防溺水安全知識(shí)15篇[推薦]
防溺水安全知識(shí)1
一、暴雨天氣要注意防雷
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1、不要在大樹(shù)底下避雨。因?yàn)橄掠陼r(shí)，大樹(shù)潮濕的枝干相當(dāng)于一個(gè)引雷裝置，如果用手扶大樹(shù)，就仿佛用手摸雪針一樣。所以，在打時(shí)最好離大樹(shù)5米以外。
2、下雨時(shí)不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地停留，要迅速到附近千燥的住房避雨要觀察住房是否適合避雨。
3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì)
4、打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門(mén)窗，防止香電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)
二、暴雨天氣注意防汛
1、暴雨過(guò)后，上學(xué)需途經(jīng)小河、溝、橋的，要由家長(zhǎng)陪同護(hù)送，如果洪水暴發(fā)未能經(jīng)過(guò)小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過(guò)再上校，同時(shí)要讓家人打電話告訴學(xué)校、老師，家中沒(méi)有電話的要到鄰居家或者商店中打電話，以免學(xué)校、老師擔(dān)心
2、暴雨過(guò)后，放學(xué)需途經(jīng)小河、溝、橋的，要先探視具體情況，或者由家長(zhǎng)接送學(xué)生。家長(zhǎng)經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，暴風(fēng)驟雨時(shí)要堅(jiān)持主動(dòng)到學(xué)校接送孩子，學(xué)生不能撞自涉險(xiǎn)回家。
3、因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來(lái)，聽(tīng)從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能撞自個(gè)人或結(jié)伴去查看洪水情況。
4、暴雨過(guò)后，學(xué)生不要靠近危險(xiǎn)的房屋、墻體、坑塘等，預(yù)防倒塌對(duì)我們?cè)斐傻膫?/p>
5、請(qǐng)密切關(guān)注氣象部門(mén)的`天氣預(yù)報(bào)和預(yù)警信號(hào)，如遇暴雨天氣，學(xué)生不要單獨(dú)外出玩耍及探親訪友。
三、遇到滑坡或崩塌怎么辦
1.行人與車(chē)輛不要進(jìn)入或通過(guò)有警示標(biāo)志的滑坡、崩塌危險(xiǎn)區(qū)。
2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有滑坡、崩塌的前兆時(shí)，應(yīng)立即報(bào)告當(dāng)?shù)卣蛴嘘P(guān)部門(mén)，同時(shí)通知其他受威脅的人群。要提高警惕，密切注意觀察，做好撤離準(zhǔn)備
3.當(dāng)您正處于滑坡體上，感到地面有變動(dòng)時(shí)，要立即離開(kāi)，用最快的速度向兩側(cè)穩(wěn)定地區(qū)逃離。向滑坡體上方或下方跑都是危險(xiǎn)的！
4.當(dāng)您處于滑坡體中部無(wú)法逃高時(shí)，找一塊坡度較緩的開(kāi)闊地停留，但一定不要和房屋、圍墻、電線桿等靠得太近。
5.當(dāng)您處于滑坡體前沿或崩塌體下方時(shí)，只能迅速向兩邊逃生，別無(wú)選擇。
四、遇到泥石流如何避險(xiǎn)
1.在溝谷內(nèi)逗留或活動(dòng)時(shí)，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.留心周?chē)h(huán)境，特別警惕遠(yuǎn)處傳來(lái)的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆
3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來(lái)時(shí)，要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑，千萬(wàn)不要順溝方向往上游或下游跑。
4.暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待一段時(shí)間。
防溺水安全知識(shí)2
1、珍愛(ài)生命！不要一人下水游泳。
2、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命。
3、常在水邊走，安全記心頭。
4、關(guān)愛(ài)生命旅程，預(yù)防溺水，注意。
5、生命僅一次，水火無(wú)情誼。
6、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的.安全意識(shí)。
7、花樣年華，別為溺水停下！
8、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。
9、全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水！
10、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
11、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
12、水是生命的源泉，但也有致命的威力！
13、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
14、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！
15、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水！
防溺水安全知識(shí)3
1、進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。
2、流水無(wú)情人有情，親水要量力而行。
3、你不能像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!
4、珍愛(ài)生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。
5、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一!
6、珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
7、珍愛(ài)生命!不要一人下水游泳。
8、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。
9、常在水邊走，安全記心頭。
10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;
11、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
12、生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。
13、生命只有一次，杜絕私自游泳。
14、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。
15、池水無(wú)情人有行，請(qǐng)三思而后行。
16、不為一絲清涼，丟了一生性命。
17、謹(jǐn)慎一小步，方行千里萬(wàn)里路。
18、江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意!
