網(wǎng)課自律的演講稿（精選7篇）
演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的網(wǎng)課自律的演講稿（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
網(wǎng)課自律的演講稿1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》！
人人皆知，網(wǎng)課期間最重要的是自己對(duì)自己的克制。在家沒(méi)有旁人營(yíng)造出的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期的自主學(xué)習(xí)是極困難的。有時(shí)自己也會(huì)面對(duì)現(xiàn)狀嘆惋，下定決心做些什么，卻也只是三分鐘熱度罷了。一天一天的度過(guò)，忘卻迫在眉睫的小中考。
上課用的是手機(jī)電腦，玩樂(lè)用的仍是手機(jī)電腦，當(dāng)這兩種矛盾的狀態(tài)碰撞在一起時(shí)，把持不住，不知不覺(jué)就成為了后者的“走狗”。上課渾渾噩噩，作業(yè)又能帶有幾分認(rèn)真呢。心想他們也都是如此，可你有幾分把握，也許旁人不在乎自己的后路與未來(lái)，可是你如果連小中考都沒(méi)有勇氣挑戰(zhàn)，你的人生要如何度過(guò)。或許現(xiàn)在的你仍有那么多說(shuō)辭，可未來(lái)呢，想必未來(lái)的你哪怕真真正正悔過(guò)，也沒(méi)什么意義了。千金難買早知道，世上沒(méi)有后悔藥。
拖延癥的宿敵是自律。如果還想力挽狂瀾，想再拼一拼、搏一搏，那就趕緊動(dòng)起來(lái)，就從此刻開(kāi)始，不要帶有一絲遲疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，開(kāi)啟你的奮斗之路。
網(wǎng)課自律的演講稿2
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》!
自律其實(shí)就是嚴(yán)于律己，就是和思想做斗爭(zhēng)。古人云，君子責(zé)己，小人責(zé)人。從古至今，都把自律當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)知識(shí)要先了解它。自律和他律是完全不一樣的。他律指被動(dòng)地接受他人施加于自己的要求或者規(guī)則，而自律則自愿的。他們都能達(dá)到約束自己的目的，所以都是必要的。但這兩個(gè)我覺(jué)得自律更為重要。我的媽媽總是監(jiān)督我做一些我不情愿做卻又必須做的事情，但是監(jiān)督也是為了讓我們更好的自律。
自律首先要從自身嚴(yán)格要求，我們身邊潛伏著許多的誘惑。網(wǎng)絡(luò)上的花言巧語(yǔ)，現(xiàn)實(shí)中的五花八門，我們都很難抵擋。所以學(xué)會(huì)自律尤為困難，也尤為重要。
首先我們要意志夠堅(jiān)強(qiáng)，什么困難都不堪一擊。其次，我們要經(jīng)常自我反省，自我評(píng)價(jià)和自我約束。我們可以在每天學(xué)習(xí)的書桌上貼一個(gè)醒目的字條，每天睡覺(jué)前心里自我暗示以此來(lái)約束自己。時(shí)刻提醒我們什么可為，什么不可為，什么堅(jiān)決不為！要問(wèn)自己在做什么，該做什么。
作為青少年的我們，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律。只有自律，我們才可以自省自知，更好地約束自己，使我們成為更好的自己！
網(wǎng)課自律的演講稿3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《多自律就多自由》。
世上的成功者都是占少數(shù)的，他們只占20%，而剩余的80%都是普通人。而那些成功人士是如何從大多數(shù)人中脫穎而出的呢？唯一的答案就是自律。人們常說(shuō)，自律等于自由。其實(shí)，自律對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的！
疫情的突然來(lái)臨。讓許多人都打破了自己原來(lái)的生活方式，學(xué)生與老師不得不開(kāi)啟了線上云課堂，但這種方式卻讓老師們感到非常不安，因?yàn)樵诰�上的教與學(xué)中，老師們根本看不到我們?cè)谙旅娓墒裁�，我們的學(xué)習(xí)效率也大幅下降，導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的主要原因就是我們還不夠自律。所謂自律，就是自己可以控制自己什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩兒。自律雖然很難做到，但擁有了自律就等于擁有了自由。這會(huì)讓你感到感覺(jué)到一天的時(shí)間很快就過(guò)去，學(xué)習(xí)的效率也會(huì)提高，這會(huì)使你感到無(wú)比輕松與愉快。
那么，我們?cè)撊绾巫龅阶月赡�？首先，我們要相信自己一定能做到，一個(gè)好的心理暗示會(huì)讓你相信自己，并且能夠堅(jiān)持下去。其次，自律要從早睡早起開(kāi)始，早睡是一件容易做到的事情，但早起并不是一件簡(jiǎn)單的事情，但只要堅(jiān)定意志就一定能做到。長(zhǎng)期這樣下去，就會(huì)變得自律。最后，我們要對(duì)今天要完成的事情進(jìn)行列舉，把你今天要做的事情列清單，完成一項(xiàng)就打一個(gè)對(duì)勾，這樣一天結(jié)束，你將會(huì)感到充實(shí)而又富有成就感。
