樂觀心態(tài)演講稿通用15篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料,F(xiàn)如今,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?下面是小編精心整理的樂觀心態(tài)演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
樂觀心態(tài)演講稿1
90后,一個響亮的稱號,這就是我們1990年后出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90后,我們思維獨特;身為90后,我們團結(jié)互助;身為90后,我們勇敢創(chuàng)新……可在這其中,最重要的一點就是要勇敢樂觀、自信堅強!自信,是一種可貴的品質(zhì),是取得一切成功的基礎。因此,自信樂觀與成功有著密不可分的牽連。
相信大家都聽過榮譽班的故事:錢致榕只是抽簽決定了60名同學,但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經(jīng)過不斷鼓勵,這60名同學樹立了自信心,一改以往懶散松懈的毛病,上課專心聽講,積極進取。結(jié)果多年后,這個班的多半同學都成了有成就的人。
讀了這個故事,我受益匪淺:同樣是一些孩子,為什么有些活潑可愛、積極主動,而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨,那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素,就是——自信。人生好似一場旅行,不在于沿途的風景,而在于看風景的心情,隨時保持健康樂觀的心態(tài)是最最重要的。一個自信樂觀的人,往往對生活充滿向往,即使遇到挫折,也不悲觀失落、怨天尤人,而是能夠諒解環(huán)境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫,同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。
就拿我自己來說,從前,我學拉丁舞時,總是覺得自己好笨,為什么同樣的舞步,一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人,一支支舞跳得是行云流水,就像一只只翩翩欲飛的白天鵝,一想到這里,自卑感就不由自主地涌上心頭?墒牵坏┪依潇o下來,仔細思索時,我才發(fā)現(xiàn),為什么我要拿自己的短處和別人的長處比?為什么我要盲目的認為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑,也許,我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪里,現(xiàn)在改正還來得及!從那時開始,我學會客觀地直視錯誤,一旦發(fā)現(xiàn),立馬糾正。在我的不斷努力下,各種榮譽也隨之飄來:南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嘗到了甜蜜的滋味,同時也養(yǎng)成了自信樂觀的態(tài)度,何樂而不為呢?
我驕傲,我是90后;我自豪,因為我是90后!我們90后,將保持健康的心態(tài),去迎接未來,相信成功一定會屬于我們!
樂觀心態(tài)演講稿2
人的一生總是會有一些瑣事,恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章,可是不論怎樣,任何事情都有一個甚至多個解決辦法,可是“悲觀主義者”會坐下來,不忙與去想如何補救的辦法,反而一個人坐在一邊,埋怨這兒怎樣怎樣,埋怨那兒怎樣怎樣,如此的拖下去。
有時候,不論什么時候,一個“悲觀主義者”在失誤發(fā)生后,就先抱怨上了生活、抱怨上了人生,生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個代名詞而已,抱怨他們有用嗎?再者說了,假如“生活、人生”確有其物,你抱怨他們,那么試問,你認識他們嗎?如果說你認識他們,試問,他長得什么樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道,又怎么可以說“認識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物,不要抱怨任何東西,以自己的失誤嫁禍于他人的人,著實是太不講道理了吧,更何況是一個陌生人呢?
同樣是一件事,同樣是一次失誤,犯的同樣是一個錯誤,假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話,或許反而會想盡辦法地去改正錯誤,彌補自己的不足,從而使自己更加完美,即使不能完全彌補自己的失誤,也會以極其樂觀的心態(tài)去思考,以樂觀的心態(tài)去填補心中的空缺,以自己的樂觀心態(tài)去面對生活之中的點點滴滴,不會因瑣事而被困擾,這樣的生活之下的人無疑是快樂的。
生活究竟應當如何去享受呢?無可厚非,自然應是“樂觀面對生活”,人生苦短,不應以心中的空缺去度過美好的人生,不應以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世,應當以積極的態(tài)度去工作,應當以自己的生活帶充實去調(diào)整時間,大好的時光切不可輕易浪費。
人壽命的長短是不相同的,世界上一些人的死亡就是因為自己過于悲觀的態(tài)度而對生活失去了信心,對自己的人生選擇了放棄,死亡的可怕是可想而知的,幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多:多看看書,多聽聽音樂,多運動等等,種種方法,實在太多,總之,樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今,實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長,他們都是心胸寬廣者,以書來陶冶自己的性情,從而自己心胸開朗?梢,樂觀的心態(tài)對于人生是多么有價值的啊!