19、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
20、失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生!
21、安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。
22、加大溺水安全教育，建設(shè)平安漂亮校園。
23、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
24、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
25、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂(lè)融融。
26、看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂(lè)更暢心。
27、生命只有一次，溺水只差一念。
28、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。
29、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒。
30、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
31、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。
32、泳池暢泳樂(lè)繽紛，照顧兒童勿分神。
33、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
34、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的防溺水安全意識(shí)。
35、珍惜生命，水深危險(xiǎn)，回頭是岸。
36、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
37、不要無(wú)爸爸媽媽伴隨下水游泳。
38、生命只有一次，安全伴君終生。
39、兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
40、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
41、安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。
42、珍惜寶貴生命，請(qǐng)不要下河游泳。
43、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
44、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
45、泳池暢泳樂(lè)繽紛，照顧兒童要留神。
46、請(qǐng)勿讓江河成為你最后的`家!
47、教育與監(jiān)管小孩不去河邊玩耍。
48、嚴(yán)禁私自下河塘游泳.洗澡。
49、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
50、泳池暢泳樂(lè)繽紛，照顧兒童要留心。
51、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
52、用泳池設(shè)施時(shí)，成人須照顧兒童。
53、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
54、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
55、玩水誠(chéng)快樂(lè)，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。
56、失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生。
57、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂(lè)無(wú)憂。
58、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)。
59、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重!
60、此處發(fā)生溺水500起，到今天未看溺水者上岸。
61、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。
62、戲水雖好，生命更要緊。
63、安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
64、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
65、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
66、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
67、勿讓小孩去游泳，淹在水里沒(méi)人懂。
68、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
69、泳者水中游，安全心中留。
70、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;
71、安全用游泳池，照顧兒童勿忽略。
72、不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
73、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近。
74、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。
75、水底“一生游”，不售反程票。
76、生命僅一次，水火無(wú)情誼。
77、使用泳池要開(kāi)心，時(shí)刻照顧小朋友。
78、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近!
79、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
80、加大溺水安全教育，建設(shè)平安漂亮校園。
81、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
82、大手牽小手，安全去游泳。
83、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
84、珍惜生命，水深危險(xiǎn)，回頭是岸。
85、用泳池設(shè)施時(shí)，成人須照顧兒童。
86、清清河水，預(yù)防溺水;珍惜生命，杜絕入水。
87、一失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生。
88、珍惜生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
89、一失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生!
90、安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。
91、此處發(fā)生溺水500起，到今天未看溺水者上岸。
92、安全用游泳池，照顧兒童勿忽略。
93、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
防溺水安全知識(shí)4
如何預(yù)防溺水事故發(fā)生
