正能量演講稿三分鐘（精選9篇）
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的正能量演講稿三分鐘，歡迎大家分享。
正能量演講稿三分鐘 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵稳ズ螐模覀冊(cè)撊绾芜x擇呢？不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里！凡事都要往開(kāi)想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開(kāi)處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂(lè)，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖�；你郁悶，是因�(yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜�；你悲傷，是因�(yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔虺錾?/p>
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
謝謝大家！
正能量演講稿三分鐘 篇2
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。
我們，撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋?xiě)�，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我支撐起堅(jiān)定的信念，讓我對(duì)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的明天信心滿(mǎn)滿(mǎn)。
誰(shuí)的青春沒(méi)有過(guò)悲傷？誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄？又有誰(shuí)的青春沒(méi)有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，就好像熾熱的陽(yáng)光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖就好像曾經(jīng)的我一樣無(wú)助的人。
有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上�！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但是更要努力去做，在理想中躺著等待新的開(kāi)始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢？
做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢(shì)必包括一個(gè)積極的推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒(méi)有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車(chē)沒(méi)有汽油，火箭沒(méi)有燃料，植物不再吸收陽(yáng)光，你只會(huì)混沌的過(guò)每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒(méi)有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這樣不夠可怕嗎？你甘愿沉默得就好像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽(yáng)增添能量嗎？當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空！
謝謝大家！
正能量演講稿三分鐘 篇3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么是正能量？在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿(mǎn)正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑倒在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿(mǎn)正能量，給社會(huì)傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人處汲取，不如自己創(chuàng)造。
培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以，不要吝嗇你的正能量，將它釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M(mǎn)了正能量。如果每個(gè)人都如此去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，快樂(lè)？
一個(gè)充滿(mǎn)正能量的世界！
陽(yáng)光溫?zé)�，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。
謝謝大家！
正能量演講稿三分鐘 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周?chē)际抢淠哪抗�？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已�?jīng)找不到方向，似乎社會(huì)已經(jīng)失去了力量。這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們?cè)趫?bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開(kāi)窗簾，xxx看見(jiàn)照進(jìn)病房的陽(yáng)光，不禁由衷地感嘆："活著真好。"而在xxx、xxx等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽(yáng)光，那是人性散發(fā)出來(lái)的美麗光芒，也會(huì)讓我們感嘆世界的美好與生命的堅(jiān)強(qiáng)。
