職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知（精選13篇）
時間就如同白駒過隙般的流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，不如趁現(xiàn)在給自己好好做個職業(yè)規(guī)劃吧。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編精心整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 1
大學生職業(yè)規(guī)劃中自我認知包括哪些內(nèi)容？
第一步，分析自己的性格。
每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論;有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題;有的人對事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足;忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工作;如果自己內(nèi)向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知識、技能。
每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動手能力強，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的'弱項。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
第三步，分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好\"有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調(diào)動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。
職業(yè)規(guī)劃中適合的工作才是好工作
假如職業(yè)規(guī)劃師說你不適合做會計，盡管你是學會計的，并不是說你一點都不具備做會計的能力。其實你可能已具備了一定的做會計的能力，假如你去做，也不是說一定會做不來。
“從事適合的職業(yè)”就是“做回我自己”、從事適合我自己的職業(yè)，代表了五層意思：
1、 從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最有工作滿足感”的職業(yè)，就是每天享受工作，而不是每天厭煩上班、對從事的工作感到厭倦甚至痛苦。
2、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“進步和發(fā)展最快”的職業(yè)，最能發(fā)揮自己的性格和天賦優(yōu)勢，是職業(yè)發(fā)展的最佳路徑。
3、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“一生長期發(fā)展”的職業(yè)，能取得一生職業(yè)生涯長期的成功，而不是依賴某個偶然機會的短時間內(nèi)的成功。對有些人來說，適合的職業(yè)意味著對他是最好的職業(yè)，不是唯一可以做得來的職業(yè);對于另一部分人來說，適合的職業(yè)可能意味著是唯一能夠持續(xù)發(fā)展的職業(yè)，不適合的職業(yè)很難持續(xù)發(fā)展下去。
4、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最成功”的職業(yè)，能最大程度地發(fā)揮自己的潛力，在這個職業(yè)上能發(fā)展到很高的層次，能取得自己可以獲得的最大的成功。
5、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最有競爭優(yōu)勢”的職業(yè)，與其他人競爭時有最重要的優(yōu)勢——性格和天賦優(yōu)勢。因為即使一個人有專業(yè)的優(yōu)勢或經(jīng)驗的優(yōu)勢，大家都從事同樣的工作一段時間后，有性格和天賦優(yōu)勢的人進步更快，在知識和技能上會逐步趕上并超過僅僅有專業(yè)優(yōu)勢或經(jīng)驗優(yōu)勢的人，這樣這個人的這些后天優(yōu)勢也會逐漸喪失。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 2
用我自己的話說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)?什么樣的職業(yè)?想達到什么樣的成就?想過一種什么樣的生活?如何通過學習和工作達到你的目標?其實面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題:我未來的路在哪里?如何找到我滿意的工作?所以每個人都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃，但也許只是個很模糊的意識。
從理論上說，個人職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個職業(yè)隊伍中擔負什么職務等內(nèi)容。一般來說，個人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長和發(fā)展。個人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，然后根據(jù)分析結果制定一個人的事業(yè)奮斗目標，選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。
自我評估
自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
性格與職業(yè)
人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格。近年來，一些教育學心理學研究人員根據(jù)我國的實際情況，將職業(yè)性格分為8種基本類型。
1，變化型 在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快， 喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉移注意力。
適合的職業(yè)：記者、推銷員、演員。
2，重復型 適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規(guī)律的、有標準的工種。
適合的職業(yè)：紡織工、機床工、印刷工、電影放映員。
3，服從型 愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任。
適合的職業(yè)：辦公室職員、秘書、翻譯。
4，獨立型 喜歡計劃自己的活動和指導別人活動或對未來的事情做出決定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。
適合的職業(yè)：管理人員、律師、警察、偵察員。
5，協(xié)作型 在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡。
適合的職業(yè)：社會工作者、咨詢?nèi)藛T。
6，機智型 在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務。
適合的職業(yè)：駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。
7，自我表現(xiàn)型 喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。
適合的職業(yè)：演員、 詩人、音樂家、畫家。
8，嚴謹型 注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
適合的職業(yè)：會計、 出納員、統(tǒng)計員、 校對員、圖書檔案管理員、打字員。
每個人都需要選擇職業(yè)，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設計才容易事業(yè)有成。比如\"經(jīng)商熱\"時，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛\"下海\"去辦公司;研究生、大學生畢業(yè)時，大多首先選擇經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種\"隨大流\"、\"隨熱門\"的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對自身特點和環(huán)境的認識，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢?大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的.財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學�；藬�(shù)年所學習的專業(yè)知識其實并不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，iq的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而eq是決定晉升的關鍵，這與專業(yè)無關，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。
所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作(投入)的領域有貢獻”我們從生涯(career success)的定義中不難發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃career planning)重點有三：
一、 你的信念、你的人生觀、價值觀究竟是什么?有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以生涯比較難有好的發(fā)展。
二、 如何去為你的人生觀、價值觀而活，但同時又能對他人(對所投入的工作領域)有所貢獻?