�。�1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的.環(huán)境，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩�；蛴斡径l(fā)生溺水事故。
�。�2）必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
�。�4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
�。�5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
�。�6）學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
海灘游泳安全常識(shí)
�。�1）應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
�。�2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一泄氣，無(wú)所依靠，容易造成溺水。
�。�3）海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
（4）嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。
�。�5）在海中，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即上岸，
�。�6）遇到有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過(guò)水上救生，不可貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。
如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
（1）游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
�。�2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
�。�3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
�。�4）游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
�。�5）腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
防溺水安全知識(shí)5
尊敬的家長(zhǎng)們、親愛(ài)的同學(xué)們：
20xx年暑假已至，今年夏天異常炎熱，游泳成了夏季避暑的一種常用方式。自入夏以來(lái)，全國(guó)各地時(shí)有溺水事故的.發(fā)生，給事故家庭帶來(lái)沉痛的打擊。預(yù)防溺水事故需要廣大學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)各界朋友共同參與，為了避免類(lèi)似悲劇發(fā)生，留村學(xué)區(qū)特作出以下事項(xiàng)告知提醒：
一、孩子要做到“四個(gè)牢記”
1、天氣再熱，不到河塘去降溫；
2、水景再美，不到水中去感受；
3、水性再好，沒(méi)有保障別下水；
4、別人再勸，不用生命去逞能。
二、家長(zhǎng)要做到“四知道”
1、知去向，即孩子去哪里？
2、知同伴，即孩子和誰(shuí)去？
3、知內(nèi)容，即孩子做什么？
4、知?dú)w時(shí)，即孩子何時(shí)回來(lái)？
三、孩子和家長(zhǎng)要牢記“六不”
1、不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲；
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不擅自盲目下水施救。
四、正確救援要謹(jǐn)記
1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時(shí)間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時(shí)撥打110報(bào)警。
2、尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒(méi)有漂浮物，也可以在書(shū)包里裝滿空礦泉水瓶拋給溺水者。
3、尋找竹竿、樹(shù)枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4、不能直接跳下水施救，在沒(méi)有絕對(duì)安全保障的前提下不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
5、不能手拉手施救，落水者力大無(wú)比，請(qǐng)家長(zhǎng)查收！20xx年暑期防溺水再提醒告知書(shū)稍不留神就會(huì)被落水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。
特別提示：
未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使采取智慧救援，也一定要以保障自身安全為前提。
請(qǐng)牢記：
生命安全大于天，為了家人免遭無(wú)窮無(wú)盡的痛苦，讓我們時(shí)刻不忘遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，珍愛(ài)生命，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！
XX經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)XX學(xué)區(qū)
20xx年XX月XX日
防溺水安全知識(shí)6
在觀看了《珍愛(ài)生命―防汛防溺水主題班會(huì)》后，我受益匪淺。
它講訴了一個(gè)個(gè)無(wú)知的小孩溺水的事件。他的家長(zhǎng)便整天以淚洗臉，整天揣著一顆受到重創(chuàng)的心，在學(xué)生生死亡事件中溺水是一個(gè)“罪犯”。近年來(lái)意外死亡的孩子近五萬(wàn)。五萬(wàn)，多么驚人的一個(gè)數(shù)字啊!
但是這段視頻也告訴了我們?nèi)绾畏烙揭馔馑劳龅陌l(fā)生，也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，雖然你受到一定程度的傷害，但只要你仔細(xì)想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你撫養(yǎng)長(zhǎng)大，而你呢，卻用這樣的行為來(lái)報(bào)答他們嗎。你的一舉一動(dòng)父母都牽掛在心，只要你一個(gè)動(dòng)作i就可以把他們送入地獄。珍惜你自己，就是報(bào)答他們的最好的一種方式。
老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話“安全之行，始于足下”。為了你們的父母，你們一定要珍愛(ài)自己的生命。不要讓你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也許你不懂，真的很痛!
這，告訴了我們青少年應(yīng)該做一些安全的行為，愛(ài)惜自己一輩子一次的生命。當(dāng)然，別人要做一些不愛(ài)惜生命的事或十分危險(xiǎn)的事應(yīng)該要阻止他，多學(xué)習(xí)一些安全知識(shí)，要提高自己的安全意識(shí)，選擇適當(dāng)?shù)?環(huán)境。做事先考慮后果，這樣才能是我們的生活更美好。
