命之花綻放光彩，讓校園安全伴我們一路前行！
校園安全演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《校園安全》。安全是什么？安全是我們學(xué)習(xí)的保障，是尋求知識(shí)的基礎(chǔ)，是我們每個(gè)人奮斗在此的一切。沒有安全，我們的生命就無從保障；沒有安全，我們的學(xué)習(xí)就無從著手；沒有安全，我們的和諧校園又從何談起？
對(duì)于一個(gè)人來說，安全是一種幸福，而對(duì)于一個(gè)校園來說，則是我們學(xué)習(xí)生活中最重要、最基本的要求。安全既是人們生命健康的保障，也是一個(gè)和諧校園生存與發(fā)展的基石，更是社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前提。
校園安全，涉及到學(xué)生生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有許多，其中包括交通安全、食物安全、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷甚至包括同學(xué)們的玩鬧嬉戲中的意外事件等等。我們不但要有安全意識(shí)，更要有防范意識(shí)和防范措施。我們老師時(shí)刻都把學(xué)生的安全放在心中，希望大家尊重生命，遠(yuǎn)離意外傷害。同學(xué)們，請(qǐng)注意學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法，在日常的學(xué)習(xí)生活中要有安全意識(shí)，提高面對(duì)危險(xiǎn)的逃生技能，在公共場(chǎng)所注意遵守秩序。在上學(xué)、放學(xué)的路上，請(qǐng)遵守交通規(guī)則，注意交通安全;課間要注意文明休息，不允許追打吵鬧，要開展文明游戲，確保我們能夠度過一個(gè)又一個(gè)輕松而又安全的課間。不要亂動(dòng)教室電源插座和電器設(shè)備，上體育課和
課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，要注意與他人合作，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全，不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔傷。注意飲食安全，不購買街邊小攤上的不潔食物，防止食物中毒。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜、理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
同學(xué)們，生命只有一次。一次碰撞、一次摔跤都可能給脆弱的生命造成難以想象的危害，所以要保護(hù)自己的生命安全，要遵守最起碼、最簡單的規(guī)則和秩序。請(qǐng)記住：生命是美好的，生活是多姿多彩的，生命無價(jià)，要珍愛生命。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們攜起手來，與文明同行，共同營造安全環(huán)境，建設(shè)平安和諧的校園，為彼此撐起一片安全的天空。讓學(xué)校成為我們安全的港灣。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
校園安全演講稿 篇3
各位老師，各位同學(xué):
大家早上好！
今天我演講的題目是:與春風(fēng)作伴，與安全同行。
“暖日清風(fēng)出破凍，柳眼梅腮，已覺春心動(dòng)”。四月的陽光溫暖人心，四月的春風(fēng)彌漫著生機(jī)。天空一掃往日的陰霾，令人心曠神怡。樹蔭下，操場(chǎng)邊，教室里都充滿了同學(xué)們的歡聲笑語，銀鈴激蕩中讓人感覺生命是如此美好。
然而，我們可以放松情緒，卻不能放松警惕。作為本學(xué)期第一次參加“校長牽手你我”的同學(xué)之一，在此，我想和大家再次談?wù)劇靶@安全”這個(gè)話題。也許你會(huì)覺得外國的校園槍殺案離我們很遠(yuǎn)，也許你會(huì)覺得沖紅燈過馬路小事一樁，也許你會(huì)覺得在走廊上和同學(xué)追逐打鬧瀟灑自在，也許你會(huì)覺得把班牌從樓上掉下不值一提，但是，我想說得是，這些行為都或多或少，或深或淺地存在安全隱患，這其中的任何一個(gè)行為都可能造成你的人身傷害，甚至構(gòu)成生命危險(xiǎn)。
可能大家覺得涉及生命的問題總顯得過于沉重，但一再的重復(fù)這份沉重卻正是為了決不犯這個(gè)沉重的錯(cuò)誤�！靶@安全”不是空洞的四個(gè)大字，不安全的行為其實(shí)就在我們身邊。早上做操你有推搡擁擠嗎?實(shí)驗(yàn)課上你有不聽老師指揮亂用化學(xué)試劑嗎?下雨天你注意到小心路滑了嗎?在寢室你有亂用電器行為嗎?在體育課上你有管好腳下的球手中的拍嗎?如果你從未重視過它，那么我要提醒你:你需要加強(qiáng)自己的安全意識(shí)了。
樹立“安全第一”的思想，就是撐起一把安全保護(hù)傘，它保護(hù)著我們的美好生活，沒有了它我們就可能摔跤、受傷，甚至失去生命，而生命是最為寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草能周而復(fù)始，誰失去了生命就等于失去了一切�，F(xiàn)實(shí)生活中，雖然我們一再小心，然而事故卻像魔鬼的血盆大口，時(shí)時(shí)窺視著人的生命。就其原因，我認(rèn)為主要還是安全知識(shí)缺乏、安全意識(shí)的淡薄。
