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關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編收集整理的關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文1
敬重的教師，同學(xué)們：
你們好！
夏天已經(jīng)降臨，是中小學(xué)生最喜愛(ài)游泳的季節(jié)，也是溺水傷亡的事故發(fā)生最多的季節(jié)。據(jù)教育部等單位對(duì)xx等xx個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有xx萬(wàn)名小學(xué)生非正常死亡，平均每天有xx名學(xué)生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的`前兩位。這是一串多么驚人的數(shù)據(jù)呀！
在夏季到來(lái)之際，我們必需時(shí)時(shí)做好防溺水工作，時(shí)刻提示中小學(xué)生做到下面幾點(diǎn)：
1、不能單獨(dú)外出游泳，更不能去深水區(qū)與不知水情，簡(jiǎn)單發(fā)生溺水大事的地區(qū)游泳，選擇游泳地點(diǎn)時(shí)要找水下平坦，無(wú)暗礁、暗流、雜草的水域。
2、在下水前要保證體力充分和做好預(yù)備運(yùn)動(dòng)，而且要先適應(yīng)水溫。
3、在從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均要穿上救生衣，以保證安全。下水的裝備要帶全，肯定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。
4、游泳時(shí)制止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑，特殊是泳技不高者不要與同伴在水中開(kāi)玩笑。
以上4點(diǎn)都是在游泳中必需留意的事項(xiàng)，假如不慎就會(huì)發(fā)生溺水大事，如：xx月xx日，xx縣中學(xué)x名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳溺水身亡；xx月xx日，省xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到xx大學(xué)城內(nèi)xx湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，約7分鐘后被同行救起，但搶救無(wú)效死亡……溺水大事舉不勝舉，因此防溺水工作，必需引起各級(jí)部門的高度重視。
同學(xué)們?cè)谟斡局�，還要把握一些良好的自救方法。掉入水中時(shí)要保持冷靜，千萬(wàn)不要亂了陣腳，舍命掙扎，這樣可以節(jié)約體力。落水后要立即屏住呼吸，放松肢體，讓自己盡可能保持仰位，讓頭向后仰，不要亂動(dòng)，人體就不會(huì)在水中失去平衡，呼吸時(shí)要盡可能用嘴、用鼻呼氣，以防嗆水，假如體力不支了，可改為仰泳，用手足輕輕劃水，即可使口鼻輕浮于水面，盡可能的調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸邊，或浮于水面等待救援。同學(xué)們肯定要千萬(wàn)記住。
水不僅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以讓人們得到長(zhǎng)期的生命，也可以讓人們失去無(wú)比珍貴的生命。只要加以預(yù)防，就可以避開(kāi)溺水而亡，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)頭，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
感謝！
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文2
敬重的各位教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
早上好！我今日國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
夏天來(lái)到，天氣酷熱，一些學(xué)生喜愛(ài)到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很簡(jiǎn)單消失溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道：今年5月?——6月之間在_省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生溺水事故，共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右，_縣發(fā)生群體溺水大事。該縣中心小學(xué)5名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí)，不幸溺水身亡。為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下建議：
一、充分熟悉溺水事故的危害性
青少年是家庭的盼望，祖國(guó)的將來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們肯定要充分熟悉到這一點(diǎn)，深刻熟悉到溺水事故的`危害，遠(yuǎn)離危急地，從而避開(kāi)溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議
1.未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去。
2.沒(méi)有會(huì)游泳的成年人伴隨不去。
3.深水的地方不去。
4.不熟識(shí)的河溪池塘不去。
5.如遇有人溺水，要找會(huì)游泳的成年人，千萬(wàn)不要去盲目施救。
三、把握溺水時(shí)自救的五個(gè)方法
1.遇到意外要鎮(zhèn)靜冷靜，不要慌張，應(yīng)當(dāng)一面召喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，假如離岸很近，應(yīng)馬上，到岸上進(jìn)展按摩，假如離岸較遠(yuǎn)，可以實(shí)行仰游姿態(tài)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)展?fàn)恳�、按摩，以求緩解，假如自行救治不�?jiàn)效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時(shí)假如消失體力不支、過(guò)度疲憊的狀況，應(yīng)停頓游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后準(zhǔn)時(shí)返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！讓我們學(xué)會(huì)生存，喜愛(ài)生命，讓我們?cè)诮k爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最終，祝福我們的校園永久平安！祝福每個(gè)同學(xué)安康歡樂(lè)成長(zhǎng)。
感謝大家！
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文3
