好習(xí)慣益終生的演講稿
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)�，F(xiàn)如今，演講稿的使用越來越廣泛，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的好習(xí)慣益終生的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
好習(xí)慣益終生的演講稿1
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣�！笔堑模袨榱�(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。愛因斯坦有句名言，“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。魯迅先生小時(shí)候就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。正所謂：播種行為便收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣便收獲性格，播種性格便收獲命運(yùn)。擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。
同學(xué)們，當(dāng)你體力日差時(shí)，你是否忘記了運(yùn)動(dòng)健身是一種好習(xí)慣？當(dāng)你碌碌無為時(shí)，你是否忘記了抓緊時(shí)間是一種好習(xí)慣？當(dāng)你在課堂上昏昏欲睡時(shí)，你是否忘記了認(rèn)真聽講是一種好習(xí)慣？當(dāng)你隨手扔掉垃圾，隨口吐掉口香糖時(shí)，你是否忘記了清潔衛(wèi)生是一種好習(xí)慣？當(dāng)你出口成臟，頂撞師長時(shí)，你是否忘記了文明禮貌是一種好習(xí)慣？當(dāng)你奢侈浪費(fèi)，攀富比闊時(shí)，你是否忘記了勤儉節(jié)約是一種好習(xí)慣？
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。讓我們一起養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣，當(dāng)你與老師或同學(xué)擦肩而過，真誠地問聲好；當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾主動(dòng)說聲“對不起”；養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的習(xí)慣，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，讓我們的周圍環(huán)境隨時(shí)保持干凈美觀；養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，每天清晨的運(yùn)動(dòng)場上認(rèn)真做好每一節(jié)廣播操；養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，每天清晨讓我們的讀書聲傳遍校園；養(yǎng)成思考的習(xí)慣，在老師的每一次提問時(shí)都能看到你自信的面容；養(yǎng)成認(rèn)真書寫的習(xí)慣，讓我們的作業(yè)成為一篇篇賞心悅目的作品……不要讓太多太多的理由使我們養(yǎng)成懶惰、拖延的習(xí)慣，不要讓太多太多的借口阻礙了我們前進(jìn)的腳步。
在這里，我需要和同學(xué)們指出的是，要養(yǎng)成好習(xí)慣，你得有堅(jiān)韌的毅力。事實(shí)上，成功改掉壞習(xí)慣和養(yǎng)成好習(xí)慣的先決條件是你必須具備堅(jiān)韌的品質(zhì)。其實(shí)堅(jiān)韌本身是一種習(xí)慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養(yǎng)成好的習(xí)慣。貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持，好習(xí)慣在堅(jiān)持中養(yǎng)成。
一位橄欖球隊(duì)的教練，試圖激勵(lì)自己的球隊(duì)度過戰(zhàn)績不佳的困難時(shí)期。在賽季過半的時(shí)候，他站在隊(duì)員們面前訓(xùn)話：“邁克爾喬丹放棄過嗎？”隊(duì)員們回答道：“沒有！”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎？”“沒有！”隊(duì)員再次回答。“那么，埃爾默威廉姆斯怎么樣，他放棄過嗎？”隊(duì)員們長時(shí)間地沉默了。終于，一位隊(duì)員鼓足勇氣問道：“埃爾默威廉姆斯是誰呀？我們從來沒聽說過。”教練不屑地打斷了隊(duì)員的提問：“你當(dāng)然沒聽說過他——因?yàn)樗艞壛耍?/p>
其實(shí)，要養(yǎng)成良好習(xí)慣并不難，相關(guān)科研結(jié)果表明，一件事只要你堅(jiān)持做上21天，便會成為一個(gè)習(xí)慣，不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)21天，上課容易開小差的同學(xué)堅(jiān)持遵守課堂紀(jì)律21天，不敢回答問題的同學(xué)堅(jiān)持舉手21天，我們在任何一件事上，只要勇于堅(jiān)持、勇于改變，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從每一件小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓我們每人都做習(xí)慣的主人，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)階梯。
好習(xí)慣益終生的演講稿2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好!