有記者作過調(diào)查，當(dāng)中學(xué)生被問到“如果上學(xué)快遲到了，在過馬路時(shí)正好趕上紅燈，你會(huì)怎樣”時(shí)，6.2%的中學(xué)生選擇了“趕緊過馬路”、9.6%選擇了“旁邊有人過就跟著過”、27.4%選擇了“車輛少，就小心地穿過馬路”，三項(xiàng)累計(jì)高達(dá)43.2%，即將近一半的學(xué)生選擇不遵守交通規(guī)則。還有資料顯示，我國每年死于交通事故的人數(shù)超過10萬人，其中中小學(xué)生占死亡人數(shù)的.三成左右;步行交通事故中，15歲至18歲男生發(fā)生車禍數(shù)字是女生的3倍，其中 80%是因缺少交通安全知識(shí)和自我保護(hù)能力所致。由此可見，加強(qiáng)安全教育，提高安全意識(shí)勢(shì)在必行。安全，容不得一點(diǎn)疏忽和大意，如果你無視它，就會(huì)為此付出代價(jià)!
作為學(xué)生，一年有絕大部分時(shí)間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活。在這個(gè)人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn)，國家有關(guān)部門為此專門立了相關(guān)法律法規(guī)，制定了相關(guān)條例。如《學(xué)生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等，同時(shí)國家也提出了“安全工作責(zé)任重于泰山”、“安全第一，預(yù)防為主”的方針，同時(shí)，國家又成立了安全總局，負(fù)責(zé)全國安全工作的管理，這說明國家非常重視安全工作。調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防�？菰锉涞臄�(shù)字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學(xué)深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，若能在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時(shí)采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。
我們學(xué)校作為一所全寄宿制學(xué)校，校園安全顯得尤為重要。追逐打鬧，不注意雨天路滑，亂用水電，攀爬樹木欄桿，上下樓梯推搡擁擠，未請(qǐng)假擅自離校等等任何一個(gè)小問題都可能釀成大問題，還有體育課安全，用餐安全，心理健康等等，做好了這些小事就構(gòu)成了我們的校園安全。
同學(xué)們，時(shí)光飛逝的物是人非，帶來的是傷感，我們要學(xué)會(huì)接受;但馬虎行事造成的物是人非，帶來的是悲痛，我們要有意識(shí)預(yù)防。
安全第一，警鐘長鳴，讓我們從小事做起，從身邊做起。
校園安全演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是：安全意識(shí)記心間，幸�？鞓钒槟阈�。
在這充滿詩意的季節(jié)里，我們即將迎來xx小學(xué)第四十一屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是我們期盼已久的日子，這是同學(xué)們一展風(fēng)采的舞臺(tái)。每天清晨，看到同學(xué)們?cè)谂艿郎媳寂�，為田徑比賽而備�?zhàn)；每到課間，聽到同學(xué)在交流“怎樣能發(fā)揮最好”“如何為班級(jí)爭光”，每到此時(shí)老師都感動(dòng)于你們的積極心態(tài)與集體情懷。你們真不愧為xx小學(xué)最出色的學(xué)生，最有魅力的學(xué)生！
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，競技的盛會(huì)，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì)。老師經(jīng)�？吹接行┩瑢W(xué)一下課就奔向操場(chǎng)以百米沖刺的速度向前奔跑；下課時(shí)，有的同學(xué)穿梭于跑道之間，讓低年級(jí)的學(xué)生左躲右閃；有的同學(xué)更是不顧于人多而將壘球遠(yuǎn)遠(yuǎn)的投擲…每到這時(shí)，老師的心里又多了一份擔(dān)心，一份忐忑。所以今天站在這里，老師想給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議，希望同學(xué)們銘記在心中，體現(xiàn)在行動(dòng)上。
1.參加訓(xùn)練的同學(xué)們身上不要帶小刀、鋼筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品。以免互相碰撞發(fā)生不必要的傷害。
2. 運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。強(qiáng)化肌肉韌帶的力量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷。
