暑假學(xué)生安全知識
暑假學(xué)生安全知識1
1、防溺水事故
不在河邊、親水平臺、工地水塘等區(qū)域玩耍,不撿拾掉入河道等水域的物品,不在河道邊危險(xiǎn)地段洗東西、摸螺螄、釣魚蝦等,不私自下水游泳,不在河道、湖泊等無安全設(shè)施、無救援人員的場所游泳。同時(shí)提示學(xué)生發(fā)現(xiàn)同伴溺水,應(yīng)尋求成人幫助,不盲目施救。
2、防范交通事故。
不闖紅燈、不翻越隔離欄,不在行走或騎車時(shí)看手機(jī),不在馬路邊或停放的車輛后玩耍打鬧。提示家長不要讓未滿12周歲的孩子騎自行車,坐副駕駛座位。不要讓未滿16周歲的孩子駕駛電動(dòng)自行車。家長帶孩子外出乘車時(shí)要讓孩子系好安全帶,不系安全帶不上路。
3、關(guān)注居家安全。
給孩子營造安全的居家環(huán)境,關(guān)注孩子居家安全,要提示孩子不在飄窗上玩耍,不用濕手或濕布觸碰家用電器,不給陌生人開門,不往窗外扔物,規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開窗通風(fēng),發(fā)現(xiàn)火情,及時(shí)撥打119。
4、注意社會(huì)安全。
遵守社會(huì)生活相關(guān)要求,不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所,不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲,慎交網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見面。要防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。要注意飲食安全,不吃路邊攤食品和“三無”食品。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)場所和人群擁擠場所,不在工地、鐵軌、高速公路等地追逐、玩耍、打鬧。
5、重視旅行安全。
不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游,選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險(xiǎn),學(xué)習(xí)、掌握車輛、輪船、飛機(jī)遇險(xiǎn)時(shí)自我保護(hù)知識和處置常識,入住酒店時(shí),了解消防逃生通道,索取酒店聯(lián)系卡,了解、尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌,不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留,不在禁拍處拍照、攝影。
暑假學(xué)生安全知識2
小學(xué)生患流行性感冒飲食與禁忌
流行性感冒飲食的五原則:
(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲?晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
(4)多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所謂忌口,是專指病人病中的飲食禁忌。
感冒的忌口有哪些呢?
先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后,往往食欲減退,有發(fā)熱時(shí)更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低,導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食,常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),不利于機(jī)體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制,應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物,比如米粥、面條等,避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”,即感冒以后停止進(jìn)食,只喝湯水,有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用,對平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備,否則就會(huì)事與愿違。
最后著重說說感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān),也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期,如果是感受的風(fēng)寒之邪,正服解表散寒藥時(shí),則當(dāng)禁食生冷、油膩,如果是溫?zé)嶂,初期正在清解階段,亦當(dāng)忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié),此時(shí)反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。
上面說的主要是些原則間題。具體來說,感冒期間,避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄。委煈?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé),容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時(shí)甚至可以加重病情,需要引起注意。
暑假學(xué)生安全知識3
暑假里,孩子穿衣單薄,肌膚裸露較多,容易造成磕碰傷和燒燙傷。據(jù)了解,夏季里,外傷和燒燙傷的小患者都比其他季節(jié)要多。萬一孩子放暑假時(shí)一個(gè)人在家被燙著了應(yīng)該怎么辦?下面介紹一些處理燒燙傷的小常識。