我是來自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習(xí)慣，益終身�！�
俗話說：“習(xí)慣成自然�！绷�(xí)慣總是與我們的生活息息相關(guān)，密不可分。一個(gè)人的后半輩子均由習(xí)慣組成，而他的習(xí)慣卻是在前半輩子養(yǎng)成的。可能大家不明白什么是習(xí)慣，所謂習(xí)慣，就是在長時(shí)期逐漸形成的行為方式。
若把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤。習(xí)慣是潛意識的活動(dòng)，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動(dòng)就按既定的程序演繹。
從前有這樣一個(gè)故事：一個(gè)人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書里夾著一張紙，紙上寫著點(diǎn)鐵成金的秘密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點(diǎn)金石，誰就可以將任何金屬點(diǎn)成純金。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區(qū)別。只是它摸起來是溫的。這個(gè)人來到海邊，尋找金石，為了避免重復(fù)，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終于有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的!當(dāng)他回過神來是，他已仍然隨手扔進(jìn)了大海。因?yàn)樗佯B(yǎng)成了往海里扔石頭的習(xí)慣�？梢妷牧�(xí)慣的養(yǎng)成對一個(gè)人的一生來說是件非常遺憾的事。
當(dāng)然，一個(gè)良好的習(xí)慣的養(yǎng)成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變?nèi)菀椎�。�?jù)可靠資料顯示，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)37次就可以形成定勢思維，變成習(xí)慣性動(dòng)作;中央臺人物訪談節(jié)目中，一個(gè)專家介紹，一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要的時(shí)間是26天。差不多一個(gè)月，在這一個(gè)月期間，只要你堅(jiān)持了，并用頑強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝心中的惰性，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去培養(yǎng)，那么你就會收獲一個(gè)好習(xí)慣。
良好的習(xí)慣能夠助人成功。種一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。正如一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)的積極和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習(xí)慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你沖破障礙，走向成功的殿堂。
習(xí)慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習(xí)慣，終其一生也無法改變。好的習(xí)慣可以使人立于不敗之地，壞的習(xí)慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當(dāng)我們疏忽時(shí)，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養(yǎng)，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養(yǎng)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、語言習(xí)慣，造就一個(gè)美好的人生!
我的演講完畢，謝謝大家!
好習(xí)慣益終生的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是六三班的某某同學(xué)。今天，我演講的題目是《好習(xí)慣 益終生》
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
同學(xué)們，作為人生才起步的小學(xué)生，如花蕾，似朝陽。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能為以后的人生打下結(jié)實(shí)的鋪路石。當(dāng)然，好習(xí)慣不是口頭說說，一朝一夕就能養(yǎng)成的。根據(jù)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)：二十一天以上的重復(fù)會成為習(xí)慣，九十天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神。只有這樣，我們才會成功，才會成為強(qiáng)者。
行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格改變命運(yùn)！好的習(xí)慣造就好的人生，而不良習(xí)慣將毀滅一種人生。
親愛的同學(xué)們，讓我們從身邊小事做起，真正養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣吧！
當(dāng)你走在校園的每一處地方，都請你安靜而文雅，不要大聲吵鬧。校園需要安靜，需要良好的秩序，只有菜市場才會熱鬧非凡。當(dāng)你見到客人、家長和老師，請你鞠躬行禮，并熱情地問好。一聲清脆熱情的問好，就是一種高雅的風(fēng)度，一種虔誠的心靈。當(dāng)你手中有了垃圾，請將它們丟在垃圾桶內(nèi)，那里才是它們真正的歸宿，我們的校園像花園一樣，地上的垃圾會讓校園變得丑陋難看。當(dāng)你走過校園的花壇和草坪，請你只是認(rèn)真地觀賞和愛惜，而不要去采摘或踐踏，因?yàn)�，它們也是一道美麗的生命，它們也是我們學(xué)校的一員，我們要愛護(hù)它們。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們一起行動(dòng)起來吧！從身邊的小事做起，認(rèn)認(rèn)真真地做好每一件事情，認(rèn)認(rèn)真真地養(yǎng)成我們良好的習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的演講稿4
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣�！笔堑�，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。愛因斯坦有句名言，“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成性格的，正是日常生活中的1個(gè)個(gè)好習(xí)慣。
好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
在中國南方發(fā)生過這樣一個(gè)故事冒號一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。