三、 你做事的動力是什么?
搞明白這些之后，就應當無怨無悔的投注你的一生于此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無成。生涯規(guī)劃完全是個人的事情，簡單點說：就是你這一生想做什么(why)?能做什么(what) 和怎樣去做(how to)?
假設你能創(chuàng)建一種工作方式，滿足下列三個條件。第一，你對從事的工作具有與生俱來或上帝賜予的天賦，并且運用天賦有可能成為最好的(“我覺得我生來就是干這個的”)。第二，你從事的工作有豐厚的回報。第三，你對從事的工作充滿激情，完全樂意去干，享受工作過程本身帶來的樂趣。(“我希望一起床就立刻投入工作，并且篤信我做的一切�！比绻隳芟蛉h(huán)的重疊部分努力，把它轉變成一個簡單而明確的概念，用來指導你的人生選擇，你就得到一個屬于自己的理念。
如何找到你的理念
一、先找出你的興趣何在?
1.什么事是你永遠有興趣的，不論你心情再不好也都愿意去做的?
2.你不一定能找到完全合乎自己的興趣的，但你的生涯規(guī)劃至少不能與你的興趣相矛盾。(好歹總要有些關連)
二、再找出你的生活的最少需求是多少?
1.我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能挨餓。(貧賤百事哀)
2.所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。
3.用你自己的標準去找出這個答案，不必管別人的看法如何，你的標準比別人高很多或低很多也沒關系，但你一定要有自己所認定的一番道理就是了。(也就是說不能是胡亂說個數(shù)字)
三、 想一想你最希望獲得的是什么?
當你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并為此付出努力時，你可能用兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動力，如你需要公司的某種獎勵比如晉升或加薪來取得對自身能力與價值的肯定。另一種則更為積極，源于自身內(nèi)在發(fā)展的需要，叫做發(fā)展動力。如一個技術人員升為主管后，他就必須使自己掌握相應的管理能力，才有可能勝任新的角色。
你生涯中的動力應當是要求自我完善、自我發(fā)展的迫切愿望，而不應是那種外在的彌補不足的被動需要。只要你認識到自己還需要發(fā)展提高，并能不斷的使自己的生活充實起來，就足夠了。只要選擇以發(fā)展為動力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運，既不會感到無能為力，也不會人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環(huán)境。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 3
職業(yè)規(guī)劃是人生的到航標。在生活實踐中才能正確體會到其中的奧妙。在電影里，透露了社會職場的潛在規(guī)則，從任何地方學習可學的知識來為自己做個指引，提高自己的處事能力�，F(xiàn)提供從生活認知的職業(yè)規(guī)劃，希望助你了解生活和職場的相關知識。
熱映一時的《杜拉拉升職記》，帶給懷揣夢想的職場人士諸多實用的職場生存法則，為平凡人樹立了積極向上的榜樣力量。不過，有關專家提醒：影響職場升遷的因素很多，不是每個人都適合做杜拉拉，也不是每個人都做得了杜拉拉。為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，你才能做成功的`自己。近期，很多讀者向本報講述了自己的職場故事，本報從中遴選了一些有代表性的問題，邀請專家逐個解讀。
「案例一」
沉默不一定是金
套用拿破侖的一句經(jīng)典名言“不想當將軍的士兵不是好士兵”，在職場上也流傳著一句話“不想升職的員工不是好員工”�？梢哉f，升職是每個職場人士的夢想。這些年，我也一直在為升職奮斗著，除了干好自己的本職工作外，還費盡心思搞一些業(yè)務創(chuàng)新，為企業(yè)的經(jīng)營和發(fā)展提一些合理化建議。汗水沒少流，工作沒少干，付出了一年又一年，然而到了該收獲的季節(jié)，卻成了“被遺忘的角落”。升職，仿佛成了“海市蜃樓”。后來，一位“好友加同事”上調(diào)到省公司，臨別時宴請我們。席間，他向我傳授了其“升職經(jīng)”：“在公司里要想把握升遷的機會，就要主動找上司談心溝通，表明自己的能力和勝任的信心，這時候，千萬不要羞怯和過分謙虛，否則你會坐失良機。”聽此言，我愕然。但過后靜靜地想一想，還真是那么回事。人一老實，在利益分配上往往就被“忽略”，有意無意當中，老實人吃了虧，這不是我們職場中司空見慣的現(xiàn)象嗎？
「杜拉拉說法」不要認為什么事情自己默默干了，不給老板添麻煩，老板就會喜歡你。重要的是讓老板知道你的重要性。
「專家點評」不同的性格決定職場人士不同的決策風格和做事方式，對職場人來說，不能“只埋頭拉車”，還要經(jīng)�！疤ь^看路”。表現(xiàn)自己并非不謙虛，也不等同于愛出風頭，在工作中認真做事的同時，還很有必要了解老板最關心的事情，了解自己在公司業(yè)務中的分量。在現(xiàn)代職場中，智商高，決定你被錄用；情商高，決定你的升職。在現(xiàn)代職場，情商的修煉也許是大多數(shù)職場人士需要補的一門必修課。
「案例二」
工作是個人職業(yè)品牌的“說明書”
對大多數(shù)職場人來說，職場即人生，你選擇用什么態(tài)度投身職場，折射出你希望選擇過什么樣的生活。4月15日晚上看了期待很久的《杜拉拉升職記》，很佩服拉拉努力、好學生的工作姿態(tài)。其背后的動因無非兩種，一是為了錢或權，為了更好生活；二是為了提升自己，滿足內(nèi)心追求完美的需要。物理學中有個“測不準”原理，嫁接到此處——當你想觀察職場，或者已經(jīng)投身其中時，它已不是原來的職場了。而電影中的辦公室戀情，著實不是什么好的話題。很多心懷浪漫憧憬的女孩，或許對職場多了份粉色的期待，期待能遇上自己的王偉。有天跟老板（女）交流杜拉拉，老板說：“我覺得我年輕時，就是杜拉拉�！蔽覇枺骸澳悄阌錾夏愕耐鮽チ藛幔俊崩习骞笮Γ骸耙苍S遇上了一小段。”對于工作，我一直的想法就是：做好它，做得讓自己滿意。工作就像你做的手工活兒，就像你做的一頓飯，只有自己先滿意了，才能收手，獻給老板看。不然，自己都不滿意的殘次品，有何理由浪費別人的時間？工作就是一個人的名片，通過它，老板、同事、客戶可以了解你；通過它，你自身的職業(yè)品牌可以得到更多人的關注。無論被別人怎么打擊，無論內(nèi)心如何狼狽，但背影一定要優(yōu)雅。職場是個強者生存的空間，哭或者崩潰，只會讓你在職場中失去尊嚴。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 4
