心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)(通用5篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,我們很多時(shí)候都要用到自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)具有重要的社會(huì)功能。那要怎么寫好自我評(píng)價(jià)呢?以下是小編幫大家整理的心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)(通用5篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)1
三年的高中生活,使我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
有法律意識(shí),公德意識(shí),本人誠(chéng)實(shí)守信,環(huán)境意識(shí),自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂(lè)于參加集體活動(dòng),能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為,善于與他人交流和分享,尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀,有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確,有理想,善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題,努力嘗試多種方式解決問(wèn)題,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,能主動(dòng)學(xué)習(xí),有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力,獨(dú)立思考,合作探究,虛心請(qǐng)教。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真完成作業(yè),學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,有理想,與同學(xué)能夠完美的合作,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)態(tài)度端正,學(xué)習(xí)方法恰當(dāng),會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn),了解同伴的客觀評(píng)價(jià),能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法,能夠尊重同伴觀點(diǎn),理解同伴處境,多交一些知心朋友,融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,自尊,自信,自己做自己能夠完成的事,挑戰(zhàn)自我,對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。
有團(tuán)隊(duì)精神,善于與人交流儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),勞動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法,有科學(xué)的保健意識(shí),身體狀況,衛(wèi)生習(xí)慣良好,能夠承受一定的壓力。
每天堅(jiān)持鍛煉,正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體健康,心態(tài)積極向上。但是,通過(guò)三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)2
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
三年來(lái),學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問(wèn)題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。我遵紀(jì)守法,尊敬師長(zhǎng),熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的.集體榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的,提高自己的思想覺(jué)悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽,任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動(dòng),如:課間歌詠,班級(jí)聯(lián)歡會(huì),集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng),積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會(huì)方面,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)3
“逝者如斯,不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過(guò)。歲月的腳步匆匆走過(guò),眨眼我們就即將迎來(lái)高中的第二學(xué)期;叵胱约涸谶@學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級(jí)工作中有很多值得總結(jié)的地方,現(xiàn)在在這里我對(duì)自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結(jié),向大家做一個(gè)匯報(bào),我覺(jué)得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我,揚(yáng)長(zhǎng)避短才能有所進(jìn)步。
一、在學(xué)習(xí)方面,比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步,各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高。
這個(gè)學(xué)期由于是剛來(lái)到嶄新的班級(jí),對(duì)這里的情況很不熟悉,經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的適應(yīng),我想下個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度,保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多,不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語(yǔ)短文以方面,還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記,將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái),使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來(lái)看看。在做作業(yè)方面,我每次都是自己的作業(yè)就自己做,不抄襲不作弊,至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料,希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時(shí)間,我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間,抓緊時(shí)間閱讀書本知識(shí),以求提高自己的知識(shí),拓寬自己思考問(wèn)題的角度,從而多方面的考慮問(wèn)題,避免片面看問(wèn)題,養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面,我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的,那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正,常常都是“得過(guò)扯過(guò)”,不過(guò)現(xiàn)在好多了,我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問(wèn)上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以,我一有問(wèn)題就問(wèn)同學(xué)和老師,直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣,因?yàn)榭追蜃诱f(shuō)過(guò)“三人行,必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。
二、在生活方面,我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,和睦共處,互幫互愛(ài),自己的事情自己做,形成獨(dú)立自理自立的良好品德。