但是，到了最后，負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總冒號“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘的人呢？”
企業(yè)老總回答說，“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是1座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如冒號習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……
人們常說，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲1種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運(yùn)�！蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積1千，累1萬，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿1次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作510年，幸福生活1輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的演講稿5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
說起習(xí)慣，大家都不陌生，英國著名科學(xué)家培根說過：“習(xí)慣有種頑強(qiáng)的、巨大的力量可以主宰人生”�？梢娏�(xí)慣的力量有多大。
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習(xí)慣成自然”這就是告訴我們，一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣會和他的天性一樣自然，這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣是堅(jiān)不可摧的。
我國著名作家巴金爺爺曾說過：“孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始�！边@就是告訴我們，要從小養(yǎng)成好習(xí)慣。
每一個(gè)人的成功或失敗都由他的習(xí)慣來決定。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是成功的保證，記得有這樣一個(gè)故事：
幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會之時(shí)，記者問一位榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：“請問您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西？”這位科學(xué)家平靜地說：“在幼兒園�！薄霸谟變簣@學(xué)到什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察大自然�！�
這位科學(xué)家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣對人一生具有決定性的意義。從這個(gè)故事中，可以看出從小養(yǎng)成好習(xí)慣，有多重要，真是好習(xí)慣益終生。
相反，一位在美國留學(xué)的學(xué)生，教授讓他一個(gè)人在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)。他一看實(shí)驗(yàn)室有電話，以為可以白打誰也不會知道，一個(gè)小時(shí)內(nèi)打了36分鐘的國際長途給家里、給朋友，后來他被開除了。唉，這個(gè)壞習(xí)慣，毀了他的前程。
好習(xí)慣，你像一場春雨，滋潤了我們幼小的心靈。
好習(xí)慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋梁。
好習(xí)慣，你像一座金色的燈塔，時(shí)刻指明我前進(jìn)的方向。
“播種一個(gè)好行為，就會收獲一個(gè)好習(xí)慣；播種一個(gè)好習(xí)慣，就會收獲一個(gè)好性格；播種一個(gè)好性格，就會收獲一個(gè)好人生�！绷�(xí)慣對每個(gè)人來說都有極其深遠(yuǎn)的影響，任何一種習(xí)慣都不是天生的。同學(xué)們，從今天起我們就可以試著做到每天按時(shí)起床、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業(yè)時(shí)專心、勤于思考……
這些都是好習(xí)慣，只要你養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、專注的習(xí)慣、反省自己的習(xí)慣、勤勞的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣等等，進(jìn)步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。
一次一位記者問一位白發(fā)蒼蒼的老科學(xué)家：“您是在那所大學(xué)，哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學(xué)家的回答出乎所有人的意料�！霸谟變簣@里，我學(xué)到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯(cuò)事要表示歉意�！崩峡茖W(xué)家接著說。
老科學(xué)家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個(gè)深刻的道理，那就是好習(xí)慣益終生!
國內(nèi)外教育研究資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，僅20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其中13歲就進(jìn)入中國科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)單詞。正是著良好的習(xí)慣為他的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大科學(xué)家歌德每天凌晨五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床開始文學(xué)創(chuàng)作，幾十年來從未改變。以至于小鎮(zhèn)上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著名的作家與他的良好習(xí)慣是密不可分的。
反之，雖有天才，但沒有好的習(xí)慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而是滿足于與父親環(huán)謁于邑人，荒廢了學(xué)業(yè)，最后只落得一個(gè)泯然眾人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之余我們更應(yīng)深深思索，神童沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尚且成為了庸人，那么我們才能平庸的人有應(yīng)該如何做呢?