3.下課時(shí)，操場(chǎng)人比較多，盡量不做跑跳運(yùn)動(dòng)，投壘球的同學(xué)更不要練習(xí)投擲。
4.提醒低年級(jí)學(xué)生盡量不在塑膠跑道上玩，離進(jìn)行鍛煉的同學(xué)遠(yuǎn)一些會(huì)更安全。
總之，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是運(yùn)動(dòng)水平，還比的是體育精神。希望各班運(yùn)動(dòng)員選手，在積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的賽前訓(xùn)練時(shí)，一定要牢記訓(xùn)練安全。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。
同學(xué)們，讓安全不再是純粹的理念，而是每個(gè)人的自覺意識(shí)。讓文明不再是外在強(qiáng)加的約束，而是我們的集體自律。
“學(xué)校是我家，創(chuàng)建靠大家”，你選擇了怎樣的行為，你就選擇了怎樣的結(jié)果，希望大家從一言一行做起，持之以恒，學(xué)會(huì)做一個(gè)優(yōu)秀的人，讓我們共同努力，將本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)文明、安全的運(yùn)動(dòng)會(huì)，xx小學(xué)會(huì)因?yàn)槟愣兊酶用利悾?/p>
校園安全演講稿 篇5
大家早上好，今天我演講的題目是：與春風(fēng)作伴，與安全同行。
“暖日清風(fēng)出破凍，柳眼梅腮，已覺春心動(dòng)”。四月的陽光溫暖人心，四月的春風(fēng)彌漫著生機(jī)。天空一掃往日的陰霾，令人心曠神怡。樹蔭下，操場(chǎng)邊，教室里都充滿了同學(xué)們的歡聲笑語，銀鈴激蕩中讓人感覺生命是如此美好。
然而，我們可以放松情緒，卻不能放松警惕。作為本學(xué)期第一次參加“校長牽手你我”的同學(xué)之一，在此，我想和大家再次談?wù)劇靶@安全”這個(gè)話題。也許你會(huì)覺得外國的校園槍殺案離我們很遠(yuǎn)，也許你會(huì)覺得沖紅燈過馬路小事一樁，也許你會(huì)覺得在走廊上和同學(xué)追逐打鬧瀟灑自在，也許你會(huì)覺得把班牌從樓上掉下不值一提，但是，我想說得是，這些行為都或多或少，或深或淺地存在安全隱患，這其中的任何一個(gè)行為都可能造成你的人身傷害，甚至構(gòu)成生命危險(xiǎn)。
可能大家覺得涉及生命的問題總顯得過于沉重，但一再的重復(fù)這份沉重卻正是為了決不犯這個(gè)沉重的錯(cuò)誤�！靶@安全”不是空洞的四個(gè)大字，不安全的行為其實(shí)就在我們身邊。早上做操你有推搡擁擠嗎？實(shí)驗(yàn)課上你有不聽老師指揮亂用化學(xué)試劑嗎？下雨天你注意到小心路滑了嗎？在寢室你有亂用電器行為嗎？在體育課上你有管好腳下的球手中的拍嗎？如果你從未重視過它，那么我要提醒你：你需要加強(qiáng)自己的安全意識(shí)了。
樹立“安全第一”的思想，就是撐起一把安全保護(hù)傘，它保護(hù)著我們的美好生活，沒有了它我們就可能摔跤、受傷，甚至失去生命，而生命是最為寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草能周而復(fù)始，誰失去了生命就等于失去了一切�，F(xiàn)實(shí)生活中，雖然我們一再小心，然而事故卻像魔鬼的血盆大口，時(shí)時(shí)窺視著人的生命。就其原因，我認(rèn)為主要還是安全知識(shí)缺乏、安全意識(shí)的淡薄。
有記者作過調(diào)查，當(dāng)中學(xué)生被問到“如果上學(xué)快遲到了，在過馬路時(shí)正好趕上紅燈，你會(huì)怎樣”時(shí)，6.2％的中學(xué)生選擇了“趕緊過馬路”、9.6％選擇了“旁邊有人過就跟著過”、27.4％選擇了“車輛少，就小心地穿過馬路”，三項(xiàng)累計(jì)高達(dá)43.2％，即將近一半的學(xué)生選擇不遵守交通規(guī)則。還有資料顯示，我國每年死于交通事故的人數(shù)超過10萬人，其中中小學(xué)生占死亡人數(shù)的三成左右；步行交通事故中，15歲至18歲男生發(fā)生車禍數(shù)字是女生的3倍，其中 80％是因缺少交通安全知識(shí)和自我保護(hù)能力所致。由此可見，加強(qiáng)安全教育，提高安全意識(shí)勢(shì)在必行。安全，容不得一點(diǎn)疏忽和大意，如果你無視它，就會(huì)為此付出代價(jià)！
作為學(xué)生，一年有絕大部分時(shí)間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活。在這個(gè)人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn)，國家有關(guān)部門為此專門立了相關(guān)法律法規(guī)，制定了相關(guān)條例。如《學(xué)生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等，同時(shí)國家也提出了“安全工作責(zé)任重于泰山”、“安全第一，預(yù)防為主”的方針，同時(shí)，國家又成立了安全總局，負(fù)責(zé)全國安全工作的管理，這說明國家非常重視安全工作。調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳�！樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防�？菰锉涞臄�(shù)字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢？逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢？望老師、同學(xué)深思！