做到以上幾點(diǎn)，就能大大提高每天的生活質(zhì)量，做到自律，當(dāng)然必須要堅(jiān)持下去，加油，讓我們都能成為自律的`人！
網(wǎng)課自律的演講稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是自律。
作為一名中學(xué)生，自律是很重要的。學(xué)會(huì)自律，就是學(xué)會(huì)控制自己的欲望和做法。當(dāng)自己獨(dú)自一人，無(wú)人提醒時(shí)，你能夠嚴(yán)于律己。
例如：時(shí)間方面，你能夠合理利用。在保證質(zhì)量的前提下，將應(yīng)該完成的，盡最大努力盡早完成。魯迅說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！卑巡恢匾耐蠓�，例如看電視、玩游戲等娛樂(lè)；把重要的安排好，例如學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，大多數(shù)時(shí)候我們都知道應(yīng)該怎么做。我們知道晚上不應(yīng)該熬夜打游戲，我們知道早上應(yīng)該早起上網(wǎng)課，我們知道下課應(yīng)該馬上做作業(yè)。
然而，我們卻總是不去這么做�；仡^一想，頓時(shí)又后悔，暗下決心。可是再一次面對(duì)選擇，又抵不住誘惑。
那么我們應(yīng)該如何去學(xué)會(huì)自律呢？首先，你應(yīng)該想一想你的人生有什么意義，你想干什么，未來(lái)你有什么規(guī)劃。在這風(fēng)華正茂之時(shí)，不應(yīng)該如此渾渾噩噩。然后，明白如今努力自律為了什么，不過(guò)是為了未來(lái)想想曾經(jīng)不去悔過(guò)。
如果你對(duì)未來(lái)還有期待，請(qǐng)你開(kāi)始自律吧。其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要做好每一件小事。比如今晚早點(diǎn)睡，睡上八小時(shí)；明天早點(diǎn)起，認(rèn)真上早讀……
相信當(dāng)你做到這些，你離自律不遠(yuǎn)啦！離將來(lái)的幸福也不遠(yuǎn)了……
網(wǎng)課自律的演講稿5
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網(wǎng)課·自律》。
2022年春，疫情反復(fù)，我們又在網(wǎng)課相遇。要說(shuō)這網(wǎng)課，他就像個(gè)大篩子，他會(huì)把真正付出的同學(xué)留下來(lái)，而那些有貓膩的同學(xué)就會(huì)很容易篩下去，把自身的問(wèn)題暴露無(wú)遺。
Why？為啥會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，擺爛，不卷。我相信這些詞一定是某些同學(xué)的現(xiàn)狀吧，總是對(duì)一切滿不在乎，總覺(jué)得還有時(shí)間改變自己，總是故意欺騙自己：5月考試的話，現(xiàn)在是4月11日。還差很多天呢，不用擔(dān)心，先上號(hào)！而實(shí)際上再回想一遍自己做過(guò)的事，就會(huì)覺(jué)得很后悔，就會(huì)覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間。心中有了一絲慚愧之情。然而在后悔了之后……還是會(huì)繼續(xù)重復(fù)，并沒(méi)有真正的做出改變。拜托，我們又不像小說(shuō)里一樣能夠快速逆襲，如果想要逆風(fēng)翻盤，就要付出心血才行�。�
這時(shí)候我們就要用到秘密武器——自律。
如何自律呢？下面就由我提供幾點(diǎn)建議：
一、全心全意的學(xué)習(xí)。這里的“全心全意”代表著你是全心全意的養(yǎng)成自律的習(xí)慣，而不是被老師父母逼著學(xué)養(yǎng)成的習(xí)慣，不是你三天打魚，兩天曬網(wǎng)養(yǎng)成的習(xí)慣，不是你這樣：下決心……學(xué)習(xí)……放棄……下決心，周而復(fù)始養(yǎng)成的習(xí)慣。所以一定要認(rèn)真考慮。專心致志，不受干擾。自己想要學(xué)習(xí)，才能做到真正的自律。
二、嘗試一些新的學(xué)習(xí)方法。我相信我們經(jīng)常會(huì)看到網(wǎng)上很多人，推送一些學(xué)習(xí)方法。其中有一些方法就值得嘗試，像如你可以把每天需要做的事列一個(gè)小清單，依次把一個(gè)個(gè)小任務(wù)，一項(xiàng)一項(xiàng)的完成，這樣你就會(huì)很快把所有事情都解決掉。還有一種方法叫做番茄工作法。當(dāng)你想到一整天都要學(xué)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)很困惑，很不情愿，但是當(dāng)你把它拆分出來(lái)，比如說(shuō)你學(xué)習(xí)25分鐘，再休息5分鐘，這樣一看你就會(huì)覺(jué)得想要學(xué)習(xí)一整天，也不是困難。
這就是我想要說(shuō)的話，同學(xué)們從現(xiàn)在開(kāi)始，不要再貪圖現(xiàn)在的舒服，要明白這只是一時(shí)的。從現(xiàn)在開(kāi)始我們一起努力吧，此時(shí)不卷更待何時(shí)卷！