防溺水知識(shí)安全講座觀后感9
最近，我看了一個(gè)關(guān)于“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個(gè)道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn)；水雖然是生命的開(kāi)始，但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個(gè)慘劇。一個(gè)炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨(dú)自下水玩耍時(shí)，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時(shí)，她的同伴看見(jiàn)了，急忙叫大人來(lái)。當(dāng)大人趕到時(shí)，小女孩已經(jīng)進(jìn)入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無(wú)效而死。這個(gè)小女孩只有九歲，九歲��！一個(gè)含苞待放的生命就這樣永遠(yuǎn)離開(kāi)了我們。
這個(gè)故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學(xué)去水庫(kù)玩。哥哥在不知道水庫(kù)深淺的情況下，下水游泳，就再也沒(méi)有回來(lái)。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過(guò)去。因?yàn)楦绺绲碾x去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時(shí)，一個(gè)幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點(diǎn)防止溺水的知識(shí)：
�。�1）不要私自下水游泳。
�。�2）不要擅自與他人結(jié)伴游泳。
�。�3）不要在不熟悉的水域游泳。
�。�4）不要在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
�。�5）不要讓不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水游泳。
�。�6）不要在無(wú)家長(zhǎng)無(wú)老師帶隊(duì)的情況下游泳。
我再次的呼吁大家，“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”。
防溺水安全知識(shí)7
老師、同學(xué)們：
從明天開(kāi)始，我們開(kāi)始放三天的端午節(jié)假期，在假期中，同學(xué)們?cè)谙硎苄菁俚耐瑫r(shí)，要時(shí)時(shí)刻刻牢記安全的重要性，不要到江河水庫(kù)游泳，謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生，平平安安過(guò)一個(gè)快樂(lè)的假期！
“溺水”正是威脅著我們健康成長(zhǎng)的.事故之一。今天，我們就來(lái)了解一下發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因：
1、在水邊玩耍，下水摸魚(yú)蝦，撿落入水中的物品；
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
大多數(shù)溺水事故發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，主要是由于不懂游泳的人在水中嬉戲或者水邊玩耍時(shí)造成的。溺水多發(fā)生在湖泊、河流、溪流、水庫(kù)、池塘、溝渠等地點(diǎn)。
針對(duì)這些原因，老師給你們一些建議：
1、最好能學(xué)會(huì)游泳，我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
6、在接近井邊打水時(shí)要特別小心謹(jǐn)慎。如果感到身體不適、患有感冒、生病或虛弱，應(yīng)避免游泳。雷雨天氣不宜游泳。水溫過(guò)低或太涼也不適合游泳。在游泳時(shí)，不要與同伴進(jìn)行過(guò)度的開(kāi)玩笑。不要隨意下水，尤其是在野外環(huán)境中。如果風(fēng)浪太大或者照明條件不好，也不要游泳。未知水域不要冒險(xiǎn)游泳或跳水。在水淺或人群密集的地方不要進(jìn)行跳水。最好選擇有救生員和合格設(shè)施的地方進(jìn)行游泳。游泳前先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)。確保攜帶完整的游泳裝備，尤其是泳鏡。在水中切忌驚慌失措，如果發(fā)生抽筋，請(qǐng)保持冷靜，并改為仰漂姿勢(shì)。
總之，希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，平平安安過(guò)一個(gè)快樂(lè)的端午節(jié)。謝謝大家。
防溺水安全知識(shí)8
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來(lái)幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。
3、需要下水就溺水的人的'時(shí)候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開(kāi)。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過(guò)胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不宜下水救人。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法，防溺水安全知識(shí)
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。
防溺水安全教育知識(shí)大全，防溺水安全知識(shí)
防溺水安全知識(shí)9
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的'泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)；
4、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救；
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；
9、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙；
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
防溺水安全知識(shí)10
尊敬的中小學(xué)生（幼兒）家長(zhǎng)朋友：
溺水是造成中小學(xué)生（幼兒）意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的`教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。要重點(diǎn)教育孩子做到“六不兩會(huì)”：不私自下水游泳、到水邊玩耍嬉戲、無(wú)安全防護(hù)措施時(shí)撿拾落水物件；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)且未穿戴適合自己的救生設(shè)備的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸止、報(bào)告；會(huì)基本的應(yīng)急自救、互救方法。