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，若能在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時(shí)采取正確的措施，80％的傷害是可以避免的。
我們學(xué)校作為一所全寄宿制學(xué)校，校園安全顯得尤為重要。追逐打鬧，不注意雨天路滑，亂用水電，攀爬樹木欄桿，上下樓梯推搡擁擠，未請(qǐng)假擅自離校等等任何一個(gè)小問題都可能釀成大問題，還有體育課安全，用餐安全，心理健康等等，做好了這些小事就構(gòu)成了我們的校園安全。
同學(xué)們，時(shí)光飛逝的物是人非，帶來的是傷感，我們要學(xué)會(huì)接受；但馬虎行事造成的物是人非，帶來的是悲痛，我們要有意識(shí)預(yù)防。
安全第一，警鐘長鳴，讓我們從小事做起，從身邊做起。
校園安全演講稿 篇6
老師們、同學(xué)們，大家好：
愉快而又短暫的寒假生活已經(jīng)結(jié)束。我們又回到了熟悉而親切的校園，我們又將要開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)校工作安排，今天利用一節(jié)課的時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題，與同學(xué)們一起交流幾個(gè)方面的安全問題。
一、交通安全
1、要遵守交通法規(guī)，基本常識(shí)有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護(hù)欄，橫穿路心時(shí)要左顧右盼看是否有車輛經(jīng)過，不脫把騎車，不跳車，不扒車。
2、十二周歲以下的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車。
3、不乘坐黑車，因?yàn)楹谲囀恰叭裏o”車，有諸多不安全系數(shù)，出了安全問題，費(fèi)用難以保證，更談不上賠償。
4、堅(jiān)決不乘坐超員車輛。每年因超員超載引發(fā)的校車安全事故占80%。乘車時(shí)不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車，不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運(yùn)輸車。
5、注意上學(xué)和放學(xué)安全，在上學(xué)和放學(xué)時(shí)要抓緊時(shí)間，不要在路上玩耍；更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道；過馬路時(shí)，要走人行橫道線，還要注意來往車輛；不在馬路上踢球。
二、校園安全
同學(xué)要遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，具體而言：
1、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進(jìn)入校園，水果刀也不準(zhǔn)帶進(jìn)校園。
2、禁止攜帶火種進(jìn)入校園。
3、禁止玩耍有危害性的玩具進(jìn)入校園，如小槍、彈弓等。
4、與同學(xué)和睦相處，不能尋釁滋事，引發(fā)矛盾。
5、禁止攀爬高層和危險(xiǎn)物。禁止在池塘邊、冰面上玩耍。
三、食品衛(wèi)生安全。
1、講究個(gè)人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，按時(shí)集隊(duì)、跑步或做操，增強(qiáng)身體免疫能力。
3、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品；不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不衛(wèi)生的食品,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。(演講稿 )要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生，
1）、不隨地吐痰，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
2）、要講究環(huán)境衛(wèi)生，
3）、負(fù)責(zé)的值日生每天保證室內(nèi)整潔衛(wèi)生，每天開門開窗，保證室內(nèi)通風(fēng)。
四、用電安全
1、不能接近、觸摸電源和電器。
2、不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋�直接掛在鐵釘上。
3、萬一遇有電氣設(shè)施引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，然后再滅火。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它搶救措施。
