關(guān)于改變的演講稿(8篇)
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在學(xué)習(xí)、工作生活中，用到演講稿的地方越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的關(guān)于改變的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
關(guān)于改變的演講稿1
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家早晨好：
讓我們遙望東方，此時一輪紅日正冉冉升起，這是一天的開始。讓我們再捂住胸口，我們的心中是否也有一輪紅日冉冉升起呢?我們眼前的紅日也許只是一個早晨的開始，而我們心中的紅日卻是一個新的希望在升騰。
20xx年的高考剛剛結(jié)束，20xx年的高考備戰(zhàn)就該開始了。高三，是人生道路上最重要的一個轉(zhuǎn)折點，三百五十八天以后，我們就要在高考的戰(zhàn)場上接受人生的第一次大檢閱，我們的人生道路也將因為這次大考而發(fā)生改變。大家應(yīng)該還記得懷揣夢想進入一中時的情境吧。兩年過去了，而此時我們的第一輪高考復(fù)習(xí)就要開始了，針對高考備考復(fù)習(xí)，我想跟同學(xué)們談一些我的想法和建議，希望能對大家有所幫助。
首先要堅定一個信念：知識改變命運，高考奠定人生。
我們當(dāng)中的絕大多數(shù)同學(xué)，出生于農(nóng)民家庭，或是小市民家庭，雖算不上貧寒，但絕對不富裕，如果沒有高考，你們的命運可想而知。高考是人生最關(guān)鍵，也是最公平的平臺。
那就讓我們崇尚個人奮斗。自己做自己的主人，自己決定自己的命運。正像《國際歌》中所唱“從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要創(chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己”。
那就讓我們相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一種執(zhí)著的精神，有了一種堅定的信念，你就有信心，有追求，有動力，有干勁。什么精神?知識改變命運，高考奠定人生。
那就讓我們享受成敗快樂。人生的道路很少能夠是一帆風(fēng)順的，不可能沒有挫折，也不可能沒有失敗，但這些挫折與失敗都是成功的組成部分。高考更是如此!“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹”。高考復(fù)習(xí)的艱辛將成為你人生中最亮麗的風(fēng)景，成為你人生中最幸福的回憶。
其次要樹立兩種意識：目標(biāo)、競爭。
一是目標(biāo)意識：目前，部分同學(xué)目標(biāo)尚不清晰，信心、動力依然不足。我要告訴你們，高考不僅是尖子班、重點班的事，更是我們普通班的事;大學(xué)也不只是一本和二本，大學(xué)還有三本、大專和高職，一些高職學(xué)院比一些一本二本還要強。有一句話說得好：“心有多大，舞臺就有多大”。一個人只有確立高遠的目標(biāo)、樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強大的動力，才能有所作為。因此，同學(xué)們要盡快明確自己的高考目標(biāo)，并把自己理想中的大學(xué)寫下來放在顯眼位置，時時提醒自己，時時鞭策自己。心中有目標(biāo)，行動才有動力。
二是競爭意識：也許我們的中考成績無法與銀川一中，銀川二中，吳忠中學(xué)等這些強者豪門的成績相比。但是過去兩年，我們一中硬是每年把兩百多名中考成績五百多分，甚至四百多分的學(xué)生送入一本二本的大學(xué)校園，還有更多的學(xué)生進入了理想的三本、大專和高職學(xué)院。我們就是要有一種競爭意識，與強者過手，與豪門比拼。就是要比出干勁，比出精神，比出毅力，比出成績。
最后，要珍惜寶貴時光。“時不我待，只爭朝夕”。高考越來越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計時的方式來增強緊迫感和危機感。我們已沒有時間打瞌睡、說閑話，也沒有時間看雜書、玩游戲，更沒有時間去幻想、去消沉。在這350多天里要成功塑造出一個全新的自我，一個敢于超越的自我，一個成功的自我，我們必須以對自己一生負責(zé)、對老師和家長負責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!這350天，足以改變你的一生!
同學(xué)們：高三時間很短，任務(wù)很重，壓力很大。高三時間又很長，生活枯燥、瞌睡難耐�？赡銈円欢ㄒ斡浉改钙谂蔚哪抗�，更要牢記心中冉冉升起的紅日!