詩(shī)人說(shuō)："在沒(méi)有英雄的年代，我只想做一個(gè)人。"但其實(shí)，能把人做好了，就是的英雄，就有無(wú)窮的能量。
我們相信，無(wú)論人的本性原來(lái)怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的'品質(zhì)，也一定是善良。正如法國(guó)作家雨果所說(shuō)："善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽(yáng)光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣。"
而在前幾天，教授xxx先生在來(lái)哈的講座中，也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，與其空談信仰，不如堅(jiān)守道德底線(xiàn)，而這底線(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實(shí)質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用xxx先生曾經(jīng)的比方，"就是全人類(lèi)都能輸?shù)腛型血"，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無(wú)論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛(ài)心涌動(dòng)的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會(huì)中的"正能量"充足，就一定會(huì)形成道德與愛(ài)的強(qiáng)大氣場(chǎng)。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個(gè)世界帶來(lái)無(wú)盡的力量，無(wú)盡的希望，像水融入著水，像光簇?fù)碇狻?/p>
謝謝大家！
正能量演講稿三分鐘 篇5
老師、同學(xué)們：
大家好！
人這一輩子，就像是一次漫長(zhǎng)的路途，不可能一路盡是風(fēng)和日麗，時(shí)而也會(huì)有狂風(fēng)，時(shí)而也會(huì)是一個(gè)個(gè)迎面而來(lái)的挑戰(zhàn)，同學(xué)們，難道我們只是飛奔地向前嗎？有勇氣固然是件好事，但在面對(duì)人生這未知漫漫的征程時(shí)，也需要我們拿出靈魂的真諦，用一顆善于思考的心來(lái)開(kāi)拓前方寬廣的路，順利到達(dá)人生之巔。思考是什么？思考就可以說(shuō)是在生活中多問(wèn)一個(gè)問(wèn)題。
每每發(fā)下試卷，每每嘆息，面對(duì)試卷拿幾道鮮紅，茫然無(wú)措。在那嘆息之余，又可曾靜下心來(lái)想過(guò)這之中的原因？
當(dāng)你在平日的習(xí)題中看到悄悄新穎的題型，就覺(jué)得那像座大山，翻不過(guò)，邁不去，弄得自己心煩意亂，干脆產(chǎn)生了放棄的念頭。
我們是否想過(guò)，這時(shí)只要有與老師的溝通，自己的總結(jié)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只要投入更多的思考，一些資料的提取整合，有那多問(wèn)一個(gè)問(wèn)題的精神，我相信就不會(huì)在同一個(gè)地方再次跌倒，就不會(huì)被困難攔路而阻。思考是明凈的學(xué)習(xí)方法，思考只會(huì)將死角清除，將前方的路照亮。
人生的這條路，我們只是個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新手旅人，一中六十年來(lái)所創(chuàng)造的光輝成績(jī)還在等著我們繼承與發(fā)揚(yáng)，所以，勇士們，披上屬于智慧的鎧甲，帶上一顆善于思考的心，讓我們一起向前！
謝謝。
此致
敬禮！
演講人：XXX
20XX年XX月XX日
正能量演講稿三分鐘 篇6
各位師生：
大家早上好！
我今天演講的主題是“如果你完成了你開(kāi)始的，你就會(huì)成功”。古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾是一名中學(xué)教師。一天，他對(duì)全班同學(xué)說(shuō)，讓我們玩握手游戲吧。這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，很難向前握手三百次，然后向后握手三百次，但是每天都要這樣做。學(xué)生們說(shuō)這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，可以做得很好。一周后，蘇格拉底問(wèn)全班同學(xué)游戲進(jìn)行得怎么樣。學(xué)生們都舉起手來(lái)。一個(gè)月后，當(dāng)蘇格拉底再次做統(tǒng)計(jì)時(shí)，全班90%的學(xué)生仍在做。一年后，當(dāng)蘇格拉底再次向全班講話(huà)時(shí)，只有一名學(xué)生舉手。亞里士多德在他的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種堅(jiān)韌不拔的精神，自覺(jué)地運(yùn)用自己的意志，最終在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，他的哲學(xué)思想仍然散發(fā)著智慧的光芒。
同學(xué)們，這個(gè)游戲從動(dòng)作上來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持每天，并不是一件容易的事，需要持之以恒的精神。這個(gè)故事告訴我們，我們應(yīng)該完成我們開(kāi)始的，決不半途而廢。如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，我們就會(huì)取得好成績(jī)。人們常說(shuō)，科學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的道路，只有敢于在崎嶇的道路上攀登的人，才能到達(dá)希望的頂峰。讓我們認(rèn)清自己的努力，不懈努力，不斷鼓勵(lì)自己，讓我們體會(huì)成功的喜悅和收獲的喜悅。