五、課間活動(dòng)安全
1、禁止在校園、樓梯上追逐、打鬧、嬉戲合作危險(xiǎn)游戲，防止擁擠踩踏。上下樓梯靠右輕走，嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐、跳繩，嚴(yán)禁翻爬扶欄等。禁止到危險(xiǎn)建筑物周圍玩耍。
2、不觸摸開啟配電箱，校內(nèi)各種開關(guān)。
3、在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。
4、上操、集會(huì)、放學(xué)學(xué)生下樓梯千萬不可奔跑，千萬不可擁擠。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔傷。沒有老師的允許不準(zhǔn)使用固定體育器械。
5、下午放學(xué)后，禁止在學(xué)校和路上逗留。
六、防震安全
1、發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)用較軟的東西，如書包先保護(hù)自己的頭部，再弓著背以最快的速度逃離教室，跑到空闊的地方，如操場(chǎng)。
2、來不及逃離教室的時(shí)候，應(yīng)躲藏在墻角，不得靠近窗戶，以防被玻璃割傷。
七、居家安全：
1、在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候。
2、活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所。
3、不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。
4、出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。星期天，不要到學(xué)校玩耍。
5、在家不要自己隨意使用一些家用電器。煤氣灶、衛(wèi)生浴具等要在家長指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜。
6、不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號(hào)碼。
各位同學(xué)，我們只要從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，嚴(yán)格遵守中小學(xué)生日常行為規(guī)范，遵紀(jì)守法，時(shí)時(shí)注意安全，事事注意安全，記住家長電話號(hào)碼和急救電話（110、120、119），提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。
同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，無論做什么事，都要記著安全第一。
最后，祝各位同學(xué)在新的學(xué)期里快樂成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步
校園安全演講稿 篇7
各位老師同學(xué)大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識(shí)。
冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山�；馂�(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
今天是開學(xué)的第一天，根據(jù)學(xué)校工作安排，在這里對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行安全教育活動(dòng)，今天的教育主題是“強(qiáng)化安全管理、共建和諧校園”。
大家都知道“關(guān)愛生命、安全第一、預(yù)防為主”是我們安全工作的宗旨，全國每年中小學(xué)生發(fā)生安全事故達(dá)萬起，死亡人數(shù)在千人以上，其中中小學(xué)生的交通事故占有55％以上，數(shù)字觸目驚心，一個(gè)社會(huì)死了一個(gè)人可能不算什么，可對(duì)死傷的每一個(gè)家庭，那是多么的慘痛,因此我們大聲疾呼：全體師生一定要樹立安全意識(shí), 珍惜生命,關(guān)愛他人,真正把我們的校園構(gòu)建成幸福、和諧的校園。那么，如何做好安全工作呢？我認(rèn)為從下列幾方面做起：
1、要遵守交通法規(guī)，基本常識(shí)有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護(hù)欄，橫穿路心時(shí)要左顧右盼看是否有車輛經(jīng)過，不脫把騎車，不騎“英雄”車，不跳車，不扒車。
2、十二周歲以下的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車，十二周歲以上的學(xué)生騎自行車要達(dá)到“五有”，即“有鈴”、“有剎”、“有鎖”、“有支撐”、“有反光膜”。缺一都有安全隱患。
3、不乘坐黑車，因?yàn)楹谲囀恰叭裏o”車，有諸多不安全系數(shù)，出了安全問題，費(fèi)用難以保證，更談不上賠償。
4、堅(jiān)決不乘坐超員車輛。每年因超員超載引發(fā)的校車安全事故占80％。