縱上所述,雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步,可是我仍然存在不少缺點(diǎn),還有很多需要改進(jìn)的問(wèn)題。例如,我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多,有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí),利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說(shuō),高中的生活是異常輕松和自由的,我也覺(jué)得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的,我不想成為虛度光陰的人,不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn),我決定給自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。
具體包括這幾點(diǎn):
。1)不是特別重要的事情允許自己請(qǐng)假,而且一個(gè)學(xué)期的請(qǐng)假節(jié)數(shù)不超過(guò)5節(jié);
。2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書,還要多到一些城市去看看,增長(zhǎng)自己的見(jiàn)聞;
。3)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成,當(dāng)然作文除外了;
。4)每天晚上不能超過(guò)十二點(diǎn)睡覺(jué),要保證充足的精力上第二天的課,防止出現(xiàn)上課時(shí)打磕睡的情況;
這學(xué)期已結(jié)束了,在學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè),在中專生活里有許多快樂(lè)的時(shí)光,在這里我學(xué)到了許多的知識(shí),也了解了許多的。東西,所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西,這樣我的人生才是豐富多采的,在人生的樂(lè)章中寫好每一頁(yè),做個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)員,優(yōu)秀的學(xué)生。
心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)4
高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。
在學(xué)習(xí)方面,始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用,對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成,養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在生活方面,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng),平易近人,待人友好,一直以來(lái)與人相處甚是融洽。
在工作方面,有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,認(rèn)真負(fù)責(zé),一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間,不怕苦、不怕累,認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事,得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間,我積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛(ài)勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。
在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī),為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
心理素質(zhì)的自我評(píng)價(jià)5
認(rèn)知是人最基本的心理活動(dòng)過(guò)程。部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)環(huán)境和自我意識(shí)存在不正確認(rèn)知,把社會(huì)環(huán)境看得過(guò)于復(fù)雜或過(guò)于簡(jiǎn)單,或者高估自己、低估環(huán)境,或者低估自己、高估環(huán)境,突出表現(xiàn)在自卑、自負(fù)、從眾三個(gè)方面。
自卑是指大學(xué)生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀體驗(yàn)。
部分畢業(yè)生只看到社會(huì)的陰暗面和不良因素,面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力,悲觀地以為自己不如其他同學(xué),抱怨家庭和環(huán)境,在求職的時(shí)候一味地選擇退縮性的自我防御,喪失了很多好的就業(yè)機(jī)會(huì)。在求職失敗后,他們又以為找到了證實(shí)“我不行”的根據(jù)。當(dāng)失敗一次一次發(fā)生時(shí),便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負(fù)指大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)高出自己的實(shí)際水平,具有不切實(shí)際的期看值。部分大學(xué)生的思想觀念相對(duì)滯后于高等教育大眾化的現(xiàn)狀,以為考上大學(xué)就是找到好工作的保證,對(duì)就業(yè)的期看值較高。在擇業(yè)時(shí),只選擇條件較好的單位,不從自身實(shí)際條件出發(fā)。在口試時(shí),提出過(guò)分要求;求職失敗后,又缺乏自知之明。自負(fù)的大學(xué)生在碰壁后,要么趨于理智,要么轉(zhuǎn)而陷進(jìn)自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下,個(gè)體放棄自己的意志而采取與多數(shù)人相一致的行為。由于中國(guó)應(yīng)試教育的特點(diǎn),大學(xué)生較少進(jìn)行自我探索,不清楚自己的愛(ài)好所在,不明晰自己適合做何種工作。在就業(yè)過(guò)程中,“月亮走,我也走”,便出現(xiàn)了從眾現(xiàn)象。例如大學(xué)生不顧自身實(shí)際情況,只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開放城市或大企業(yè)、外資企業(yè)工作;或者在看到同學(xué)紛紛簽約時(shí),按耐不住躁動(dòng),倉(cāng)促簽約,終極不能做到“人職匹配”。
情緒是以個(gè)體的愿看和需要為中介的心理活動(dòng),對(duì)大學(xué)生就業(yè)影響最大的情緒是焦慮。
焦慮是指機(jī)體對(duì)環(huán)境中某些即將來(lái)臨或者需要做出努力往適應(yīng)新情況時(shí),在主觀上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對(duì)于尋找工作的大學(xué)生來(lái)說(shuō),適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺(jué)性,增加找到滿足工作的成功率。但過(guò)度焦慮卻會(huì)使人處于極度敏感的自我防衛(wèi)狀態(tài),判定推理的能力下降,行為輕易失控。畢業(yè)前,部分大學(xué)生由于對(duì)擇業(yè)遠(yuǎn)景無(wú)法正確預(yù)期,對(duì)畢業(yè)后的前途感到失控和失助,往往產(chǎn)生焦慮情緒,具體表現(xiàn)為:情緒易激動(dòng),易產(chǎn)生過(guò)激行為;擇業(yè)目標(biāo)缺乏理性思考,行動(dòng)上漫無(wú)目的;不能冷靜、客觀地分析題目,逐日坐立不安、心神不寧。
能力是人順利實(shí)現(xiàn)某種活動(dòng)的心理?xiàng)l件,它是符合活動(dòng)要求、影響活動(dòng)效果的個(gè)性特征的總和。
就業(yè)能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個(gè)方面,包括思維能力、社會(huì)適應(yīng)能力、自主能力、社會(huì)實(shí)踐能力、應(yīng)聘能力等。目前大學(xué)生找不到工作的一個(gè)原因,在于不能適應(yīng)社會(huì)的需求,就業(yè)能力缺乏。首先,部分大學(xué)生在校期間得過(guò)且過(guò),沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的專業(yè)練習(xí),缺乏就業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。其次,學(xué)校育人方式單調(diào)、呆板,只負(fù)責(zé)知識(shí)的傳授,而不注重學(xué)生綜合能力的發(fā)展,使部分學(xué)生缺乏適應(yīng)能力、溝通能力,不能將自己傾銷出往。最后,大學(xué)生就業(yè)能力缺乏與我國(guó)應(yīng)試教育緊密聯(lián)系,大學(xué)生從小即以“考試”為指揮棒,缺乏綜合素質(zhì)的鍛煉,而能力的培養(yǎng)是與人幼年所受的教育密切相關(guān)的。
在這種情況下,如何進(jìn)步大學(xué)生就業(yè)的心理素質(zhì)呢?