記得著名教育家魏書生曾經(jīng)說過：“教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習(xí)慣，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)�！逼鋵�(shí)，良好的習(xí)慣就如同孩子儲蓄的資本，會不斷地增值，讓自己的一生受益!
讓我們從現(xiàn)在起，從點(diǎn)滴小事做起，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣吧，因?yàn)楹昧?xí)慣益終生!
好習(xí)慣益終生的演講稿6
敬愛的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好！
我是大一班的xxx小朋友，今天我講話的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣，美牙常相伴》。
小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。
牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠(yuǎn)離黃牙、蛀牙，我們必須從一點(diǎn)一滴的小事做起，養(yǎng)成護(hù)牙的好習(xí)慣。那么我們小朋友應(yīng)該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！
第一，小朋友們要堅(jiān)持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。
第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。
第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅(jiān)硬的東西，這樣做很危險(xiǎn)，會損傷我們的牙齒。
小朋友們，只要我們能養(yǎng)成這些好的小習(xí)慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的演講稿7
各位老師、同學(xué)們，大家好。
我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣�！笔堑�，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。愛因斯坦有句名言，“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績�？梢姡袨榱�(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
給同學(xué)們推薦一本書，是美國作家杰克·霍吉寫的《習(xí)慣的力量》，被公認(rèn)為是一部優(yōu)秀的作品。它把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤�！傲�(xí)慣”是潛意識的活動(dòng)，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動(dòng)就按既定的程序演繹。人們常講“性格決定命運(yùn)”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有：“行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)”。原來命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。“習(xí)慣”就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來，把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于從不放棄，這樣對任何的困難你都有了信心去戰(zhàn)勝它；習(xí)慣于自覺的學(xué)習(xí)，逐漸你就會體會到看書學(xué)習(xí)是多么有樂趣的一件事；習(xí)慣于自我約束，這樣在是與非，對與錯(cuò)面前你就可以做出正確的選擇；習(xí)慣于去用心觀察，慢慢你就能形成好的觀察能力；同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，很多事情便能化干戈為玉帛......
人們常說，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運(yùn)�！碧旌軓V，地很寬，人的一生卻很短，所以，不要再為自己的無動(dòng)于衷找任何的借口了，趕快行動(dòng)起來吧。同學(xué)們，希望你們將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
好習(xí)慣益終生的演講稿8
老師同學(xué)們，大家好，我是九(2)班的曾靜益。今天我演講的題目是《良好習(xí)慣，收益終身》。
講到習(xí)慣，我想問同學(xué)們一個(gè)問題：你們有什么習(xí)慣?你的習(xí)慣帶給了你什么?習(xí)慣人人都有，但好與不好之差，卻能影響事情的結(jié)果!
我身邊有這樣一位同學(xué)，她每天到教室總要看一篇文章。有一天我問她：“為什么要這樣做呢?”她說這是她從小養(yǎng)成的習(xí)慣!這位同學(xué)寫的作文總是很高分，甚至用到了很多我們都沒有學(xué)到的寫作技巧，相信這與她良好的習(xí)慣是分不開的。
習(xí)慣的力量有多大?它就好比指引你思想和動(dòng)作的那股神經(jīng)沖動(dòng)，控制著你。因此，把生活中有利的事情都變成習(xí)慣，也許你就成功了一半。比如每天的跑步，有些同學(xué)總說堅(jiān)持不下來。當(dāng)你把它變成一種習(xí)慣，跑步自然就輕松了起來。好的習(xí)慣，你將讓你事半功倍，而壞的習(xí)慣，將會成為成功路上的絆腳石。
有些人又會問，什么才算好的習(xí)慣呢?是學(xué)習(xí)上的嗎?