5、開展“大手拉小手”活動(dòng)，意思是要求各個(gè)同學(xué)回家之后要向家長宣傳交通法規(guī)，一些家長交通安全意識(shí)差，很
6、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進(jìn)入校園，水果刀也不準(zhǔn)帶進(jìn)校園。
7、禁止攜帶火種進(jìn)入校園。
8、禁止玩耍有危害性的玩具進(jìn)入校園，如小*、彈*等。
9、與同學(xué)和睦相處，不能尋釁滋事，引發(fā)矛盾。
10、禁止攀爬高層和危險(xiǎn)物。禁止在池塘邊、冰面上玩
11、講究個(gè)人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
12、加強(qiáng)體育鍛煉，按時(shí)集隊(duì)、跑步或做操，增強(qiáng)身體免疫能力。
13、不提倡吃零食，更不要吃不衛(wèi)生的食品,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
1 4、講究環(huán)境衛(wèi)生，
�。�1）、不隨地吐痰，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
（2）、要講究環(huán)境衛(wèi)生，
�。�3）、負(fù)責(zé)的值日生每天保證室內(nèi)整潔衛(wèi)生，每天開門開窗，保證室內(nèi)通風(fēng)。
15、不能接近、觸摸電源和電器。
16、不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋�直接掛在鐵釘上。
17、發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線、燈頭、開頭、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)電工檢修，切勿亂動(dòng)。電工對(duì)消除以上安全隱患要及時(shí)不得推脫。
18、同學(xué)們不得在配電房、變壓器周圍逗留，更不能攀爬變壓器，不得把其他物體拋向變壓器及配電房內(nèi)，不得亂動(dòng)電氣設(shè)備。
19、萬一遇有電氣設(shè)施引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，然后再滅火。
20、發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它搶救措施。
21、禁止在校園、樓梯上追逐、打鬧、嬉戲合作危險(xiǎn)游戲，防止擁擠踩踏。。
22、禁止到危險(xiǎn)建筑物周圍玩耍。
各位同學(xué)，我們只要從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，嚴(yán)格遵守中小學(xué)生日常行為規(guī)范，遵紀(jì)守法，時(shí)時(shí)注意安全，事事注意安全，記住家長電話號(hào)碼和急救電話（110、120、119），我們黃莊一定會(huì)成為和諧校園、平安校園，你們的家庭一定會(huì)成為和睦家庭、和諧家庭，幸福家庭。
校園安全演講稿 篇8
各老師、同學(xué)們：
下面，我將就這幾個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。
一、 安全重于泰山，重在自我保護(hù)
安全問題是一個(gè)老生常談的問題，今天，尤其是對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新同學(xué)，不得不再次提到安全這個(gè)問題。同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護(hù)我們的生命?得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何山石，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、要注意交通安全。要求大家在來回學(xué)校路上騎車要靠右行，要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不在公路上騎飛車，不并行騎車，不放開手騎車。乘車時(shí)不搭乘“麻木”三輪車，不搭乘車況不好的車;上車后不推推搡搡，不將頭伸出窗外;下車時(shí)要等車停穩(wěn);過馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況。走讀學(xué)生晚自習(xí)后要按要求，結(jié)伴回家;路校偏僻的要求家長接送�，F(xiàn)在交通的日益發(fā)展的進(jìn)步，加強(qiáng)這方面宣傳教育工作日趨迫切。
2、消防安全。在我們?nèi)粘Ｉ罾�，天天都離不開火，使用和管理得好，就對(duì)人有益、有利，使用管理不好，會(huì)發(fā)生火災(zāi)，影響人們的生活，給國家和人民生命財(cái)產(chǎn)造成重大損失，所以搞好消防安全教育是非常重要的。必須掌握火燃的根源，也就是燃燒的三要素：可燃物、助燃物、火源。要注意的是使用的明火、吸煙，玩火，燃放煙花爆竹、生爐子、易燃易爆物品，各種電器使用等。綜上這些，所以讓學(xué)生了解消防知識(shí)，怎樣使用滅火劑和滅火器，及時(shí)報(bào)警和自救等一些知識(shí)。