樂觀心態(tài)演講稿3
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
人們常說:“習慣影響人生,細節(jié)決定成敗”,而我認為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵,有了積極的態(tài)度,才能夠發(fā)現(xiàn)細小的事物,才能讓每一個細節(jié)變得完美。
對于同一件事的同樣結(jié)果,兩個懷著不同心態(tài)的人總會有不同的看法,消極的人可能會說:“為什么會這樣”,而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”,以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變,總是悲觀的,正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生,碌碌無為,而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨特的發(fā)散型眼光看待問題,他們能把糟糕的事情盡量往好處想,因此,即使他們遇到極大困難,樂觀的心態(tài)也能引領他們繼續(xù)前進,這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策,由于國外擁有先進的技術(shù),封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實行了這一政策,從此,不分國外有任何交際,自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯,也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭,直至圓明園被毀,統(tǒng)治者們也只能委曲求全,如果不是他膽怯的心理,消極的態(tài)度,實施了一系列的政策,中國也就不會如此不堪,他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”,我認為假使他能開放國門積極學習先進技術(shù),中國也不會損失如此慘重,對他們的侵略毫無還手之力。
還有一則故事。有一位科學家,曾被譽為發(fā)明大王,他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻,他一生有近千種發(fā)明,每一件都有著重大作用,其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發(fā)明,他日思夜想,盡管經(jīng)歷了近千次的失敗,也不曾放棄,因為他心中的斗志以及積極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進,終于功夫不負有心人,正是這種心態(tài),他找到了制作電燈泡的重要材料,成功的造福人類。
消極的態(tài)度如死水,只能將我們禁錮在一片湖泊之中,積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落,懷著一顆積極的心,我們的未來必將功成名就。
樂觀心態(tài)演講稿4
有位哲人說得好,“既然現(xiàn)實無法改變,那么只有改變自己!备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。
好自己的心態(tài)?。
欲望不要太高。欲望無止境,欲望越高,一旦不能得到滿足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會“人比人,氣死人!比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入,跟先進人物比貢獻,心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。
要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會少去許多煩惱,心情才能舒暢。
科學院院士裘法祖有一句座右銘,“做人要知足,做事要知不足,做學問要不知足!边@既是他的一種超然的人生境界,也是檢驗我們心態(tài)好不好的一面鏡子,不妨經(jīng)常照一照,看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
人生活的很快樂,有的人卻對生活出奇的失望,歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會出現(xiàn)很多突如其來的災難,會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對生命的絕望。 不難看出,隨著社會的進步,競爭的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候,就會讓人出現(xiàn)偏**緒,這樣帶來的后果是無法想象的,我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口,會逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
應該怎么減輕這樣的負面情緒呢?
1:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的欲望適當?shù)慕档,會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)
2:學會關(guān)愛自己,只有多關(guān)愛自己,才能有更多的能量去關(guān)愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。
3:遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進思考。
4:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人,而始終把自己當成旁觀者,越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的,復雜的事情簡單做,簡單的事情認真做,認真的事情反復做,爭取做到最好)
閱讀,閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程,現(xiàn)代人面臨激烈的競爭,復雜的人際關(guān)系,為了讓自己不至于在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式,人有時候是這樣的,肚子里空空的時候會自然的焦急,這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因為我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,那么就會有更多的人喜歡你,如果你想自己是什么樣的人,只要你想,努力去實現(xiàn),就會的。ê芏嗳藶槭裁礇]實現(xiàn),就是沒毅力)
情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情復雜化,讓復雜的事情更難.其實只要把握好事情的關(guān)鍵,把每個細節(jié)處理的得貼就會游刃有余.遇到棘手的事情,冷靜點,然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄!
盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
對世界的新奇感,神秘感。
用真心,用愛,用人格去面對你的生活,你的人生才會更精彩!
一份樂觀的心態(tài),如果遇到煩心事,要學會哄自己開心,讓自己堅強自信。
樂觀心態(tài)演講稿5
老師們、同學們:
早上好!
我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。
古人說:“人生逆境十之八九。”我們在學習工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題,我們應該如何調(diào)整自己的心態(tài),坦然面對人生中的各種挫折呢?