1、我的性格：
我的性格屬于開朗外向型，喜歡與人接觸溝通，在與人交流的過程中往往積極主動；樂于幫助他人，希望能用自己的行動給他人帶來快樂和溫暖；善于觀察，能夠捕捉到易被忽略的細節(jié)，對自己所處的環(huán)境和氛圍能快速把握，能很快察覺身邊人情緒的變化；對專注的事情認真負責，不放松細節(jié)問題，爭取做到盡善盡美。
可是我的性格方面也有一些缺陷。有時太過在意他人的感受，會強迫自己做一些本不愿做的事情。洞察力太過敏銳，有時過于敏感，會給自己增添一些不必要的煩惱。有時太過追求完美，導致做事速度慢，效率不高。
2、我的興趣：
我對于邏輯思維的.運用比較感興趣，喜歡通過對于一個問題進行深入的分析，將這個問題按照一定的層次整理出來。律師要做的工作就是將當事人或客戶要解決的問題進行分析，并結合自己的知識和技能為他們爭取最大的利益，所以我很喜歡律師這個職業(yè)。
另外我還對英語方面的工作很有興趣，希望能將自己所學的英語方面的技能應用到將來的工作當中。
3、我的能力：
作為一個法英專業(yè)的學生，我具備基本的法律知識和英語的聽、說、讀、寫能力。另外在學校的學習和工作鍛煉了我的溝通能力，人際交往能力和組織能力。
4、我的價值觀：
我是一個道德觀念和社會責任感很強的人，我希望能用自己的知識和技能與社會的不公平和黑暗現(xiàn)象做斗爭，保護守法公民的合法權益。
我認為一個人的職業(yè)不只是謀生的工具，更是實現(xiàn)自己的理想和社會價值的渠道，我們不能為了名利而放棄自己追尋的最初的夢想。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 5
一.自我認知
�。ㄒ唬┳晕艺J知的概述
1.自我認知的內(nèi)涵
“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認識和評價：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關系，對處理事務的經(jīng)驗，對生活的目標。自我認知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認知是進行清晰自我定位的基礎，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點。其包括：認知價值觀、人生方向和目標，認知性格特征，認清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認知的原理
個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎，自我認知是個人在思想上對于環(huán)境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。
3.自我認知的作用
�。�1）自我認知是認識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認識自己，就不可能準確地認識外界客觀事物。（2）自我認知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。
�。ǘ┳晕艺J知的意識
1.自我認識。
自我認識是個體對客觀自我的認識與評價，自我認識是個體對自己身心特征的認識，自我評價是在其基礎上對個體作出的判斷。自我認識在其意識系統(tǒng)中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認識到自己的身體特征和生理狀況，能認識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認識的精髓。
2.自我體驗。
自我體驗是個體對自身的認識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和個體對社會的規(guī)范、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知的目的是進行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認識活動，提高學習效率。
�。ㄈ┳晕艺J知的途徑
1.全面自我拷問
�。�1）從觀察和內(nèi)省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。
�。�2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認識自我。只有冷靜分析專業(yè)學習的興趣、準確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價以前的學習經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關系，才能“盤點”自我認知的損溢。
�。�3）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經(jīng)驗是什么、失敗的教訓有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認知的長短。
（4）從傳統(tǒng)和科學的途徑認識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗為什么有效，才能反思自我認知的得失。
2.關注他人態(tài)度
（1）關注自我與環(huán)境的關系。自我認知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關系進行的認知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應該在與各種錯綜復雜的社會環(huán)境因素及其關系的聯(lián)系中確定認知的“坐標”。
�。�2）關注自我與組織的關系。生活是“網(wǎng)”。人是社會關系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的'地方。組織對自我的態(tài)度與評價是幫助我們認識、了解自己的重要途徑。