3、要注意飲食安全。學(xué)生要嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》和學(xué)校衛(wèi)生條例，懂得食品衛(wèi)生常識(shí)，自覺防止食物中毒，識(shí)別污染、變質(zhì)、有毒等食品，注意個(gè)人衛(wèi)生，消除四害，保證人身安全。同學(xué)們購買袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食。師生間無傳染性疾病發(fā)生，加強(qiáng)體檢、消毒工作。
4、要注意教室和宿舍的安全。要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告，請(qǐng)專人修理;上下樓梯要靠右慢行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準(zhǔn)在樓梯、走道上瘋趕打鬧;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)宿舍和教室，寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蚊煙。若需用滅蚊片驅(qū)蚊，必須由老師親手操作。嚴(yán)禁在寢室床鋪上翻上爬下地、打鬧;刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門窗;防止玻璃墜落傷人。
5、集體活動(dòng)和課外活動(dòng)安全 。
6、體育衛(wèi)生安全 。
以上所講這些，學(xué)校要納入日常工作中，對(duì)安全教育學(xué)校要集中組織學(xué)習(xí)，對(duì)有些細(xì)節(jié)的方面要仔細(xì)輔導(dǎo)，讓同學(xué)們必須掌握安全知識(shí)，對(duì)這項(xiàng)工作必須抓出成效，為祖國下一代健康成長，我們一定要?jiǎng)?chuàng)造出良好的環(huán)境。
7、要注意活動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔�?課余活動(dòng)嚴(yán)禁瘋趕打鬧;勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打，注意勞動(dòng)安全;在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，以免給自己和同學(xué)帶來不良后果。
當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容：如家庭安全、交友安全、防拐騙等�？傊Ｍ瑢W(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，以免使自己造成不必要的傷害。
二、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
一是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤洗衣服鞋襪;穿戴整潔，樸素大方，不蓬頭垢面;不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰，不亂倒剩菜剩飯;生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
二是自覺保持公共衛(wèi)生。要求大家每天做好校園清潔衛(wèi)生，教室堅(jiān)持每天用拖把擦洗，桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無灰塵，無蛛網(wǎng);寢室物品擺放得體美觀、地面保持干燥無漬水，洗后衣物要扭干掛在室外晾曬，以免造成樓內(nèi)積水;嚴(yán)禁在教學(xué)樓里大小便;清潔區(qū)要堅(jiān)持每天打掃，做到無雜草、無果皮紙屑，無衛(wèi)生死角，課后每班衛(wèi)生監(jiān)督員要負(fù)責(zé)保潔。
三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點(diǎn)，嚴(yán)禁亂堆亂倒垃圾。 同學(xué)們，“重安全，守紀(jì)律，講衛(wèi)生”是我們實(shí)現(xiàn)新學(xué)期新目標(biāo)的重要保障。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點(diǎn)滴小事做起，時(shí)刻牢記安全，嚴(yán)遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共同營造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、遵紀(jì)守紀(jì)，完善自我
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律泛散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。
作為一名學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛友，自強(qiáng)自律;誠實(shí)守法，文明禮貌;遵守公德，愛護(hù)公物。
與紀(jì)律同行，與安全同行，去實(shí)現(xiàn)我們每一個(gè)人的夢(mèng)想。與紀(jì)律同行，與安全同行，是我們的人生更加燦爛輝煌。謝謝大家!