首先,我們應該有樂觀積極向上的心態(tài)。做一個樂觀的人,我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑,我們也可用哭,我們在笑的時候表現(xiàn)出我們自己樂觀的心情,而當我們在哭泣的時候,我們也在充分表現(xiàn)自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點上出發(fā),微笑著重新拾起拼搏的勇氣,擁有樂觀的心態(tài)熱愛生活,熱愛學習。最終發(fā)現(xiàn)原來失敗,挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭。鄧小平一生經(jīng)歷了三次大起大落,但卻沒有被打倒、打敗。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境,不怨天尤人,不放棄,不忘記得每天給自己一些樂觀因素,才讓鄧小平爺爺站到了最高點,并成為一個成功的樂觀主義者。
其次,我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤,沒有磁化前,指針方向混亂;一旦磁化,就被一種神秘的力量支配著,指向同一個方向,而且永遠指向那里。在人的身上,這種神秘的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠,它讓我們永不滿足,每當我們達到一個高度,它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心,突破了世界記錄,奪得了桂冠。
最后,我們懂得堅持,人生之路很漫長,理想的彼岸是那么遙不可及,但我們不能駐足啊!既然已經(jīng)起程,我們就應該堅持跑下去,生活告訴我們,誰堅持到最后,誰才是最后的勝利者,司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱,無韻之離騷的舉世杰作,邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絳,紅軍因為堅持,執(zhí)著的革命精神,經(jīng)歷漫長的征途,一路上披荊斬棘,克服了常人難以想象的困難,用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動人篇章。
俄國詩人普希金說過:“假如生活欺騙了你,不要悲傷,要相信,快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們,對于生活中種種的不幸和挫折,讓我們一起奔跑,對明天充滿希望,我們的人生路將越寬闊,越走越溫暖,越走越美好。最后希望大家能夠在這微笑的早晨,揚起我們的笑臉,做一個心理健康積極向上的人!
謝謝大家!
樂觀心態(tài)演講稿6
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
如果別人都死了,就只有你一個人的時候,你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個荒無人煙的小島上,你有能力活下來嗎?如果你在荒島上,存活28年,你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成,但是卻真有人活下來,此人,就是偉大的魯濱遜。
一個名字叫魯濱遜的人,在海上遇難,整個船上的人全部都死了,他到了島上,沒有自暴自棄,而是頑強的活了下來。
我佩服他擁有這般的樂觀心態(tài)。他到了島上,沒有自暴自棄,而是愉快的生活了下來,他為了不讓自己自暴自棄,而例舉了到了島上的好處和壞處,來安慰自己,讓自己的理智和努力,漸漸戰(zhàn)勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己,使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。
我佩服他機智的本領和勤勞能干的品質(zhì)。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏,找吃的,蓋房子,打獵,畜牧,種植,他仿佛無所不能,可是這都是他努力干活的效果,他變得能干的起來,什么事仿佛都打不敗他啊!
如果是我的話,我肯定會坐在島上等著坐以待斃,而他會有毅力,為了造一個木欄而努力一年,鍛煉了他的毅力,使他不會輕易被困難打敗,而且如果他遇到不順心的事情,他總能樂觀的對付所有的困難,我就不夠獨立,我雖然會干一些簡單的家務活,可是我還是有些家務活不會干,如果我流落到了那個小島上,就算我想努力地生活下來,估計我還是會因為沒有一點常識,餓死在島上,或者,因為不會造房,而在冬天被凍死在寒冷的雪地里,我還需要增加自己的勇敢,在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來,我希望在以后得生活里,能多加點生存本領和勇氣。
我要學習魯濱遜的這種不怕困難,樂觀向上的精神,無論如何都要堅強的活下去,哪怕只有一線希望也要去爭取,決不放棄,并且通過自己勤勞的雙手,創(chuàng)造屬于自己美好的未來。
樂觀心態(tài)演講稿7
不快樂的人喜歡和快樂的人交往,因為受到快樂情緒的感染,他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往,因為受到不良情緒的影響,他的心境可能變換,可見精神力量在兩人之間流動時,通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的,唯一能做的就是改變自己!