�。�3）關注自我與他人的關系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價中認知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認知的重要路徑。
�。�4）關注自我與家庭的關系。你在家里得到怎樣評價，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
�。�1）社會交往的正相呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。
（2）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時，注意他人對你的議論。
�。�3）社會交往的放大呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號進行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。
�。�4）社會交往的單向呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應。
�。�5）社會交往的無意呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。
4.依托實踐檢驗
�。�1）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實世界的社會性的客觀物質活動，表現(xiàn)為認知主體對認知客體的實際的交互作用， 社會實踐是自我認知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點”。
�。�2）在社會實踐的檢驗中認知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認識自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動�！薄巴ㄟ^行動”是在社會實踐檢驗中實現(xiàn)認知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視域和標準，就要克服主體自我認知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢。
�。ㄋ模┳晕艺J知的方法
1.自我評價方法
（1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質、職業(yè)價值觀、綜合能力等給出結果。如果以不真實的自測結果為基礎去規(guī)劃人生，只能起誤導的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認識、習慣去答，這是自我測試特別要注意的。
�。�2）自我評價難點把握。
�、伲ㄇ樯谈叩蜎Q定人生的成敗。
�、谥巧唐涞匚徊⒎峭怀觯仨氁私馑�。
③逆商反映的是面對挫折的應變能力。
�、苌缃簧虥Q定著人際關系的好壞。
�、菟季S方式影響人生，編織命運之網(wǎng)。
�、扌愿裆羁逃绊懭松鼪Q定命運。
�、咝睦順O大影響著能力的發(fā)揮。
�、嘌屠镫[藏著你性格的密碼。
�、嵝亲橇私庾约旱囊话衙罔�。
�。�3）自我評價要點陳述。
�、賯�人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。
�、谂d趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。
�、鬯季S方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。
�、苌硇那闆r：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。
⑤社會關系：如人際關系正常，但缺少商界的人脈。
⑥實踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報告。
�、咛幨缿B(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價方法
（1）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進行自我認知測評，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學準確地進行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，可以幫助自我進行職業(yè)興趣測評，其結果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評價使用現(xiàn)狀。
�、贉y評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導。
②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認可。
�、蹨y評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價主要優(yōu)點。
�、倮秒娔X進行自我評價，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。
�、诶秒娔X對自我素質進行職業(yè)測評和進行科學、客觀、標準的系統(tǒng)評價，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。
�、劾秒娔X還可以對認知自我的其他各方面情況進行評價。
3.他人評價方法
�。�1）他人評定你的價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結性評價，這些按照發(fā)生時間先后次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
�。�2）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評價你的對象。
�。�3）他人評價調(diào)查問卷。自我認知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進行自我認知的模式。這個模式可以通過自己設計調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構筑一個正面的自我評價體系。