首先,要改革教育模式結(jié)構(gòu),增強(qiáng)大學(xué)生的綜合能力。應(yīng)把就業(yè)指導(dǎo)課程列進(jìn)大學(xué)教學(xué)計(jì)劃,從低年級(jí)便開始相關(guān)能力的培養(yǎng),灌輸正確的就業(yè)意識(shí),高年級(jí)學(xué)生則注重進(jìn)步他們的職業(yè)成熟度。改變以“傳授”為主的教學(xué)模式,廣開渠道,留意知行同一,全面提升學(xué)生的就業(yè)能力。如通過(guò)模擬招聘活動(dòng)提升學(xué)生的應(yīng)聘能力、社交能力等。同時(shí),要積極發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)組織,鼓勵(lì)他們開展各種就業(yè)心理教育活動(dòng)。
其次,要實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃,改變大學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指將個(gè)人發(fā)展和社會(huì)發(fā)展相聯(lián)系,對(duì)影響職業(yè)生涯的因素進(jìn)行分析、總結(jié),并確定實(shí)施方案。職業(yè)生涯規(guī)劃可以激發(fā)大學(xué)生自身內(nèi)部的動(dòng)力,促使他們不斷地完善自己。一個(gè)成功的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅需要大學(xué)生通過(guò)自我反省、社會(huì)比較、心理測(cè)評(píng)等方式對(duì)自己的性格特點(diǎn)、愛(ài)好特長(zhǎng)等有清楚的了解,還需要對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)及發(fā)展趨勢(shì)有清楚的熟悉,這可以幫助大學(xué)生重新審閱自己,結(jié)合社會(huì)實(shí)際,給自己一個(gè)公道的定位。
再次,要開展心理健康教育,及時(shí)調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒狀態(tài)。針對(duì)畢業(yè)生普遍表現(xiàn)出來(lái)的心理題目,高校心理健康教育機(jī)構(gòu)可利用報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式先容一般知識(shí),以緩解他們的負(fù)性情緒,提升其綜合素質(zhì)。針對(duì)個(gè)別因就業(yè)壓力過(guò)大引起的嚴(yán)重心理題目,要及時(shí)開展個(gè)體心理咨詢,對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)。同時(shí)心理健康機(jī)構(gòu)還應(yīng)為大學(xué)生就業(yè)提供心理學(xué)的幫助,使他們正確地熟悉自我、發(fā)展自我,進(jìn)步畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力。
第四,要加強(qiáng)素質(zhì)教育實(shí)踐,養(yǎng)成良好的就業(yè)心理素質(zhì)。大學(xué)生優(yōu)秀心理素質(zhì)的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段,應(yīng)當(dāng)從中學(xué),甚至是小學(xué)就開展就業(yè)教育、心理教育,培養(yǎng)他們的優(yōu)秀品質(zhì)。在基礎(chǔ)教育階段就向?qū)W生灌輸“就業(yè)意識(shí)”,加深他們對(duì)自己的熟悉程度,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯探索。同時(shí),改變應(yīng)試教育的現(xiàn)狀,培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育從小抓起,才是解決大學(xué)生就業(yè)心理題目的根本之路。
第五,要推進(jìn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)大學(xué)生對(duì)國(guó)情社情民情的了解。大學(xué)生與社會(huì)的脫節(jié)會(huì)造成他們不清楚自身和社會(huì)需要的高素質(zhì)人才之間還有哪些差距,在校園內(nèi)不能有針對(duì)性地鍛煉培養(yǎng)自己。應(yīng)積極在大學(xué)生中開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為他們接觸社會(huì)、了解社會(huì)創(chuàng)造條件、提供舞臺(tái),使他們對(duì)國(guó)情、民情、社情有清楚的了解,從而發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性,縮小他們的熟悉與社會(huì)需求之間的差距,在實(shí)踐中進(jìn)步自身的心理素質(zhì)。
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