醫(yī)院里身患絕癥的兩個病人,樂觀的人積極配合醫(yī)生治療,每天像沒有任何事一樣,和大家嘻嘻哈哈,談笑風聲,用淡然的態(tài)度去看待病痛,看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡,悶悶不樂,心事重重,唉聲嘆氣,給自己背上了沉重的心理包袱,結(jié)果身體只能越來越糟糕,再好的良藥也回天無力,只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。所以同樣的事情不同的態(tài)度就會產(chǎn)生不同的結(jié)果,樂觀的心態(tài)帶來生命的重生,悲觀的心態(tài)導致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個身呢?任何事務都有一體兩面,塞翁失馬,焉知非福?
人生不如意事十有八九,如果我們背對太陽,讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里,不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽,用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確,我們的心情起伏不定是受情緒的支配,而人的情緒周期也是受生物鐘的影響,有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究,結(jié)果表明:人類情緒周期平均為五周。也就是說:一個人的情緒從高興到沮喪,再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律,什么時候高潮將至,什么時候低潮要來;情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去,并用行為控制自己我們的情緒,如果你的行為是快樂,那我們的感覺也是愉悅的;如果你做事時充滿熱情,那么你的感覺也是熱忱的;你的行為是健康的,感覺也是健康的。
在我們的生活與工作中,總會遇到各種各樣的麻煩,能不能從麻煩中走出去,在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄,是對情緒的察覺和利用,準確把握情緒的脈搏,做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問候:你好,淡淡的一個微笑,真誠的一次握手,在我們的心里會產(chǎn)生積極的心理效應,會讓我們一整天的感覺輕松愉悅,這也是樂觀心態(tài)的力量。熱情可以傳遞,快樂也可以傳染,一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對樂觀心態(tài)的感悟:我無法改變天氣,但我可以改變心情;
我無法改變別人,但我可以調(diào)整自己;
我無法預知明天,但我可以把握今天;
我無法預知我生命的長度,但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度;我不知道今后我將去向何方,但我今天我必將努力做好我的工作!
樂觀心態(tài)演講稿8
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
生活精彩的定義無需聲名顯赫,無需位高權(quán)重,只需要一個普通卻積極樂觀的微笑,只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈,積極樂觀就是精彩!
“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對生活充滿希望,她希望掃出自己的新生活。那么,她的樂觀確實開啟了她自己的新生活。
樂觀心態(tài)開啟草根明星的嶄新人生。
旭日陽剛身居社會底層,去能唱出樂觀的歌聲,他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒,只能在路燈下草席上練功,而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡……他們的樂觀成為他們最好的名片,他們的樂觀成為成功的標簽。出身草根,卻有參天大樹般的樂觀,他們便一躍為草根明星,用樂觀感染更多的人,也用樂觀筑起人生新路。
樂觀心態(tài),成就創(chuàng)業(yè)小輩的成功人生。
馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司,即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期,馬云也樂觀地認為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困,甚至自嘲為蝸牛,卻也堅信蝸?梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂觀助他們度過人生困境,走出困境后,他們便找到了人生的海闊天空,掀開人生新的'一頁。樂觀是一個人在困境中的信念支柱,白手起家,處處碰壁,創(chuàng)業(yè)者們靠樂觀取勝,走出成功的人生。
樂觀心態(tài),鑄就不幸弱者的精彩人生。
劉偉自幼失去雙臂,疾病又剝奪了他游泳的夢想,可他依舊帶著對苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明,酷愛音樂,卻難覓出路,但童稚的話語中全是樂觀,鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們遭遇不幸卻樂觀面對,命運給他們碎玻璃,他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸,擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行,鑄就精彩人生。
樂觀是精彩,可是生活中卻總有人把失去一個雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場那樣的痛苦,悲觀地面對生活,在現(xiàn)實中找不到出路,悲觀失望的人們啊,樂觀看待生活吧,在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花,在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色,生活之關(guān)鍵在于態(tài)度,悲是一天,喜亦一天,何樂不為,樂觀處之。
樂觀心態(tài)就是精彩。樂觀做墨,拼搏做筆,生活做紙,書大寫人生,鑄精彩人生!
樂觀心態(tài)演講稿9
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。
樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法,樂觀者與悲觀者的區(qū)別到底在哪里呢?