4.其他評價方法
�。�1）內(nèi)環(huán)境評價法。其優(yōu)勢因素和弱點因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財務的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學校背景（學歷背景）、生活背景有一個準確認識，才能從中得出一系列相應的結論。
（2）外環(huán)境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準確認識、綜合分析和對這些因素進行全面、系統(tǒng)、準確地研判，才能客觀地認識自我并根據(jù)研究結果制定出相應的職業(yè)規(guī)劃。
（3）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結論，而結論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統(tǒng)、準確的研究，從而根據(jù)研究結果制定相應的發(fā)展戰(zhàn)略、計劃以及對策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
（一）職業(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素構成。
職業(yè)規(guī)劃又稱\"職業(yè)生涯規(guī)劃\"。在學術界人們喜歡叫\(zhòng)"生涯規(guī)劃\"，有的稱其為\"人生規(guī)劃\"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對個體的認識和定位是重要的。\"知己\"與\"知彼\"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標。個體的人生不僅與收入有關，還與職業(yè)規(guī)劃有關。有目標的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝著自己的方向前進，有目標的個體才會感覺充實。個體只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對象
�。�1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；
�。�2）正在求職或將要求職，卻沒有清晰而精準的求職目標；
（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應該向哪個方向發(fā)展；
�。�4）不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來；
�。�5）每天忙碌，但成果有限；
�。�6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；
�。�7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；
（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；
�。�9）希望能學些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
（二）職業(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價值原則
有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠寬闊的成長空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
�。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括\"鏡子和尺子\"、\"方法與視角\"、\"信息支持\"和\"確定性\"。
1.牢記\"職業(yè)方向定位\"。要記住它是\"最重要的\"，它是你職業(yè)生涯的\"鏡子和尺子\"，用于看清你的職業(yè)特質，指導你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進行\(zhòng)"職業(yè)核心能力測評\"。如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過\"職業(yè)核心能力測評\"進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標并樹立一個能力提升的方向與標準。\"職業(yè)核心能力測評\"是另一把尺子。
3.做好\"職業(yè)成熟度測評\"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得\"職業(yè)成熟度測評\"變成了\"第二重要\"的服務環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的\"職業(yè)成熟度\"水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，\"職業(yè)成熟度測評\"是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”�！靶闹袩o數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為\"職業(yè)決策\"，而\"職業(yè)規(guī)劃信息庫\"恰恰要依托信息支撐。沒有\(zhòng)"信息支持\"的\"職業(yè)決策\"注定是短命的。
（四）職業(yè)規(guī)劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關重要的東西或價值觀。職業(yè)錨強調(diào)個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，在實際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個人進行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價值觀澄清測量表