尤其注意：教育孩子不到危險(xiǎn)水域邊游戲玩耍，不在無(wú)安全防護(hù)措施時(shí)撿拾落水物件；在陪伴孩子游泳時(shí)都必須穿上救生衣或系上游泳圈、游泳跟屁蟲(chóng)等救生設(shè)備（一定要做到下水游泳救生設(shè)備不離身）；教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來(lái)，共同為保障廣大中小學(xué)生（幼兒）平安健康成長(zhǎng)而努力。
祝您的孩子平安、健康、快樂(lè)！
防溺水安全知識(shí)11
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的'帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、下水前要做好準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對(duì)自己的水性要了解，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
防溺水安全知識(shí)12
炎熱的夏天,游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)同學(xué)們特別注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。我們學(xué)校結(jié)合本校實(shí)際已經(jīng)做了規(guī)定，嚴(yán)禁我們的同學(xué)私自到歐江、水潭、小溪等有水源的地方游泳。那么游泳應(yīng)注意什么呢？
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”，如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱(chēng)為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒觥６鷥?nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳�。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
六、夏天游泳注意事項(xiàng)
夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹：
1.飯后、飲酒不宜游泳。
2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4.雷雨的天候不宜游泳。
5.水溫太低、太涼不宜游泳。
6.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
7.不要隨興下水，特別是野外。
8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9.不明水域不要游泳、跳水。
10.水淺、人多不可跳水。
11.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
12.下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。
13.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。
15平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
16露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如*近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
17海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
八、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠�、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。今年暑假以來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前，黑龍江省七臺(tái)河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。
20xx年7月14日黑龍江省七臺(tái)河市萬(wàn)寶水庫(kù)，七煤集團(tuán)高級(jí)中學(xué)一年五班的部分同學(xué)自發(fā)組織到萬(wàn)寶水庫(kù)游玩，一路上，同學(xué)們有說(shuō)有笑地走在陡峭的山道上，欣賞著周?chē)匀说淖匀伙L(fēng)光。16歲的女生李晴獨(dú)自一人到?jīng)]有護(hù)欄的水庫(kù)去洗手，水泥筑的大壩比較平整，長(zhǎng)長(zhǎng)的斜坡坡度較陡，近大壩的水下部分長(zhǎng)滿了青苔，就在這時(shí)，意外發(fā)生了。她滑了下去，而且速度很快。不會(huì)游泳的李晴一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。正在附近玩耍的李全瑞和徐忠寶同學(xué)，聽(tīng)到呼救后疾步趕了過(guò)來(lái)。他們手拉著手下水去救人，就在快接觸到李晴的手時(shí)，不習(xí)水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑，湖水立刻淹沒(méi)了他們的頭頂。他們漂得越來(lái)越遠(yuǎn)，似乎已經(jīng)感到離死亡越來(lái)越近。包括李凱在內(nèi)的8名男生見(jiàn)此情形，馬上向大壩跑去。
他們組成了兩組人鏈，手拉著手到湖里營(yíng)救落水的3名同學(xué)。這個(gè)時(shí)候，落水的同學(xué)已經(jīng)距岸邊有6、7米遠(yuǎn)，房衛(wèi)鑫等同學(xué)也已走到了沒(méi)腰深的水里，就在這時(shí)，意外再次發(fā)生。站那兒的同學(xué)一連串地滑倒了房衛(wèi)鑫和李凱由于離岸邊較近，被同學(xué)拉上了岸，而其他的3名同學(xué)沉入水中后一下子就不見(jiàn)了蹤影。就在這時(shí)，16歲的女生張治宇從山上跑過(guò)來(lái)，沖到大壩邊上。她跳下水，游向8、9米遠(yuǎn)處正在掙扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張治宇的手臂。慌亂中同學(xué)們哭泣著向路人求救，幾位會(huì)游泳的民工，二話沒(méi)說(shuō)就跳進(jìn)水里，搜救落水少年。因?yàn)樗貏e濁，能見(jiàn)度也就1米多遠(yuǎn)，幾個(gè)人一個(gè)勁地往前游一個(gè)勁地找。與此同時(shí)，同學(xué)們趕緊給120急救中心打電話。
當(dāng)幾個(gè)孩子被撈上岸時(shí)，已經(jīng)面色青紫瞳孔散大，溺水很長(zhǎng)時(shí)間了。落水的5名同學(xué)隨后被送往醫(yī)院搶救，但由于溺水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，5名同學(xué)最終搶救無(wú)效死亡。5個(gè)年輕的生命就這樣消失了，他們?cè)谖＜标P(guān)頭奮不顧身營(yíng)救同學(xué)的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發(fā)生卻讓人痛惜。其實(shí)，在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的`是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看看20xx年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生還遭遇溺水 你該怎么自救當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。