那么,我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題:希望是什么?悲觀者說:是地平線,就算看見,也永遠走不到。樂觀者說:是啟明星,能告訴人們曙光就在前頭;第二個問題:風是什么?悲觀者說:是浪的幫兇,能把你埋葬在大海深處;樂觀者說:是帆的伙伴,能把你送到勝利的彼岸;第三個問題:生命是不是花?悲觀者說:是又怎樣?開敗了也就沒了;樂觀說;不,它能留下甘甜的果實!突然,天上傳來一個聲音,也問了三個問題。第一:一直向前走會怎么樣?悲觀者說:會碰到坑坑洼洼;樂觀者說:會看到柳暗花明;第二:春雨好不好?悲觀者說:不好,野草會因此長的更瘋;樂觀者說:好,百花會因此開的更艷;第三:如果給你一片荒山你會怎樣?悲觀者說:修一座墳土;樂觀者說:不,種滿綠樹。就這么你一言我一語,爭鋒相對,只不過,他們不知道,在空中提問的是上帝,他們更不知道,就因為這場議論,上帝給了他們不同的禮物,給了樂觀者勇氣,給了悲觀者眼淚。
故事講完了,再回到原來的問題上,我想應該很容易回答了,其實樂觀者和悲觀者的區(qū)別就在于他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機會,而悲觀者在每個機會中看到的都是危難。很多事情,換個角度,換個心情去對待,結(jié)果可能完全不同。決定快樂的不是環(huán)境,而是心境,如果你選擇的是快樂,那么快樂就會圍繞在你身邊,但如果你的眼里只看見煩惱,那么煩惱會越來越多,甚至最后讓你窒息。
成功之所以讓那么多人向往,那是因為他們的過去并未有過成功的經(jīng)驗,可是對那些樂觀的人來說,他們只有一個信念,那就是“過去并不等于未來。”有些人在經(jīng)歷了挫折、失敗后便開始消沉,認為不管做什么事都不會成功,這種消極的念頭蔓延開來,讓他們覺得無力,無望,甚至無用。如果想要成功,就千萬不要有那樣的念頭,因為那會扼殺你的潛能,毀掉你的希望。
不管人生中遇到多大的坎坷,一定要記。哼@件事遲早會過去的。面對困難的時候,你可以對自己說聲:我好累啊,但永遠不要在心里承認說:“我不行!苯^不可以停歇不前,更要以樂觀的心態(tài)面對人生,一積極向上的態(tài)度面對生活,告訴自己:“我能行!敝x謝大家,我的演講完畢!
樂觀心態(tài)演講稿10
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
很多人知道,成功不是輕而易舉就到手的,它是經(jīng)我們飽經(jīng)風霜,堅持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過,我們?yōu)槭裁磁Γ颗Τ藘H僅是為了獲得成功嗎?這當中有沒有什么深奧莫測地秘密呢?假如我們已經(jīng)盡力而為了,但是成功依舊從我們身邊擦肩而過,努力就算白費了嗎?細細感受吧,努力的過程其實就是貫穿一生的良藥,只是還有人無法理解——樂觀
今年小升初的那段時間,我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安,我生怕自己達不到自己理想的初中,現(xiàn)在想想我確實成功了,可是沒有如愿的同學也數(shù)不勝數(shù);蛟S他們在短時間內(nèi)都無法抹去當時那功虧一簣地心情,這種失落感我也是理解的,換做是我,我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看,自己當初那持之以恒地態(tài)度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶,想想自己沖刺時的那段時間,是不是都有著滿懷希望的?這就對了,也就是說我們并沒有完全失敗,我們也汲取了知識的精華,樂觀些吧,這是我打心底里抒發(fā)出來的。
想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧,其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧,最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存,沒有樂觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”,我們其實也試著創(chuàng)造自己的人生,只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心里的陰影,每一次失敗都是經(jīng)驗,只要靈活糾錯,自己漸漸會有所感悟的,樂觀將伴隨你度過這全過程,放開手去干吧,不要在乎成敗,真正去嘗試了才會有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家,不要再犯同樣的錯誤,成功的背后少不了艱辛與苦澀,同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點,要學會把錯誤率化整為零。
樂觀心態(tài)演講稿11
時光如白駒過隙,我們即將迎來本學年的期末考試,面對期末考試,有些同學不免產(chǎn)生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態(tài)"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮”。具體有以下幾點:
一、堅定信念,勇往直前。備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對比中情緒黯淡,在簡單乏味的學習生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅定信念,勇往直前”的心態(tài),強化信心,我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。
1、目標要力所能及,符合現(xiàn)實,不要因過于理想化的目標不能實現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅守本心
3、對自己進行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅強有力,對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點,才能縱使困難重重,依然還能不松生命的發(fā)條,不減加速的檔位,不改前進的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標,以嚴格的計劃來保證行進的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒,積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情,讓你熱情高漲的投入學習,消極情緒則會給你帶來不快,損耗你的能量,降低你的學習熱情,影響學習效率。對于積極良好的心態(tài)打磨與純化,是一種自主性行動,不是外加的、被動的,別人只能引導而不能代勞,我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學會合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時,及時采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來
3。積極地自我想象,內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調(diào)整風帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!
