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五個(gè)方法讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

時(shí)間:2023-02-28 12:06:29 文婷 家庭教育 我要投稿
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五個(gè)方法讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

  過去的認(rèn)識(shí)里,家庭教育通常認(rèn)為是在家庭生活中,由家長(zhǎng)(其中首先是父母)對(duì)其子女實(shí)施的教育。下面和小編一起來看五個(gè)方法讓孩子學(xué)會(huì)自我管理,希望有所幫助!

五個(gè)方法讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

  五個(gè)方法讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

  1、常組織

  好處:訓(xùn)練小朋友的觀察能力,常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整,并限制物品數(shù)量,夠用即可。

  實(shí)行方法:建議小朋友只有一個(gè)放置玩具的架、一個(gè)鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要,哪些是不需要的,從小學(xué)會(huì)取舍。

  2、常整頓

  好處:做個(gè)富有責(zé)任感的小朋友,曉得將物品分類,令物品有“名”及“家”,用完放回原處。

  實(shí)行方法:每件物品都貼上卷標(biāo),讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層并貼上卷標(biāo),玩具放在膠盒內(nèi),并讓小朋友在30秒內(nèi)找到對(duì)象。

  3、常清潔

  好處:每天清潔身體及衣服,保持健康的習(xí)慣。

  實(shí)行方法:為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔,衣服、鞋襪是否整齊,父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上,幫助他進(jìn)行自我檢查。

  此外,父母可鼓勵(lì)小朋友分擔(dān)家務(wù),吃完東西要收拾餐具及桌椅。

  4、規(guī)范

  好處:建立小朋友的自信心,樂意與人溝通,遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

  實(shí)行方法:父母可讓小朋友在房門外面,掛上圖畫及文字,告知父母“我在做什么?”增強(qiáng)彼此溝通,同時(shí)讓小朋友感到被尊重。

  此外,還可以在家中放置小盆栽,讓小朋友學(xué)習(xí)照顧,營造一個(gè)和諧環(huán)境。

  5、常自律

  好處:做個(gè)自尊感強(qiáng)的孩子,懂得自我管理生活。

  實(shí)行方法:當(dāng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任,就會(huì)得到一個(gè)印花,取得若干數(shù)量后,孩子可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。另外,父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘,讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。小朋友可每天觀看工作清單,學(xué)習(xí)“今天的事今天做”。

  自我管理的8個(gè)好習(xí)慣

  一、凡事提前10分鐘

  凡事提前10分鐘,會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

  二、工作前梳理,工作后整理

  工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾,保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

  三、遇事少抱怨

  抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口,并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)。

  四、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

  君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭(zhēng)執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。

  五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

  健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),遲早要騰出時(shí)間去生病。

  六、保持閱讀習(xí)慣

  讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了。

  七、投資自己

  跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域,無論是知識(shí),思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫,不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn),是對(duì)自己最好的投資。

  八、列心愿清單

  把想買的東西列個(gè)清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設(shè)置一個(gè)目標(biāo),每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

  家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子溝通

  1、體會(huì)孩子的感受。

  當(dāng)孩子的玩具壞時(shí),或當(dāng)孩子和小伙伴鬧別扭時(shí),孩子會(huì)難過上好半天,如果家長(zhǎng)認(rèn)為:小孩嘛,很快就會(huì)忘記的;蛘呔椭粫(huì)一味和孩子說:“沒關(guān)系的,要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)。類似這樣硬邦邦的安慰,孩子會(huì)覺得你根本體會(huì)不到他的難過,久而久之,他遇到困難時(shí)就不會(huì)和你說,而是一個(gè)人憋在心里了。如果父母改成說:”我也很難過,我們一起來想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛?“相信你的孩子會(huì)很愿意和你溝通的。

  2、和孩子密切相處,了解孩子的想法和喜好。

  溝通最主要的一個(gè)方式就是聊天,爸爸媽媽們要騰出時(shí)間和孩子相處,密切觀察孩子對(duì)哪些事物感興趣,了解他最近是否遇到苦惱的問題,然后就孩子的想法和喜好尋找話題進(jìn)行交流,這樣會(huì)激發(fā)孩子和父母交談的興趣,促進(jìn)親子關(guān)系。

  3、學(xué)會(huì)傾聽孩子,學(xué)會(huì)向孩子傾訴。

  現(xiàn)在很多文章都在引導(dǎo)家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽孩子,但卻忽略了一點(diǎn),那就是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)向孩子傾訴。溝通是互動(dòng)的,是雙方面的。如果家長(zhǎng)只一味傾聽孩子的想法,那你的孩子就可能會(huì)變成一個(gè)只喜歡吐苦水,尋求別人幫助卻不會(huì)傾聽別人的想法幫助別人的人了。

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