由熱油、熱水等造成的小面積燙傷如未造成皮膚裂傷,應(yīng)立即脫離熱源,并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右,這樣既可以減輕疼痛,又可降低損傷程度。在燙傷兩小時(shí)內(nèi),最好不要將油性外用藥涂在傷口上,以免阻止熱量散發(fā)。尤其要注意的是,如果表皮起泡,千萬不要將泡弄破,以免造成傷口惡化或感染。劉主任還指出,人們燙傷后,習(xí)慣將牙膏、大醬或醬油抹在傷處,豈不知這樣不但不會(huì)減輕癥狀,而且阻止了熱量散發(fā),會(huì)使癥狀加重。一旦燒燙傷引起皮膚破裂或傷到眼睛,孩子應(yīng)立即與家長取得聯(lián)系,及時(shí)到燒傷?凭歪t(yī)。
家長平時(shí)還應(yīng)教育孩子,萬一遇到輕微外傷,造成少量流血的,應(yīng)該首先用流水沖洗傷口,再使用一些外用消炎藥,如果外傷嚴(yán)重,流血較多,則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
預(yù)防家庭燒燙傷小貼士:
1、家中暖壺等高溫容器放在高處或孩子不易碰到之處
2、在廚房做飯時(shí),人不離開或關(guān)上門,以防止孩子突然闖入
3、做飯時(shí),將熱壺把手盡量朝向爐灶后壁,使孩子不易碰到
4、點(diǎn)火用具,如打火機(jī)、火柴放在孩子不易取到之處
5、煤氣不用時(shí)關(guān)掉總開關(guān),以防孩子模仿點(diǎn)火
6、孩子不在周圍或廚房時(shí),再從微波爐中取出食物
7、盛有熱食物的熱容器,如電飯煲等,不放在地上和低處
8、電器插座放置高處或加蓋,檢查暴露在外的電線是否有破損或有明顯暴露
9、用微波爐加熱的嬰兒食品或奶類,取出后要搖勻并冷卻片刻
10、教育孩子不要碰浴缸的水龍頭,洗澡時(shí),盡量讓孩子遠(yuǎn)離熱水源
暑假學(xué)生安全知識4
一、要遵守“三個(gè)禁止”。
(一)、禁止違反交通規(guī)則,就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上還是外出社會(huì)實(shí)踐,算出打工。
(圖片、慘痛的教訓(xùn),一系列數(shù)字....)
1、 行走時(shí)怎樣注意交通安全
1) 在道路上行走,要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí),要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
4) 穿越馬路時(shí),要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈!。
5) 不橫穿馬路,不翻越欄桿,不在公路上玩耍。
2、 騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛,不準(zhǔn)騎自行車搭載人員上街。
3、嚴(yán)禁無證駕駛機(jī)動(dòng)車輛。
4、外省市的學(xué)生和家長不乘坐超載車輛,不坐非法營運(yùn)車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則,注意人身、 行李安全,加強(qiáng)防盜意識,“財(cái)不露眼”啊。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施,防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢險(xiǎn)峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。
5、熟記警句:(先讓學(xué)生講講自己熟悉的,再學(xué)習(xí)新的警句)
1、搶行痛快一陣子,出事悔恨一輩子。
2、實(shí)線、虛線斑馬線,都是安全生命線。
3、紅燈綠燈警示燈,幸福安全紅綠燈。
(二) 禁止單獨(dú)擅自下河游泳,就是要注意防溺水。
(前車之鑒.....)
暑期天氣炎熱,不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時(shí)要注意的安全:
1、 游泳需要經(jīng)過體格檢查。
2、 要慎重選擇游泳場所。
3、 下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
4、 飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、 水下情況不明時(shí),不要跳水。
6、 發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
(三) 禁止長時(shí)間看電視、玩游戲,就是要注意合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠,不要長時(shí)間沉迷于電視或電腦。要保護(hù)好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。
二、告誡“三個(gè)嚴(yán)防”, 利用假期學(xué)一些自救自護(hù)小知識,過一個(gè)安全、健康、有意義的暑假。
(一) 嚴(yán)防中暑事件發(fā)生。
不要在太陽底下長時(shí)間暴曬和活動(dòng)。
嚴(yán)防觸電、雷擊和火災(zāi)。
·用電安全方面的知識
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。電是看不見,摸不著的東西,危險(xiǎn)性極大。因此,我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1) 認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
2) 不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
3) 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4) 使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。
5) 發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手直接救人。
外出遇到雷雨天氣,要及時(shí)躲避,不要在空曠的野外停留,更不可在大樹或高層建筑下躲雨,以免遭遇雷擊傷害。
·用火安全方面的知識
萬一發(fā)生火災(zāi),如何安全自救?