三、回歸本真,穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己,就是在走向期末考試的每個日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,好狀態(tài)就有好分數(shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標
2、調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練,重視每一次練習,訓練狀態(tài)
4、每天進行適當?shù)脑囶}練習,保持對試題的敏感度。
四、沉著冷靜,激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),就會在你的心胸內(nèi)涌動著準備拼搏的渴望,充盈著直面過去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發(fā)揮,激發(fā)自己的潛能,就要做到以下幾點。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運用考試策略和技巧,如安排做題順序,規(guī)定做題時間等
3、細心審題是成功的關(guān)鍵,
4、建立完整的知識網(wǎng)絡體系
5、訓練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。
期末復習,我們是負重拼搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者?鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學業(yè)水平考試的洗禮,經(jīng)過周密的復習,經(jīng)過對自我深刻的反省思考,把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達,我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海,不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的變成了空殼!保持良好的心態(tài),就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影,就會從塵埃中開出明媚的花朵,就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態(tài),在期末考試中贏得佳績,成就美好未來!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
樂觀心態(tài)演講稿12
各位領導,各位同仁,大家好!
我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》
一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。
首先,他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下,這十個人都成功地穿了過去。
然后,心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下,這些人看清了房內(nèi)的一切,都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池,水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋,剛才他們就是從小橋上走過去的。
心理學家問:“現(xiàn)在,你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應答。過了很久,有兩個膽大的站了出來。
其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋,走到一半時,竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內(nèi)的另外九盞燈,燈光把房里照得如同白晝。這時,人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),由于網(wǎng)線顏色極淺,他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在,有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。
“你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋,失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是由于周圍環(huán)境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態(tài),慌了手腳,亂了方寸。
保持良好的心態(tài)才會在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功,從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來,摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。
心態(tài)決定命運.心態(tài)改變命運!
為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做,其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\.不要因為消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道,成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界,改變自己的命運.那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧!
樂觀心態(tài)演講稿13
有位哲人說得好,“既然現(xiàn)實無法改變,那么只有改變自己!睒酚^向上,是一種精力充沛、心胸豁達的體現(xiàn);一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望,而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢?
有一個年輕的畫家,他身無分文,卻到走進一家豪華高檔的大餐廳,點菜吃了好幾打的生蠔,希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來付帳;蛟S你會覺得好笑,但是我們也不得不承認,能有此等襟懷灑脫過日子的人,其生活必定更加快樂、更加充實,因為這種人不知道什么叫“憂愁”。
有一位智者說過:“生性樂觀的人,懂得在逆境中找到光明;生性悲觀的人,卻常因愚蠢的嘆氣,而把光明給吹熄了。當你懂得生活的樂趣,就能享受生命帶來的喜悅。”他還告訴我們,“煩惱重的人,芝麻小事都會困住他;想解脫的人,天大的事情都束縛不了他。”
人性的樂觀和悲觀,其實主要還是自己的心態(tài)問題。就好像兩種性格的人走進同一片森林,悲觀的人可能會說這里蚊子太多,吵哄哄的,影響了他欣賞花草的雅興;而樂觀的人可能會說這里除了美麗的花草,還有蚊子在唱歌,真是太美妙了。如果兩個人再走出這森林,悲觀的人可能又會說無聊、郁悶和壓抑之類的話了;而樂觀的人就會覺得四周一片明亮,自己的內(nèi)心世界豁然開朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人,他們對事物的看法是不同的。保持一種樂觀的心態(tài),如果一種方法行不通,那么換一種方式,換一個心情,說不定會在另一局面上能讓你有更大的驚喜,更大的成功。
美國第26位總統(tǒng)西奧多。羅斯福(1858~1919)有一次許多東西被偷了。他的朋友寫信安慰他,他在給朋友回信中說:“謝謝你來信安慰我,我現(xiàn)在很平靜。這要感謝上帝,因為:第一,賊偷去的是我的東西,而沒有偷去我的生命。第二,賊只是偷去了我一部分東西,而不是全部。第三,最值得慶幸的是:做賊的是他,而不是我!