WVI職業(yè)價值觀測試量表是美國心理學家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標。量表將職業(yè)價值分為三個維度：一是內(nèi)在價值觀，即與職業(yè)本身性質有關的因素；二是外在價值觀，即與職業(yè)性質有關的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。
量表指導語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據(jù)自己的實際情況或想法，在題目后面選出相應字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業(yè)價值觀念傾向，在選擇職業(yè)時予以考慮。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 6
客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、性格個性等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？最看重什么？適合干什么？
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個人特質——適合干什么。
4、職業(yè)價值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6、自我分析小結。
要點：
1、把握自我分析的.四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。
2、綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1、這里的自我評估實際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 7
我的性格：
我待人友善，待事認真、負責、忠于職守，具有責任感。我重友誼，重視與朋友之間的感情。為人熱情＠鐘謚人。性格隨和，樂于與人相處。社會適應能力強。對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察能力強。我喜歡喜歡聆聽，也喜歡務實。具有堅定不移的精神，只要我認為應該做的事情，不管有多困難都會去做。我做事具有很強的原則性，也善于變通，尊重約定。喜歡呆在安靜的地方學習工作和生活。我雖然有時候有很強的情緒反應，但通常不愿將個人情緒表現(xiàn)出來。
我的興趣：
我愛好閱讀文學書籍，熱愛運動，喜歡打球。追求自然，喜歡勞逸結合的學習生活方式。我對新事物具有很強的`好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強的學習能力。我喜歡務實，追求具體和明確的事情。喜歡依據(jù)實際情況理性考慮問題。關注事物的細節(jié)，喜歡從細節(jié)來判斷事物。
我所擁有的技能：
在學習能力上，我基本掌握機械原理、機械制造工藝基礎、機械制造基礎、機械制圖（包括CAD的基礎應用）、文學常識等等。運動協(xié)調(diào)能力強，對事件反應敏捷迅速，具有很強的正確控制力。能動手力強，對于細小事物能快速而有正確的操作性。在其他方面，語言表達能力較強，善于與人溝通，邏輯清晰，有不錯的語言寫作能力。社會適應能力強，可以快速適應社會環(huán)境。具有很強的集中力，思想縝密，講究方法。很有頭腦，很現(xiàn)實，對于細節(jié)具有很強的記憶和判斷。具有很強的洞察力。對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察能力強。
我的價值觀：
我沒有什么宗教信仰，屬于無神論者，堅持馬克思主義哲學價值觀。樂于助人，相信助人助己，具有較強的社會責任感。我對待學習和工作注重發(fā)展因素。喜歡符合興趣愛好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。多有學習的機會，未來的工作發(fā)展?jié)摿Υ�，晉升機會多。同時我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對獨立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。對于聲望因素沒有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：
在大學期間，學好專業(yè)知識，廣泛涉獵知識。畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進入新浪等媒體公司。做自己要做的事，能夠開發(fā)設計出一個新產(chǎn)品或發(fā)展出一個屬于自己的新觀念。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 8
綜合上個星期做過的綜合測評和自己對自己目前的認知，我覺得自己是一個比較安靜，為人和善，做事認真負責，能注重細節(jié)，有耐心的人。如果認真投入到一件事情中，我會認真把它給做好，直到自己以及身邊的人滿意為止。
在陌生環(huán)境中我不會感到不自在，卻不會主動和陌生人說話，但是有人和我說話我會熱情回應。我適應環(huán)境能力較強，這對以后工作地的取向是一個優(yōu)勢，我不會對工作條件要求太苛刻。這一點也會使我很快融入到一個新集體中，但是前提條件是有人指引我，指引我熟悉陌生的環(huán)境，如果僅憑自己一人可能做不到。我覺得自己不是一個健談的人，但我相信在團隊合作中我會是很有作用的一份子，所以一項工作如果是團隊性質的話，我會很好發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示出自己的能力。平時自己也喜歡唱唱歌，自己一個人的時候也會安靜地畫一些畫，看一點文學作品，在藝術方面也算是有點擅長。
縱使自己有一些優(yōu)勢，但是我知道自己的好多缺點卻會壓著那些優(yōu)勢，至于缺點，如我有時對自己的要求太低，放縱自己，克制能力不是很強，有事注意力也不能集中，對一些事一些問題不敏感，以至于錯失很多機會。最大的不足還是在于不敢主動同陌生人講話，這是首先要克服的`，以后走上社會，走進工作，人際關系也是很重要的一項，所以無論如何，自己必須不斷提醒自己要不分陌生和熟悉，鍛煉出一個強的交際能力。大一的時候曾做過一點兼職，積累了一點點經(jīng)驗，但是遠遠還不夠，在畢業(yè)之前還要鍛煉這一方面，為以后走上社會做好充足的準備。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 9