最后，我給你講一句法國(guó)生物學(xué)家巴斯德的名言：“告訴你，我達(dá)到了神秘的目的，我唯一的力量就是我的執(zhí)著精神！
正能量演講稿三分鐘 篇7
青春是一個(gè)鮮活的話(huà)題，是一個(gè)成熟的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我們已經(jīng)擁抱或正在擁抱青春，我們將失去青春。青春像一陣風(fēng)吹來(lái)，只留下塵埃。我想留住青春，但歲月無(wú)情。我用盡全力用最樸實(shí)無(wú)華的話(huà)語(yǔ)記錄下這個(gè)無(wú)悔的青春。有些人把青春當(dāng)成廢紙，沒(méi)有用。每天除了吃喝玩樂(lè)什么都不做。我不知道如何努力學(xué)習(xí)。我不知道父母的苦。我不知道生命的意義。
也有一些人默默無(wú)聞，卻珍惜自己的青春，珍惜自己擁有的每一分鐘。他們?cè)谂W(xué)習(xí)，努力工作。
青春是一首唱出人生最難忘片段的歌；青春是一幅勾勒人生最精彩場(chǎng)景的畫(huà)；青春是一首小詩(shī)，歌頌人生最美的瞬間；青春是我們每個(gè)人的必經(jīng)之路，它在我們的生活中起著重要的作用。
作為一名初中生，我們應(yīng)該珍惜青春，抓住每一分鐘去學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該留住青春，不要浪費(fèi)時(shí)間。在成長(zhǎng)的道路上，做好每一件事，讀好每一本書(shū)，學(xué)好每一點(diǎn)知識(shí)。我們不應(yīng)該整天游手好閑，忽視學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該設(shè)定自己的人生目標(biāo)，努力追求自己的人生理想。這就是青春：充滿(mǎn)力量，充滿(mǎn)期待，充滿(mǎn)志愿，充滿(mǎn)求知和奮斗的雄心。青春，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的詩(shī)意；青春散發(fā)出淡淡的清香。青春的步伐不會(huì)因?yàn)槔щy而停止，青春的旋律也不會(huì)因?yàn)轱L(fēng)雨而受阻。青春是陽(yáng)光，是自信的標(biāo)志。讓我們揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，讓青春在這里飛翔，讓青春在這里啟航！
正能量演講稿三分鐘 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自2021級(jí)汽車(chē)一班的張宇航，今天我國(guó)旗下演講的題目是：《青春需要正能量》。
人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽(tīng)到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?
誰(shuí)的青春沒(méi)有過(guò)悲傷?誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄?又有誰(shuí)的青春沒(méi)有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無(wú)助的人。，
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期,努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人都主宰著自己的明天。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空！梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球,則國(guó)雄于地球。讓我們?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一路艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程.上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
正能量演講稿三分鐘 篇9
親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是20xx班1班的張宇航，今天我演講的主題是《青春需要正能量》。
人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈。失去了這種光的作用，就失去了活下去的勇氣。所以，只有堅(jiān)持崇高的人生理想，才不會(huì)在人生的海洋中迷失方向。托爾斯泰把人生的理想分為一生，一個(gè)階段，一年，一個(gè)月，甚至一天，一小時(shí)，一分鐘。同學(xué)們，聽(tīng)到這里，你們有沒(méi)有想到自己的理想？
誰(shuí)的青春從來(lái)沒(méi)有難過(guò)過(guò)？誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄？誰(shuí)有沒(méi)有挫折和困難的青春？但是，我不再害怕。我知道我的身邊總會(huì)有一股正能量，像熾熱的陽(yáng)光一樣溫暖著我的心，引領(lǐng)我走向更美好的明天。而我會(huì)成為別人的正能量，盡力去鼓勵(lì)和溫暖和以前一樣無(wú)助的人。
生命的花季是生命的春天，美麗卻短暫。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，努力工作，在這個(gè)時(shí)期找到屬于自己的天空。青春是祖國(guó)的希望，是民族的未來(lái)。每個(gè)人都在掌控自己的明天。
青春需要正能量，它會(huì)為我們插上翅膀，飛向廣闊的藍(lán)天！梁?jiǎn)⒊冢耗暾f(shuō)過(guò)，青年智慧是民族智慧，青年財(cái)富是民族財(cái)富，青年力量是民族力量，青年進(jìn)步是民族進(jìn)步，青年優(yōu)于地球。讓我們一路汗水，一路暢飲，一路努力咀嚼，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一個(gè)年輕人都懷抱自己的理想，在人生的旅途上不斷乘風(fēng)破浪，勇往直前！
我的演講到此結(jié)束。謝謝你。
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