歡樂和笑聲是人們生活中必備的良藥,它使人們總能保持一種樂觀的生活態(tài)度。只要幽默存在,就能使人放松心情,而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。擁有樂觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂觀要抵達的目的地,要想使自己幸福,就要首先具備樂觀的精神,幽默的心態(tài)。生活是多姿多彩的,關(guān)鍵是你用什么樣的眼光來看待它。擁有一個正確的視角,你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好。
樂觀心態(tài)演講稿14
老師們、同學們:
早上好!
樂觀面對生活,是我們每一個人都應該有的生活態(tài)度,因為生活中我們常常會遇到不如意的事。有一個故事一直激勵著我樂觀面對生活。
從前,有一對父子,父親是一個未曾讀過書的人。
有一次,他的兒子教他寫。這位父親由于沒讀過書,就認真地學起來。學著學著,他看看兒子的,又看看自己的,嘆了口氣說:“唉,算了兒子,你別教我了,反正我也學不會,你叫我有什么用呢,那不是浪費時間嗎?”
兒子很驚訝,并很疑惑父親為什么會這樣說,于是問道:"爸爸,你為什么要這樣說,我們不是要樂觀面對生活嗎?而且學寫又不是浪費時間,而是利用時間呀!"
“是嗎?那我們?yōu)槭裁匆獦酚^面對生活呢,如果我們樂觀面對生活,這樣又有什么用呢?”父親問道。父親節(jié)演講稿:樂觀面對生活的父親
“當然有用了,如果我們樂觀面對生活,不要輕易嘆氣,這樣我們的生活才會豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問。
“爸爸,難道我還會騙您嗎?”兒子說。
“原來是這樣!”父親恍然大悟,“對!我們就應該樂觀面對生活,樂觀面對每一天!”父親說。
從此,父親變得樂觀起來,也讓他身邊的人變得樂觀起來。
樂觀心態(tài)演講稿15
心態(tài)就是一個人的精神狀態(tài)。有一個良好的心態(tài),才能工作好,生活好,運氣才會好。什么是好的心態(tài)?好心態(tài)就是健康積極樂觀的心態(tài)。心態(tài)的好壞,在于平常的調(diào)整和修煉并形成習慣。如何培養(yǎng)一個好的心態(tài)?我結(jié)合自身的一些感受和體會認為有以下幾點,請大家指正。
一是要自信
自信首先是一種心態(tài),一般建立在兩種心理之上即優(yōu)勢心理和淡泊心理,而這樣的心理是建立在對世界和本人的認識了解之上,古人云知己知彼就是這個意思,只有清楚的理解自己和別人的長短優(yōu)劣,清楚地意識到更廣泛哲學的得失,才會有這個優(yōu)勢和淡泊心理。
自信最重要的就是要正確的認識自己,看到自己的長處,相信自己會勝任工作,會處理好各種人際關(guān)系,會給別人留下好印象。當然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河,再加上堅強和勇敢,一切都會成為過去,一切都會變得美好起來。我寫過一篇散文《不必忙著去解釋》,最后這樣感慨:我們都是凡夫俗子,像一滴水,慢慢融入生命的長河;也像一片葉子,記錄著歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華,不能為人類留下光輝燦爛的一頁;我們也可能尋不到特殊的機遇,不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活。只有義無反顧地向前走,堅信“天無絕人之路”,堅定一個信念往前走,走著走著就會發(fā)現(xiàn)眼前所面臨著的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你賦予自己一個了不起的個性,就會在自己的天空中升起屬于自己的另一顆太陽,你的目標就會近在咫尺,因此也就會生出搏擊長空的勇氣,讓自己有信心和力量去開辟另一片新天地。
二是要看淡一切
人的一生不如意常有八九,有得就有失,有舍才有得。好多事情都是逼出來的,不要悲觀絕望。就像上帝為你關(guān)閉了一扇門,就一定會為你打開一扇窗。失意的時候想想不如我們的人,心態(tài)就會平緩;想想曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難,或許一切都是上天的安排,只要自己盡心竭力了,自我感覺問心無愧就好。何必要去在意別人怎么想,何必在乎別人怎么說?看淡一切就是要善待自己,做一個真實的自己,別人的閑言碎語隨風去吧,已經(jīng)不記得多久沒有流過眼淚,有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚,自己卻怎么都流不出來,不是說我已經(jīng)麻木,是因為經(jīng)歷的太多,所以看開了一切。拋開小時候的苦難不說,就是后來一個人在非典醫(yī)院戰(zhàn)勝結(jié)核和牽引,和死神病魔挑戰(zhàn)之后逐漸明白:首先要珍惜自己,健康第一,名利都是身外之物。只有自己過得好,才能談及家人和他人的幸福。
三是讓優(yōu)秀成為習慣
哪怕我們只是普通人,也應該努力讓優(yōu)秀成為一種習慣,把優(yōu)秀這種習慣具體落實到日常的工作和生活中。這對于我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。
1、把微笑成為一種習慣
微笑是一種愛,我們的生活和工作都需要微笑,需要愛。有了微笑有了愛,生活工作就會燦爛。不管遇到了什么?也不管在家里發(fā)生過什么?醒來就微笑,每天對自己微笑,每天對周圍的人微笑。人生苦短,悲也一天,樂也一天,何不健健康康,快快樂樂?