1、 關(guān)門求生
2、測試門的溫度
3、從窗戶逃生
4、高層建筑火災(zāi)逃生
5、公共場所火災(zāi)逃生
6、安全出口逃生
2、一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬不要驚慌,要冷靜,想辦法離開火場。
3、 逃生時(shí),盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知:1、要打火警電話119報(bào)警,報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn),還要講清什么物品著火,火勢怎么樣。
1、牢記火警電話“119”,事發(fā)時(shí)可用任何一部電話播打(注:無論欠費(fèi)與否)。
2、火災(zāi)情況要報(bào)詳細(xì):×××單位、××區(qū)××街××號發(fā)生火災(zāi),×××物質(zhì)在燃燒,火勢很大,請速來撲救,我的電話是×××××××。
3、要派人來主要路口迎接消防車。
(二) 嚴(yán)防食物中毒、煤氣中毒。
要勤洗手、喝開水、吃熟食,不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物,不暴飲暴食,做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品,注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入,以免食物中毒。
安全使用煤氣
1) 燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí),人不能長時(shí)間離開,以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2) 使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?,應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。
(三)嚴(yán)防暑期打工出意外
暑期到來,有很大部分同學(xué)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐,有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活,增長見識和才干,但一定要注意下面這些安全:
上班安全
下班后的治安安全
到外地打工,要防走失、防拐賣
三、提醒“三個(gè)遠(yuǎn)離”:
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房,遠(yuǎn)離毒品、煙酒,遠(yuǎn)離不良青少年。
暑假期間,大家要遵紀(jì)守法,不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場所,不結(jié)交不良青少年,不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué),如有不良青少年向自己要錢要物,要及時(shí)告訴家長或向警察求救。
假期安全要注意,提醒大家要牢記的電話號碼:火警119,匪警110,急救中心120。
暑假學(xué)生安全知識5
(一)不要給陌生人開門
即便不出門,孩子獨(dú)自在家,也是一件讓家長不太放心的事。據(jù)了解,以前每個(gè)假期都會(huì)有歹徒誘騙獨(dú)自在家的兒童開門,然后入室搶劫的案件。本站提示:一些不法之徒往往利用未成年人戒備不足,警惕性差、容易哄騙的特點(diǎn),騙取孩子信任后實(shí)施犯罪。所以家長一定要對孩子加強(qiáng)防范危險(xiǎn)的教育,告訴孩子,獨(dú)自在家時(shí),千萬不要給陌生人開門。一旦遇到糾纏不清的人,應(yīng)撥打110報(bào)警。
據(jù)介紹,不法之徒通常會(huì)用以下方式誘騙獨(dú)自在家的孩子開門,如:“我是你爸爸(或媽媽)的同事,你的家人給你買好吃的了,讓我給你帶回來”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事,你的家人出事故了,讓我來接你”;“我是你的親屬,從某地趕來看你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。