“防溺水”小常識(shí)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水安全知識(shí)13
為有效預(yù)防和減少中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，確保校園平安和諧，根據(jù)《省預(yù)防中小學(xué)生溺水管理暫行辦法》、省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈全省中小學(xué)校預(yù)防學(xué)生溺水專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案〉的通知》、市教育體育局《關(guān)于印發(fā)<全市中小學(xué)校預(yù)防學(xué)生溺水專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案>的通知》文件精神，制定全縣中小學(xué)校開(kāi)展預(yù)防學(xué)生溺水專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案。
一、總體目標(biāo)
堅(jiān)持“以人為本、生命至上”，充分發(fā)揮教育行政部門(mén)和學(xué)校在防溺水工作中的職能，加強(qiáng)學(xué)校安全教育，強(qiáng)化學(xué)生日常行為管理；加強(qiáng)家長(zhǎng)溝通協(xié)調(diào)，強(qiáng)化家庭安全監(jiān)管；加強(qiáng)部門(mén)聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，強(qiáng)化重點(diǎn)水域防控；加強(qiáng)社會(huì)公益宣傳，強(qiáng)化公眾安全防護(hù)意識(shí)，努力構(gòu)建各盡其責(zé)、齊抓共管的防溺水工作格局，努力減少和杜絕中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月至10月底。
三、活動(dòng)主題
預(yù)防溺水珍愛(ài)生命
四、工作措施
5月1日至10月31日。分三個(gè)階段進(jìn)行。
�。�1）動(dòng)員部署階段（5月1日-5月20日）
全縣各校結(jié)合本校實(shí)際情況，制定防溺水工作方案，對(duì)本校防溺水工作進(jìn)行專(zhuān)題部署，成立防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)。同時(shí)，廣泛開(kāi)展防溺水教育,豐富宣傳載體，營(yíng)造工作氛圍。
�。ǘ┚唧w實(shí)施階段（5月21日-10月8日）
1、各校（園）要認(rèn)真完成“六有”的規(guī)定項(xiàng)目�！傲小奔�:校園醒目處有張貼防溺水“六不準(zhǔn)”宣傳標(biāo)語(yǔ)，并定期有電子顯示屏宣傳防溺水警示語(yǔ)或橫幅；校園安全宣傳欄（櫥窗）有刊載圖文并茂的防溺水宣傳內(nèi)容；有落實(shí)“省中小學(xué)每日一播”，上、下午放學(xué)前五分鐘對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水語(yǔ)音提示；校園及周邊河流、水庫(kù)、池塘等水域有設(shè)置安全警示牌及防護(hù)設(shè)施；有防溺水專(zhuān)項(xiàng)臺(tái)賬；有防溺水安全教育的校訊通（微信）發(fā)送記錄。
2、各校（園）要認(rèn)真完成“六個(gè)一”活動(dòng)�！傲鶄�(gè)一”活動(dòng)具體為：一次主題班（團(tuán)、隊(duì)）會(huì)、一期專(zhuān)題黑板報(bào)、一次視頻講座、一份班級(jí)倡議書(shū)、一次防溺水“六不準(zhǔn)”默寫(xiě)并留存答卷、一份學(xué)生承諾書(shū)。
3、各校（園）要教育全體學(xué)生做到“六不一會(huì)”�！傲灰粫�(huì)”即：不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救，會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。
4、要強(qiáng)化學(xué)生在校管理。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的出勤管理,對(duì)缺勤的學(xué)生要在第一時(shí)間查明原因,及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,嚴(yán)防學(xué)生在校期間外出游泳；加強(qiáng)寄宿生的教育和管理，避免外出到河邊玩�；蛳潞佑斡�；加強(qiáng)學(xué)生午間休息時(shí)間段的監(jiān)管，建立午間教師值班制度，不得動(dòng)員學(xué)生提前離校；加強(qiáng)學(xué)生集體外出活動(dòng)的管理，如開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，必須嚴(yán)格執(zhí)行報(bào)批制度。
5、要強(qiáng)化部門(mén)聯(lián)動(dòng)合力。學(xué)校要主動(dòng)與鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、社區(qū)溝通協(xié)調(diào)，爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卣�、社區(qū)(村)委會(huì)和有關(guān)部門(mén)的支持，在可能發(fā)生溺水事故的水塘、水渠、河流、水庫(kù)等危險(xiǎn)地段設(shè)立防溺水警示牌、安全隔離帶、防護(hù)欄等安全設(shè)施，特別容易發(fā)生溺水的水域要設(shè)置救生器材；通過(guò)張貼宣傳畫(huà)、播放公益廣告等形式，營(yíng)造全社會(huì)共同防范的良好氛圍。
6、要強(qiáng)化家校溝通協(xié)調(diào)。建立本校（園）學(xué)生預(yù)防溺水事故提醒警示制度，在午休、周末、節(jié)假日、考試結(jié)束后、暑假等重點(diǎn)時(shí)段，利用校訊通、班級(jí)QQ群、微信群等有效途徑密切家校聯(lián)系。要通過(guò)家訪、家長(zhǎng)會(huì)、告家長(zhǎng)書(shū)等途徑將《教育部致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》（見(jiàn)附）交給家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀，切實(shí)增強(qiáng)家長(zhǎng)特別是留守兒童監(jiān)護(hù)人和離異家長(zhǎng)的防溺水安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。要不斷提醒學(xué)生家長(zhǎng)切實(shí)履行監(jiān)管職責(zé)，孩子外出要“知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)”，切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。各校要盡早召開(kāi)一次預(yù)防溺水專(zhuān)題家長(zhǎng)會(huì)，告知家長(zhǎng)認(rèn)真落實(shí)監(jiān)護(hù)人職責(zé)，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生在脫離學(xué)校監(jiān)管后的看護(hù)責(zé)任。要深入開(kāi)展“萬(wàn)師訪萬(wàn)家”活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)分片包干，帶領(lǐng)教師開(kāi)展一次暑期家訪活動(dòng)，向?qū)W生和家長(zhǎng)通報(bào)溺水事故，借用慘痛的案例進(jìn)行警示教育，家訪反饋材料留存學(xué)校建檔。
