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遇見未知的自己的語錄

時間:2021-07-11 19:19:10 語錄 我要投稿
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遇見未知的自己的語錄

  篇一:遇見未知的自己經(jīng)典語錄

遇見未知的自己的語錄

  1。我們感覺很不好的時候,會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它,壓抑它,否定它,排斥它。你記。骸胺彩悄憧咕艿模紩掷m(xù)!币?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事情或是某種情緒的時候,你會聚焦在那種情緒或事件上,這樣就賦予它更多的能量,它就更強(qiáng)大了。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  2。親愛的,外面沒有別人,只有自己。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  3。凡是你抗拒的,都會持續(xù),這些負(fù)面情緒就像黑暗一樣,你驅(qū)散不走它們,你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來,光出現(xiàn)了,黑暗就消融了,這是千古不變的定律。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  4。我們的思想總是在過去和未來,但我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  5。痛苦是來自于你對事物的解釋。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  6。所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個經(jīng)過仔細(xì)包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點(diǎn)丑惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開包裝的話,我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  7。親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  8。記得,每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包得很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,它可以使一個災(zāi)難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時間,耐心,細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  9。你不是你的工作,你不是你的表現(xiàn),你不是你的成功,也不是你的失敗。這些外在的東西,絲毫動搖不到你那個內(nèi)在的真我,看清楚小我的虛假認(rèn)同。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  10。所有的人,事物,都是你內(nèi)在的投射。當(dāng)外界有任何東西觸動你時,記得,要往內(nèi)看?纯醋约耗睦锏呐f傷又被觸碰了,看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的不可改變,不可抗拒的東西上,F(xiàn)在內(nèi)在層面做一個調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  11。愛、喜悅、和平。除此以外別無所求。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  12?謶,憤怒,悲傷都是生命能量的自然流動,它們會來,就一定會走。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  13?幢M千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關(guān)照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài) 一切的真相才會自動還原 水落石出

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  14。你怎樣扮演你的角色,會影響到我的扮演方式。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  15。比方說你常常有不被愛的感受的話,你就寫:我看見我在尋求不被愛的痛苦感受,我全心地接受這種感受,并且放下對它的需要。 看見它,接納它,然后放下對它的需要。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  16?鞓肥怯赏庠谑挛镆l(fā)的,那么一旦那個令你快樂的情境和事物不存在了,快樂也

  隨之消失了。而喜悅不同,它是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生,是外界奪不走的。

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  17。我們每個人不都是天天在演戲?扮演好員工、好朋友、好國民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母,甚至好人!然而在戲份中,有多少是我們心甘情愿演出的?為了演好這些人生大戲的不同角色,我們每個人都要因地因時地戴上一些面具,難道這就是我們看不見真我的 原因之一?

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  18。我們在世界上扮演的種種角色會遮蓋了我們的真我。 我們?nèi)绾伟缪葑约旱慕巧,會影響別人和我們之間的互動!

  ——張德芬 《遇見未知的自己》

  藍(lán)音久兒 2014年8月20日收集整理

  篇二:《遇見未知的自己》里摘錄的好句子

  我們的思想總是在過去和未來,但是我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的。

  親愛的,外面沒有別人,只有你自己。

  “我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵硐⒂诓磺宄约菏钦l,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!”

  “死亡來臨的時候,會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空,而真正的你,是不會隨時間、甚至死亡而改變的!

  “如果你不斷重復(fù)做某件事,在生理學(xué)上來說,我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會建立起長期且固定的關(guān)系,比方說,如果你每天都生氣,感到挫折,每天都很悲慘痛苦。。。。。。那么,你就是每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式!

  “你知道嗎?天底下只有三種事:老天的事,你的事,他人的事!

  “痛苦是你創(chuàng)造出來的,因?yàn)槟莻是你對事情的解釋!

  “臣服的好處就是,當(dāng)你接納了當(dāng)下,不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r候,事情往往會有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn),你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費(fèi)力氣!

  “親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果!

  “凡是你抗拒的',都會持續(xù)。”

  “我們不知道一切的問題都是出在自己身上,只要改變了自己,改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。”

  記得,每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以,它可以是一個災(zāi)難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時間,耐心,細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物!

  篇三:《遇見未知的自己》經(jīng)典語錄

  我們的思想總是在過去和未來,但是我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的。

  親愛的,外面沒有別人,只有你自己。

  “我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵硐⒂诓磺宄约菏钦l,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!”

  “死亡來臨的時候,會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空,而真正的你,是不會隨時間、甚至死亡而改變的!

  “如果你不斷重復(fù)做某件事,在生理學(xué)上來說,我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會建立起長期且固定的關(guān)系,比方說,如果你每天都生氣,感到挫折,每天都很悲慘痛苦。。。。。。那么,你就是每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式!

  “你知道嗎?天底下只有三種事:老天的事,你的事,他人的事!

  “痛苦是你創(chuàng)造出來的,因?yàn)槟莻是你對事情的解釋!

  “臣服的好處就是,當(dāng)你接納了當(dāng)下,不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r候,事情往往會有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn),你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費(fèi)力氣!

  “親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果!

  “凡是你抗拒的,都會持續(xù)!

  “我們不知道一切的問題都是出在自己身上,只要改變了自己,改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會境由心轉(zhuǎn)地隨之改變!

  記得,每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以,它可以是一個災(zāi)難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時間,耐心,細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物!

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