通過分析我的360度評估、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀，我對自己的認知做以下小結：
全面系統(tǒng)的'分析讓我安靜下來進行自我對話，和自己溝通。分析自己的興趣、性格、能力、價值觀讓我充分的了解了自己，認識了自己。不論在學習工作中，要保持頭腦冷靜，努力使自己頭腦靈活起來，多與人溝通。保持樂觀積極的態(tài)度，努力搞好學習，提升自身能力，發(fā)揚自我優(yōu)點，做事仔細認真，友善待人，勤于思考，全面考慮問題。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 10
一、自我認知的重要性
作為一名新時期的大學生，我們擁有著比前輩們更優(yōu)越的物質條件和更高層次的精神財富。但是，現(xiàn)如今隨著高校的擴招等一系列原因，有知識、有學歷的人不再是鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有更多的機遇，但也面臨著巨大的挑戰(zhàn)與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認知和完整的職業(yè)規(guī)劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
對于每個人而言，職業(yè)生命都是有限的，不認真的進行規(guī)劃，勢必會浪費我們寶貴的職業(yè)生命。當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入擁擠的社會，又怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？
二、職業(yè)興趣——喜歡干什么：
我出生在古城荊州市，是一個個性獨特的男孩，熱情而又開朗，倔強又更顯剛強，遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運動，熱衷于健身，散打；還經(jīng)常和朋友結伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善于與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰(zhàn)的人，對于新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，并將滿腔熱血投入其中。
我的性格屬于外向感覺情感覺察性，喜歡結交朋友，待人真誠友善，讓每一件有趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發(fā)生，知道正在發(fā)生什么事并且熱切參與，記憶事實比精通理論更容易，對需要常識判斷且務實技能的情況能夠妥善處理。
作為一名國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的學生，我更愿意成為一名商人，并且立志朝既定的方向努力。
三、職業(yè)能力——能夠干什么：
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發(fā)的。首先，我是一個特別細心的人，工作認真投入，為人小心謹慎，做事腳踏實地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認真負責，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設法做到最好，因為我堅信細節(jié)決定成敗。其次，我的`動手能力相對較強，邏輯思維能力也不錯，擅長創(chuàng)新思維，但是偶爾也會過于糾結一些小問題，今后辦事要多注意借鑒別人的觀點，取長補短。最后，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團隊，有集體榮譽感的人。
我最大得缺點就是為人太過于耿直，有時候不善于變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊涂中略顯睿智。
四、個人特質——適合干什么：
我的氣質類型屬于多血質與膽汁質混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。精力旺盛，反應敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強。在新環(huán)境中能應付自如，方應迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。具有實事求是的精神。
五、職業(yè)價值觀——最看重什么：
我的職業(yè)價值觀傾向于領導力和成就感，我認為工作的意義和價值，在于不斷創(chuàng)新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，并且不斷實現(xiàn)自己想要做的事，并在此基礎上，獲得一定的管理權力，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人和事物。
六、自我分析小結：
一個不能靠自己的力量改變自己的命運的人事不幸的人，因為他沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為了命運的奴隸。人的醫(yī)生究竟能有幾個春秋，多少事情是值得回憶的，值得紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。所以我們要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規(guī)劃。
一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗。成功不相信眼淚，成功也不相信頹廢;未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 11
