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宣揚預(yù)防溺水安全演講稿（精選10篇）
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在當今社會生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編為大家整理的宣揚預(yù)防溺水安全演講稿，歡迎大家分享。
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 1
親愛的同學(xué)們：
為積極響應(yīng)教育部近期在學(xué)生中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我們要做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;
二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規(guī)有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的`發(fā)生;
三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;
四、學(xué)會相關(guān)游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;
五、預(yù)防溺水的最好方法是到正規(guī)的游泳場所參加游泳培訓(xùn)，盡早學(xué)會游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。
同學(xué)們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓我們攜起手來，“學(xué)習(xí)游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發(fā)生。
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 2
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，因嬉水、玩耍、游泳等引發(fā)的意外溺水事故進入多發(fā)期。往年同期，我市多發(fā)學(xué)生意外落水身亡的事故，為有效預(yù)防溺水事件的發(fā)生，警方提醒各位家長、同學(xué)要切實提高自我防范意識，加強對未成年子女的監(jiān)護和看管，以防止再次發(fā)生意外溺水身亡的事故。為此，特向家長、學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、家長要切實履行子女的`監(jiān)管責(zé)任，加強對未成年子女的安全教育工作，提醒未成年人在無家長陪同下，不得下水游泳或進行其他涉水活動。
二、學(xué)生不得私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍、捉魚等，不隨便到野外水域游玩;不在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;不準在無監(jiān)護人陪同下到池塘、河里等地方洗澡、游泳;若要學(xué)習(xí)游泳，要到正規(guī)游泳場館，且必須有監(jiān)護人陪同。
三、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
四、由于我市河道較為寬闊、水位較深，來往船只較多，要勸導(dǎo)不熟水性的親朋好友、同事、鄰居勿到河道中游泳。
兒童和青少年是民族的未來和希望，作為家長我們責(zé)任重大，必須提高安全意識，增強自身責(zé)任感;而同學(xué)們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。
讓我們行動起來，以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 3
家長和學(xué)生：
今年的5、6月是我們的預(yù)防溺水安全教育月，今年的安全月活動的主題是“珍惜生命，防止溺水”，中學(xué)防溺水倡議書。家長和學(xué)生，生活不是兒戲，責(zé)任是比泰山還重。血液是慘痛的教訓(xùn)在我們面前，為了促進我們的預(yù)防溺水安全教育工作，杜絕“溺水”悲劇，尤其是對全校同學(xué)主動發(fā)出如下：
一、堅定地建立安全理念，加強自我保護意識，遠離溺水傷害，決定不參加各種各樣的危險去游泳活動;
二、嚴禁私下或伴侶溪流、江河、溪流、湖泊、池塘、水庫和危險，奇怪的水域游泳或者槳;
三、嚴禁河流附近的.公園玩留下來，嚴禁私下對河流和大海摸魚魚蝦，見水、洪水等;
四、只有在與父母陪同的前提下，到安全、正常在游泳池里游泳，在游泳前做些準備活動，為了防止溺水事故。
五、掌握一些基本常識的預(yù)防溺水，和知識利用在實踐中。
六、人人從我做起，嚴格遵守學(xué)校紀律，爭當文明的學(xué)生大濟中學(xué)“珍愛生命，預(yù)防溺水”倡議書。
七、每個類來充分發(fā)揮班干部的模范帶頭作用和學(xué)生的相互監(jiān)督功能，對于那些違反學(xué)校紀律，私自外出游泳的行為，堅決抵制、氣餒、及時報告給老師和家長。
八，一旦發(fā)現(xiàn)有人正在淹沒，應(yīng)該及時大聲地為幫助或警報，讓成年人的幫助，不要盲目地推出救援。
家長和學(xué)生，因為每個人，生命只有一次，生活是美好的，生活是豐富多彩的，有這一切的前提是安全、生命第一，安全是偉大的!為你自己的和別人的生命安全，從今天開始，讓我們一起行動，希望家學(xué)�；ハ嗯浜现匾曨A(yù)防溺水兒童安全教育工作，提高兒童的預(yù)防溺水意識，改善兒童識別風(fēng)險、緊急逃生，窘迫的自助能力。最后，讓我們攜起手來，大濟中學(xué)“珍愛生命，預(yù)防溺水”倡議書為孩子撐起一片藍天，讓你的孩子健康快樂地成長!
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 4
老師、同學(xué)們：
大家上午好!