作為家長,應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門,盡量不要答話,更不要透露自己是一個(gè)人在家的實(shí)情,可以用“爸爸正在睡覺”或是“大人到樓下買菜”等來暗示、嚇退陌生人。即便真的是孩子認(rèn)識的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬,也應(yīng)告訴孩子提高警惕,開門前最好先打電話大聲通知家長,并盡量讓門外人聽到。
(二)嚴(yán)防不速之客
每到暑假,很多雙職工父母不得不把孩子一個(gè)人留在家里,這時(shí)一定要教會(huì)孩子防范不速之客。每年全國發(fā)生的綁架案中,70%都是撕票的。
要教會(huì)孩子父母離開家后就鎖好防盜門,將能夠進(jìn)人的窗子也關(guān)好,防止壞人破門而入或從窗子潛入室內(nèi);有人來訪,可以隔著門窗與他對話,千萬不能開門;對自稱是修煤氣管道、修水表、修電表、修電話的來人,要先給爸爸媽媽或小區(qū)物業(yè)管理人員打個(gè)電話,問清情況后才決定是否開門;如果發(fā)現(xiàn)竊賊已經(jīng)進(jìn)屋,千萬不要驚慌,盡快躲藏起來或伺機(jī)逃走,不提倡與壞人搏斗。
另外,家長還要教育孩子,如果是在獨(dú)自外出時(shí)遇見不認(rèn)識的人前來搭話,要提高戒備,不能吃、喝陌生人給的食物或飲料,不能跟隨陌生人去陌生的地方。如遇問路者,可以告之大概方向,但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏,應(yīng)迅速走向人多的地方,或是尋找街頭民警的幫助。
暑假學(xué)生安全知識6
假期里,孩子們外出的機(jī)會(huì)大大增加,在車水馬龍的街道上,他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們在騎車時(shí)被掛車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期,都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故,雖然一些事故屬于意外,并不是孩子的過錯(cuò),但如果家長們能在平時(shí)注重一下對孩子的交通安全教育,這些意外和悲劇完全有可能避免。
在假期里,我們經(jīng)?梢砸姷揭恍┬W(xué)生在街上騎飛車,有時(shí)還帶人互相追逐,在自行車道甚至機(jī)動(dòng)車道上鉆來鉆去,而且車速很快,一旦遇到緊急情況,非常容易發(fā)生危險(xiǎn)。還有些孩子過馬路時(shí)不走斑馬線,見到車流縫隙就跑著橫穿馬路,有時(shí)發(fā)現(xiàn)跑不過去,再突然掉頭跑回來,這樣的'做法都非常危險(xiǎn)。
為此提醒廣大學(xué)生家長,要對孩子加強(qiáng)交通安全教育,告訴他們橫過馬路,一定要走斑馬線,如果橫過大型路口走到人行橫道中間時(shí),遇到人行橫道的指示燈變成了紅燈,千萬不要和兩側(cè)來往的機(jī)動(dòng)車搶行,也不要急著后退,而是要站在斑馬線內(nèi)的黃色三角形框內(nèi),這是行人二次過街的“安全島”,等綠燈亮了后再過街;騎車速度不能過快,更不要互相追逐,在沒有機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車強(qiáng)制隔離的馬路上騎自行車,注意不要任意越過白色的標(biāo)線,如果遇到前方有障礙,需要借機(jī)動(dòng)車道時(shí),要先注意觀察后方有沒有機(jī)動(dòng)車行駛過來,然后再借道行駛。此外,孩子們還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧,不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車,一定要在車停穩(wěn)之后,再上車、下車,千萬不要圖一時(shí)之快,搶上搶下,以免發(fā)生意外事故。
暑假學(xué)生安全知識7
家長朋友們,暑假生活已經(jīng)開始了。為確保暑假生活平安、愉快、有意義,更為了預(yù)防幼兒在暑假期間零意外傷害的發(fā)生,幫助各位家長了解安全的防護(hù)措施,教育幼兒注意暑假安全。
具體安全教育:
▲注意交通安全。小朋友要遵守交通規(guī)則,因?yàn)楣飞蟻韥硗钠嚭芏,不在馬路上玩;虮寂堋
▲遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。家長不妨采取講故事、舉例子等方式,給孩子做足安全教育的功課。讓他們掌握基本的交通安全知識和防范水、電、火的常識不要隨便接觸電源、電線和帶電電器教育幼兒不玩水、不玩電,不到危險(xiǎn)的地方玩、不玩危險(xiǎn)物品(如:剪刀、小刀等尖銳的物品或電線插座、開水瓶等),更不能攀爬陽臺等,因?yàn)檫@些東西并不是小朋友的玩具,它們是非常危險(xiǎn)的東西,會(huì)傷害到小朋友的。