我的演講完畢，謝謝大家！
網(wǎng)課自律的演講稿6
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網(wǎng)課自律最重要》。
自律說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難，網(wǎng)課保持自律更是難上加難。而保持自律卻是是網(wǎng)課最重要的事情！
而我認(rèn)為自律有以下幾點(diǎn)好處。
一自律可以幫助你節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間。
二自律可以幫助你的學(xué)習(xí)更有規(guī)劃和目的性。
三自律會(huì)幫助你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四自律會(huì)使你踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)。
五自律可以使你在學(xué)習(xí)當(dāng)中不斷學(xué)習(xí)各種學(xué)習(xí)方法，并不斷嘗試形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六自律可以幫你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
網(wǎng)課該如何自律，我認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)。
首先，要營(yíng)造出自己認(rèn)為適合的環(huán)境，像是有充足的燈光，愉快的心情，合理的態(tài)度，舒適的環(huán)境。與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品，盡量遠(yuǎn)離自己的視線。
二，在網(wǎng)課進(jìn)行時(shí)，需準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，隨時(shí)記下重點(diǎn)內(nèi)容，有效防止走神等情況的發(fā)生。
三，列好計(jì)劃清單，每天做完一件事就在其后方打鉤，給自己列出表格以監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四，應(yīng)該知道自己自己該做什么，不該做什么，以監(jiān)督自己自律。
五，要有目標(biāo)，并在心中堅(jiān)守這個(gè)目標(biāo)。
六，進(jìn)行自我提升，可以讀些有意義的書，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。
同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)诰W(wǎng)課上自律起來(lái)，好好學(xué)習(xí)，不做自己會(huì)后悔的事！
網(wǎng)課自律的演講稿7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《自律的重要性》。
所謂自律，就是自覺(jué)的遵守紀(jì)律，來(lái)約束自己的一言一行�？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡兀苛攘葻o(wú)幾，許多人都是半途而廢的。
網(wǎng)課期間，就是考驗(yàn)學(xué)生的自律能力，這是一個(gè)很好的彎道超車機(jī)會(huì)。可許多人就因?yàn)椴蛔月�，白白浪費(fèi)掉這個(gè)好機(jī)會(huì)。
早上，當(dāng)你還賴在被窩里不想起來(lái)時(shí)，有人已經(jīng)坐在書桌前，開(kāi)始背書了；上課，當(dāng)你打開(kāi)直播，把手機(jī)往旁邊一扔，心思早以不在學(xué)習(xí)上時(shí)，有人卻守在屏幕前，認(rèn)真聽(tīng)課，做筆記，回答老師的問(wèn)題；老師提問(wèn)，當(dāng)你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會(huì)編個(gè)什么理由糊弄過(guò)去時(shí)，有人卻在認(rèn)真思考，主動(dòng)問(wèn)老師問(wèn)題了；下課，當(dāng)你趕緊抱著手機(jī)玩玩游戲，刷刷視頻時(shí)，有人卻在抓緊一分一秒溫習(xí)功課了；晚上，當(dāng)你為了多玩會(huì)手機(jī)而熬夜，第二天起不來(lái)時(shí)，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……
日子一天天過(guò)去，等開(kāi)學(xué)后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分?jǐn)?shù)，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，為什么貪玩。
所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅(jiān)持，自律會(huì)自然而然的成為一種習(xí)慣，一個(gè)讓你受益終生的習(xí)慣。
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