2、把熱情成為一種習慣
熱情是一種態(tài)度,是干好工作的動力和源泉。沒有熱情,萎靡不振,遇到矛盾就回避,遇到挫折就泄氣,遇到坎坷就低頭,那只能一事無成。干一行愛一行,把工作當成事業(yè)來干,不畏艱難,耐得住寂寞,守得住清貧,把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿的熱情、蓬勃的朝氣用心對待,用心做好,即使是再苦惱難耐,我們也要堅持,也要把熱情注入到工作當中。
對生活熱愛,對工作負責,不僅要有主動性,更要有創(chuàng)新能力,這些都需要熱情。只有充滿了熱情,才會感覺到充實,感覺不到厭倦和枯燥;只有充滿了熱情,才能做好本職工作,才能充分展現(xiàn)自我,才能實現(xiàn)人生的價值和追求;只有充滿了熱情,才會工作的有勁頭,才會大膽迎接挑戰(zhàn),取得人生和事業(yè)的成功;只有充滿了熱情,在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣,畏首畏尾;只有充滿了熱情,才能提高工作效率,把工作做得又快又好,把生活經(jīng)營的有滋有味。
3、把學習成為一種習慣
終身學習是教育發(fā)展和社會進步的共同要求。記得上衛(wèi)校的時候,知道醫(yī)生是用到老,學到老,老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學習就會跟不上時代的發(fā)展,就會被淘汰。生活節(jié)奏越來越快,只有加緊學,把學習變成習慣,才能成為優(yōu)秀。人都是有惰性的,如果不自我加壓,都會變得什么都不想去做。無論是工作還是寫作,每天給自己布置任務,準備和完成任務的過程就是再學習的過程,日積月累,無形之中就提升了自己的能力和素質(zhì)。
4、把寬容成為一種習慣。
寬容是一種修養(yǎng),是一種境界,更是一種忘卻,忘卻別人對你的指責和傷害。曾經(jīng)寫過一首詩《佛家真諦》,里面的意思就是遇到事情不要忍,要寬容,如果忍,刀刃在心上面肯定會疼,疼痛之中肯定會怨恨。如果是用一顆寬容的心,去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害,就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂!
5、把友善成為一種習慣。
人和人能在一起學習工作和生活,真得是一種緣分,學會善待我們周圍的每一個人,說白了誰都不容易,誰都不欠誰。真誠友善是一種境界、一種涵養(yǎng),是一種相互理解的信任和橋梁,是人與人溝通和交流的潤滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事,其實就是善待我們自己;尊重身邊的每一個同事,也就是尊重我們自己。不管職務的高低,不論年長老幼,沒有高低貴賤之分。能在一起共事,是一種美麗的緣分,何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?
最后讓我們都看開點,看遠點,看淡點,心胸豁達些、大度些,相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”、“更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣”。讓我們學會欣賞生命中的每個瞬間,熱愛生命,熱愛生活,相信未來一定會更美好;學會適應、學會調(diào)整、學會諒解、寬容和感恩,天天健康快樂,年年平安幸福!
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