最近一段時(shí)間，天氣漸漸酷熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避開(kāi)溺水大事的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)展主題為“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我愛(ài)護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比擬危急且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的`地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必需要有組織，并在大人帶著下方可去游泳。
四、要清晰自己的身體安康狀況，平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)身體，假如水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中假如突然覺(jué)得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛(ài)惜，發(fā)覺(jué)有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準(zhǔn)時(shí)勸阻并告知教師或家長(zhǎng)。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，假如一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)覺(jué)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)馬上大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：
1、快速去除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開(kāi)堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽擱了進(jìn)展心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)展口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是特別危急的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪辛粢飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時(shí)如何搶救，溺水大事是可以防止的。
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文4
各位敬重的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今日我演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離水域》。
同學(xué)們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，布滿了青春活力，朝氣蓬勃，我們是家庭的珍寶，給家庭帶來(lái)無(wú)限的盼望，多么歡樂(lè)，多么漂亮！然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的攙扶，搖搖擺晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱似婷畹?生命靠的是什么?曾有詩(shī)人問(wèn)：是生存，還是死亡?也有哲人說(shuō)：困難和困惑是生命的本身。我思來(lái)想去，只能說(shuō)：是安全！是安全這把拐杖保衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。做事應(yīng)當(dāng)未雨綢繆，居安思危說(shuō)得多好呀！人的生命是美妙的、絢爛的，可也是特別短暫的。
我們歌頌生命，由于生命是珍貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們喜愛(ài)生命，由于生命是美妙的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光榮。生命是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)！現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的大事，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的傷心?
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，由于沒(méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽(tīng)工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果溺水而亡；夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然掉進(jìn)了下水道，當(dāng)被人發(fā)覺(jué)時(shí)已經(jīng)溺亡。
生命之河流，需要安全做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷，需要安全這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了安全，我們的生命就會(huì)摔跤，就不行能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的掌握，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓安全之綠葉永久千嬌百媚！
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文5
敬重的教師，同學(xué)們：
大家好！
天氣越來(lái)越熱，為了消暑，度過(guò)酷熱夏天，游泳成為了我們最愛(ài)，但是卻很危急，由于假如沒(méi)有人看護(hù)，萬(wàn)一消失了溺水該怎么辦，生命珍貴，每個(gè)人只有一次，不要拿生命去嘗試。
我們走過(guò)了這么多個(gè)夏天，這次的夏天再熱也不行能讓我們無(wú)法走過(guò)，我們可以在家沖冷水澡，也可以吹電風(fēng)扇，開(kāi)空調(diào)解決天氣熱的問(wèn)題。不要為了一時(shí)好玩，為了消熱解暑就去結(jié)伙成群去河流湖泊中有用，由于你不知道哪里水位深，哪里水位淺，也不知道當(dāng)危急突然發(fā)生時(shí)如何自救。
不要無(wú)視了自己的安全，不要下河游泳，不要逞強(qiáng)，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的'看護(hù)下，有安全保障我們才去游泳而不是隨便私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中，我們始終都是他們最重要的珍寶，他們關(guān)懷我們，愛(ài)惜我們，莫非我們就要讓他們承受哀思嗎?