▲除此以外,還要愛護(hù)公物,愛護(hù)花草樹木,不亂扔垃圾。小朋友在外出游玩時(shí)還要注意防暑,夏天的天氣很熱,也常有雷陣雨,所以小朋友要?刺鞖忸A(yù)報(bào),出門時(shí)要記得帶把傘,因?yàn)橛陚慵瓤梢哉谟辏挚梢哉谔。不在陽光下曝曬,那樣很容易中暑,還要記得多喝水,少吃冰凍食品,保持良好的飲食習(xí)慣。同時(shí),家長在家要堅(jiān)持培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,早睡早起、控制看電視的時(shí)間。
放假了,希望家長們和我們一起努力做好寶寶的暑期安全教育。
暑假學(xué)生安全知識8
(一)微波爐
假期里,很多孩子的午飯都是獨(dú)自在家解決,家長們則通常在早上把飯菜準(zhǔn)備好,告訴孩子到中午用微波爐加熱。但家長可能不知道,如果使用不當(dāng),微波爐也可能造成意外,如燙傷、崩傷等。首先,微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品,如雞蛋、玉米等。其次微波加熱的時(shí)間不能過長,否則容易燒焦食物,甚至引發(fā)危險(xiǎn)。另外,因?yàn)槲⒉〞?huì)產(chǎn)生輻射,所以家長應(yīng)告訴孩子,微波爐啟動(dòng)后,不要貼近爐體觀察爐內(nèi)的食物,并盡量與爐體保持一定距離。
(二)熱水器
不論是煤氣熱水器還是電熱水器,操作過程中都有很多注意事項(xiàng),對于未成年的孩子來說,獨(dú)自使用熱水器存在一定的危險(xiǎn)性。以往,鞍山曾發(fā)生過多起學(xué)生獨(dú)自在家洗澡造成觸電或煤氣中毒的事故,所以家長一定要告誡孩子,獨(dú)自在家時(shí),不要使用熱水器,也不要隨便動(dòng)熱水器的開關(guān),避免危險(xiǎn)發(fā)生。
暑假學(xué)生安全知識9
(一)飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱,濕度大,而孩子抵抗力又相對較低,如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn),因此,家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食衛(wèi)生。
在暑假中,許多家長都會(huì)事先為孩子做好午飯,中午孩子自己熱一下就行了。不過,留飯菜也有一定的講究。家長給孩子留的午飯最好是當(dāng)天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留涼拌菜。過涼的水和食物都應(yīng)該讓孩子在常溫下放5-10分鐘再吃,尤其是在感覺特別熱的時(shí)候,不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1-2個(gè),大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外,要叮囑孩子,吃水果之前要洗凈,必要時(shí)可以在冷水中泡半個(gè)小時(shí),然后沖洗干凈再吃。
此外,暑假期間,一系列的同學(xué)聚會(huì)和旅游活動(dòng)層出不窮,各種各樣的美味也誘惑著我們,很容易造成暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意,避免暴飲暴食。
除此之外,還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預(yù)防工作,增強(qiáng)抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí),更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止,消化道和場胃的疾病發(fā)生。
(二)藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品,孩子由于好奇心強(qiáng),趁家長不在家想方設(shè)法取出來玩弄品嘗,吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。家長應(yīng)事先告訴孩子藥不能亂吃,吃錯(cuò)藥物會(huì)中毒,然后教會(huì)他們認(rèn)識一些常用藥品,讓他們了解藥品的名稱、用途以及誤吃的危險(xiǎn)性,這樣才能做到防患于未然。對于那些毒性很大的藥物,要特別保管。
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