其實(shí)，好習(xí)慣不只拘泥于學(xué)習(xí)，它也存在于生活中!在學(xué)習(xí)上，上課認(rèn)真聽講、仔細(xì)做筆記、自覺遵守課堂紀(jì)律等都是好習(xí)慣。而在生活方面的好習(xí)慣，如早睡早起、不吃不利于健康的東西、養(yǎng)成馬路安全意識等，想必大家都不陌生。
人們都說細(xì)節(jié)決定成敗，我認(rèn)為細(xì)節(jié)也在于你的習(xí)慣。習(xí)慣的好壞不會直接決定你的成功與否，但它卻會決定你能否在成功路上走得更遠(yuǎn)更好更漂亮。請記住，良好習(xí)慣，受益終身!
謝謝大家!
好習(xí)慣益終生的演講稿9
家長朋友們：
大家好！
在這秋雨綿綿的日子里，為了孩子，我們又相聚在一起。首先感謝你們能配合我們的工作，準(zhǔn)時(shí)來參加這次的家長會。
在開學(xué)兩周的時(shí)間里，孩子們有了很大的進(jìn)步，從第一天來的時(shí)候，孩子們不知道上課和下課，成天嘰嘰喳喳。到現(xiàn)在，他們能清楚的知道上課前該準(zhǔn)備些什么，書，筆該怎么放。但是還不能堅(jiān)持，必須要老師不斷提醒，還沒有養(yǎng)成習(xí)慣。這次家長會我們的主題是《好習(xí)慣益終生》。
家長都希望自己的孩子學(xué)習(xí)好。要使孩子學(xué)習(xí)好，第一件事就是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個(gè)人養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都用不完它的利息；養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，一輩子都償還不清它的債務(wù)。我國偉大的教育家葉圣陶先生說：教育是什么？往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。小學(xué)生是養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，一二年級又是最佳期。
促進(jìn)孩子習(xí)慣養(yǎng)成最重要的不是學(xué)校，而是家庭環(huán)境。教育學(xué)上目前流行的一種理論：5＋2＝0。 這里所說的5是指五天的學(xué)校教育，2是指星期六與星期日這兩天的家庭教育。教育學(xué)上的5＋2＝0意思是說，學(xué)生在學(xué)校五天里所受到的良好教育，過了兩天周末，過去的老毛病又顯現(xiàn)了，還得重新給他們糾正。學(xué)生五天在校時(shí)間的影響抵不上周末兩天家庭的影響。
不可否認(rèn)，這樣絕對的說法似乎有些偏激，但這樣的說法卻也明確指出了家庭對孩子的影響之大。有些家長甚至認(rèn)為教育孩子就是學(xué)校的事，交給學(xué)校就放心了。其實(shí)，孩子的教育需要學(xué)校、家庭、社會共同努力！
日本教育家福澤諭吉說：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。事實(shí)正是如此，孩子習(xí)慣的養(yǎng)成主要在家里，父母應(yīng)該注重在生活中培養(yǎng)孩子的各種良好習(xí)慣。家庭是孩子成長的第一環(huán)境，是孩子習(xí)慣形成的搖籃，家庭生活對孩子的影響是非常重要的。
那么我們家長應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子哪些習(xí)慣呢？希望家長從以下幾方面培養(yǎng)孩子：
一、生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
1、早睡早起，生活有規(guī)律（晚9點(diǎn)前要睡覺。），保證第二天有充足的精力來學(xué)習(xí)。還有就是一定要讓孩子睡午覺，睡一會兒就擋事兒，這兩周就發(fā)現(xiàn)一到下午，好幾個(gè)學(xué)生打瞌睡，一問都是沒睡午覺，課堂上瞌睡的眼睛都睜不開，看著也挺可憐，強(qiáng)制他聽課也沒什么效果，只好讓他趴那睡會，要不他一下午都是昏昏沉沉，什么都學(xué)不進(jìn)去。一定要休息好。
2、吃飯的習(xí)慣，不要將早飯帶到校園來吃，最好在家吃早飯，這樣更健康更衛(wèi)生更安全。
3、要養(yǎng)成勤剪指甲、勤換衣服，勤洗澡的習(xí)慣。 特別是不要戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈等飾品。
4、平時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間盡量不看電視，玩游戲機(jī)。（周五，周六適當(dāng)安排時(shí)間看看少兒節(jié)目，不能看長時(shí)間的電視連續(xù)劇，嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，電腦最好設(shè)置密碼。）