最后，衷心希望每一位同學(xué)夢想成真!謝謝大家。
關(guān)于改變的演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在生活中，我們每個人不可避免的會長期處于某一個環(huán)境中。也許有一天，你會猛然發(fā)現(xiàn)，你在生活中所扮演的角色就好像那棵怪樹一樣，那你是否也能像那棵怪樹一樣，改變一下自己呢？
改變能給自己創(chuàng)造機會，這無疑增大了我們成功的可能。世界文豪馬克吐溫早年從事出版和打字機生意，結(jié)果虧掉了幾十萬美元，不僅賠光了自己寫文章賺來的稿費，而且還欠下一屁股債，妻子深知他不是做生意的料。于是鼓勵他從事文學(xué)創(chuàng)作。于是他努力改變自己，發(fā)憤寫作，終于成為一代文豪，為人類社會留下一筆豐富的精神財富。
其實，許多人能夠在歷史上留下他們光輝的足跡。其中的一個很重要的原因就是他們善于改變自己。洪秀全早年是一位教師，由于他意識到時局需要改變自己，而后來成為太平天國運動的首領(lǐng)。魯迅最初的理想是一名醫(yī)生，但他認識了中國的現(xiàn)狀后，為拯救中國民眾的靈魂，而又從事文學(xué)，也為人類留下寶貴的遺產(chǎn)。美聯(lián)儲主席格林斯潘最開始熱衷于音樂，而后又走入經(jīng)濟領(lǐng)域，成為當(dāng)今經(jīng)濟發(fā)展舉足輕重的人物。試想一下，這些人如果不改變自己的話，會有那么大的成就嗎？
改變不僅僅是改變自己的人生道路，還可以是改變自己的生活方式，待人或處事的態(tài)度，這樣也會使你的人生呈現(xiàn)出另一番景象。當(dāng)你在與家人相處遇到不愉快的事時，你要審視一下自己對父母的態(tài)度，是否是合理的，若不合理，就應(yīng)當(dāng)改善一下自己態(tài)度，這樣不斷審視，不斷改善，你便會學(xué)會在改變中與人相處。
也許，你感嘆自己現(xiàn)在的生活太多煩惱，充滿壓力，毫無情趣，那你不妨改變一下自己的心境，為自己增添一雙發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛，那么在你生活的圈子里會充滿樂趣。
生活中要學(xué)會改變，改變會使你由一棵一無是處的怪樹，變成一珠人見人愛的盆景；改變會成為你的人生創(chuàng)造另一個機會；改變會使你的人生更加豐富多彩。
關(guān)于改變的演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當(dāng)我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界�！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀(jì)錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙�！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙臺回到祖國，立志于改變?nèi)藗兊乃枷�，讓人民覺醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當(dāng)你步入痛苦時，不要哭泣，曲折復(fù)雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習(xí)慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：
改變，從我做起！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
關(guān)于改變的演講稿4
各位考官好，我今天演講的題目是：知識改變命運。
古人云，學(xué)不可以已。毛澤東同志也講：“我們要活到老，學(xué)到老�！蔽覀儜�(yīng)該認識到，學(xué)習(xí)知識非常重要，知識改變命運!