校園安全演講稿 篇9
夏季來臨，各種安全事故和隱患隨之增加，為有效預(yù)防各種安全事故的發(fā)生，確保廣大同學(xué)的人身和財(cái)產(chǎn)安全，現(xiàn)就夏季有關(guān)學(xué)生安全注意事項(xiàng)告知如下：
一、飲食安全
1、購買各種包裝食品時(shí)要注意，不買“四無”食品、飲用品食用�！八臒o”產(chǎn)品指的是：無生產(chǎn)廠家；無生產(chǎn)日期；無保質(zhì)期；無綠色食品“QS”標(biāo)志。
2、盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不亂買街頭無證照小販加工的食品，不飲用生水。
3、盡量不到校外用餐，如果外出用餐應(yīng)當(dāng)選擇衛(wèi)生、干凈的餐館，不在流動(dòng)人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上用餐。
4、如食用食品后出現(xiàn)以下癥狀及時(shí)到學(xué)校醫(yī)務(wù)室觀察、就診，并報(bào)告老師。
（1）頭暈，頭痛發(fā)燒；
�。�2）肚子痛；
�。�3）腹泄（拉肚子）；
�。�4）嘔吐等。
5、養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。
二、財(cái)產(chǎn)與人身安全
1、樹立防盜意識(shí)，外出或夜間關(guān)好門窗，收拾、保管好個(gè)人財(cái)物，尤其是手機(jī)等貴重物品務(wù)必自行妥善處置。
2、嚴(yán)禁下河洗澡和嚴(yán)防暴雨、雷電、冰雹、洪水、泥石流等災(zāi)害天氣。
3、杜絕學(xué)生在教室、宿舍內(nèi)私拉亂接、吸煙、點(diǎn)蠟燭、點(diǎn)蚊香和亂燃燒廢紙廢物，慎防引起火災(zāi)。
4、住宿生夜晚盡量不出校門，不到網(wǎng)吧等易引發(fā)事端的場(chǎng)所活動(dòng)。
5、遵紀(jì)守法，不參與打架斗毆、酗酒賭博等違法亂紀(jì)活動(dòng)，住宿生不得晚歸，嚴(yán)禁夜不歸宿。
三、交通安全
1、自覺遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過馬路時(shí)注意來往車輛。
2、在道路上行走，應(yīng)走人行道，無人行道時(shí)靠右邊行走。
3、不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”、“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方。
4、不乘坐非法運(yùn)營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐車況不好的車輛。
四、女生安全
1、夏季是女生容易遭受侵害的季節(jié)，因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體，衣著不要太透太暴露，在房間里要隨時(shí)關(guān)閉門窗及窗簾。
2、晚間一般不要外出，如確需外出，要結(jié)伴而行，并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式，切記要及時(shí)返回，不在校外留宿。
3、與男性單獨(dú)交往時(shí)，謹(jǐn)慎地把握好自己，不到僻靜、陰暗角落或人跡罕至的地方，尤其應(yīng)當(dāng)注意不要飲酒甚至于飲料。倡導(dǎo)自尊、自愛，理性地處理好男女交往過程中出現(xiàn)的問題與矛盾。
五、運(yùn)動(dòng)安全
1、夏季人體能量消耗很大，運(yùn)動(dòng)時(shí)更要控制好強(qiáng)度。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處坐下，喝些涼鹽開水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進(jìn)行冷敷。有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，可服用人丹、十滴水等祛暑藥物。如經(jīng)過處理仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2、夏季運(yùn)動(dòng)出汗多，所以及時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。補(bǔ)水方法最好是少量多次，運(yùn)動(dòng)中每10到15分鐘飲水150到200毫升。但不要喝過甜的飲料，以避免增加胃的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，但不要一次喝得太多，狂飲會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。
3、有的人運(yùn)動(dòng)后習(xí)慣吃冷飲，事實(shí)上在身體溫度很高的情況下吃冷飲會(huì)傷害腸胃，輕者會(huì)引起消化不良、嘔吐、腹瀉、腹痛等急性胃腸炎，重者還可能為以后患慢性胃炎、胃潰瘍等埋下禍根。運(yùn)動(dòng)后溫稀鹽水是最好的飲料。
4、不要立即沖涼。人體充分運(yùn)動(dòng)后會(huì)大汗淋漓，全身的毛孔都打開了。如果這時(shí)突然用冷水澆身，會(huì)引起感冒、發(fā)燒。且沖涼并不能幫助肌肉放松，反而會(huì)使肌肉更加緊張。正確的方法是等身上的汗都干了，再用溫水沖澡，水溫應(yīng)高于體溫1～2℃。
希望全校同學(xué)自覺遵守上述注意事項(xiàng)，遵守校規(guī)校紀(jì)，珍愛生命，做文明學(xué)生。