請(qǐng)全部同學(xué)記住，遠(yuǎn)離水域，不要游泳，我們還年輕，有著很長(zhǎng)將來(lái)等待著我們探究，許多漂亮風(fēng)景我們還沒(méi)有見(jiàn)識(shí)到，不要讓自己猶如煙花一般絢麗而又短暫。為什么肯定要去游泳呢?夏天莫非就沒(méi)有其他好玩的事情了嗎?只要我們知道游泳的危急，我們更應(yīng)當(dāng)記住一點(diǎn)，遠(yuǎn)離危急，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會(huì)由于自己的自大讓自己葬送在水中。
當(dāng)游泳時(shí)，就算有人看到你遇到了危急，假如不能準(zhǔn)時(shí)救援一樣也會(huì)葬送生命，不要認(rèn)為在游泳時(shí)旁邊有人就沒(méi)有事情，任何時(shí)候危急始終都在，只是我們沒(méi)有留意罷了。我們還在學(xué)習(xí)，爸媽的期望還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，怎么能夠輕易的就拿自己的生命開(kāi)玩笑。
預(yù)防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個(gè)人都知道游泳的危急，做好預(yù)防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受哀痛，每個(gè)家庭成員都是不行分割的一局部，請(qǐng)全部同學(xué)明白防溺水，遠(yuǎn)離危急，制止下河游泳。
我們都已經(jīng)長(zhǎng)大，不需要教師時(shí)刻看護(hù)，我們自己就應(yīng)當(dāng)留意，不要輕易的去損害生命，不要隨便游泳，夏天雖熱但我們可以度過(guò)，游泳雖好但存在危急，遠(yuǎn)離危急的最好方法就是不去碰觸，敬而遠(yuǎn)之這才能夠保全自身，安全大于一切，不要成為水下的亡魂。成為他人祭祀的目標(biāo)，不要讓我們的家庭支離破裂。盼望每個(gè)同學(xué)珍重生命。
感謝大家！
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文6
目前天氣還很熱，個(gè)別學(xué)生會(huì)有去游泳消暑的想法，盼望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、留意安全�！�
下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、游泳小常識(shí)：（五點(diǎn)）
1、必需在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶著下去游泳。單身一人去游泳最簡(jiǎn)單出問(wèn)題，假如你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在消失險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥當(dāng)?shù)木戎?/p>
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲乏，身體無(wú)力都不要去游泳，由于上述病人參與游泳運(yùn)動(dòng)，不但簡(jiǎn)單加重病情，而且還簡(jiǎn)單發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特殊期間均不宜游泳。
3、參與猛烈運(yùn)動(dòng)后，不能馬上跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不行以馬上下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，但凡水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。
二、游泳過(guò)程中應(yīng)留意的問(wèn)題：
1、應(yīng)當(dāng)相互照顧、相互關(guān)懷，而不應(yīng)當(dāng)相互嬉水，或戲弄對(duì)方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。
2、但凡到自然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，應(yīng)當(dāng)有家長(zhǎng)、親人的帶著。特殊強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要留意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的.時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很簡(jiǎn)單發(fā)生危急。
三、游泳中的緊急狀況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持冷靜，不慌張。
2、一般處理方法。
（1）假如發(fā)覺(jué)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停頓游泳，馬上上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)展按摩。
�。�2）假如在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而四周又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要驚慌。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
四、溺水的急救
發(fā)覺(jué)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
方法二：若沒(méi)有搶救器材，大人可以入水直接搶救。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者由于逃命潛意識(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊搶救者，搶救者應(yīng)有充分預(yù)備、并避開(kāi)。
特殊強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)覺(jué)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)展?fàn)I救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參與搶險(xiǎn)等危急性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶著。
五、面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)留意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動(dòng)艷麗衣物呼救。
關(guān)于防溺水國(guó)旗下演講稿范文7
現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期馬上降臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感慨，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?
人，應(yīng)當(dāng)珍愛(ài)生命。今日這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
1、未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人伴隨不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟識(shí)的江溪池塘不去。
�。ü倘�，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦）。
二、溺水緣由主要有以下幾種：
1、不會(huì)游泳。
2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣闊青少年寵愛(ài)的體育鍛煉工程之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：
1、不要單獨(dú)一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比擬危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。
2、必需要有組織并在教師或熟識(shí)水性的人的帶著下去游泳。
以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全愛(ài)護(hù)。
3、要清晰自己的.身體安康狀況，平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如突然覺(jué)得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要馬上去除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水“動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)展人工呼吸，可實(shí)行口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。
溺水是特別危急是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪辛粢飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時(shí)如何搶救，溺水大事還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。
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