剛走上工作崗位的人可能對于未來的發(fā)展方向還不是很清晰，相反如果你已經(jīng)有了一兩年工作經(jīng)驗了還是沒有自己的職業(yè)規(guī)劃，那么當你去面試的時候面試官對你的印象肯定會不太穩(wěn)定，沒有目標，沒有上進心。相信大多數(shù)公司都不太會喜歡這樣的人，尤其是一些赫赫有名的大公司。
職業(yè)規(guī)劃也是人生規(guī)劃的重要部分，它指引著你不斷朝著目標奮進。作為一個java程序員，我的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？讓大家瞧瞧我寫的職業(yè)規(guī)劃，希望對不同行業(yè)的你們有所幫助！
第一步，技術上的反思和提高
作為一個java程序員到了成熟階段后，往往有一種狂奔到終點后的那種感覺，身體疲乏無力，特別需要調(diào)整再戰(zhàn)。這時候身為java培訓程序員的我需要坐下來反思一下自己了。（java認證）看看自己的技術發(fā)展之路，哪些走的比較踏實，哪些走的比較急促；哪些是自己的技術特長，哪些是自己的技術薄弱環(huán)節(jié)。反思后抽出時間抓緊學習，把自己的技術上明顯不足的地方給補上，這樣身為一個java程序員的技術水平加上豐富經(jīng)驗和工作能力會使得自己更加具有實力，可以應付各種挑戰(zhàn)，為今后的發(fā)展鋪平道路。
第二步，走向軟件設計師
在擁有了豐富的經(jīng)驗后，大多程序員開始做軟件設計師的工作了，這也是大多數(shù)程序員發(fā)展的必經(jīng)之路。這個轉變很大程度是程序員意識的轉變，就是說要把java學習編程的時間，逐步分攤到軟件設計上，要把重點從編程實現(xiàn)轉變到項目的功能設計上。一般這個轉變需要一到兩年時間。
第三步，走向項目經(jīng)理
如果自己對設計的工作比較滿意，而且具備項目經(jīng)理的要求，則可以向項目經(jīng)理這個方向發(fā)展。項目經(jīng)理承擔著項目管理的職責，對項目負主要責任。它和程序員的作用也不相同，項目經(jīng)理的重點已經(jīng)從編程轉移到對人、對技術、對進度、對項目的管理。由于軟件的項目經(jīng)理與軟件項目的相關性太大，因此，他必須要了解軟件開發(fā)的'各個環(huán)節(jié)、了解開發(fā)的各種技術和運用、了解開發(fā)隊伍人員的水平和特點。而且，項目經(jīng)理的收入在公司中的地位也是比較高的。項目經(jīng)理是程序員的另一個發(fā)展空間，程序員在擔任項目經(jīng)理之前最好要把軟件設計工作做好，這樣在做項目經(jīng)理的時候，就會有很好的基礎。
第四步，走向管理者
每個人都希望自己能成為公司中的主管、經(jīng)理、老總、老板，程序員也不例外。走向管理者其實要求程序員要比一般人做更多的準備，要做更多的轉型工作，并不是想當管理者就能成為管理者的。如果java培訓程序員有這個志向和愛好，有積累了這方面的工作經(jīng)驗，自己也感覺在這個方面能夠發(fā)展，更重要的是有這樣的機會，走向管理者也是可能的。軟件公司的管理不同于一般公司的管理，專業(yè)能力要求很強。因此，當程序員把所有的基礎都打好了以后，成為管理者的機會還是很大的。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 12
綜合上個星期做過的綜合測評和自己對自己目前的認知，我覺得自己是一個比較安靜，為人和善，做事認真負責，能注重細節(jié)，有耐心的人。如果認真投入到一件事情中，我會認真把它給做好，直到自己以及身邊的人滿意為止。
在陌生環(huán)境中我不會感到不自在，卻不會主動和陌生人說話，但是有人和我說話我會熱情回應。我適應環(huán)境能力較強，這對以后工作地的取向是一個優(yōu)勢，我不會對工作條件要求太苛刻。這一點也會使我很快融入到一個新集體中，但是前提條件是有人指引我，指引我熟悉陌生的環(huán)境，如果僅憑自己一人可能做不到。我覺得自己不是一個健談的人，但我相信在團隊合作中我會是很有作用的一份子，所以一項工作如果是團隊性質的話，我會很好發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示出自己的能力。平時自己也喜歡唱唱歌，自己一個人的時候也會安靜地畫一些畫，看一點文學作品，在藝術方面也算是有點擅長。
縱使自己有一些優(yōu)勢，但是我知道自己的好多缺點卻會壓著那些優(yōu)勢，至于缺點，如我有時對自己的要求太低，放縱自己，克制能力不是很強，有事注意力也不能集中，對一些事一些問題不敏感，以至于錯失許多機會。最大的不足還是在于不敢主動同陌生人講話，這是首先要克服的`，以后走上社會，走進工作，人際關系也是非常重要的一項，所以無論如何，自己必須不斷提醒自己要不分陌生和熟悉，鍛煉出一個強的交際能力。大一的時候曾做過一點兼職，積累了一點點經(jīng)驗，但是遠遠還不夠，在畢業(yè)之前還要鍛煉這一方面，為以后走上社會做好充足的準備。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)認知 13
1、通過對自身性格、愛好、能力的展示，讓他人看見自己的優(yōu)點。
自我認知清晰，才能進入對自我生活的規(guī)劃之中。
2、將自己能力了解清楚，再進行細致的分析。
從學校各方面的經(jīng)驗所得，加上自己的認知，優(yōu)點和不足都要細致的.分析清楚。
3、定制目標，擴展興趣。
表達自己適合或者喜歡的職業(yè)，從各個方面去分析職業(yè)里蘊含的大道理。最終講述自己的期望。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認知，是在擁有一定社會經(jīng)驗的基礎上，才能洽談。自我認知的抒寫，不僅僅是為了表現(xiàn)自我，還是將自己的優(yōu)秀和能力擴大，讓更多人發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)點。
不管抒寫的內(nèi)容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進的道路并不遙遠，只有充分的表現(xiàn)自己，才能去往新的旅程。
自我認知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優(yōu)點和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉變，優(yōu)點擴大化。
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