5、物品擺放整齊，不丟三落四。讓孩子自己收拾房間，自己收拾書包。物品擺放有條理，用過的東西要?dú)w回原位，下次再用就不會找不到。
二、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
1、寫的習(xí)慣，字如其人，字是人的門面。小時(shí)候就練得一筆好字，會使人受益終生。
在這里提醒家長朋友們要注意您孩子的寫字姿勢，寫作業(yè)時(shí)監(jiān)督孩子按正確的執(zhí)筆姿勢和坐姿寫字，嚴(yán)格按照一寸、一尺、一拳頭的標(biāo)準(zhǔn)要求他們。家長可以觀察孩子們的寫字姿勢，可以說我們大部分的孩子寫字姿勢和握筆姿勢都是錯(cuò)誤的，這不僅不利于孩子手的發(fā)育，也不利于眼睛的保護(hù)。所以請各位家長對孩子的書寫一定要嚴(yán)格要求。另外，孩子，剛開始練習(xí)寫字，不在于多，不在于快，而貴在于精；應(yīng)該強(qiáng)調(diào)正確，讓孩子沉住氣，靜下心來寫，寧可寫得慢些、少些，一定要寫好。特別要注意：看準(zhǔn)了再下筆，盡量少涂改。練字也是鍛煉孩子心性，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真習(xí)慣的好機(jī)會。
2、聽的習(xí)慣：對孩子來說，怎樣把話聽明白，說清楚是十分重要的。這就需要我們在于孩子交談時(shí)要注意自己的說話與聽話的方式，給孩子樹個(gè)好榜樣。一年級我們迫切要培養(yǎng)的是孩子的傾聽能力，現(xiàn)在的情況是，我叫孩子回答問題時(shí)，有些孩子會只管自己做自己的事，而不去聽別人說。傾聽的習(xí)慣需要家長和老師共同去培養(yǎng)，家長在家里可以通過給孩子講講故事，讀讀新聞，讓孩子漸漸學(xué)會去傾聽。
3、讀的習(xí)慣，平時(shí)老師布置了讀書的作業(yè)，一定要您的孩子大聲地讀出來，作為家長您應(yīng)該認(rèn)真地聽，特別是拼音。這一個(gè)多月時(shí)間我們語文的學(xué)習(xí)任務(wù)就是學(xué)好拼音，有的孩子學(xué)前班可能有接觸過，學(xué)起來比較輕松，有一部分孩子是第一次接觸拼音，對這一部分孩子來說，拼音是比較難學(xué)的，家長一定要讓孩子在家中多讀，多練，老師布置的讀的作業(yè)一定要按質(zhì)按量的完成。
4、說的習(xí)慣，家長在接送孩子的路上與孩子聊聊學(xué)校里的情況，一來聽聽孩子在校的表現(xiàn)，二來鍛煉孩子的說話能力，為以后寫話奠定了基礎(chǔ)。
5、閱讀的習(xí)慣 養(yǎng)成廣泛閱讀的'習(xí)慣。
世界上有一個(gè)民族，被稱為書的民族，它是猶太民族。猶太民族只占世界人口的0。2％，卻獲得過29％的諾貝爾獎(jiǎng)。猶太人把讀書作為傳承教育、傳統(tǒng)、知識的手段，被譽(yù)為讀書的民族、教育的民族、記憶的民族以及學(xué)習(xí)和思考的民族。
據(jù)說在每一個(gè)猶太人的家里，當(dāng)孩子剛剛懂事時(shí)，母親就會翻開《圣經(jīng)》，將一滴蜂蜜灑在上面，然后，讓孩子去吻《圣經(jīng)》上的蜂蜜。接著，母親會告訴孩子：書本是甜的。
我國古代著名詩人杜甫也說過讀書破萬卷，下筆如有神。由此可見讀書是多么的重要。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：讓孩子變聰明的辦法不是補(bǔ)課，不是增加作業(yè)，而是閱讀，閱讀，再閱讀。學(xué)習(xí)需要一個(gè)廣泛的基礎(chǔ)，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學(xué)習(xí)新知識就會變得越容易。因此，您應(yīng)該每天抽出一定的時(shí)間引導(dǎo)孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成孩子廣泛閱讀的習(xí)慣，這將是一輩子的財(cái)富。特別是，兒童的學(xué)習(xí)越困難，他在學(xué)習(xí)中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越應(yīng)當(dāng)閱讀。
培養(yǎng)孩子讀書興趣的方法：
一、 親子共讀：講故事沒有孩子不喜歡聽故事，用故事來吸引他。當(dāng)他不滿足于聽的時(shí)候，就會主動(dòng)去看了。
引讀：低年級學(xué)生識字量不大，家長可以讀給他聽，他聽得有趣了，也會自己讀的。
指讀：讀的過程中用手指著字，讀到哪，指到哪。有助于孩子識字，增加識字量。
二、創(chuàng)造讀書氛圍，讀書時(shí)保持安靜，不看電視。
三、經(jīng)常帶孩子逛書店，挑選孩子感興趣的圖書，舍得給孩子買書，零食可以少吃，但書不要省。我發(fā)短信推薦了幾本適合孩子看的書，發(fā)現(xiàn)好多孩子手里都已經(jīng)有了，可見大家還是非常支持孩子讀書的。