7、要強(qiáng)化假期安全教育。暑假期間，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，通過(guò)學(xué)校公眾號(hào)、微信群定期推送防溺水安全知識(shí)宣傳和安全提示。
�。ㄈ┛偨Y(jié)提高階段（10月9日-10月31日）
各校（園）及時(shí)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，形成書(shū)面材料。發(fā)生溺水事故的學(xué)校，分析事故原因，吸引教訓(xùn)，形成學(xué)生溺水事故臺(tái)賬和案例事故分析報(bào)告。
五、重點(diǎn)工作
（一）大力推動(dòng)《防溺水任務(wù)清單》落地落實(shí)
各校（園）高度重視，對(duì)照今年《防溺水任務(wù)清單》逐條分解細(xì)化，明確時(shí)間節(jié)點(diǎn)，提出具體措施，狠抓工作落實(shí)�？h教體局將通過(guò)不發(fā)通知、不打招呼、不聽(tīng)匯報(bào)、不陪同接待，直奔基層、直奔現(xiàn)場(chǎng)“四不兩直”突擊檢查的方式，加強(qiáng)監(jiān)管，確保責(zé)任到位、措施到位、效果到位。
�。�2）積極開(kāi)展“預(yù)防青少年溺水安全宣傳月”活動(dòng)
根據(jù)省教育廳要求，從20xx年開(kāi)始，每年6月份設(shè)為“全省預(yù)防青少年溺水安全宣傳月”�；顒�(dòng)期間，各校（園）要通過(guò)豐富多彩的宣傳形式，把課內(nèi)課外教育相結(jié)合、把線上線下教育相結(jié)合、把教育與實(shí)踐相結(jié)合，進(jìn)一步加大防溺水安全知識(shí)宣傳力度，推動(dòng)安全意識(shí)入心入腦。要迅速并且一個(gè)不漏地將教育部《關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的信》送達(dá)家長(zhǎng)手中，要求家長(zhǎng)簽字背熟，督促家長(zhǎng)切實(shí)履行監(jiān)管職責(zé)。要積極協(xié)調(diào)當(dāng)?shù)貜V播電視臺(tái)、報(bào)紙等媒體，面向社會(huì)開(kāi)展防溺水宣傳，廣泛動(dòng)員社會(huì)各界主動(dòng)關(guān)注，形成人人參與防溺水工作的濃厚氛圍。
（三）全面落實(shí)學(xué)生溺水事故責(zé)任倒查機(jī)制
專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)期間，凡發(fā)生溺水事故的，教育部門(mén)將組成專(zhuān)項(xiàng)督查組，按照“盡職免責(zé)、失職追責(zé)”的原則，對(duì)思想不重視、工作不落實(shí)，特別是任務(wù)清單落實(shí)不到位的學(xué)校與個(gè)人，嚴(yán)肅追責(zé)問(wèn)責(zé)。
六、相關(guān)要求
�。ㄒ唬┭杆傩袆�(dòng)，明確責(zé)任
立即對(duì)學(xué)生防溺水工作現(xiàn)狀進(jìn)行一次研究分析，結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定活動(dòng)方案。各校要層層落實(shí)工作責(zé)任，確保安全教育到位、有效。要以易發(fā)生溺水事故的區(qū)域、人群、時(shí)段為重點(diǎn)，將防溺水安全教育有效覆蓋到每一位學(xué)生、每一位家長(zhǎng)。要將防溺水宣傳教育活動(dòng)開(kāi)展情況及成效作為學(xué)校安全工作檢查、年度安全目標(biāo)責(zé)任制考核和績(jī)效考核的重要內(nèi)容。
�。�3）加強(qiáng)督查，嚴(yán)格報(bào)送
縣教體局將組織相關(guān)人員就專(zhuān)項(xiàng)整治活動(dòng)的開(kāi)展情況進(jìn)行隨機(jī)抽查。各中小學(xué)成立防溺水安全領(lǐng)導(dǎo)小組，協(xié)助做好信息搜集報(bào)告。全縣各校要對(duì)防溺水開(kāi)展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并于10月23日將防溺水工作總結(jié)電子版報(bào)送縣教體局教育股。凡學(xué)生發(fā)生溺亡事故的，學(xué)校應(yīng)迅速向縣教體局和當(dāng)?shù)卣畧?bào)告。事故處理結(jié)束后，學(xué)校要及時(shí)將事故發(fā)生經(jīng)過(guò)、原因分析、處理結(jié)果以及今后改進(jìn)工作的措施等以書(shū)面形式報(bào)縣教體局。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議，認(rèn)真落實(shí)一崗雙責(zé)：
X月x日，學(xué)校召開(kāi)防溺水專(zhuān)題安全工作會(huì)，安排部署防溺水工作，明確責(zé)任，強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要反復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的.管理，沒(méi)有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
加強(qiáng)宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：
X月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛(ài)生命，慎防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語(yǔ)，利用校園廣播反復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí)，舉辦防溺水專(zhuān)題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級(jí)Q群、班級(jí)微信群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
簽訂責(zé)任書(shū)，家校聯(lián)手齊抓共管：
校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《x二中防溺水安全承諾書(shū)》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(zhǎng)閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在X月x日組織召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，明確責(zé)任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護(hù)墻。