知識就是力量，它能夠改變我們個人的人生命運。作為從農(nóng)村走出來的孩子，我深知，農(nóng)村孩子想要走出大山，走向城市，走向成功，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)歷，是最簡單也是最艱辛的道路。是知識，改變了農(nóng)村孩子面朝黃土背朝天的命運;是知識，給農(nóng)村孩子貧瘠的思想以精神的財富。知識，是巨大的財富，給我們啟迪，給我們收獲，給我們成功。是知識，改變了人生，讓霍金成為了世界的驕傲，讓高爾基扼住了命運的咽喉，讓海倫超越了命運的荊棘，讓錢學(xué)森成就了報國的夢想。
大家還記得當(dāng)年希望工程宣傳照片中那位“大眼睛”嗎?她那一雙明澈的大眼睛充滿了對知識的渴望，充滿了對美好生活的渴望，充滿了對困境的不屈服。于是，我們看到，越來越多的有志青年投入到了支邊支教的行動中，他們受得了貧苦，難得住寂寞，舍下了家人，貢獻了青春，用知識點亮了孩子們?nèi)松南Ｍ弥R傳播了智慧的種子，用知識為鄉(xiāng)村帶來了致富的信息。依然記得當(dāng)年孤身支教，用大學(xué)生稚嫩的肩膀扛起貧苦和孤獨，用知識點亮孩子們希望的徐本禹。去年，堅守藏區(qū)20xx年支教的胡忠、謝曉君夫婦又深深感動了我們。我們有理由相信，知識的光芒必將普照中華大地，點亮孩子們?nèi)松南Ｍ�，也必將改變貧困地區(qū)的面貌。
知識就是力量，它能夠改變國家的前途命運。進入21世紀(jì)以來，世界各國都高度重視人才。人才是第一資源，而人才的培養(yǎng)靠的便是知識教育。德國十分重視教育，全民免費教育走在世界前列，在全社會也形成了尊師重教的良好氛圍。這為60年代經(jīng)濟的騰飛奠定了堅實的基矗近年來我國十分重視并著力發(fā)展教育事業(yè)，免除義務(wù)教育費用，大力發(fā)展學(xué)前教育，重點支持西部教育事業(yè)，這必將為中華民族的偉大復(fù)興提供廣闊的、強大的、不竭的動力!
知識是力量，是財富，是動力!它對個人，對民族，對國家，都有著深遠的意義，讓我們用知識武裝自己，用知識豐富頭腦，用知識指引人生，改變自我，幫助朋友，為中華民族的偉大復(fù)興不懈地奮斗吧!
關(guān)于改變的演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
久違了，我的童年……我不禁想起逝去的童年，想起當(dāng)年和我一起玩耍的伙伴們，想起我們起過的每一條路。如今，它們依然是那么的熟悉，至少對我而言�？墒牵鼈冎荒茉谟洃浝锪�，因為我的童年已經(jīng)成為歷史。其實，如果僅僅是這樣的話，我不會覺得悲傷，至少我還有記憶。但是，最令我傷心的是那些曾經(jīng)的伙伴們已和我越來越遠，他們都變了，我也一樣。
我經(jīng)常會想，為什么人在成長的過程中總會變得成熟，而不可以一直都像小孩子那般天真無邪。難道人成熟了就意味著他可以更好地立足于社會嗎？如果只是這樣，又為什么我曾經(jīng)的伙伴們會變得如此虛假？明爭暗斗，爾虞我詐，阿諛奉承成了他們的生活手段。曾經(jīng)的承諾，什么“友誼永固”，現(xiàn)在又有誰還記得？恐怕只有我了——那個曾經(jīng)傻傻地等待承諾的兌現(xiàn)的女孩。
我討厭他們的表里不一，我想正是因為社會上有太多的人像他們這樣，所以人與人之間的距離會越來越遠。就連大人們也經(jīng)常教導(dǎo)我們：當(dāng)陌生人問路的時候，千萬不要理睬他們，以免中了他們的圈套。可是如果人人都這么想的話，那么當(dāng)有一天我也迷路了，我也該向誰求助呢？他們也會把我跟騙子相提并論吧！唉，世界上有太多的誘惑了，“尤其是在這個機會主義盛行的國度里”為了利益，為了自己，人們不得不偽裝自己，把自己的心緊怪封閉起來。什么“人不為己，天誅地滅”，聽了讓我毛骨悚然。
曾幾何時，我是那么渴望尋回以前的自我，可是卻發(fā)現(xiàn)它已消失得無影無蹤了。我們漸漸地走過了童年，也漸漸地發(fā)現(xiàn)童真慢慢地脫離了我們。我在這個復(fù)雜的社會上生存著，學(xué)著一點點地洞悉人世，卻沒料到童真也在我心中褪減。我們都變了。我知道時間可以帶走我們脆弱的生命，也會帶走我們產(chǎn)童年，也知道再也沒有人能夠像伙伴們那樣陪我仰望瑰麗的彩虹，沒有人能陪我度過漫長的雨夜……如果我有魔法，我會將時間永遠停留在我的童年�？墒�，我們除了能說個“如果”以外，其實，在這個喧囂的塵世中，我們都不能改變些什么。
忽然間我明白了：這個世界上，沒有什么不可以改變。美好的事情會改變，痛苦的事情也會改變。曾經(jīng)以為不可改變的，許多年后，你就會發(fā)現(xiàn)，其實很多事情都變了，而不變的只是小孩子美好、天真的愿望罷了！
關(guān)于改變的演講稿6
海燕無法決定天空的變化，但卻可以順風(fēng)而行，縱橫馳騁，駕馭自己的夢想。
樹兒無法決定風(fēng)的速度，但卻可以借著風(fēng)的手掌，展示自我，釋放美麗的心情。