四、 經(jīng)常和孩子交流讀書內(nèi)容，多鼓勵(lì)�？梢苑纸巧缪輹行蜗螅粢粋�(gè)片段和孩子演一演。孩子感興趣了，才能愛讀書。
五、 鼓勵(lì)孩子多背誦，把書中的東西變成自己的，學(xué)以致用。
六、 建立班級小書架
一個(gè)人的書還是有限的，咱們以后會建立班級小書架，讓孩子沒人拿幾本書放到小書架上，供全班借閱，可以擴(kuò)大讀書量，也請家長支持。
讓閱讀成為習(xí)慣，讓孩子沐浴在書香中快樂的成長。我想：這一定是天下父母的共同心愿。
根據(jù)美國科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成為21天，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。培養(yǎng)習(xí)慣需要長期的堅(jiān)持，需要咱們家長不斷地督促。我們老師面對的是75個(gè)孩子，我們付出了全部的努力，每個(gè)孩子獲得的只是1／75的關(guān)注。而孩子卻是每個(gè)家庭的百分之百，每個(gè)成長階段都是不可重來的。所以，懇請每位家長在百忙中抽出時(shí)間，多關(guān)注孩子。
最后，送給大家一句話：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。好習(xí)慣，益終生！讓我們共同努力！謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的演講稿10
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣 益終生》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。 魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績�？梢�，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿我們?nèi)粘Ｃ芮邢嚓P(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會使你終生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣，決定著明天的我們。因此，在今后的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
人們常說，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運(yùn)。”我送給同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
好習(xí)慣益終生的演講稿11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下演講的題目是《好習(xí)慣，益終生》。
在不知不覺中，我們已經(jīng)到了新學(xué)期的第五周，也走進(jìn)了三月。三月是春風(fēng)和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是同學(xué)們長知識、長身體的最佳時(shí)節(jié)。在這樣的季節(jié)，我們油田一小持續(xù)開展28天我們一起來見證活動(dòng)。28天，是一個(gè)看似漫長實(shí)則短暫的過程；28天，是一個(gè)需要我們堅(jiān)持再堅(jiān)持的過程；28天，是一個(gè)有著我們共同見證的過程。在這28天中，只要我們能堅(jiān)持做到每天重復(fù)一個(gè)或多個(gè)好習(xí)慣，28天后，這些好習(xí)慣就會成為一個(gè)不易被拋棄的真正的習(xí)慣。
法國學(xué)者培根說過，習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，我們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，習(xí)慣于說聲謝謝、你好、對不起，習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，習(xí)慣于理解、寬容，習(xí)慣于用心觀察，習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，形成高效的學(xué)習(xí)方法
同學(xué)們，好習(xí)慣，主宰人生；好習(xí)慣，受益一生；好習(xí)慣成就美好未來。播下一個(gè)行動(dòng)，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運(yùn)。讓我們從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，用恒心去澆灌，努力成就我們生命的精彩吧！