今日我講話的主題是：珍重生命、預(yù)防溺水，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、乃至是水性好的人。
20xx年5月11日、12日兩天，廣東、湖南、海南、四川四省五地共有19名中學(xué)校生溺水身亡，使人非常痛心。
現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也行將來臨，防溺水傷亡必需要引發(fā)每個家庭、學(xué)校和全部同學(xué)的高度重視。在此學(xué)校再次夸大要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、不要單獨或擅自與同學(xué)去游泳，要和大人結(jié)伴隨行;
2、不要到無平安設(shè)施、無搶救職員的水域游泳;
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習(xí)的`水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境;
4、不要立刻下水，應(yīng)先做預(yù)備活動，適應(yīng)水溫，以避開抽筋。
同學(xué)們，在我們的平常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在救援時應(yīng)當怎樣辦呢
最重要的一點，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時乃至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡終究喪命。所以，發(fā)覺有人落水，最正確的做法應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的關(guān)心。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，你們是國家和民族的將來與盼望，讓我們行動起來，珍重生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
感謝大家!
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 5
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎熱的夏天已經(jīng)到來。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。涼爽的海岸、河流和小溪給人們帶來歡樂和享受，但也存在安全隱患。游泳前的一點準備和清醒可以給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾。
學(xué)校本著“以人為本，預(yù)防為主”的宗旨，為確保全體師生的安全，防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何學(xué)生私自在游泳池、水庫、溪流等有水源的地方玩耍、游泳。
溺水是一種常見的事故，能發(fā)生的人和不能發(fā)生的人都會發(fā)生。我們需要了解一些溺水的基本知識，學(xué)習(xí)一些溺水救援的技巧。
一、什么是溺水？
溺水是指人在水中溺水引起的窒息，充滿人體的`呼吸道和肺泡。這種窒息會導(dǎo)致人停止呼吸和心臟驟停而死亡。
溺水后，溺水者的臉會發(fā)青、發(fā)腫，雙眼充血，口、鼻孔、氣管內(nèi)有血沫。冰冷的四肢，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水？
（一）不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
�。ǘ﹪澜W(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
�。ㄈ┯斡厩皯�(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家！
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 6
老師們、同學(xué)們：
大家好!
夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。 水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的懊悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份致中小學(xué)生家長的一封信，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認真地去學(xué)習(xí)一下印在反面的防水安全三字經(jīng)、防溺水“六不〞、四個牢記等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否那么也不準下水游泳!假設(shè)要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，假設(shè)水太冷，就不要下水;
3.假設(shè)在江、河、湖、海游泳，那么必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，假設(shè)有危險正告，那么不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋，游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假設(shè)太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。 腹部疼痛時，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，防止溺水事件的發(fā)生對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：
(1)對手腳抽筋者，假設(shè)是手指抽筋，那么可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)假設(shè)是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的.膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)假設(shè)溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)去除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者假設(shè)已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;
(3)假設(shè)是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 7
老師和學(xué)生:
大家早上好！
我今天演講的主題是:“珍愛生命，過一個快樂的暑假”。溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等地方。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質(zhì)好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0-14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
20xx年6月9日，山東省萊蕪市7名初中生游泳溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳溺亡；7名學(xué)生在黑龍江哈爾濱松花江游泳，4人溺水身亡。同日，16名學(xué)生溺水身亡，非常令人痛心。6月和7月，浙江省共發(fā)生9起兒童溺水死亡事件，26名兒童溺水死亡，2人以上死亡
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，馬上就要放暑假了，所以每個家庭，學(xué)校，所有學(xué)生一定要高度重視，防止溺水傷亡。在這所學(xué)校，學(xué)生需要做以下事情:
一、樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。
二、將所學(xué)的預(yù)防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
四、在強化自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀、私自玩水者。
五、想游泳就去有資質(zhì)的.游泳池，一定要有組織，在大人的帶領(lǐng)下游泳。
六、同學(xué)之間要互相關(guān)心，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或在危險的地方玩耍，要及時勸阻并告知老師和家長。
七、在我們的日常生活中，如果有人落水，我們搶救時該怎么辦？
最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時還有救生圈、竹竿、木板等�？梢匀咏o溺水的人。
同學(xué)們，生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜自己的生命。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要我們在生活中提高了安全意識，我們的生活就會永遠光芒四射。
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 8
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
我是八（1）班的xxx。我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學(xué)們，當你們登上地球，標志著你們?yōu)槭澜缭鎏砹藢氋F的財富。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，有多少人在關(guān)注你，期待你快點長大，成為一個有用的人。你不僅屬于家庭和父母，也屬于社會和國家。所以也可以說，生命是真誠的，是有價值的，生命的代價更高。只有生命的存在，才能實現(xiàn)生命的更高價值。所以，珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒的話題。人命最寶貴。只有人才能創(chuàng)造財富，才能讓世界變得更美好。只有學(xué)生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，把生命當兒戲，后果不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無非是一個完整溫暖的.家庭，而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點悶熱。在這樣的好天氣里，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背后隱藏著一種悲慟的東西。33，354個完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。他們家的生活是那么溫馨，他們一直在一起，互相關(guān)心。但此時此刻，它改變了他們家的生活，改變了他們家的命運，改變了他們家的希望。
一個又一個悲劇。只是因為忽視了安全問題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，悔之晚矣，醒悟過來。關(guān)愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應(yīng)該反思一下安全感不強造成的嚴重后果嗎？為此，我們在這里研究一下預(yù)防溺水的注意事項：學(xué)生，認真聽講，防災(zāi)牢記，夏天游泳預(yù)防溺水，河溝水庫底不清，千萬不要亂游。如果你會游泳，你就不會了。萬一溺水，你呼救的時候沒人聽。更可怕的是你不會游泳。如果不小心，你會死的。請注意危險。如果你游泳，你可以去游泳池。更安全，更干凈，更容易。
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一遍又一遍的重復(fù)，悲劇不能一遍又一遍的重復(fù)，人生沒有第二次。我們只能知道一個道理，防患于未然，走好人生的每一步，處處小心，保持警醒的心態(tài)，收緊安全的弦，處處為一切著想！
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 9
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們:
大家好！
現(xiàn)在天氣很熱。這么熱的季節(jié)，一定要注意安全，防中暑，防溺水。這兩件事是現(xiàn)在的主要任務(wù)。我們需要很好地實施它們。人生只有一次，每個人都一樣。不要逞強。新聞里報道的一些溺水情況肯定不是危言聳聽。同學(xué)們，要有意識。不要覺得有好水就可以在水里玩，游泳。今天，我將重點談?wù)勥@個問題。
在這種天氣下，不僅要做好防暑降溫工作，還要注意千萬不要在水里洗澡。有時候能看到這種現(xiàn)象。池塘里，水庫里的一些人正在肆無忌憚地玩耍。這種現(xiàn)象非常危險。在歐洲我們無法模仿。這種情況威脅到生命安全。保證自己的生命安全很重要。作為一個初中生，這種基本的.安全問題是不需要反復(fù)提醒的，老師也經(jīng)常給我們講這個問題，所以無論什么時候你都不能忽視這個細節(jié)，你在生活學(xué)習(xí)中一定要注意安全，或者就像剛才說的，你因為水質(zhì)好，不能隨時在水里游泳，也不知道什么時候會出事，危險的時刻總是有的，所以同學(xué)們，一定要有意識。
很多血淋淋的例子擺在我們面前。每年都有這么多人溺水，所以我們不能冒險。作為學(xué)生，要把自己的安全放在第一位，學(xué)校很重視。我們經(jīng)常給我們做這樣的安全講座。我們早就應(yīng)該有這種意識了。雖然夏天來了，但是現(xiàn)在越來越熱了。我們應(yīng)該用正確的方法來擺脫夏天的炎熱。未經(jīng)允許在水里洗澡絕對是最好的方法。這是非常危險的，我們應(yīng)該意識到生命的脆弱。都有這樣的例子。學(xué)生一定要注意。無視自己的要求，就是看不上自己的安全。以后要做好充分的準備，振作起來。無論我們使用什么樣的方式，我們都應(yīng)該遵守這些規(guī)定。溺水是我們必須防范的事情。作為一個學(xué)生，我們應(yīng)該意識到我們周圍潛在的危險，我們最終需要有意識。
這個夏天不會太短。我們必須控制自己，有意識地控制自己。會游泳的同學(xué)也要克制自己。他們不能想得太快。否則代價可能是生命，很危險。我們必須遵守規(guī)定，不要輕視學(xué)校的規(guī)章制度，不要如此粗心地對待安全問題。讓我們安全度過這個夏天，嚴格防止溺水。
宣揚預(yù)防溺水安全演講稿 10
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
在游泳時應(yīng)注意什么呢？
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當采取下列自救方法：
（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
�。�2）游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
�。�3）游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的`姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
�。�4）游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
（5）游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
同學(xué)們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責(zé)。
最后，希望同學(xué)們能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水區(qū)，不要偷跑去游泳，生命只有一次，沒有就再也回不來了，安全第一！
謝謝大家，我的發(fā)言完畢！
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