花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁著春光明媚的那一刻，舒展自己婀娜的身姿，吐露動人的`芳香。
我們無法決定未來的高度，但我們可以增加它的長度，一樣可以展現(xiàn)出我們的風(fēng)采。
我們無法預(yù)知未來的路，荊棘叢生還是一帆風(fēng)順，但我們可以憑著自己堅強的毅力征服旅途中的困難，開辟一條光芒四射的大道。
我們無法抵擋失敗和錯誤的侵襲，但我們可以改變心情，逆風(fēng)浪而上，在挫折中成就輝煌。
改變自己，正視失敗和錯誤。如果把所有的失敗和錯誤拒之門外，也就拒絕了真理和成功。
同學(xué)們，你們同樣也會經(jīng)歷許多失敗，但智者可以改變心情，從失敗中孕育成功。
無論學(xué)習(xí)還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。
人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。
改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。
關(guān)于改變的演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
幼兒時，媽媽常牽著我在河岸兩邊散步，淡淡的青草味，濃濃的花香味，隨著微風(fēng)撲打在我粉嘟嘟的臉上。那時的我是幸�？鞓返�，想哭就哭，想笑就笑，不指導(dǎo)煩惱是什么。那個時候的我仿佛是那么的天真單純，一顆糖都能笑上好半天。心靈雪白地不容有一點，污穢。
如今，時間仍然邁著急促的步伐，我也就那樣緊緊地跟著。
入學(xué)時，媽媽為我買了一個小小的可愛的書包。來到學(xué)堂，與小朋友們在小院子里玩捉迷藏，笑容散落在每一個小朋友的臉上。教室里，跟著老師讀音、算數(shù)，那時老師說上課認真的會得到一朵小紅花。小紅花很普通，但在小朋友的眼里是那么的精致。所以很多小朋友都在很努力的學(xué)著，有時拿著老師發(fā)的小紅花告訴媽媽，還能得到獎勵呢！
兒童時，我喜歡穿著媽媽為我買的公主裙，媽媽說我是她心中最愛的公主。我就那樣“咯咯咯”的笑著。那時我的心是半開的，因為媽媽曾告訴我不能像幼兒時那樣天真，不能隨意相信人。那時的我不太懂，只是認為媽媽說的一定是對的。曾經(jīng)，媽媽問我的理想是什么？我就那樣說：“我要買一棟很大很大的別墅，里面有廚師、有仆人，我要讓媽媽過上好日子�！�
如今，我長大了。不再穿童年時的公主裙不再像兒時的那樣“放肆”。看清了人世間的“黑”與“白”，會懂得為媽媽分擔(dān)家務(wù)，有了屬于自己的心事，失去了兒時的那份快樂，而取代那份快樂的是憂愁。
從小時候到現(xiàn)在，時間是那么的急促，不容人一絲貪念。隨著時間的流逝，我們也在變化。事物在變化，就連那曾最單純的心靈也在變化著。我的青春，我在改變。
關(guān)于改變的演講稿8
一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ�。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點兒時間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛�。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
2、把你的目標(biāo)告訴給別人。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責(zé)。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時就容易一些。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、iPad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當(dāng)它響起來的時候，就馬上離開電腦。
6、關(guān)掉電視。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
7、對自己只說一些積極的事情。
當(dāng)你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情�！蹦阌心芰θジ淖�，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務(wù)。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
9、找出你做的好事，無論多么小。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
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