召開(kāi)主題班會(huì)，開(kāi)展分析討論活動(dòng):X月x各班組織召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì)，各班利用班會(huì)課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開(kāi)展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
宣誓承諾簽字，安全牢記心間：
X月x日，各班利用政訓(xùn)，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，堅(jiān)決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書(shū)上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開(kāi)展增強(qiáng)了教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的安全意識(shí)，深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識(shí)，提升了學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管意識(shí)。
防溺水安全知識(shí)14
一、選擇題(每題3分)
1.游泳是一項(xiàng)十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應(yīng)該做到：
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備
C. 可以去水深的地方游泳，比較刺激
2.下水時(shí)切勿太飽，太餓。飯后( )小時(shí)， 才能下水，以免抽筋。
A.1小時(shí) B.2小時(shí) C.3小時(shí) D.4小時(shí)
3.下水前試試水溫，謹(jǐn)防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。
A.8攝氏度 B.18攝氏度 C.28攝氏度 D.38攝氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，則必須有( )相陪，不可單獨(dú)游泳;
A.同伴 B.會(huì)游泳的成人 C.老師 D.家長(zhǎng)
5.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有( )，則不能在此游泳;
A.危險(xiǎn)警告 B.安全標(biāo)志 C.青山綠水
6.以下哪些地方適合游泳?( )
A.水流湍急的水域 B.自然水庫(kù) C.水深未知區(qū)域 D.安全的淺水區(qū)域
7. 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，你會(huì)怎么做?
A.大聲呼救，向周邊人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及時(shí)扔給落水者 D. 以上都對(duì)
8.游泳前一定要做好( )運(yùn)動(dòng)。
A.暖身 B.劇烈 C.呼吸 D.以上都不對(duì)
9.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓、 或過(guò)度( )時(shí)，不要游泳。
A.興奮 B.憂傷 C.疲勞 D.以上都不對(duì)
10.搶救溺水者時(shí)不正確的做法( )
A.盡量從后面接近 B. 溺水者浮在水面時(shí)，可以向他拋投木板、竹竿等 C. 不管不顧，馬上跳下去救人
二、判斷(對(duì)的打√，錯(cuò)的打×)。(每題3分)
1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。( )
2、同伴叫我去河邊游泳，說(shuō)那邊很好玩，而且去過(guò)好幾次都沒(méi)事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。( )
4、游泳時(shí)，首先要看有無(wú)安全保障。( )
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )
6、游泳時(shí)，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。( )
7、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。( )
8、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰(shuí)潛水的`時(shí)間更長(zhǎng)。( )
9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。( )
10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )
三、簡(jiǎn)答題(40分)
1、在游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己抽筋了怎么辦?
2、同伴邀請(qǐng)你去陌生的地方游泳，并且大膽保證沒(méi)有危險(xiǎn)，你會(huì)怎么辦?
參考答案：
一、選擇題
1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C
二、判斷題
1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×
三、簡(jiǎn)答題
1、(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。意思對(duì)即可2、略
防溺水安全知識(shí)15
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
孩子是父母的希望、家庭的一切，孩子的安全重于泰山。夏季已至，隨著氣溫逐漸升高，正處于少年兒童溺水事故的高發(fā)期，近段時(shí)間從媒體報(bào)道了解到，全國(guó)各地已發(fā)生多起學(xué)生溺亡事故，請(qǐng)家長(zhǎng)一定加強(qiáng)對(duì)孩子防溺水安全教育，平時(shí)對(duì)孩子的活動(dòng)去向多加關(guān)注，保持警惕。因此，為了確保居家學(xué)習(xí)學(xué)生們的生命安全，特致信于您，希望您能履行孩子們的監(jiān)護(hù)人職責(zé)，認(rèn)真做好子女防溺水安全教育工作。
防溺水知識(shí)提醒
切實(shí)落實(shí)防溺水工作“六不”
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不在無(wú)家長(zhǎng)的'情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
預(yù)防孩子溺水的措施
1、教育孩子應(yīng)在成人幫助下學(xué)游泳；
2、教育孩子不要獨(dú)自在河邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
6、水邊行走要格外小心；
7、飯后及運(yùn)動(dòng)后不能立即游泳。
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