好習(xí)慣益終生的演講稿12
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！此時(shí)此刻，我能代表我們班參加這次演講，感到十分榮幸，也感到十分自豪。我今天為大家的題目是《學(xué)守則，守規(guī)范，好習(xí)慣益終生》。
“良好的習(xí)慣和修養(yǎng)是人的第二身份”。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，需要老師的教導(dǎo)，同學(xué)的幫助，更需要我們自己嚴(yán)格要求自己，《中學(xué)生守則》《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們的行為準(zhǔn)則，但它們不僅是紙上條文，我們不但要記住它們，更重要的是要體現(xiàn)在我們的行動(dòng)上。
中學(xué)時(shí)期是我們一生培養(yǎng)行為習(xí)慣的最佳期。尤其是對我們這些還沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人來說，更要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，我們應(yīng)該給自己（或者讓家長幫助我們）制訂一些學(xué)習(xí)的規(guī)章制度，如上學(xué)不遲到、上課認(rèn)真聽講，獨(dú)立完成并按時(shí)交納作業(yè)、有節(jié)制的看電視和文明上網(wǎng)等；針對自己明顯不足的行為習(xí)慣訂好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、自覺維護(hù)校園的整潔美觀和良好的學(xué)習(xí)氛圍等等。然后努力使自己自始至終、一絲不茍地去貫徹執(zhí)行，直至形成一種自覺行為，那我們就可以高興地說：我們有了一些好習(xí)慣了。
現(xiàn)在，我已把《規(guī)范》背熟，記在心里，用它們來對照我的行為，讓我不斷地改正缺點(diǎn)，完善自我。在生活中我們要多參加社會活動(dòng)，遵守公共秩序，買東西要排隊(duì)；要自覺保護(hù)環(huán)境，不亂仍果殼紙屑，節(jié)約用水用電，不浪費(fèi)糧食；老師布置的作業(yè)要按時(shí)完成，要養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣；還要愛動(dòng)腦筋，積極發(fā)言，碰到問題時(shí)要敢于提問�，F(xiàn)在，在老師和家長的幫助下，我已初步養(yǎng)成了一些好的習(xí)慣：懂文明、講禮貌、尊老愛幼、有愛心；愛護(hù)環(huán)境、講究衛(wèi)生、注意安全；認(rèn)真聽課、好好學(xué)習(xí)，熱愛班集體等等。
讓我們從小事做起，從身邊做起，以《守則》為指南，規(guī)范自己的行為，嚴(yán)于律己，自覺遵守各項(xiàng)紀(jì)律，爭做一名合格的中學(xué)生！讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。
好習(xí)慣益終生的演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《好習(xí)慣益終生》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成了好的習(xí)慣就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。
上個(gè)世紀(jì)九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一個(gè)故事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者？”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公秘書網(wǎng)司創(chuàng)造更多的財(cái)富�！�
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣，在我們不知不覺的成長中經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說，播下一個(gè)行動(dòng)，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的物質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩吧。
我的演講完畢，謝謝大家！
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